באַמערקונגען: די פאָקוס פון דעם לייגן אַרטיקל איז די ווירקונג "יגזעקיאַטיוו פאַנגקשאַנינג" האט אויף אונדזער גיכער פֿאַר ינפידעליטי. עס איז וויכטיק ווייַל די פאַרלאַנג (דאָפּאַמינע) צו האָבן געשלעכט אַ ראָמאַן שוטעף אַקטאַווייץ די זעלבע נעוראַל סערקאַץ (שכר סערקיאַליישאַן) פון פאַרלאַנג ווי פּאָרן. די פיייקייט צו אַנטקעגנשטעלנ זיך (יגזעקיאַטיוו פונקציע) ניצט די זעלבע פראָנטאַל קאָרטעקס סערקאַץ ווי אַנטקעגנשטעלנ זיך פּאָרן נוצן. נידעריק פונקטיאָנינג פון די יגזעקיאַטיוו סערקאַץ איז אַ כאַלמאַרק פון ימפּאַלסיוונאַס און אַדיקשאַן. היפּאָפאָנטאַליטי איז ווען די ווילפּאַוער סערקאַץ זענען נישט אַרויף צו די אַרבעט.
אַרטיקל: פארוואס עטלעכע מענטשן רעסיסט באַציונג ינפידעליטי בעסער ווי אנדערע
Scott Barry Kaufman, Ph.D.
אַרייַנגעשיקט: קסנומקס / קסנומקס / קסנומקס קסנומקס: קסנומקס בין עט
איר'רע אַ אַטראַקטיוו מענטש אין אַ לאַווינג, באגאנגען, גליקלעך שייכות. נאָך, עס איז נסיון אין יעדער קער. אין די שפּייַזקראָם קראָם, די קיוט מענטש אין די ויסשרייַבן שורה סמיילז צו איר מיט אַ אויפשטיין ברעם. איר שטעלן אַרויף אַ פלערטיישאַס שמועס, און דער מענטש פרעגט פֿאַר דיין נומער. וואס טוסטו? פארוואס טאָן ניט אָפּנאַרן? וואָס ס סטאָפּפּינג איר?
אין אַזאַ מאָומאַנץ, עס איז אַ קאָנפליקט צווישן דיין באַלדיק קישקע אינסטינקט (האָבן געשלעכט מיט דעם מענטש איצט!) און דיין לאַנג-טערמין ציל (בלייבן באגאנגען צו דיין שוטעף!). ווייל דער אינסטינקט אין זיך איז נישט דאַווקע פאַלש. עס איז נאָר אַ צייכן אַז איר זענט מענטשלעך. מערסטנס אַלעמען, איין אָדער נישט, איז אויטאָמאַטיש פּולד צו שיין מענטשן. ווען קאָנפראָנטעד מיט אַ אַטראַקטיוו מענטש, מענטשן ס צוגאַנג טענדענץ אַקטאַווייט אויטאָמאַטיש און זיי טענד צו קוקן מער אין די אויגן פון די אַטראַקטיוו מענטש. אַלע דעם כאַפּאַנז אָן קיין מי אָדער קאָנטראָל. צו מאַכן אַן אויג קאָנטאַקט מיט אַ אַטראַקטיוו מענטש איז אפילו ריוואָרדינג צו אונדזער מאַרך, אַקטאַווייטינג די שייַכות שייַכות.
באטראכט ווי וניווערסאַל, אָטאַמאַטיק און שטאַרק די טענדאַנסיז זענען, קען מען ווונדער: וואָס טאָן ניט אַלעמען אָפּנאַרן? דאָך, אַלעמען טאָן ניט אָפּנאַרן, רייזינג די קשיא: וואָס זענען עטלעכע מענטשן בעסער צו אַנטקעגנשטעלנ דעם באַלדיק נסיון ווי אנדערע?
לעצטע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז דער ענטפער האט אַ פּלאַץ צו טאָן מיט קאַגניטיוו קאָנטראָל. די פעליקייַט שטאַט איז צו שפּילן אויף שטופּ. אָוווערריידינג די שטאַרק ימאָושאַנז ריקווייערז גייסטיק מי, און די מער אַטראַקטיוו אַלטערנאַטיוועס איר האָבן (ימאַדזשאַן אַלע די אָפפערס טיגער וואָאָדס באקומען), די האַרדער עס איז צו קאָנטראָלירן דיין ימפּאַלסיז.
