קען פּאָרן גרונט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן?
מעדיקאַללי ריוויוד דורך דר. Juliet McGrattan (MBChB) און ווערטער פון Paisley Gilmour
14/04/2020
ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (עד) אָדער מענערשוואַכקייַט - די ינאַביליטי צו דערגרייכן און טייַנען אַן ירעקשאַן - איז אַ פּראָסט פּראָבלעם פֿאַר מענטשן און מענטשן מיט פּעניס פון אַלע אַגעס און סעקשואַלאַטיז. עס איז געמיינט אַז עס קען ווירקן XNUMX/XNUMX פון מענטשן אין עטלעכע צייט איבער זייער לעבן. אָבער אין די לעצטע יאָרן, דאקטוירים און טעראַפּיס האָבן געזען אַ העכערונג אין פּאַטיענץ און קלייאַנץ מיט עד. מער יונגע מענטשן האָבן יקספּיריאַנסט ירעקשאַן ישוז ווי אלץ, און עקספּערץ גלויבן אַז דאָס קען זיין אַטריביאַטאַד צו זייער שייכות מיט פּאָרנאָגראַפי. דעם איז באַוווסט ווי פּאָרן-ינדוסט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן.
פּאָרן-ינדוסט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן (PIED)
ווי PIED איז אַ לעפיערעך נייַ דערשיינונג, מעדיציניש און פסיכאלאגישן עקספּערץ טאָן ניט וויסן פֿאַר זיכער צי דער איינער איז גלייַך לינגקט צו די אנדערע, און נאָך פאָרשונג איז דארף. אָבער לויט Daniel Sher, אַ קליניש סייקאַלאַדזשאַסט און אַ קאָנסולטאַנט פֿאַר די צווישן אונדז קליניקוואָס זיי וויסן איז אַז 'די פּראָפּאָרציע פון יונגע מענטשן וואָס קעמפן מיט PIED איז געוואקסן עקספּאָונענשאַלי אין די לעצטע צייט.' שער זאגט אַז פּאָרן איז גרינגער צוטריטלעך ווי אלץ פריער, רעכט צו דער אינטערנעץ. און די אַוואַנסירטע מאַרך ימאַגינג טעכנאָלאָגיע האט געלאזט ריסערטשערז צו כייפּאַטאַסאַס דעם פּראָצעס וואָס פּאָרן נוצן קענען פירן צו ערעקטילע פּראָבלעמס.
וואַטשינג פּאָרן קענען ווערן אַ מידע וואָס איז זייער שווער צו ברעכן, און ווי ד"ר בעקי ספּעלמאַן, סייקאַלאַדזשאַסט און קליניש דירעקטאָר פון פּריוואַט טעראַפּיע קליניק , דערקלערט, ווייַל מיט אַן ירעקשאַן איז פארבונדן מיט וואַטשינג פּאָרן, אין עטלעכע קאַסעס עס איז אוממעגלעך צו האָבן אַן ירעקשאַן אָן אים. 'דאָך, דאָס קען זיין אַ דיזאַסטראַס סיטואַציע פֿאַר ווער עס יז אין אַ שייכות, אָדער ווער עס יז וואָס כאָופּט צו זיין אין איין,' זי זאגט.
ווי געוויינטלעך איז פּאָרן-ינדוסט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן?
לעצטע פאָרשונג געפירט דורך אָנליין דאָקטער זאַוואַ אין עטלעכע פונט, 35 פּראָצענט פון מענטשן האָבן יקספּיריאַנסט עד, מיט 28 פּראָצענט פון די עלטער פון 20-29. צווישן די וואס האָבן יקספּיריאַנסט עד, איינער פון 10 האט געזאגט אַז זיי גלויבן אַז פּאָרן איז די גרונט.
ד"ר Aysha Butt, מעדיציניש דירעקטאָר פון פֿון מאַרס, זאגט שטודיום ווייַזן אַז אַרויף צו 40% פון מענטשן אונטער 40 יאָר קען דערפאַרונג פּאָרן פֿאַרבונדענע עד. די נומער פון מענטשן וואָס יקספּיריאַנסט עד איז ינקריסינג דראַסטיקלי אין די לעצטע 10 יאָר, און די אַרויסגעבן אין יינגער מענטשן איז געדאַנק צו זיין פּאָרן און ניט געזונט.
