Khiêu dâm có thể thay đổi cách bạn nhìn cuộc sống của bạn.
Khi tôi tái nghiện, mọi thứ trong môi trường xã hội trở nên khó xử. Thật là buồn cười. Khi tôi đang trò chuyện ngay sau khi tái phát, tôi nói những điều trong đầu như, “Tại sao tôi lại nói chuyện với người này? Tại sao họ muốn nói chuyện với tôi? Tiền bạc hoặc lợi ích tình dục của tôi từ cuộc trò chuyện này là gì? ” Như thể khi tôi tái nghiện cần phải có một lý do lạnh lùng, đã được thống nhất, về lợi ích cho cả hai bên trước khi chúng tôi có thể nói chuyện với nhau. LOL - Liên minh huyền thoại Đó là những gì bộ não làm với tôi khi tôi PMO. Thật là khốn nạn.
Việc sử dụng phim khiêu dâm thường xuyên có thể thay đổi nhận thức của người dùng theo những cách không mong muốn không? Trong vòng một hoặc hai tháng kể từ khi ngừng nội dung khiêu dâm, những người dùng cũ đăng bài trên diễn đàn của trang web của tôi báo cáo sự rõ ràng và lạc quan hơn, đồng thời ít bất mãn hơn với cuộc sống của họ. Họ cũng nhìn nhận phụ nữ và các mối quan hệ khác nhau. Có thể là những tác động của phim khiêu dâm còn xâm lấn hơn những gì thường được thừa nhận — ngay cả khi khó đo lường một cách quái quỷ. Một anh chàng đã nói:
Tám hoặc chín năm trước, tôi bắt đầu xem phim khiêu dâm hàng ngày. Hôm nay tôi là 21. Tôi thủ dâm ít nhất một lần một ngày, nhưng thường lên tới 6 lần. Tôi thực sự nghĩ rằng nó không ảnh hưởng đến tính cách của tôi, nhưng một ngày, tôi nhận ra rằng tôi có một tính cách chia rẽ. Khi sừng tôi thấy phụ nữ là một đối tượng cho sự hài lòng, như âm đạo với hai chân. Tôi biết điều này âm thanh thực sự xuống cấp. Mặt khác, tất cả bạn bè của tôi đều nghĩ giống như vậy, vì vậy tôi không bao giờ kiểm tra thực tế.
Một sự thay đổi nhận thức là tinh tế. Nó thường từ từ và hiếm khi rõ ràng đối với người bị ảnh hưởng. Thật vậy, nó có thể hiển nhiên chỉ sau khi nhận thức rõ ràng hơn được khôi phục. (Ngược lại sự thay đổi như vậy với rối loạn cương dương, một triệu chứng rất rõ ràng người dùng khiêu dâm ngày càng nặng báo cáo kể từ khi video Internet miễn phí trở nên phổ biến rộng rãi khoảng năm năm trước.)
Có thể là so sánh quan điểm của người dùng ngày nay suốt trong sử dụng với triển vọng của họ một vài tháng sau khi sử dụng khiêu dâm dừng lại sẽ tiết lộ nhiều hơn là dựa vào snapshots dưới dạng tự báo cáo, tức là chỉ hỏi người dùng hiện tại về tác dụng của nội dung khiêu dâm.
Dưới đây là những trích đoạn gần đây từ các bài đăng của một người dùng khiêu dâm lâu năm. Sau một tháng không có phim khiêu dâm, anh quyết định phát trực tuyến một số video khiêu dâm mới mà không thủ dâm và ghi lại ấn tượng của mình.
Các video thứ ba và thứ tư giống như video thứ hai: quay kém và không ai trong số những người tham gia dường như tham gia vào những gì họ đang làm. Bộ phim thứ tư là một bộ phim cận cảnh chắc chắn sẽ khiến tôi phấn khích trong quá khứ, nhưng vì lý do nào đó xuất hiện ngày hôm nay giống như một chương trình nấu ăn trong đó đầu bếp đang chuẩn bị một loại công thức thịt.
Video thứ năm là video duy nhất tôi xem trong toàn bộ 7 phút. Một người nghiệp dư đã quay phim bạn gái của anh ấy (tôi thực sự hy vọng không phải vợ anh ấy) ngay trước khi quan hệ. Cô đã phản đối về việc quay phim, yêu cầu anh tắt máy ảnh, và không phóng to bộ phận sinh dục của cô, nhưng anh khăng khăng đòi làm cả hai. Sau đó, anh ta để máy ảnh trên một bề mặt để quay phim (trái với hướng dẫn của cô) trong khi họ đụ.
