איך האָבן נישט פּמאָ'ד אין פּונקט 100 טעג. איך וועל נישט באַהאַלטן עס, איך בין טאַקע שטאָלץ פון עס, אָבער איך נאָך האָבן אַ ביסל טינגז צו זאָגן, טייל צו די נייַע גייז, אָבער אויך צו עטלעכע פון די "וועטעראַנס".
צו די פון איר וואָס טראַכטן דאָס איז נאַריש: עס איז נישט. עס טאַקע איז נישט. איר וואָלט ניט גלויבן ווי פיל מיין לעבן איז ימפּרוווד אין די לעצטע הונדערט טעג, עס איז געווען פֿון אַ פונט ווו איך געהאסט אַלץ און אַלעמען (אָן עמאָ) און קען נישט באַקומען אַרויף אין דער מאָרגן ווייַל איך נאָר פונט צו איצט, ווו איך שטיי אויף יעדער טאָג און זען אַ גוטן טאָג קומען, איינער ווו איך וועט האָבן שפּאַס מיט מיין פרענדז, ווו איך קענען זען מיין ווונדערלעך (גאַנץ נייַ קונה) כאַווערטע, און נאָר אַלע גליקלעך געדאנקען און בלומען און אַלע פון וואָס.
פֿאַר יענע פון איר וואָס טראַכטן דאָס איז אַ מאַגיש סגולע: עס איז נישט. ניט מאַסטורבאַטינג וועט נישט טאַקע טוישן עפּעס פֿאַר זיך. דאָס איז וועגן לערנען זיך צו רעספּעקט זיך, וועגן באַפרייַען פון אַ (מענטאַלי אַנכעלטי) אַדיקשאַן. די 2 צו 20 (איך טאָן ניט וויסן און טאָן נישט וועלן צו וויסן ווי איר באַקומען אַוועק) פון פאַרגעניגן זענען נישט ווערט עס, איר וויסן עס זיך ווייַל איר זענט פאַרשעמט ווען איר קוק צוריק אין דיין פּאָרן און די סטאַינס לינקס אין דיין בעט אָדער אויף דיין ה-העמד (ווידער, טאָן נישט וועלן צו וויסן). טאָן עפּעס פּראָדוקטיוו מיט דיין לעבן, באַקומען אויס פון דיין פּלאַץ.
צו אַלע פון איר וואָס האָבן שוין געווען אויף דעם פֿאַר אַ פּאָר וואָכן: איר סטאַפּט מאַסטערבייטינג. גרויס. אָבער ווען איר גיין אַראָפּ די גאַס און זען אַ שיין דאַמע, וואָס איז דער ערשטער געדאַנק וואָס גייט דורך דיין קאָפּ? איך לייענען עטלעכע פון די אַרטיקלען דאָ און קען נאָר טראַכטן "האט ער טאַקע גאַט די גאנצע פונט פון דעם?". דאָס איז וועגן ריספּעקטינג זיך, דער הויפּט, אָבער דאָס איז אויך וועגן ריספּעקטינג וואָמען אָדער מענטשן. איך פילן ווי איר נאָר געראָטן אין NoFap ווען איר טאַקע האַלטן צו טראַכטן מיט דיין פּאָץ. איך קען נישט טאַקע זאָגן עס דיפערענטלי.
איך ליבע ווו NoFap האט גאַט מיר, און איך בין שטאָלץ אַז איך געראטן צו מאַכן עס צו הונדערט טעג. אָבער איך וועלן אַז אנדערע מענטשן זאָלן פֿאַרשטיין נאָפאַפּ איידער זיי פאַרבינדן.
דאנק איר פֿאַר לייענען ביז דאָ, איך בעעמעס האָפֿן איר קען באַקומען עטלעכע הילף פון דעם.
LINK - טאָג 100! איך האָב עטלעכע געדאנקען וואָס איך וואָלט ווי צו טיילן:
by מאסקעלעטאָן
פריער פּאָסטן - טאָג 80 און איך קען נישט זיין כאַפּיער, דאָ ס וואָס.
איך סטאַרטעד נאָפאַפּ וועגן 80 טעג צוריק, אַ ביסל מער איך טראַכטן, איך'ווע פאַרפאַלן רעכענען ... און אַ פּלאַץ האט געביטן זינט דעמאָלט, און עס ס 'אַלע פֿאַר די בעסער. א ביסל פון אַ צוריק געשיכטע: איך בין 16 און איך האָבן פארבראכט די לעצטע צוויי יאָר צו זיין שיין דערשלאָגן, איך וועט נישט פּראַמאַסינג וואָס צו פרעמדע מענטשן אויף דער אינטערנעץ, אָבער איר קענען גלויבן מיר אַז עס איז געווען מער ווי נאָר פּראָסט. איך ערשטער דיסקאַווערד NoFap אין אפריל 2014 (איך טראַכטן, עס ס שוין אַ בשעת) און איך איז געווען אויף אַ 30 סאַמדיי טאָג סטרייק ווען איך געפאלן צוריק אין. אָבער דערנאָך האָב איך אָנגעהויבן לייענען מער אַרטיקלען (NoFap אַרטיקלען דאָס איז) און באַשלאָסן צו געבן עס נאָך אַ שאָס. איך זען איצט וואָס 125 מענטשן אַקשלי אָנטייל נעמען אין דעם. זינט איך סטאַפּט פאַפּינג און קוקן אויף פּאָרן:
- איך פילן גוט וועגן וואָס איך בין, איך רעספּעקט זיך און טאָן ניט באַקומען ביטאַן ווי שנעל.
- איך בין אין בעסער פאָרעם. איך בין נישט קימאַט ווי אָפט קראַנק, איך טאָן בעסער אין פיז קלאסן, עטק.
- מייַן מאַרך האט גאַט אַ גרויס בוסט, איך קענען געדענקען די טינגז קלירער, מאַכן קאַנעקשאַנז קוויקער, איך טראַכטן דיפערענטלי.
- איך קען שלאָפן. איך טאָן ניט לייַדן פון ינסאַמניאַ ענימאָר.
- איך פאקטיש האָבן אַ כאַווערטע. איך האָב ניט געדאַנק אַז דאָס וואָלט פּאַסירן פֿאַר אַ בשעת, אָבער איך בין איצט דייטינג מיין בעסטער (ווייַבלעך) פרייַנד און טאַקע גאָט, פארוואס האט דאָס נישט פּאַסירן פריער? איך'ווע קיינמאָל פּעלץ ווי דאָס וועגן ווער עס יז אָדער עפּעס.
אָבער די ביגאַסט פון אַלע:
- איך בין גליקלעך. איך בין גאָר און גאָר צופרידן. מיין לעבן קען נישט זיין בעסער רעכט איצט.
אַזוי צו אַלע פון איר ערשטער דייערז און ערשטער וויקערז, איר קען טראַכטן דאָס איז שווער, אָדער אפילו אַז דאָס איז גאַנץ בולשיט, אָבער דאָס איז נישט. און עס ס 'נישט וועגן ווי פילע טאָג איר לעצט, עס ס נאָר אַז איר לערנען צו נעמען עטלעכע מאָל און נישט וויסט עס אויף 5 מינוט פון פאַרגעניגן נאכגעגאנגען דורך באַלדיק באַדויערן. איך טראַכטן עס גענומען מיר 10 טעג צו פאקטיש באַמערקן קיין חילוק. נאָר וואַרטן אַ ביסל איידער איר פאַרלאָזן.
;