"דילייד ידזשאַקיוליישאַן שייַכות צו פּאַרטנער פּענאַטריישאַן איז דראַמאַטיקלי געוואקסן איבער די לעצטע 10 יאָר, בפֿרט שייך צו הויך אָפטקייַט מאַסטערביישאַן און פּאָרנאָגראַפי קאַנסאַמשאַן. (2021, דעפּאַרטמענט פון סעקסואַל געזונט, טשאַנדאָס קליניק)
פילע פּאָרן ניצערס באַריכט אַז דילייד ידזשאַקיוליישאַן (שוועריקייט קלימאַקסינג בעשאַס פּאַרטנערעד געשלעכט) איז געווען אַ פּריקערסער פֿאַר זייער ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. יאָרן פון פּאָרן נוצן קענען פאַרשאַפן אַ פאַרשיידנקייַט פון סימפּטאָמס וואָס זייַנען אויף אַ ספּעקטרום ווען יגזאַמאַנד. עס ס מסתּמא אַז אַ קאָמבינאַציע פון "טויט-גריפּ" מאַסטערביישאַן מעטהאָדס, דעסענסיטיזאַטיאָן פון די באַלוינונג קרייַז און סענסיטייזד אַדיקשאַן פּאַטווייז זענען הינטער די פאַרשידן סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט:
- מאַסטערבייטינג אָן פּאָרן איז "אַנסאַטיספייינג," אָדער שווער
- פריער זשאַנראַז פון פּאָרן זענען ניט מער "יקסייטינג"
- עקספּעריענסינג גרעסערע געשלעכט-עקסייטמאַנט מיט פּאָרן ווי מיט אַ שוטעף
- דיקריסאַז סענסיטיוויטי פון פּעניס
- דעקלינינג געשלעכט עראַוזאַל מיט געשלעכט - שוטעף (s)
- לייזונג ירעקשאַן בשעת אַטשיווד דורך
- קליין אָדער קיין סטימיאַליישאַן פון פּענאַטראַטיוו געשלעכט
- נעעדעד צו פאַנטאַסייז צו טייַנען ירעקשאַן אָדער אינטערעס מיט געשלעכט - שוטעף
- שוועריקייט ריטשינג קלימאַקס מיט אַ שוטעף
- קענען נישט ידזשאַקיולייט (אָדער טאָמער טייַנען ירעקשאַן) מיט מויל געשלעכט אָדער באַטזיונגען
א 2015 לערנען געפונען אַז צווישן מענטשן וואָס זוכן קליניש הילף פֿאַר היפּערסעקואַל דיסאָרדערס, 71% פון יענע וואָס מאַסטערבייטיד (טיפּיקלי מיט פּאָרן נוצן) איין אָדער מער שעה פּער טאָג אָדער מער ווי 7 שעה פּער וואָך געמאלדן געשלעכט פאַנגקשאַנינג פּראָבלעמס מיט קסנומקס ריפּאָרטינג דילייד ידזשאַקיוליישאַן. אנדערע ריסערטשערז זענען אָנהייב צו פרעגן וועגן שוועריקייטן מיט פּאַרטנערעד געשלעכט ווי געזונט: שטודיום פֿאַרבעסערן פּאָרן נוצן אָדער פּאָרן / געשלעכט אַדיקשאַן צו געשלעכט דיספאַנגקשאַנז, נידעריקער מאַרך אַקטאַוויישאַן צו געשלעכט סטימיאַליי, און נידעריקער געשלעכט - צופֿרידנקייט. די 2017 פּאַפּיר האָט גערעדט פֿאַר דילייד ידזשאַקיוליישאַן בלויז (ווארענונג - אַ פּלאַץ פון סייקאַלאַדזשיקאַל זשאַרגאָן, אָבער טעראַפּיסט געפונען אַז די פּאָרן צו פאַרלאָזן געהאָלפֿן איר פּאַציענט): ווי שווער איז עס צו מייַכל דילייד ידזשאַקיוליישאַן ין אַ קורץ-טערמין פּסיכאָסשואַל מאָדעל? א פאַל לערנען פאַרגלייַך. (עקסערספּץ דאָ)
זשורנאַליסט Davy Rothbart געשריבן וועגן דער פּראָסט פּראָבלעם פון דילייד ידזשאַקיוליישאַן, פאַקינג אָרגאַזם, און אנדערע פּאָרן-ינדוסט געשלעכט ישוז אין דעם פאָלקס אַרטיקל: ער איז פונקט נישט וואָס אין ווער עס יז. פֿאַר אַ פולשטענדיק פארשטאנד פון דעם פּראָבלעם, איך פֿאָרשלאָגן לייענען אונדזער פּאָסטן: פארוואס טאָן איך געפֿינען פּאָרן מער יקסייטינג ווי אַ פּאַרטנער? אין דערצו, ומגעוויינטלעך אָדער קראַפטיק מאַסטערביישאַן טעטשניקוועס קענען בייַשטייַערן צו קאָפּולאַטאָרי ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. נאָרמאַל באַטזיונגען קענען נישט גלייַכן דעם דרוק (טויט גריפּ) און גיכקייַט (זייער גיך באַוועגונג) באנוצט דורך פילע דיסענסאַטייזד מענטשן.
A הצלחה דערציילונג אין אַ זייער קורץ צייַט:
פֿאַר 3 יאָר, איך קען נישט קומען מיט מיין לאַנג שייכות GF. זי ליב מיר אַזוי פיל אַז זי וואָלט נישט זאָרגן און אונדזער געשלעכט לעבן איז געווען לייַטיש אָבער מיט דעם הויפּט פלאָ. 2 וואָכן צוריק איך געפֿונען דעם סוברעדדיט, 12 טעג (כּמעט 13) איך באַשלאָסן צו אָנהייבן דעם 3 חדשים אַרויסרופן. 1 וואָך איז געווען אַ גאַנץ נייטמער: שלעכט חלומות, עדזשינג, ערדזשיז, פראַסטריישאַן, כּעס .. פייטינג מיט זיך יעדער נאַכט. די 2 וואָך איך קען קאָנטראָלירן עס דאַנק צו עטלעכע טרינקגעלט פון איר: געניטונג, פליסנדיק, זיך פאַרנומען, אאז"ו ו. הייַנט, טאָג 12, איך געהאט געשלעכט מיט מיין GF און איך קען בישליימעס דורכפירן. ווען איך דערגרייכן די קלימאַקס און איך געקומען, איך געשריגן, לעסאָף דערווייַז אַז דאָס איז ארבעטן. איך פילן שטארקער ווי אלץ און האָבן קיין פאַרלאַנג צו פאַלן. איך וויסן אַז עס וועט זיין טעג ווען דער אָנטרייַבן ערייזאַז ווידער, אָבער דאָס מאָל איך וויסן אַז נישט טאן איז מער ווי ווערט עס.
די פֿירלייגן פֿאַר דע זענען די זעלבע ווי פֿאַר פּאָרן-ינדוסט עד. דעם FAQ איז מיין ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (עד) שייַכות צו מיין פּאָרן נוצן? כּולל רובֿ וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן. פֿאַר אַ גרונט איבערבליק פון די מסתּמא ז וואַך ערעקטילע דיספאַנגקשאַן און פּאָרן. היטן די צוויי ווידיאס דיסקאַונץ פּאָרן-ינדוסט דע
- פארוואס טוט נישט געשלעכט פילן אַז גרויס? (פּאָרן-ינדוסעד דעסענסיטיזאַטיאָן און דע), דורך נח טשורטש
- טעדקס רעדן דורך אַ יונג מענטש וואס ריקאַווערד פון פּיעד און רעקיימד זיין סעקשואַלאַטי
דאָ זענען נאָר אַ ביסל באַמערקונגען פון מענטשן מיט דע:
ווי עמעצער וואָס ספּאַנס די ריס צווישן די פּאָרן-תקופה פון פאַר-אינטערנעץ און די פּאָרן-צייט מיט הויך גיכקייט, איך קען זאָגן איר אַז איך האט קיין פראבלעמען אַרייַנגערעכנט ביידע געשלעכט און מאַסטערביישאַן אין מיין רוטינז אין די פרי צו מיטן ניינטיז. ווען איך סטאַרטעד אין אינטערנעץ ווידעא פּאָרן אין די שפּעט ניינטיז און די רעכט, דאָס איז ווען מיין דיספאַנגקשאַן דעוועלאָפּעד. דילייד ידזשאַקיוליישאַן איז געווען אַ ריזיק פּראָבלעם: איך קען ניט מער אָרגאַזם פון מויל געשלעכט און איך מאל האט שוועריקייטן מיט אָרגאַזם אין אַ וואַגינע. איך האָב געפֿונען זיך צו מאַסטערבייט נאָך געשלעכט מיט מיין פרוי ווייַל איך קען נישט באַקומען אַוועק קיין אנדערע וועג, און מאל אפילו מאַסטערביישאַן האט נישט אַרבעטן אַזוי גוט.
אין די פאַר-אינטערנעץ טקופע, ווען איך האָב בלויז פאַנטאַזיעס פון מיין מיינונג, מאַסטערביישאַן איז געווען עפּעס וואָס איך אָפט, אָבער הויך גיכקייַט פּאָרן געביטן אַלץ - איך טאן עס מער ווי איין מאָל אַ טאָג. אויב איך טאָן נישט פילן ווי מאַסטערביישאַן, אָבער איך געוואלט צו באַפרייַען דרוק אָדער גיין צו שלאָפן, פּאָרן געהאָלפֿן מיר ווערן עראַוזד. איך אפילו געפֿונען זיך קוקן אויף פּאָרן איידער געשלעכט מיט מיין פרוי, צו באַקומען עראַוזד ווייַל זי נאָר קען נישט טאָן דאָס פֿאַר מיר. אַמאָל איך ילימאַנייטאַד פּאָרן פון די יקווייזשאַן (וואָס איז נישט געווען גרינג), מיין אָפטקייַט פון מאַסטערביישאַן איז דראַפּט און מיין געשלעכט לעבן ימפּרוווד.
איך איצט געבן אַלע מיין געשלעכט ענערגיע צו מיין פרוי. ניט מער דזשערקינג אַוועק הינטער איר צוריק. איך פאַרלאַנג איר ווי אַ מענטש איז געמיינט צו. איך קען אויך ענדיקן יעדער מאָל ווייַל די סענסיטיוויטי איז אומגעקערט. גייז, איך קען בלויז אָרגאַזם 10% בעשאַס געשלעכט פריער ווייַל פון דיקריסט סענסיטיוויטי. און, יאָ, אפילו מיט אַ קאַנדאַם איך ענדיקן איצט.
ווי איך שלאָגן קסנומקס יאָרן פון דע נאָך קסנומקס טעג פון נאָפאַפּ
איך בין אויך געווארן דער בעל פון עדזשינג. איך וואָלט שפּילן פֿאַר ערגעץ צווישן 1 און 3 שעה אָן O'ing. דאָס יווענטשאַוואַלי איבערגעזעצט צו מיין פאַקטיש סעקסלייף און איבער צייט ערנסט דע.עלטער 29 - כאַסענע געהאַט: הצלחה סאַפערד פּאָרן-ינדוסט עד און דעליעד עדזשאַקולאַטיאָן
עלטער 26 - 30 טעג פון NoFap געהיילט מיין דילייד יוואַקיאַליישאַן
אין אַ זיכער פונט אין זיין אָפּזוך, וויטאַמין E קרימע געהאָלפֿן דעם קסנומקס-יאָר אַלט: עלטער 45 - פּיעד געהיילט. אין אַ פלאַטלינע פֿאַר 20 חדשים. איצט מאָרגן האָלץ איז אומגעקערט און איך קען אָרגאַזם בעשאַס געשלעכט.
עלטער 23 - געהיילט מיין דילייד ידזשאַקיוליישאַן נאָך 41 טעג!
עלטער 24 - ניט אַדיקטיד, אָבער דעוועלאָפּעד דילייד ידזשאַקיוליישאַן: עס איז געהיילט אין 11 טעג.
מיר זייַנען געלערנט אין שולן אַז מאַסטערביישאַן איז געזונט און עס איז קיין שיעור צו ווען עס איז אַנכעלטי (אַרייַנגערעכנט אַ פּלאַץ פון פּראָ סעקס רעדן וועגן וויבראַטאָרס.) עס איז פּשוט, דיין מאַרך לערנען צו געניסן געשלעכט אויף אַ וועג וואָס איז נישט נאַטירלעך אָדער אין אַלגעמיין, אין שייַכות צו פאַקטיש געשלעכט, אַזוי דאָך עס וועט גרונט ישוז שפּעטער אין לעבן ווען איר טאַקע האָבן געשלעכט און דערפאַרונג עפּעס גאָר אַנדערש. דעלייַעד עדזשאַקולאַטיאָן און געשלעכט, אָוווערקאַמינג אַ ווייטיקדיק דיספאַנגקשאַן נאָפאַפּ
דאַנקען איר נאָפאַפּ! (געהיילט אין קסנומקס טעג)
אַזוי עס לעסאָף געטראפן. איך (30 ם) געקומען בעשאַס PIV לעצטע נאַכט. נאָך 47 טעג פון נישט קוקן אויף פּאָרן און 32 טעג אָן מאָ, איך קען טאָן עפּעס וואָס איך איז נישט זיכער וואָלט טאָמיד פּאַסירן. DE איז געווען מיין גאנצע סיבה פֿאַר NoFap.
איך וואָלט נישט זאָגן אַז איך בין אַדיקטיד צו פּאָרן, ווייַל איך בין באשטימט מענטאַלי אַפעקטאַד דורך אים. איך האָב שוין כאַנגד זיך מיט דעם מיידל און מיר ערשטער האָבן געשלעכט אויף טאָג 30. עס פּעלץ גרויס און איך געווען קלאר מער שפּירעוודיק, אָבער איך האט ניט ענדיקן. דאָס האָט איר אַ ביסל באַדערד ווי זי האט קיינמאָל געווען מיט עמעצער ווי דאָס פריער. לעצטע נאַכט, איך האט נישט לעצטע מער ווי 7 מינוט. עס איז געווען אָסאַם. עלטער 30 - לעסאָף געקומען! פאַרהאַלטן דילייד ידזשאַקיוליישאַן. דאַנקען נאָפאַפּ
ק: ווען איך בין געהיילט פון דע, וועט דער פּראָבלעם קומען צוריק אויב איך אָנהייבן ניצן פּאָרן ווידער?
א: די פּראָבלעם קומט צוריק. איך געהיילט מיין נאָך אַ 200 טאָג סטריק און געדאַנק טאָמער איך קען גיין צוריק צו PMO. איך שטעלן זיך צוריק צו קוואַדראַט איינער. צי ניט טאָן עס.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3dvp3q/question_for_anyone_who_has_overcome_this_type_of/
איך בין אין מיין פרי 40 ס און האָבן שוין PMO'ing פֿאַר 20+ יאָרן. איך ליידן / ליידן פֿון DE (דילייד ידזשאַקיוליישאַן) און האָבן נישט האָבן אַ אָרגאַזם דורך מויל, וואַדזשיינאַל, אָדער קיין אנדערע מעטהאָדס אַחוץ דורך מיין אייגענע האַנט אין מינדסטער 15 יאָר.
איך האָב געדאַנק אַז מיין פּראָבלעם איז יינציק פֿאַר מיר, און עס געפֿירט אַ ריזיק דרוק און דייַגעס ווען איך בין מיט מיין פּאַרטנערס איבער די יאָרן. עס גאַט צו די פונט ווו אפילו טריינג צו ענדיקן מאַניואַלי מיט מיין גף וואָלט זיין שלאָגן אָדער פאַרפירן - און צו ענדיקן אַוועק איך'ד האָבן צו ריפּליי טאַקע מאָדנע / פעטיש שטאָפּן אין מיין מיינונג. עס איז געווען שרעקלעך צו קענען צו זיצן אין פראָנט אַ פאַרשטעלן און אָ אָן אַ פּראָבלעם אין מינוט, אָבער נישט קענען צו טאָן עס, כאָטש מיט טאַקע סענסואַל און אָסאַם פּאַרטנערס.
YourBrainOnPorn, וואָס איז אַריבער NoFap, געהאָלפֿן מיר צו פֿאַרשטיין די פאַקטיש ישוז מיט וואָס איך האַנדלען מיט - בפֿרט די אַדיקשאַן צו פּאָרן, און די דאָפּאַמינע הויך פון אַלע מ'ינג נאָך די P. נו, הייַנט איז געווען די ברייקטרו ... מיר האבן אַ זייער אָנווינקען בעשאַס PIV, איך קען ענדיקן געוויינטלעך. מייַן GF איז געווען טאָוטאַלי סאַפּאָרטיוו פון מיר בעשאַס מיין NoFap רעבאָאָט, און די געשעעניש האָט אונדז ביידע צו טרערן. איך האָבן נישט 'פאַרטיק' געוויינטלעך אין 15 יאָר, נאָך 41 טעג פון NoFap איך.
