"קעסיידערדיק קרייווינגז: איז אַדיקשאַן ינקריסינג?" (גאַרדיאַן, וק)

עקססערפּט:

טערי ראָבינסאָן, אַן עסטימאַטעד פּראָפעסאָר פון פּסיכאָלאָגיע און נעוראָססיענסע אין דעם אוניווערסיטעט פון מישיגאַן - צוזאַמען מיט זיין קאָלעגע, Kent Berridge - יידענאַפייד דאַפּאַמיין ווי די נעוראָטשעמיקאַל פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קרייווינג. ער מיינט צו דעבאַטע די סעמאַנטיקס פון אַדיקשאַן איז אַנכאַפּאַבאַל. "צי עס זענען דרוגס, געשלעכט, גאַמבלינג אָדער וועלכער, איר זוכט אין ימפּאַלס-קאָנטראָל דיסאָרדערס, ווו מענטשן האָבן שוועריקייט צו ריפריינינג פון מאַלאַדאַפּטיוו נוצן. עס זענען זיכער סימאַלעראַטיז אין טערמינען פון די סייקאַלאַדזשיקאַל און נעוראָביאָלאָגיקאַל מעקאַניזאַמז ינוואַלווד.

אַרטיקל:

אַדיקשאַן איז אַמאָל געזען ווי אַ ומגעלומפּערט פרינדזש קרענק, טייד צו סאַבסטאַנסיז מיט רעצייעך ווידדראָאַל סימפּטאָמס, אַזאַ ווי אַלקאָהאָל און אָפּיום. אָבער איצט דער פאַרנעם פון וואָס מענטשן קענען זיין אַדיקטיד צו סנאָוובאַללד, פון צוקער צו שאַפּינג צו געזעלשאַפטלעך מידיאַ. די וק ס ערשטער NHS אינטערנעץ אַדיקשאַן קליניק איז עפן דעם יאָר; די וועלט געזונט ארגאניזאציע (WHO) האט אַרייַנגערעכנט גיימינג דיסאָרדער אין זייַן באַאַמטער אַדיקשאַן דיאַגנאָסיס גיידליינז.

דער ערשטער גלימער פון דעם יבעררוק איז געווען אין 1992, ווען טאַבלאָידס געמאלדן אַז מיכאל דאָוגלאַס - האָלליוואָאָד מאַלכעס, פריש פון סטאַרינג אין די עראָטיש טהריללער באַסיק ינסטינקט - איז געווען כאָולד אַרויף אין אַ אַריזאָנאַן ריכאַבילאַטיישאַן מעכירעס מיט געשלעכט אַדיקשאַן. ניט קיין ענין אַז, ביז דעם טאָג, דאָוגלאַס לייקענען שטרענג ליידן פון דעם צושטאַנד - די וועג מיר זע אַדיקשאַן האט אנגעהויבן צו ופשליסן.

דעמאל ט פלעג ט מע ן ד י פארברײטערונגע ן פו ן דע ם טערמין , אי ן ד י מעדיציניש ע קרײז ן באטראכט ן װ י פויל ע באנוצונג ; אָבער, נעוראָססיענסע האט איצט לאַרגעלי אנגענומען אַז עס איז דער זעלביקער מאַרך כעמישער, דאַפּאַמיין, דרייווינג די יראַפּרעסאַבאַל קרייווינגז. וואָס ס מער, אונדזער 21-יאָרהונדערט וועלט איז אַזוי שווער בייקט מיט קיוז און סטימיאַליי - פון סטעלטי פֿאַרקויף צו אָפּפאַל עסנוואַרג, ניט צו דערמאָנען די נאַגינג צוציען פון אָנליין לעבן - אַז עס סימז צו זיין ריגינג אונדזער דאַפּאַמיין סיסטעמען צו ווערן "כייפּערסענסיטיזעד".

