צי איר דאַרפֿן אַ טשייסער נאָך געשלעכט? (2010)

17 געדאנקען וועגן “צי איר דאַרפֿן אַ טשייסער נאָך געשלעכט? (2010)"

1. די דערפאַרונג פון איין באָכער פון די 'טשייסער ווירקונג'

   איך איז אַפּערייטינג צוויי וואָכן (וואָלט געווען דעם מאנטאג) געפיל שיין גוט. בשעת איך געהאט עטלעכע נעגאַטיווע זייַט יפעקס, ווי יריטאַבילאַטי, מאָדנע חלומות, און קאָנפליקט סליפּינג טיפלי, איך איז אויך סטאַרטינג צו באַמערקן עטלעכע בענעפיץ פון אַבסטיינינג. מייַן צוטרוי איז געווען אויף די העכערונג, איך איז געווען מער באַקוועם אין געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס, רובֿ טעג איך פילן מער ענערדזשייזד און לעבעדיק, מיין פּנים און הויט געקוקט אַזוי פיל מער העל און לעבעדיק, און איך אנגעהויבן צו האָבן מאָרגן ירעקשאַנז ווידער נאָך ניט זיי א לאנגע צייט. די פאַנטאַסיז און ערדזשיז מענטשן געמאלדן בעת ​​איך געווען צו זיין פֿרייַ פון, פֿאַר די רובֿ טייל.

   איך טראַכטן די פאַקט אַז איך סטאַרטעד צו זען אַ קער זיך לאַלד מיר אין אַ פאַלש געפיל פון זיכערהייט - ווי איך טאָן ניט האָבן צו האַלטן אַ גייַסטיק מי צו האַלטן אַוועק פון פּמאָ. נאָך אַ פראַסטרייטינג נאַכט אויס אין וואָס איך טאָן ניט טאַקע רעדן צו די גערלז איך וואָלט האָבן געוואלט, איך גאַט היים און האט אַזאַ שטאַרק דרינגז אַז איך געגעבן אין. עס איז געווען ניט צו די כאַרדקאָר שטאָפּן איך יוזשאַוואַלי טאָן אויף דעם קאָמפּיוטער, אָבער סאָפטקאָרע סקינעמאַקס שטאָפּן. צו זיין גאָר ערלעך, איך איז געווען שיקער און אויך גענומען אַ שלאָגן פון מעראַוואַנאַ, אַזוי איך בין זיכער אַז מיין ריזאַנינג פיייקייַט איז לאָוערד. איך האָב געוואוסט ווען איך פארקערט דעם קאַנאַל אַז עס איז קיין טורנינג צוריק און איך טאַקע טאָן ניט זאָרגן אין דעם מאָמענט.

   איך וואָוק אַרויף געפיל פון שלעכט אָבער איך איז נישט צו אַראָפּ אויף זיך. איך האָב געוואוסט אַז איך קען אָנהייבן ווידער, און אַז איין מאָל צו עפּעס געזונט פּאָרן (קאַמפּערד מיט די שטאָפּן איך וואָטשט ווען איך איז געווען גאָר אַדיקטיד, אָבער עס איז קיין געזונט פּאָרן?) איז נישט דער סוף פון דער וועלט. אָבער פֿאַר עטלעכע סיבה, איך אויך וואָוק אַרויף וואַנינג מער. איך האָב די מערסט שטאַרק דרינגלעך איך האָבן זינט איך סטאַרטעד. איך פּעלץ ממש קויכעס, ווי עס איז געווען באַשערט איך וואָלט נוצן פּמאָ כאָטש מיין לאָגיק איז סקרימינג ניט. דערנאָך איך ביינגד צו די מער עקסטרעם שטאָפּן אויף מיין קאָמפּיוטער וואָס גאַט מיר אין דעם סיטואַציע אין דער ערשטער אָרט - די שטאָפּן וואָס איך בין פאַרשעמט פון און וואָס איך געפֿינען לאַדזשיקלי ריפּאַלסיוו, אָבער מיין אַדיקטיד מאַרך קענען נישט בלייַבן אַוועק פון. איך האָב אַ בלאַקער, אָבער דאָך מיין פּאָרן-סטאַרווד מאַרך געפונען אַ וועג אַרום אים.

