Làm ơn, hãy thử chế độ này trong 1 tuần, nếu bạn không hài lòng 100%, bạn sẽ không nhận được shit, vì điều này sẽ hiệu quả.

1 - Giao lưu!

http://artofmanliness.com/2012/08/22/how-to-make-small-talk/

2 - Giao tiếp bằng mắt

http://artofmanliness.com/2012/02/12/look-em-in-the-eye-part-ii-how-to-make-eye-contact-the-right-way-in-life-business-and-love/

3 - Chế độ ăn kiêng Paleo

http://www.nerdfitness.com/blog/2010/10/04/the-beginners-guide-to-the-paleo-diet/

4 - Bài tập

http://www.mayoclinic.com/health/exercise/HQ01676

5 - Thiền

http://code.reddit.com/wiki/help/faqs/meditation

Godmode SILL được kích hoạt! Đảm bảo