"די קייט פון וואָס מענטשן באַקומען אַדיקטיד צו איז געוואקסן," קאַנפערמז Michael Lynskey, אַ פּראָפעסאָר פון אַדיקשאַן אין King's College London. "פֿאַר מיין עלטערן 'דור, די בלויז אָפּציעס זענען טאַביק און אַלקאָהאָל. איצט עס זענען מער דרוגס, אַרייַנגערעכנט סינטעטיקס, צוזאַמען מיט קאַמערשאַליזיישאַן און וועגן - ספּעציעל אָנליין - פון ינקעראַדזשינג פּראַלאָנגד נוצן פון פאַרשידענע טינגז.

פילע פון ​​די ימערדזשינג טנאָים זענען געזען ווי ביכייוויעראַל אלא ווי גשמיות, מאַטעריע-פֿאַרבונדענע אַדיקשאַנז - אָבער די קאַנסאַקווענסאַז קענען זיין ווי ערנסט. גאַמבלינג איז די לאָנגעסט געגרינדעט ביכייוויעראַל אַדיקשאַן, ווייל מעדיקאַללי אנערקענט זינט 2013. זעלבסטמאָרד ראַטעס, צוזאמען מיט די ליקעליהאָאָד פון סאַבסטאַנסיז אַדיקשאַן, זענען העכער צווישן קאַמפּאַלסיוו גאַמבלערז. "איך זען גאַמבלינג סטודענטן וואָס פאַלן אויס פון אוניווערסיטעט ווייַל זיי קענען נישט האַלטן," זאגט Henrietta Bowden-Jones, דער קאָנסולטאַנט סייקאַטריסט הינטער די קומענדיק NHS אינטערנעט אַדיקשאַן קליניק. "איך זען מענטשן מיט שאַפּינג קאַמפּאַלסשאַנז וואָס זענען אין אַזוי פיל כויוו ווייַל זיי קען נישט האַלטן זיך פון קויפן דריי דרעסיז אין פאַרשידענע גרייס, אַז אין די סוף זייער געשעפטן און משפחות ליידן."

מאל, זי זאגט, קאַמפּאַלשאַנז פליען צווישן פאַרשידענע וויקנאַסאַז - פֿאַר בייַשפּיל, אַ יונג מענטש זוכט אָפּדאַך פון משפּחה פּראָבלעמס קען טוישן צווישן גיימינג און פּאָרן. "איך האָב נעכטן געזען [אַ פּאַציענט פון גיימינג דיסאָרדער]," זי צוגעגעבן, "וואָס דעמאָלט געגאנגען צו ספּענדינג געלט אויף אַבדזשעקץ און קליידער. איר קענט עפעס טוישן דעם אויפפירונג, אבער דאס איז א קראנקהייט וואס מיר ווייסן נאך נישט גענוג. ”

עס איז שווער צו פאַרזען, אָבער, די פאַקט אַז פילע פון ​​די טרילז זענען בארעכטיגט מיט די פאַרבינדן פון אַ פאַרשטעלן. ווען די אַדיקשאַן צדקה אַדאַקטיאָן קאַמישאַנד אַ YouGov יבערבליק אין אקטאבער 2018, עס געפונען אַז עלטערן זענען צוויי מאָל ווי באַזאָרגט וועגן זייער טיניידזש קינדער זענען אַדיקטיד צו געזעלשאַפטלעך מידיאַ ווי זיי זענען וועגן דרוגס, און אַ ענלעך פאַרהעלטעניש ווען קאַמפּערינג וועריז וועגן גיימינג און דרוגס. אויך אין אקטאבער, די אי.

ניט אַלעמען שטימען מיט דיפיינינג די נייַע דיסאָרדערס ווי אַדיקשאַן - נאָך אַלע, איר קענען נישט אָוווערדאָוס אויף זיי. גאַמבלינג און גיימינג זענען די בלויז אָנעס וואָס האָבן ריטשט די WHO רשימה פון אַדיקשאַן. אָבער, אַ פּאַראַדיגם יבעררוק אין פארשטאנד אַדיקשאַן איז אין באַוועגונג.