2. דאָ ס אַ דערפאַרונג פון ניט-פּאָרן-באַניצער:

   איך האָב אַ צייט מיט קאַמפּאַלסיוו מאַסטערביישאַן. איך'ד געפֿונען זיך טאן עס אַלע די צייַט און איך טאַקע געפֿונען עס שווער צו האַלטן. איך נאָר צעבראכן מיין דריט סטינט פון אַבסטאַנאַנס. (יעדער איינער האט שוין וועגן דרייַ וואָכן). איך טראַכטן אַז דאָס מאָל איז דער ערשטער וואָס איך האָבן ניט טאַקע סטראַגאַלד מיט קיין טיפּ פון טשייסער ווירקונג. איך טראַכטן אַז אפֿשר איר מוזן אָפּהאַלטן פֿאַר אַ בשעת ביז דיין מאַרך איז אויסגעשטעלט זיך און איר קענט געזונט מאַסטערבייט נאָך. איך טראַכטן אַז פֿאַר מיר אַז צוויי וואָכן איז אַ גוט מינימום ספּייסינג. אָבער ווען איך סטאַרטעד טריינג צו געבן אַרויף איך דארף מער צו נישט צוריקציען צו קאַמפּאַלסיוו מאַסטערבייטינג.

3. דער פּאָסטן פון דעם מענטש איז געוויזן
   דער טיפּ פון נעוראָטשעמיקאַל ציקל וואָס איז אין אַרבעט הינטער די טשייסער ווירקונג. איר קענען זען ווי די "אַראָפּ" טעג (וואָס עטלעכע מענטשן נאָר דערפאַרונג ווי טיף קרייווינגז) וואָלט פאָרן עמעצער צוריק צו פּאָרן צו פּרובירן צו באַקומען אן אנדער קורץ צייט פון גוטע געפילן. די צרה איז, פֿאַר פילע וסערס, די לאָוז מיט די צייט ווערן ערגער און די כייז מער פליטינג.

   איך געפונען אַ פּערזענלעך שטימונג מוסטער: די טאָג איך מאַסטורבאַטע און די טאָג נאָך גרויס, גורל פון ענערגיע און זייער אָפּטימיסטיש. דערנאך די 2-3 טעג דערנאָך זענען שרעקלעך: כעדייקס, מידקייַט, פוילקייַט, מילד דעפּרעסיע בייַ מאל.
   אויב איך באַקומען די (וואָס, אין דער פאַרגאַנגענהייט, איך שטענדיק ניט אַנדערש), איך סאָרט פון וואָג אין אַ "נאָרמאַל" שטימונג, נישט צו אַפּעטיט, אָבער נישט דערשלאָגן, און אין צייט גרייט צו אָנטייל נעמען אין שווער טאַסקס. דער בלויז גרויס חילוק איז אין מער ענערגיע פֿאַר גשמיות אַקטיוויטעטן. דאָס איז אַ באַשטימט פֿאַרבעסערונג.

4. איך טראַכטן איך קען ענדיקן עטלעכע פון ​​דעם באַלד ...
   איך בין געווען סטימינאַנט מיט צוויי וואָכן. מייַן פרוי און איך ליבע ליבע וועגן אַ וואָך און אַ האַלב-צוריק. מייַן מוטער-אין-געזעץ און שוועסטער-אין-געזעץ האָבן שוין באזוכט פֿאַר אַ בשעת און דאָס האט עס גרינג צו טאָן ניט האַנדלען מיט זיי אַרום.

