איך איז געווען אַ אָנגענעם יבערראַשן צו באַמערקן אַז מיין טאָמבאַנק לעסאָף ריטשט 100% פון דערגרייה. דאָ איז מיין דערציילונג: ערשטער, איך מוזן אַרייַנלאָזן אַז איינער פון מיין סיבות פֿאַר פּאָסטינג דאָ איז אַז איך בין שטאָלץ מיט וואָס איך האָבן אַטשיווד און איך ווילן צו ווערן דערקענט פֿאַר וואָס איך'ווע געטאן. יאָ, דאָס איז עגאָיסטיש, איך וויסן ...
די צווייטע סיבה איז אַז איך האָב זיך זייער פיל פאַרלאָזט אויף יענע פון איר וואָס שוין געראטן צו טאָן דאָס ווען איך זוך פֿאַר ענטפער. איך טראַכטן עס איז מיין קער צו ענטפֿערן די פֿראגן.
שווער מאָדע קעגן עד
דער אַרויסרופן איז אַ קאַמף קעגן איר, קעגן דיין מאַרך און דיין גוף. מייַן לייזונג איז געווען טיף טיף אין מיין מיינונג אַז מאַסטערביישאַן איז נישט אַן אָפּציע.
איך האָב זיך איינגעשריבן דעם פאָרום פּונקט פֿאַר 3 חדשים צוריק, איך איז געווען ווי פילע פון איר: שרעקלעך עד פּראָבלעם און קיין אינטערעס, אָבער געשלעכט, אין וואָמען. מייַן הויפּט מאָוטאַוויישאַן פֿאַר דעם אַרויסרופן איז געווען צו קעמפן קעגן עד ... איך קען נישט שטיין מער ווי 20 און ליידן פון דעם פּראָבלעם.
איך טאָן ניט וויסן פּונקט וואָס איר רופן "שווער מאָדע", אָבער איך'ווע עפּעס מיסטאָמע מער אָדער ווייניקער ענלעך: ניט קיין, קיין ב, קיין אָ, קיין טעלעוויזיע, קיין פילם, קיין טעלעוויזיע ווייַזן, קיין מאַגאַזינז, קיין בילדער, קיין יאָוטובע, קיין געשלעכט, קיין כאַווערטע, קאַלט שאָווערס און קלערן. איך טראַכטן דאָס איז דער בלויז לייזונג צו רעבאָאָט יפישאַנטלי און געשווינד. היינט, איך פאַרפירן קיין פון די, איך נאָר באַטראַכטן צו זען ווידער עטלעכע קינאָ (נאָר אויב איך בין זיכער אַז עס איז גאָרנישט געשלעכט אין עס)
מייַן פּאַסירונג פון 90 טעג
דער ערשטער וואָך איז אַמייזינג, איר פילן דערקוויקט, האָבן אַ פּלאַץ פון ענערגיע און אַ פּלאַץ פון מאָוטאַוויישאַן ... און דערנאָך די פלאַטלינע קומט! 70 טעג פון פלאַך! עס איז פשוט גאָרנישט געשעעניש אונטער מיין גאַרטל, מיין ד איז טאָוטאַלי טויט!
איך טאַקע סטאַרטעד צו פריק אויס ... אַזוי פילע מאָל איך געוואלט צו ב נאָר צו קאָנטראָלירן אויב עס איז נישט עפּעס פאַלש. טאָג 80 איך איז געווען טאַקע קאַנווינסט איך האָבן צו טאָן עפּעס: איך אָפּגעשטעלט ווידער דעם אַמייזינג וועבזייטל “yourbrainonporn.com” => קיינער פון די מעשיות איז געווען רילייטינג אַ פלאַטלינע מער ווי 30 טעג!
איך געפרוווט צו געדענקען בילדער פון די פּאָרן איך וואָטשט, אָבער עס איז גאָרנישט איך קען געדענקען, איך עפעס געראטן צו פאַרגעסן אַלץ אין 80 טעג (אָדער מיין מאַרך פשוט אפגעזאגט צו געדענקען). איך געפרוווט צו פאַנטאַזיז אויף שיין גערלז אָבער איך קען נישט ... איך טריינד מיין מאַרך אַזוי שווער צו קעמפן קעגן די עקסייטיישאַן אַז גאָרנישט איז געווען געשעעניש. אַזוי איך באַשלאָסן צו M (בלויז אַמאָל פֿאַר 1 מינוט) דורך פאָוקיסינג בלויז אויף די גשמיות סענסיישאַנז.