אין לעצטע יאָרן, נעוראָפּסיטשאָלאָגיסץ האָבן געפֿונען אַ גאַנג פון מאַרך געביטן אין די פראָנטאַל לאַב (אַרום די שטערן) פון מענטשן וואָס שטיצן זיך-קאָנטראָל פּראַסעסאַז. די אַזוי גערופענע "יגזעקיאַטיוו פאַנגקשאַנז", וואָס זענען די לעצטע ביסל פון אונדזער מאַרך צו יוואַלוו, אַרייַנציען די פיייקייט צו פּלאַנירן, ינכיבאַט אָדער פאַרהאַלטן ריספּאַנדינג. ווען עמעצער דאַרף פאָקוס שווער אויף אַ אַרבעט און איגנאָרירן דיסטראַקשאַנז, די געגנט איז דער הויפּט אַקטיוו. די מאָס אין וואָס די געביטן פון דעם מאַרך ליכט אַרויף פּרידיקס אַ פּלאַץ פון וויכטיק רעזולטאטן, אַרייַנגערעכנט צי מענטשן זענען מסתּמא צו נאָכפאָלגן די הערשן נאָרמז פון געזעלשאַפט, אַנטקעגנשטעלנ זיך אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון טעמטיישאַנז און אָנטייל נעמען אין ריזיקאַליש נאַטור. יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל אפילו פּרידיקס די ווילפּאַוער צו אַנטקעגנשטעלנ זיך די אָנטרייַבן צו עסן M & M ווען איר זענט אין אַ דיעטע.
דעריבער, יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל קען שפּילן אַ ראָלע אין טשיטינג ביכייוויערז. אויב דיין לאַנג-טערמין ציל איז צו זיין באגאנגען צו דיין שוטעף, און איר האָבן אַ פּלאַץ פון נסיון, דאָס ריקווייערז אַ פּלאַץ פון יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל. עקסעקוטיווע קאָנטראָל קען אויך העלפֿן מענטשן ויסמיידן סיטואַטיאָנס אין דער ערשטער אָרט ווו זיי קענען דערפאַרונג די צוציען פון אַטראַקטיוו פּאָטענציעל פּאַרטנערס.
לעצטע זאָגן סאַגדזשעסץ אַז יגזעקיאַטיוו פאַנגקשאַנז האָבן אַ פּלאַץ צו טאָן מיט טשיטינג. סימאָנע ריטער און אירע קאָלעגעס אין ראַדבאָוד אוניווערסיטעט נעעמענען געפונען אַז אונטער נאָרמאַל באדינגונגען, ראָמאַנטיש ינוואַלווד כעטעראָוסעקשאַוואַל מענטשן געמאלדן ווייניקער אינטערעס אין אַטראַקטיוו פאַרקערט-געשלעכט מענטשן ווי די וואס זענען איין. אַלע בעץ זענען אַוועק, כאָטש, ווען זיי זענען געווען קאַגניטיוולי טאַקסט דורך די עקספּערימענט, אַזאַ ווי געגעבן אַ שווער צייַט דרוק. אין די סיטואַטיאָנס, מיט זייער יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל קאָנטראָל, עס איז געווען ניט מער אַ חילוק צווישן איין און ראָמאַנטיש ינוואַלווד מענטשן! עס איז דעריבער אַז דאָס ראָמאַנטיש ינוואַלווד מענטשן בלויז אָפּוואַרפן אַטראַקטיוו פּאָטענציעל פּאַרטנערס ווען זיי האָבן גענוג קאַגניטיוו רעסורסן און דער צייַט צו קאַנשאַסלי באַשליסן.
אין אַ פּריקרע לערנען אין דער פּרעסטידזשאַס דזשאָורנאַל פון פּערסאָנאַליטי און סאציאל פּסיטשאָלאָגי, טילאַ פּראָנק און אירע קאָלעגעס אין ראַדבאָוד אוניווערסיטעט אין ניימעגען האָבן דורכגעקאָכט די אַרויסגעבן מער גלייַך דורך וויסנשאפטלעכע ינוועסטאַגייטינג וואָס עטלעכע מענטשן האָבן מער שוועריקייט ווי אנדערע צו בלייבן געטרייַ צו זייער ראָמאַנטיש פּאַרטנערס. איבער דרייַ שטודיום, זיי ינוועסטאַד די שייכות צווישן אַ אַנדערש אַספּעקט פון יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל און די פיייקייט פון מענטשן צו בלייַבן געטרייַ.