   אַזוי איך האָב איצט באמערקט אַז מיין פאַרלאַנג פֿאַר מיין פרוי איז נישט מאַסטורבאַטינג פֿון אַ זייער אַנדערש אָרט. עס מיינט מער שייַכות צו גשמיות פאַרלאַנג פֿאַר איר, וואָס איך טראַכטן איז די פונט. זי איז אויך זייער צופרידן אַז איך טאָן ניט האָבן צו קאָנקורירן מיט מיין רעכט האַנט. אָבער ביי מענטשן אין שטוב איז אוממעגלעך געווען זיך צו "קאָפּלען".

   איך טראַכטן דאָס וועט טוישן דעם אָפּרוטעג נאָך אַלעמען לינקס ... איך האָפֿן. אָבער איך טאַקע אָנהייבן צו געניסן די אַבסטאַנאַנס פון מאַסטערביישאַן. ווי עטלעכע האָבן באמערקט, מיין קול איז צוריק צו געזונט מער רעזאַנאַנט און טיף. איך פילן בעסער. איך בין בעסער ביכולת צו פאָקוס אויף מיין אַרבעט און איך טאָן ניט שעמען זיך זיך אַלע די צייט.

   אַלע גוט בענעפיץ פון אַבסטאַנאַנס.

5. אן אנדער בייַשפּיל פון אַ "טשייסער"

   נאָך די רעצידיוו, די קומענדיקע צוויי טעג זענען זייער שווער. איך האָב געהאט עקסטרעם שוועריקייט פאָוקיסינג, ספּעציעל אַרום די נאָכמיטאָג. איך קען טאַקע פילן די דאַפּאַמיין וויטדראָאַל אין מיין קאָפּ ווי מיין מאַרך פּעלץ טאַקע פּאַמעלעך און געליימט. מייַן ווערטער זענען סלאָוערד און איך האט שוועריקייט צו יבערגעבן מיט אנדערע. דערנאָך, דער אָנטרייַבן צו מאַסטערבייט און געשלעכט איז געווען פיל שטארקער ווי פריער. די וואָך איז געווען די טאַפאַסט טייל ווייַל פון די רעצידיוו. בשעת איך איז געווען אויף פּאָרן / מאַסטערביישאַן אַדיקשאַן, מיין שטימונג סווינגס זענען געווען שטרענג און איך וואָלט האָבן שטרענג כּעס און פאַרדראָס. איך האָב באמערקט אַז די צייט איז דורכגעגאנגען, די פּיריאַדז דיקריסט אין אָפטקייַט. די לעצטע וואָך איך האָבן יקספּיריאַנסט שטארקער שטימונג סווינגס ווייַל פון די רעצידיוו איך טראַכטן. אָבער, עס איז געווען אַנדערש ווייַל אַמאָל איך פּעלץ די קאַס און דעפּרעסיע, עס איז ניטאָ פֿאַר גוט אַנשטאָט פון ריפּיטינג אין אַ ציקל אין מיין מיינונג. די פּיריאַדז זענען אויך קירצער אָבער מער טיף, ווי אויב איך טאַקע פילן דורך די ימאָושאַנז. איך בין דאַנקבאַר וואָס איך לעסאָף געפֿונען אַ גרונט פֿאַר וואָס איך פּעלץ אַזוי בייז און דערשלאָגן אַלע די צייַט. "

6. נאַכט חלומות
   גרונט "טשייסערז" פֿאַר עטלעכע (אָבער ניט אנדערע). דאָ ס 'איינער באַריכט:

   אַזוי נעכטן איך האט מיין רגע נאַס חלום זינט איך פאַרלאָזן פּאָרן. ווי פּאַסן, ווייַל איך פאַנטאַזיז וועגן (מיידל) איידער איך פאַלן אין שלאָפנדיק. איך טראַכטן עס איז פּראָגרעס פון פריער ווען איך קען נאָר האָבן נאַס חלומות וועגן פּאָרן פלאַשבאַקקס. ווי אַ רעזולטאַט, איך פּעלץ ינקריסינגלי האָרני אַלע טאָג. איך פּעלץ די גאנצע טאָג גאָר ויסגעשעפּט און באָרד. מוזן זיין די טשייסער ווירקונג.

