Mẹo 1
Mẹo 2
Mẹo 3 là một quy trình gồm nhiều bước để tìm địa điểm an toàn bị lỗi.
Trong việc tài trợ và làm việc với các chàng trai trong mối quan hệ phục hồi nghiện tình dục bước 12, tôi nhận thấy rằng những người luôn đấu tranh và thất bại là những người chỉ đấu tranh để nofap hoặc không có nội dung khiêu dâm. Họ liên tục chơi Defense với tư thế chống lưng vào vách đá. Một sai lầm và họ vượt lên trên tầm ngắm hoặc xem phim khiêu dâm hoặc bất cứ hành vi mấu chốt nào của họ. Vì vậy, làm thế nào để thoát khỏi điều này và chơi tấn công thay thế? Xác định lý do của tôi và hợp lý hóa cho hành vi của tôi, tìm ra nơi nào khác những lý do và hợp lý hóa đang làm việc và chiến đấu trong các trận chiến ở đó. Bằng cách đó tôi có thể thua trận chiến nhưng chiến thắng cuộc chiến.
điều này như thế nào? Đối với tôi, tôi có một danh sách hợp lý hóa và lý do cho việc vi phạm các điểm mấu chốt của tôi dài một dặm.
'Tôi không làm tổn thương bất cứ ai.'
'Tôi xứng đáng được cảm thấy tốt mỗi lần và một lúc'
'Những gì cô ấy không biết sẽ không làm tổn thương cô ấy'
'Nếu cô ấy chỉ nói đồng ý, tôi sẽ không phải làm điều này'
'Nếu cô ấy tự chăm sóc bản thân, tôi sẽ muốn quan hệ tình dục với cô ấy'
'Nó không giống như vấn đề.'
'Thất bại hôm nay, thất bại ngày mai. Thất bại được đảm bảo vì vậy vấn đề là gì? '
'Mọi chàng trai đều làm điều đó và phụ nữ chấp nhận điều đó vì con trai sẽ là con trai'
và trên và trên và trên vv quảng cáo.
Điều này giúp gì? Chà, đây không phải là khu vực duy nhất tôi sử dụng lý do. Tôi sử dụng chúng ở mọi nơi tôi muốn làm chậm lại hoặc biện minh cho việc làm sai. Tôi lái xe như một thằng ngốc bởi vì những gì mọi người không biết không thể làm tổn thương họ (tôi vô danh khi tôi lái xe như một lỗ đít), tôi xứng đáng được đến nơi tôi muốn đi nhanh nhất có thể (quyền lợi), Mọi người đều làm điều đó và nếu người khác lái xe bình thường thì tôi sẽ không phải. Những lý do tương tự tôi sử dụng để biện minh cho faps và khiêu dâm. Tôi chán ăn vì tôi xứng đáng được ăn những gì tôi muốn khi tôi muốn (quyền lợi), không ai quan tâm tôi trông như thế nào (điều đó không quan trọng), đôi khi mọi người nũng nịu, tôi không làm tổn thương ai (trừ tôi), v.v. chùng bước trong công việc bởi vì những gì họ không biết sẽ không làm tổn thương họ, mọi người đều làm điều đó, nếu họ coi chừng tôi, tôi sẽ coi chừng họ, v.v.
Bằng cách xác định những lý do này ở nơi làm việc trong cuộc sống của tôi, tôi có thể chiến đấu chống lại mặt tối của mình tại nơi làm việc, trong giao thông, ở nhà và thỉnh thoảng thua cuộc mà không cần nhìn vào nội dung khiêu dâm hoặc đánh đập. Vì vậy, tôi đã chùng bước trong công việc ngày hôm qua và cần phải làm việc đó. Tôi đã ăn quá nhiều đêm qua và nó là trên radar của tôi và cần phải được xử lý. Khi tôi chiến đấu trong trận chiến ở những mặt trận này, tôi không rơi vào những cơn nghiện khiêu dâm / đánh nhau. Tôi cũng trở thành một người tốt trên đường đi và bắt đầu cảm thấy mình đáng được chăm sóc và xứng đáng với những điều tốt đẹp đến với tôi trong cuộc sống. Bây giờ tôi lái xe một cách lành mạnh, ăn uống lành mạnh và bây giờ là một công nhân tốt hơn nhiều và Tôi không fap hoặc nhìn vào khiêu dâm.
Hi vọng điêu nay co ich.
;