פארוואס פּאָרנאָגראַפי איז אַזוי שטאַרק אַדיקטיוו, דורך Thomas G. Kimball, PhD, LMFT (2020)

איך סטאַרטעד וועגן פּאָרנאָגראַפי ווי אַדיקטיוו נאָך אַ פרייַנד, אַ דאָקטער אַסיסטאַנט ארבעטן אין אַ וראָלאָגי קליניק אַפּראָוטשט מיר מיט דייַגע. ער האָט מיר געזאָגט אז מיר קומען אַריין אין דער קליניק מיט עטליכע ארומגערינגלטע דערוואַקסענע מענטשן, צווישן 18-25 יאָר, מיט פראבלעמען פֿאַרבונדן מיט ערעקטילע דיספונקטיאָן. דאָס איז אַ ומגעוויינטלעך פּראָבלעם אין דעם עלטער קייט (לינק צו אָריגינעל אַרטיקל).

ווען ער יגזאַמאַנד זיי, ער געפֿונען זיי צו זיין געזונט אָן קיין גשמיות דערקלערונג פֿאַר זייער עד. רובֿ פון די מענטשן, אין פאַקט, געווען דער הויפּט פּאַסיק מענטשן.

ווייַטער אַסעסמאַנט אנטפלעקט די פּראָסט דענאָמינאַטאָר צווישן די יונגע מענטשן איז געווען זייער הויך קאַנסאַמשאַן און טעגלעך וויוינג פון פּאָרנאָגראַפי. דאָס ספּאַרקט עטלעכע וויכטיק פֿראגן וועגן פּאָרנאָגראַפי וואָס איך וואָלט ווי צו ויספאָרשן. דאָס אויך רייזאַז די אַרויסגעבן פון צי פּאָרנאָגראַפי איז אַדיקטיוו אָדער נישט.

פארוואס איז פּאָרנאָגראַפי אַזוי שטאַרק?

די פּשוט ענטפֿערן איז אַז פּאָרנאָגראַפי אקטן ווי אַ מעדיצין אין דעם מאַרך. עס קען ווערן זייער שטאַרק אין עטלעכע מענטשן.

ריסערטשערז Love, Laier, Brand, Hatch, and Hajela (2015) פירט און ארויס אַ רעצענזיע פון ​​עטלעכע שטודיום וואָס ויספאָרשן די נעוראָססיענסע פון ​​אינטערנעט פּאָרנאָגראַפי. וואָס זיי געפֿונען און געמאלדן איז קאַמפּעלינג. שטודיום וואָס יגזאַמאַנד די נעוראָ-ימאַגינג רעזולטאַטן פון סאַבדזשעקץ וואָס האָבן וויוד אינטערנעץ פּאָרנאָגראַפי אַנטדעקן אַקטאַוויישאַן פון די מאַרך געגנט ענלעך צו קרייווינג און מעדיצין קיו ריאַקשאַנז פֿאַר אַלקאָהאָל, קאָוקיין און ניקאָטין.1

מענטשן וואָס יידענאַפייד ווי דילינג מיט קאַמפּאַלסיוו געשלעכט ביכייוויערז געוויזן מער ריאַקטיוואַטי אין די מאַרך קאַמפּערד מיט די וואס יידענאַפייד ווי ניט-קאַמפּאַלסיוו. אזוי, וויוינג פּאָרנאָגראַפי, ספּעציעל ווען עס ווערט קאַמפּאַלסיוו אין נאַטור, אַקטאַווייץ די זעלבע אַנדערלייינג מאַרך נעטוואָרקס ווי אַלקאָהאָל און אנדערע דרוגס.

די שטודיום פאָרשלאָגן טיף זאָגן אַז די קאַמפּאַלסיוו און קאָנסיסטענט נוצן פון פּאָרנאָגראַפי איז פּאַטענטשאַלי ווי שטאַרק ווי מעדיצין נוצן. א דיטיילד אָפּשאַצונג און דיסקוסיע פון ​​שטודיום אויף די נעוראָססיענסע פון ​​פּאָרנאָגראַפי נוצן קענען זיין געפֿונען אין די דיין בראַון אויף פּאָרן וועבזייַטל.2

איז וויוינג פון פּאָרנאָגראַפי אַ אַדיקשאַן?

עס איז גלייַך צו דערקלערן אַז ניט אַלעמען וואס טרינקט אַלקאָהאָל ווערט אַדיקטיד צו אַלקאָהאָל. דער זעלביקער קענען אויך זיין געזאָגט פֿאַר אינטערנעט פּאָרנאָגראַפי. נישט אַלע וואָס קוקן פּאָרנאָגראַפי וועט ווערן אַדיקטיד.

די נסיעה צו ווערן אַדיקטיד צו פּאָרנאָגראַפי איז רובֿ מסתּמא די זעלבע מוסטער ווי מעדיצין אַדיקשאַן. צום ביישפּיל, אַ מענטש איז יקספּאָוזד צו פּאָרנאָגראַפיק בילדער, ביי עטלעכע מאָל, און הייבט צו עקספּערימענט מיט פּאָרנאָגראַפי.

