העלא פאַפּסטראָנאַוץ, הייַנט איך באמערקט אַז איך לעסאָף גאַט מיין ערשטער בלוי שטערן, אַזוי איך באַשלאָסן צו שרייַבן מיין ערשטער פּאָסטן דאָ. לאָזן מיר דערציילן עפּעס וועגן מיין NoFap נסיעה און אפֿשר געבן איר עצות. איידער איך אָנהייבן, איך וואָלט ווי צו אַנטשולדיקן פֿאַר מיין ימפּערפיקט ענגליש, איך בין נישט אַ געבוירן רעדנער (סלאָוואַקיש דאָ), אויב איר פילן ווי צו טאָן דאָס, איר זענט פריי צו פאַרריכטן מיין מיסטייקס. איך ווי צו לערנען ענגליש 🙂
איך'ווע באַשלאָסן צו קיינמאָל פאַפּט ווידער אויף 9 אויגוסט דעם יאָר. איך פּונקט פאַרטיק מאַסטערבייטינג און איינגעזען אַז דאָס איז נישט די לעבן איך ווילן צו לעבן. יאָ, איך געדאַנק אַז נאָך יעדער פאַפּ סעסיע, אָבער דאָס מאָל די פילן איז געווען זייער שטאַרק. איך פּלוצלינג פּעלץ גרייט צו באַקומען אַ שטאַרק דראַנג צו פאַפּן.
ערשטער איך געמאכט אַ סטראַטעגיע צו ויסמיידן דרינגלעך. איך האָב זיך געפרעגט: "אין וועלכער סיטואַציע קען איך אפּקוקן?" און איך איינגעזען עס ס יוזשאַוואַלי ווען איך נעמען מיין טעלעפאָן צו קלאָזעט מיט וויפי ראָוטער איז געווען אנגעצונדן. עס זענען געווען 3 סאַלושאַנז פֿאַר דעם: 1. דו זאלסט נישט נעמען אַ טעלעפאָן צו די קלאָזעט, טאָן וואָס איך בין געמיינט צו און דערנאָך לאָזן, 2. נעמען אַ טעלעפאָן צו די קלאָזעט, מיט וויפי ראָוטער איז אַוועק, אָבער לאָזן ווי באַלד ווי מעגלעך 3. נעמען די טעלעפאָן צו די קלאָזעט מיט די ווייפי ראַוטער איז געווען אנגעצונדן און אָנפרעג. אין דער ערשטער צוויי וואָכן, איך געוויינט די ערשטער לייזונג. אין דער צייט וואָס איך פאַפּט אַמאָל אַ טאָג (מאל צוויי מאָל) און איך טאָן ניט טראַכטן איך קען האָבן קיין דרינגלעך, אַזוי איך אַוווידיד עס גאָר. שפּעטער איך סוויטשט צו לייזונג צוויי, און פֿאַר וועגן האַלב פון די סטריק איך נוצן לייזונג 3, איך גאַט מער געוויינט צו די דרינגלעך.
דער ווייַטער זאַך איך'ווע געטאן איז געווען אַז איך געמאכט אַ רעדדיט חשבון און גאַט אַ נאָפאַפּ אָפּצייכן. מיר אַלע וויסן ווי גרויס עס פילז צו זען די נומער גראָוינג. אויב איר באַקומען די ערשטע וואָך, שפּעטער ערשטער חודש און באַקומען דיין ערשטער שטערן. עס קען נישט קוקן ווי אַ גרויס זאַך, אָבער עס איז זייער מאָוטאַווייטינג.
דערנאָך איך סטאַרטעד קוקן פֿאַר עטלעכע מאָוטאַוויישאַן. דער סוברעדדיט איז אָנגעפילט מיט אים, איך באַשלאָסן אַז איך ווילן אַ כאַווערטע, איך ווילן צו זיין מער מאַנלי, איך ווילן צו לעבן אַ מער געזעלשאַפטלעך לעבן, איך ווילן צו האָבן מער אינטערעסן ווי נאָר זיצן אויף קלאָזעט און פאַפּינג צו פּיקסעל ליידיז. מיין פאָטער איז אויך נפטר געוואָרן מיט אומגעפער א יאָר צוריק, און איצט בין איך דער איינציקער זכר אין הויז (16 יאָר אַלט), וואָס איך לעב מיט מיין מוטער און עלטערע שוועסטער. איך געוואלט צו ווערן מער נוצלעך, טאָן מער שטאָפּן אַרום די הויז, העלפן די משפּחה מער.
דער ווייַטער שריט איך'ווע געטאן ביסלעכווייַז ווען איך טאָן די סטריק: געפֿינען נייַ כאַביז.
דער ערשטער איך געפֿונען בייסיקלינג. איך אַקטשאַוואַלי געוויינט ביי בייסיקלינג איידער סטאַרטינג NoFap, אָבער איך געמאכט עס מער ינטענסיווע און ביי ביי ביי ביי ביי מינדסטער 3 מאל אַ וואָך. איך לעבן אין אַ דאָרף, אַזוי עס זענען פילע פּאַטס צו פאָרן אויף.
