מענטש, דאָס איז אַזוי פאַקינג אָסאַם. די לעצטע 90 טעג האָבן שוין די מערסט יווענטשאַוואַלי אין מיין לעבן. איך בין אַזוי שטאָלץ פון זיך און פילן אַזוי מאָוטאַווייטאַד אַז איך קען דערגרייכן כּמעט עפּעס.
איך האָבן שוין כוקט אויף מאַסטערבייטינג זינט איך בין 14 (איך בין 19 איצט) אַזוי, עס איז געווען גאַנץ אַ דיפּלי ינגריינד מידע און איך וואָלט אָפט ענדיקן פאַפּינג אפילו צוויי מאָל אָדער צוויי מאָל אין אַ טאָג. מייַן לעבן האט סטאַגנייטיד מיט קיין באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג אָדער דערגרייה אין די לעצטע 5 יאָרן, אָבער די 90 טעג האָבן שוין טאַקע אָסאַם. עטלעכע פון די ענדערונגען איך דורכגעגאנגען דורך-
- סטאַרטעד אַרבעט יעדער טאָג.
- איך האָב געענדיקט מיין ערשטער יאָר אין קאָלעגע אין די שפּיץ פון מיין קלאַס מיט די פיינאַלז וואָס פאַלן אין די 90 טעג.
- איך האָב אָנגעהויבן שרייבן אין און אויפהאלטן א זשורנאַל
- איך בין מער קלאָר וועגן מיין צילן.
- איך האב לייענען כּמעט 18 ביכער אין די 3 חדשים (האָבן אַ ציל צו לייענען 100 דעם יאָר)
- איך פילן אין אַלגעמיין פיל כאַפּיער.
מייַן עצה פֿאַר די יונגערמאַן פאַפּסטראַנאָץ איז צו נעמען עס איין טאָג אין דער צייט.
Cheers guys!
LINK - 90 טעג! ערשטער פּרובירן!
by SaRe1995
UPDATE - 216 טעג אָן PMO, ערשטער פּרווון (19 / M).
מענטש! דאָס איז אַנבאַליוואַבאַל. איך האָב זיך איינגעשריבן די אַרויסרופן אויף פעברואר 24, 2014 און דאָ איך בין 216 טעג שפּעטער, איך נאָך האָבן נישט פאַפּט אפילו אַמאָל. נישט צו געזונט עראַגאַנט, אָבער איך פילן ינווינסאַבאַל רעכט איצט. איבער די לעצטע 7 חדשים, איך האָבן געביטן אַ פּלאַץ.
- איך בין געגאנגען פון אַ מיטלמעסיק תּלמיד צו די שפּיץ פון מיין קלאַס אין קאָלעגע.
- מייַן בטחון מדרגה איז איבער 9000!
300 טעג רעכט אין דער ערשטער פּרווון. (19 / M)
איך בין פּונקט ווי שאַקט ווי איר מיסטאָמע זענען. איך בין אַ 19-יאָר-אַלט באָכער און איך בין איצט אין מיין צווייט יאָר אין קאָלעגע. איך גאַט באַקענענ צו nofap צוריק אין פעברואר און מיד זיך איינגעשריבן פֿאַר די אַרויסרופן. איך איז געווען פאַפּינג זינט די עלטער פון 12 אַזוי אַז די מידע איז געווען דיפּלי ינגריינד און פראַנגקלי גערעדט, איך געדאַנק צו מאַכן עס פאַרגאַנגענהייַט אַ וואָך ווי אַ ריזיק האַנדל (7 טעג איז געווען מיין ערשט ציל). אָבער דאָ איך בין 300 טעג אין דעם מעראַטאַן און איך נאָך האָבן ניט געגעבן אַרויף. טוט עס פילן גוט? גיהנום יאָ !! ווי אַזוי קען דאָס טוישן מיין לעבן? וואָס מיר יוזשאַוואַלי טאָן ניט פאַרשטיין איז ווי פיל פון אַ פּראָדוקטיוויטי רעצייעך פּאָרן און מאַסטערביישאַן. עס געוויינט צו עסן אַרויף אין מינדסטער 2-3 שעה פון מיין טאָג וואָכעדיק. אויך אויב עס איז אַ לעגיטימע אַפּלאַקיישאַן פון די געזעץ פון דימינישינג מאַרדזשאַנאַל נוצן. ווי באַלד ווי איך באַשלאָסן צו גאָר פאַלן דעם מידע איך געפֿונען זיך מיט אַ פּלאַץ מער צייט אין מיין הענט וואָס איך רילידזשאַסלי דעדאַקייטאַד צו מיין שטודיום און בויען מיין געזעלשאַפטלעך לעבן. איך האָב אויך אָנגעהויבן לייענען פיל מער און איך האב געלייענט 158 ביכער אין די לעצטע 300 טעג (האַלטן אַ ציילן איז ניט דער בעסטער געדאַנק טאָמיד, אָבער איך האט עס צו באַשטימען מיין פּראָגרעס מיט די מידע). די בעסטער זאַך וואָס איז געווען כאַפּאַנז צו מיר בעשאַס דעם פּעריאָד איז געווען אַז איך לעסאָף געבעטן מיין בעסטער פרייַנד פֿאַר 11 יאָר און זי האט יאָ !! איך קען נישט זיין כאַפּיער. איך טראַכטן איך קענען בעשאָלעם זאָגן אַז 'איך האָבן מיין דרעק אונטער קאָנטראָל' איצט. דאנק איר NoFap. אויב איך קען דאָס, איר קענט אויך '.