Khía cạnh không đồng thuận trong tương tác của họ đã gây rắc rối cho tôi, nhưng tôi phải thừa nhận rằng tôi đã xem loại tài liệu này trước đây và hoàn toàn bỏ qua điều đó. Dù sao, lúc đầu cả hai dường như đang tận hưởng nó. Sau đó, chàng trai khởi xướng quan hệ tình dục qua đường hậu môn, nhưng thực chất đó là cưỡng hiếp. Người phụ nữ phản đối khá rõ ràng. Chàng trai không nghe lời cầu xin của cô, và dường như không thay đổi tốc độ / bôi trơn của anh ta để đáp lại sự phản kháng của cô. Chẳng mấy chốc, người phụ nữ dường như rút lui vào trong mình, không nói gì mà thỉnh thoảng thở hổn hển (đau đớn, rõ ràng), dường như làm việc rất chăm chỉ để chịu đựng. Khi chàng trai cuối cùng kết thúc, người phụ nữ thở phào nhẹ nhõm hơn tôi nghĩ là có thể, và bắt đầu thút thít lặng lẽ. Tôi hoàn toàn biết rằng có những video tôn sùng đau hậu môn, và đã (rất tiếc) đã xem nhiều, vì vậy tôi tự tin rằng đây là nỗi đau thực sự. Tôi biết rằng tôi sẽ đạt cực khoái với video này nếu tôi đang thủ dâm và tôi cũng biết rằng tôi sẽ chọn lọc bỏ qua tất cả các vấn đề đồng thuận đáng lo ngại, thậm chí có thể nội tâm hóa hoặc bình thường hóa chúng.
Anh ta đóng trình duyệt đó và nắm bắt suy nghĩ của mình:
Bây giờ tôi nhận ra rằng phần lớn nội dung khiêu dâm tôi đã xem không thực sự thú vị hoặc về cơ bản là khai thác. Thái độ của tôi đang thay đổi. Trước đây, tôi thường tua nhanh qua bất kỳ quan hệ tình dục qua đường âm đạo hoặc các tương tác tích cực về mặt cảm xúc với các bit hậu môn. Ngoài ra, trước đây, tôi thường rất căm phẫn vợ mình vì cô ấy không muốn đóng phim khiêu dâm, nhưng hôm nay tôi cảm thấy hối hận vì cách tôi đã đối xử với cô ấy và biết ơn vì cô ấy dường như vẫn yêu tôi vô điều kiện. Chà, không phải vô điều kiện, mà là không ích kỷ.
Một tuần sau, anh suy nghĩ thêm về kinh nghiệm của mình:
Cho đến gần đây, tôi tin rằng tôi không bao giờ có thể có đủ tình dục, và tôi đã không may mắn vì tôi đã kết hôn với một người phụ nữ thích quan hệ tình dục không quá một lần mỗi ngày và không chấp nhận sự xâm nhập bừa bãi của mọi lỗ. Nhưng sau đó, tôi đã thành công vượt qua những ngày 31 mà không xem phim khiêu dâm, chỉ thủ dâm một cách tối thiểu, thực sự cố gắng đánh giá cao vợ tôi về khả năng tình dục của cô ấy, và chủ động kìm nén những thôi thúc tưởng tượng / ám ảnh đã dần dần ám chỉ tính cách của tôi trong thập kỷ qua .
Sau khi thực nghiệm giảm 'biểu hiện tình dục' của tôi, rõ ràng là nền văn hóa của chúng ta đặt trọng tâm vào hoạt động tình dục, hay chính xác hơn, sự nhấn mạnh vào hoạt động tình dục mà tôi được 'tự do' phát triển với tư cách là một thành viên của nền văn hóa của chúng ta, đã có hại cho sự phát triển tình cảm của tôi, cho cuộc hôn nhân của tôi, cho thái độ cơ bản của tôi đối với phụ nữ như một phạm trù, và đã hạn chế bề dày kinh nghiệm của tôi.
