Về mặt tình dục, NoFap đã thúc đẩy tôi ra ngoài nhiều hơn. Tôi cũng đang nỗ lực để tăng kỹ năng quyến rũ của mình, vì vậy nếu đó là một phần động lực của bạn, hãy xem seddit kết hợp với NoFap. Đối với tiêu chuẩn của tôi, tôi đã có rất nhiều thành công với phụ nữ trong 5 tháng qua, và đã gặp một số phụ nữ thực sự thú vị và có rất nhiều thời gian vui vẻ với họ. Tình dục, khi nó xảy ra, cũng không phải là bắt chước khiêu dâm và nhiều hơn nữa là thực sự ở bên và đánh giá cao người kia. Tôi đã bắt đầu NoFap với hỗn hợp ED và PE, cả hai đều đã trở nên tốt hơn rất nhiều. Không phải nghĩ đến ED nữa, và PE đã trở nên tốt hơn rất nhiều. Nhưng, như với bất kỳ thứ gì liên quan đến NoFap, tôi nghĩ rằng không đủ để đặt tất cả hy vọng của bạn vào NoFap: Nó sẽ có ích cho bạn, nhưng có một loạt những thứ khác mà bạn có thể làm việc đó cũng sẽ giúp ích.
Và một số suy nghĩ cuối cùng về cộng đồng này và một số lời khuyên đặc biệt cho người mới bắt đầu:
- Đọc thanh bên. Có rất nhiều thông tin hữu ích, và số lần mọi người hỏi cùng một câu hỏi đã được trả lời lặp đi lặp lại cho thấy rằng rất nhiều người không bận tâm.
- Nếu bạn tiếp tục tái phát sau một ngày hoặc có thể vài ngày, hãy thực sự suy nghĩ về những gì đang xảy ra. Ở đây chúng ta không nói về một tháng, mà là một ngày. 24 tiếng. Bạn có thực sự muốn sự thôi thúc của bạn kiểm soát bạn đến mức bạn không thể đi trong ít nhất 24 giờ mà không tham gia? Làm việc theo suy nghĩ của bạn. Hãy biến mục tiêu của NoFap trở nên thực sự hấp dẫn, điều mà bạn thực sự quan tâm. Và sau đó bắt đầu nghĩ về những thứ khác và khiến bản thân bận rộn. Nếu bạn cứ nghĩ rằng bạn không được fap, nó sẽ thường xuyên hiện hữu trong đầu bạn.
- Đối với tất cả những người hỏi đại loại như “Luyện tập XYZ có gian lận không?”: Vâng, có thể là như vậy.
- Lưu ý bổ sung cho tất cả mọi người hỏi về viền: Đừng nghĩ về nó. Tôi đã say sưa xem phim khiêu dâm / khiêu dâm ngay khi bắt đầu NoFap và đó là phần tệ nhất tuyệt đối. Bạn sẽ cảm thấy tồi tệ hơn là không có tiếng vỗ tay nào cả.
- Giấc mơ ướt: Được chấp nhận chung (từ tất cả các bài viết mà tôi đã đọc) rằng bạn không thể làm gì với chúng và do đó không tái phát. Và nếu bạn đang tự hỏi liệu chúng có thể tránh khỏi hay không, thì tôi chưa từng có (không phải trong đời tôi trước đây, không phải trong NoFap).
Cùng với đó, tôi chúc mọi người thành công rực rỡ với hành trình NoFap phía trước và tất cả mọi người hiện đang ở trên đó!
;