איך דאַמפּט מיין גף צו גיין כאַרדקאָר מאָדע [ניט פּאָרן, מאַסטערביישאַן or אָרגאַזם פֿאַר אַ בשעת] לאָל .. צי ניט וועלן צו זאָגן איר וועגן מיין אַדיקשאַן. עס איז נישט אַז איך קען נישט באַקומען עס אַרויף. איך לאַסט יוזשאַוואַלי 2 שעה נאַנסטאַפּ און איך קען נאָך נישט קענען צו קום. זי געוואוסט עפּעס איז אַרויף. קוז גייז אָן PMO אַדיקשאַן טאָן ניט לעצטע אַזוי לאַנג.
אָגגאַסמעד אָן פּאָרנאָ פֿאַר די ערשטער מאָל אין מיין לעבן
הייליק דרעק איך בין ממש אַזוי גליקלעך. איך דיסקאַווערד פּאָרן ביי 16, און דאָס איז געווען דער ערשטער מאָל איך האָבן אלץ אָרגאַזמד. עס איז דיסאַפּויניד ווייַל ווי אַ ווייַבלעך, עס פילז ווי דערגרייכן אָרגאַזם איז אַזוי פיל האַרדער ווי פֿאַר מאַלעס. אין פאַקט 30% פון וואָמען האָבן געמאלדן צו קיינמאָל אָרגאַזם אין זייער לעבן. אַזוי ווען איך פּאָרן פּאָרן איך געדאַנק איך געבן אַרויף די בלויז וועג צו אָרגאַזם אין מיין אַרסענאַל אין אַדישאַן מיט אַ באָכער (אָבער איך בין נישט אין כוקאַפּס, אַזוי דאָס איז נישט אַן אָפּציע) איך געוויינט פּאָרן כּמעט וואָכעדיק פֿאַר צוויי יאר. איך געהאסט עס, געהאסט ווי דיסענסיטיזעד איך געווען, איך געהאסט די פּאָרן אינדוסטריע אאז"ו ו אאז"ו ו אַזוי איך לעסאָף געגעבן עס אַרויף. איך בין וועגן אַ חודש אָדער אַזוי פּאָרן פריי און הייַנט פֿאַר די ערשטער מאָל אין מיין לעבן איך טאָן ניט דאַרפֿן פּאָרן.
איך קענען נישט טאַקע ויסוואָרפן וועגן דעם צו ווער עס יז אין מיין פאַקטיש לעבן אַזוי איך געדאַנק איך'ד דערציילן י'אַלל. איך בין ממש אַזוי גליקלעך איך קען נישט דערקלערן עס. Fuck porn !!!
איך געקומען דאָ ווייַל ווייַל פון דילייד ידזשאַק איך קען נישט הנאה געשלעכט רעכט מיט מיין סאָ און זי געהאסט עס נאָך אַ קורץ צייט אָן אַ קאַפּ און אַ לאַנג צייַט אָן פּאָרן (פיגיערד פּאָרן איז געווען אַן אַרויסגעבן אַ בשעת צוריק) איך איז געווען קענען ענדיקן בעשאַס געשלעכט און געבן מיין SO וואָס זי און איך געוואלט. איך בין נישט סטאָפּפּינג איצט, דער ציל איז לעבן לאַנג נאָפאַפּ קיין PMO. ווער עס יז וואָס צווייפל פאַפּינג איז די אַרויסגעבן קענען לפּחות נעמען מיין וואָרט אַז עס איז אַ פּראָבלעם. איך האָבן שטענדיק וואַליוד זאָגן און איצט אַז איך ווע געזען די רעזולטאַטן, איך בין נישט קוקן צוריק. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qfrv6/only_a_short_time_in_and_main_goal_achieved/
איך'ווע באַשלאָסן צו האַלטן סיאַליס. ווען עס קומט צו מעדיצין, איך גלויבן אַז ווייניקער איז מער פּאָטענציעל פֿאַר אַדווערס ינטעראַקשאַנז און זייַט יפעקס. פּלוס איך טראַכטן סטאָפּיאַליס קען העלפֿן מיין דילייד ידזשאַקיוליישאַן. אין מיין פאַל, Cialis איז נישט גלייַך קאָזינג די דיספאַנגקשאַן, איך'ווע סטראַגאַלד פֿאַר 30 יאָר מיט שוועריקייטן מיט אַ אָרגאַזם מיט אַ שוטעף. פּונקט ווי מיט פּאָרן, איך טראַכטן סיאַליס מאכט עס שווער פֿאַר מיר צו זיין אין פאַרבינדן מיט פּונקט ווי האָרני איך קען אָדער קען נישט זיין געוויינטלעך.
איך כאָשעד אַז אַ טייל פון מיין פּראָבלעם איז אַז איך טאָן אַן אָרגאַזם-זוכן געשלעכט ווען מיין גוף איז נישט טאַקע דיזייערינג די מין פון געשלעכט - טעטיקייט און מעלדונג. איצט איך סטאַפּט ניצן פּאָרן, מיין גוף איז שיין פיל שפּירעוודיק. אויב מיין טרעפן איז ריכטיק, מיין שוועריקייטן מיט ידזשאַקיוליישאַן וועט זיין געהיילט אַמאָל איך לערן צו דערגרייכן אָרגאַזם דורך פשוט יקספּיריאַנסט די פאַרגעניגן פון מיין אייגענע גוף. צומ גליק, דאָס מיינט צו פּאַסירן מערסטנס ספּאַנטייניאַסלי. פריער דעם וואָך איך איז געווען זייער האָרני און פּעלץ ציען צו מאַסטערבייט. איך בין נישט טריינג צו אָפּהאַלטן פון אָרגאַזם, אַזוי איך געגעבן דעם פאַרלאַנג, אָבער בעקיוון סטייד אַוועק פון טיף פאַנטאַזיע.
די דערפאַרונג פארענדיקט זיך מער ווי מיין גוף איז געווען מאַסטורבאַטינג זיך ווי מיר גלייַך קאַנטראָולינג דעם פּראָצעס. מייַן שוועריקייטן מיט ידזשאַקיוליישאַן האָבן גאַט אַזוי שלעכט אין די לעצטע ביסל יאָרן אַז אַפֿילו מאַסטערביישאַן איז אָפט פראַסטרייטינג. אין קאַנטראַסט דעם איז געווען אַ זייער אָנגענעם דערפאַרונג און איך איז ביכולת צו קום מער לייכט ווי איך האָבן אין יאָרן.
איך געניצט צו זיין אַזוי פיזיק דעסענסיטיזעד אַז געטינג קאָפּ פּעלץ קינדאַ גוט, אָבער קוילעלדיק האט נישט ויסקומען צו ספּעציעל. שנעל פאָרויס צו נאָטאַפּ, איך איצט האָבן סענסיטיווטי, און איך נאָר לעסאָף ינדזשויד אַ בעעדזש פֿאַר די ערשטער מאָל אלץ. איך נאָך האָבן נאָך צו פּרובירן צו הנאה פּראָטעקטעד געשלעכט (מיין גרעסטע שוואַכקייַט אין בעט), אָבער אַזוי ווייַט נאַריש האָט געמאכט געשלעכט און בלאָוודזשאָבז פילן בעסער ווי אלץ. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pet05/i_can_finally_enjoy_blowjobs/
אָוווערקאַמינג די אַרויסגעבן: מיין דע רעקאָווערי סטאָרי
הער מיך אויס. נאָפאַפּ געארבעט פֿאַר מיין שטרענג פאַל. גיי דורך. צי ניט ברעג. רעגולער שפּריץ. איך'ווע סטראַגאַלד מיט DE פֿאַר 7 יאר ... 7 פאַקינג יאָרן. דאָס האָט רוינד מיין צוטרוי, מיין מייושעוודיקייט, און עס כּמעט רוינד מיין שייכות.
איך'ווע טעסטעד די טעאָריע 10+ מאל. איך ענדיקן ווען איך האָבן אַ סטרייק פון נאַפּאַפּ און האָבן געשלעכט באַציונגען. יעדער מאָל איך בין אַוועק די וואַגאָן, איך קען נישט קומען פֿון אַלעמען אָדער מיין פאַרבינדן. איך אָפּזאָגן צו לעבן אַזוי.
נאָך דעם אָוונט (און פינישינג) עטלעכע שליימעסדיק, מינדבלאָוינג געשלעכט, איך קענען זאָגן מיט אַבסאָלוט זיכערקייט אַז איך וועל קיינמאָל צוריק צו פאַפּינג. דאס איז עס. אַלץ איז געווען נאָר שליימעסדיק הייַנט בייַ נאַכט און איך וויסן אַז דאָס איז ווייַל פון נאָפאַפּ. איך האָב דורכגעקאָכט אַלע די רעכט מאָוועס דורך דעם טאָג וואָס פירן אונדז אַרויף צו די פונט ווו איך קען פיזיקלי נאָכפאָלגן. זי איז געווען צופֿרידן. איך בין געווען צופֿרידן. מיר אָפּהענגען זיך ווידער דעם אָפּרוטעג.
אויב איר געראַנגל מיט DE און איר זענט אויף דעם סוברעדדיט, דאָס איז רובֿ מסתּמא אַ זייַט ווירקונג פון יבעריק פאַפּינג. צוטרוי מיר. איך סטראַגאַלד מיט דעם דרעק פֿאַר אַזוי לאַנג. אויב איר ליידן פֿון DE און איר ווילן צו היילן, נאָכגיין די פּשוט טריט.
- דו זאלסט נישט עדזש. די סיבה וואָס איר קען נישט ענדיקן איז ווייַל איר זענט גאָר דיסענסיטייזד. עדזשינג טוט נישט העלפן דעם. איר קען אויך באַשטעטיק דיין אָפּצייכן יעדער מאָל ווען איר פאַרמעסט ווייַל איר פאַרלענגערן איר קראַנקייט און דעפעקטיוויטי.
- דו זאלסט נישט מאַך די בישאָפּ. דו זאלסט נישט דערשטיקן די הינדל. דו זאלסט נישט פאַפּן. דאָס איז די גאנצע פּראָבלעם. דאָס איז וואָס איר זוכט פֿאַר די ענטפֿערס, Neo. דאָס איז וואָס איר האָט פארבראכט דיין גאַנץ לעבן אין זוכן פֿאַר מיר. שטעלן דיין פּאָץ און לאָזן עס היילן. לאָזן אַ ווייַבלעך האַנדלען מיט איר ווען איר זענט גרייט. איר וועט זיין צופרידן איר האט.
- דאָס קען זיין אַ סאָרט פון דאָרט, אָבער איך בין אַ גלויבן אין אים. רעגולער שפּריץ. האַלטן דיין געגנט ריין. אונטן איר וועט פילן כעלטיער, וואָס וועט העלפֿן דיין סיבה.
- צי ניט טראַכטן אַזוי פיל. איך וויסן אַז ס 'טאַקע שווער. ווי עמעצער וואס סטראַגאַלד מיט דעם, איך וויסן. נאָך איר האָבן געבויט אַ נאָפאַפּ סטרייק, דאָס וועט זיין גרינגער. אַמאָל איר זענט שפּירעוודיק צו די ווייַבלעך פאַרבינדן ווידער, עס וועט זיין סאַפּרייזינגלי פּשוט צו פאַרפאַלן אין דעם מאָמענט. נאָר פילן.
- דו זאלסט נישט קוקן אין פּאָרן. איר וועט דיסענסיטיז זיך מענטאַלי. דער עמעס וועלט איז דער בלויז אָרט איר דאַרפֿן צו זיין אויב איר קעמפן דעם שלאַכט. מיט מענטשן ווי אונדז, מיר קענען נישט ברעג אָדער קוקן אויף פּאָרן. עס האלט אונדז אויס פון קאָמיסיע.
איך טאַקע האָפֿן דאָס העלפּס עמעצער. DE איז סאָרט פון ומגעוויינטלעך. עס זענען נישט פילע אַרטיקלען וועגן אים, אָבער עס טאָרן מיר באַזונדער. אויב עס איז עמעצער דאָרט סטראַגאַלינג מיט עס - איר זענט נישט אַליין. איך האט ניט ווער עס יז צו העלפן מיר. איך פיגיערד דעם דרעק אויף מיין אייגן, שטעלן עס אין קאַמף, און וויטנאַסט עס ס יפעקטיוונאַס.
NoFap איז דיין בעסטער געלעגנהייט צו פונקציאָנירן רעכט. איך בין ריקאַווערד. איך האָב זיך אָנגערירט זינט איך בין זיבן יאָר אַלט. איך בין 20. NoFap איז געווען די היילונג פֿאַר מיר. אַזוי ביטע נעמען מיין עצה, טאָן ניט זיין אַזוי האַרב אויף זיך און מאַכן די היסכייַוועס.
זייט שטאַרק און טאָן ניט ברעג. דאָס איז די ערגסט זאַך איר קענען טאָן.
RomeoL1ma
THIS !!!
סטראַגאַלד מיט דעם אַוועק און אויף פֿאַר יאָרן און עס איז נאָר ווייַל פון פאַפּינג.
זינט איך טאַקע אנגעהויבן פאָוקיסינג אויף בעכעסקעם אַוועק פון די בולשיט (PMO) און ארבעטן אויף מיין קאַנטיניוינג אַנטוויקלונג פון מיין 'נינדזשאַ פאָקוס', מיין באַלד-צו-זיין כאַסענע 'און איך האָבן ינקרעדאַבלי מיינונג בלאָוינג געשלעכט אַז באַפרידיקן אונדז ביידע צו די האַרץ .
מאַזל - טאָוו צו איר גוט האר, פּונקט געוואלט צו לאָזן איר וויסן דיין ניט די בלויז איינער וואס האט צו קוקן אינעווייניק צו אַרבעטן פאַרגאַנגענהייַט דע.
איך בין צופרידן צו זען עמעצער דערמאָנען דילייד ידזשאַקיוליישאַן. איך האָבן געלעבט מיט דעם אַלע מיין לעבן און איך האָבן קיינמאָל געפונען ווער עס יז (אַרייַנגערעכנט דאָקס) וואָס איז באַקאַנט מיט די דיספאַנגקשאַן אָדער האָבן קיין פֿירלייגן צו פֿאַרבעסערן עס. ווי איר, איך אנגעהויבן ניצן וויאַגראַ און סיאַליס צו העלפן מיר האַלטן עס לאַנג גענוג צו האָבן אַן אָרגאַזם - אָפט מער ווי אַ שעה פון טיף סטימיאַליישאַן. איך געדאַנק רעגולער דאָסעס פון פּאָרן זענען אויך נייטיק. גוט נייַעס: דורך אַדאַפּטינג קאַרעזזאַ פּראַקטיסיז אין קאָמבינאַציע מיט סטייינג אַוועק פון פּאָרן, איך בין איצט יקספּיריאַנסינג עטלעכע פון די מערסט סאַטיספייינג געשלעכט פון מיין לעבן מיט קיין עד מעדיס; און איך האָבן צוויי יאָרצענדלינג אויף איר. מייַן ירעקשאַנז זענען מער אָפט, פערמער און מער בלייַביק און זינט אָרגאַזם איז ניט מער דער ציל, אונדזער לאָוועמאַקינג איז רילאַקסינג און לאַסץ ווי לאַנג ווי ביידע פון אונדז ווילן עס צו.
עלטער 32 - דילייד ידזשאַקיוליישאַן & עד זענען ניטאָ, בעסער קלעריטי
- בעסער געשלעכט לעבן ... דורך מויל און פאַקטיש געשלעכט איך בין אַזוי שפּירעוודיק און איך פריקינג ליבע עס! עס ס איצט אַ פאַל פון דזשיזזינג צו פרי ווי ניט דזשיזזינג בייַ אַלע, איך וועט באַן זיך צו לעצט מער אָבער אַטם איך בין נאָר אַזוי גליקלעך איך קענען בייַ אַלע!