Tôi vẫn chưa tính được khoảng thời gian tôi dành cho việc thủ dâm, xem phim khiêu dâm, tưởng tượng, coi sự không thỏa mãn tình dục là sự không hài lòng với cuộc sống, v.v., nhưng có lẽ tôi đã mất nhiều năm. Tôi vẫn chưa thoát khỏi sự ép buộc tình dục, nhưng tôi thực sự cảm thấy, lần đầu tiên sau 16 năm, cuộc đời tôi vẫn có khả năng mang lại trải nghiệm sâu sắc, có ý nghĩa mà không bao gồm yếu tố tình dục quá khích. Tầm nhìn về sự tự do khỏi sự bó buộc này là hoàn toàn mới lạ.
Những tưởng tượng và sự không hài lòng cơ bản với đời sống tình dục của tôi đã không trở lại với bất kỳ lực lượng thông thường nào của họ. Nhận thức của tôi về vợ tôi cũng đang thay đổi. Cô ấy trông ngày càng hấp dẫn. Đó chỉ có thể là một sự phát triển tích cực!
Đọc nhiều thay đổi nhận thức được ghi lại bởi người dùng trong quá khứ. Cũng xem Lance Tracy's Giải trí dành cho người lớn: Làm thất vọng một thần tượng Mỹ, một bộ phim tài liệu thông minh, hài hước về một thí nghiệm tiết lộ hiện tượng tương tự.
Làm thế nào có thể xem nhận thức thay đổi khiêu dâm? Có lẽ bằng cách giải mẫn mạch thưởng trong não limbic. Vùng não nguyên thủy này tô màu cho cách chúng ta nhìn thế giới. Khi nó cân bằng, chúng ta có xu hướng nhìn mọi thứ rõ ràng hơn và lạc quan hơn. Khi nó mất cân bằng ấn tượng của chúng ta thường bị bóp méo.
Dược phẩm, căng thẳng và kích thích quá mức có thể thay đổi nhận thức của chúng ta. Khi điều này xảy ra, trọng tâm, ưu tiên và thậm chí các giá trị của chúng tôi có thể thay đổi tất cả mà không cần nhận thức. Trong trường hợp kích thích quá nhiều, sự thay đổi theo hướng siêu giá trị. Như nhà sinh vật học Robert Sapolsky đã giải thích trong Tại sao ngựa vằn không bị loét:
Sự bùng nổ mạnh mẽ bất thường của trải nghiệm tổng hợp và cảm giác và niềm vui gợi lên mức độ quen thuộc mạnh mẽ bất thường. Điều này có hai hệ quả. Như lần đầu tiên, chẳng bao lâu chúng ta hầu như không nhận thấy nữa những lời thì thầm vui vẻ thoáng qua do lá vào mùa thu, hoặc bởi cái nhìn lưu luyến của người phù hợp, hoặc bởi lời hứa phần thưởng sẽ đến sau một nhiệm vụ dài, khó khăn và xứng đáng. Hậu quả khác là, sau một thời gian, chúng ta thậm chí còn quen với những cường độ giả tạo đó. … Bi kịch của chúng tôi là chúng tôi ngày càng đói hơn.
Nhờ cách bộ não của chúng ta hoạt động, kích thích quá mức mãn tính không thỏa mãn; nó có thể để lại một người gần như vô độ. Ai đó có thể thấy mình tự hỏi về mỗi người phụ nữ, "Sẽ chị ấy tham gia vào…? ” Ngoài ra, bất kỳ sự oán giận nào phát sinh từ sự không phù hợp giữa thực tế ảo và thực tế vật lý của anh ấy có thể làm dấy lên nghi ngờ về người bạn đời / sự kết hợp của anh ấy, khiến anh ấy trở nên cáu kỉnh và thu mình một cách bất thường. Anh ấy sẽ tập trung vào mối quan hệ của mình không cung cấp, không phải những gì nó làm. Cũng không bất mãn nhất thiết phải dừng lại ở đó. Con người cũng có xu hướng tự động phóng chiếu những cảm xúc như vậy lên các khía cạnh khác của cuộc sống. Bất cứ ai tồn tại?
Đáng buồn thay, nhận thức méo mó sinh ra do rối loạn điều hòa hóa thần kinh có thể khiến một người cực kỳ kháng cự để hiểu điều gì đang thực sự thúc đẩy anh ta hoặc điều gì sẽ làm giảm bớt đau khổ của anh ta. Bộ não limbic của anh ấy khiến anh ấy tin chắc rằng có thể Thuốc lựa chọn của anh ấy sẽ khôi phục lại cảm xúc tốt của anh ấy.
Có thể mất một hoặc hai tháng khó chịu để khôi phục nhận thức bình thường sau khi bị kích thích quá mức theo thói quen. Nhưng khi cảm giác cồn cào giảm bớt, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy sự hài lòng trong mọi khía cạnh của cuộc sống.
