איך סטאַרטעד מינג ווען איך איז געווען 13 יעדער טאָג (2-3 מאל בעשאַס וויקענדז און זומער) (גענוצט פּאָרן טייל מאָל) ווען איך איז געווען 14 איך געפונען אַ וועבזייטל וואָס סטייטיד אַז M און P זענען שלעכט פֿאַר איר און אַזוי איך סטאַרטעד ויסמיידן M אויף מיין אייגענע. פּאָרן איך פאַרלאָזן לייכט אָבער מאַסטערביישאַן איז געווען האַרדער. נאָך איך געהאט גרויס הצלחה און ימפּרווומאַנץ (עטלעכע פון מיין פרווון זענען חדשים לאַנג) אויף מיין אייגן אָבער דעמאָלט מיין סטריקס געווארן ערגער און ערגער איבער צייַט.
צוויי חדשים איידער דזשוינינג דעם וועבזייטל (סעפטעמבער און אקטאבער פון לעצטע יאָר) מיין דורכשניטלעך איז געווען 6 טאָג סטריק, דעמאָלט בינגע פאַפּט וועגן 3 מאל. סטאַרטעד ניצן פּאָרן ווידער אויך. איך איז געווען טריינג צו פאַרלאָזן אַזוי שלעכט. איך איז געווען פראַסטרייטאַד, דערשלאָגן, האָפענונג אַז איך איז קיינמאָל געגאנגען צו געווינען קעגן דעם, האט קיין אָפּטימום פֿאַר מיין צוקונפֿט. דערנאָך אויף די לעצטע שטרוי איך דעספּעראַטלי געזוכט די אינטערנעט פֿאַר עטלעכע אינפֿאָרמאַציע וואָס קען העלפֿן מיר און געפֿונען און זיך איינגעשריבן דעם NoFap וועבזייטל אויף 26 אקטאבער 2016.
איך ימפּרוווד אַזוי פיל ווייַל פון דעם וועבזייטל. דאָס זענען געווען מיין פרווון נאָך דזשוינינג דעם וועבזייטל.
- 1סט פּרווון: 6 טעג (האט נישט פאַרפרוירן)
- 2 פּרווון: 29 טעג
- 3 פּרווון: 69 טעג
- 4 פּרווון (קראַנט פּרווון): 45 טעג
וועגן דעם:
- איך לערנען צו שפּילן גיטאַרע
- איך בין ארויס פון מיין פולשטענדיק מיטלשול ווייַל עס איז געווען צו סטרעספאַל און קאַמפּעטיטיוו (איצט אין קאַנטיניויישאַן מיטלשול)
- איך האָבן העל פּלאַנז פֿאַר מיין צוקונפֿט.
- איך בין געווארן פיל נעענטער מיט מיין פרענדז און אפילו געמאכט עטלעכע נייַע פרענדז (מיין געזעלשאַפטלעך סקילז האָבן ימפּרוווד טרימענדלי)
- איך בין פיל נעענטער מיט מיין משפּחה (מיין עלטערן זענען מער שטאָלץ פון מיר)
- איך בין געווארן אַ פּלאַץ מער שעפעריש (עס ס ווונדערלעך ווי פילע אַבסטראַקט זאַך איך קענען טראַכטן פון איצט.)
- באשטימט האָבן אַ טאָן פון מאָוטאַוויישאַן צו טאָן עפּעס איך ווילן. (נישט פויל בינגע וואַטשינג טעלעוויזיע ווי פריער)
- זיי זיך. איך זאָרגן פיל ווייניקער וועגן וואָס מענטשן טראַכטן.
- מייַן מאַרך פילז אַ 100 מאל ביגער
- מייַן גוף איז מער פּאַסיק (ווייַל איך אַרבעט דאַנק צו די מאָוטאַוויישאַן פון נאָפאַפּ)
- און איך בין פּונקט אַזוי פיל כאַפּיער און קלינער (מיין געדאנקען און מיין גוף)
עצה: איך האָבן אַ פּלאַץ פון עצה. אבער דער הויפּט איינער איז שטענדיק זיין פּערסיסטענט. אויב איר רעצידיוו אַמאָל, נאָר קלייַבן זיך צוריק און פּרובירן ווידער. גיין צו דעם מיט אַ positive שטעלונג געוואוסט אַז דיין לעבן וועט לעסאָף זיין בעסער אין די לאַנג טערמין. און געדענק ניט קיין ענין ווי פיל איר פילן ווי איר זענט; געדענק נאָר אַז איר זענט נישט אַליין. מיר זענען אַלע ברודער אויף דעם וועבזייטל גרייט צו העלפֿן יעדער אנדערע אַזוי אַז אַלע פון אונדז קענען באַקומען אונדזער מאַסטערביישאַן און / אָדער פּאָרן אַדיקשאַן צוזאַמען. בלייַבן שטאַרק און האַלטן אויף פייטינג גייז. איר האָט דאָס.
LINK - 5 חדשים זינט דזשוינינג דעם וועבזייטל. (קראַנט פּרווון 45 טעג)
by הארי מאַקלד
UPDATE - 4 חדשים קיין PMO
איך פילן ווי אַ כעלטיער, קלינער מענטש וואָס געוויינטלעך האט טאָנס פון צוטרוי און מאָוטאַוויישאַן צו מאַכן מיין לעבן בעסער אין יעדער אַספּעקט. סאָושאַלייזינג איז טרימענדאַסלי גרינג און שפּאַס פֿאַר מיר און איך ליבע כאַנגגינג מיט מיין פרענדז און איך בין יקסייטאַד צו טרעפן נייַע מענטשן. איך האָבן געלערנט אַ פּלאַץ פון נייַע און טשיקאַווע טינגז, און עס איז געווען טאָנס פון אַפּס און דאַונז אויף דעם נסיעה, אָבער עס איז געווען אַ טאַקע יקסייטינג נסיעה ביז איצט און אַ קוילעלדיק צופרידן און גאָר ריוואָרדינג (אַ טאָן מער ריוואָרדינג אַז פאַפּינג) !!! איך נאָך פּלאַן צו פאָרזעצן ווייַל PMO האט קיין אָרט אין מיין לעבן ענימאָר! אויב איינער פון איר איז סטראַגאַלינג נאָר וויסן אַז עס איז ווערט עס, אפילו אויב איר נאָר רילאַפּסט, פאָרזעצן !! אויב איר פאָרזעצן צו זיין פּערסיסטענט און קיינמאָל געבן אַרויף (מיט די הילף פון דעם שטיצן גרופּע) איר וועט באשטימט זיין אין אַ פיל בעסער אָרט ווי איר סטאַרטעד !! גיי אן!!!
;