- מיין מיינונג איז איצט בייַ יזאַלייזינג אַז איך קענען האָבן קינדער. ווען איך געהאט די (פאַרהאַלטן ידזשאַקיוליישאַן), איך ווע נאָר קימט וויינען אין דעם פאַקט איך קען נישט קענען צו האָבן געשלעכט די מערסט נאַטירלעך וועג, וואָלט איך האָבן צו פאַרפרוירן מיין זיירע אָדער עטלעכע אנדערע נאַטירלעך וועג עלטער 19 - איך האָב טשודנע פעטישעס און קען נישט בלייַבן שווער בעשאַס געשלעכט
עס אַרבעט פעלאַס, האַלטן עס
משוגע איך מיסט מיין הויפּט יאָרן ווייַל פּאָרן אַדיקשאַן (פון יולי 2002 צו אויגוסט 2012, 23 צו 33) & איך האט ניט געדאַנק פּאָרן איז געווען די סיבה פֿאַר די עד & שווער ריטאַרדעד ידזשאַקיוליישאַן (איך קען נישט אָרגאַזם בעשאַס געשלעכט כוואַצאָועווער פֿאַר 10 יאר. יאָ 10 יאָר, אַ גאַנץ יאָרצענדלינג 0 אָרגאַזאַמז בעשאַס געשלעכט, און שוואַך ירעקשאַנז בעשאַס געשלעכט. אַ יאָרצענדלינג פון שלעכט געשלעכט. אַ נייטמער צו לייגן עס ווי מיילדלי ווי מעגלעך. נאָר איך קען באַקומען זיך אַוועק מיט מיין האַנט) איצט איך קענען הנאה געשלעכט & קלימאַקס ווידער ווי איך געוויינט אין מיין יינגער טעג, דאַנק צו NPMO, & פון קורס yourbrainonporn.com, ווו איך גאַט דער געדאַנק פֿון. עס ס 'משוגע עס טאַקע נאָר גענומען מיר 3 וואָכן פֿאַר אַ מאַסיוו ברייקטרו (אָרגאַזם מישאַנערי מיט אַ בלאָופּאַפּ ליאַלקע. און לעסאָף אַ ביסל חדשים שפּעטער מיט אַ פאַקטיש מיידל), אָבער עטלעכע וועט נעמען פיל מער אַזוי האַלטן עס. עס איז אַ קעסיידערדיק געראַנגל, אָבער עס איז גרינגער און גרינגער צו ויסמיידן פּאָרן. און ווי גייַסט הונט זאגט, פּאָרן = סם. עס איז טויט ערנסט
איך סטאַרטעד מיין געשלעכט לעבן ווען איך איז געווען 18 אָבער עס איז געווען אַ דורכפאַל פון די אָנהייב. ניט קיין ענין וואָס מין פון געשלעכט אָדער סטימיאַליישאַן איך גאַט איך האט נישט באַקומען אַ מינדסטע געפיל אין מיין פּעניס. איך האָב קיין פּראָבלעם בעכעסקעם די ירעקשאַן, אָבער נאָך עטלעכע מאָל איך באָרד און נאָר סטאַפּט די אַקט. נאָך אַ פּאָר פון מאָל וואָס איך קען נישט אָ בעשאַס געשלעכט, איך פאַרפאַלן מאָוטאַוויישאַן צו פּרובירן צו נעמען נייַע גערלז, עס איז נישט געווען כּדאַי צו פּרובירן.
רובֿ פון מיין פּאַרטנערס האָבן נישט זאָרגן וועגן אים, אָבער דער איינער וואָס איז געווען וויכטיק. ווייַל איך קען נישט איבערזעצן אין איר אַז זי קען נישט באַפרידיקן מיר און וואָס באשאפן מער און מער פּראָבלעמס, מיר צעבראכן (פֿאַר די לעצטע מאָל) אַרום טאָג 14 פון מיין נאָפאַפּ אַרויסרופן.
איך בין געגאנגען נאָך דעם, ווייַל איך געוואוסט אַז איך וועט נישט האָבן אַ לייַטיש שייכות אויב איך קען נישט פאַרריכטן מיין פּראָבלעם. די 1 און 2 וואָך איז נישט שווער צו פאַרענדיקן, איך געדאַנק פון PMO לפּחות יעדער 5 מינוט, אָבער איך שטענדיק געפֿונען עפּעס צו טאָן. פֿון די אָנהייב פון די 3 וואָכן עס טאַקע שווער איך קען נישט אפילו קאַנסאַנטרייט אין אַרבעט אָדער ווען איך פּלייַעד שפּילערייַ. איך באגעגנט אַ נייַע מיידל אין די סוף פון וואָך 4 און די 2 מאָל מיר האָבן געשלעכט איך קען אָ אין אַ ביסל מינוט. איך וועל נישט זאָגן אַז דאָס איז נישט מיין בעסטער אָ פון מיין לעבן, אָבער עס איז באשטימט דער בעסטער געפיל פון מיין לעבן. איצט נאָפאַפּ איז פיל גרינגער אַז איך געזען די רעזולטאַטן און איך גאַט מיין מאָוטאַוויישאַן. [לייענען גאַנץ חשבון אין עלטער 23 - באַריכט טאָג 45, איך געהיילט מיין דילייד ידזשאַקיוליישאַן]
דילייד ידזשאַקיוליישאַן איז געווען ווי עס אנגעהויבן פֿאַר מיר. פֿאַר אַ בשעת איך געדאַנק אַז די אַנטידיפּרעסאַנץ איך גענומען, אָבער טשאַנגינג מיין מעדאַקיישאַן האט נישט העלפן פיל. דערנאָך האָב איך אָנגעהויבן באַשולדיקן מײַן ווײַב - אפֿשר איז זי שוין ניט געווען אַטראַקטיוו פֿאַר מיר, אָדער אפֿשר אויב זי וואָלט נאָר טאָן עטלעכע פון די פּאָרן קינק וואָס איך געזען אויף די אינטערנעט, איך וואָלט קענען צו באַקומען אַוועק. דילייד ידזשאַקיוליישאַן איז געווען נאָר דער אָנהייב פון עס, און יווענטשאַוואַלי איך יקספּיריאַנסט עטלעכע עד סימפּטאָמס. איך האָב אָנגעהויבן נוצן פּאָרן נאָר צו "וואַרעמען" פֿאַר געשלעכט מיט מיין פרוי, און דאַן איך וואָלט פּלאָמבירן מיין קאָפּ מיט סינז פון מיין פּאָרן ביבליאָטעק און פאַנטאַזירן וועגן זיי בשעת איך האָב געשלעכט מיט איר - אָבער גאָרנישט פון דעם טאַקע געהאָלפֿן. עס איז געווען מעסט אַרויף. איר טאָן נישט וועלן צו דערגרייכן דעם פונט. לייענען מער, אַרייַנגערעכנט זייַן אָפּזוך.
גלייבן רעזולטאַטן נאָך 90 טעג שווער מאָדע
גלייבן סענסיטיוויטי און דע גאָר געהיילט. אויף טאָג קסנומקס, איך געהאט אַ איין נאַכט שטיין מיט אַ עקס. איך האב שטענדיק געליטן פון קריפּפּינג דע, ווען איך קען גיין פֿאַר שעה מיטוט פינישינג. דעם אָפט געמאכט געשלעכט אַ טשאָר און אַ פּלאַץ ווייניקער סאַטיספייינג ווי עס קען זיין. איך פאַרשטיין אַז דאָס איז נישט בלויז אַ פסיכאלאגישן אַרויסגעבן, אָבער פשוט פיזיש רעכט צו יאָרן פון פאַפּינג אָן לוב און טויט גריפּ. נאָך קסנומקס טעג, דאָס איז גאָר, 45% געהיילט. געשלעכט פּעלץ גלייבן, בעסער ווי איך האט אלץ געדאַנק עס קען פילן, און איך פאַרטיק, איך וועל זאָגן, עקספּלאָסיוולי.
פון יאָרן פון פּמאָ איך האט אַננאָוינגלי מעסט אַרויף די נאַטירלעך געשלעכט ערדזשיז אַז לאָזן נאָרמאַל אָרגאַזם בעשאַס געשלעכט. איך קען באַקומען שווער אָבער האט דע (דילייד ידזשאַקיוליישאַן) צו די פונט ווו איך געווען פאַרשעמט צו האָבן געשלעכט ווי איך וואָלט נישט קענען צו קום מיט אַ פרוי. איצט? עס איז געווען אַ שווער יבערגאַנג צו האָבן אַ פעסט מיידל, אָבער זי איז געווען לאַווינג און געדולדיק מיט מיר - עפּעס אַז איך בין נישט מיט זיך. מייַן דע איז פיל בעסער, און די טעקניקס פֿאַר פאַרהאַלטן זענען איצט געניצט צו מאַכן איר אָרגאַסם קייפל מאל. מייַן פּענט אַרויף געשלעכט פאַרלאַנג איצט האט אַ גילטיק ווענטיל און עס פילז סאָאָאָאָאָאָ גוט צו זיין די געשלעכט באַשעפעניש אַז איך איז געבוירן צו זיין אָן געפילן פון שולד דערנאָכדעם.
מייַן געשלעכט טעראַפּיסט דערציילט מיר אַז 'ידזשאַקיוליישאַן ריטאַרדיישאַן' איז פיל מער געוויינטלעך ווי איך געדאַנק און איז לינגקט צו יבער-ויסשטעלן צו אינטערנעט פּאָרן.
איך מאַסטורבאַטעד פון קסנומקס אַנווערדז לפּחות אַמאָל אַ טאָג, אָבער יוזשאַוואַלי מער. איך האָבן שטענדיק געווען אַ קאַמפּעטיטיוו קאָמפּיוטער באַניצער און איז געווען אַקסעסינג פּאָרן אויף די אינטערנעט זינט בייַ מינדסטער די עלטער פון קסנומקס / קסנומקס. איך נאָר געווארן סעקשואַלי אַקטיוו פון קסנומקס אַנווערדז (און נאָך לייענען רובֿ פון דעם פּלאַץ איך פֿאַרשטיין טאָמער וואָס). אָבער, איך איז קיינמאָל ביכולת צו ידזשאַקיולייט. אין פאַקט איך גאַט ביסל אָדער קיין סטימיאַליישאַן פון פּענאַטראַטיוו געשלעכט בייַ אַלע.
יווענטשאַוואַלי, אין די עלטער פון 28, איך געגאנגען צו דער דאָקטער וואָס ריפערד מיר צו אַ געשלעכט - געזונט מומחה, וואָס אין רידערד ריפערד מיר צו אַ געשלעכט טעראַפּיסט. דאָס איז געווען דער בעסטער זאַך אַז טאָמיד געטראפן צו מיר. זי האט רעסורסן פֿאַר מאַסטערביישאַן און אַדווייזד מיר צו ריטיין מיין פּעניס צו באַקומען סטימיאַליישאַן פון אַ מער רילאַקסט קאַפּ. יווענטשאַוואַלי זי געגעבן מיר די ולטימאַטום אַז טאַקע אין סדר צו האַלטן מיין אַרויסגעבן איך דאַרפֿן צו האַלטן זיך פון מאַסטערבייטינג צו פּאָרן לעגאַמרע און נוצן מיין פאַנטאַזיע בלויז. אָבער, מאָוטאַוויישאַן איז נישט מיין שטאַרק פונט. ערשט ווען איך האָב געפֿונען אַ גוטן אַנטשולדיקונג נישט צו מאַסטורבירן (רילאָוקיישאַן, טשודנע), איך געפרוווט צו האַלטן זיך פון דער טעטיקייט. איין אָפּרוטעג דערנאָכדעם איך געהאט אַ מיידל פרייַנד פון מיין וויזיט, און דורך אַ העלדיש ווייַזן פון איר, צוזאמען מיט אַ פּלאַץ פון מי אויף מיין, עס געטראפן. צוויי מאָל. אין 30 יאָר אַלט איך ענדלעך ידזשאַקיולייטיד בעשאַס באַטזיונגען.
שלעכט געוווינהייטן ... איך רילאַפּסט. אָבער, מיין אָנטייל אין אַ דייטינג פאָרום שפּיציק מיר אין דער ריכטונג פון yourbrainonporn.com און דאָס אַלע קליקט צוזאַמען. דאָ איז געווען די טערעץ וואָס איך דארף צו מאַכן אַ האַלטן פון פּערמאַנאַנטלי סטאָפּפּינג. אַזוי דאָס איז וואָס געטראפן דרייַ וואָכן צוריק. לעצטע וואָך איך כוקט זיך מיט אן אנדער ווייַבלעך פרייַנד און מיר האָבן געשלעכט אין די צוריק פון מיין מאַשין. איך ריטשט אָרגאַזם ממש ין סעקונדעס. עס איז געווען אַזוי ליבערייטינג. איך בין איצט זייער צופרידן צו פאָרזעצן מיין רעבאָאָט. טינגז האָבן אנגעהויבן צו פֿאַרבעסערן סאָושאַלי. איך האָבן מער יקספּיריאַנסיז ווען איך גיין אויס ווו איך נאָר 'אויף עס.' פאָרשטעלן צו דעם מאָמענט און האָבן שפּאַס און וויבינג מיט מענטשן. איך אויך פאַרבינדן צו וואָמען פיל גרינגער.
סאַפּרייזינגלי איך האט ניט לייַדן פון עד ווי פילע יונג מענטשן פון יבאָפּ. איך געקענט באַקומען שווער צו באַקומען צו דעם פּראָספּעקט פון געשלעכט מיט מיין כאַווערטע, ווען עס איז געווען אנגעקומען, אָבער איך קען נישט צוגרייטן אַ אָרגאַזם, סייַדן פון זייער טיף סטימיאַליישאַן אָדער פון פאַנטאַסייזינג וועגן עטלעכע פון די פּאָרן איך געזען אָפט. ווי די שייכות פארבראכט, איך איז געווען נאָך מאַסטערבייטינג און וואַטשינג פּאָרן אָפט און מיין כאַווערטע האט נישט מיינונג ווייַל עס האט נישט טאַקע ווירקן אונדזער געשלעכט לעבן. אבער די מער איך וואָטשט פּאָרן און מאַסטורבאַטעד, די ווייניקער יקספּאָוזד איך וואָלט זיין מיט איר און / אָדער אָפּוואַרפן געשלעכט מיט איר (מאל אפילו פּונקט צו מאַסטורבאַטע צו פּאָרן), וואָס אנגעהויבן צו פראַסטרייט איר מער און מער. יווענטשאַוואַלי זי געוואלט מיר צו האַלטן ווייַל עס אנגעהויבן צו ווירקן אונדזער געשלעכט לעבן.
(ענטפער פֿון אן אנדער פאָרום מיטגליד) איר זענט אַזוי מאַזלדיק אַז איר האָט נישט טאַקע האָבן עד, כאָטש דער מאַנגל פון געשלעכט אינטערעס פֿאַר אַ שוטעף איז אויך ווייטיקדיק. איך גיין דורך די זעלבע און ערגער ווי איך האט עד. איך בין איצט פיל בעסער, כאָטש איך וויסן אַז עס וועט נעמען אַ לאַנג צייַט ביז אַלץ גייט געזונט. איך נאָך טאָן / ראַרעלי באַקומען ספּאַנטייניאַס ירעקשאַנז מיט מיין שוטעף. אָבער איך האָבן שוין 90% פון די צייט שווער מיט נאָר אַ ביסל פאַרבינדן (זי קיינמאָל מאַסטורבאַטעס מיר, נאָר ליכט פאַרבינדן).
איך בין אין דער בינע ווו מיין לאַבידאָו פֿאַר באַטזיונגען איז נאָך נישט גוט גענוג, אָבער ווו איך טאָן דאָס ווי עס כאַפּאַנז (איך האָבן אַ פּלאַץ פון דייַגעס). מייַן סענסיטיוויטי דאָרט וואַקז אַרויף ווען מיר אָנהייבן. איידער מיין רעבאָאָט, איך גענומען וויאַגראַ צו באַקומען אַן ירעקשאַן, אַנדערש גאָרנישט וואָלט פּאַסירן, און איך וואָלט האָבן צו טראַכטן פון פּאָרן צו אָרגאַזם רובֿ פון די צייט. איצט איך האָבן צו האַלטן איר פון אפילו מילד גלעטן אויב איך טאָן ניט אָרגאַזם פֿאַר איבער אַ וואָך אָדער צוויי, אָדער איך וועט אָרגאַזם. עס ס ריזיק פּראָגרעס.
DE. שטייט פֿאַר דילייד ידזשאַקיוליישאַן, קאַלאָוקיאַללי באַוווסט ווי טויט קאַפּ. פֿאַר די לעצטע ביסל חדשים געשלעכט מיט מיין כאַווערטע איז גוט, אָבער איך קען קיינמאָל האָבן קומען פון געשלעכט, בלאָוודזשאָבס, אָדער אפילו כאַנדזשאַבז. זינט איך בין צוזאַמען, איך'ווע לייטאַנד אַרויף אויף די פאַפּינג און פּאָרן, אָבער קיינמאָל קיינמאָל געבן עס אַלע צוזאַמען. איך איז געווען פראַסטרייטאַד און איך איינגעזען אַז עס איז צייט פֿאַר אַ באַשטעטיק. אַזוי איך סטאַפּט. מיר האָבן געשלעכט נעכטן נאַכט און פֿאַר די ערשטער מאָל איך געקומען פֿון ריין וואַדזשיינאַל סטימיאַליישאַן. עס איז געווען אַמייזינג און מיר ביידע געווען אַזוי גליקלעך. דאַנקען קיין פאַפּ פֿאַר זייַענדיק דאָרט צו בלעטער ווען איך געוואלט צו פאַפּן.
(90 טעג) ערשטער פון אַלע, מיין דע איז געהיילט. ווי, טאַקע. איך קען לעצטע פֿאַר שעה אָן קומען פריער, און איצט עס איז אַן ענין פון 10-20 מינוט (ניכטער). אויף די אנדערע האַנט, איך קען לייכט גיין ווידער נאָך אַ ביסל מינוט מנוחה. 90 טעג - דע געהיילט, גרעסערע נויט פֿאַר סאָושאַלייזינג, בעסער אויג קאָנטאַקט
מיין הצלחה האלט ... אין וואָך 10 פון מיין רעבאָאָט ... אַ אפילו בעסער סעסיע מיט די מיסוס הייַנט בייַ נאַכט ... ניט בלויז איך בלאָוד מיין מאַסע לעפיערעך געשווינד (דיפיטינג דע), איך האט עס אָן איך דאַרפֿן צו גיין שווער ווי איך יוזשאַוואַלי וואָלט צו ענדיגן. איך געגאנגען פּאַמעלעך אַלע די וועג, ווי קיינמאָל פריער, און עס איז געווען בריליאַנט. איך קען אפילו זאָגן אַז איך געפרוווט צו צוריק רעכט אַוועק צו די סוף, ווייַל איך וואָלט נישט וועלן צו ענדיקן אַזוי באַלד! ניט שלעכט פֿאַר עמעצער מיט אַ שלעכט פאַל פֿאַר DE פֿאַר אַ נומער פון יאָרן.
