הויך פונט: אַ וואָך וועגן 40 טעג ווען איך געפֿונען זיך די שולע מיט די בראַוואַדאָ צו האַנדלען מיט כּמעט יעדער שיין מיידל איך געזען. וויסן די "סופּערכיומאַן כוחות" פֿאַר די ערשטער מאָל און אַספּיירינג צו זיי זינט.
נידעריק פונט: די וואָך רעכט נאָך, ווען איך שלאָגן אַ פלאַטלינע. דעפּרעסיע, פינצטערניש און זעלבסט-צווייפל אויף אַ נייַע מדרגה. האט נישט פאַרלאָזן מיין דאָרם. אין דעם פּעריאָד איך ראַשאַנאַלייזד אַז עדזשינג וואָלט זיין געזונט דורך וואַקינג אַרויף די געשלעכט טייל פון מיין מאַרך, אָבער עס מיסטאָמע נאָר שטעלן מיר צוריק.
איך געלערנט וועגן זיך: איך האָב / האָבן פּאָרן-ינדוסט עד און אַ פאַרשיידנקייַט פון נעגאַטיוו אַסאָוסייישאַנז מיט אָרגאַזם: דייַגעס, זייַענדיק אַליין, באָרדאַם. דאָס איז וואָס איך טראַכטן איז אַזוי סקערי וועגן אינטערנעץ פּאָרן: מיר פיסיאָלאָגיקאַללי פאַרבינדן די בעסטער געפיל פון יומאַנז מיט אַ טאַקע נעגאַטיוו שטאַט פון גייַסט אַז מישן. שולד, שאַנד און באַגער. דו זאלסט נישט טראַכטן איך אלץ אַטשיווד אַ פול ירעקשאַן ביז איצט ...
איך געלערנט וועגן דער וועלט: פעראַמאָונז.
ניו אַקטיוויטעטן: ארבעטן אין די ספּאָרטזאַל, טריינג צו קלערן, קאָכן.
עצה צו נייַ פאַפּסטראַנאָץ: טאָן ניט ברעג + פאַנטאַסייז. איך רעכענען וועלכער קליין דאָפּאַמינע בריק איך גאַט פֿון די סלאָוד פּראָגרעס קורס מיט וועגן 50%. טייל פון וואָס איך טראַכטן איך דאַרפֿן צו גיין אין דעם פונט ווידער.
וווּ איך בין געווען 90 טעג צוריק: אַפּאַטעטיק. אינטערעסירט אין ראָמאַנס אויף אַן אַבסטראַקט מדרגה, אָבער קיין וועג צו גיין אויס און מאַכן קאָנטאַקט מיט גערלז. לעבעדיק אין אַ פאַנטאַזיע וועלט.
וואו איך בין היינט: קלאָר-מיינדיד און שווער-ארבעטן. זייַענדיק אַרום גערלז מאכט מיר פילן מער ווי זיך. איך אַרבעט נאָך צו דערגרייכן אַ GF / PIV. פילן היינט פלאַך און מיד צו זיין ערלעך.
IMO ביגאַסט מיטאָס אויף נאָפאַפּ: פֿאַר מענטשן, 0 מאַסטערביישאַן טורנס איר פון אַ שוואַך ביתא אין אַ שטאַרק אַלף, וואָס אַלאַוז איר צו גיין אויס און "באַקומען" גערלז. יאָ איך טראַכטן נאָפאַפּ העלפּס צו באַקומען איר אין דיין נאַטור - אַלף אָדער ווהאַציר - אָבער פּלייסינג גערלז "אויס דאָרט" אַסומז אַ ווייַטקייט וואָס מוזן זיין באַקומען מיט אַ באַזונדער גאַנג פון סקילז. וואָס איז אמת צו זאָגן איז אַז נאָפאַפּ מאכט ינטעראַקטינג מיט די פאַרקערט געשלעכט פשוט פאַקינג נאַטירלעך. עס איז גאָרנישט צו זאָרג וועגן
פֿראגן: פֿאַר ניט-"קיין פאַפּ אויף אייביק" מענטשן: וואָס איז אַ ידעאַל מאַסטערביישאַן פּלאַן און וואָס זאָל דער מיינונג טאָן בעשאַס מאַסטערביישאַן? איז "געזונט מאַסטערביישאַן" יווענטשאַוואַלי טייל פון דערגרייכן דעם היגהפּאָינט ווידער? אָדער וועט דאָס שטענדיק זיין אַ סטירע אין טערמינען?
Concerns: איך זאָרג זיך אַז איך האָבן שוין פאַפּינג פֿאַר אַזוי לאַנג אַז מיין געשלעכט - געזונט און דערפאַרונג איז ניט ווי די מיטל שולע. הייסט, נאָך ווירגין אָבער נאָר טאַקע סטאַרטינג צו פילן ווי עס. איך ווונדער אויב איך האָבן נישט גאָר באַשטעטיק.
פּלאַנס: קיינמאָל גיין צוריק צו פּאָרן. איך טראַכטן איך וועל גיין אַוועק facebook פֿאַר פֿאַרבונדענע סיבות. אפֿשר פּרוּווט צו מאַכן אַ געזונט מאַסטערביישאַן פּלאַן. איך וואָלט נאָך ווי צו באַלוינען זיך מיט איין געזונט, קלאָר-מיינדאַד פאַפּ, אָבער דערנאָך איך קען נעמען אַ שטרענגער נאָפאַפּ אַרויסרופן. מייַכל דאָס ווי אַ וואַרעם-אַרויף.
די טאַקעאַווייַלעצטע 90 טעג איז מיסטאָמע די מערסט דראַמאַטיק צייט פון זיך-פֿאַרבעסערונג אין מיין לעבן, מיט מאַמאָשעסדיק עמאָציאָנעל און גשמיות רעזולטאַטן. אין בעסטער, איך פּעלץ ווי נאָפאַפּ איז געווען אַ דורכפאָר אין מאַנכוד. אויב נישט, דאַן ביי דער מינדסטער אַבאַנדאַנטלי געבן מיר אַ רימאַרקאַבלי קלאָר געפיל פון די געזונט און אַנכעלטי זאכן אַרום מיר און אַ וועג צו פאָרויס. יעדער מאָל איך געפאלן צוריק איז געווען אַ געלעגנהייט צו יזאָלירן אַ שוואַכקייַט און באַקומען עס.
LINK - 90-טאָג NoFapRundown
by kratsden
;