ווי לאַנג עס וועט נעמען מיר צו צוריקקריגן איז די נומער איין קשיא וואָס מיר באַקומען פון גייז וואָס ליידן פּאָרן-ינדוסט עד. אָבער, מיר קענען נישט פאָרויסזאָגן ווי לאַנג עס וועט נעמען דיין ערעקטילע געזונט. צווישן יענע וואָס האַלטן עס, די פּראַגרעשאַן איז סאַפּרייזינגלי ענלעך - ווען גייז גאָר האַלטן פּאָרנאַגראַפי, פּאָרן פאַנטאַזיע און מאַסטערביישאַן. סימפּטאָמס און באַמערקונגען אָנווייַזן אַז ילימאַנייטינג אָדער דראַסטיקלי רידוסינג מאַסטערביישאַן טראגט אַ דיפּער ווידדראָאַל און קירצער רעבאָאָטינג צייַט. דאָ ס איין באָכער ס חשבון ווען ער אנגעהויבן צו צוריקקריגן:
איך בין זייער נאָענט צו 90 טעג און נאָר ווילן צו טיילן מיין געדאנקען. אין אַ נאַטשעל, עס איז ליכט אין די סוף פון די טונעל, אָבער עס קען זיין אַ גוט חודש פלאַך ליניע [קיין לאַבידאָו] איידער איר באַקומען דאָרט. פֿון וואָס איך ווע לייענען, די פלאַטלינע מיינט צו שטעלן מענטשן אַוועק. זיי גיין פֿאַר 7 טעג און פילן ווי סופּערמאַן. דערנאך עס נאָר מיינט צו שטאַרבן. איך גלויבן אַז אַ קורץ-טערמין רעבאָאָט וועט ברענגען קורץ-טערמין בענעפיץ. (ד"ה 7-טאָג טעסטאַסטעראָון ספּייק, וואָס איז נאָר אַ טעם פון די קומענדיק זאכן).
בלויז נאָך אַ ביסל חדשים, איך איצט אנגעהויבן צו פילן די לאַנג-טערמין בענעפיץ. נאָך אַרום 70 טעג, איך גאַנץ פיל פיל גוט אַלע די ** מלך צייט! מייַן דייַגעס איז ניטאָ; מיין דעפּרעסיע איז ניטאָ; איך בין מער טויגיק, כעלטיער און בין ניט מער אַ שקלאַף פון די פאַרקערט געשלעכט. איך טאָן ניט מער זען וואָמען ווי גאָדדעססעס ווייַל איך בין נישט קרייווינג זיי צו אָנהייבן מיט.
וידאו: ווי לאַנג צו צוריקקריגן פון פּאָרן-ינדוסט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (פּיעד)? דורך נח בי ב. טשורטש
כאָטש דער פּראָצעס צו צוריקקריגן איז נישט לינעאַר (גוטע טעג זענען נאכגעגאנגען דורך שלעכט טעג און וויצע ווערסאַ), דאָס איז וואָס קען פּאַסירן:
- וויטהדראַוואַל סימפּטאָמס און קרייווינגז יוזשאַוואַלי פּאַסירן מיד. אָבער, עטלעכע גייז באַמערקן אַ גיך צוריקקער פון לאַבידאָו און בטחון פֿאַר אַ וואָך אָדער צוויי ... נאכגעגאנגען דורך אַ פלאַטלינע וואָס האלט אויף פֿאַר וואָכן. זען נומער 3 ווייטער.
- אַוועק פון לאַבידאָו און ירעקשאַנז, געוואקסן פלאַקסידאַטי ("שרינגקינג אָדער לייפלאַס פּעניס"): אָפֿט הייבט צו דער סוף פון איין וואָך, אָבער קענען זיין זייער בייַטעוודיק. פאָרזעצן פֿאַר 2-8 וואָכן, אָפענגיק אויף די ערשטע עלטער און די שטרענגקייַט פון פּאָרן נוצן. אָבער, עטלעכע גייז נעמען מער און אַרויסגאַנג און דאַן אַרייַן די פלאַך שורה צייט,
- ביסלעכווייַז צוריקקומען פון מאָרגן ירעקשאַנז, לאַבידאָו און טיילמאָליק ספּאַנטייניאַס ירעקשאַנז אין אנדערע צייט (נאָך מיט "פלאַך" טעג ינטערספּערסט). ניט אַלע מענטשן דערפאַרונג אַ צוריקקער פון ספּאַנטייניאַס ירעקשאַנז.