אין זייער ערשטער לערנען, 72 ראָמאַנטיש-ינוואַלווד סטודענטן האָבן דורכגעקאָכט אַן יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל אַרבעט מעאַסורינג זייער פיייקייט צו יבעררוק צווישן צוויי ינסטראַקשאַנז און אַ קורץ אַנקעטע וואָס געבעטן זיי ווי גוט זיי בלייבן געטרייַ צו זייער שוטעף (למשל, "אויב אַ קיוט באָכער / מיידל ווייזט אינטערעס אין מיר, איך געפֿינען עס שווער צו אַנטקעגנשטעלנ נסיון ”). זיי געפֿונען אַז יענע מיט נידעריקער יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל טענדז צו באַריכט מיט אַ העכער שוועריקייט סטייינג געטריי. עס זענען קיין דזשענדער דיפעראַנסיז.
אין זייער רגע לערנען, זיי געקוקט אין פאַקטיש-וועלט ביכייוויערז אין אַ מוסטער פון מענטשן בלויז. 36 כעטעראָוסעקשאַוואַל מענטשן געענדיקט אַ אַרבעט פון יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל וואָס פארלאנגט די פיייקייַט צו האַלטן אותיות אין זכּרון בשעת סיימאַלטייניאַסלי פּראַסעסינג אינפֿאָרמאַציע. דעם אַרבעט ריקווייערז קעסיידערדיק ופּדאַטינג פון זכּרון, וואָס שטייַער אויספֿיר קאָנטראָל פּראַסעסאַז. נאָך קאַמפּליטינג די אַרבעט, די פּאַרטיסאַפּאַנץ האבן געבעטן צו זיצן אין די ווארטן צימער ביז דער יקספּעראַמענטער גערופן זיי.
דערנאָך איז אַ אַטראַקטיוו ווייַבלעך, וועמען די עקספּערימענטערס ריקרוטיד צו העלפֿן זיי מיט זייער עקספּערימענט. די ווייַבלעך איז געווען געלערנט דורך די עקספּערימענטערס צו פירן זיך אין אַ פרייַנדלעך אָבער ניט דאָך אינטערעסירט אָדער פלערטיישאַס שטייגער. קיינער פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ האָט נישט געמאלדן אַז זיי ווייסן אַז די וואָמען זענען טייל פון דער עקספּערימענט. די ינטעראַקטיאָנס זענען ווידעאָ-טייפּט, און דערנאָך, די וואָמען און פיר פרייַ אַבזערווערז זענען געוויזן די ערשטע פינף מינוט פון די ינטעראַקשאַן, און זיי געמשפט דער פלירטינג ינטענסיטי פון דער באָכער. אַלע אַבזערווערז זענען זייער מסכים צווישן זיך אין וואָס זיי געזען. קאָנסיסטענט מיט זייער ערשטער לערנען, זיי געפֿונען אַז די נידעריקער מדרגה פון יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל, די גרעסערע פלירטינג נאַטור.
אין זייער דריט לערנען, זיי געקוקט אין צי עקסעקוטיווע קאָנטראָל העלפט צו פאַרמייַדן מענטשן פון די סוף אַרויף אין אַ סיטואַציע מיט אַ אַטראַקטיוו אָלטערנאַטיוו אין דער ערשטער אָרט. זעכציק און פינף מענטשן און פרויען האָבן פארענדיקט די באַרימט סטראָאָפּ טעסט, אין וואָס זיי האבן צו נעמען די קאָליר פון אַ וואָרט בשעת יגנאָרינג די טייַטש פון דעם וואָרט. דאס איז נישט אַן גרינג אַרבעט: פּרובירן עס זיך!
