קסנומקס וועגן צו מייַכל ערעקטילע דיספונקטיאָן אַז ביסט נישט וויאַגראַ
9 וועגן צו מייַכל ערעקטילע דיספאַנגקשאַן וואָס זענען נישט וויאַגראַ
עס איז אַ וועלט פון טריטמאַנץ ווייַטער פון די ביסל בלוי פּיל.
סעפטעמבער קסנומקס, קסנומקס
אויב דיין באַליבסטע גוף טייל איז נישט פּונקט קאָאָפּעראַטעד אין דעם שלאָפצימער, עס איז מסתּמא אַז איר'ווע מיסטאָמע געדאַנק וועגן טריינג ערעקטילע דיספאַנגקשאַן טריטמאַנץ ווי וויאַגראַ, סיאַליס אָדער לעוויטראַ. און היי, דאָס איז נישט דאַווקע אַ שלעכט געדאַנק - דער פאַקט איז, די מעדאַקיישאַנז זענען פּראָווען צו אַרבעטן.
וואָס האט געזאגט, זיי קומען מיט אַ באַלעבאָס פון נעגאַטיוו זייַט יפעקס, אַזאַ ווי עקל, כעדייקס, קאָפּשווינדל, און פאַסיאַל פלאַשינג. פֿאַר דעם סיבה, איר זאלט דאַרפֿן צו באַטראַכטן געגאנגען אַראָפּ די נאַטירלעך מאַרשרוט איידער טריינג קיין פאַרמאַסוטיקאַלז - און צומ גליק, דאָרט ביסט עטלעכע ניט-מעדיציניש רעמאַדיז וואָס קענען מאַכן אַ חילוק.
צי איר האָבן פּראָבלעמס צו באַקומען אַ ירעקשאַן, בעכעסקעם אַ ירעקשאַן, אָדער האָבן אַ אָרגאַזם (נאָך אַלע, ערעקטילע דיספאַנגקשאַן קענען זיין געוויזן אין פאַרשידענע וועגן פֿאַר פאַרשידענע גויס), זיכער ביילאגעס און מינערווערטיק לייפסטייל ענדערונגען האָבן שוין פּראָווען צו העלפן פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג.
דאָך, די נאַטירלעך קיורז האָבן ווערייישאַנז פון יפעקטיוונאַס און פאָרשונג הינטער זיי, אַזוי עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס איר באַקומען זיך. דאָ ס דער אמת וועגן פּראָסט נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר ערעקטילע דיספאַנגקשאַן - וואָס אַרבעט, וואָס טוט ניט, און וואָס צו טאָן ווען די אָפּציעס נאָר טאָן ניט העלפן.
קסנומקס) ל-אַרגינינע ביילאגעס.
ל-אַרגינינע (אַ אַמינאָ זויער) איז גיינינג זשומען פֿאַר זייַן געמיינט פיייקייַט צו פֿאַרבעסערן ווערקאַוץ און מייַכל
אבער בשעת ניטריק אַקסייד אין דעם גוף טוט שפּיל אַ הויפּט ראָלע אין דילאַטינג בלוט כלים און ינקריסינג בלוט שטראָם, עס איז אַ גרויס שפּרינגען צו זאָגן אַז גענומען ל-אַרגינינע וועט אַקשלי מאַכן אַ באַטייטיק פאַרגרעסערן אין די ניטריק אַקסייד וואָס איז געשאפן אין דיין גוף. און אַז עס וועט זיין גענוג צו פֿאַרבעסערן געשלעכט פאָרשטעלונג.
"אין שטודיום איז טאַקע ניט געוויזן צו טאָן דאָס זייער פיל, אַזוי אין מיין פיר איך טאָן נישט רעקאָמענדירן עס," זאגט ד"ר מאָרגענטאַלער.
Verdict: האָפּקען עס.
קסנומקס) דהעאַ.
דהעאַ איז אַ שוואַך אַנדראָגען אָדער זכר געשלעכט האָרמאָנע. עס ס אַקטשאַוואַלי אַ פּריקערסער צו טעסטאַסטעראָון, אַ זייער שטאַרק אַנדראָגען וואָס אַרבעט אויף די רעצעפּט אין די פּעניס צו העלפן האַלטן עס גלייַך, זאגט מאָרגענטאַלער.