איך האָבן געליטן פון דילייד און קיין ידזשאַקיוליישאַן פֿאַר יאָרן, אָבער איצט מיט NoFap עס מיינט צו זיין גאָר ניטאָ (רונג). פֿאַר מיר, איך טראַכטן דעם פּראָבלעם האט צוויי זייטן: געוואקסן ינסענסיטיוויטי ווייַל פון פאַפּינג - אַז איך קען נישט באַקומען אַ געפיל מיט אַ קאַנדאַם. און צווייטנס, רעכט צו פּאָרן, איך האט אַנריל עקספּעקטיישאַנז פון געשלעכט.
די עקספּעקטיישאַנז קענען זיין אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע, ווייַל איך האָבן די טשעקפּוינט פֿאַר זיך ווי איך וואַרטן שווער ברידינג אָדער סטראַיגהטענינג, איך דערוואַרטן די מיידל צו גיין לעגאַמרע משוגע אין עטלעכע פונט איידער זי קומט. אָן באַגעגעניש די טשעקפּוינץ איך קען נישט ענדיקן. געשלעכט וועט זיין אַנדערש מיט יעדער מענטש אַזוי איך טרעפן די הויפּט זאַך צו נעמען אַוועק פון נאָטאַפּ איז אַז מיט יעדער געשלעכט איז אַנדערש און איר האָבן צו געפינען דיין אייגן וועג צו הנאה עס.
איך טראַכטן פּאָרן קריייץ אונדז אַ פאַלש בילד פון ווי געשלעכט זאָל זיין, סימילאַרלי ווי די מאָגער סופּערמאַדאַלז מאַכן אַ פאַלש בילד ווי פרויען זאָל קוקן. אַזוי האַלטן אַרויף מיט די נאָפאַפּ (אָדער אויב איר האָבן צו מאַסטורבירן טייל מאָל, טאָן דאָס מיט אַ דיק קאַנדאַם) און טאָן לעגאַמרע קיין פּאָרן. און ווי מיין אייגענע אָבסערוואַציע: טאָן ניט האָבן געשלעכט ווייַל איר ווילן צו האָבן געשלעכט, האָבן עס ווייַל איר ווילן צו האָבן עס מיט דעם מענטש.
Hot damn! איך אָרגאַסמד פון פּיוו פֿאַר די ערשטער מאָל אין קימאַט אַכט חדשים!
כאָטש איך בין בלויז אין 8 קאָנסעקוטיווע טעג, איך'ווע בלויז באַשטעטיק אַ ביסל מאל, און איך האָבן מאַסטורבאַטעד דריי מאָל אין צוויי חדשים. איך קען נישט האָבן אָרגאַזם פֿון געשלעכט (מיט אָדער אָן קאַנדאַם) זינט יאנואר, אפילו נאָך אַ שעה פון געשלעכט. הייַנט, קאַנדאַם אויף, אָרגאַזאַמד פון געשלעכט. דאָס איז פּראָגרעס, ליידיז און דזשענטאַלמין. דאַנקען פֿאַר די גרויס סוברעדדיט. EDIT: איך זאָל דערמאָנען אַז עס איז נישט ED, אָבער DGS, וואָס רוינד געשלעכט פריער.
איר האָבן DE (דעלייַעד עדזשאַקולאַטיאָן) און איך האָבן די זעלבע פּראָבלעם ווי געזונט. ינאַביליטי צו דערגרייכן אָרגאַזם בעשאַס געשלעכט איז געווען איינער פון עטלעכע סיבות וואָס איך געפונען זיך צו זוכן Google און דיסקאַווערינג יבאָפּ און נאָפאַפּ. (לינק צו פֿאָדעם) איך געגאנגען וועגן 90 טעג אָן טאן קיין PMO און איך באגעגנט אַ מיידל. מיר האבן געשלעכט אַ ביסל מאל אָבער איך נאָך געהאט פּראָבלעמס, אָבער דעמאָלט אויף טאָג 98 איך געראטן צו קום. זינט דעמאָלט איך קענען דערגרייכן אָרגאַזם וועגן אַ אין אַלע די 4 מאל אַז איך האָבן געשלעכט און די אנדערע 3 מאל איך גיין ווייך בעשאַס געשלעכט. איך בין לעצטע מאָל אַ בשעת איידער איך גיין ווייך און זי איז זייער צופרידן מיט די גאנצע זאַך. די צייט וואָס איך טאָן גיין ווייך איך קענען באַקומען שווער ווידער 15 מינס שפּעטער און האָבן געשלעכט ווידער.
דאָס איז אַ מאַסיוו חילוק ווי איך איז געווען 118 טעג צוריק, און מאל איך קען נישט אפילו באַקומען אַן ירעקשאַן, און אויב איך טאָן איך וואָלט קיינמאָל קומען בעשאַס געשלעכט. עס איז געווען העכסט פראַסטרייטינג. פראַסטרייטינג איז אַן אַנדערסטייטמאַנט; עס איז געווען יבערקערן. איך האָב שוין וואַנדערינג אויב איך האָבן אנגעהויבן צו האָבן געשלעכט צו באַלד אין מיין רעבאָאָט ציקל ווייַל איך בין דיפייאַנטלי נישט גאָר געהיילט (און איר זענט ניט), אָבער איך בין טאַקע גליקלעך, אַזוי איך וועל פאָרזעצן און זען ווו די זאכן גיין פֿון דאָ 🙂
נו, דאָ עס איז: מיט 90 טעג צוריק, איך געגאנגען אויף אַ גוירלדיק נסיעה אַז איך גלויבן צו זיין אוממעגלעך. איך בין געווען אויף אַ מיסיע צו גיין 30 טעג אָן פאַפּינג. פארוואס? עס זענען געווען אַ ביסל סיבות. פֿאַר איין, איך ליבע פּושינג זיך, און איך טאַקע געוואלט צו זען אויב איך קען טאָן דאָס. צוויי, איך האָבן עטלעכע שלעכט שלעכט דילייד ידזשאַקיוליישאַן פּראָבלעמס מיט מיין פריערדיקן כאַווערטע, און איך געוואלט צו פאַרריכטן זיי איידער איך סטאַרטעד געזען אנדערע וואָמען. איך רעדן 2-3 שעה פון געשלעכט פֿאַר מיר צו באַקומען אַוועק (אַזוי יוזשאַוואַלי איך ענדיקט זיך פּונקט סטאָפּפּינג און געגאנגען היים און פאַפּינג).
אַזוי וואָס פון מיר און די מיידל איך גענומען צו כאָומקאַמינג איצט? מיר האָבן שוין דיילי פֿאַר איין חודש איצט, און מיר האָבן שוין שיין טיף געשלעכט. מייַן דילייד ידזשאַקיוליישאַן אויך מיינט צו האָבן פאַרשווונדן פֿאַר די רובֿ טייל.
קען NoFap מיר העלפן אָדער איך זיך ריפּעראַבלי צעבראכן…? ביטע העלפֿן.
איך סטאַרטעד דעם לעצטע מייַ צו פאַרריכטן DE און ED. איך בין נישט לעגאַמרע געהיילט, אָבער די טינגז זענען פיל בעסער און איך וועל נישט זיין בישליימעס (סלאָולי). איך געגאנגען די ערשטער 2.5-3 וואָכן פון לעגאַמרע קיין PMO אָדער געשלעכט. דערנאָך איך סטאַרטעד געשלעכט מיט מיין פרוי (אַרייַנגערעכנט אָ) און געפֿונען מיין דע איז גאָר ניטאָ און בלייבט ניטאָ. יא! וואָס אַ ווייטיק וואָס איז געווען. עס איז שיין שטרענג. און מיין עד איז געווען פיל ימפּרוווד. אַזוי, גרויס ימפּרווומאַנץ אין אַ קורץ צייַט.
אין דעם פונט, איך פאָרזעצן אָן PM, אָבער קעסיידער געשלעכט מיט מיין פרוי (אַרייַנגערעכנט O). ווענ עס יז איך גענומען עד מעדאַקיישאַן (אפֿשר 1 קס פּער וואָך ווען איך געוואלט צו זיין זייער שווער ... אין קאַנטראַסט צו די פאַרשיידן 20-80% ירעקשאַנז וואָס איך געווען מערסטנס אָן מעדס… .BTW, איידער קיין PMO, איך געהאט צו נוצן אַ האָן רינג פּלוס 40 מג סיאַליס (2x מאַקסימום רעקאַמענדיד דאָזע) און איך נאָך האָבן קאָנפליקט מיט PIV. קאַמביינד מיט DE, דאָס אָפט געמאכט געשלעכט פראַסטרייטינג).
מייַן עד איז געווען בעטינג בעסער פֿאַר אַ חודש אָדער צוויי, אָבער נישט נאָענט צו שליימעסדיק. גענוג אַז עס איז מאַנידזשאַבאַל מיט מעדאַקיישאַנז און PIV איז געווען אָן אַ מעדאַקיישאַן. איך אַקטשאַוואַלי האט ניט-מעדאַקיישאַן פּיוו נאָך אַ ביסל טרינקען אַ פּאָר פון מאל. איך קען נישט טאָן דאָס פֿאַר 5-7 יאר, אפילו מיט מעדאַקיישאַנז.
דערנאָך די זאַך סטאָלד אויס אַ ביסל. איך האָבן אַ ביסל רילאַפּסיז עדזשינג און וויוינג ווייך האַרץ פּאָרן (טאַפּלאַס בילדער ... גאָרנישט שווער האַרץ און קיין ווידעא). איך שטענדיק באַשטעטיק מיין אָפּצייכן און מאַך פאָרויס. ווען איך האָבן רילאַפּסט, בילדער / ווייך-פּאָרן האָבן געשפילט אַ לעפיערעך קליין ראָלע, ווייַל איך קען זיין ביכולת צו אַנטקעגנשטעלנ פּאָרן / פאָטאָס פיל גרינגער ווי איך קען אַנטקעגנשטעלנ זיך צו פאַנטאַזיע. קיינער פון דעם האט נישט פּאַסירן אַ ריזיק סומע, אָבער עס איז געווען געטראפן און איך בין זיכער אַז דאָס האָט מיר צוריקגעשטעלט ווען איך האָב דאָס געטאן.
באַזירט אויף וואָס איך וויסן וועגן באַלוינונג סיסטעמען בכלל (אין טערמינען פון אָנפירונג מענטשן), ינטערמיטאַנט ריוואָרדז אָפט צושטעלן פיל שטארקער ריינפאָרסמאַנט ווי פעסט ריוואָרדז. איך בין איצט וואַנדערינג אויב מיין ינטערמיטאַנט / יראַטיק / זעלטן קאַנט "פּלאַן" האט אַ שטאַרק פּראַל אויף מיין מאַרך וואָס געמאכט עס פיל מער שווער פֿאַר מיר ווי מען קען טראַכטן ווייַל פון די לעפיערעך ווייניק רילאַפּסיז איך געהאט.
אין קיין פאַל, מיט אַ ביסל וואָכן צוריק, נאָך רילאַפּסינג צו טאַפּלאַס פאָטאָס, איך באַשלאָסן איך האָבן צו גיין אַ ביסל האַרדער-האַרץ .... אַזוי איך באגאנגען צו קיין אָרגאַזם אפילו מיט PIV געשלעכט. זינט דעמאָלט, קיין אָרגאַזם, קיין PMO, אָבער איך בין פּיוו געשלעכט מיט מיין פרוי וועגן 1-2 קס / וואָך (עס איז געווען 2-4 קס / וואָך אין די זומער). איך האַלטן איידער אָרגאַזם.
דער ערשטער מאָל אָדער צוויי, איך געבראכט זיך לעבן אָרגאַזם, אָבער איך'ווע באַשלאָסן נישט צו טאָן דאָס מער ... אַזוי איך נאָר הנאה עס פֿאַר אַ בשעת, פאָוקיסינג אויף די סענסיישאַנז און דערנאָך סטאָפּפּינג (... איך מאַכן זיכער צו געבן איר אַן אָ אין אנדערע וועגן). עס איז שווער ווייַל עס איז איצט זייער גרינג צו אָרגאַזם און איך האָבן (בכלל) גוט קאָנטראָל איבער ווען איך אָרגאַזם. אויב איך געוויינט צו זיין ביכולת צו (ממש) אויף באַפֿעל בעשאַס PIV, אָבער איך פאַרפאַלן די פיייקייט אין אַ ערנסט וועג, אַנטקעגנשטעלנ די נסיון צו אָרגאַזם נעמט עטלעכע ערנסט וועט מאַכט.
עס ס צו באַלד צו זאָגן אויב מיין "קיין אָרגאַזם" פּלאַן איז העלפּינג. איך האָבן אַ פּאַסקודנע קאַלט פֿאַר וועגן אַ וואָך אַזוי מיר האָבן נישט געטאן עפּעס ... אָבער די לעצטע ביסל פּיוו, איך האט אַ שטארקער ירעקשאַן ווי די לעצטע ביסל וואָכן איידער איך באַשלאָסן צו עלימינירן אַלע אָרגאַזאַמז. אויב איך טאָן ניט זען אַ פֿאַרבעסערונג פון מיין קראַנט סטאַטוס אין די סוף פון יאָר, איך וועל באַשטימען צו גאַנץ אַבסטאַנאַנס.
נאָר האט מיין ערשטער אָרגאַזם פון אַ בלאָוודזשאָב, נאָך טריינג פֿאַר זיבן יאר און ניט אָנפירונג צו, נאָך נאָר קסנומקס טעג פון נאָפאַפּ.
SEVEN, FUCKING, YEARS.
יאָ.
פאַפּ איצט. איך טאָפּל אַרויספאָדערן איר.
איך בין אַזוי גליקלעך איצט!
קיין פאַפּ איז מיסטאָמע איינער פון די בעסטער טינגז וואָס איך באַשלאָסן צו טאָן. איך בין 26 און ליידן פֿון DE בשעת איך האָב געשלעכט מיט אַ פרוי. היסטאָריש איך'ווע קיינמאָל געווען ביכולת צו אָרגאַזם מיט אַ פרוי סייַדן איך מאַסטערבייט זיך צו אים; אָבער נאָך 24 טעג אָן פאַפּ; איך האָב נאָר געהאט געשלעכט פֿאַר די ערשטער מאָל (אין די לעצטע 24 טעג) און איך קען דערגרייכן אַן אָרגאַזם בשעת איך האָב געשלעכט מיט איר!
דעפיניטעלי איינער פון די בעסטער פעעלינגס אין מיין לעבן, איך קיינמאָל פּלאַן צו צוריקקומען צו פּאָרן אָדער מאַסטערביישאַן.
דאנק איר פֿאַר אַלע פון דיין שטיצן גייז און פירן אויף שטאַרק !!
Hi
נאָר געוואלט צו זאָגן אַז קיין פאַפּ אַרבעט איך קען נישט האָבן אַ אָרגאַזם מיט פּיוו. אַזוי צו האַנדלען מיט אים איך געפרוווט יעדער זאַך. ווי אַנדערש גערלז און אַנדערש קאַנדאַם טייפּס / מאכט און איך געגאנגען צו אַ געשלעכט טעראַפּיסט. דער בלויז זאַך וואָס האט געארבעט פֿאַר מיר איז ניט פאַפּ עס קיורז דעלייַעד עדזשאַקולאַטיאָן.
[סאַקסעס סטאָרי!] איך לעסאָף פאַרטיק! NSFW
עס האָבן שוין 48 טעג פון קיין פאַפּ, קיין פּאָרן, קיין עפּעס. איך נאָר גערירט מיין אָפּפאַל צו וואַשן און צו נוצן די אָפּטריט. איך האָב דאָס אָבער נישט טאָן פֿאַר זיך - איך האָב דאָס געטאן פֿאַר מיין מיידל. איך האט עטלעכע פראבלעמען אין דעם שלאָפצימער און פֿאַר עטלעכע סיבה, איך קען קיינמאָל ענדיקן. ווי אלץ. איך באַשלאָסן פֿאַר איר צוליב, און פֿאַר מייַן, איך וואָלט אָנהייבן דעם נסיעה. נו דאָ איך בין, 48 טעג ין און הייַנט מאַרקס די טאָג. איך פאַרטיק פֿאַר איר. עס איז געווען דער בעסטער אָרגאַזם וואָס איך האָבן אלץ געהאט. אויב די אָנעס קומען ווי דאָס (פּונקט בדעה), איך וועל גערן געבן אַרויף פאַפּינג. איך ווינטשן אַלעמען די בעסטער פון גליק, און איך זאָגן איר אַלע - עס איז ווערט עס. געב נישט אויף. נעמען עס איין טאָג אין אַ צייַט.
איך האב עס געטאן! איך לעסאָף געקומען אין מיין פרוי!
נאָך דריי יאָר פון טריינג און 4 חדשים פון NoFap שטיצן, איך פאַרטיק אין מיין פרוי. פֿאַר יאָרן, איך קען נישט פאַרשטיין אַז פאַפּינג איז די פּראָבלעם, אָבער איצט נאָך 38 טעג, איך גאַט אַרויס מיין קאָפּ און נאָר לאָזן גיין. אדאנק אייך אלע.