נעמען געשלעכט אַדיקשאַן. זוכן באַהאַנדלונג פֿאַר דעם קאָנטראָווערסיאַל צושטאַנד איז, אין קאַסעס אַזאַ ווי די פון די גאַלפער טיגער וואָאָדס, קריטיקירט ווי אַ ציניש דורכוועג צו גאולה פֿאַר פילאַנדערז. אויף די אנדערע האַנט, נעוראָססיענטיסץ וואָס האָבן שוין קענען צו לערנען די סייכל פון מענטשן מיט דעביליטאַטינגלי קאַמפּאַלסיוו אָבסעססיאָנס מיט געשלעכט עדות ענלעך רעספּאָנסעס צו די וואָס זיי האָבן באמערקט אין קאַסעס פון מעדיצין אַדיקשאַן.

רובֿ פון די נאָרמאַל קרייטיריאַ פֿאַר אַדיקשאַן דיאַגנאָסיס אַפּלייז צו די דיסאָרדערס, זאגט Lynskey: "טאָלעראַנץ, פאַרלאָזן ריספּאַנסאַבילאַטיז, ינאַביליטי צו האַלטן, ווידדראָאַל." ווידדראָאַל איז די קלאָר ווי דער טאָג סטיקינג פונט, כאָטש צוקער ווידדראָאַל סימפּטאָמס האָבן שוין ינדוסט אין לאַב ראַץ - סוויץ, שייקס, ענדערונגען אין גוף טעמפּעראַטור, דייַגעס, די גאנצע קאַבאָאָדלע. "אויב אַ טיניידזשער ווערט יראַטאַבאַל ווען אַ גיימינג סעסיע איז קורץ, עס איז עטלעכע דיסקוסיע צי דאָס איז אַ מין פון מילד ווידדראָאַל," זאגט Lynskey.

טערי ראָבינסאָן, אַן עסטימאַטעד פּראָפעסאָר פון פּסיכאָלאָגיע און נעוראָססיענסע אין דעם אוניווערסיטעט פון מישיגאַן - צוזאַמען מיט זיין קאָלעגע, Kent Berridge - יידענאַפייד דאַפּאַמיין ווי די נעוראָטשעמיקאַל פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קרייווינג. ער מיינט צו דעבאַטע די סעמאַנטיקס פון אַדיקשאַן איז אַנכאַפּאַבאַל. "צי עס זענען דרוגס, געשלעכט, גאַמבלינג אָדער וועלכער, איר זוכט אין ימפּאַלס-קאָנטראָל דיסאָרדערס, ווו מענטשן האָבן שוועריקייט צו ריפריינינג פון מאַלאַדאַפּטיוו נוצן. עס זענען זיכער סימאַלעראַטיז אין טערמינען פון די סייקאַלאַדזשיקאַל און נעוראָביאָלאָגיקאַל מעקאַניזאַמז ינוואַלווד.

אַמאָל ראָבינסאָן און בעררידגע האָבן יידענאַפייד דאַפּאַמיין ווי "פעלן" און פּלעזשעראַבאַל מאַרך אָפּיאַטעס ווי "לייקינג" - צוויי בוילעט דערשיינונגען - זיי דיסקאַווערד אַז איר טאָן ניט האָבן צו ווי עפּעס צו וועלן עס: אַ שליסל געפונען וועגן אַדיקשאַן. אין די מוח פון די אַדיקטס, די פאַרלאַנג איז אַנבעראַבאַל אפילו ווען זיי ניט מער ווי די כייפעץ פון זייער פאַרלאַנג. בעררידגע אַמאָל דערציילט מיר אַז די "מאַסיוו", "ברוסט" פעלן סיסטעמען אין דעם מאַרך קענען זיין אויסגעדרייט אויף מיט אָדער אָן פאַרגעניגן, כאָטש פאַרגעניגן "האט אַ פיל קלענערער און מער שוואַך מאַרך יקער ... אַז ס וואָס לעבן ס ​​טיף פּלעזשערז זענען ווייניקער אָפט און ווייניקער סוסטאַינעד ווי לעבן ס ​​טיף תאוות". עס קען אויך דערקלערן, טאָמער, וואָס מענטשן זענען אַזוי לייכט כערד צו וועלן נייַ שטאָפּן און רעגע צופֿרידנקייט, אפילו ווען די זאכן טאָן ניט מאַכן אונדז צופרידן.

