Bộ lọc Web

Bộ lọc web có thể là một công cụ phục hồi chứng nghiện khiêu dâm chính. Tin hay không thì tùy, thật đáng ngạc nhiên khi biết bạn không thể truy cập nội dung khiêu dâm trong một lúc yếu lòng. Ngược lại, nếu bạn không chế ngự máy tính của mình, thì bạn sẽ có một cuộc tranh luận nội tâm liên tục xảy ra trong những khoảnh khắc bị cám dỗ. Làm cho nó dễ dàng với chính mình.

Web lọc bảo vệ nghiện khiêu dâm Rốt cuộc, các yếu tố kích thích có ở khắp mọi nơi trong môi trường ngày nay. Như một thành viên diễn đàn đã giải thích:

Kinh doanh PMO này không giống như các loại thuốc khác. Với các loại thuốc khác, bạn có thể thấy 'chất kích hoạt' và kháng cự lại, vì chất kích hoạt không phải là thuốc. Nếu bạn là một người nghiện rượu, bạn có thể đi ngang qua một quán bar và nói 'Tôi không đi vào', và kết quả là không có rượu nào xâm nhập vào hệ thống của bạn.

Tuy nhiên, nếu bạn nhìn thấy BẤT KỲ hình ảnh nào, cho dù trên trang web khiêu dâm chính thức hay không, và ở mức độ nhẹ (ngay cả khi an toàn cho công việc), bạn đã bắt đầu 'uống rượu' - một hình ảnh kích thích đã đi vào não bạn, và nó không người đàn bà thật thực thụ. Bạn đã bị kích thích thị giác bởi một thứ trông giống như một người phụ nữ 'quá rẻ tiền'. Bạn đã cách xa khuôn mặt tươi cười của một người phụ nữ vài inch, nhưng bạn đã không kiếm được điều đó, và thực tế không có người phụ nữ nào ở bên bạn, nhưng bạn cảm thấy như có.

Bạn đã căn chỉnh sai mạch khoái cảm của mình để nghĩ rằng bạn đang làm tốt hơn với phụ nữ so với hiện tại, và do đó bạn nhận được phần thưởng khi ở nhà nhìn chằm chằm vào một hình chữ nhật phát sáng, điều này thúc đẩy bạn ở lại đó thay vì đi ra ngoài. Cách duy nhất để xóa phần thưởng là xóa các hình ảnh. Một khi bạn nhìn thấy một hình ảnh, bạn không thể ngăn nó xâm nhập vào não của bạn và có tác dụng. Điều duy nhất bạn có thể làm là thực hiện các bước để ngăn chặn hình ảnh ở đó ngay từ đầu.

Nhìn những người phụ nữ thực sự là tốt, bởi vì bạn thực sự ở đó và họ cũng vậy. Hiệu chỉnh chính xác các mạch phần thưởng đang diễn ra. Để có được khuôn mặt tươi cười của một người phụ nữ xinh đẹp cách bạn vài inch, bạn thực sự phải tiếp cận một người và trở nên hấp dẫn. Đó là một chi phí mà bộ não của bạn phải biết rằng nó cần phải trả.

Bộ lọc Web có thể được sử dụng để chặn tất cả nội dung khiêu dâm và có thể là vô giá đối với những người đấu tranh với các vấn đề khiêu dâm. (Bạn cũng có thể chọn chặn tất cả hình ảnh trong một thời gian.) Lúc đầu, chỉ dựa vào sức mạnh ý chí là không khôn ngoan, bởi vì bộ não đang rất cần nhiều dopamine có thể hợp lý hóa mọi thứ khi bị căng thẳng. Nếu bạn đang ăn kiêng, bạn có giữ đồ ăn vặt yêu thích của mình trong bếp không? (Cũng xem các mục bên dưới trang này cho điện thoại di động, máy chủ proxy, v.v.)

“Đây là những gì tôi đã làm và tôi hy vọng nó có thể giúp bạn. Thiết lập một tài khoản email mới và viết nó ra một tờ giấy. Bạn cần tài khoản email này để đăng ký K9, vì tôi chắc rằng bạn đã biết. Sau đó đặt mật khẩu K9 của bạn thành một thứ gì đó bạn có thể dễ dàng nhớ được. Vì có một số site k9 tự động chặn. Trước tiên, tôi đảm bảo đặt các trang web đó có k9 'cho phép vĩnh viễn'. Để kể tên một số, đoàn tụ, YBOP, youtube và một số môn thể thao. Đồng thời tùy chỉnh k9 để nó không cho phép phát trực tuyến ngang hàng.