Một vài ví dụ:
Ngay trong khoảng thời gian chúng tôi tham gia vào trò chơi tình dục của mình, tôi đã trải qua khoảng thời gian hai tuần mà tôi không thủ dâm. Tôi cũng bất ngờ bị đẩy lùi bởi những hình ảnh khiêu dâm nhẹ nhàng trước cô ấy. Vì vậy, điều đó rất thú vị. Tôi bắt đầu ghét những thứ của riêng mình, trước khi cô ấy đưa ra “lý do” cho tôi, và tôi cũng đã không đạt cực khoái trong hai tuần, điều này khá là chưa từng có - và tôi không bận tâm lắm.
Với kiến thức mà tôi hiện có, dường như mắt tôi cuối cùng cũng mở ra để hiểu những gì hành vi cưỡng bách này đã gây ra cho tôi trong phần lớn cuộc đời tôi. Sáng nay tôi thức dậy rất cương cứng, sau khi có một giấc mơ khá khiêu dâm.
Giấc mơ khá kỳ quái, nhưng lần đầu tiên sau một thời gian rất dài tôi nghĩ tôi biết những gì nó đang cố nói với tôi. Một phần của nó, tôi đã ở với một người phụ nữ xinh đẹp. Đó là một kịch bản rất gợi tình - cô ấy đang nằm trong một loại khăn trải giường với bộ ngực trần và tôi thực sự bị cắm sừng. Tôi đi đến bên cô ấy và bắt đầu mút nhẹ lên vú cô ấy, nhưng ngay khi tôi cố gắng đặt tay lên cơ thể cô ấy bên dưới tấm vải, tất cả những gì tôi cảm thấy là một bó kim loại và dây điện. Ngay trước mắt tôi, cuộc sống tươi đẹp này, hơi thở đã bị giảm xuống thành một loại máy móc.
Tôi nghĩ đây là một phép ẩn dụ hoàn hảo về cách tôi có quan hệ với phụ nữ trong phần lớn cuộc đời trưởng thành của mình. Tìm kiếm niềm vui và cảm giác no qua thủ dâm và nội dung khiêu dâm, tôi đã “máy móc hóa” những gì trong thực tế phải là một kiểu tương tác sống động, đẹp đẽ, cho-và-nhận. Nó đã trở thành cỗ máy này, và cỗ máy đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Điều cuối cùng mà tôi cảm thấy khiêu dâm đã dạy tôi là mọi thứ đều là tình dục, nếu điều đó có ý nghĩa. Tôi thực sự cảm thấy khiêu dâm trộn lẫn dễ thương, nóng bỏng, gợi cảm và nhiều thứ khác trong đầu. Trên thực tế, chúng dường như có thể hoán đổi cho nhau đến nỗi cuộc sống thực sự rất kỳ lạ. Nó gần như cảm thấy việc ai đó là phụ nữ và gầy gò trong đầu tôi là lý do đủ để tôi coi họ hấp dẫn. Đó thực sự là những tiêu chí duy nhất tôi có để xác định sự hấp dẫn.
Hãy xem xét cơ sở cho một trong những nỗi sợ OCD gần đây nhất của tôi, nỗi sợ bị ấu dâm. Tôi nhớ một vài video khiêu dâm mà tôi đã xem có những phụ nữ nhỏ nhắn mà tâm trí tôi cho rằng tôi thực sự trông giống như những đứa trẻ. Thật khó để không kiểm tra (vì không kiểm tra gây ra lo lắng nhưng kiểm tra sẽ chỉ dẫn đến các vấn đề khác) nhưng tôi vẫn cảm thấy như những phụ nữ đó phải trông trẻ hơn thì họ mới thực sự như vậy. Tâm trí của tôi sử dụng điều này làm cơ sở cho “Bạn phải thích thanh thiếu niên hoặc trẻ em” và khá không ngừng về vấn đề này.
Cơ thể của họ trông hoàn toàn trưởng thành (tôi biết điều này) nhưng khi họ mặc quần áo, tôi thấy họ không hấp dẫn. Tôi gần như cảm thấy như phim khiêu dâm trên internet cho phép bạn bỏ qua những khía cạnh của một người phụ nữ mà bạn sẽ thấy không hấp dẫn để chỉ tìm kiếm thứ mà bạn thấy thực sự hấp dẫn. Trong trường hợp này, mặc dù tôi không thấy khuôn mặt hay một số khía cạnh nào đó của họ hấp dẫn, nhưng cơ thể thực sự săn chắc của họ là đủ. Tôi có thể tập trung vào những clip nhấn mạnh rằng… Tôi có thể chọn và chọn những clip tôi thực sự muốn.
