1 יאָר - כאַסענע געהאַט: געשלעכט איז מער אָפט, מער און בעסער. איך בין געווארן מער מענלעך, זי איז געווארן מער ווייַבלעך

I had been masturbating to internet porn for over thirteen years and married for two years at this time last year. I was never too happy about my need to fap as a single man, but I hated it as a married one. I’m convinced that it affected our relationship, as I could already sense a decrease in intimacy even though we were still newlyweds. Sometimes I would be waiting for my wife to fall asleep or go to the store so I could masturbate, and I’d be irritable with her while she was still around.

Any time that I wanted sex and didn’t get it I would treat as a blank check to service myself. It’s an awful way to treat someone, but it’s also a really unhealthy way to approach your own sexual desire. It’s an unspoken ultimatum: either you’re taking care of this boner or I am. It reduces the intimate, physical aspect of your relationship to the level of an oil change. Whether I take it into the shop or do it in my driveway, the result is the same (I really like to stretch a metaphor for all its worth).

די טיפּינג פונט געקומען ווען איך איז געווען טראַוואַלינג אַליין פֿאַר אַ פּאָר וואָכן, און - פּרידיקטאַבלי - מאַסטערבייטינג שיין פיל נייטלי. איך בין געווען באָרד און ומגליקלעך און מיסטאָמע געזוכט פֿאַר עטלעכע פּאָרן אויף רעדדיט ווען איך געלאפן אין דעם אָרט און סטאַרטעד פאָרשונג. נאָך וואַטשינג עטלעכע ווידיאס און (רובֿ ימפּאָרטאַנטלי) לייענען די יקספּיריאַנסיז פון מענטשן, איך איז געווען פייערד און באַשלאָסן צו פאַרבינדן זיך. דאָ ס וואָס איך'ווע באמערקט אין די לעצטע יאָר:

-די טינגז גאַט אַ פּלאַץ גרינגער ווען איך דערציילט מיין פרוי. דער ערשטער חודש אָדער אַזוי איך איז געווען אויף מיין אייגן, און עס איז געווען אַגאַנייזינגלי שווער. איך האָב איר ניט געוואָלט זאָגן ביז איך בין זיכער אַז איך קען פאָרזעצן, ווייַל איך וואָלט נישט האָבן צו זאָגן איר וועגן אַ רעצידיוו. אָבער איך טראַכטן אַז דאָס עפֿענען זיך פֿאַר איר אין די אָנהייב וואָלט האָבן געמאכט עס אַזוי פיל גרינגער. זי איז געווען זייער סאַפּאָרטיוו, און פֿון צייט צו צייט וואָלט מיר פרעגן ווי עס איז געגאנגען און אויסדריקן ווי ימפּרעסט זי איז געווען.

- מיט מיין פרוי אויף ברעט איך האט אַ זייער שטאַרק אַנטי-רעצידיוו וואָפן: איך וואָלט נאָר ימאַדזשאַן דער ווייַטער טאָג נאָך מאַסטורבאַטינג: וואַקינג אַרויף געוואוסט אַז איך אַנדערש, ריסיידינג מיין באַדגע, אַדמיטינג עס צו איר. וואָס וועט באַקומען איר צו פאַרמאַכן די טאַבס אויף דיין בלעטערער שיין שנעל. איר קענען אויך פּרובירן דאָס אָדער ניט איר האָבן אַ אַזוי. בילד זיך אין די ווייַטערדיק ליכט פון דער ווייַטער טאָג, שרייבט דיין רעצידיוו זיך צו פּאָסטן אויף נאָטאַפּ.

ווי ווייַט ווי גשמיות / גייַסטיק / פּערזענלעכקייט ענדערונגען: איך טראַכטן אַז אַ פּלאַץ פון וואָס מענטשן אַטריביוט צו nofap איז טאַקע די פּלאַסיבאָו ווירקונג, אָבער איך האָבן באמערקט עטלעכע טינגז וואָס איך קען נישט דערקלערן. איך בין האָרני אַלע די צייט, אָבער איך בין נישט אין אַ פּריקרע וועג ענימאָר. מיין מיינונג איז געווען קאַנדישאַנד צו דערוואַרטן אַ באַפרייַונג יעדער מאָל ווען ער האָט יקספּיריאַנסט פאַרלאַנג, אָבער ביסלעכווייַז איך ווע ריטשט די פונט ווו איך קען זיין (לעפיערעך) באַקוועם מיט עראַוזאַל וואָס איז נישט קאַנסאַמטיד. עס טאַקע גיט איר ענערגיע וואָס קענען זיין געווענדט צו אנדערע אַספּעקץ פון דיין לעבן (ווי דערווייַל שולע).

-סעקס איז מער אָפט, מער און בעסער. אין ערשטער איך טראַכטן מיין פרוי געמאכט אַ באַוווסטזיניק מי צו האָבן מער געשלעכט מיט מיר ווי אַ סאָרט פון שטיצן מעקאַניזאַם (אן אנדער נוץ פון טעלינג דיין שוטעף וועגן נאָפאַפּ), אָבער איך אויך טראַכטן אַז מיר ביידע זענען איצט מער געצויגן צו יעדער אנדערער. עס איז עפּעס אין וואָמען וואָס ריספּאַנדז צו זיין געוואלט. אַנשטאָט די דיסולטאָרי ריקוועס פֿאַר אַ "ייל ענדערונג" זי געוויינט צו באַקומען, זי איצט האט אַ מאַן מיט אַ קעסיידערדיק לאַבידאָו פון אַ טיניידזש יינגל וואָס איז געווען בלויז צו איר, נישט "אַוועק" דורך די מיטל וואָס איז נייטיק. עס איז ווי איך בין מער מענלעך און זי געווארן מער ווייַבלעך, מיט די רעזולטאַט אַז מיר ביידע ינקריסינגלי אַטראַקטיוו פֿאַר די אנדערע.

-איך פאַרשטיין אַז אַלץ איך'ווע געשריבן אַזוי ווייַט איז געווען זייער positive, אָבער איך'ווע אויך האָבן עטלעכע נאָענט-רילאַפּסיז אין די לעצטע 3 חדשים. מאל איך וועט באַקומען אַ בילד אָנליין, אָדער אַ סצענע אין אַ טעלעוויזיע ווייַזן (איך'ווע באַשלאָסן נישט צו זען שפּיל פון טראנען פֿאַר דעם סיבה) אָדער אפילו נאָר גיין ביי אַ מיידל אין יאָגאַ הויזן און עס איז ווי מיין בלוט דרוק שוץ אַרויף. וועגן 40 פונקטן. נאָפאַפּ טוט אַ פּלאַץ פון טינגז, אָבער עס אַוואַדע טוט נישט מאַכן איר געליימט פֿאַר נסיון. איך טראַכטן אַ פּלאַץ פון איין מענטשן טאָן נאָפאַפּ פּונקט פֿאַר דעם ווירקונג, אָבער די מאָנאָגאַמאָוס איז גאַנץ פּראָסט.

גוט גליק, ברידער און שוועסטער.

LINK - Married NoFap, 1 year report (a few days early because of finals).

by punsaretheworst