Sau khi bạn có tất cả các trang web mà bạn không muốn k9 chặn, hãy đặt lại mật khẩu K9 thành mật khẩu mà bạn KHÔNG BAO GIỜ nhớ được. Đối với tài khoản email mới mà bạn thiết lập, hãy vứt bỏ mảnh giấy ghi địa chỉ email (cũng được đặt thành thứ mà bạn sẽ không bao giờ nhớ). Bạn làm được điều này, TUYỆT ĐỐI không có cách nào lấy lại được mật khẩu K9 đó trừ khi bạn đủ kiên nhẫn để gỡ cài đặt và cài đặt lại toàn bộ hệ thống hoạt động của mình ”.

K9 là quả bom. Trong khi bạn vẫn có thể truy cập nó, tôi khuyên bạn nên đi vào Trang web Ngoại lệ> Luôn Chặn trong K9> và dán văn bản sau, văn bản này sẽ vô hiệu hóa tìm kiếm Hình ảnh của Google (dưới dạng 'Danh mục Bị chặn'). Lưu ý: đôi khi nó sẽ không chặn được, nhưng 'Xóa Lịch sử Gần đây' trong trình duyệt của bạn sẽ đặt lại điều này và đưa nó về chức năng chặn đầy đủ! (Trong thời gian tái phát, tôi đã dành vài ngày để kiểm tra khả năng của K9, cố gắng chặn tất cả các cách giải quyết và thủ thuật của tôi):

google.com/imghp google.com/imghp* t0.gstatic.com/ t1.gstatic.com/ t2.gstatic.com/ t3.gstatic.com/ t4.gstatic.com/ tbn.l.google.com/ tbn0 .google.com / tbn1.google.com/ tbn2.google.com/ tbn3.google.com/

Liên quan đến K9, cách duy nhất để chắc chắn chặn nội dung khiêu dâm trên máy tính của bạn là:

tạo một tài khoản gmail mới với mật khẩu rất phức tạp (ghi nó vào một tệp).

Trong K9 thay đổi địa chỉ e-mail tương ứng thành địa chỉ mới này.

Thay đổi mật khẩu K9 thành mật khẩu phức tạp.

Đăng xuất từ ​​K9 và từ địa chỉ email của bạn.

Xóa tệp mật khẩu - hoặc sử dụng Futureme.org cho mật khẩu K9 của bạn.

Bạn sẽ không thể truy cập nội dung khiêu dâm nữa.

Đây là những gì tôi đã làm (sau nhiều tháng làm việc và thất bại với K9):

XUẤT KHẨU. Tôi đã chặn mọi thể loại K9 có.
XUẤT KHẨU. Tôi đã thực thi tìm kiếm an toàn trên các công cụ tìm kiếm, YouTube và những gì có bạn.
XUẤT KHẨU. Tôi đã tạo một danh sách dài các từ khóa cần chặn.
4. Tôi đã thêm một số trang web mà tôi không muốn bị chặn.
XUẤT KHẨU. Tôi đã kiểm tra Internet, xem liệu tôi có thể truy cập tất cả các trang web tôi cần không.
6. Tôi quay lại các danh mục và chỉ bỏ chặn hai hoặc ba mục cho phép tôi truy cập vào các trang web và trang con chưa biết trước mà tôi có thể cần cho việc học của mình. Một trong những danh mục này là "công cụ tìm kiếm". Tôi đã bỏ chặn vì nếu Google bị chặn, bạn không thể truy cập tài khoản YouTube của mình và tôi vẫn muốn tài khoản của mình hoạt động.
XUẤT KHẨU. Tuy nhiên, để làm cho các công cụ tìm kiếm trở nên vô dụng, tôi đã nhập địa chỉ của K7-kétearch dưới dạng một trang web để chặn.
8. Tôi đã thiết lập một mật khẩu mà tôi không thể nhớ.
9. Tôi đã mở một tài khoản GMail mới và liên kết K9 với nó. Tôi đã tạo mật khẩu và tên người dùng cho GMail để tôi không thể nhớ chúng. Bây giờ tôi không có mật khẩu cho K9 hoặc GMail cũng như tên người dùng được lưu ở bất kỳ đâu, vì vậy tôi không thể lấy chúng.
Bằng cách này, tôi không thể truy cập vào tài khoản GMail này và vì K9 gửi chính xác các mật khẩu mới này đến tài khoản đó, tôi không thể truy cập vào K9.

Làm xong. Điều này giúp tôi đạt được chuỗi dài nhất của tôi từ trước đến nay.