די פּראָבלעם: אויב דיין האָרמאָנע לעוועלס זענען נאָרמאַל (וואָס דיין דאָקטער קענען פּרובירן פֿאַר), DHEA מיסטאָמע וועט נישט מאַכן פיל פון אַ חילוק. "די ווירקונג אַז דהעאַ קען האָבן אויף געשלעכט קען לאַרגעלי פּאַסירן ווייַל עס האט טעסטאַסטעראָון-ווי פּראָפּערטיעס, אָבער עס ס אַזוי פיל וויקער ווי טעסטאַסטעראָון זיך," זאגט מאָרגענטאַלער. אויב איר ניטאָ דעפיסיענט אין דהעאַ, אָבער נישט דעפיסיענט אין טעסטאַסטעראָון, עס קען האָבן עטלעכע וווילטויק יפעקס פֿאַר איר - אָבער אויב נישט, איר מיסטאָמע וועט נישט זען פיל נוץ, כאָטש ער זאגט אַז עס מיסטאָמע וועט נישט שעדלעך צו אייער געזונט.
Verdict: האָפּקען עס.
קסנומקס) פּאַנאַקס גינסענג.
אויך געוואוסט ווי אמת גינסענג אָדער רויט גינסענג, פּאַנאַקס גינסענג איז געניצט פֿאַר צייטן צו מייַכל ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. דער געדאַנק איז אַז עס אַרבעט צו דיילייט בלוט כלים און פאַרגרעסערן בלוט לויפן צו די פּעניס. א קליין, טאָפּל-בלינד קראָסאָוווער לערנען פון קסנומקס מענטשן געפונען פּראַמאַסינג רעזולטאַטן: מענטשן מיט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן געזען פֿאַרבעסערונג אין זייער סימפּטאָמס נאָך אַכט וואָכן פון דזשינסענג סופּפּלעמענטאַטיאָן, קאַמפּערד צו אַכט וואָכן פון פּלאַסיבאָו.
אָבער מאָרגענטאַלער איז נישט פארקויפט אין דעם כערבאַל סגולע. "איך בין ניט אַ גרויס פאָכער, און אויב עמעצער טאַקע וויל צו זען פֿאַרבעסערונג, דאָס איז נישט וואָס איך וואָלט רעקאָמענדירן," ער זאגט. פּלוס, גינסענג האט אַ מילד סטימולאַנט ווירקונג אויף עטלעכע מענטשן וואָס קענען פירן צו זייַט יפעקס ווי קאָפּווייטיק און קאָפּשווינדל.
ווערדיקט: פּרוּווט עס אויב איר ווילט, אָבער מאַכן זיכער אַז איר קויפן עס פון אַ רעפּיאַטאַבאַל פירמע.
קסנומקס) אַקופּונקטורע.
אַקיופּאַנגקטשער איז טאַוטיד ווי אַ פּאָטענציעל באַהאַנדלונג פֿאַר כּמעט קיין בייז אָדער צושטאַנד איר קענען טראַכטן פון, אַרייַנגערעכנט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. "עס איז געדאַנק צו עפעס אַרבעט דורך די מעקאַניזאַם פון ווי סענסערי נערוועס און ווייטיק פייבערז אַרבעט," זאגט מאָרגענטאַלער. ווען ריכטיק דורכגעקאָכט, עס איז גאָר זיכער און האט ווייניק זייַט ווירקונג.
