Redditor chia sẻ lời khuyên của mình trong các phân khúc hàng ngày:
- Hướng dẫn phục hồi tái phát 1 (Phối cảnh)
- Hướng dẫn phục hồi 2 (Ý định nghịch lý)
- Làm thế nào để đối phó với Hướng dẫn tưởng tượng khiêu dâm xâm nhập 3 (Hiện tượng gấu trắng)
- Hướng dẫn 4: Cách bảo tồn sức mạnh ý chí
- Hướng dẫn 5 Cách tăng sức mạnh ý chí (Đạo luật cân bằng)
- Hướng dẫn 6: Cải cách thói quen (Sức mạnh của 21!)
- Hướng dẫn 7: Chìa khóa để hình thành thói quen thành công (niềm tin)
- Hướng dẫn 8: Lý do (Lý thuyết giờ 10,000)