UPDATE - איך בין אַ אַנדערש מענטש.
איך האָב אָנגעהויבן מיין רייזע כּמעט צוויי יאָר צוריק. דאָס איז געווען מיין ערשטער פּרווון און צו זיין ערלעך, כאָטש עס איז געווען טכילעס שווער, יווענטשאַוואַלי עס איז געווען אַ קאַקעוואַלק פֿאַר מיר צו נישט פאַפּינג בייַ אַלע. איך האָב געלעבט אַ פריי לעבן אָבער איך בין נישט וואוהין. דערנאָך איך באַשלאָסן צו מאַכן ענדערונגען. איך האָב אָנגעהויבן אָפט מער גיין, מער סאָושאַלייזינג און אַרבעט. איך געווארן אַ פּלאַץ מער זיכער און איבער אַלע אַ בעסער מענטש ווי איך געווען פריער. איך איז געווען יקסעללינג אין קאָלעגע און בכלל אַ גוט לעבן. דערנאָך 'זי' געטראפן. זי איז געווען אַ קינדשאַפט פרייַנד פון מייַן. מיר זענען דערוואַקסן צוזאַמען און האָבן שטענדיק געווען דער בעסטער פון פרענדז ביז איך באַשלאָסן צו פרעגן איר. זי סמיילד די פּריטיאַסט שמייכל און האט יאָ. אזוי אנגעהויבן די מערסט שיין פאַסע פון מיין לעבן. מיט איר ביי מיין זייַט, איך פּעלץ ינווינסאַבאַל. זי איז געווען די מערסט שיין זאַך אין מיין לעבן. נאָר ווען איר געקוקט אויף איר, עס איז געווען אַלע מיר וואַרעם אינעווייניק און נישט ביי איר אַרום מיר באַזאָרגט. זי אָפט דערציילט מיר ווי זי פּעלץ די זעלבע וועגן מיר. לעבן איז אַמייזינג. און דערנאָך איר געזונט אנגעהויבן צו פאַרלאָזן איר. זי סטאַרטעד פאַרלירן וואָג און ווערן וויקער. זי איז געווען אַנעמיק און האט עטלעכע אנדערע געזונט פּראָבלעמס מיט אים צו מאַכן עס ערגער. די קליידער וואָס האָבן שוין אַזוי גוט אויף איר אַ ביסל צוריק האָבן ווערן אָוווערסייזד. איר שיין אויגן האט סאַנגק. זי האט ניט קוק די זעלבע ענימאָר אָבער איז געווען פּונקט ווי שיין צו מיר. עס איז געווען מאָרד מיר ין. דאָס איז געווען די מיידל וואָס איך האָב געקענט פֿאַר 15 יאָר, די מיידל איך געווען אַזוי פיל אין ליבע מיט. מיר האָבן צו שפּיטאָל איר צוריק אין סעפטעמבער. זי אוועקגעגאנגען אין איר שלאָף אויף 4 אקטאבער. איך בין געווען צובראכן. מייַן וועלט איז געווען שאַטערד. ווען איך געהאלטן איר ייַז קאַלט האַנט, עס אַלע געקומען קראַשינג אַראָפּ אויף מיר און איך דורכגעגאנגען אויס. איר מוטער און איך זענען די איינציקע וואָס האָבן ניט געוויינט ביי איר לעווייַע ווייַל פון דעם קלאַפּ וואָס מיר זענען אין. איך קען נישט שלאָפן פֿאַר אַ חודש. איך וואָלט אָפט וועקן זיך מיט אַ שאַרף ווייטיק אין מיין קאַסטן אָפט. איך וואָלט נישט האָבן געוואלט צו מיין ערגסט פיינט און איך מיינען עס. מייַן מיידל איז ניטאָ און עס איז קיין וועג איך קען באַקומען איר צוריק. ניט אפילו גאָט קען. איך האָב לאַנג געדויערט צו קענען פונקציאָנירן נאָרמאַלי ווידער. איך נאָך פילן די פּאָסל. כל איך האָבן פון איר איז די מעמעריז פון די אַמייזינג צייט מיר האָבן. איך בין וועללינג אַרויף ווי איך טיפּ דעם. איך וויסן אַז די געשיכטע איז נישט אַ ציל דאָ אין דעם פאָרום, אָבער איר זענט געווען די קעסיידערדיק אין מיין לעבן פֿאַר די לעצטע 2 יאָר, אַזוי איך באַשלאָסן צו טיילן עס מיט איר סייַ ווי סייַ. דאַנקען פֿאַר דיין צייט.
;