  • OpenDNS - rất phổ biến với các chàng trai. Cân nhắc sử dụng kết hợp với "Cold Turkey", như anh chàng này đã làm:

Lạnh Thổ Nhĩ Kỳ là một chương trình năng suất chặn các trang web trong tối đa bảy ngày bằng cách sử dụng phiên bản miễn phí. Tôi thấy rằng các ứng dụng mở quá dễ dàng để truy cập và thay đổi cài đặt để bỏ chặn, vì vậy tôi đã thiết lập mở để chặn tất cả các trang web khiêu dâm và khỏa thân, sau đó đặt gà tây lạnh để chặn quyền truy cập của tôi vào mở. Bạn cũng có thể mua gà tây lạnh với giá XNUMX đô la và điều đó cung cấp thêm một số tính năng như chặn một số chương trình nhất định chạy trên máy tính của bạn và chặn trong tối đa một tháng. Tôi nghĩ rằng nó đáng giá với khoản đầu tư nhỏ và tôi đã làm điều này để có thể chặn IRC (trang web trò chuyện yêu thích của tôi trong trường hợp có ai đó thắc mắc) chạy và chặn quyền truy cập của tôi vào các chương trình mở rộng lâu hơn. Trang web là www.getcoldturkey.com /

Tôi cũng đang sử dụng đám mây trên điện thoại của tôi để chặn tất cả các trang web khiêu dâm trên điện thoại của tôi và một lần nữa, truy cập vào opendns.com vì không có nó tôi có thể dễ dàng truy cập các trang web khiêu dâm trên điện thoại của mình và bỏ chặn theo cách đó. Điều này tất nhiên không phải là chống đạn nhưng nếu tôi cảm thấy thôi thúc, điều đó có nghĩa là có nhiều lớp chặn để vượt qua, điều này có nghĩa là tôi có nhiều thời gian hơn để dừng lại và suy nghĩ về những gì tôi đang làm thay vì chỉ nhấp vào nút chuột hai lần và có ngay lập tức truy cập vào phim khiêu dâm.

  • Net Nanny  – có thời gian dùng thử miễn phí.
  • Chỉnh sửa tập tin máy chủ để ngăn truy cập vào các trang web quen thuộc.

Thử Giải mã trang web hoặc tìm kiếm các hướng dẫn khác. Một nơi mà một người ở đây đã sai là một người phải vào mỗi trang web hai lần. Để chặn www.__.com một cách hiệu quả, người ta nhập cả 127.0.0.1 www.___.com và 127.0.0.1 ___.com vì nhiều trang web hoạt động cùng và không có www.

Đề xuất khi sử dụng bộ lọc web

Từ một chuyên gia công nghệ:

Tôi rất thích trang web của bạn! Chỉ cần đọc ĐAM MÊ MÁY TÍNH & BỘ LỌC WEB CỦA BẠN. Tôi rất vui khi thấy OpenDNS được đề cập. Nếu tôi có thể cung cấp một số thông tin chi tiết:

Vấn đề, ngày nay, vượt ra ngoài PC gia đình chính. MẠNG sẽ trở thành một lỗ hổng. Nếu bạn đặt NET NANNY trên PC, nó sẽ không lọc Wi-Fi iPod Touch hoặc iPad mà bạn vừa có. Họ đi vòng quanh PC đến thẳng bộ định tuyến. Đó là lý do tại sao tôi nói với phụ huynh rằng OpenDNS là TỐI THIỂU không phải tùy chọn để lọc. Bạn chỉ cần đảm bảo rằng ai đó khác (vợ / chồng, bạn bè) có mật khẩu của ROUTER.

Một ưu điểm của OpenDNS là nó KHÔNG được cài đặt trên PC (ngoại trừ Tiện ích cập nhật) và do đó không làm chậm hiệu suất của PC hoặc khiến mọi thứ trở nên khó khăn.

Ngoài ra, những người đang trong quá trình khôi phục nên giảm thiểu việc sử dụng các thiết bị hệ thống tế bào 3g / 4g (Kindle, iPad, v.v.). Họ chỉ nên sử dụng các thiết bị chỉ có WIFI. Bằng cách đó, mạng gia đình của họ an toàn và bất kỳ mạng công cộng nào (Starbucks, et al) cũng có thể an toàn. Ngoài ra, bất kỳ tài khoản người đọc điện tử nào cũng cần được thiết lập sao cho tất cả các biên lai được gửi qua email cho đối tác trách nhiệm. Có rất nhiều erotica miễn phí trong Cửa hàng Kindle / Nook / iBook.

Giải pháp của một chàng trai cho giới hạn mật khẩu K9

Tôi đã phải đối xử với bản thân như một đứa trẻ 10 tuổi. Tôi không thể có P là một vài lần nhấn phím và nhấp chuột. Vâng, tôi cảm thấy như ai đó đang cố gắng bỏ hút thuốc trong khi có một hộp thuốc lá ngồi trên bàn cà phê của họ và không thể loại bỏ nó.