Tôi gần như cảm thấy như tôi đã tạo ra một con quái vật frankenstein hấp dẫn. Một số sai lệch thông thường của các tính năng mà tôi thích khi nhìn một cách khách quan là không hấp dẫn. Về cơ bản, phim khiêu dâm tạo ra sự ngắt kết nối trực quan. Nó có tất cả các wham bams của tự nhiên với khả năng chỉ tập trung vào wham bams yêu thích của bạn và không cần thực sự quan tâm đến toàn bộ gói.
Tôi bắt đầu liệt kê những lý do tại sao tôi yêu thích phim khiêu dâm, nhưng nhận ra rằng tôi đang bắt đầu ca ngợi nó và đó không phải là điều mà subreddit này nói về. Vì vậy, tôi đang lật lại câu hỏi của bạn và liệt kê lý do tại sao tôi GHÉT BỎ khiêu dâm.
- Nó tạo ra một tiêu chuẩn không thực tế để sống theo. Tôi đang nói về hình ảnh cơ thể cho cả hai giới tính ở đây. Nói chung, chúng tôi muốn xem những người hấp dẫn làm tình và phim khiêu dâm sử dụng những người cực kỳ hấp dẫn một cách không cân đối. Điều này đã tạo ra vấn đề cho tôi khi tôi cảm thấy rằng tôi không đo lường được trong khi tôi đồng thời không thể tìm thấy những người đàn ông đo lường theo tiêu chuẩn của tôi.
- Thật lãng phí thời gian. Tôi có thể tìm bao nhiêu phim khiêu dâm tùy thích bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào tôi muốn. Đó là một nguồn cung cấp vô tận của sự phân tâm. Tôi có thể hoàn thiện bản thân hơn, nhưng thay vào đó tôi đang quan sát những người giỏi hơn mình quan hệ tình dục.
- Nó ngăn cản tôi thực hiện các kết nối của con người. Bằng cách xem phim khiêu dâm thay vì ra ngoài tìm kiếm tình dục và làm việc trong trò chơi của mình, tôi cảm thấy mình trở nên thấp còi và vô cảm.
- Nó tạo ra một vòng phản hồi tầm thường. Lấy ba lý do ở trên: Tôi không cảm thấy mình hấp dẫn, tôi không cảm thấy như những người mà tôi có thể gặp thực tế và việc lên giường thật hấp dẫn, nó ngốn hết thời gian rảnh rỗi mà tôi có thể sử dụng để cải thiện bản thân, và điều đó thật nguy hiểm tăng trưởng cảm xúc của tôi. Đã có lúc tôi cảm thấy không có lý do gì để tập trung vào việc cải thiện bản thân bởi vì sự tự hài lòng thực sự nằm trong tầm tay tôi 24/7.
Vì vậy, để trả lời câu hỏi của bạn, điều tôi ghét ở phim khiêu dâm là điều tôi yêu thích ở nó: sự thoát ly khỏi cuộc sống của tôi. Tôi hạnh phúc hơn nhiều khi từ bỏ nó và tự mình nỗ lực hơn là cứ mãi trì trệ trong khi nhìn người khác làm, làm và trở thành những điều tôi muốn có, làm và là chính mình.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xf3e2/how_many_of_you_love_watching_porn/c5lspxo/
Khi chúng tôi khởi động lại, rất nhiều tạp chí đã dành nhiều thời gian để nói về việc phụ nữ hấp dẫn hơn bao nhiêu khi chúng tôi không có PMO và thông thường chúng tôi nói về sự hấp dẫn cũng như sự hấp dẫn về thể chất. Tôi chỉ tự hỏi liệu có ai khác đang nhận thấy những phẩm chất khác khiến một người phụ nữ trở nên hấp dẫn?
Tôi đang xem Thế vận hội Olympic và một điều kỳ lạ đã xảy ra khi tôi xem các môn thể thao nữ. Tôi yêu thích thân hình cân đối và nóng bỏng. Có lần tôi bắt đầu nghĩ rằng thực tế là các vận động viên nữ nóng bỏng không chỉ vì họ hấp dẫn mà còn vì họ giỏi môn thể thao của họ. Nếu bạn lấy quần vợt làm ví dụ. Váy ngắn và chân dài là tốt và tất cả mọi thứ, nhưng tôi chưa bao giờ nhận thấy họ sexy như thế nào khi họ có cái nhìn tập trung khi chờ đợi đối thủ của họ giao bóng.