- ניט מער "זיירע ליקאַדזש" בעשאַס באָוועל מווומאַנץ, עטק.
- צוריקקומען פון גוט ירעקשאַנז, געשלעכט פאַרלאַנג פֿאַר פאַקטיש פּאַרטנערס, מעלדעט פון גאָר פּלעזשעראַבאַל געשלעכט, קאָנטעסטעד קאַנדאַם נוצן אפילו אויב עס איז געווען אַמאָל אַ פּראָבלעם.
- קענען זיין פארבליבן ימפּרווומאַנץ אין ירעקשאַן קוואַליטעט, לאַבידאָו און געשלעכט פאַרגעניגן פֿאַר חדשים נאָך די צוריקקומען פון קוואַליטעט ערעקשאַנז.
עטלעכע זעלטן פעלאָוז צוריקקריגן זייער געשווינד אין אַ ביסל וואָכן. עס איז אַנלייקלי אַז זיי האָבן דעוועלאָפּעד אַדיקשאַן-פֿאַרבונדענע מאַרך ענדערונגען. עטלעכע גייז צוריקקריגן אין 4 - 6 וואָכן. רובֿ עלטערע גייז, וואָס האָבן נישט וואַקסן אַרויף מיט די אינטערנעט, אָפט צוריקקריגן נאָך 8-12 וואָכן פון קיין פּאָרן, קיין מאַסטערביישאַן און קיין אָרגאַזם. אָבער, זיי וועלן פאָרזעצן צו זען ימפּרווומאַנץ נאָך זייער ירעקשאַנז צוריקקומען.
מער ווי אַ ביסל נעמען קסנומקס-קסנומקס חדשים, אָדער מער צו ריגיין ערעקטילע געזונט און צוריקקריגן. לעצטע רעבאָאָטינג אַקאַונץ אָנווייַזן אַז יונג גייז וואס אנגעהויבן אויף הויך גיכקייַט אינטערנעט פּאָרן אין אַ פרי עלטער קענען נעמען 9 חדשים אָדער מער, און וועט פאָרזעצן צו דערפאַרונג ימפּרווומאַנץ פֿאַר חדשים נאָך די צוריקקומען פון געזונט ערעקטיאָנס.
א רשימה פון מעגלעך סיבות וואָס קען ווירקן די צייט צו צוריקקריגן:
- ווי קאָנסיסטענט איינער איז מיט קיין פּאָרן (און מיסטאָמע קיין מאַסטערביישאַן אָדער אָרגאַזם)
- עלטער מען סטאַרטעד וואַלאַנטעראַלי ניצן פּאָרן. יינגער מיטל שטארקער מאַרך וויירינג פֿאַר פּאָרן, און מער וויירינג פֿאַר די פאַקטיש געשעפט. אויב מאַסטערביישאַן אנגעהויבן מיט אינטערנעץ פּאָרן נוצן, די פּאַטווייז קענען זיין זייער טיף. אויב איר סטאַרטעד מאַסטערביישאַן און אינטערנעץ פּאָרן אין פרי יוגנט-יאָרן (אָדער אויב פּאָרן נוצן פּריסטיד מאַסטערביישאַן), עס קען נעמען 3-6 חדשים, or מער פֿאַר איר צו צוריקקריגן. ביטע זיין געדולדיק און זען:
- קליין אָדער קיין קאָנטאַקט מיט פאַקטיש פּאַרטנערס יוזשאַוואַלי מיינען מער. גייז וואָס סטאַרטעד פּאָרן פרי און האָבן יקספּיריאַנסט קליין אָדער קיין געשלעכט ינטאַמאַסי, דאַרפֿן צו ריוויירינג זייער געשלעכט עראַוזאַל צו פאַקטיש פּאַרטנערס.
- אויב איר האָט אַ שוטעף, עס קען גיכקייַט אַרויף דעם פּראָצעס. העלפט רעווירע אייער געשלעכט ענטפער צו אַ פאַקטיש מענטש.
- לענג פון פּאָרן נוצן. מער קענען זיין מער אָפּזוך.
- ווי אָפט פּאָרן איז געניצט פֿאַר מאַסטערביישאַן. שטענדיק אָדער טייל מאָל.