Tôi đã có bố tôi, vâng, bố tôi, đặt mã pin cho một số ứng dụng nhất định trên điện thoại i của tôi. Sau đó, tôi đã chặn trình duyệt Safari, YOUTube và chặn cửa hàng ứng dụng sẽ dẫn tôi tải xuống các trình duyệt khác. Bây giờ tôi sử dụng bảo vệ web K-9 trên điện thoại i-phone của mình. (K-9 không còn có sẵn trên thị trường)

Tôi không biết mình có được sự an tâm tuyệt vời nào sau khi làm điều này. Chiếc điện thoại i-phone của tôi đã khiến tôi tái nghiện rất nhiều lần và giờ nó hoàn toàn không có sức mạnh đối với tôi! Để kiểm tra nó, tôi thậm chí đã thử mở khóa các ứng dụng và tôi không thể! Điều đó khiến tôi tràn ngập niềm vui và hét lên "Vâng !!"

Tiếp theo tôi quyết định đưa K-9 vào máy tính cá nhân của mình. Vâng, nó đã hoạt động được một thời gian nhưng việc mở khóa nó rất dễ dàng. Vậy tôi đã làm gì tiếp theo ?? Tôi đã đổi tài khoản thành địa chỉ email của mẹ tôi và nhờ bà ấy nhập mật khẩu.

Tôi đã không nói với bố mẹ tôi rằng tôi đang trải qua chứng nghiện phim khiêu dâm. Thay vào đó tôi nói với họ rằng tôi muốn chặn tất cả các trang web lãng phí thời gian để thay vào đó tôi có thể tập trung hơn vào công việc của mình. Tuy nhiên, tôi có cảm giác bố tôi biết.

Từ những gì tôi đọc được về bảo vệ K-9, nếu bạn cố gắng gỡ cài đặt mà không có mật khẩu, chẳng hạn như gửi nó vào thùng rác và làm trống nó (tôi có máy mac), tất cả quyền truy cập trực tuyến sẽ bị tắt và máy tính của bạn sẽ bị ảnh hưởng . Vì vậy, không có cách nào tôi sẽ cố gắng gỡ cài đặt nó. Công việc kinh doanh và trường học của tôi sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều.

Những người dùng K-9 khác cho biết:

  • Đây là những gì tôi đã làm và tôi hy vọng nó có thể giúp bạn. Thiết lập một tài khoản email mới và viết nó ra một tờ giấy. Bạn cần tài khoản email này để đăng ký K9, vì tôi chắc rằng bạn đã biết. Sau đó đặt mật khẩu K9 của bạn thành một thứ gì đó bạn có thể dễ dàng nhớ được. Vì có một số site k9 tự động chặn. Trước tiên, tôi đảm bảo đặt các trang web đó có k9 'cho phép vĩnh viễn'. Để đặt tên cho một số, đoàn tụ, youtube và một số môn thể thao. Cũng tùy chỉnh k9 nơi nó không cho phép phát trực tuyến ngang hàng. Sau khi bạn có tất cả các trang web mà bạn không muốn k9 chặn, hãy đặt lại mật khẩu K9 thành mật khẩu mà bạn KHÔNG BAO GIỜ nhớ được. Đối với tài khoản email mới mà bạn thiết lập, hãy vứt mảnh giấy có ghi địa chỉ email (cũng được đặt thành thứ mà bạn sẽ không bao giờ nhớ). Bạn làm điều này và TUYỆT ĐỐI không có cách nào bạn có thể lấy lại mật khẩu K9 đó trừ khi bạn đủ kiên nhẫn để gỡ cài đặt và cài đặt lại toàn bộ hệ thống hoạt động của mình.
  • Tôi biết ý của bạn về việc cố gắng giải thích K9 cho những người có thể sử dụng máy tính của bạn. Tôi cũng đã nghĩ về điều đó nhưng tôi nghĩ việc dừng PMO quan trọng hơn nhiều đối với cuộc sống của tôi hơn là giải thích cho người khác về lý do tại sao tôi có K9. Nhưng, tôi đã giải thích điều đó… Tôi đã nói với mọi người rằng tôi muốn ngừng xem phim khiêu dâm và đó là một quá trình rất khó khăn nên tôi đã cài đặt phần mềm. Tôi chỉ không đề cập bất cứ điều gì về ED. Họ hỏi tôi tại sao tôi muốn ngừng xem phim khiêu dâm và tôi chỉ nói với họ rằng tôi cảm thấy nó thật xấu xí và tôi cảm thấy rất tuyệt khi không có nó và thậm chí còn yêu cầu họ thử xem. Bạn có nghĩ rằng đó là một cái gì đó là một khả năng cho bạn? Không phải để đánh chết con ngựa, nhưng tôi nghĩ cài đặt K9 có lẽ là một trong những bước quan trọng hơn trong quá trình này (hoặc bất kỳ phần mềm chặn khiêu dâm nào khác). Nếu không có nó, tôi biết việc dừng PMO sẽ không bao giờ xảy ra với tôi. Sự cám dỗ quá lớn.
  • Tôi đã quyết định chuyển mật khẩu K-9 vào tạp chí “PMO châm biếm” đầu tiên của mình từ một năm trước. Ở đầu tạp chí với những chữ cái to và đậm là tất cả những lý do khiến tôi muốn từ bỏ phim khiêu dâm. Tất cả mọi thứ từ… Lo lắng, Kiệt sức tình dục, EDD liên quan đến khiêu dâm, mệt mỏi, đi tiểu thường xuyên, mối quan hệ bạn gái cũ mà tôi đã phá hủy do phim khiêu dâm, những ký ức xấu hổ về tôi khi giao hợp, tiết kiệm tiền, v.v. Tôi không có lựa chọn nào khác ngoài việc xem tất cả những lý do đó trước khi cuộn xuống mật khẩu cho K-1 - trong trường hợp tôi suy sụp tinh thần và cố gắng mở khóa trình chặn của phụ huynh trên máy tính xách tay của mình.