"וואָס ס געשעעניש אין די אַדיקשאַן," זאגט ראָבינסאָן, "איז אַז די דאַפּאַמיין סיסטעם איז שיין כייפּערסענסיטיד, וואָס פירן צו די פּאַטאַלאַדזשיקאַל מאָוטאַוויישאַנאַל שטאַטן." ער האט יידענאַפייד דריי סיבות וואָס קען העלפֿן דערקלערן וואָס "עס מיינט צו זיין אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון פּראָבלעמאַטיק טינגז [צו באַקומען אַדיקטיד צו]". (ער וואָרענען אָבער אַז "באַקומען אין געזעלשאַפטלעך סיבות איז זייער שווער אין טערמינען פון באַווייַזן סיבה און ווירקונג".)

דער ערשטער פאַקטאָר איז אַז אונדזער מאָדערן סוויווע איז סטאַפט מיט קרייווינג-ינדוסינג סטימיאַליי. "מענטשן טאָן ניט אָפּשאַצן די מאַכט פון קיוז וואָס זענען פארבונדן מיט ריוואָרדז, צי עס איז אַ מעדיצין אָדער געשלעכט אָדער עסנוואַרג, אין דזשענערייטינג מאָוטאַוויישאַנאַל שטאַטן." אין פאַקט, אַדיקץ קענען אָנהייבן לייקינג די קיוז מער ווי די סוף ציל, אַזאַ ווי די ריגמאַראָלע פון ​​סקאָרינג דרוגס און אַזוי אויף. "די סומע פון ​​​​קיוז פֿאַרבונדן מיט העכסט געשמאַק פודז זענען אומעטום איצט," ער זאגט. "דרוגס, געשלעכט און גאַמבלינג אויך, און דאָס האט געביטן גאַנץ אַ ביסל איבער די יאָרן און קען פירן צו מער פּראָבלעמאַטיק נוצן."

Lynskey אַגריז, אַדינג "עטלעכע פון ​​די פֿאַרקויף און פּלאַן פון גאַמבלינג מאשינען איז אַ שריט פאָרויס פון אַלע פון ​​​​אונדז אַקאַדעמיקס אין דיווייזינג וועגן צו צוציען ניצערס און בוסט דאַפּאַמיין און ריטיין זיי." דער "ווי" קנעפּל, קוואַנטיפייינג האַסקאָמע און אָנצינדן אַ קאַמפּאַלשאַן צו קאָנטראָלירן געזעלשאַפטלעך מידיאַ, איז אַ ענלעך בייַשפּיל. ינטראָודוסינג אַ באַריכט אין די יפעקץ פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ אויף יונג מענטשן אין פרי 2018, די וק ס קינדער קאַמישאַנער Anne Longfield געשריבן אַז "עטלעכע קינדער ווערן כּמעט אַדיקטיד צו 'לייקס' ווי אַ פאָרעם פון געזעלשאַפטלעך וואַלאַדיישאַן."

די צווייטע באַטראַכטונג פון ראָבינסאָן איז דאָוסאַדזש. אונדזער לייקינג פון זיס טייסץ פּאַסיק אונדז ווען מיר זענען יעגער-זאַמלער, העלפּינג אונדז קלייַבן צייַטיק ענערגיע קוואלן. איצט מיר האָבן הויך-פראַקטאָוס פּאַפּשוי סירעפּ, וואָס בלאָוז אונדזער מחשבות מיט ומנאַטירלעך לעוועלס פון גלוקאָוס. סימילאַרלי מיט דרוגס, ער ווייזט אויס: "טשוינג קאָקאַ בלעטער אין די אַנדעס איז נישט די זעלבע ווי סמאָוקינג קראַק קאָוקיין. די פאַרמאַקאָלאָגי איז אַנדערש און דאָס קען אויך פאַרגרעסערן די פּראַפּענסיטי צו אַדיקשאַן.