טאָמבאַנק ס פּינטלעך, צוריק אַרויף צו 5 גאַנץ טעג זינט מיין רגע רעצידיוו. וועגן ... אַ חודש און 5 טעג זינט איך סטאַרטעד.
איך שוין מער ווי געשלעכט מיט מיין כאַווערטע ווי איך אלץ האָבן מיט קיין מיידל טאָמיד. גויס, אויב איר טאָן ניט גלויבן אין "סופּערפּאַוערז" אָדער קיין אנדערע יפעקס (כאָטש איך טאָן עס), גלויבן עס: NoFap מאכט געשלעכט פילן אַמייזינג, פּונקט ווי עס ס געמיינט צו. איך האָב געהרגעט מיין סענסיטיוויטי מיט פאַפּינג פֿאַר יאָרן.
פונקט לעצטע נאַכט צוזאַמען איך איינגעזען איך האט דערגרייכט די פונט ווו טריינג פאַרשידענע שטעלעס אין איר V פּעלץ וועג בעסער ווי מיין אייגן האַנט. דאָס איז אַ גוואַלדיק שריט פֿאַר מיר. מייַן דילייד ידזשאַקיוליישאַן, וואָס האט געהרגעט יפעקס אויף פאַרגאַנגענהייט, איז אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייַט.
אַ דאַנק NOFAP! איך טאָן ניט אפילו פילן די נסיון צו רעצידיוו ווידער. עס זענען גוטע און שלעכט טעג, אָבער דאָס איז אַ גוט טאָג!
איך האָב עס געטאָן… אויב ** מלך עס
אָריגינעל פּאָסטן: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i682o/why_i_want_to_quit_day_1/
איך איז געווען קיינמאָל קענען ענדיקן בעשאַס געשלעכט. אלץ. איך טויט גריפּט מיין פּעניס אַזוי פיל אַז עס איז גאָר געליימט. איך פילן גאָרנישט בעשאַס געשלעכט. איך האט צו פאַנאַסייז וועגן פּאָרן נאָר צו האַלטן אַן ירעקשאַן. מיין כאַווערטע געדאַנק אַז עס איז געווען איר שולד. אונדזער געשלעכט לעבן איז שרעקלעך און אונדזער שייכות איז געווען דאַונכיל. איך האט מאַסטורבאַטע פֿאַר 30 מינוט נאָך געשלעכט נאָר צו אָרגאַזם. עס איז געווען פּאַטעטיק און ימבעראַסינג.
ווען מיין כאַווערטע איז אַוועק אויף וואַקאַציע פֿאַר 20 טעג, איך געוואוסט אַז איך האָבן צו מאַכן אַ ענדערונג. און איך האָב. עס איז טאַקע פאַקינג שווער. איך האָב אפילו פארקויפט מיין קאָמפּיוטער נאָר צו באַקומען באַפרייַען פון טעמטיישאַנז, אַזוי ערנסט איך איז געווען צו פאַרריכטן דעם. און איך געראטן צו דערגרייכן 20 טעג. קיין פּאָרן, קיין עדזשינג.
נעכטן, מיין כאַווערטע געקומען היים. איך האָב ניט געוואוסט צי NoFap וואָלט מיר העלפן, איך בין נערוועז. ווייַל אויב עס קען נישט אַרבעטן, איך וואָלט האָבן צו מאַסטורבאַטע צו ענדיקן און איך וואָלט ספּיראַליש צוריק צו טויט גריפּפּינג. און טרעפן וואָס ... איך פאַקינג פאַרטיק. ין פון איר. פֿאַר די ערשטער פאַקינג מאָל. אין 20 מינוט. איך איז געווען אַזוי גליקלעך איך סטאַרטעד לאַפינג. NoFap איז אַמייזינג. באַרען פּאָרן. באַרען דזשאַקינג אַוועק. עס ס צייַט צו האַלטן. איך וועל קיינמאָל גיין צוריק צו פּאָרן. עס איז פּאַטעטיק און מיר, Fapstraunats, זענען בעסער ווי אַז.
איך בין 48 און איך האָבן ינקריסינג סימפּטאָמס פון DE פֿאַר די לעצטע 10 יאָר. אין ערשטער, איך געדאַנק איך נאָר האָבן פאַנטאַסטיש סטאַמאַנאַ. דערנאָך מיין (עקס) פרוי אנגעהויבן קאַמפּליינינג אַז עס גענומען צו לאַנג און אַז עס איז געווען צו פיל "גרינדינג". יווענטשאַוואַלי, איך קען נישט באַקומען אַוועק דורך PVI. אין די לעצטע צוויי יאָר, איך קען נאָר באַקומען אַוועק מיט PMO. מייַן כאַווערטע געלערנט צו דורכפירן די טויט גריפּ, אָבער יווענטשאַוואַלי אַז איז נישט גענוג. וויאַגראַ געהאלטן מיר אין די שפּיל, אָבער איך קען קיינמאָל כעזשבן. איך איז געווען פראַסטרייטאַד און מיין פּאַרטנערס זענען פראַסטרייטאַד ווי געזונט. אָדער נאָר טשודנע. איך האָבן געפרוווט NoFap אַוועק און אויף פֿאַר יאָרן. איך שטענדיק דערוואַרטן רעזולטאַטן נאָך אַ וואָך פון NoFap. אָבער עס סטאַפּט זייַענדיק עפעקטיוו.
מיט דריי וואָכן צוריק האָב איך געפֿונען די גרופּע און האָב געהערט אז עס וועט געדויערן לענגער. פיל מער צו פאַרריכטן זיך. אַזוי איך יבערגעבן צו NoFap. עס זענען דריי לאַנג וואָכן, אָבער לעצטע נאַכט איך קען אָרגאַזם מיט PVI. עס האָט געדויערט מער ווי איך האָב געהאפט. און עס איז געווען קאַנסאַנטריישאַן און מי. אָבער איך קען גיין אַוועק אָן פּאָרן אָדער מאַסטערביישאַן אָדער פאַנטאַזיע. איך טראַכטן איך האָבן פארקערט אַ הויפּט ווינקל. איך האָב מיין צווייפל אין ערשטער. אבער עס אַרבעט. פאַרשילטן, עס אַרבעט. דאַנקען צו אַלע פאַפּסטראָנאַוץ וואָס האָבן פּאָוסטיד זייער יקספּיריאַנסיז און קאַמענטאַד מיט שטיצן. איך קוק פאָרויס צו זען וואָס איך פילן ווי אין די סוף פון 90 טעג.
סוף ידזשאַקיולאַט בעשאַס וואַדזשיינאַל געשלעכט
איך פּעלץ ווי איך לעסאָף געווארן אַ מענטש הייַנט און פאַרלאָרן מיין ווערדזשיניטי, כאָטש איך האָבן שוין געשלעכט הונדערטער פון מאָל פריער. איך בין קיינמאָל ביכולת צו ידזשאַקיולייט בעשאַס באַטזיונגען זינט איך געווארן געשלעכט אַקטיוו ווייַל איך'ד געווען פאַפּינג זינט איך איז געווען 6, און דעמאָלט ווען איך איז געווען 13 איך איז געווען יקספּאָוזד צו פּאָרן אָנליין און מיין מאַרך איז קיינמאָל די זעלבע.
נו, איך לעסאָף עס און עס איז געווען לעגאַמרע אַמייזינג. איז ריין רעכט צו אַבזאָרבינג פון פאַפּינג און פאַפּינג צו פּאָרן פֿאַר איבער קסנומקס טעג פֿאַר די ערשטער מאָל אין מיין לעבן.
איך פּעלץ מיין בטחון וואַרעם מיין גוף ווי איך געווארן אַ "נאָרמאַל דוד". אַזוי אַז ס וואָס עס פילז ווי!
האָבן DE / RE? ... דאָס אַרבעט.
איך בין אַזוי גליקלעך איצט! דאָס איז מיין ערשטער פּאָסטן, אַזוי אַ ביסל הינטערגרונט אינפֿאָרמאַציע פֿאַר איר. איך בין אַ 25-יאָר-אַלט זכר און ביז לעצטע נאַכט איך קיינמאָל געווען אין דעם בייַזייַן פון אַ ווייַבלעך. איך האָבן געשלעכט עטלעכע מאָל, אָבער קיינמאָל געווען נאָענט צו קלימאַקסינג דורך קיין סטימיאַליישאַן.
איך סטאַרטעד ווי רובֿ פון איר, PMOing פון אַרום די עלטער פון 15 צו אינטערנעט פּאָרן. אויב נאָר איך וואָלט איצט וויסן וואָס איך טאָן צו זיך. מייַן ערשטע געשלעכט דערפאַרונג איז געווען ווען איך איז געווען 19 און איך געדאַנק איך געווען אַ טשאַמפּיאָן אַז איך איז געווען בלייַביק אַזוי לאַנג ... ביז איך מיד זיך און נאָך האט ניט אָ'ד. איך כוקט אַרויף מיט דעם מיידל ווידער און נאָך דער זעלביקער רעזולטאַט. איך האָב אַ געפיל אַז עפּעס קען זיין פאַלש, אָבער אין דער זעלביקער צייט איך געדאַנק אַז איך קען לעצטע אַזוי לאַנג. איך האָב דאָס קיינמאָל אַטריביאַטאַד צו מיין מאַסטערביישאַן מידע.
שנעל פאָרויס צו ווען איך איז געווען 21. מיין ערשטער ליבע. זיכער צו זאָגן אַז מיין דע רוינד די שייכות. עס איז קיינמאָל געזאָגט אַז מיין DE איז געווען די אַרויסגעבן וואָס מיר צעבראכן אַרויף, אָבער נאָך עטלעכע ניט אַנדערש געשלעכט-ינקאַונטערז און איר שיין פינישינג מיר נאָך אַ נאַכט פון טרערן ווו זי איז געווען בליימינג זיך. איך בין פערלי זיכער אַז דאָס איז געווען עס. איך האָב געוואוסט אַז עפּעס דאַרף זיין פאַלש. איך קען נישט פילן קיין סטימיאַליישאַן. דאָס איז ווען איך ערשטער געזוכט עטלעכע אינפֿאָרמאַציע. איך געפֿונען וועגן DE / RE אָבער דאָס איז געווען עס. איך טאַקע טאָן ניט אַרן וועגן טריינג צו פאַרריכטן עס ווייַל אַלץ איך געפֿונען זאָגן צו גיין צו אַ יעראַלאַדזשאַסט אָדער סייקאַטריסט, אָבער איך איז נישט גענוג צו באַזוכן און איך קען נישט געפֿינען עפּעס סאַגדזשעסטינג אַז עס איז געווען PMO. אויב נאָר איך וואָלט געפֿונען NoFap און YourBrainOnPorn, איך וואָלט נישט האָבן ווייסטאַד די ווייַטער 4 יאָר פון מיין לעבן, זייַענדיק סאָושאַלי רעקלוסיוו און נישט אַן אינטערעס אין פאַקטיש וואָמען.
איך בין געפֿונען צו ניו יאָרן 2012. איך געפֿונען YourBrainOnPorn און די ווידיאס אַז איר אַלע זאָל זען בייַ מינדסטער אַמאָל אויב איר טאָן ניט גאָר פֿאַרשטיין וואָס עטלעכע מענטשן אָנטייל נעמען אין NoFap. https://www.yourbrainonporn.com/about/your-brain-on-porn-in-the-news/garys-tedx-talk-the-great-porn-experiment-2012/ איך האָב צוגעזאגט צו מיר אַז איך וואָלט געבן NoFap אַ פּרוּווט. אין דער צייט איך סטייד אויף מיין אייגן, אַרום 500 מייל אַוועק פון פרענדז און משפּחה. דאָס איז געווען רעכט צו מיר באַקומען אַ שטעלע נאָך בעינג אַרבעטלאָז פֿאַר וועגן 5 חדשים און שפּרינגען אין די געלעגנהייט. אַזוי איך געמאכט אַ ניו יאָר האַכלאָטע צו געבן אַרויף PMO. איך לאַסט אַרום 25 טעג, אָבער סאַקאַמד פֿאַר טעמטיישאַנז און קיינמאָל טאַקע גאַט אַוועק פון בינגינג נאָך דעם. איך וואָלט בלויז מוסטער זיך 3-4 טעג אָן PMO ביז איך וואָלט צוריקקומען צו אַלט געוווינהייטן.
איך יווענטשאַוואַלי אריבערגעפארן צוריק און זינט איך לעבן מיט מיין עלטערן. עטלעכע פרענדז און זיך געגאנגען צו אַמסטערדאַם אין די פרילינג, און איך געדאַנק איך וואָלט זען אויב עס איז קיין פֿאַרבעסערונג מיט אַ זונה. מיט זיכער, איך איז געווען שיין ינטאַקסאַקייטאַד, אָבער איך קען בלויז פאַרשטיין אַ 60% האַרדאָן און קיינמאָל גאַט נאָענט צו Oing. טייַער וועג צו געפֿינען זיך וואָס איך שוין געוואוסט ...
איך באַשלאָסן ווען איך גאַט צוריק אַז איך וואָלט פּרובירן צו פֿאַרבעסערן זיך, פיזיקלי, סאָושאַלי, מענטאַלי, אאז"ו ו בייסיקלי פאַקינג בטחון און יווענטשאַוואַלי דעם פארקערט אין בטחון. איך געגאנגען צו אַ פעסטיוואַל און פֿאַר די ערשטער מאָל אין אַ לאַנג צייַט אַ מיידל איז געווען ווייַזונג עכט אינטערעס, נאָר די צוטרוי בוסט איך געהאלטן. מיר כוקט אַרויף אָבער גאָרנישט געשלעכט, מין פון צופרידן ווייַל זי פארקערט אויס אַ טאַד ימאָושנאַלי אַנסטייבאַל.
סייַ ווי סייַ, נאָך אַ ביסל וואָכן איך שלאָגן די באַרס, גערעדט צו גערלז, איך יווענטשאַוואַלי כוקט זיך מיט אַן אַלט שולע ענגשאַפט איך געהאט. דער ערשטער נאַכט מיר כוקט אַרויף, איך קען נישט באַקומען שווער. איך אַטריביאַטאַד עס צו די אַלקאָהאָל אין דער צייט, אָבער איך גלויבן אַז איך האט עד און דע. איך געדאַנק איך האָבן בלאָון עס ווידער אָבער זי טאַקע האט שפּאַס ראַגאַרדלאַס פון די געשלעכט. איך באַשלאָסן נאָך די נאַכט איך וואָלט פאַרפליכטן גאָר צו נאָפאַפּ. אויב איך וואָלט נישט האָבן אַ מיידל מיט אַ מיידל, איך וואָלט נישט טאָן דאָס אַלץ. מיר האָבן פּלאַנז פֿאַר איר צו קומען איבער דער ווייַטער וואָך און איך באַשלאָסן צו נאָר לייגן עס אַלע דאָרט. גויס, אויב איר זענט אין דעם סיטואַציע, איך קען נאָר זאָגן אַז מיין דערפאַרונג איז גאָר ערלעך. איך האָב איר אַלץ דערציילט און זיכער געמאכט אז זי פארשטייט אַז איך קען נישט שטענדיק קענען דורכפירן. זי איז געווען זייער פארשטאנד און האט געזאגט אַז מיר קענען נאָך האָבן שפּאַס. שפּעטער אַז נאַכט, איך האט ניט אפילו באמערקט, איך איז געווען שטיין שווער נאָך עטלעכע פאָרפּליי. קיין עד, אַזוי איך געמיינט אַז דאָס איז געווען דער אַלקאָהאָל וואָס איז געווען מיין אַרויסגעבן פֿאַר די פריערדיקע באַגעגעניש און אמסטערדאם. מיר האָבן געשלעכט אָבער נישט טאַקע קיין געפיל, אָבער עס איז געווען אַ רעליעף צו נישט האָבן עד צוזאַמען מיט דע.
דאָס איז פארבליבן פֿאַר וועגן 35 טעג אָדער אַזוי. מיר האָבן געשלעכט, אָבער זיך קיינמאָל קליימד, אָבער איך באמערקט אַז איך פילן פיל מער און נאָך יעדער דערפאַרונג איך פילן נעענטער און נעענטער צו O'ing. אַז עווענטואַליטי עס געטראפן לעצטע נאַכט. עס האָט געדויערט אַרום 40 מינוט פון געשלעכט, אָבער איך געקומען ווען איך האָב פּיוו געשלעכט. וואָס אַ פאַקינג רעליעף! מיר האבן געשלעכט די פאלגענדע מאָרגן און איך איז געווען נאָענט וועגן 3 מאָל און פאַרפאַלן עס, אָבער די פריערדיקע נאַכט האט מיר אַזוי פיל בטחון אַז געבן אַרויף PMO צו רעווירע טוט אַרבעט ... עס נאָר נעמט צייט. איך בין אַזוי אַרום 35 טעג אָן PM און טאָן ניט האָבן צו טאָן באַלד.
TLDR; נאָפאַפּ אַרבעט פֿאַר דע! עס נאָר נעמט צייַט און געדולד!