Đây là lời khuyên của một thành viên diễn đàn cho Open DNS và K9:

Bạn đã thử thêm bộ lọc khiêu dâm vào PC chưa? Bạn sẽ phải cung cấp mật khẩu cho ai đó để nó thực sự hiệu quả, hoặc vứt nó đi, như tôi đã làm. Nhưng hãy cẩn thận với phương pháp này vì một số bộ lọc chặn các trang web bạn muốn xem.

Cá nhân, tôi sử dụng OpenDNS và cả bộ định tuyến của mình, với các trang web khiêu dâm thông thường bị chặn. Nếu tôi muốn quay lại thói quen cũ của mình, trước tiên tôi sẽ phải lấy lại mật khẩu OpenDNS của mình. Sau đó, tôi sẽ phải thiết lập lại các cài đặt. Sau đó, tôi sẽ phải xử lý bộ định tuyến và đặt lại về mặc định của nhà sản xuất, bằng cách nào đó tìm đĩa CD cài đặt lại và định cấu hình lại bộ định tuyến một cách chính xác.

Tất cả những điều này quá phức tạp và sẽ cho tôi thời gian để đánh giá lại những gì tôi đang làm, vì vậy đó là một rào cản tốt. Tôi thậm chí có thể đi xa hơn và đăng ký với OpenDNS bằng địa chỉ email được tạo đặc biệt, sau đó thay đổi mật khẩu cho địa chỉ email thành các ký tự ngẫu nhiên. Hoặc tôi có thể thêm K-9 và sống với thực tế là tôi sẽ không thể truy cập các trang web nhất định mà tôi muốn trên PC cụ thể này. Nhưng tôi nghĩ ít nhất đối với tôi, mức độ bảo vệ hiện tại của tôi là ổn. Nó dường như được làm việc.

Một người khác đã vá Open DNS theo cách này:

Tôi đã tải về và thêm OpenDNS vào danh sách đen, vì vậy nếu tôi cảm thấy muốn thay đổi cài đặt, nó sẽ khóa nó trong một giờ.

Một người dùng OpenDNS hạnh phúc khác:

Đêm qua tôi đã chuyển sang OpenDNS trên tất cả các máy tính của mình (đã thực hiện ở cấp bộ định tuyến). OpenDNS là $ 10 một năm và cho phép bạn thiết lập các bộ lọc. Tôi đã bật chúng cho tất cả các trang web khiêu dâm / tình dục và nó hoạt động rất tốt. Tôi đã học được rằng những thất bại có thể xảy ra và tôi cần một cái gì đó ở đó nếu tôi bắt đầu trượt.