זיין לעצט פאַקטאָר איז פשוט אַקסעס. "עסנוואַרג, געשלעכט, גאַמבלינג און דרוגס - די אַוויילאַבילאַטי די טעג איז פיל גרעסער ווי אין דער פאַרגאַנגענהייט." (געשלעכט אַדיקשאַן קענען אַרייַננעמען קאַנסומינג פּאָרן, סעקסטינג, קאַמפּאַלסיוו מאַסטערביישאַן, עקסהיביטיאָןיזאַם און טשעמסעקס.)

אַלע די סיבות, ראָבינסאָן האלט, "קאַמביין זיך אין קאָמפּלעקס וועגן - און איך בין זיכער מיר טאָן ניט פֿאַרשטיין זיי אַלע - צו פאַרגרעסערן די מאַשמאָעס פון פּראָבלעמאַטיק נוצן אין אַ פאַרשיידנקייַט פון זאכן". טוט דאָס מיינען אַז מער מענטשן זענען אין ריזיקירן אין דעם תקופה פון טהראָבבינג דאַפּאַמיין עקסייטיישאַן? הויפּט ריזיקירן סיבות פֿאַר אַדיקשאַן, אַזאַ ווי דעפּראַוויישאַן און קינדשאַפט טראַוומע, זענען נאָך וויכטיק פּרידיקטערז פֿאַר ווי לייכט דיין דאַפּאַמיין סיסטעם קענען זיין כיידזשאַקט, זאגט ראָבינסאָן - "אָבער איר האָט לאָודיד אויף שפּיץ פון די ומעטומיק קיוז, מער שטאַרק פאָרמיוליישאַנז און געוואקסן אַוויילאַבילאַטי."

אן אנדער טעאָריע וועגן וואָס איז דרייווינג די דייווערסאַפאַקיישאַן פון אַדיקטיוו ביכייוויערז סטעמס פון אַ סעריע פון ​​יקספּעראַמאַנץ געפירט אין קאַנאַדע אין די שפּעט 1970 ס באקאנט ווי שטשור פּאַרק. דער סייקאַלאַדזשאַסט ברוס אלעקסאנדער געפונען אַז לאַב ראַץ, בשעת אפגעזונדערט אין ליידיק קאַגעס מיט די אָפּציע פון ​​​​טרינקען אָדער קלאָר אָדער דראַגדזשד וואַסער, לייכט געווארן אַדיקטיד צו העראָין; אויב איר שטעלן ראַץ אין אַ וואַסט, צאַצקע-אָנגעפילט אָפּצוימונג מיט אנדערע זכר און ווייַבלעך ראַץ פֿאַר פירמע, די העראָין קען נישט קאָנקורירן. דער קאָנטעקסט איז געווען דרייווינג אַדיקשאַן, אלא ווי די מעדיצין זיך. די ריזאַלטינג לערנען געמאכט מינימאַל כוואליעס ווען עס איז ארויס - נאָך הייַנט, אלעקסאנדער איז פלאָון איבער די וועלט צו טיילן זיין נעמען אויף אַדיקשאַן, וואָס ער רופט די דיסלאָוקיישאַן טעאָריע.

"די מאָדערן וועלט ברייקס אַראָפּ אַלע מינים פון קהל, אַלע מינים פון טראַדיציע און רעליגיאָנס און שטאָפּן וואָס האָבן געמאכט לעבן ינטאַגראַל און פול פֿאַר מענטשן אין דער פאַרגאַנגענהייט," ער זאגט. "איר קענט נישט נאָר זאָגן: 'אָוקיי, איצט איך וועל געבן איר צוריק וואָס מאַדערנאַטי גענומען אַוועק.' מיר מוזן ריינווענט די געזעלשאַפט, ווי מיר שטענדיק טאָן, מיט אַן אויג צו מאַכן זיכער אַז עס זענען גענוג קאַנעקשאַנז פֿאַר מענטשן מיט יעדער אנדערע אויף אַ טראדיציאנעלן וועג, אַזוי אַז מענטשן קענען וואַקסן און זיין צופרידן גענוג אַזוי זיי טאָן ניט דאַרפֿן צו געפֿינען סאַבסטאַטוץ אין אַדיקשאַן פֿאַר לעבן."