איך אויך געמאכט מיין אָוונט 5 מינוט ווערקאַוץ מער ינטענסיווע. איידער איך נאָר טאָן ווי פילע שטופּן ווי איך קען (יוזשאַוואַלי ערגעץ 20), אָבער זינט וועגן אַ חודש אין NoFap איך באַשלאָסן צו לייגן סקוואַץ (דעמאָלט 20, איצט 30), און שפּעטער 30 סעקונדעס פון פּלאַנקען (איצט געוואקסן צו 1 מינוט 30 סעקונדעס), און סטרעטשינג לעגס דורך בייגן (איך טאַקע טאָן ניט וויסן די פאַקטיש נאָמען, אויב איר וויסן עס ביטע לאָזן מיר וויסן), סטאַרטינג צו נאָר אָנרירן די ערד 10 מאל מיט עצות פון פינגער 30 סעקונדעס גאַנץ פּאַלמז אויף דער ערד, אָן קיין קאָנפליקט.
איך שפּעטער באַשלאָסן צו לערנען ווי צו שפּילן אַ מוזיקאַליש קיילע. ווי אַ קינד איך ליב געהאט די וועג מיין פאָטער פיעסעס אַקאָרדיאַן. אַזוי איך באַשלאָסן צו גיין מיט אים. איך לערן זיך אַליין אָן ניצן בלאַט מוזיק, נאָר פּלייינג וואָס איך הערן. די פּראָגרעס איז פּאַמעלעך אָבער עס ס שפּאַס 🙂
ווען איך געזוכט רעדדיט אַמאָל איך געפונען לאָקקפּיקקינג. עס איז געווען אַ טשיקאַווע בקיעס צו וויסן, עס קען אויך זיין נוציק מאל, אַזוי איך געדאַנק צו זיך, וואָס נישט. דער זעלביקער טאָג איך געמאכט מיין ערשטער שפּאַנונג מוטער-שליסל און אַ ביינדל פון צוויי פּאַפּיר קליפּס און הצלחה אַנלאַקט מיין גאַטקעס. עס פּעלץ טאַקע גרויס אַזוי איך באפוילן אַ לאָקקפּיקקינג שטעלן און באַלד געלערנט.
מייַן לעצטע פערדל איז פלאָרבאָל, וואָס איך סטאַרטעד פֿאַר וועגן אַ וואָך צוריק. עס ס אָסאַם, איך העכסט רעקאָמענדירן עס. אויב איר פילן ווי איר טאָן ניט וויסן וואָס צו טאָן, געפֿינען אַ גרופּע פון מענטשן און אָנהייבן פּלייינג גלייך
יאָ, דאָס איז אַ פּלאַץ פון כאַביז. און עס געקומען אויס פון ינ ערגעצ ניט, און ניט אפילו געצווונגען זיך צו טאָן דאָס אַלע. איך האָב נאָר געזען עפּעס טשיקאַווע און געדאַנק "פארוואס טאָן ניט פּרובירן עס זיך?", און בשעת NoFap די ענטפער וואָלט זיין ניט, איצט עס ס שטענדיק יאָ!
אן אנדער זאַך וואָס איך טראַכטן מיר קענען רופן אַ פערדל איז אַז איך טאָן אַ פּלאַץ פון אַרבעט צו העלפֿן מענטשן יעדער שבת, ווי לעצטע וואָך איך איז געווען סאָינג און קאַטינג האָלץ איידער איך סאָד אַראָפּ עטלעכע ביימער. איך לעסאָף טאָן ניט פילן אַרויסגעוואָרפן.
איצט צייט פֿאַר עטלעכע פון די בענעפיץ איך באמערקט.
1. איך קען קוקן מענטשן אין די אויגן! איידער איך האָב געמאכט אַן קאָנטאַקט מיט מענטשן, איך נאָר האָבן צו קוקן אַוועק אין אַ האַלב סעקונדע. איצט עס איז לעגאַמרע גרינג צו האַלטן אַן אויג קאָנטאַקט. איך האָב איינגעזען אַז ווען מענטשן קוקן אין דיין אויגן ווען זיי רעדן צו איר, זיי געבן איר זייער פול ופמערקזאַמקייט און ווען איר קוק אַוועק עס קוקט ווי איר טאָן ניט זאָרגן וועגן זיי.