7. טשאַסער קענען יבעררוק אָנווער
   דעם באָכער געמאלדן:

    אַזוי איך האָבן אַ רעצידיוו מיטוואך, נאָך איבער אַ חודש פּאָרן פריי ... איך קען נישט טראַכטן אַז עס וואָלט ווירקן מיין לעבן אַזוי פיל, אָבער הייליק באָבקעס עס האט און איך בין פּיסד. דאָ עס איז שוואַרץ און ווייַס:

   איך האָב שוין דייטינג מיט דעם מיידל פֿאַר וועגן 2 וואָכן איצט: 1 טאָג - האט שפּאַס, גערעדט אַלע נאַכט און דאַנסינג אין די באַר. 2 טאָג - געגאנגען באָוולינג און דאַן טרינקען, גערעדט אַלע נאַכט און האָבן שפּאַס ווידער. 3 טאָג - דינער און אַ פֿילם, האט אַ גרויס צייט, צוריק צו מיין הויז קאַדאַלד צוזאַמען, און עס פּעלץ אַמייזינג. איינער פון די בעסטער דאַטעס איך האָבן געהאט אין אַ בשעת…. דערנאָך אָפּרוען און 3 שעה פּאָרן בינטע מיטוואך…. 4. טאָג נעכטן - געגאנגען צו לאָנטש און אַ מוזיי, די גאנצע טאָג איך איז געווען מענטאַלי קריטיקירט איר. "אירע ציין זענען נישט ווייס גענוג, זי איז אַ ביסל איבערוואָג, איר שמועס איז נודנע, אאז"ו ו." האלטן הענט מיט איר פּעלץ געצווונגען, איך טאַקע טאָן נישט וועלן צו זיין אַרום איר, מיין מיינונג איז לעסאָף ליידיק, און זי געבעטן מיר וואָס איז געווען אַזוי שטיל. איך קען שטעלן אַ ווייַזן, אַזוי איך טראַכטן זי האט אַ לייַטיש צייט, אָבער פֿאַר מיר עס איז געווען אַ שרעקלעך צייַט. איך נאָר געוואלט צו באַקומען אַוועק פון איר.

   די לעצטע נאַכט איך געווען קוועסטשאַנינג זיך ... וואָס ס קאַליע מיט מיר? פארוואס טאָן ניט מיר ווי דעם מיידל? וועט איך אלץ האַלטן אַ כאַווערטע? פארוואס ציען איך זיך מער נישט צו איר? וועט איך אלץ ווי ווער עס יז? איך האָב נישט געמיינט אז איין רעצידיוו קען האָבן אַזוי פיל ווירקן ... אָבער דאַן איז מיר אויפגעקומען, קוק אויף די פאקטן. ווען איז געווען די פּאָרן בינגע און וואָס דאַטע איז שלעכט? דער ווייַטער נאָך די PMO סעסיע ... עס ס קיין צופאַל.

   אַזוי איך פילן ווי איך קען האָבן רוינד עס, אָבער איך גאַט אַן אנדער טאָג. מיר באַקומען צוזאַמען מאנטיק. מייַן מאַרך זאָל זיין אַ ביסל מער באַלאַנסט, און מיר געבן עס אַ געלעגנהייַט. ראַגאַרדלאַס, דאָס איז איין גענעם ינסענטיוו צו קיינמאָל אָנרירן די שטאָפּן ווידער.