נאָך דעם ווי די יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל האָט מען געזאָגט אַז זיי וועלן שפּילן אַ "באַקאַנטער שפּיל" מיט אַ ראַנדאַמלי אַסיינד באַטייליקטער, אין וואָס זיי וועלן פרעגן און ענטפֿערן פערזענלעכע פֿראגן (למשל, "וואָלט איר ווי צו זיין באַרימט?") . זיי האָבן געוויזן אַ בילד פון דעם אַנדערן באַטייליקטער (וואָס איז פּונקט געווען אַ אַטראַקטיוו פאַרקערט-געשלעכט מענטש!). נאָך דעם שפּיל, זיי אנגעוויזן ווי אַטראַקטיוו זיי געפֿונען די אנדערע באַטייליקטער דורך מאָווינג אַ סליידער ערגעץ צווישן טאָוטאַלי ניט אַטראַקטיוו צו זייער אַטראַקטיוו און ווי פיל זיי וואָלט ווי צו טרעפן די אנדערע באַטייליקטער אין פאַקטיש לעבן.
ונסורפּריסינגלי, די מער אַ באַטייליקטער געפֿונען די אנדערע מענטש אַטראַקטיוו, די מער ער אָדער זי געוואלט צו טרעפן דעם מענטש. אין לויט מיט זייער פּראָגנאָז, זיי געפֿונען אַז יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל רידוסט די אויסגעדריקט פאַרלאַנג צו טרעפן די אַטראַקטיוו אנדערע, אָבער בלויז פֿאַר ראָמאַנטיש ינוואַלווד מענטשן. מאַשמאָעס דאָס איז ווייַל איין מענטשן טאָן ניט האָבן צו נוצן קאַגניטיוו רעסורסן צו מאַכן אַ באַשלוס, כאָטש זייער תאוות זענען פּונקט ווי שטאַרק ווי יענע אין אַ שייכות. בשעת מענער דורכשניטלעך רייטאַד די אנדערע באַטייליקטער ווי מער אַטראַקטיוו ווי וואָמען, ביידע מענטשן און וואָמען (איין אָדער אין אַ שייכות) זענען גלייך מסתּמא צו עקספּרעסס פאַרלאַנג צו טרעפן די אנדערע מענטש.
וואס טוט זיך דא? פארוואס איז יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל אַזוי צאָרנדיק פֿאַר אַנטקעגנשטעלנ די נסיון צו אָפּנאַרן? די ריסערטשערז פֿאָרשלאָגן אַ ביסל פּאַסאַבילאַטיז.
איין מעגלעכקייט איז אַז יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל העלפּס ינכיבאַט אַקטינג אויף ימפּאַלסיז אַז אַלעמען פילז. פֿאַר פילע פּאַרטנערס, די ימפּולס איז גוט, אָבער עס איז נישט אַקטינג. עקסעקוטיווע קאָנטראָל קענען אויך ינכיבאַט די אָנטרייַבן צו יבערגעבן אינטערעס אין פּאָטענציעל פּאַרטנערס, אַזאַ ווי פלירטינג און באַקומען אין סיטואַטיאָנס ווו נסיון וועט פאָרזעצן צו פאָרשטעלן זיך (למשל, "כאַנגגינג אויס"). אַלע די ינאַבישאַן ריקווייערז לימיטעד קאַגניטיוו רעסורסן.
יענע מיט נידעריקער יגזעקיאַטיוו לעוועלס קען אויך פאַנטאַזירן מער וועגן פּאָטענציעל פּאַרטנערס. פאָרשונג ווייַזן אַ שטאַרקע שייכות צווישן יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל און וואַנדערינג אין אַלגעמיין. יענע מיט העכער לעוועלס פון יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל קען סימפּלי וואַנדערן ווייניקער און דעריבער זיין ווייניקער שפּירעוודיק ווען זיי זענען פייסט מיט די פּאָטענציעל שוטעף אין מענטש. יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל קען אויך ביישטייערן צו די פיייקייט צו האַלטן די בילד פון די שוטעף אין ינטעראַקשאַן מיט די הייס אנדערע מענטש. מענטשן וואָס זענען נידעריק אין יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל קען האָבן מער שוועריקייט צו האַלטן דעם בילד אין זייער מיינונג און דעריבער קען נישט זיין אַזוי ביכולת צו גאָר דורכקוקן די קאַנסאַקווענסאַז פון געבן אין דעם נסיון. עס איז אויך מעגלעך אַז מענטשן מיט פאַרשידענע לעוועלס פון יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל וואָס זענען אין אַ שייכות אַקשלי דערפאַרונג פאַרשידענע לעוועלס פון נסיון ווען זיי קאָנפראָנטעד מיט פּאָטענציעל פּאַרטנערס. אַלע די פּאַסאַבילאַטיז זענען צייַטיק פֿאַר ווייַטער פאָרשונג.