Linux và OpenDNS

Đối với những người sử dụng Linux, tôi khuyên bạn nên thêm dòng này:

* / 5 * * * * sed -i '/8.8.8.8/d' /etc/resolv.conf

tới crontab của root. Tất nhiên, thay thế 8.8.8.8 bằng bất kỳ máy chủ dns nào khác không phải là Opendns (đó là của Google). Địa chỉ ip của Opendns phải đã được chèn vào tệp (tôi có thể tạo một phiên bản của dòng đó cũng tự động ghi chúng nếu cần). Nếu ai đó đang sử dụng Linux nhưng không biết crontab nghĩa là gì thì điều đó hoàn toàn không cần thiết. Nhưng nếu, giống như tôi, một người biết cách của mình xung quanh hệ thống và có quyền truy cập root vào máy tính, thì sẽ hữu ích khi biết rằng bản thân máy tính đang kiểm soát cứ sau 5 phút rằng chúng tôi thực sự đang sử dụng hệ thống lọc Opendns, ngay cả khi chúng tôi chỉnh sửa thủ công tệp để thêm máy chủ dns, không lọc của chúng tôi.

Lời khuyên về Chỉnh sửa để Chặn Trang web:

Là người dùng máy tính, bạn có thể chỉnh sửa tệp hosts để chặn bất kỳ trang web nào mà bạn không muốn truy cập. Phương pháp này có thể hữu ích vì nó cho phép người ta sử dụng chính bộ não của họ để huấn luyện bộ não một cách có ý thức nếu nó tìm kiếm trong những vòng chánh niệm. Khi một trang web không tải, đó không phải là do trình chặn cản đường, mà là lời nhắc nhở về lựa chọn của chính mình không truy cập nội dung bị chặn. Đây là một tùy chọn thay thế cho K9, OpenDNS, v.v. Bạn có thể sử dụng phương pháp này kết hợp với K9 và các phương pháp khác.

Các trang web này sẽ bị chặn ngay lập tức và trong tất cả các trình duyệt. Bạn có thể muốn lưu các mục mà bạn tạo dưới dạng tệp văn bản / từ / tệp khác trong trường hợp bạn phải thêm lại chúng hoặc muốn đặt chúng trên nhiều máy tính hoặc thiết bị. Hầu hết các thiết bị có thể chỉnh sửa tệp máy chủ của chúng, mặc dù các kỹ thuật để thực hiện thay đổi một chút.

Cho cửa sổ

  1. Định vị hosttập tin.
    • Windows XP / VISTA / 7: C: \ WINDOWS \ system32 \ driver \ etc
    • Windows 2000: C: \ WINNT \ system32 \ driver \ etc
    • và trong Windows 98 / ME: C: \ WINDOWS
  2. Tìm một tập tin có tên host. Mở nó bằng Notepad.
  3. Đối với mỗi trang web bạn muốn chặn, bạn thêm hai mục vào cuối tệp. Nhập một với www và một không có www vì nhiều người sẽ cho phép truy cập từ một trong các hình thức URL đó. Thêm các dòng: 127.0.0.1 www.SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK.com và 127.0.0.1 SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK.com. Trong mỗi cặp mục, thay thế SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK với URL thực tế mà bạn muốn chặn. 127.0.0.1 là địa chỉ của localhost của bạn, tức là máy tính bạn đang sử dụng.
  4. Lặp lại bước 3 cho mỗi trang web mà bạn muốn chặn.
  5. Lưu và đóng tập tin. Hãy chắc chắn rằng bạn lưu nó dưới dạng host không có bất kỳ phần mở rộng tập tin và không hosts.txt. Bạn có thể phải sử dụng menu thả xuống trong hộp thoại lưu dưới dạng để chọn tất cả các tập tin thay vì tập tin văn bản trước khi có thể lưu các thay đổi vào host tập tin. Trên bất kỳ thiết bị nào, người ta cần có quyền ghi đè lên host tập tin. Đây là hệ điều hành cụ thể và người ta có thể cần tìm kiếm các hướng dẫn duy nhất cho mỗi hệ điều hành. Trong Windows, người ta có thể nhấp chuột phải vào host chọn tệp, chọn thuộc tính, bỏ chọn hộp kiểm chỉ đọc và bấm ok. Người ta luôn có thể xác minh một bản cập nhật cho host tập tin được truy cập lại tập tin và kiểm tra xem các mục bổ sung xuất hiện.

Giải pháp của người đàn ông lười biếng

Một trợ giúp lớn để không bị thất bại trong những tuần này là tiện ích bổ sung Leechblock của Firefox (không còn khả dụng, nhưng hãy xem https://alternativeto.net/software/leechblock/ để biết các lựa chọn thay thế) với mật khẩu dài 64 ký tự chặn hoàn toàn việc truy cập các trang web đó , tùy chọn firefox và thậm chí vô hiệu hóa / gỡ cài đặt bất kỳ tiện ích bổ sung nào.