Và tôi nhận thấy điều đó ngày càng xảy ra xung quanh tôi. Hôm trước, tôi nhìn thấy một phụ nữ lớn tuổi nóng bỏng và hấp dẫn và bắt đầu nghĩ “Cougar” hoặc “milf”. Sau đó, tôi thấy cô ấy đang nắm tay và mỉm cười với đứa con trai ba tuổi đang lạch bạch của mình. Nói cách khác, cô ấy chỉ là một người đam mê công việc và độ hot của cô ấy đã vượt khỏi các bảng xếp hạng. Tôi đã thấy một sinh viên đại học dễ thương đi ngang qua tôi vào ngày hôm trước đến ga xe lửa và ngạc nhiên rằng cô ấy đang cầm một cuốn sách giáo khoa kinh tế dày cộp (Có vẻ như tôi đào những cô gái thông minh).
Không phải nói rằng một cặp mông nóng bỏng hay một cái giá đẹp không thu hút sự chú ý của tôi. Nhưng tôi đoán đó là sản phẩm phụ của việc xem phim khiêu dâm. Bạn nhìn thấy một cô gái bước vào hiện trường và bạn không cho một con chuột biết cô ấy như thế nào, sở thích của cô ấy là gì, tất cả những gì bạn biết là cô ấy có một thân hình đẹp (chèn phần cơ thể vào đây) và cô ấy sẽ bị đóng đinh. Và sau đó tư duy đó tự chuyển sang cách bạn nhìn phụ nữ trong cuộc sống thực. Sau đó, bạn khởi động lại và suy nghĩ này bắt đầu hao mòn.
Mọi người khác nghĩ gì?
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=1960.0
Tối hôm nọ, tôi đi chơi với vài người bạn cũ thời trung học. Tôi đã tốt nghiệp đại học vào mùa xuân này, nhưng họ vẫn còn ở trong trường. Tôi đi xuống nhà anh em của họ để uống đồ uống và những trò tai quái và có cơ hội gặp gỡ những người tôi đã không gặp trong nhiều năm. (LIÊN KẾT với chuỗi)
Đối với bối cảnh, tôi nên đề cập rằng tôi đã bị cô lập phần lớn với những người cùng tuổi vào mùa hè này. Tôi đã làm việc rất nhiều (các khoản vay sinh viên không tự trả), và một vài đồng nghiệp của tôi lớn tuổi hơn tôi đáng kể. Vì vậy, đêm này là lần đầu tiên tôi ở trong một tình huống thoải mái, giao tiếp xã hội kể từ khi tôi bắt đầu hành trình NoFap vào tháng Năm.
Đi dạo xung quanh và gặp gỡ mọi người, tôi có thể thấy chứng nghiện khiêu dâm trong tư thế của một số người, đầu của họ cố gắng thu vào sự bảo vệ của đôi vai đang nâng lên. Tôi có thể NGHE nó bằng giọng lầm bầm của họ. Tôi có thể cảm nhận được một số cơ chế bảo vệ bên trong chúng làm tắt khả năng tiếp xúc bằng mắt.
Tôi đã học được một bài học mạnh mẽ: nếu bạn nghiện phim khiêu dâm, bạn hoàn toàn có thể phóng chiếu điều đó. Nó truyền bản chất của nó vào hành động của chúng ta theo những cách quá tinh vi mà chúng ta không thể tránh một cách có ý thức.
Tôi hiểu ngay bây giờ khi tôi đọc về các Phi hành gia báo cáo rằng họ bắt đầu có phụ nữ tiếp cận họ một cách bí ẩn. Họ đã ngừng phát sóng sự phụ thuộc của họ vào việc kích hoạt.
Tôi sẽ không bao giờ quay lại thói quen cũ của mình nữa, bởi vì bây giờ tôi biết một sự thật khủng khiếp: Bạn có thể giấu diếm kho tài liệu của mình một cách khéo léo trong một mê cung các thư mục trong các thư mục được ngụy trang thành các tệp kín đáo; bạn có thể hoàn toàn bí mật; nhưng khi bạn ra ngoài và tiếp xúc với đồng loại của mình, bạn cũng có thể có trong tay con cặc của mình, bởi vì thói quen của bạn có thể nhìn thấy.