די ימפּלאַקיישאַנז פון דעם פאָרשונג זענען ריזיק. ווער וואָלט האָבן געדאַנק אַז עפּעס ווי קאַגניטיוו און ימאָושנאַלי-אָנ שום ווי די פיייקייט צו דערהייַנטיקן אותיות אין זכּרון אָדער נאָמען פארבן ווי שנעל ווי מעגלעך וואָלט זיין פארבונדן צו די פיייקייט צו אַנטקעגנשטעלנ די נסיון צו אָפּנאַרן? דער פאָרשונג ווייזט פּונקט ווי טייטלי לינגקט דערקענונג איז מיט אַלץ אַנדערש אין אונדזער לעבן. ווען רידוסט די פיייקייט פון מענטשן צו פירן קאַגניטיוו קאָנטראָל, זיי זענען מער שפּירעוודיק צו ינפידעליטי.
א פּלאַץ פון באדינגונגען קענען פאַרשעדיקן יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל, אַרייַנגערעכנט אַ הויך ווערקלאָוד אָדער דרוק. פאָרשונג ווייזט אַז מענטשן זענען מער פּראָנע צו ינפידעליטי ווען זיי דערפאַרונג אַ הויך מדרגה פון פסיכאלאגישן נויט. ימאַגינע זיך ווי אַ הויך-פּראָפיל רום אָדער פּאָליטיקער מיט פילע געשלעכט אָפּציעס און אַ סטרעספאַל ווערקלאָוד - דאָס איז יסענשאַלי אַ פאָרמולע פֿאַר ינפידעליטי! דאָס איז נישט צו באַשולדיקן ווער עס יז, פון קורס. אָבער דאָס לייגט אַ ביסל צו אונדזער פארשטאנד.
לייג אַלקאָהאָל צו די מישן און פאַרגעסן וועגן עס. אַלקאָהאָל איז געוויזן צו וויקאַן קאַגניטיווע קאָנטראָל פּראַסעסאַז, און אויך געוויזן צו זיין שייכות צו ינפידעליטי און ריזיקאַליש געשלעכט ביכייווז צווישן קאָלעגע סטודענטן (וואס שוין ווי אַ גרופּע האָבן נידעריקער לעוועלס פון יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל צו אָנהייבן מיט).
די מאָראַל פון דעם געשיכטע? אַנטקעגנשטעלנ זיך די נסיון צו אָפּנאַרן ריקווייערז קאַגניטיוו מי. אויב איר האָבן אַ פּלאַץ פון יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל, איר מיסטאָמע זענען ווייניקער מסתּמא צו אָפּנאַרן דיין שוטעף. אויב איר טאָן ניט האָבן אַ פּלאַץ פון קאַגניטיוו רעסורסן, און איר ווילן צו זיין באגאנגען צו דיין שוטעף, איר בעסער האָפֿן אַז איר זענט נישט אַטראַקטיוו, רייַך, באַרימט, אונטער אַ פּלאַץ פון דרוק אָדער שיקער. און דאַוונען איר טאָן ניט קאָנטראָלירן אַלע די באָקסעס אין דער זעלביקער צייט. אָדער איר וועט טאַקע זיין אין קאָנפליקט.
איצט, אויב איר ווילט צו פאַרשטעלן דיין פּאָטענציעל פּאָר צו זען ווי מסתּמא ער אָדער זי וועט אָפּנאַרן איר, געבן זיי די אָל 'סטראָאָפּ טעסט. איך וואָלט רעקאָמענדירן איר טאָן ניט טאָן דאָס אויף דער ערשטער דאַטע, אָדער אַנדערש זיי וועלן צו אָפּנאַרן איר - און פֿאַר גוט סיבה!
;