דער עקספּערימענטאַטיאָן קען פּראָגרעס צו זידלען און דעריבער, אָפענגיקייט. דער יחיד קוקט מער און מער אין-טיפקייַט טייפּס פון פּאָרנאָגראַפי. און סטאַרץ צו דערפאַרונג גשמיות און פסיכאלאגישן ווידדראָאַל סימפּטאָמס ווען איר פּרווון צו האַלטן. דערנאָך, פֿאַר עטלעכע, אַדיקשאַן איז רעכט צו אַ פאַרשיידנקייַט פון גענעטיק, ינווייראַנמענאַל און פסיכאלאגישן סיבות.

אַדיקטיוו ביכייוויערז און אַדיקשאַן פון כראָניש מאַרך קרענק

די אמעריקאנער געזעלשאפט פון אַדיקשאַן מעדיסינע (ASAM) אנערקענט אַז דילינג מיט אַדיקטיוו ביכייוויערז, אַחוץ אַלקאָהאָל און אנדערע מעדיצין נוצן, קען זיין אַ פּראָסט מאַנאַפעסטיישאַן פון די אַדיקשאַן פון כראָניש מאַרך קרענק.

אין זייער דעפֿיניציע פון ​​אַדיקשאַן, ASAM גיט אַ וויכטיק אָפּטיילונג וועגן די "בעהאַוויאָראַל מאַניפעסטאַטיאָנס און קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַדיקשאַן." דער אָפּטיילונג גיט שטאַרק ינדאַקייטערז אַז אַדיקשאַן קען אויך באַשייַמפּערלעך אין סעקשואַלי קאַמפּאַלסיוו ביכייוויערז אַרייַנגערעכנט אינטערנעץ פּאָרנאָגראַפי.

די ווייַטערדיקע זענען אויסצוגן פון ASAMs לאַנג דעפֿיניציע פון ​​אַדיקשאַן כיילייטינג די ביכייוויערז (די דרייסט איז צוגעלייגט פֿאַר טראָפּ)3:

  • יבעריק נוצן און / אָדער באַשטעלונג אין אַדיקטיוו ביכייוויערזאין העכער פריקוואַנסיז און / אָדער קוואַנטאַטיז ווי דער מענטש בדעה, אָפט פארבונדן מיט אַ פּערסיסטענט פאַרלאַנג פֿאַר און ניט געראָטן פרווון צו ביכייוויעראַל קאָנטראָל.
  •  יבעריק צייט פאַרפאַלן אין מאַטעריע נוצן אָדער ריקאַווערד די ווירקונג פון מאַטעריע נוצן און / אָדער ינוואַלוומאַנט אין אַדיקטיוו ביכייוויערזמיט באַטייטיק אַדווערס פּראַל אויף געזעלשאַפטלעך און אַקיאַפּיישאַנאַל פאַנגקשאַנינג (למשל די אַנטוויקלונג פון ינטערפּערסאַנאַל שייכות פראבלעמען אָדער אָפּגעלאָזן ריספּאַנסאַבילאַטיז אין שטוב, שולע אָדער אַרבעט)
  • פארבליבן נוצן און / אָדער באַשטעלונג אין אַדיקטיוו ביכייוויערזטראָץ דעם בייַזייַן פון פּערסיסטענט אָדער ריקעראַנט גשמיות אָדער פסיכאלאגישן פּראָבלעמס וואָס קען זיין געפֿירט אָדער יגזאַסערייטיד דורך מאַטעריע נוצן און / אָדער פֿאַרבונדענע אַדיקטיוו ביכייוויערז.

אזוי, נאַטור פּאָרנאָגראַפי קען דערגרייכן די אַדיקשאַן ווען זיי זענען באגלייט דורך די פאלגענדע:

  • ניט געראָטן פרווון צו האַלטן
  • ימפּערמאַנט אין געזעלשאַפטלעך און אַקיאַפּיישאַנאַל פאַנגקשאַנינג
  • די בייַזייַן פון פּערסיסטענט אָדער ריקעראַנט גשמיות און פסיכאלאגישן פּראָבלעמס

בין איך אַדיקטיד?

ווי קען עמעצער זאָגן אויב זיי זענען אַדיקטיד צו פּאָרנאָגראַפי? חוץ די ביכייוויערז און סימפּטאָמס דיסקרייבד אויבן, עטלעכע גרויס ריסערטשערז האָבן שטעלן צוזאַמען ינסטראַמאַנץ וואָס מעסטן געשלעכט קאַמפּאַלסיוויטי און אינטערנעט פּאָרנאָגראַפי נוצן.