פּאָרן-ינדוסט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן ז
די כייפּאַטאַסאַס פון דאַפּאַמיין
דאָפּאַמינע איז דער כעמישער אין דעם מאַרך וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר געפילן פון פאַרגעניגן און צופֿרידנקייט. שער דערקלערט, 'ווען מיר וואַך פּאָרן, דאָס זייַנען אַ יקספּלאָוזשאַן פון דאָפּאַמינע טעטיקייט, ספּעציעל ווען קאַמביינד מיט מאַסטערביישאַן. יווענטשאַוואַלי, די מאַרך געץ "אָוווערלאָודיד" מיט דאַפּאַמיין. מען דאַרף האָבן גרעסערע און גרעסערע וויזועלער סטימיאַליישאַנז כּדי צו באַקומען דעם זעלבן בריק. ' און ווי אַ רעזולטאַט, מענטשן טענד צו וואַך ינקריסינגלי כאַרדקאָר פּאָרן צו דערגרייכן די זעלבע מדרגה פון צופֿרידנקייט.
דער וועג ווי דער מאַרך ריספּאַנדז צו פּאָרן איז זייער ענלעך צו דעם ווי עס ריספּאַנדז צו מעדיצין אַדיקשאַן, און שטודיום האָבן געפֿונען אַז עטלעכע מענטשן זענען אַדיקטיד צו פּאָרן און זענען בלויז ביכולת צו באַקומען שווער אָדער מאַסטערבייט און קלימאַקס בשעת וואַטשינג פּאָרן. זיי קענען נישט רעפּלאַקייט די זעלבע מיט אַ שוטעף און געפֿינען אַז די לאַבידאָו ראַדוסאַז און זיי אָנהייבן יקספּיריאַנסט עד ווען זיי זענען נישט וואַטשינג פּאָרן. דער מאַרך אַנטוויקלט אַ ייבערהאַנט פֿאַר רעגע צופֿרידנקייט, למשל דורך וואַטשינג פּאָרן, מאַסטערבייטינג און קלימאַקסינג ווי קעגן צו פאַרהאַלטן און באַלוינונג אַזאַ ווי צוויי-מענטש שוטעף באַטזיונגען. '
דר. ערים טשאַודרי, מעדיציניש דירעקטאָר אין מאַנואַל ווייזט צו אַ זשורנאַל פון די אמעריקאנער מעדיקאַל אַססאָסיאַטיאָן פּסיטשיאַטרי לערנען אַז מען האָט געפֿונען מענטשן וואָס האָבן זיך אָנגעקלאָגט מיט פּאָרן, עס איז געווען מער שווער צו ווערן דערוועקט בעשאַס פאַקטיש גוף-צו-גוף געשלעכט. "די ביגאַסט סיבה פֿאַר דעם איז געווען צו אַ העכער שוועל פון געשלעכט עראַוזאַל אָדער די פאַקט אַז די פּאָרן האט אַ העכער עראָטיש סטימול קאַמפּערד מיט די" נאָרמאַל "געשלעכט טרעפן," טשאַודרי דערקלערט. דעם יסענשאַלי נאַמבערינג פון געשלעכט סטימול אין פאַקטיש לעבן איז איינער פון די פארמען פון עד וואָס האט אַ סייקאַלאַדזשיקאַל גרונט.
גשמיות און גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס געפֿירט דורך PIED
אין אַדישאַן צו שוועריקייטן צו דערגרייכן און האַלטן אַן ירעקשאַן, עקספּערץ זאָגן אַז פּיעד קען האָבן פילע אָפּקלאַנגען אויף די גשמיות און גייַסטיק געזונט.
נידעריק זעלבסט שאַצן און נעבעך גוף בילד
פּאָרן קען אויך פּערפּעטשאַווייט פאַלש רעפּראַזאַנטיישאַנז פון גוף בילד און געזונט געשלעכט - שייכות, זאגט דר סימראַן דעאָ, אַן אָנליין דאָקטער אין זאַוואַ וק. דאָס קען 'אפילו פירן צו נידעריק זעלבסט-שאַצן אין מענטשן, וואָס ווידער קענען פּראַל אויף די פיייקייט צו האַלטן אַן ירעקשאַן אין אַ שוטעף.'
Chaudry מוסיף, 'די דורכשניטלעך באָכער איז זייער ראַרעלי דיפּיקטיד אין פּאָרן, אַזוי פילע מענטשן פילן דרוק-שייכות. וואָס איר זען אין פּאָרן איז מענטשן וואָס האָבן זייער אַקסענטשאַווייטיד, סטערעאָטיפּיקאַללי מענלעך גוף טיילן: די ינקרעדאַבלי טשיזאַלד דזשאַוולינע, וואַשבאָרד אַבס און 10-אינטש פּעניסעס. די גופים זענען זייער ראַרעלי געפֿונען אין נאַטור, אַזוי רובֿ מענטשן וועלן פילן ינאַדאַקוואַט אין פאַרגלייַך.
