פּאַנאָרינג אויך פיל? דורך Robert Taibbi, LCSW

ווען עס איז קאַנטראָולינג איר אלא ווי איר קאָנטראָל עס

14 דעצעמבער 2012 by Robert Taibbi, LCSW

פּאָרן איז שיין אַ וויידספּרעד און ינקריסינגלי ערנסט פּראָבלעם. אַן עסטימאַטעד קסנומקס-קסנומקס מיליאָן אמעריקאנער (אָוקיי מערסטנס מענטשן) זענען וויוינג פּאָרן טעגלעך. די זעטיקונג מיט פּאָרן איז קאָזינג אַ באַלעבאָס פון יונג אַדאַלץ (יאָ, מענטשן ווידער) צו דאַרפֿן וויאַגראַ צו האַנדלען מיט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן ווייַל פון ענדערונגען אין זייער מאַרך כעמיע. אפילו מער פארשטארקן איז די פּראַל אויף קינדער (עטלעכע ווי יונג ווי קסנומקס) וואס זענען וואַטשינג פּאָרן און שאפן הויפּט ענדערונגען אין זייער סייכל ווייַל פון זייער עלטער און ווייַל די פּאָרן קומט איידער זיי האָבן קיין פאַקט-באזירט שייכות מיט אן אנדער מענטש. 

צום סוף דאָרט זענען די פּאָרן אַדיקטיוו וואָס זענען דיסראַפּטינג נישט בלויז די געשלעכט זייַט פון פּאָר באציונגען אָבער דאָך די עמאָציאָנעל זייַט ווי געזונט. און ווי אַלקאָהאָל אָדער דרוגס, עס איז אַ פייַן שורה דאָ צווישן אָפענגיקייַט און אַדיקשאַן.

דעפּענדענסע איז אַ ציען, די קרייווינג - די טשעקינג די מאַשקע קאַבינעט צו מאַכן זיכער איר ניטאָ געגאנגען צו לויפן אויס דורך דאנערשטאג אָדער די זוכן פאָרויס בייַ 4 PM פֿאַר די אָוונט קאָקטייל. מיט אַדיקשאַן די מעדיצין איז דער באַלעבאָס פון איר. איר בויען אַרום עס, איר קענען נישט קאָנטראָלירן עס, סקיפּינג איז נישט אַן אָפּציע, אַפֿילו די געדאַנק פון טאן אָן קריייץ אַ פּאַניק.

פּאָר איז דער הויפּט שטאַרק דאַנק צו די אינטערנעט. פּונקט ווי די העראָין אַדיקט אָדער אַלקאָהאָליקער ס טאָלעראַנץ ינקריסיז, אַזוי טוט עס פֿאַר די ציען צו פּאָרן. פערעראַנטלי אָדער ליידער עס איז אַ סאָף פאַרשיידנקייַט פון טייפּס און זייטלעך, גרייט צו פּלאָמבירן וועלכער נייַ מדרגה איר פאַרלאַנג - איר ממש קיינמאָל לויפן אויס.

און לעסאָף מיר האָבן אַקסאַטאָוסאַן. דאָס איז וואָס קלינז די אַדיקשאַן פֿאַר גייז. אָקסיטאָסין איז די כעמישער וואָס העלפט נייַ עלטערן באָנד צו זייערע בייביז, זייַנען קאַפּאַלז וואס פאַלן אין ליבע צו באָנד צו יעדער אנדערער. אויף יעדער געגעבן טאָג אַ פרוי ס אָקסיטאָסין מדרגה קענען זיין ווי פיל ווי 10 מאל העכער ווי אַז פון אַ מענטש. מיט וואָס עס טוט נישט נעמען פיל (ער אַניקספּעקטידלי וואַשיז די קיילים, ברענגט איר בלומען) פֿאַר איר צו ממש פילן פארבונדן. וואָס ינקריסיז אָקסיטאָסין פֿאַר מענטשן? איר געסט עס - געשלעכט, ספּעסיפיקאַללי orgasm. ווי מענטשן וואַך פּאָרן זיי יוזשאַוואַלי האָבן אָרגאַזאַמז (דאַנק צו שפּיגל נוראַנז און די ינטעראַקטיוו נאַטור פון פּאָרן זייטלעך) וואָס ינקריסיז זייער אָקסיטאָסין און זיי בונד צו די פּאָרן. (פֿאַר אַ גוטע קיצער פון פּאָרן און די מאַרך, זען אָקט '12 מענטשן ס געזונט)