8. די פאַרטרינקען
   איז אַן עקסטרעם פאָרעם פון אַ נאָרמאַל נוראָוקעמיקאַל ציקל נאָך אָרגאַזם. עס איז גוט צו וויסן וואָס דיין איז. אַנדערש איר קען זיין געפרואווט צו האָבן אָרגאַזם אויך אָפט ... און איר וועט געפֿינען דיין שוטעף אַ פּלאַץ פון די צייט. דאָ איז אַן אַנעקדאָט פון אַ פאָרום מיטגליד וועגן דעם דערשיינונג:

   דאָנערשטיק, פאַרלאָזן אַרבעט, איך באמערקט אַז עס זענען ווי 5 אַמייזינג גערלז אין פראָנט פון אונדז, און מיין פרייַנד און איך גערעדט וועגן אים. ער רופט עס דער "דאנערשטיק ווירקונג." זיין GF לעבט אין גאָטהענבורג, אַזוי זיי טרעפן אין די אָפּרוטעג (זיי בייַטנ לויט דער ריי אין טראַוואַלינג).

   ער האָט געזאָגט אז מאנטיק אינדערפרי האָט ער נישט באמערקט קיין אַטראַקטיוו מיידל אין דער מעטראָ, ווייניק אויף דינסטאג, עטלעכע מער אויף מיטוואך, און אויף דאנערשטאג עס איז פול פון פּרעכטיק גערלז - באזירט אויף די ינערלעך מעטער ער ניצט צו מעסטן ווי האָרני ער איז. גוט, ער האט אַ וואכנשריפט ציקל. וואָס איז מייַן? :-)

9. אן אנדער פאָרום מיטגליד:

   נאָך 6 טעג פון רעבאָאָטינג, איך'ווע רילאַפּסט. עס איז געווען טיפּ פון נאַריש.

   איצט, 1 טאָג שפּעטער, איך פילן אַ שטאַרק אָנטרייַבן צו PMO, אפילו אויב מיין פּעניס איז טאָוטאַלי טויט. איצט איך טאַקע פֿאַרשטיין וואָס די אַדיקשאַן פילז. עס איז נישט דער פּעניס וואָס דאַרף די PMO… קיין וועג. עס איז די מאַרך. עס וויל די פאַרשילטן דאַפּאַמיין ...

   איך פילן טאַקע שלעכט. הייַנט סלעפּט אַ פּלאַץ.

   סימפּטאָמס:

   1. זייער שלעכט פלו-ווי סימפּטאָמס. מייַן האַלדז ייקס ווי משוגע.

   2. זייער מיד.

   3. דעפּרעסיוו. איך זע אַלץ אין שוואַרץ. עס איז כּמעט ווי די ערגסט טאָג פון מיין לעבן.

   4. מיסטאָמע, דערשראָקן.

   5. מייַן קול איז פווקקעד אַרויף

   6. שלאָפן

   7. האט פּאָר פון דייזשאַ ווו יקספּיריאַנסיז. טאַקע מאָדנע

   8. טראכטן אַ פּלאַץ וועגן אַ ביסל פּאָרנסטאַרס. קען נישט באַקומען זיי אויס פון מיין קאָפּ.

   9. קענען נישט אַרבעטן, איך בין ומרויק.