- אָפטקייַט פון PMO סעשאַנז (פּער וואָך, פּער טאָג)
- פרייַערדיק פּיריאַדז פון אַבסטאַנאַנס פון פּאָרן. לעצטע פּיריאַדז פון אַבסטאַנאַנס מיטל פאַסטער אָפּזוך.
- די זשאַנראַ פון פּאָרן דערווייַל געניצט פֿאַר מאַסטערביישאַן. די מער שאַקינג אָדער דיסטורבינג עס איז פֿאַר די באַניצער, די מער די מאַרך האט צוגעפאסט.
- אויב איר האָט דעוועלאָפּעד פּאָרן-ינדוסט פעטישעס, עס קען נעמען מער צו זיין עראַוזד דורך "וואַניל" געשלעכט.
- ערשט סענסיטיוויטי פון די מאַרך צו אַדיקשאַן (דזשאַנעטיקס, קינדשאַפט טראַוואַס).
- טיפּ פון מאַסטערביישאַן געניצט. איז געווען אַ "טויט גריפּ," זייער שנעל באַוועגונג, אָדער פּראָנע שטעלע employed?
- עדזשאַז אָן ידזשאַקיוליישאַן בשעת רעבאָאָטינג. טאַקע שלעכט געדאַנק.
וואָס וועגן פאַנאַסייזינג וועגן פּאָרן? א שלעכט געדאַנק, ווי עס פארשטארקן סענסיטייזד אַדיקשאַן פּאַטווייז. אָבער פאַנטאַזיע וועגן דעם פאַקטיש האַנדל קען זיין גוט, ספּעציעל פֿאַר גויס מיט קליין געשלעכט - דערפאַרונג.
וואָס וועגן געשלעכט בשעת טריינג צו רעבאָאָט? מיסטאָמע אַ גוט זאַך. אויב איר נאַר אַרום אָדער האָבן באַטזיונגען און פּערפּאַסלי ויסמיידן אָרגאַזם, עס קען זיין פייַן, אפילו וווילטויק. אויב עס ס צו באַלד, אָרגאַזם מיט אַ שוטעף קענען שטעלן איר צוריק, אָדער וואַרפן איר אין אַ רעצידיוו (זען ווייטער). פּאָרן-ינדוסט עד איז דיין מאַרך אַז עס האט גענוג. אויב איר האָט עד, פּרווון צו קראַפט אַן ירעקשאַן מיט פּאָרן פאַנטאַזיע אָדער אנדערע מעטהאָדס, מיינט צו זיין קאַונטערפּראַדאַקטיוו צו דיין אָפּזוך.
אויף די אנדערע האַנט, אויב איר זענט צוריק אין וואָג, אָבער נישט יקספּיריאַנסט אַ פּלאַץ פון ספּאַנטייניאַס ירעקשאַנז, געשלעכט מיט אַ שוטעף וועט ווייַזן איר איר ביסט, אין פאַקט, צוריק צו נאָרמאַל. פֿאַר בייַשפּיל, דאָ ס וואָס איינער באָכער האט געזאגט:
ספּאַנטייניאַס ירעקשאַנז קען זיין אַ צייכן, אָבער איך בין נישט זיכער צי זיי זענען אַ פאַקטיש צייכן. איר טאָן ניט האָבן צו גיין אַרום מיט אַ באָנער צו פילן טינגז. לעצטע וואָך, פֿאַר בייַשפּיל, איך האָב נישט געזען מיין כאַווערטע פֿאַר אַ פּאָר פון טעג. איך האָב קיין ספּאַנטייניאַס ירעקשאַנז בעשאַס די צייט. לויט מיין אַלט קאָפּדרייעניש, איך אפילו באַזאָרגט אַ ביסל ... צי איך פאַרלירן עס ווידער? אבער ווען איך געזען איר אַלץ איז געווען נאָר פייַן. איר פאַרבינדן און שמעקן טאָוטאַלי פארקערט מיר און דער פּעניס געארבעט. די טינגז וועט זיין דורכגעקאָכט ווען דיין מאַרך איז אין וואָג, אפילו אויב איר טאָן ניט האָבן אַ קעסיידערדיק באָנער (ספּאַנטייניאַס ירעקשאַנז).