מייַן געשיכטע הייבט אין אקטאבער. איך געפונען אַז איך קען נישט אָרגאַזם מיט אַ מיידל ניט פון בלאָוודזשאָב אָדער האַנדדזשאָב אָדער אין אַ וואַגינע. איך סטאַרטעד קיין פאַפּ. איך האט צעשטערן די סענסיטיוויטי פון מיין פּעניס דורך האַרט מאַסטערביישאַן, און די סענסיטיוויטי פון מיין מיינונג סיבה פון יאָרן ניצן פּאָרן!
אין 25 טעג איך רילאַפּסט און מאַסטורבאַטעד פֿאַר קסנומקס טעג, מיט אַ פּלאַץ בעסער סענסיטיוויטי און אַבילאַטי צו ידזשאַקיולייט. איך אנגעהויבן ווידער 5 טעג און רילאַפּסט ווידער. מאַסטורבאַטעד פֿאַר קסנומקס טעג. האט געשלעכט, אַ נאַכט שטיין ניט געקענט צו ידזשאַקיולייט אַמאָל ווידער (איך איז געווען שיקער). זיבן טעג שפּעטער, (נעכטן איך באגעגנט אן אנדער מיידל און איך ידזשאַקיולד דורך בלאָוודזשאָב / האַנדדזשאָב וועייעריע לייכט !!!
ברידער עס איז האָפענונג. נאָר פאַרלאָזן פּאָרן און מאַסטערביישאַן אויף אייביק! עס אַרבעט און עס פילז בעסער ווי אַלץ.
Hey NoFap, איך בין דאָ מיט מיין ערשטער קלאָר ווי דער טאָג נצחון.
איך אָוקאַנאַלי אנגענומען אַז מיט נאָפאַפּ, איך וואָלט נישט זיין געשלעכט, ווייַל איך בין נישט זייער סיקיורלי פּראָליפיק, אָבער אַ דאַמע איך וויסן אנגעהויבן ווייזונג אַ פּלאַץ פון אינטערעס אויף טאָג קסנומקס, איך געוואלט עס, אַזוי פּלאַנז פארענדערט.
איך האָבן געשלעכט מיט דרייַ אנדערע מענטשן פֿאַר דעם, און כאָטש זיי זענען ווונדערלעך, איך קיינמאָל געקענט צו קלימאַקס בעשאַס געשלעכט, און עס איז געווען זייער שווער צו קלימאַקס דורך קיין אנדערע מיטל אויך.
נו, איך ענדיקט אַרויף געשלעכט אויף טאָג קסנומקס, און עס איז געווען מיט דער זעלביקער גענעראַל דערפאַרונג. די זעלבע געשיכטע מיט קיין קלימאַקס געטראפן ווידער דער ווייַטער וואָך.
אויף טאָג 25 אָבער, עס גענומען אַ ביסל בשעת, אָבער עס געטראפן !! עס איז טאַקע אַמייזינג! איך איז נישט זיכער אויב עס איז געווען אַ פלוק אָדער עפּעס, אָבער איך קליימד זיך בעשאַס געשלעכט ווידער אויף טאָג 29 😀
עס איז גוט צו וויסן אַז עטלעכע זאכן קענען טוישן, איך זאָרג אַז איך בין פּונקט געוואָרן אַ געשלעכט אַדיקט, טאָמער, באַזאָרגט אַז איך זאל ווערן אַ צוויי-מינוט-מענטש אַנשטאָט פון שטענדיק שטענדיק, אָבער אויך גרייט צו זען וואָס כאַפּאַנז און גרייט צו אַרבעט פֿאַר וואָס איך ווילן!
דאַנקען פֿאַר לייענען און הענגען אין דאָרט. זאָל זייַנ מיט מאַזל!
איינער פון די בעסטער בענעפיץ וואָס איך האָב שניידן פֿון nofap (איך האָב דורכגעקאָכט מער ווי 100 טעג סטרייקס איידער איך זיך איינגעשריבן דעם וועבזייטל) איז אַז די געשלעכט איז אַנבאַליוואַבלי בעסער. רעכט צו דער "טויט גריפּ" ינדוסט דורך קאַמפּאַלסיוו פאַפּינג, איך קען קוים פילן עפּעס די ערשטער מאָל איך געהאט געשלעכט. איך געדאַנק איך וואָלט קיינמאָל קענען צו קומען מיט אַ קאַנדאַם אויף. איך וואָלט ממש גיין פֿאַר 30-40 מינוט אָן געפיל פון די מינדסטע טינגגאַל.
שנעל פֿאָרווערטס צו די קיין פאַפּ טקופע. ווען איך וואָלט האָבן שוין געלייגט דעמאָלט, איך וואָלט קענען צו האָבן מיינונג בלאָוינג געשלעכט אָן דיספאַנגקשאַנז. עס ס נאָר אַמייזינג. דער זעלביקער מיט געטינג האַנד דזשאָבס - קיין מיידל קען נישט דורכפירן די קונץ פֿאַר מיר, ווייַל איך האָב זיך שוין אַ זייער ספּעציעלע גריפּ און טעכניק. מיט קיין פאַפּ, איר באַקומען די סענסיטיוויטי דארף און איר הנאה מער פאַקטיש כושיק ינטעראַקשאַנז מיט וואָמען.
NoFap געהיילט מיין טויט גריפּ / דעלייַעד ידזשאַקיוליישאַן
נאָר איבער קסנומקס טעג צוריק איך האט מיין ערשטער בלאָוודזשאָב און האט ניט פילן אַ זאַך. איצט איך קענען קאַם זייער לייכט פון זיי. שיין זיכער עס איז טויט גריפּ און נישט דילייד ידזשאַקיוליישאַן, אָדער וועג נאָפאַפּ געהיילט עס.
העלא יונגערמאַן פאַפּסטראַנאָץ. דאָס איז מיין דערציילונג. ווי פרי ווי איך סטאַרטעד מאַטורבאַטינג, איך קען געדענקען אַז איך בין אינטערעסירט אין פּאָרן און פֿון דעמאָלט אויף איך קענען בעשאָלעם זאָגן אַז איך רובֿ האָבן וואָטשט עס לפּחות צוויי אָדער דרייַ מאָל אַ טאָג. איך האָב געהאט אַ שטריקל פון געשלעכט - ינקאַונטערז דורך מיין טינז, ראַרעלי סליפּינג מיט די זעלבע מיידל מער ווי אַמאָל. יעדער מאָל ווען איך האָב געשלעכט, איך געפֿונען די דערפאַרונג גאָר יקסייטינג, אָבער נישט אַלע וואָס עראַוזינג, איך קיינמאָל געראטן צו אַקשלי ידזשאַקיולייט ין אַ מיידל (באַר איין שיכור נאַכט) און טייל מאָל געליטן פון עד. איך שטענדיק שטעלן דאָס אַראָפּ צו זיין ינטאַקסאַקייטאַד אָדער פשוט נישט זיין אין ליבע מיט די מיידל איך געווען מיט. דאָס אַלץ געביטן ווען איך באגעגנט מיין קראַנט כאַווערטע. איך געפֿאַלן גלייך פֿאַר איר און מיר געלעבט אין דער זעלביקער בנין, וואָס איז געווען אַ זייער רעגולער פּאַסירונג געשלעכט. און עס איז געווען אַמייזינג. אָבער דאָס איז געווען דער ערשטער מאָל איך טאַקע האָבן צו אַרייַנלאָזן אַז איך קען האָבן אַ פּראָבלעם מיט דילייד ידזשאַקיוליישאַן. איך קען גיין פֿאַר שעה און שעה און וואָלט נישט אַפֿילו באַקומען נאָענט. וואָס שטענדיק געווען צו לאָזן מיר ענדיקן זיך. כאָטש איך נאָך גאַט דער געוואלט ווירקונג, די קלאָוסניס און ליבע איר באַקומען פון די פאַקטיש זאַך איז נישט דאָרט. איך בין מיט מיין SO פֿאַר 4+ יאָרן איצט און איך'ווע לעסאָף באַשלאָסן עס ס 'צייַט צו אַדרעס דעם פּראָבלעם. איך'ווע געווען עגאָיסטיש פֿאַר לאַנג און דאָס אַפעקטאַד אונדזער שייכות.
יראָניקאַללי, איך בין איין נאַכט בראַוזינג אויף דער אינטערנעץ זוכן פֿאַר פּאָרן, ווי מיין געוויינטלעך געוויינט, און באַשלאָסן אויף אַ קאַפּריז צו אַרייַן די וואָרט "פּאָרן" צו רעדדיט. נאָך ניט זיכער וואָס. סייַ ווי סייַ. איך געקומען אַריבער דעם סוברעדדיט. איך לייענען די אַרטיקלען און איך קען נישט גלויבן וואָס די גייז טאָן ... פארוואס געבן אַרויף פּאָרן? 90 טעג ?! דערנאָך איך לייענען דאָרט מעשיות, ווי עס ימפּרוווד עס לעבן, ווי פיל בעסער דאָרט ריליישאַנשיפּס גאַט, ווי עס געהאָלפֿן מיט DE און ED. איך בין דערווייַל אויף טאָג 11, איך געפֿינען עס גאָר שווער, אָבער איך שוין באמערקט די ריוואָרדז. מיין SO איז גאָר שטאָלץ און סאַפּאָרטיוו פון מיר, אונדזער געשלעכט לעבן שוין מיינט צו זיין ימפּרוווינג (איך געראטן צו קלימאַקס דורך באַטזיונגען!) און איך באמערקן איך בין מער פאָוקיסט און אַווער. איך'ווע סטאַרטעד מעדיטאַטינג אויך וואָס איך געפֿונען העלפּס.
דאס איז נאָר דער אָנהייב פון מיין רייזע, איך קוק פאָרויס צו ייַנטיילונג די מנוחה מיט איר, די אַפּס און די דאַונז. ביטע פרעגן מיר קיין שאלות און קיין שטיצן / עצה וואָלט זיין זייער אַפּרישיייטיד.
פילעד ווי אַ טיניידזש יינגל געטינג זיין ערשטער האַנט אַרבעט.
נאָך 164 טעג פון (ינוואַלאַנטערי) שווער מאָדע, איך לעסאָף גאַט צו באַפרייַען דורך אַ האַנט אַרבעט - זאָרג ניט, דאָס איז נישט מיין האַנט. און מענטש, איך פּעלץ ווי אַ טיניידזש יינגל געטינג זיין זאַך גערירט דורך אַ מיידל פֿאַר די ערשטער מאָל, עס איז באמת אַמייזינג. עס גענומען מיר אַ ביסל מינוט און ספּלאַש - ממש.
אין דער פאַרגאַנגענהייט, עס וואָלט זיין כּמעט אוממעגלעך פֿאַר מיר צו ידזשאַקיולייט ווען אַ מיידל וואָלט געבן מיר אַ האַנט אַרבעט. די מינאָריטעט וואָס קען האָבן צו טאָן דאָס שווער און טייטלי פֿאַר ווי 15 מינוט. איך געדענקען אַז זיי וואָלט ווערן ויסגעמאַטערט, און איך וואָלט נאָר זאָגן זיי "באַלד באַלד". אָבער זינט מיין פּאָץ איז געווען אַזוי דעסענסיטיזעד און מיין מיינונג אַזוי צוגעוווינט צו פּאָרן, איך איז געווען קוים פארקערט דורך אַ מיידל געבן מיר אַ האַנט אַרבעט. לעצטע נאַכט איז געווען אַ גאַנץ אַנדערש געשיכטע.
האַרד מאָדע צעבראכן, נאָפאַפּ סטרייק, שטארקער ווי אלץ, און שטענדיק אויף אייביק. גוט גליק ברידער
דעלייַעד עדזשאַקולאַטיאָן סאַקסעס סטאָרי / געדאנקען וועגן נאָפאַפּ
איך האָפֿן דעם געפינט נוציק צו די ענלעך סיטואַטיאָנס אָוווערקאַמינג DE און געגאנגען דורך נאָפאַפּ.
איך איז געווען קענען צו לעסאָף ענדיקן אין בעט מיט אַ מיידל נאָך צוויי וואָכן פון אַבסטיינינג פון מאַסטערביישאַן. עס איז געווען אַ באַשטימט געראַנגל, אָבער פון אים איך גאַט אַ פּלאַץ פון ינסייט און קוילעלדיק בטחון. אַרויף צו לעצטנס איך קען קיינמאָל קומען אין אַ בעט מיט אַ מיידל. איך געפונען אויס וועגן דע דורך NoFap, Yourbrainonporn, אאז"ו ו נאָך די פינפט צייַט פון ניט דערגרייכן אָרגאַזם מיט מיין קראַנט כאַווערטע. פריערדיק צו אַז איך האט דרייַ אנדערע געשלעכט פּאַרטנערס מיט קיין הצלחה פון אלץ קלימאַקסינג. עס איז ינקרעדאַבלי פראַסטרייטינג און אַ ריזיק קלאַפּ צו מיין בטחון. ערנסט דעפּרעסיע אנגעהויבן צו בריק אין געפונען אויס אַז איך קען קיינמאָל באַקומען דעם, אָבער איך האט עס אין מיר צו שטעלן אַ סוף צו דע. איך געפונען נאָפאַפּ און יבאָפּ, האט מיין פאָרשונג, און אויסדערוויילט צו גיין שווער מאָדע פֿאַר בייַ מינדסטער צוויי וואָכן. עפּעס איז געווען געטאן, און איך קען זינען מיין כאַווערטע לוזינג אינטערעס, אָבער זי איז געווען פּאַציענט מיט מיר און געהאָלפֿן מיר דורך אים. נאָך צוויי וואָכן מיר געגאנגען אין עס ווידער און איך אָרזאַמד נאָך קסנומקס מינוט. איך פילן אַ ריזיק סורגע פון אַנגזייאַטיז, נעגאַטיוויטי, און דרוק ציען אַוועק פון מיר. איך האָבן זעלטן פּעלץ ווי גליקלעך ווי איך טאָן דעם מאָמענט איך געקומען. עס איז געווען אַ גוט צייַט פֿאַר אונדז.
מייַן געדאנקען אויף דער דערפאַרונג קען ויסקומען אַ ביסל נודנע, אָבער איך איז געווען אויסגעקליבן צו זיין ערלעך בייַ די אָנהייב ווען איך וואָלט שרייַבן וועגן אים.
איך האָב ניט איבערגעלעבט קיין "סופּערפּאַוערז", אָבער אַ קליין פאַרגרעסערן און וויסיקייַט פון די סענסיז. איך קען נישט זיין ספּעציפיש וועגן די צייט ווען איך פּעלץ גוט אָדער שלעכט בעשאַס NoFap, אָבער איך וועל טאָן מיין בעסטער. אין די אָנהייב, אפֿשר 2-3 טעג אין, איך פּעלץ זייער ווייערד, זייער האָרני און באַזאָרגט, אָבער דאָס אַלע סטאַרטעד צו אַראָפּגיין אין 5 טעג אָדער אַזוי. אַרום דעמאָלט איך שלאָגן אַ "פלאַטלינע," מיט אַ ביסל לאַבידאָו, אָבער אַ גוט פאָקוס און דירעקטקייט וועגן אַרבעט, שולע און לעבן. איך האָב טאַקע ניט געקענט פיל מאָל. איך פילן אַלע די דרוק וואָס איז פּענט אַרויף און דעמאָלט באפרייט דורך מאַסטערביישאַן איז איבערגעזעצט אין דעם ינערשאַ. דאָס לאַסטיד איבער די לעצטע טעג פון שווער מאָדע, און איך לעסאָף באפרייט דורך געשלעכט. איך אַטריביוט מיין ראנגלענישן מיט DE מערסטנס צו "טויט גריפּ" און אַ גוטע סומע פון פּאָרן, אָבער גאָרנישט אָוווערקיל. ריגיינד סענסיטיוויטי איז געווען באמערקט אַרום וואָך 1, וווּ איך האָב נאַנסטאַפּ באָנערס בלויז צו קוקן אויף גערלז, אָבער דאָס יווענטשאַוואַלי קאַלמד אַראָפּ. איין זאַך וואָס איך אַוואַדע האָבן גאַינעד פון די דערפאַרונג איז פיל גרעסערע ווי-מאַכט, זינט איך קיינמאָל געגאנגען צוויי וואָכן אָן מאַסטערבייטינג זינט דעם טאָג איך סטאַרטעד. איך בין איצט טשוזינג צו פאָרזעצן צו אַבסטינינג צווישן געשלעכט, און אויך בלייַבן אַוועק ווען איך קען נישט האָבן אַ כאַווערטע ענימאָר. פאָקוס איז וויכטיק.
איך קען זאָגן זיכער אַז דאָס אַרבעט. האָבן אַ עפענען מיינונג, טאָן ניט טראַכטן עס, און טייַנען קליין צילן (געטינג דורך איין טאָג אין אַ צייַט).
איר גויס ביסט אַמייזינג.
נאָך 72 טעג מאָ פריי און 114 טעג פּאָרן פריי, אַ פרוי געמאכט מיר אָרגאַזם לעצטע נאַכט. עס איז נישט פול מיט געשלעכט; נאָר אַ בדזש אָבער עס געארבעט. זי איז די פינפט מיידל צו טאָמיד פּרוּווט דעם און די בלויז איינער צו הצלחה. די אנדערע פיר געווען ווען איך איז געווען אויף פּאָרן.