   10. Disorganized.

10. איך פילן אַז איך בין אין אַ וועלט פון קאָנפליקט און דאַרפֿן הילף!
    איך בין 24 יאָר אַלט און איך האָב איצט רעבאָאָט פֿאַר די לעצטע 52 טעג. איך האָב שוין כאַנגגינג טאַקע גוט ביז אַ פּאָר פון וואָכן צוריק, נאָך סעקס מיט מיין מיידל, איך וואָלט באַקומען ריזיק ימפּאַלסיז צו PMO (קיינמאָל פריער). ערשטער מאָל איז געווען וועגן 1 2/1 וואָכן צוריק, וואָטשט אַ ביסל בילדער און אַנקאַנשאַסלי אנגעהויבן ראַבינג זיך איבער מיין הויזן. ווי אויב עס איז מאַגיש, איך אָרגאַזמד וועגן עס 2 סעקונדעס! דאָס איז פארגעקומען אין די נאָכמיטאָג, נאָך מאָרגן מיט מיין מיידל. די צווייטע מאָל איז געווען וועגן אַ וואָך שפּעטער, נאָר דאָס מאָל איך בלויז וואָטשט אַ ביסל בילדער און ריסטריינד זיך פון רירנדיק זיך און פארשלאסן די פֿענצטער איידער איך גאַט אַ שטארקער ערדזשיז צו מאָ. איצט, דעם מאָרגן האט געשלעכט מיט מיין מיידל און נאָר אַ ביסל מינוט צוריק איך געהאט די שטאַרק אָנטרייַבן צו PMO. איך האט נישט וועלן צו זען קיין ווידיאס, אַזוי ווידער, סטאַרטעד וואַטשינג עטלעכע בילדער און געדאַנק צו זיך, "איך קען אויך באַקומען עס איבער", אַזוי איך'ווע סעקונדעס אין די בילד וויוינג.

    איך פילן אַז איך ווייסט אַוועק די רעבאָאָט וואָס איך האָבן נאָכפאָלגן מיט די ביסל היקקופּס זינט מיין געשלעכט און געזעלשאַפטלעך לעבן ימפּרוווד. איך האַס זיך פֿאַר געבן צו די תאוות ווען געשלעכט מיט מיין מיידל איז ווונדערלעך! אויב עס איז קיין positive זייַט פון די כייקאַפּס וואָס איך האָבן שוין, איז אַז איך קיינמאָל וואָטשט קיין ווידיאס (צו וואָס איך וואָלט פאַרברענגען שעה וואַטשינג און מאָ צו), די חילוק איז אַז נאָך וואַטשינג אַ ביסל בילדער, פֿאַר מער ווי 5 מינוט, איך אָרגאַזם זייער געשווינד און פאַרמאַכן אַלץ אַוועק. דער פאַקט פון דעם ענין איז אַז איך וועלן צו גאָר באַקומען באַפרייַען פון דעם פּאָרן און מאַסטערביישאַן מידע, אָבער מיין אַדיקטיוו מאַרך איז פּונקט צו שטאַרק מאל.

    איך האָב איבערגעלייענט די באריכטן וואָס די וסערס האָבן סטייטיד אין דעם אַרטיקל, און איך בין צופרידן צו וויסן אַז איך בין נישט דער בלויז איינער וואָס דורכגעקאָכט דעם טשייסער ווירקונג. איך וועל דאָס בעסטער פּרובירן דאָס מאָל פֿון קיין איין צו מקיים מיין פאַרלאַנג צו ענדיקן דעם זעקל מידע.

    דאַנקען פֿאַר געהער מיר אויס.

11. פֿון רעדדיט - NoFap

    יאָ, אין מיין דערפאַרונג מיין וויקאַסט צייַט איז די 18 שעה נאָך איך האָבן געשלעכט מיט מיין פרוי. נאָך איך צוריקקריגן פון אָרגאַזם, איך האָבן די סטראָנגעסט אָנטרייַבן צו קוקן אין פּאָרן. עס איז ווי עפּעס איז געווען אַנלישט. איך מוזן זיין טאַקע אָפּגעהיט רונג -

12. פון אַ רעדדיטאָר

    איך הצלחה פארשטאפט פאַפּינג צווישן 07 / 03 און 07 / 13, און אין די 10 טעג איך פּעלץ ווי איך איז געוואָרן אַ מענטש (טעסטאַסטעראָון בוסט, איז ניט עס?), אָבער אויף 07/14 איך פּעלץ די chaser effect נאָך געשלעכט מיט מיין כאַווערטע, וואָס סטאַפּט מיין נאָפאַפּ פּאַסירונג. איך וועל נאָך פאָרזעצן צו האָבן געשלעכט מיט מיין GF, ווייַל דאָס איז דער הויפּט ציל פון מיין צייט אויס, אָבער איך וועט זיין אָפּגעהיט פון די chaser effect.