Tôi đã viết mật khẩu vì đôi khi tôi có thể cần thay đổi các tùy chọn của Firefox, nhưng quá lâu và quá khó để nhập nó (hoàn toàn ngẫu nhiên) nên tôi không đủ kiên nhẫn để bỏ qua bộ lọc. Tôi luôn đấu tranh để lọc nội dung khiêu dâm khỏi PC của mình vì luôn có cách để vượt qua mọi thứ trong phần mềm (và sự thật là tôi đã biết một vài cách để vượt qua Leechblock) nhưng bây giờ tôi đã bật nhiều bộ lọc và việc tắt chúng đơn giản là quá mất thời gian tất cả. Sự lười biếng có thể chiến thắng chứng nghiện phim khiêu dâm!

Giải pháp truy cập hạn chế nghiêm trọng

Về cơ bản, tôi đã đặt quyền kiểm soát của phụ huynh trên máy tính của mình đến mức khả năng truy cập Internet của tôi bị hạn chế nghiêm trọng. Tôi sẽ nói những gì tôi đã làm tốt nhất có thể.

Tên, tôi đã thiết lập một tài khoản khác cho Windows 7 của mình, vì vậy tôi muốn có một quản trị viên. tài khoản và không phải quản trị viên. tài khoản. Tôi đã đi vào bảng điều khiển, sau đó là kiểm soát của phụ huynh trên tài khoản quản trị của tôi và đi đến "chặn chương trình" và chặn việc sử dụng tất cả các trình duyệt internet và một số chương trình trực tuyến khác. Vì một số lý do, nó không cho phép chặn trình khám phá internet. Tôi không hiểu tại sao lại như vậy, nhưng nó đảm bảo với bạn rằng bạn PHẢI cho phép sử dụng IE MỌI LÚC! vì thế…

Thứ hai, Tôi đã tạo ra một mật khẩu bằng cách chỉ gõ một loạt những thứ vô nghĩa như “fgegqethwedbcgwrthrthwefdcbvshqeth” và sau đó gửi nó qua email cho chính tôi. về cơ bản đó là mật khẩu mà tôi biết là tôi sẽ không nhớ. Tôi thiết lập mật khẩu cho tài khoản quản trị viên của mình bằng cách sao chép và dán mật khẩu tôi đã tạo, sau đó tôi truy cập Internet explorer trên tài khoản không phải quản trị viên của mình và thiết lập "cố vấn nội dung" bằng cách đi tới công cụ> tùy chọn internet> nội dung

Bạn phải đặt mật khẩu cho cố vấn nội dung, vì vậy tôi đã sử dụng cùng một mật khẩu mà tôi đã sử dụng cho tài khoản quản trị viên bằng cách truy cập email của tôi, sao chép và dán mật khẩu. Tôi không chắc chính xác về cách thức, nhưng tôi chỉ thực hiện để tôi chỉ có thể truy cập các trang web đã được phê duyệt trước, vì vậy tôi chỉ tạo một danh sách các trang web mà tôi biết là không kích hoạt. Yhey đã bao gồm email của tôi, recting.info, một số trang web tin tức / quan điểm, và chỉ có vậy (Thật không may, tôi đã phải hy sinh báo cáo drudgereport, vì nó chỉ liên kết đến các trang web tin tức khác, và đó chỉ là quá nhiều trang web để đưa vào danh sách). Sau đó, tôi đã thoát khỏi trình cố vấn nội dung có mật khẩu.

Điều quan trọng là phải duyệt qua các trang web đã được phê duyệt, vì bạn sẽ thấy rằng việc truy cập các trang web mới rất nghiêm ngặt, vì vậy bạn sẽ phải nhập lại mật khẩu nhiều lần để thực hiện một số việc đơn giản như kiểm tra email hoặc đăng nhập vào một trang web… khi bạn tiếp tục nhập mật khẩu, hãy chọn “luôn cho phép xem trang web này” và đảm bảo rằng bạn có thể thực hiện tất cả những điều mà bạn thường làm, thì bạn sẽ ổn. Nhưng chỉ cần duyệt xung quanh và đảm bảo rằng bạn không phải nhập lại mật khẩu để thực hiện những việc bình thường trước khi xóa mật khẩu.

Thứ ba, Tôi đã tìm thấy ai đó giữ mật khẩu cho tôi để giữ an toàn để cuối cùng tôi có thể trở lại hoàn toàn tự do trên internet sau một vài tháng. Sau đó, tôi chỉ xóa tất cả dấu vết của mật khẩu, khiến tôi không thể truy cập vào quản trị viên của mình. tài khoản, hoặc truy cập bất kỳ trang web nào ngoài một số ít, nhỏ.