Faps và khiêu dâm có thể làm phiền bạn với phụ nữ.
Vì vậy, tôi đã thực hiện nó đến 32 ngày mà không cần PMO. Rồi cuối cùng tôi cũng chịu thua cơn thèm hôm qua. Tôi muốn chia sẻ một kinh nghiệm tôi có ngày hôm nay, vì tôi nghĩ đó là một điều quan trọng tôi học được.
Vì vậy, đêm qua tôi đã yêu đương và hẹn hò với một cô gái mà tôi đã gặp gần đây. Chúng tôi chỉ mới hẹn hò được khoảng một tháng (trùng hợp với việc tôi không yêu). Thường thì khi ở bên cô ấy, chúng tôi có khoảng thời gian vui vẻ, tôi thấy cô ấy siêu hấp dẫn và rất gợi cảm. Chúng tôi đã đánh lừa rất nhiều trong tháng trước và vì tôi luôn bị bật và đá rất mạnh trong những khoảng thời gian này.
Hôm nay rất khác. Tôi thấy cô ấy thật phiền phức, tôi rất mong được về nhà, thậm chí tôi không muốn đùa giỡn với cô ấy. Tôi nhanh chóng nhận ra rằng bộ phim khiêu dâm mà tôi đã xem đêm qua vẫn còn thú vị hơn đối với tôi khi đó là một con người thực, điều này thực sự đáng buồn.
Mặc dù tôi ước mình không bị tái phát, nhưng tôi rất vui vì ít nhất tôi có thể học hỏi từ nó. PMO làm rối tung cách bạn nhìn phụ nữ, hoàn toàn làm rối tung nó. Tôi đã trở lại trên tàu mặc dù các bạn! Bắt đầu hiệu ứng đuổi bắt, tôi sẽ làm cho nó đến 90 ngày.
Chỉnh sửa: Tôi thêm điều này sau khi đọc các bình luận. Tôi muốn nhấn mạnh rằng YMMV - đây là một cô gái mà tôi đã từ lúc quan tâm đến đột nhiên cảm thấy như cô ấy chỉ là một phim khiêu dâm tồi tệ. Vì vậy, tôi không thể không thấy mối tương quan giữa tôi xem phim khiêu dâm đêm qua và đột nhiên không quan tâm đến cô ấy như một người.
Một cậu bé 65 anh chàng đã viết:
Quá trình tái cân bằng đối với tôi là rất thực tế. Trong 70 ngày, bộ não của tôi hoạt động khác với trước đây vì tôi có thể ghi nhớ đặc biệt là về lĩnh vực tình dục. Đối với tôi, đó là tình dục 3 chiều so với tình dục 2 chiều. Tôi vẫn chưa trải nghiệm tình dục 3 chiều kể từ khi tôi tái cân bằng nhưng đang chuẩn bị cho cơ hội.
Một sản phẩm phụ tích cực của việc tái cân bằng là mối quan hệ giữa các cá nhân (một lần nữa, đối với tôi) được cải thiện bởi vì tôi tập trung vào những gì thực tế chứ không chỉ đơn giản là những gì tôi tưởng tượng. Tình dục 2 chiều (khiêu dâm, tưởng tượng, thủ dâm, v.v.) len lỏi vào tất cả các mối quan hệ của tôi theo một cách nào đó. Tôi nghĩ rằng cách tôi “nhìn” mọi thứ là cách chúng thực sự là như vậy. Bộ não của tôi cung cấp những lời giải thích về hành vi của người khác, đúng hay sai, và không ai có thể nói cho tôi biết vì điều này chỉ diễn ra trong đầu tôi giống như tình dục 2 chiều là một phát minh chỉ có tôi tạo ra. Điều này dẫn tôi đến việc lọc những gì đã diễn ra trong cuộc sống của tôi thông qua những định kiến của tôi về cách mọi thứ diễn ra, hay chính xác hơn là cách tôi nhìn thấy chúng hoặc mong muốn chúng như thế nào. Khá cô đơn khi sống cuộc sống của một người trong đầu bạn mọi lúc.