13. 90 טאָג באַריכט - ניט מער טשייסער
    (לינק)

    די טשייסער ווירקונג מיינט צו זיין אַ פאַרגאַנגענהייט. איך האט אַ נאַס חלום און איז ביכולת צו יזאַלי קאָנטראָלירן די אָנטרייַבן צו אָנהייבן מאַסטורבאַטינג ווידער. איך בין מיט אַ מיידל און איך טאָן ניט פילן דעם דאַרפֿן צו קוקן אין פּאָרן. 

    ווען איך טראַכטן וועגן געשלעכט און פאַנאַסייז, דאָס איז וועגן פאַקטיש געשלעכט - ינקאַונטערז און פאַקטיש וואָמען. און ווען איך גיין אויס אין ציבור איך נעמען פיל גרעסערע באַמערקן פון די שיינקייט פון פרויען. און די עראַוזאַל איך באַקומען איז נישט די זעלבע ווי די ינגאַלפינג פּאָרן-זשומען וואָס איז טאַקע נישט די אָנטרייַבן פֿאַר געשלעכט, אָבער דער אָנטרייַבן צו באַקומען הינטער אַ קאָמפּיוטער פאַרשטעלן מיט מיין הויזן אַרום מיין אַנגלעס.

14. ווייל געשלעכט איז ווי גייט דורך וואָך קסנומקס-קסנומקס אַלע איבער ווידער

    ווייל געשלעכט איז ווי גייט דורך וואָך קסנומקס-קסנומקס אַלע איבער ווידער

    הינטערגרונט: מיטן 30 ס, כאַסענע געהאַט 7 יאָר. פרוי לעבן אין אַ אַנדערש שטאָט פון אַרבעט, אַזוי מיר נאָר זען יעדער אנדערע אין וויקענדז. האט גרויס געשלעכט אויף שבת. זון און איך בין נאָר מיזעראַבלי האָרני הייַנט. איך פילן ווי איך בין צוריק ביי טאָג 4-5, טריינג צו באַקומען די דרינגלעך ווידער. עס מיינט ווי אויב איך גיין 1-2 וואָכן אָן אָרגאַזים, עס וועט זיין גרינגער. אויב איך האָבן געשלעכט, מיר שטעלט מיר צוריק אין טערמינען פון דרינגלעך. איך וויסן איך זאָל ניט זיין קאַמפּליינינג. עס זענען אַ פּלאַץ פון נאָפאַפּפּערס אָן סאָ און טאַקע עמפּאַטייז מיט איר, ווייַל איך קען נישט מאַכן עס אַזוי ווייַט אָן מיין פרוי. אָבער דאָס איז נאָך שרעקלעך און איך קען נישט זען אַז עס וועט זיין גרינגער.

15. פון אנדערן פאָרום
    דער באָכער ניצט אַ פּאָרן בלאַקער ווייַל ...

    איך איינגעזען אַז נאָך קיין אָרגאַזם די טשאַסער איז אַזוי שטאַרק אַז איך וועט קראַך און פאַרברענען זייער געשווינד אויב די קאָמפּיוטער איז נישט פארשפארט אַראָפּ.

    איך ווינטשן מיין מאַכט איז גענוג אָבער עס איז נישט. די עקסטרע כאַסאַל צו גיין אויס און באַקומען דעם קאָד יוזשאַוואַלי אַלאַוז מיר צו באַקומען צוריק אין מיין רעכט מיינונג.