לעסאָף, עס קומט אַ צייט ווען יונג גייז וואָס טריינד זייער געשלעכט רעספּאָנסעס צו פּאָרן דאַרפֿן צו רעווירע צו פאַקטיש פּאַרטנערס. אויב נישט סעקשואַלי, דעמאָלט סאָושאַלי. איר דאַרפֿן קאָנטאַקט מיט אנדערע. איר קען דאַרפֿן צו פאַנטאַסייז אָדער אָנהייבן זיך סטימיאַליישאַן. זען - אנגעהויבן אויף אינטערנעץ פּאָרן און מיין רעבאָאָט (עד) איז גענומען צו לאַנג. צום באַדויערן מיר קענען נישט זאָגן איר אין וואָס איר דאַרפֿן צו ויסשטימען געשלעכט - וויקעלע.
פֿון דעם פֿאָדעם - נאָר אנגעהויבן הייַנט. ווי לאַנג אויף דורכשניטלעך טוט עס נעמען צו צוריקקומען צו פול פונקציע?
ווי אנדערע האָבן געזאָגט, עס איז זייער בייַטעוודיק. איך געפֿונען די פאלגענדע טינגז ספּיד אַרויף:
1. רימוווינג קיין סטימיאַלייטינג בילדער, אפילו נאָרמאַלי פיין טינגז ווי פאַסעבאָאָק און אָקופּיד. איך בין פייַן מיט זיי איצט, אָבער עס געהאָלפֿן סטאַרטינג ווען מיין מאַרך איז געווען סאָרטינג די טינגז
2. ריווירינג מיט אַ פרוי. געפינען עמעצער איר קענען קאַדאַל מיט, ווי אָפט ווי מעגלעך. דאס וועט גיכקייַט איר אַרויף ינאָרמאַסלי.
3. גיי קיין אָרגאַזם. איך געמאכט די רובֿ פּראָגרעס ווען איך געגאנגען 98 טעג אָן אָרגאַזם, בשעת ריווערינג. איך צוגעגעבן אָרגאַזאַמז אַמאָל איך האָבן 100% erections
4. טוישן דיין שטעלונג צו געשלעכט. איר זאָגט "איך קען נישט ביטע אַ פרוי ווי איך בין", אָבער דאָס איז גאָר פאַלש. איר קענט טאָן פיל צו ביטע וואָמען מיט דיין מויל און הענט, יוזשאַוואַלי מער ווי איר קענען מיט אַ פאַנגקשאַנינג פּעניס.א פּלאַץ פון גייז אויף דאָ פּאָסטן "געפרוווט געשלעכט, ניט אַנדערש, וואַאַאַאַאַ", וואָס ינדיקייץ אַ פלאָד מיינדסעט. איר קענען האָבן געשלעכט, און קאַדאַל, אאז"ו ו. עס ס ריוויירינג. אויב איר טאָן דאָס פֿאַר אַ בשעת, דיין עד זאָל פאַרשווינדן.
די שווערע קאַסעס דאָ טאָן יוזשאַוואַלי טאָן ניט פיל ריוויירינג.
שטעקן מיט אים. עס פילז גרויס צו קענען צו האָבן געשלעכט ווידער, עס ס 'אַלע ווערט עס. עס וועט קומען צוריק פֿאַר איר אויך
דער געראָטן רעבאָאָטער האָט געזאָגט, עס איז טאַקע וויכטיק פֿאַר יונגע גייז צו יבערקערן זייער געשלעכט ענטפער צו פאַקטיש מענטשן. ריווירינג האט ספּיד אַרויף מיין רעבאָאָט!
אגוטן יעדער איינער! אַזוי איך בין 100+ טעג קיין PMO און איך האָבן שוין ספּענדינג עטלעכע מאָל מיט אַ גרויס מיידל.
כּמעט דעם גאַנצן רעבאָאָט איך בין געווען אין אַ פלאַטליין - בשעת מיין מאָרגן וואַלד האָבן סלאָולי ווערן האַרדער און ינקריסינג אין אָפטקייַט, איך נאָך האָבן זייער קליין לאַבידאָו און נול ספּאַנטייניאַס ירעקשאַנז.