ער זאגט אַז ווען מענטשן אָנהייבן צו מאַכן קאַמפּעראַסאַנז צו די אַנריליסטיק עקספּעקטיישאַנז און גופים, זיי קענען אָנהייבן צו דערפאַרונג גייַסטיק געזונט ישוז אַזאַ ווי דעפּרעסיע און דייַגעס אַרום גוף בילד.
א קסנומקס יבערבליק פֿון 2,000 מענטשן און וואָמען פֿון אינטערנאַציאָנאַלער אַנדראָלאָגי געפֿונען אַ דירעקט קאָראַליישאַן צווישן וידעפדיק פּאָרן וואַטשינג און דיסאַטיספאַקשאַן מיט דיין פּעניס גרייס. "דאָס קען זיין קאַפּאַלד מיט אַן אַנריליסטיק דערוואַרטונג פון פרויען ס ללבער, און אויך פון געשלעכט - אקטן און פאָרשטעלונג (למשל קייפל אָרגאַזאַמז, לאַנג געשלעכט עטק.)," זאגט Chaudry.
דיקריסט סענסיטיוויטי און געשלעכט דיסאַססאָסיאַטיאָן
מענטשן וואָס ליידן פֿון PIED האָבן אָפֿט דיקריסט סענסיטיוויטי צו פאַקטיש-לעבן געשלעכט, ער מוסיף. 'און זיי קענען אויך דיסאָוסיייטיד פון געשלעכט ווי אַ גשמיות דערפאַרונג צו זיין שערד מיט אַ שוטעף.'
PIED און פּאָרן אַדיקשאַן
פּאָרן אַדיקשאַן איז אַ דעבאַטעד טעמע צווישן מעדיציניש און פסיכאלאגישן עקספּערץ, מיט פילע גלויביק אַז עס איז ניט אַזאַ אַ אַדיקשאַן צו פּאָרן.
מורי בלאַקעט, סייקאָוסעקשאַוואַל טעראַפּיסט, קאָלעגע פון סעקסואַל און רעלאַטיאָנשיפּ טהעראַפּיס (COSRT) מומכע אויף מענטשן 'ישוז, זאגט ער סטראַגאַלז מיט די וואָרט אַדיקשאַן און אַז עטלעכע טעראַפּיס בעסער דעם טערמין' קאַמפּאַלשאַן '.
דר. Eduard Garcia Cruz, אַ מומחה אין יעראַלאַדזשי און אַנדראָלאָגי פֿון די געזונט קאַלעקטיוו, גלויבט אַז עד איז נישט אַ צייכן פון פּאָרן אַדיקשאַן סייַדן עס איז אַרייַנגערעכנט אין אַ גרופּע פון אנדערע ביכייוויערז און סימפּטאָמס ווי די פּערסיסטענט דאַרפֿן צו היטן פּאָרן, לאָזן זייער טעגלעך אַקטיוויטעטן און ריספּאַנסאַבילאַטיז באַזונדער, און קאַליע זייער שייכות ווייַל פון פּאָרן נוצן. מיט אַדיקשאַן, 'דער גראַד פון פאַרצווייפלונג וועט ענדיקן אַז זיי האָבן מער יראַספּאַנסאַבאַל געשלעכט ביכייוויערז,' ער מוסיף. אָבער ער שטימט מיט בלאַקעטט, זאָגנדיק אז פארשער פלעגן אָפּווארפן דעם געדאַנק פון פּאָרן אַדיקשאַן.
געטינג הילף פֿאַר PIED
געדענקט אַז וואַטשינג פּאָרנאַגראַפי אין מאַדעריישאַן קען זיין אַ positive דערצו צו דיין געשלעכט לעבן. Chaudry זאגט אַז דאָס איז בלויז אַ פּראָבלעם ווען יבעריק קאַנסאַמשאַן פירט צו אַנריליסטיק אידעאלן פון געשלעכט און ירעקשאַן שוועריקייטן.
זען דיין דאָקטער
דעאָ זאגט אַז עס איז כּדאַי צו באַזוכן דיין דאָקטער צו מאַכן זיכער אַז דיין סימפּטאָמס זענען נישט ווייַל פון אַ ערנסט אַנדערלייינג סיבה. עטלעכע מעדיציניש טנאָים אָדער מעדאַקיישאַנז קענען אָנמאַכן עד, אָדער מאַכן עס ערגער. ED קען אויך זיין אַ סימפּטאָם פון אנדערע מעדיציניש טנאָים אַזאַ ווי הויך בלוט דרוק אָדער הויך קאַלעסטעראַל.