Đây là lý do tại sao điều này có thể hoạt động:

Nếu bạn định thử chiến lược “không có internet”, bạn vẫn gặp nguy hiểm. Nếu bạn hủy hoàn toàn mạng internet của mình, điều gì sẽ xảy ra nếu một mạng không an toàn xuất hiện từ nhà hàng xóm? Sau đó, bạn biết rằng bạn chỉ có thể sử dụng internet của họ và sử dụng nó để xem các video sex bẩn thỉu. Điều gì xảy ra nếu công việc của bạn cần bạn kiểm tra email thường xuyên? Vậy thì bạn không thể làm được.

Nhưng với chiến lược này, bạn có thể làm được, và nếu bạn phải truy cập nhiều vào một trang web nhất định cho công việc của mình, thì bạn có thể thêm nó vào danh sách 'các trang web được chấp thuận' của mình nếu bạn lấy lại được mật khẩu và chỉ cần xóa nó một lần nữa. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tải video sex qua bit torrent? Bạn có thể thêm ứng dụng khách bit torrent của mình vào danh sách các chương trình không được phép từ sự kiểm soát của phụ huynh trên quản trị viên của bạn. tài khoản. Và giả sử bạn truy cập thư viện công cộng, tải xuống một ứng dụng khách torrent bit mới hoặc một trong những chương trình “khôi phục các tệp đã xóa” đó, đặt nó vào ổ USB, sau đó cố gắng đưa nó vào máy tính của bạn. Điều đó sẽ không phù hợp với chiến lược của tôi, bởi vì để cài đặt một chương trình, bạn phải có quản trị viên. đặc quyền.

Nó hơi phức tạp, nhưng tôi cũng an ủi rằng không có cách nào để tôi xem phim khiêu dâm mà không ảnh hưởng nghiêm trọng đến bản thân. Nó cũng cắt giảm việc duyệt internet vô nghĩa và cho tôi thời gian để làm những việc tôi thích, những điều khiến tôi thấy giá trị bản thân và niềm tự hào.

Một người dùng Mac đã thêm:

Tôi cũng hoàn toàn sử dụng quyền kiểm soát của phụ huynh trên máy mac của mình. Tôi có một quản trị viên và một tài khoản không phải quản trị viên. Tôi đã chuyển tất cả tài liệu và công việc hiệu quả của mình sang tài khoản không phải quản trị viên, tài khoản này sẽ chặn tất cả các trang web và mọi thứ hư hỏng. Đó thực sự là một điều tuyệt vời, bởi vì khối bổ sung đó đi một chặng đường dài. Bộ não của bạn có thể hợp lý hóa các cách để đưa bạn vào tài khoản quản trị viên, nhưng ít nhất nó phải suy nghĩ thêm.

Giải pháp "Không có Internet" - giải pháp của một người để tránh kích thích quá mức trong khi khởi động lại:

Vũ khí lớn nhất mà tôi sử dụng để chống lại p / m / o là đặt một mật khẩu ngẫu nhiên trên máy tính của tôi (điều này khiến tôi không thể sử dụng máy tính hoàn toàn). Vì vậy, tôi không có quyền truy cập Internet tại nhà của mình ngay cả khi tôi muốn xem phim khiêu dâm. Tôi vẫn có thể truy cập internet, nhưng chỉ ở thư viện công cộng một giờ mỗi ngày.

Khi bạn biết bạn không có Internet, tâm trí sẽ không làm phiền bạn nhiều nữa. Truy cập internet giống như đặt một vại bia vào nhà của một người nghiện rượu. Bạn nghĩ anh ấy sẽ tồn tại được bao lâu? Lúc đầu, ý chí có hạn. Bạn có thể bị rạn nứt khi căng thẳng. Tuy nhiên, bạn không có phim khiêu dâm càng lâu thì ý chí của bạn càng mạnh mẽ (khi não của bạn lành lại).

Tôi từ chối truy cập Internet ở nhà cho đến khi tôi cảm thấy có thể tin tưởng vào bản thân để không xem phim khiêu dâm - cho đến khi cảm giác thèm ăn yếu đi để tôi gạt chúng sang một bên. Khi tôi đạt đến ngưỡng đó, tôi sẽ mua một đĩa CD định dạng lại và định dạng lại máy tính của mình. Tôi đang ở khoảng hai tháng, và tôi nghĩ rằng tôi sẽ đợi cho đến khi bốn tháng.

Kế hoạch đầy đủ của tôi là giới hạn một giờ truy cập Internet mỗi ngày khi tôi bắt đầu sử dụng nó ở nhà. Tuy nhiên, ban đầu tôi sẽ đợi hai tuần sau khi có truy cập để thực sự sử dụng nó. Tôi muốn tâm trí của tôi biết rằng tôi có thể có internet và không sử dụng nó.