NoFap works. Cheers. / פּאָס
א פּאָר שעה צוריק, איך האט עפּעס איך האָבן קיינמאָל געטאן בעשאַס געשלעכט [מעגלעך צינגל]
איך געקומען פון אים.
האט ניט האָבן צו האָבן די ומגעלומפּערט, פיל צו לאַנג, צי אַוועק אין די סוף.
מיר וואָוק אַרויף, זי איז געווען שאַרף אָבער האט צו זיין שנעל ווייַל זי איז געגאנגען צו אַרבעטן. עטלעכע מינוט שפּעטער איך'ד פאַרטיק.
עס איז גאָרנישט וואָס געפֿירט דעם ענדערונג אין מיר אָבער נאָפאַפּ. סאיז מעכטיג. קיינמאָל גיין צוריק. אַזוי יקסייטאַד צו האָבן צו אַרבעטן אויף אַקשלי לאַסטינג פֿאַר איר איצט, אַנשטאָט פון טריינג צו באַקומען אַוועק.
צו אַלעמען אין האַרדמאָדע אָדער אָן אַ כאַווערטע, איך'ווע דאָס אויך. די ענדערונגען זענען דאָרט און ווערט עס אין פאַרשידענע וועגן. לעבן איז נאָר בעסער אָן PMO.
געזונט פֿאַר די ערשטער מאָל אין מיין לעבן, איך האָבן הצלחה אַטשיווד אָרגאַזם אין אַ פרוי, די פרוי איז מיין פארשטאנד אַמייזינג כאַווערטע. מייַן לעבן איז געווען רולד דורך מיין PMO אַדיקשאַן, פֿון וואָס איך געוויינט טרייסט פֿון אַ טאַקע יונג עלטער (7). פֿאַר עטלעכע, דאָס קען ויסקומען לעכערלעך, אָבער איך בין געוויינטלעך באַקענענ צו פּאָרן אין אַ קידס היים סעראַונדאַד דורך עלטערע מענטשן. פֿון דעמאָלט אויף איך יקספּעראַמאַנטאַד ביז איך געפֿונען דעם אופֿן וואָס גאַט מיר אַוועק יעדער מאָל. דער אופֿן וואָס האט רוינד אַלץ….
טייל מאָל איך וואָלט האַלטן מאַסטורבאַטינג פֿאַר 1 - 2 וואָכן, אָבער נאָך וויוד פּאָרן קעסיידער…. אויב נאָר איך געוואוסט דעמאָלט!
מייַן NoFap ינדעווער סטאַרטעד ווען מיין כאַווערטע פון 7 חדשים אנגעהויבן צו פאַרשטיין אַז עס איז געווען אַן אַרויסגעבן ווען מיר ערשטער אנגעהויבן געשלעכט, איך קען נישט אָרגאַזם ין איר, דאָס געמאכט מיר פילן נישטיק און דיפלייטיד נאָך יעדער געשלעכט דערפאַרונג ... נישט צו געזונט זיך-סענטערד , אָבער איך קען פאַרזיכערן איר אַז זי האט אַ גוטע צייט, און נאָך חדשים פון וווילגעפעלן איר, מיר ביידע פּעלץ ווי איך איז געווען באַשערט צו זיין דיספאַנגקשאַנאַל. די רייזע איז עפּעס איך'ווע דארף צו אָנהייבן אויף פֿאַר אַ לאַנג צייַט, קיין פּאָרן, מאַסטערביישאַן און דעמאָלט אָרגאַזם! דאָס האט איין האַנדעדלי
, רוינד מיין געשלעכט לעבן. נאָך 10 טעג פון NoFap, איך בין לעסאָף אריין אין אַ פרוי ... ין 10 טעג מיין לעבן האט געביטן! איך פאַרשטיין עס איז בלויז 10 טעג, אָבער איך וויסן אַז דאָס איז נאָך אָנגאָינג און איך וועל זיך אָפּהאַלטן פון PMO'ing פֿאַר די רעשט פון מיין טעג, און איך פילן אַזוי לעבעדיק און אַזוי גאַנץ! קיין פאַפּ אַרבעט, איך צוזאָג איר דאָס! שלום אויס!
פֿאָדעם: פרינדזש בענעפיץ [פאָדעם ניט מער בנימצא]
נאָך מיין הצלחה ווי דיטיילד אין מיין לעצטע פאָדעם, איך האָבן געהאט עטלעכע מער הצלחה. איך בין געראטן צו ידזשאַקיולייט דורך מיין שוטעף מיט איר הענט און אַמאָל מער דורך באַטזיונגען.
איך פאָרזעצן צו זיין צופרידן מיט מיין פּראָגרעס אַזוי ווייַט.
די פראָען בענעפיץ וואָס איך וועל אָפּשאַצן זענען אויך נאָוטווערדי און איך האָפֿן אַז די נייַע צו דעם רייזע, אָדער אַפֿילו די ציען עטלעכע ינספּיראַציע פון דעם.
איך בין מיט מיין שוטעף פֿאַר 6 יאר. איך'ווע שטענדיק געפֿונען איר זייער אַטראַקטיוו און באַטראַכטן זיך באמת ברוך און מאַזלדיק צו רופן איר מייַן. זינט איך געבן אַרויף PMO און אָנהייבן דעם פּאַסירונג, איך געפֿינען אַז איך בין מער אין ליבע מיט איר ווי אלץ.
איך בין נאָך נישט מאַסטורבאַטינג, און איך טראַכטן וועגן געשלעכט אַלע די צייַט. ווו מיין מיינדסעט האט געביטן כאָטש איז אַז איצט מיין פאַנאַסיז און גייסעס פאָקוס לעגאַמרע אויף איר. ביז אַהער, איך געזען געשלעכט אומעטום! יעדער פּאָר פון בריסט וואָס געקומען אין מיינונג איז ווערט פון דורכקוק, יעדער באַקסידי אונטער סקרוטיני און ווי די וועטער געץ האָטטער און קליידער געווארן מער ריווילינג עס איז געווארן מער שווער ווי אלץ צו האַלטן מיין געדאנקען ריין.
אויף שבת, איך איז אין איינער פון די שטימונגען. נאָך אַ פרייטאג אין וואָס איך פאקטיש האט נישט באמערקט עפּעס אָדער ווער עס יז, איך גאַט זיך פֿאַר אַרבעט אויף שבת מאָרגן אַנקאַנטראָולאַבלי פרעיסקי. איך האָב נישט געפרוווט צו שפּאָרן אויף פּאַסערז, אָבער איך פארבראכט דעם שבת אין אַרבעט טאָג דרימינג וועגן באַקומען מיין הענט אויף מיין שוטעף. איך טעקסטעד איר מיין געפילן, טעסטעד די וואַסער אַזוי צו רעדן, און איז געווען טרילד צו געפֿינען איר פּונקט ווי שאַרף ווי איך געווען.
איך גאַט היים אַז יונימג און מיר האבן פאַנטאַסטיש געשלעכט אין וואָס איך סאַקסעספאַלי ידזשאַקיולאַטיד דורך רעגולער דורכדרונג. עס איז געווען אַמייזינג און כּמעט עפעקטיוו. איך איז גאָר צופֿרידן און געגאנגען צוריק צו אַ געפיל פון נאָרמאַליטי.
ביז איך סטאַרטעד דעם רייזע, מיין דרינגלעך וואָלט געווען צופֿרידן דורך PMO און וואָלט זיין קאַרעפול פון געשווינד און מיינדלאַסלי צו נאַמאָוס נאַקעט פרויען אויף פאַרשידן וועבסיטעס. דאס מאָל, מיין מיינונג און מיין גוף געזוכט אַ עכט קשר און פאַקטיש ינטימאַסי פון מיין שוטעף און דעם אָנפרעג איז געווען באגעגנט און צופֿרידן.
סאָונדס פּשוט, אָבער עס איז אַ גרויס געפיל. עס אָנגעפילט מיר אַרויף ווו PMO לינקס מיר ליידיק. נאָפאַפּ איז מער ווי בלויז פיזיש. עס טאַקע קענען ברענגען איר נעענטער צו דיין ליב געהאט אָנעס אין וועגן איר האט מסתּמא געגעבן אַרויף אויף.
האַלטן גיי טשאַפּס !!
פיינדינגז און געשלעכט נאָך 58 טעג HardMode - זאָל איך בלייבן אין HardMode פֿון דאָ?
ווי אין דעם טיטל, איך בין 58 טעג אויף Hardmode איידער איך האָב געשלעכט. איך בין נישט נאָך פאַפּט, און איך וועט האַלטן מיין טאָמבאַנק ווי עס איז ווייַל מיין כוונה איז קיינמאָל צו גיין HardMode, איך נאָר זויגן מיט גערלז רובֿ פון די צייט.
די סיבה פֿאַר מיין פּאָסטן, איך איז געווען זייער סאַפּרייזד דורך עטלעכע טינגז וואָס פירן צו און בעשאַס די געשלעכט. 1. לידינג צו - איך'ווע געפֿונען אַז מיין סענסיטיוויטי איז געוואקסן כיודזשלי ווו איך באַקומען פאַרגעניגן נאָר פון בלויז שווער, עס נאָר פילז טאַקע גרויס (גרויס!)
- נומער 1 געמאכט נאָפאַפּ שווער ווייַל ווען האָרני, איך גאַט מער און מער האָרני ווייַל עס פּעלץ גוט, צו די פונט ווו זיצן אַרבעט איך וואָלט זיין שווער פֿאַר עקסטענדעד פּיריאַדז פון צייט בשעת ביי מיין שרייַבטיש - ניט אַלע אַז גרויס)
- בעשאַס געשלעכט, איך געריכט צו קומען ווי באַלד ווי זי גערירט מיר קיינמאָל אַרייַן איר אָדער פאַקטיש געשלעכט, איך אַפֿילו דערציילט איר, "קוק, עס ס שוין 58 טעג, איך וועט זיין געשווינד אַזוי נאַקעט מיט מיר." אָבער, וואָס סאָרט פון קאַנסערנז מיר איז אַז איך טאַקע גענומען אַ טאַקע לאַנג צייַט צו קומען.
איך זאָל זיין גליקלעך וועגן וואָס רעכט? איך טראַכטן איך לאַסטיד בייַ מינדסטער קסנומקס מינוט בשעת זי געקומען קסנומקס אָדער מער מאל.
מיין קשיא נאָך אַלע דעם איז, זאָל איך פאַרברענגען מער צייט אין האַרדמאָדע? איז דער פאַקט אַז איך דויערט אַ לאַנג צייַט, אַ רעזולטאַט פון מיין פֿריִערדיקע טיף פאַפּינג האַבביט און פּאָרן אַדיקשאַן? עפּעס וואָס איך נאָך האָבן באַקומען איבער? אָדער איז דאָס ווי עס איז געמיינט צו זיין ווען איר טאָן ניט מאַסטערבייט? מיין ריזאַנינג דאָרט בייַ מינדסטער איז ווייַל פאַפּינג איז פּאַטענטשאַלי אַ גרונט פון זייַענדיק צו פרי?
איינער פון די סיבות וואָס איך סטאַרטעד נאָפאַפּ, אַחוץ די פּאָרן אַדיקשאַן, עטק. איז אַז איך ביי עטלעכע מאָל האָבן געשלעכט ווען איך קען נישט קומען קיין ענין וואָס איך אָדער די מיידל האט. אַזוי איך פילן ווי איך באַקומען מיין סימפּטאָמס און פּראָבלעמס געמישט / צעמישט.
הצלחה - DE איז איבער ??? 1 מאָל קאַמינג רעגולער אין SOOOO לאַנג
הצלחה!!! ערשטער מאָל קוממינג אין אַזוי לאַנג! איך קען נישט אפילו גלויבן אַז איך שרייב דאָס, איך פילן ווי אַ נס געשען. עס איז געווען 10 טעג זינט סטאַרטינג קיין PMO. איך האָב לייענען די געשיכטע נאָך די הצלחה פון DE און שטענדיק געוואוסט אַז איך קען טאָן דאָס, אָבער פון דאָך נאָך געפרעגט אויב עס וואָלט פּאַסירן צו מיר.
לעצטע נאַכט מיט מיין נייַ גף בשעת איך האָבן רעגולער געשלעכט, איך האט די מערסט אַמייזינג מיינונג-בלאָוינג אָרגאַזם טאָמיד. דאָס איז געווען פֿון דורכדרונג אין דאָגי שטעלע. דאַנקען דיר צו אַלעמען דאַנקען דיר פֿאַר אַלע דיין מעשיות און הילף.
פון קורס איך האָבן קיין געדאַנק וואָס כאַפּאַנז ווייַטער מיט אָ אָבער איך וויסן איין זאַך פֿאַר זיכער, קיין פּ און קיין עם זי איז געווען ווי צופרידן ווי איך איז געווען ווייַל זי שערד אין דער דערפאַרונג. איך טאָן ניט פילן ווי אַ געשלעכט לינגער ענימאָר אָדער עמעצער אַז נאָר האט צו "גיין מיט אים" און אָננעמען עס. איך וויסן איצט אַז איך קענען זיין נאָרמאַל.
דעלייַעד עדזשאַקולאַטיאָן איז כּמעט ניטאָ !!!!!
איך קען נישט גלויבן עס. עס מיינט ווי אַ חלום. נאָר אַ ביסל וואָכן צוריק, איך באַשלאָסן צו נאָפאַפּ און טאַקע געגלויבט אַז עס קען ומקערן מיר צו נאָרמאַל ידזשאַקיוליישאַן. לעצטע נאַכט איז געווען די 4 מאָל איך האָבן נאָרמאַל ידזשאַקיוליישאַן. וואָס איז אויך טאַקע גרויס איז געווען ווי עס געטראפן.
מייַן GF און איך האָבן געשלעכט און זי איז ביכולת צו אָ, אָבער נישט מיר. איך פּעלץ ווי איך געגאנגען צו ופרייַסן אָבער אויך פאַרפאַלן מיין ירעקשאַן. מיר געלייגט אין בעט פֿאַר אַ בשעת און דעמאָלט איך גאַט גלייַך און בייסיקלי מאָונטעד איר אין מישאַנערי. איך האָב נישט געדאַנק פון עפּעס אָבער דער ריטם און ווי גוט עס פּעלץ, אין וועגן 5 מינוט איך עקספּלאָדעד ין איר. דאָס קען ויסקומען ווי עפּעס אַזוי נאָרמאַל צו אַלע די אנדערע גייז, אָבער פֿאַר מיר עס איז געווען אַ נס.
איך האָבן נאָך טאָן דאָס פֿון BJ אָדער HJ, אָבער איך קען נאָר ימאַדזשאַן אַז עס וועט פּאַסירן באַלד ... דאַנקען דיר פֿאַר אַלע דיין שטיצן.
קענען נישט ענדיקן געשלעכט מיט מיר, ער דאַרף טויט קאַפּ
ווי אַזוי טאָן איך באַקומען אים אַז דזשאַקינג זיך מיט אַ טויט קאַפּ איז נישט דער וועג איך ווילן געשלעכט צו זיין מיט אים יעדער מאָל? איך וואָלט ערנסט נישט טראַכטן אויב ער דזשאַקסט עס ביי געלעגנהייט, אָבער 95% פון די צייט ער וואָלט גאַנץ טאָן דאָס ווי צו האָבן געשלעכט מיט מיר. און יאָ, איך פילן שלעכט אַז איך קען נישט מאַכן אים אָרגאַזם אַחוץ אין די זעלטן געלעגנהייט. איך בין כּמעט ביז די פונט פון ויסמיידן געשלעכט בעסאַכאַקל ווייַל טאַקע, ער נאָר דאַרף זיין רעכט האַנט. איך בין באשטימט צו בויען פאַרדראָס (און אַ פּלאַץ פון שאַטן געפילן) און איך טאָן ניט וויסן ווי צו פירן אַ שמועס מיט אים וועגן דעם.
"היי, כאַווערטע, איר וויסן וואָס איר קענען נישט אָרגאַזם פֿון PIV? ווייַל איר זענט טרוקן מאַסטערבייטינג מיט אַ טויט קאַפּ, וואָס פילז גאָרנישט ווי געשלעכט מיט מיר. און, בטוו, עס מאכט מיר פילן ווי דרעק ווען איר דזשאַק עס ווען איך בין ארויפלייגן רעכט דאָרט וואַנטינג איר! ”
עפעס, אַז נאָר מיינט האַרב. הילף?
מייַן פרוי פּאַקט איר באַגס. זי איז געווען אויף איר וועג אויס די טיר ווען איך לעסאָף גאַט אַ קלו.