וועגן 7 טעג צוריק איך פארבראכט אַ באַקוועם, רילאַקסט נאַכט מיט אַ מיידל וואָס סימד צו האָבן ריוואַקאַנד עפּעס אין! מיר געקושט, קאַדאַלד און רירנדיק אַלע מיט קליידער אויף. עס איז געווען אַ אַמייזינג געפיל - איך'ווע פּעלץ אַ פאַרגרעסערן אין לאַבידאָו און געזונט געשלעכט פּערספּעקטיוו אויף וואָמען זינט!
איך בין באשטימט נאָך נישט ריקאַווערד - מיין ירעקשאַנז זענען נישט שווער גענוג נאָך, און איך בין גאַנץ זיכער אַז איך קען נישט האָבן געראָטן געשלעכט, אָבער איך נאָר געוואלט צו שרייַבן ווייַל איך טאַקע, טאַקע, טאַקע טראַכטן אַז קיסינג, קאַדלינג און זייַענדיק אָנווינקען אָן אָרגאַזמינג קענען פאַרגיכערן דיין רעבאָאָט דורך ליגז
דער "טשייסער עפעקט"
ווען מען ערשטער לערנען אַז זייער עד איז געפֿירט דורך פּאָרן נוצן, זיי טענד צו ווערן גאַנץ ינטוזיאַסטיק וועגן סטאָפּפּינג אַלע פּאָרן, מאַסטערביישאַן און אָרגאַזם. עטלעכע מאַצליעך, אָבער רובֿ רעצידיוו עטלעכע מאָל, אָדער לייגן טייל מאָל מאַסטערביישאַן אָדער געשלעכט מיט אַ שוטעף. די טשאַלאַנדזשינג זאַך וועגן אַ רעצידיוו איידער איר רעבאָאָטעד איז אַז עס קענען בריק אין די "chaser effectאיבער די קומעדיקע פּאָר טעג. אויב איר וויסן וועגן דעם, איר קענען שפּאָרן אַ גרויס דרוק ווען שטאַרק דרינגלעך שלאָגן איר פון "ינ ערגעצ ניט."
וואָס איר טאָן, פאַרשטיין אַז דאָס איז פּאָרן וואָס געפֿירט דיין ערעקטילע פּראָבלעמס. בלייבן אַוועק פון פּאָרן איז דיין העכסט בילכערקייַט. אַזוי אויב איר האָט אַן אַנקאַנטראָולאַבאַל דרינגלעך צו מאַסטערבייט צו ידזשאַקיוליישאַן, טאָן דאָס אָן פּאָרן. אויב איר קענט נישט מאַסטערבייט אָן פּאָרן, דאָס איז נישט אמת געשלעכט פאַרלאַנג. אַנשטאָט, דיין אָנטרייַבן איז "בלויז" אַן אַדיקשאַן קיו וואָס איז טריגערד דורך אַ געדאַנק אָדער אַ וויזשאַוואַל.
פֿון אַלע ריפּאָרץ, די מענטשן וואָס ריגיין זייער ערעקטילע געזונט די קוויקיסט גאָר אָפּהאַלטן פון מאַסטערביישאַן און אָרגאַזם. די מער אָפט איר מאַסטערבייט, די מער עס נעמט. ווי געזאָגט, אַלע דיין השתדלות זענען עפּעס קיומיאַלאַטיוו. דאָ איז וואָס איין באָכער האָט געזאָגט וועגן זיין השתדלות צו צוריקקריגן:
איך געגאנגען 6 וואָכן און האט קליין רילאַפּסיז [וויוינג ווייך-האַרץ צו פּרובירן פֿאַר ירעקשאַנז - נישט רעקאַמענדיד] אַמאָל יעדער 4 טעג אָדער אַזוי. ווען איך לעסאָף געגאנגען צוריק צו סעלאַבאַסי, איך האט ניט אָנהייבן פֿון נול, איך סטאַרטעד פֿון ווי וואָך דריי. איך וויסן דאָס ווייַל ווען איך ערשטער סטאַרטעד איך קען נישט באַקומען שווער פֿון נאָר מאַסטערביישאַן. אָבער נאָך אַ רעצידיוו איך איז נישט צוריק צו דער אָנהייב שטאַט.
צוריק אין די זאָטל
ווען איר האָט געשלעכט ווידער, עס קען זיין אַ גוטע געדאַנק צו דערגרייכן דאָס מיט אַ נייַע מיינדסעט - נישט פאָוקיסט אויף געשלעכט פאָרשטעלונג. דערשראָקן רעכט צו פאַרגאַנגענהייט פייליערז איז אָפט און עס קען נעמען עטלעכע פּרווון צו באַקומען דייַגעס. דאָ ס עטלעכע עצות פון אנדערע מענטשן וואָס האָבן עד, רעבאָאָטעד און דאַן האָבן געשלעכט.