עס זענען נישט פיל האַרט דאַטן וואָס ווייַזן אַז אַקיופּאַנגקטשער איז עפעקטיוו פֿאַר ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, אָבער מאָרגענטאַלער קען נישט ויסשליסן. "עס קען זיין קאַנסיוואַבאַל אַז עס קען אַרבעטן אין עטלעכע מענטשן, ספּעציעל אויב עס איז אַ דייַגעס קאָמפּאָנענט וואָס קאַנטריביוץ צו זייער ירעקשאַן ישוז, און עס וואָלט זיין גרינג פֿאַר מיר צו ימאַדזשאַן אַז עטלעכע פון די מענטשן קען טאָן גוט מיט אַ סעריע טריטמאַנץ פון אַקיופּאַנגקטשער. " ער זאגט. אָבער, ער באמערקט אַז אַקיופּאַנגקטשער זיך וועט נישט טוישן ווי די בלוט כלים אין די פּעניס אַרבעט, אַזוי אויב עס איז אַן אָרגאַניק גרונט פֿאַר עד (י.ע. אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל, ניט-גייַסטיק גרונט), עס קען נישט אַרבעטן.
ווערדיקט: עס איז ווערט אַ שיסער.
קסנומקס) יאָהימבע.
יאָהימבע (אָדער יאָהימבינע), אַ העסאָפע געמאכט פון די בילן פון אַן אפריקאנער בוים, האט שוין אַרום פֿאַר אַ בשעת. מאָרגענטאַלער איז אַן אַלף בלאַקער, אָדער אַ מעדיצין וואָס דילייץ בלוט כלים, און עס איז עטלעכע פאָרשונג צו שטיצן די עפיקאַסי. "עס האָט עפעקטן אויף די נערוון, אריינגערעכנט דעם טייל פון דעם נערוון סיסטעם וואָס איז דירעקט פארבונדן מיט געשלעכט פונקציע ביי מענטשן," זאָגט ער.
עס קען זיין ספּעציעל נוציק ביילאגעס פֿאַר מענטשן וואָס האָבן קאָנפליקט צו דערגרייכן אַ אָרגאַזם, און דאָס קען אויך העלפֿן מיט עראַוזאַל. "פֿון די העסאָפע-טיפּ טינגז, דאָס איז מיין באַליבסטע רעקאָממענדאַטיאָן," ער זאגט.
וואָס האט געזאגט, יאַהימבע קענען גרונט זייַט יפעקס אַרייַנגערעכנט געוואקסן בלוט דרוק, שנעל כאַרטביט, און דייַגעס, לויט די מייַאָ קליניק. אויב איר האָט אַ געשיכטע פון האַרץ קרענק אָדער הויך בלוט דרוק, איר זאָל ניט נעמען עס. רעדן מיט דיין דאָקטער איידער איר קלייַבן דאָס ביילאגע קראָם און מאַכן זיכער אַז איר ביי ביי אַ רעפּיאַטאַבאַל פירמע - עס זענען ריפּאָרץ פון ומפּינקטלעך לייבלינג אויף יאָהימבע העסאָפע לאגלען.
Verdict: געבן עס אַ שאָס, אָבער נאָר אויב איר באַקומען די גוטע פון אַ דאָקטער.
קסנומקס) וואָג אָנווער.
אויב איר דאַרפֿן צו פאַלן עטלעכע באַטייַטיק פּאָנדאַגע, לאָזן דעם דינען ווי טייל פון דיין מאָוטאַוויישאַן: "אַביסאַטי סלאָוז טעסטאַסטעראָון, און טעסטאַסטעראָון איז וויכטיק פֿאַר סעקשואַלאַטי," זאגט מאָרגענטאַלער.
לוזינג וואָג קענען אויך העלפֿן איר געווינען מער בטחון, וואָס איז שטענדיק אַ פּלוס אין דעם שלאָפצימער. "מענטשן פילן מער אַטראַקטיוו ווען זיי פאַרלירן וואָג, און ווען זיי פילן מער אַטראַקטיוו, זיי פילן מער פארקערט אויף, אַזוי זיי זענען מער אָפן צו האָבן געשלעכט," ער זאגט.
ווערדיקט: באשטימט ווערט אַ שאָס, דער הויפּט אויב איר האָט שוין געדאַנק צו פאַרלירן וואָג צו אָנהייבן.
קסנומקס) געטינג מער שלאָפן.
סקיפּינג אויף זזז קענען אויך ביישטייערן צו ערעקטילע דיספאַנגקשאַן: "מענטשן וואָס שלאָפן נישט גוט האָבן מער שוועריקייטן מיט סעקס," זאָגט ד"ר מאָרגענטאַלער.