זי פילז אַ פּלאַץ פון שאַטן, כּעס, און פאַרדראָס. אָבער מיר אַרבעט עס דורך. נאָפאַפּ און נאָפּאָרן זענען קריטיש פֿאַר מיין אָפּזוך.
coffee_house_lurke
איך דורכגעגאנגען דעם פּונקט די זעלבע זאַך. איך געפרוווט פילע מאָל צו זאָגן אים. איך האָב אים געוואָרנט אז אויב דאָס וועט פאָרזעצן, וועל איך פארלירן דעם אינטערעס. ער האט ניט ויסקומען צו נעמען מיר עמעס. איך לינקס און כעס קלועלעסס וועגן וואָס איך לינקס. "איך האָב געמיינט אז דאס גייט גוט." טאַקע? נו איך קען נישט באַקומען איר אַוועק ווייַל פון דיין זייער באַזונדער טויט קאַפּ, אַזוי איר'ד אלא פּונקט מאַסטערבייט זיך אין פראָנט פון מיר און דאַן פאַלן שלאָפנדיק בשעת איר 'רע זאָרגן פון מיין דאַרף. איך געזונט מיינען אָבער איך באַקענענ אים צו nofap און איך איז געווען ווי געדולדיק און שטיצן ווי קיין מענטש קען זיין. איך פּעלץ אַזוי שאַטן און ינסאַקיער וועגן די גאנצע זאַך. אָבער דעמאָלט איך איינגעזען, וואָס זאָל איך בלייַבן מיט עמעצער אַז ס אָוקיי מיט לאָזן מיר פילן דעם וועג? איך איינגעזען דיזערווד בעסער און איך לינקס.
איך איז געווען ווו דיין בויפרענד איז געווען. איך איז געווען אַנאָרגאַסמיק פֿאַר יאָרן איידער איך געמאכט די ענדערונג און געצווונגען זיך צו האַלטן עגאָיסטיש. עס וועט נעמען צייט אָבער עס וועט זיין בעסער ווען ער איז גרייט צו טוישן. איך טראַכטן די לייזונג איז פּונקט וואָס איר האָט געזאָגט. זיצן אַראָפּ מיט אים און דערקלערן דיין ישוז. איר'רע שאַטן און ער דאַרף וויסן דאָס. אויב ער איז עפּעס ווי איך, ער מיסטאָמע פילז זיך באַוווסטזיניק און איז פראַסטרייטאַד ער קען נישט באַקומען אַוועק.
וואָס געארבעט פֿאַר מיר איז געווען צו נעמען אָרגאַזאַמז פֿון די יקווייזשאַן. איך האָב ניט געשטארבן, איך האָב עס נישט געצווונגען און מיין שוטעף פארשטאנען אַז מיין פראבלעמען זענען נישט איר שולד. אויב עס קען נישט פּאַסירן איך סטאַפּט און מיר געפרוווט ווידער שפּעטער. יווענטשאַוואַלי עס געארבעט.
איר זענט נישט אליין. איך האָבן די זעלבע ישוז - קיינמאָל געדאַנק איך וואָלט זיין ריפּלייסט דורך אַ האַנט, און יאָ, עס כערץ און איך פילן אַננעדעד. מיר האָבן דיסקאַסט עס עטלעכע מאָל אַז זיין מאַסטערביישאַן מאכט מיר פילן גאָר אַרויסגעוואָרפן אין די געשלעכט אָפּטיילונג. דאָס מאכט אים פילן שלעכט. גאָרנישט איז ריזאַלווד. טאַקע מיד פון דעם, און קיין ענין וואָס די מענטשן דאָ זאָגן, עס איז נישט נאָרמאַל צו בעסער דיין האַנט איבער אַ מענטש איר זענט אין ליבע מיט.
דאָס איז טעראַבלי צופאַל. איך טאַקע האָפֿן איר זענט נישט מיין GF ווייַל דאָס איז ווי די פּינטלעך סיבה וואָס איך אנגעהויבן nofap אויף שבת.
דאָס איז דווקא איינער פון די סיבות וואָס איך באַשלאָסן צו ויסמיידן PMO בעסאַכאַקל. בכלל, זכר מאַסטערביישאַן מיט דיין האַנט פילז גאָרנישט ווי פאַקטיש באַטזיונגען. איך טראַכטן איך געוואקסן אַזוי צוגעוווינט צו קענען צו ביטע זיך מיט מיין האַנט אַז איך קען נישט באַקומען די זעלבע טיפּ פון פאַרגעניגן פון פאַקטיש געשלעכט. איך וועל קלייַבן פֿאַר פאַקטיש געשלעכט, TYVM.
היי גויס און מיידל. Trust me. קיין פאַפּ וואָרקס! עס געהאלפן מיין געשלעכט לעבן! איך האט די זעלבע פּראָבלעם זי איז דיסקרייבינג. איך האט ניט קיין פאַפּ קיין פּאָרן פֿאַר קסנומקס טעג און אָמג געשלעכט איז געווען ניט צו גלייבן און איך קאָולדאַנט לעצט מער ווי אַ מינוט אָדער צוויי, ניט ענלעך איידער ווען איך קען נישט אָרגאַזם בייַ אַלע דורך רעגולער געשלעכט.
איך וועט פּאָסטן מיין דערהייַנטיקט דערפאַרונג מיט קיין פאַפּ באַלד און איך האָפֿן אַלע איר באַקומען צו לייענען עס!
איך בין געווען אין דיין בויפרענז שיכלעך ווי לעצטנס ווי צוויי חדשים צוריק. קען זיין באַנגינג אַוועק פֿאַר 20 מינוט, אָבער איך קען קיינמאָל קום. עס האָט געדויערט אַ ביסל חדשים פון קיין פאַפּ און קיין פּאָרן, און עס לעסאָף געטראפן פֿאַר מיר "הענט פריי".
איך טראַכטן עס ווי קיין אנדערע אַדיקשאַן, ער האט צו טאַקע ווילן צו טוישן, שטעקן צו די פּראָגראַם און אין צייַט ער וואָנט וועלן אַ טויט גריפּ.
האָבן איר גייז גאַט אַ לאַנג געשלעכט געשיכטע צוזאַמען און דאָס איז נאָר אַ לעצט זאַך אָדער האט עס שטענדיק געווען אַז וועג פֿאַר אים? עס איז געווען שטענדיק אַז וועג פֿאַר מיר איידער איך באגעגנט מיין כאַווערטע אַזוי ער קען באַקומען איבער אים גיכער ווי איר טראַכטן, אויב ער טאַקע וויל צו.
מאַן דאָ. כּמעט חרובֿ מיין כאַסענע מיט PMO. איך ווינטשן פֿאַר יעדער פרוי אין דער וועלט צו פֿאַרשטיין די פאלגענדע. דו פאַרדינען בעסער! וואָס איך מיינען אַז איר פאַרדינען נישט טשיטיד אויף. איך טאָן ניט פֿאַרשטיין ווי ווער עס יז קענען טראַכטן אַז וואַטשינג אנדערע מענטשן וואָס פּאַרטיסאַפּייטינג אין געשלעכט אקטן איז נישט קיין פאָרעם פון ינפידעליטי. ווען איך וואָטשט פּאָרן, איך האָב (אַנינטענשאַנאַלי) דערציילט מיין פרוי, 'איר זענט נישט גענוג פֿאַר מיר.' קיין פאַקטיש פרוי קען קאָנקורירן מיט די סאָף פאַרשיידנקייַט און אַוויילאַבילאַטי פון פּאָרן. און איר זאָל ניט האָבן צו. אויב איר זענט אין אַ קאַמיטאַד שייכות, איר האָט די רעכט צו דערוואַרטן צו זיין דער בלויז געשלעכט פאַרלאַנג פון דיין שוטעף. אַמאָל איך לעסאָף פארשטאנען ווי מיין פּאָרן און מאַסטערביישאַן אַדיקשאַן אַפעקטאַד מיין פרוי, איך איינגעזען איך דארף צו טוישן. איך וועל קיינמאָל פאַרגעסן די בליק פון אָפּשטויסן און ביטרייאַל אויף איר פּנים ווען זי קאַט מיר. איך קען האָנעסטלי זאָגן איך פילן שרעקלעך ווען איך הערן אָדער לייענען אַ פרוי וואָס אַקסעפּץ איר SO ס פּאָרן אַדיקשאַן ווי עפּעס 'נאָרמאַל' און אויב זיי טאָן ניט ווי עס, זיי נאָר דאַרפֿן צו 'באַקומען איבער אים.' דער בלויז זאַך וואָס איז וואַטשינג פּאָרן איז לערנען מענטשן צו סעקשואַלי אַבדזשעקטיוו פרויען און סקיוז אונדזער מערקונג פון וואָס אַ געזונט געשלעכט שייכות איז. לעסאָף ראַבז אונדז די פיייקייט צו האָבן אַ געזונט געשלעכט שייכות. דיין שוטעף וואַטשינג פּאָרן איז נישט גוט. און איר האָט די רעכט צו פילן אַז עס איז נישט גוט. ווידער, איר פאַרדינען בעסער! איר פאַרדינען אַ שוטעף ווי איר ווילט און נאָר איר. וואס וויל איר ווי אַ גאַנץ מענטש נישט אַ פּאָר פון בריסט און אַ וואַגינע.
פּרעפערינג מאַסטערביישאַן צו געשלעכט איז אַ דורך פּראָדוקט פון פּאָרן ימאָ. אויך פיל מאַסטערביישאַן / אויך פאַרקרימט אַ מיינונג פון וואָס געשלעכט איז אָדער זאָל זיין און קיין קשר מיט די אַקט. אַז איז זיכער ווו איך געווען איידער איך פארשטאפט. עס גאַט צו די פונט ווו איך וואָלט קלייַבן אַ קאַמף צו ויסמייַדן געשלעכט מיט מיין עקס-פרוי. עס איז טאַקע טרויעריק איצט, אַ יאָר נאָך אונדזער גט, צו לייענען וואָס דאָס טוט צו אַ פרוי.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqm8k/recovery_from_ed_found_a_gi…
דאַנקען פֿאַר אַלע שטיצן גייז! דאַנקען פֿאַר די אינפֿאָרמאַציע וועגן DE (וואָס איך איצט פֿאַרשטיין!). איך טאָן ניט אָפט פּאָסטן, אַזוי איך בין נישט זיכער וועגן די ענטפערס עטיקעט. איך וועל פּרובירן צו ענטפֿערן אַלע אַרטיקלען און געבן עטלעכע מער עצות און אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי איך בין איצט צו דער מדרגה (איך בין נישט געהיילט נאָך).
פֿון טאָג 1-30 איך געדאַנק איך האט ניט האָפֿן אין גענעם. איך געדאַנק אַז דאָס אַלץ איז ביק דרעק, אָבער איך באַשלאָסן צו פאָרזעצן. איין זאַך וואָס טאַקע העלפּס איז צו האַלטן אַ זשורנאַל פון אַלע דיין געפילן און וואָס איר האָט געלערנט דורך דיין נסיעה. אן אנדער איז צו ויסמעקן אַלע פּ פֿאַרבונדענע מאַטעריאַלס, אַרייַנגערעכנט סעקסי בילדער עקט. מאַכט זיכער אַז איר טאָן ניט ווי סעקסי גרופּעס אויף פאַסעבאָאָק ווי 'הייס טשיקס' אָדער 'אָלימפּיק גייעג', און דאָס וועט אַלעווייַ האַלטן די נסיון. מאַכט זיכער אַז איר טאָן ניט האַלטן גאָוינג דורך הייס טשיקס פאָטאָס אויף פאַסעבאָאָק ווייַל עס ס נאָר טעמפּטינג איר. אויב איר וואַטשינג אַ פֿילם מיט אַ געשלעכט סצענע, טאָן ניט איר אַרויספאָדערן צו היטן עס, עס איז פּונקט ווי שווינדל און ווי שלעכט ווי פּ אין מיין מיינונג.
איך שטימען מיט Ouibiensur, קיין פאַפּ קען נישט 'באַקומען איר אַ כאַווערטע', דאָס נאָר העלפּס. קיין פאַפּ וועט שטעלן איר אויף אַ אפילו פּלייינג פעלד מיט יעדער אנדערע באָכער דאָרט אָן אונדזער פּראָבלעם. (פֿון וואָס איך יקספּיריאַנסט).
עצות: איך קען נישט באַקומען עס אַרויף ווייַל איך איז געווען נערוועז בעשאַס פאָרעפּלייַ די ערשטער מאָל מיר האָבן געשלעכט. מייַן שפּיץ, אָטעם זייער טיף און סלאָולי. דאָס געהאָלפֿן מיט מיין נערוועס. אן אנדער עצה איז דיין מיידל מיט הויזן סטראַאַטאַל און סלאָולי אָנהייבן צו מאָל זיך אויף איר. אפילו אויב דיין האַלב בויען, דער דרוק אויף איר דאַמע טיילן זאָל זיין גענוג צו אָנצינדן איר. ווען זי איז יקסייטאַד, צוטרוי מיר, איר וועט אויך. ווען דיין אַרויף, נאָר הנאה. אויב איר זענט אויף אַ ערשטער דאַטע, און איר קען נישט באַקומען עס אַרויף, טאָן ניט דרוקן. זאג איר אַז איר האָט אַ הערשן אַז איר טאָן ניט 'באַרען זיך אויף דער ערשטער דאַטע'. איך ווייס דאָס איז בלויז צייַטווייַליק, אָבער איר וועט געבן איר גענוג צייט צו וויסן איר און פאַרלירן עטלעכע פון די נערוועס (דאָס אויך ווייַזן זיך צאַמונג!).
לעסאָף: טאָן ניט געבן אַרויף, טאָן ניט איר אַרויספאָדערן. איר זענט בעסער אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן פּאָרן, איך טאָן ניט אפילו טראַכטן וועגן אים ענימאָר! איך כּמעט געשריגן מיט גליק הייַנט אַז איך קען טאַקע האָבן געשלעכט. מייַן GF טעקסט מיר און געזאגט, 'איך קען נישט גיין, איך האַס איר!' און איך נאָר פאַרפאַלן עס. איך איז געווען אַ שלעכט פאַל מיט PMO, מיט טשודנע פעטישעס, און שלעכט עד ישוז. איך געדאַנק איך האט קיין האָפענונג, אָבער איך פּושט דורך און עס איז ווערט עס. האַלטן פייטינג גייז! איר קענען שלאָגן דעם !!!
PS. איך האט איין נאַס חלום פרי אויף, ווו איך געחלומט אַז איך איז פאקטיש פאַפּינג. עס ינפיוריייטיד מיר, און געמאכט מיר פילן ווי אויב מיין גאנצע מאַרך איז געווען ווייערד פֿאַר פּאָרן (וואָס עס איז געווען). דער גוט נייַעס איז אַז דאָס גייט איבער צייַט, און איר אָנהייבן צו האָבן סעקסי חלומות וועגן פאַקטיש לעבן טשיקס אַנשטאָט פון פּאָרן.
שאַקט, ספּיטשלאַס, און יקסייטאַד צו אָנהייבן אַ נייַ קאַפּיטל
איך בין אַדיקטיד צו פּאָרן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. איך האָב שטענדיק וויסן וועגן מיין פּראָבלעם. איך האָב געפרוווט צו האַלטן אָבער קיינמאָל האָבן דעם וועט אויך, אָבער אַז טשיינדזשד הייַנט. די קאַווע וואָס איך נאָר געגאנגען אין עס מיינט צו זיין די רעכט ברירה פֿאַר מיר.
איך האָב ניט געהאַט סאציאלע פראבלעמען, איך האָבן געשלעכט-אַנסבורסט פּראָבלעמס און איך זען איצט אַז די פּאָרן האט ינייבאַלד די אָוטבורסט אַפֿילו מער. אויך די ווידעא אין די זייַט באַר געוויזן מיר מיין פּראָבלעם אַפֿילו מער.
בעת געשלעכט מיט אַ מיידל איך טאָן ניט קום. עס גענומען מיר כּמעט צוויי יאר צו אָרגאַזם בעשאַס געשלעכט און איך קיינמאָל געוואוסט וואָס ביז איצט.
פּאָרן האָט מיין געדאַנק ביז די פונט וואָס געשלעכט איז אַ פאָרמולע אַנשטאָט פון אַ געשעעניש. איך האָבן צו טאָן טינגז בישליימעס ווי זיי טאָן אין פּאָרן אָדער איך בין נישט גוט גענוג. אָבער איך ווילן צו האַלטן דאָס. איך וועלן צו האַלטן דאָס אַלע. איך בין אַ שקלאַף פון מיין געשלעכט - דרינגלעך. איך בין אַ שקלאַף צו די פּאָרן זייטלעך. איך בין פאַרטיק דיגרייד זיך. הייַנט איז דער ערשטער טאָג פון אַ נייַ קאַפּיטל. איך בין אין דיין כויוו NoFap. איך האָב קיינמאָל געהאט דעם וועט צו פאַרלאָזן ביז הייַנט. וואָס די פאַפּסטראָנאַוץ טאָן איז פשוט אַמייזינג. אדאנק אייך אלע.
אויב די גויס זענען רעכט אַז די גרונט פון דילייד ידזשאַקיוליישאַן איז אַז זייער מאַרך דאַרף צו אָפּשפּרונג צוריק צו נאָרמאַל סענסיטיוויטי דורך סטאָפּע פּאָרן און דזשענטלי לאַוועמאַקינג, דער שליסל צו פארשטאנד און קערעקטינג דילייד ידזשאַקיוליישאַן איז פיל די זעלבע ווי דער שליסל צו היילינג ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. פֿאַר מער, וואַך ערעקטילע דיספאַנגקשאַן און פּאָרן אָדער לייענען איז מיין ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (עד) שייַכות צו מיין פּאָרן נוצן?.
;