למשל, Grubbs, Volk, Exline, and Pargament (2015) ריווייזד און וואַלאַדייטאַד אַ קורץ מאָס פון אַדיקשאַן צו אינטערנעץ פּאָרנאָגראַפי. עס איז גערופן די ינווענטאָרי סיבער פּאָרנאָגראַפי (CPUI-9).4

עס זענען נייַן פֿראגן אין די קיילע. זיי קענען זיין רייטאַד אויף אַ וואָג פון 1 (גאָר נישט) צו 7 (גאָר). אָדער די פֿראגן קענען זיין געענטפערט אמת אָדער פאַלש. די גאַנץ כעזשבן גיט אַ אַסעסמאַנט פון דערקענט פּאָרן אַדיקשאַן.

די פּאָטענציעל פֿאַר אַדיקשאַן פון אינטערנעץ פּאָרנאָגראַפי און די סיבות וואָס מאַכן אַזאַ אַדיקשאַן קענען זיין געפֿונען אין די קאַוואָנע פון ​​די פֿראגן. די ינקלודז אַ מענטש 'ס השתדלות צו אַקסעס אינטערנעט פּאָרנאָגראַפי, די עמאָציאָנעל נויט געפֿירט דורך וויוינג פּאָרנאָגראַפי, און דער מענטש ס באמערקט קאַמפּאַלסיוויטי צו דעם נאַטור.

  • פֿראגן שייַכות צו קאַמפּאַלסיוויטי:

    • איך גלויבן, איך בין אַדיקטאַד צו אינטערנעט פּאָרנאַגראַפי
    • אפילו ווען איך טאָן נישט וועלן צו נוצן פּאָרנאָגראַפי, איך פילן ציען צו אים
    • איך פילן ניט געקענט צו האַלטן מיין נוצן פון אָנליין פּאָרנאַגראַפי
  • פֿראגן שייַכות צו אַקסעס השתדלות:

    • צומאָל פּרוּווט איך צולייגן מיין פּלאַן, כּדי זיך אַליין צו קענען זען פּאָרנאָגראפיע
    • איך האָבן אפגעזאגט צו גיין אויס מיט פרענדז אָדער צו נעמען זיכער געזעלשאַפטלעך פאַנגקשאַנז צו האָבן די געלעגנהייט צו זען פּאָרנאָגראַפי
    • איך האָב אַוועקגעשטעלט וויכטיק פּרייאָראַטיז צו זען פּאָרנאָגראַפי
  • פֿראגן שייַכות צו עמאָציאָנעל נויט:

    • איך בין פאַרשעמט נאָך וויוינג פּאָרנאָגראַפי אָנליין
    • איך פילן דערשלאָגן נאָך וויוינג פּאָרנאָגראַפי אָנליין
    • איך פילן קראַנק נאָך וויוינג פּאָרנאָגראַפי אָנליין

וואָס הילף איז בנימצא פֿאַר פּאָרנאָגראַפי אַדיקשאַן?

פֿאַר יענע וואס זענען פיייק זיך מיט אינטערנעט פּאָרנאָגראַפי נוצן אָדער אַדיקשאַן, הילף איז שטענדיק בנימצא.

  • ביכער פון די באַרימט מחבר פּאַטריק קאַרנעס אַזאַ ווי אויס פון די שאַדאָוז און א מילד דרך קענען זיין ינקרעדאַבלי נוציק אין צונויפקום מער אינפֿאָרמאַציע און אָנהייבן אַ אָפּזוך נסיעה
  • ספּעשאַלי טריינד סייקאַלאַדזשאַסס, קאָונסעלאָרס און כאַסענע און משפּחה טעראַפּיס קענען זיין ינקרעדאַבלי נוציק אין דעם פּראָצעס

וואָס איז מערסט וויכטיק איז אַז אַמאָל אַ פּראָבלעם אַזאַ ווי אינטערנעץ פּאָרנאָגראַפי איז איינגעזען, איר דאַרפֿן צו דערגרייכן מינינגפאַל הילף. שטענדיק האַלטן מעגלעך האָפענונג און אַנטוויקלען נייַע און כעלטיער וועגן צו קאָפּע.

רעפֿערענצן

1. Love, T., Laier, C., Brand, M., Hatch, L., & Hajela, R. (2015). נעוראָססיענסע פון ​​אינטערנעט פּאָרנאַגראַפי אַדיקשאַן: א איבערבליק און דערהייַנטיקן. בעהאַוויאָראַל ססיענסעס, (5 ), 388-423 .
2. דיין מאַרך אויף פּאָרן. https://www.yourbrainonporn.com/brain-scan-studies-porn-users
3. אמעריקאנער געזעלשאפט פון אַדיקשאַן מעדיסינע (ASAM). לאנג דעפיניטיאָן פון אַדיקשאַן. https://www.asam.org/quality-practice/definition-of-addiction
4. Grubbs, JB, Volk, F., Exline, JJ, & Pargament KI (2015). אינטערנעץ פּאָרנאָגראַפי נוצן: באמערקט אַדיקשאַן, פסיכאלאגישן נויט, און די וואַלאַדיישאַן פון אַ קורץ מאָס. זשורנאַל פון געשלעכט און מאַריטאַל טהעראַפּי, 41 (1), 83-106.