אָרגאַנאַזיישאַנז אַזאַ ווי אַדדאַקטיאָן אין די וק, ער זאגט, "געפינען וועגן צו באַקומען [אַדיקטס] צוזאַמען אין גרופּעס און פּלאַנטינג די גרופּעס אין קהילות און באַקומען די קהל צו שטיצן מענטשן אין די גרופּעס, נישט צו געבן אַרויף זייער אַדיקשאַן אָבער צו האָבן אַ מינינגפאַל לעבן”. סטיוו מאָפפאַט, פּאָליטיק פאַרוואַלטער ביי אַדאַקטיאָן, זאגט אַז ווי אַלע אַזאַ באַדינונגס, "מיר אָנהייבן צו פּרובירן צו פֿאַרשטיין די מדרגה פון ישוז וואָס זענען דאָרט. פֿאַר דעם דור וואָס קומט דורך, געזעלשאַפטלעך מידיאַ איז אַ גרויס זאַך און אָנליין אַקטיוויטעטן בכלל, אָבער מיר נאָך טאָן ניט וויסן די מאָס.

טראָץ די פאַרגרעסערן אין די קייט פון אַדיקשאַן, זאגט לינסקיי, עס זענען נאָך מיסטאָמע ווייניקערע אַדיקטיד מענטשן ווי עס זענען געווען 30 יאָר צוריק ווייַל די מדרגה פון ניקאָטין דעפּענדענסי - די מערסט דעדלי - איז געפאלן פון 50% צו ווייניקער ווי 20% אין די וק. . אָבער, דערהייַנטיקונגען צו דיאַגנאָסיס גיידליינז מיינען אַז מענטשן וואָס זיצן נידעריקער אויף די אַדיקטיוו ספּעקטרום קענען איצט זיין געזען ווי פּראָבלעמאַטיק דיפּענדאַנסיז. די ינפלוענטשאַל אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן, ער זאגט, "געוויינט צו ויסטיילן צווישן 'זידלען' און 'אָפענגיקייַט', כאָטש זיי זענען איצט אין אַ איין קאַטעגאָריע פון ​​מעדיצין-נוצן דיסאָרדערס. טאָמער אַזוי פילע ווי איין פון פיר מאַלעס וואָלט טרעפן די קרייטיריאַ פֿאַר אַלקאָהאָל דעפּענדענסי, און אַ נידעריקער, אָבער נאָך היפּש, נומער פון פימיילז. און נאָך די מענטשן זענען אין קיין ריזיקירן פון סיזשערז אָדער טויט אויב זיי גיין אין ווידדראָאַל. "עס איז אַ ספּעקטרום," ער זאגט, "צי עס איז אַלקאָהאָל אָדער מעדיצין אָפענגיקייַט אָדער שאַפּינג אַדיקשאַן און מענטשן האָבן ווערן אַ ביסל גליקלעך מיט שטעלן די פונט אין וואָס נאַטור ווערט פּראָבלעמאַטיק אין אַ נידעריקער מדרגה פון נוצן."

Bowden-Jones זאגט אַז דער בעסטער זאָגן פֿאַר טרעאַטינג ביכייוויעראַל אַדיקשאַן איז ניצן קאַגניטיוו ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) צו העלפן ויסמיידן קיוז (למשל, נעמען אַ אַנדערש מאַרשרוט היים אַזוי איר טאָן ניט פאָרן די בוקמייקער), ריוואָרדינג גוט נאַטור און ריפערמינג וואָס מענטשן האָבן צו פאַרלירן מיט קעסיידערדיק רימיינדערז, אַזאַ ווי אויף ווריסטבאַנדז.