בשעת אַלע דעם כעמיע און פיזיאַלאַדזשי איז געגאנגען אויף, עס איז אויך די סייקאַלאַדזשיקאַל קאָמפּאָנענט. ווי אנדערע פּראָבלעמס, פּאָרן איז אַ שלעכט לייזונג צו אנדערע פּראָבלעמס. וואָס זענען די פראבלעמען? עטלעכע מסתּמא סאַספּעקץ:

דרוק. ווען דרוק אָווערפלאָווס זייַן באַנקס, עס איז גרינג צו אַריבערפירן אין מער פאַרבאָטן טעריטאָריע וואָס מיר וואָלט איגנאָרירן אין סאַנער, דייַמיטשי שעה. מיט דרוק גייט אונדזער נאַטירלעך דיפענסיז. פֿאַר עטלעכע עס איז וועגן פּאָרן, פֿאַר אנדערע אנדערן טרינקען אָדער שלאָס, אָדער שאַפּינג אָנליין פֿאַר שיכלעך. קלייַבן דיין סם.

באָרדאַם. באָרעדאָם אָפט קומט פון קסנומקס קוואלן - אַ פילונג פון דיין לעבן מיט אַ פּלאַץ פון "זאָלסט" אלא ווי וויל, און אַ מאַנגל פון סטימיאַליישאַן. דורך זאָלס איך מיינען טאן וואָס איר זענען געמיינט צו טאָן אלא ווי די ווילן אַז קאַפּטשערז דיין נשמה און לייַדנשאַפט. אויב איר גיין דורך די באַוועגונג פון פריינג האַמבורגערס בייַ McD's עס איז מיסטאָמע אַ זאָל - אַ אַרבעט, ניט דיין לייַדנשאַפט - און איר קענען געשווינד באַקומען באָרד. איר זאל זיין ווייניקער באָרד אויב עס איז סטימיאַליישאַן - אַ מיטאַרבעטער צו רעדן צו וועגן זייַן אָפּרוטעג אָדער די טעטיקייט פון יענע אַרום איר בייַ לאָנטש קאַמיש. נעמען אַוועק צו מיטאַרבעטער אָדער לאָנטש קאַמיש און איר'ד באַקומען באָרד. פּאָרעז גיט גורל פון סטימיאַליישאַן ווען איר זענט ימפּרעסיוו און אַנסטאַמד.

רעסענטמענט. רעסענטמענט מיקסעס געזונט מיט זאָלס. אויב איר זענט טאן וואָס איר זאָל פיל ווייַל עמעצער (אָדער אַז קריטיש קול אין דיין קאָפּ) זאגט אַזוי, עס ס גרינג פֿאַר פאַרדראָס צו יווענטשאַוואַלי בויען אַרויף. ווען עס גאַט גרויס גענוג, די טענדענץ איז צו האַנדלען אויס ווייַל איר פאַרדינען עס. אזוי איר סניק אָנליין אויף דיין אַרבעט בייַ קסנומקס PM ווייַל איר זענט פיזיקלי מיד און ימאָושנאַלי מיד פון וואָס איר האָט געטאן אַלע טאָג. איר סניק אָנליין בייַ קסנומקס PM ווייַל איר פילן אַז דיין פרוי איז נאַמינג איר זינט איר גאַט היים, און פילן איר פאַרדינען עס, ווייַל עס איז, אין עטלעכע טשודנע וועג, באַקומען צוריק בייַ איר (אַפֿילו אויב דאָס איז אַלע אין דיין מיינונג און זי האט קיין געדאַנק וואָס איר'רע טראכטן).