2. פיל מער געזעלשאַפטלעך! יעדער מאָל עס איז עפּעס געזעלשאַפטלעך געשעעניש, פאַרבינדן די מענטשן. אויב איר'רע ווי "נאַ, מיין געזעלשאַפטלעך סקילז זויגן, עס וועט זיין ומגעלומפּערט", איר זאָל וויסן אַז קיין ענין ווי ומגעלומפּערט עס וועט זיין, עס איז נאָך ווייניקער ומגעלומפּערט און בעסער ווי סטייינג אין שטוב, זיצן ביי קאָמפּיוטער. אויב איר ווילט צו זיין געזעלשאַפטלעך, גיין אויס פון דיין באַקוועם זאָנע. צי ניט זאָרג, די "ומבאַקוועם" זאָנע וועט באַלד ווערן זייער ענדזשויאַבאַל פֿאַר איר.
3. ווייניקער שעמעוודיק. ביז אַהער, איך איז געווען דערשראָקן פון אפילו אַרייַן די ויטאָבוס ווען טראַוואַלינג צו און פֿון שולע, ווייַל דאָ איר האָבן צו זאָגן די שאָפער ווו איר אַרומפאָרן, אַזוי ער קענען געבן איר אַ בילעט. איצט איך בין באַקוועם צו יבערגעבן מיט פרעמדע ווען איך וויסן וואָס איך ווילן צו וויסן פון זיי, אָדער אפילו טאָן אַ פּרעזענטירונג - איך בין באַקוועם מיט פילע מענטשן וואָס קוקן בייַ מיר. רעדן מיט פרעמדע אָן קיין פונט, נאָר צו וויסן זיי אָדער עפּעס איז נאָך מין פון שווער, אָבער איך אויך ברייקינג דורך דעם שלאַבאַן. איך קיינמאָל פּעלץ מער באַקוועם צו רעדן.
4. די נוץ איז ענג פֿאַרבונדן מיט די אויבן. איך קען פירן אַ שמועס מיט אַ פרייַנד, גאַנץ לייכט געפֿינען אַ טעמע און רעדן וועגן אים. דאָס אַפּלייז צו רעדן מיט גערלז אויך, איך קען אויך מאַכן מענטשן מאל לאַכן. עס איז געוואלדיג.
5. דאָס איז מיסטאָמע געפֿירט דורך די סומע פון נייַ כאַביז. איך פילן פיל מער פּאַסיק. זינט איך סטאַרטעד צו טאָן NoFap, איך פאַרפאַלן 5 קילאָגראַמס פון פעט (דערווייַל 85 קג, הייך 196 סענטימעטער), אָן אפילו טריינג. איך האָב אויך באמערקט אַז איך טאָן ניט מער פילן די דראַנג פון עסן סוויץ און אַזאַ שטאָפּן, איך אַנשטאָט טרינקען עטלעכע ליטער פון צאַפּן וואַסער פּער טאָג און בעסער געזונט עסנוואַרג, וועדזשטאַבאַלז, פירות, גאַנץ גריינז. איך מאל האָבן עפּעס אַנכעלטי אָבער אין פיל קלענערער סומע ווי איידער און איך טאָן ניט פילן ווי איך פאַרפירן עס. איך בין פּונקט ווי צופרידן עסן עסן ווי פריער, עס ס נאָר אַנדערש עסנוואַרג.
איך טראַכטן עס זענען פילע אנדערע בענעפיץ, איך נאָר געוויינט צו זיי אָדער איך קען נישט געדענקען זיי רעכט איצט. ביי די וועג, אַזוי ווייַט איך טאָן ניט האָבן אַ כאַווערטע, אָבער איך'ווע באמערקט אַז גערלז זענען מער באַקוועם מיט מיין בייַזייַן, ווילן צו רעדן צו מיר מער. אויף די גאַס, טראַפ - גערלז וואָס קאָנטראָלירן מיר און פירן צו געווינען די "אויג קאָנטאַקט" דועל איז אַמייזינג. איידער NoFap, איך טאָן ניט געדענקען צו געווינען אַ איין אויג פון די דועלס.
עס איז כּמעט 23:30 דאָ (איך געשריבן דעם פּאָסטן ווי די לעצטע 1.5 שעה) און איך בין אויס פון געדאנקען וועגן וואָס צו שרייַבן. איך דאַנקען דיין ופמערקזאַמקייט אויב איר געווען אַזוי ווייַט, איך האָפֿן אַז מיין ימפּערפיקט ענגליש האט נישט ברעכן דיין לייענען דערפאַרונג. אויב עס איז נעבעכדיק :(. איך וואָלט אויך וועלן צו אַנטשולדיקן פֿאַר דעם פּאָסטן אַז איז מעסי גוטע שרייבער. ביטע פרעגן מיר קיין פֿראגן וואָס איר האָט, איך וואָלט ווי צו ענטפֿערן אַלע דיין פֿראגן. איך בין געגאנגען צו שלאָפן באַלד, אַזוי איך וועט מיסטאָמע ענטפֿערן זיי מאָרגן.
Fapstronauts, איך ווינטשן איר גוט גליק פון מזרח אייראָפּע, האַלטן אויף NoFapping 😉
LINK - 90 טעג! ייַנטיילונג מיין דערציילונג, דערפאַרונג, אַדווייזיז.
;