16. טשייסער באַמערקונגען - געשלעכט מיט שוטעף

    איך האָב עטלעכע מאָל (וועגן 2 חדשים יעדער) ביי nofap ביידע מיט און אָן געשלעכט, און איך געפֿונען נאָך אַ ביסל וואָכן פון NoFap, WAAAYYY איז האַרדער ווי בלויז מאַינטינינג אָן אַ מעלדונג. דאָס איז וואָס פילע מענטשן וואָס ברעכן אַ לאַנג סטרייק, אפילו אויב עס ס נאָר פאַפּינג, טאָן ניט יוזשאַוואַלי אָנהייבן אַ לאַנג סטרייק די קומעדיקע טאָג. פּרוּווט עס אַמאָל, זיכער איר טענד צו זיין האָרני אַלע מאָל מיט nofap, אָבער גיין און האָבן געשלעכט, און דאַן זאָגן מיר ווי האָרני איר זענט (צוטרוי מיר עס וועט זיין ערגער).

    ---

    נאָפאַפּ איז געווען וועג עאַסער פֿאַר מיר אָן געשלעכט. פרובירט עס.

    ---

    עס וואָלט זיין אַ גרייַז אָבער צו יבערנעמען אַז NoFap איז גרינגער אויב איר האָט רעגולער געשלעכט. מיין דערפאַרונג סאַגדזשעסץ אַז די פאַרקערט איז אמת. טאָמער דאָס איז די פיל גערעדט וועגן טשייסער ווירקונג; אַז באשטימט אַקאָרדז מיט מיין דערפאַרונג. דיין מאַרך מיינט "וואַו, אָרגאַזאַמז זענען שפּאַס! זאל ס האָבן מער! ”

    ---

    לעצטע זומער איך געגאנגען כּמעט 3 חדשים אָן פאַפּינג, כאָטש איך האָב נישט געשלעכט. זינט דעמאָלט איך האָבן פאַרשידן באַציונגען און באַרען באַדיז (געזונט 4 אין גאַנץ). איך'ווע געפֿונען עס פיל מער שווער צו האַלטן זיך פון פאַפּינג אין אַ רעגולער יקער. איך בין איצט רעקאַממיטינג צו NoFap, ווייַל איך בין אָפט געראַנגל צו קומען, אָדער צו האַלטן אַ האַרדאָן, און איך וויסן אַז PMO איז אַ ערשטיק גרונט. (איך בין נישט אַ שווער פּאָרן באַניצער דורך קיין סטרעטש, אָבער איך וויסן אַז דאָס קען האָבן אַ באַטייטיק ווירקונג אויב איך טאָן דאָס. Fapping בכלל, ספּעציעל ווען עס איז מער ווי איין מאָל טעגלעך).

    ---

    איך בין אין אַ שייכות פֿאַר מער ווי 2 יאָר, און ווען מיר אנגעהויבן צו האָבן אַ שייכות, איך איז געווען מער ווי 90 טעג. אין מיין מיינונג אַז אַ "געזונט" געשלעכט לעבן איז טריינג צו האַלטן PMO איז די כאַרדאַסט זאַך ... עס איז פיל גרינגער צו האַלטן PMO ווען איר קענען גאָר ויסמיידן געשלעכט. עס איז דאָך אַ פערזענלעכע דערפאַרונג אָבער פֿאַר מיר עס איז ווי [טריינג צו זיין] צו אָפּשאַצן ווייַן פֿאַר מיטאָג בשעת איר זענט אַן עקס בינגע טרינקט נאַרקאָמאַן

    ---

17. פֿון אן אנדער פאָרום - עלטער 30+

    איך וואָלט זיין דערשראָקן צו זאָגן זיך 'נאָר צו עס אַמאָל אַ וואָך / חודש' ווייַל איך וויסן איך וואָלט זיין געפרואווט צו טאָן דאָס אָפט. עס איז ווי אַ לאַווינע ווען איר אָנהייבן זיך ווידער! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1eknhc/married_in_a_relationship_over_30_fapping_too_much/ca16mgz

באַמערקונגען זענען פֿאַרמאַכט.