געשלעכט. אָדער פעלן פון. איר וואָלט טראַכטן דאָס איז דארף צו זיין בייַ די שפּיץ פון דער רשימה, אָבער אָפט עס ס נישט. אָבער דאָך עס איז דאָרט. אויב איר פילן סעקשואַלי דיפּרייווד, דיסקאַנעקטיד, סעקשואַלי באָרד, אינטערנעט פּאָרן מיינט ווי אַ גרויס לייזונג - ווי נאָענט צו פאַקט ווי איר קענען באַקומען אָן פאַקט.

די פּראָבלעם ווידער איז איינער פון די קענען זיין אַ צינגל און אַמאָל איר ווערן אָפענגיק אויף די פּאָרן צו האַנדלען מיט זיי, איר באַקומען כוקט, מאַרך כעמיע נעמט איבער, און איר זענט אויף די וועג צו פּאָטענציעל אַדיקשאַן.

דער וועג אויס? ווי רובֿ פּאַטענטשאַלי אַדיקטיוו ביכייוויערז איר דאַרפֿן צו אַדרעס די קסנומקס יסודות סיימאַלטייניאַסלי. בעהאַוויאָוסלי איר דאַרפֿן צו ברעכן דעם מוסטער. וואָס איז רעקאַמענדיד צו די דעוועלאָפּינג עד איז ניט מער וויאַגראַ אָבער קאַלט טערקיי - אַבסטאַנאַנס - קיין פּאָרן, קיין מאַסטורבאַטינג (ווייַל איר לייכט ריקריייט די אינטערנעט פאַנאַסיז בשעת מאַסטערבייטינג) פֿאַר קסנומקס חדשים אָדער מער (איר קענען געפֿינען וועבסיטעס ווו מענטשן זענען גרייט צו רעדן וועגן דעם) צו העלפן צעשטערן דעם ציקל און שייַעך-רעגולירן דיין מאַרך.

די אנדערע איז צו פאַרריכטן די אַנדערלייינג פּראָבלעם. אויב עס איז וועגן טאן וואָס איר זאָל אָבער נישט וואָס איר ווילט, געפֿינען וועגן צו פאַרגרעסערן דיין וויל אין דיין לעבן. אויב עס איז אַ סטימיאַליישאַן, געפֿינען אנדערע אַוטלעץ צו שלעפּן און גיין אַוועק 4 שעה פון דיין קאָמפּיוטער. אויב דרוק, דיטאָו. אויב פאַרדראָס צו אנדערע - דיין באַלעבאָס, דיין שוטעף - פּרובירן צו רעכענען אויס וואָס איר ווילט צו טוישן און דאַן רעדן - דאַרפֿן מער טשאַלאַנדזשינג אַסיינמאַנץ, דאַרפֿן עטלעכע מאָל צו דיקאַמפּרעשאַן ווען איר קומען היים. אויב עס ס וועגן געשלעכט, טאָן די זעלבע - רעכענען אויס וואָס איר ווילט און רעדן אַרויף.

איר טאָן ניט האָבן צו טאָן דאָס רעכט, נאָר טאָן דאָס אַנדערש. בעיבי טריט ציילן, נאָר אָנהייב. אויב איר האַלטן טאן די זעלבע זאַך איר וועט האַלטן די זעלבע וועג.

סוף, איך פאַרשטיין דאָס איז אַלע גרינג צו זאָגן, אָבער אָפֿט שווער צו טאָן. אַזוי באַקומען שטיצן - פון שוטעף, פרייַנד, פאַכמאַן. באַקומען הילף צו טוישן וואָס איר טאָן אַזוי איר קענען טוישן וואָס איר טאָן.

אפֿשר עס ס 'צייַט צו ציען די צאַפּן.

לינק צו אַרטיקל - פּאָרנינג צו פיל?


באַמערקונגען: Robert Taibbi, איז אַ זייער באַוווסט טעראַפּיסט, שרייַבער און מחבר פון טעקסטבוקס פֿאַר קאָונסעלאָרס און זייער סופּערווייזערז. אין דעם פּט פּאָסטן, ער באשרייבט פּאָרן-ינדוסט עד, און סאַגדזשעסץ 6 חדשים אָן פּאָרן & מאַסטערביישאַן.