הילף קענען אויך קומען אין די פאָרעם פון סטימול קאָנטראָל מכשירים. "עס זענען פאַנטאַסטיש בלאַקס צו שטעלן אין פּלאַץ וואָס קענען האַלטן איר פון וואַטשינג פּאָרן, גאַמבלינג און טאַקע עפּעס צו טאָן מיט די נאַטור מיט וואָס איר האָט אַ פּראָבלעם, אַחוץ גיימינג," זאגט Bowden-Jones. "מיר דאַרפֿן צו באַקומען צו אַ שטעלע ווו איר קענען זאָגן אין די קאַלט פאַקט פון דיין טאָג: 'איך טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרברענגען מער ווי צוויי שעה פּער טאָג צו טאָן דאָס, אַזוי איך וועט פאַרשפּאַרן זיך נאָך צוויי שעה ].” די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, זאָגט זי, ליגט אין דער גיימינג אינדוסטריע.

מינדפולנעסס קלערן האט אויך געהאָלפֿן צו רעדוצירן מאַטעריע זידלען. אין פאַקט, עס איז געווען מער עפעקטיוו ווי די אַנאָנימע באַנוצערס אַלקאָהאָליקס 12-שריט פּראָגראַם און CBT אין 2014 פאָרשונג געפירט דורך Sarah Bowden, אַ אַסיסטאַנט פּראָפעסאָר פון קליניש פּסיכאָלאָגיע אין פּאַסיפיק אוניווערסיטעט אין פּאָרטלאַנד, אָרעגאָן; די פריערדיקע יאָר, Bowden, Berridge און אנדערע נעוראָססיענטיפיק לומאַנעריז באגעגנט צו דיסקוטירן אַדיקשאַן מיט די דאַלאַי לאַמאַ. נאָך אַלע, בודדהיסץ געכאפט דעם קרייווינג פּראָבלעם מיט טויזנטער פון יאָרן צוריק, ניצן קלערן צו באַקומען די זייער ערדזשיז וואָס זיי יידענאַפייד ווי די לינטשפּין פון מענטשלעך צאָרעס, לאַנג איידער די דאַפּאַמיין-פיואַלד צייט.

א מאָדערן אַרויסרופן איז די ומעטומיק, און די נייטיקייַט: ניטאָ די טעג ווען ריקאַווערד ביכייוויעראַל אַדיקץ קענען זיין געזאָגט צו ויסמיידן די טאָמיד-נייטיק אינטערנעט, פֿאַר בייַשפּיל. "יינגערע דורות וועלן זיין סאָושאַלי אפגעשניטן," זאגט באָוודען-דזשאָנעס, "און וואָס אונדזער פּאַטיענץ זאָגן איז ווען זיי פילן אַז זיי פעלן אויס, דאָס פּושיז זיי מער צו די ווירטואַל לעבן מיט וואָס זיי שוין האָבן אַ פּראָבלעם, אלא ווי דינגען רעכט. אין זייער פּנים-צו-פּנים לעבן." ווי Moffat זאגט, "אַז ס ווו זיי באַקומען זייער וואַלאַדיישאַן".

פילע פון ​​​​אונדז וואָלט פּלאַנעווען אונדזער אינטערנעט געוווינהייטן אויף די נידעריקער סוף פון דעם ספּעקטרום: סלאַוועס צו אונדזער פאָנעס, וויסט שעה אַז מיר וועלן קיינמאָל באַקומען צוריק סטאַק אַראָפּ אינטערנעט קיניגל האָלעס, קאַמפּאַלסיוולי טשעק פֿאַר לייקס. "עס איז אַ גרויס דיסטינגקשאַן," זאגט Bowden-Jones "צווישן פאַנגקשאַנאַל נוצן און נוצן וואָס איז ניט נייטיק. עס איז ווי צו עסן צו פיל שטיקל, וואָס מאכט איר פילן שלעכט. מענטשן וואָס זענען צו פיל אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ, דאָס איז נישט אַ positive דערפאַרונג, כאָטש עס קען זיין סטאַרטעד ווי אַזאַ. עס גייט די דאַפּאַמיין אָן די פאַרגעניגן, ווידער.