- אין מיין 3 מאָל פון "קאַנעקטינג און באַנדינג" מיט מיין פרוי זינט די אָנהייב פון מיין רעבאָאָט, עס זענען קיין עקספּעקטיישאַנז פון באַטזיונגען. מיר סטאַרטעד נאָר פּלייפאַלי פאָאָלינג אַרום, ענדזשויינג יעדער אנדערע ס גופים, גלעטן און קיסינג, און די ווייַטער זאַך איר ... ווהאַם !!! עס איז געווען אַלע זייער רילאַקסט.
- איך האָב געוואוסט אַז איך האָב אַ פּראָבלעם ווען איך איז געווען אין מיין שפּעט טינז. איך יווענטשאַוואַלי האָבן געראָטן באַטזיונגען אין מיין פרי 20 ס, אָבער איך האט ניט באַטראַכטן זיך געהיילט, אַזוי איך האט פאָרשטעלונג דייַגעס, און 9 מאל פון 10, קען נישט דורכפירן. אַזוי איך טראַכטן מיין טינגקינג איצט איז אַז אויב 4 טעג פון באַטזיונגען אין אַ רודערן טאָן ניט איבערצייגן מיר אַז מיין לאַבידאָו איז גוט, וואָס וועט טאָן? איך קען האָבן דערוואַרט צו פיל אין דער פאַרגאַנגענהייט. איך אנגענומען אַז איך זאָל זיין אַרויף און גרייט צו גיין מיט אַ סעקונדעס באַמערקן, קיין ענין ווי סטרעסט איך געווען. און איך האָב געריכט צו באַקומען אַ באָנער יעדער מאָל ווען איך קוק אויף אַ שיין פרוי. איצט מיין דערוואַרטונג איז צו יווענטשאַוואַלי ווערן גלייַך אויב איך בין רילאַקסט אין דעם בייַזייַן פון אַ פרוי איך ווי (ד"ה מיין פרוי). איך טראַכטן עס איז אַ קאָמבינאַציע פון סיבה און אַ קליין ענדערונג אין עקספּעקטיישאַנז. איך וועל זאָגן אַז איך וואָלט האָבן קיינמאָל געחלומט פון געבן אַרויף מאַסטערביישאַן פֿאַר 90 טעג אויב דאָס איז נישט פֿאַר דעם פּלאַץ. אויך דעם פּלאַץ קאַנווינסט מיר אַז די קאַנעקטינג אַספּעקט איז אַזוי וויכטיק.
- פאָרשטעלונג דייַגעס איז אַ טאַקע האַרט זאַך צו שלאָגן. אין יעדער צייט ווען איר זענט אין בעט מיט אַ פרוי און איר אָנהייבן צו אָבסערווירן זיך, אַן ירעקשאַן מיסטאָמע וועט נישט פּאַסירן. איך וויסן גוט עס איז נישט שפּאַס צו אַרייַן געשלעכט באַציונגען זאָרג וועגן פאָרשטעלונג. דער שליסל איז צו אַרייַן עס נישט זאָרג איין יאָטאַ וועגן ירעקשאַן. עס איז גרינגער געזאגט ווי געטאן, אָבער דאָס איז די אַרויסרופן וואָס פילע מענטשן האָבן צו טאָן. איך פייסט עס, און איך בין סאַפּרייזד אַז איך גאַט עס דורך.
אין אנדערע ווערטער, פאַרגעסן פּאָרן-נוסח געשלעכט און נאָר זיין שטיפעריש. אָפּרו פּראַמאָוץ אַקשלי ירעקשאַנז. אין פאַקט, אָקסיטאָסין (די "קאַדאַל האָרמאָנע") איז וויטאַל פֿאַר ירעקשאַנז, און איר פּראָדוצירן אָקסיטאָסין ווען איר האַנדלען מיט וואַרעם, ברייטהאַרציק פאַרבינדן. גיי רעכענען!
אויך זען אָפּזוך אַקאַונץ דאָ און דאָ, און וויאַזוי איך וויסן ווען איך בין צוריק צו נאָרמאַל?
;