פֿאַר איין, נישט סליפּינג סלאָוז טעסטאַסטעראָון, וואָס ימפּערז נאָרמאַל געשלעכט פונקציאָנירן. אין אַדישאַן, דאָס אויך רייזאַז דיין גוף ס דרוק ענטפער. "אויב איר נעמען אַנימאַלס אין די לאַבאָראַטאָריע און איר דרוק זיי גענוג, איינער פון די ערשטע זאכן וואָס פאַרשווינדן פֿאַר זיי איז זייער אינטערעס אין געשלעכט," ער זאגט.
די פאַרריכטן דאָ איז שיין פּשוט: פּרוּווט שלאָפן בייַ מינדסטער 8-9 שעה פון שלאָפן פּער נאַכט. אויב איר קען נישט, איר זוכט פֿאַר הילף פון אַ שלאָפן דאָק, ווייַל די נעגאַטיוו יפעקס פון שלאָפן דעפּראַוויישאַן זענען פיל ווייַטער פון דעם שלאָפצימער.
Verdict: פרובירט עס.
8) וואַטשינג ווייניקער פּאָרן.
צום מערסטן, פּאָרן קען זיין אַ גאַנץ געזונט ווענטיל פֿאַר געשלעכט פאַרלאַנג. אָבער אויב איר געפֿינען אַז איר קענען באַקומען אַ ירעקשאַן סאָלאָ אָבער נישט מיט דיין שוטעף, דאָס איז אַ פּראָבלעם - און דיין פּאָרן געוווינהייטן קען זיין קאַנטריביוטינג צו אים. דאָס איז טייל ווייַל עטלעכע טייפּס פון פּאָרן פּערפּעטשאַווייט עטלעכע אַנריליסטיק עקספּעקטיישאַנז וועגן ווי איר זאָל קוקן אָדער דורכפירן, וואָס קען האָבן אַ טיף פּראַל אויף דיין סעקשואַלאַטי, זאגט מאָרגענטאַלער. פֿאַר סטאַרטערס, רובֿ גייז קענען נישט דזשאַקכאַמער דיין שוטעף פֿאַר שעה און שעה אויף ענדס.
"פאר מענער וואָס האָבן צרות, דארפן זיי פארשטיין אז זייער געפיל פון אומפאסיקייט איז פשוט ניט רעאַליסטיש, ווײַל די עקספּעקטיישאַנז באזירט אויף וואָס זיי האָבן געזען אויף דער אינטערנעץ," זאגט ער.
דנאָ שורה: "איין וועג צו פאקטיש פֿאַרבעסערן געשלעכט פונקציע, ספּעציעל אין אַ שייכות, איז צו שנייַדן וועג צוריק אויף פּאָרן באַניץ, און מיר זען אַ פּלאַץ פון בענעפיץ ווען מיר טאָן דאָס, ”זאגט מאָרגענטאַלער.
Verdict: פרובירט עס, אויב נאָר טעמפּערעראַלי.
אויב קיין פון די אויבן טוויקס מאַכן אַ חילוק, טאָן ניט קווענקלען צו רעדן צו דיין דאָקטער. "עס איז פייַן צו פּרובירן די פאַרשידענע טינגז, אָבער אויב געשלעכט טאַקע איז נישט ארבעטן, עס זענען אַזוי פילע טינגז וואָס מיר קענען טאָן איצט פֿאַר מענטשן," זאגט מאָרגענטאַלער.
איר זאָל נישט האָבן צו לייַדן אין באָונער-ווייניקער שטילקייַט. "סעקס איז אַ נאָרמאַל טייל פון לעבן, און עס ס טייל פון וואָס גיט אונדז אונדזער גרעסטע פּלעזשערז. עס איז אויך אַ שליסל פּונקט אין ווי ריליישאַנשיפּס אַרבעט, ”זאגט מאָרגענטאַלער. אַזוי אויב די טינגז זענען נישט ארבעטן אונטער די גאַרטל, עס איז לעגאַמרע ווערט צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.
;