האַלטן וואַטשינג פּאָרן
אויב אַלע ינוועסטאַגיישאַנז קומען ווי נאָרמאַל, עס איז אַדווייזד אַז איר האַלטן וואַטשינג פּאָרן אַלע צוזאַמען. עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז אַלע מענטשן מיט געשלעכט דיספאַנגקשאַנז אומגעקערט צו נאָרמאַליטי נאָך אַכט חדשים פון ופהער פון פּאָרן ויסשטעלן.
פּרוּווט צו מאַכן עס האַרדער צוטריט דורך רימוווינג מאַטעריאַל פון דיין טעלעפאָן אָדער קאָמפּיוטער אָדער האַלטן זיי אויס פון דעם שלאָפצימער. איך'ד באשטימט רעקאַמענדיד אַ פּעריאָד פון "קאַלט טערקיי" אויף פּאָרן צו זען אויב די זאכן פֿאַרבעסערן, 'ער זאגט.
פּרוּווט CBT
ספּעלמאַן רעקאַמענדז צו זוכן טעראַפּיע פֿאַר ווער עס יז נישט ביכולת צו האַלטן פּאָרן און איר זוכט צו טוישן ענדערונגען אין ביכייוויעריישאַן פּאַטערנז. קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT). 'עטלעכע וועט האָבן עס גרינגער צו ביסלעכווייַז ווין זיך אַוועק פון יבעריק פּאָרן, בשעת אנדערע קען געפֿינען אַז אַ "קאַלט טערקיי" צוגאַנג אַרבעט בעסער פֿאַר זיי,' זי זאגט.
מאַכן ענדערונגען אין לייפסטייל
עטלעכע מענטשן געפֿינען אַז זיי קענען פֿאַרבעסערן זייער סימפּטאָמס דורך ענדערונגען אין לייפסטייל ווי עסן אַ באַלאַנסט דיעטע וואָס איז הויך אין פיברע, סטאָפּפּינג סמאָוקינג און שנייַדן אַראָפּ אַלקאָהאָל (דער הויפּט איידער געשלעכט), זאגט דעאָ.
רעגולער געניטונג קענען אויך העלפֿן פֿאַרבעסערן די בלוט שטראָם אַרום דיין גוף, ווי געזונט ווי זיך-בטחון און מיינטיינינג אַ געזונט וואָג. ציל 30 מינוט פון געניטונג, פינף מאָל אַ וואָך, 'ער מוסיף.
רעדן צו עמעצער
זאַוואַ פאָרשונג געוויזן אַז פילע מענטשן טאָן ניט רעדן וועגן זייער דייַגע אָדער מיט זייער שוטעף, פרענדז אָדער אַ מעדיציניש פאַכמאַן, וואָס קען מאַכן די ערגער זאַך. דערפֿאַר קען קאַונסלינג העלפֿן, ספּעציעל אויב דיין עד איז געפֿירט דורך דרוק, דייַגעס אָדער אן אנדער גייַסטיק געזונט צושטאַנד.
א סייקאָוסעקשאַוואַל טעראַפּיסט וועט העלפֿן מענטשן וואָס האָבן די ישוז צו אָנהייבן צו פֿאַרשטיין זייער אייגענע עראַוזאַל, די ווירקונג אויף ירעקשאַנז, ווי צו האַלטן זייער ירעקשאַן און ווי צו זאָרג ווייניקער און הנאה מער. Blackett זאגט, 'וואָס מער די פאָרשטעלונג דייַגעס קענען זיין רידוסט, און מער מענטשן קענען זיין אַטענדיד צו זייער ללבער, די מער זיכער זיי קענען זיין אין זייער ללבער און די פּאָטענציעל פֿאַר מער פּלעזשעראַבאַל געשלעכט.' ער רעקאַמענדז לייענען די ניו זכר סעקשואַלאַטיפון Bernie Zilbergeld, און ציטירט עס ווי דער בעסטער מיטל פֿאַר מענטשן וואָס סטראַגאַלינג מיט PIED.
מעדיקאַטיאָנס
דעאָ זאגט דיפּענדינג אויף די סיבות פון עד, מעדאַקיישאַנז גערופֿן PDE-5 ינכיבאַטערז קענען אַרבעטן. די מערסט באַוווסט פון זיי זענען וויאַגראַ, סילדענאַפיל אָדער סיאַליס, אָבער עס זענען אנדערע אָפּציעס בנימצא. "מעדאַקיישאַן איז ניט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען, אַזוי עס איז כּדאַי צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דיין ספּעציעלע צושטאנדן," ער זאגט.
;