Tôi vừa trúng 91 ngày. đó là 91 ngày không có trò chơi và không có phim khiêu dâm. mục tiêu của tôi vẫn chưa đạt được, nhưng mục tiêu của tôi là không bao giờ thủ dâm hoặc xem phim khiêu dâm nữa. Tôi không cảm thấy như tôi đã thiết lập lại nhưng điều đó không liên quan đến tôi. Mối quan hệ của tôi và vợ tôi đã tốt hơn rất nhiều so với sau đó trong vài năm qua. tốt hơn về cả thể chất và cảm xúc.
khi chúng tôi tiếp tục xa hơn với cách chúng tôi tìm hiểu phụ nữ và tình dục bắt đầu trở lại với phụ nữ 'bình thường' không còn là bộ ngực và âm đạo đơn thuần để chúng tôi sử dụng, mà trở thành những người hoàn toàn thực sự đáng được bạn bè và tôn trọng. nếu chúng ta cho phép bản thân phát triển ngoài việc trở thành những chiếc túi thụt rửa hoàn toàn, chúng ta bắt đầu thay đổi mong muốn quan hệ tình dục ngẫu nhiên vô nghĩa thành mong muốn có một mối quan hệ sâu sắc hơn với một người bạn đồng hành thực sự. người mà chúng ta có thể tin tưởng và kết nối ở mức độ sâu hơn mà chúng ta đã từng đạt được trước đây.
Thật tuyệt khi có bạn nữ bây giờ và không phải nghĩ về tình dục với họ liên tục. Tôi nhận ra mình không còn khách quan với phụ nữ như khi còn nghiện nữa.
Tôi đã nghe những câu chuyện kinh dị về việc bố không còn thoải mái cho những đứa con gái tuổi teen của họ ôm nữa vì điều đó khiến chúng cảm thấy bẩn thỉu. Không chỉ vậy, ý tưởng kiểm tra bạn bè của con gái tôi là điều quá kinh dị đối với tôi.
Tôi rất biết ơn vì tôi sẽ không phải đối phó với điều đó. Toàn bộ quan điểm của bạn về phim khiêu dâm thay đổi khi bạn có con gái.
90 ngày - Chào mừng đến với thế giới thực
NoFap là một trận chiến chưa từng có có tác dụng sâu sắc đối với tâm trí. Trong mười hai tháng mà tôi không thân mật với ai khác, mọi người đã cố gắng tham gia với tôi. Mọi người trong số họ đều không đáp ứng được kỳ vọng của tôi, bởi vì tôi đã quen nhìn thấy mọi thứ và bất cứ điều gì tôi muốn trên màn hình. / r / iasip/ đã có một bức ảnh tuyệt đẹp về Mac với chú thích “Có thể nếu bạn giảm tiêu chuẩn của mình một chút, bạn sẽ bị sa thải nhiều hơn”.
Đó là sự thật, và nó cũng tuyệt vời. Kể từ khi bỏ phim khiêu dâm, tôi rất dễ bị kích thích bởi mọi người, và ai cũng xinh đẹp. Mụn có ở mỗi người, và điều đó không sao cả, thực tế là chúng ta đều không hoàn hảo thật đẹp.
Hình ảnh phụ nữ trong trí não của tôi đang dần được chuyển từ một con điếm khiêu gợi phi thực tế sang vẻ đẹp tự nhiên. Đây có lẽ là lý do tại sao tôi đột nhiên bị thu hút bởi những cô gái ngẫu nhiên trên phố và được thúc đẩy để tham gia với họ. Sự thôi thúc này sẽ không bao giờ chiếm hữu tôi trước đây, vì tôi có thể tìm thấy thứ mà tôi muốn có ở 1080p trên máy tính xách tay của mình.
Kỳ lạ thay, ham muốn cuộc sống gia tăng của tôi cũng trùng khớp với cách người phụ nữ trung bình hấp dẫn tôi về tình dục. NoFap đang dần dần và dần dần biến tôi thành một thành viên chức năng của nền văn minh.
Tôi chưa bao giờ gặp một người phụ nữ mà tôi không thể tìm thấy ít nhất một cái gì đó đẹp về. Nó không phải về SHE trông như thế nào; nó về khả năng của tôi để xem nó. Khiêu dâm đã làm biến dạng phần đó của tôi trong rất nhiều năm, nhưng tôi đang dần dần nhưng chắc chắn thoát ra khỏi nơi đó - và tôi nhìn thấy ngày càng nhiều vẻ đẹp xung quanh mình mỗi ngày mà tôi tránh xa sự dối trá lớn lao.
Đây là sự thật, vẻ đẹp và tình yêu. Mọi thứ khác chỉ là lãng phí cuộc đời tôi ..
;