דאָס איז עפשער דער בלויז זאַך איך געהאט צו טאָן. איך וואַן קעגן אַלע יענע שרעקלעך געדאנקען, און איך נאָר דאַרפֿן צו וועקן מיין אָרגאַנס. מייַן מאָרגן וואַלד איז צוריק! (בלויז באמערקט ענדערונג). איר קענט נישט ימאַדזשאַן ווי מיין בטחון מדרגה פּלוצלינג דזשאַמפּט פון 1 אָדער 2 צו 10. איך טאַקע רעקאַמענדיד די פייסינג פֿאַר גאָר לאַנג פלאַטלינעס צו באַטראַכטן די אָפּציע פון M נאָך מער ווי 2 חדשים פון פלאַטליין.
באַמערקן אַז אין דעם אַרויסרופן ספקות קענען אַרויסקומען אין קיין מאָמענט. איך איז געווען עמעס וועגן צו געבן אַרויף אַלץ אין טאָג 80.
מיט דעם פאַרגרעסערן אין בטחון, מיין ינטעראַקשאַן מיט גערלז פּלוצלינג געביטן; איך באגעגנט צוויי גערלז אין אַ פּאַרטיי אויף די טאָג 85 (יאָ צוויי!). גאָרנישט געטראפן ווייַל איך געוואלט צו וואַרטן מער (און איך איצט זאָרגן וועגן פסיכאלאגישן אַספּעקץ מער ווי גשמיות).
אויב איך געשריבן די געשיכטע 24 שעה צוריק, עס וואָלט נישט זיין אין די אָפּטיילונג "הצלחה סטאָרי" ... אָבער עפּעס געטראפן:
איך געקומען דאָ צו קעמפן קעגן עד, און איך וואַן! איך באגעגנט אַ מיידל נעכטן און מיר האָבן געשלעכט. ניט עס איז קיין דורכדרונג. פאַרגעסן דעם געדאַנק אַז געשלעכט = דורך. פאַקטיש לעבן איז נישט אַ פּאָרן פֿילם. זי איז נישט סייַ ווי סייַ. צום ערשטן מאָל אין פילע יאָרן, איך איז געווען שווער ... און עס לאַסטיד, עס לאַסטיד, ... איר קענען נישט ימאַדזשאַן ווי גוט עס פילז.
איין זאַך טשיקאַווע צו באַמערקן איז אַז מיין מאָרגן וואַלד טאָן ניט לעצטע מער ווי איין מינוט אין אַלגעמיין. אָבער דאָס מאָל איך קען בלייַבן שווער. כל איר דאַרפֿן איז די סטימיאַליישאַן פון אַ פרוי, אַ פאַקטיש!
באמערקט יפעקס
באַזונדער פון וואָס איך שוין דערמאנט (ED, flatline, ...), די NoFap אַרויסרופן ינוואַלווז אַ פּלאַץ פון אנדערע ענדערונגען.
- וואָמען זענען שיין! איך זאָרגן פיל מער וועגן וואָס זיי טאָן, ווי זיי ביכייווז און ווייניקער וועגן זייער גשמיות אַטריביוץ. איך האָב דאָס נייַע געפיל אַז איך קען אַקטשאַוואַלי פאַלן אין ליבע!
- סופּערפּאַוערז? נאַ .. פאַרגעסן דאָס, דאָס איז בלויז דער ערשטער וואָך. אָבער וואָס איז אונטער דיין גאַרטל וועט זיין צוריק צו נאָרמאַל, איז ניט עס אַ סופּערפּאָווער?
- עס קען ויסקומען מאָדנע, אָבער איך פילן ווי איך יקספּיריאַנסט אַ פּלאַץ פון נייַ ימאָושאַנז. איך געוויינט צו זיין טאַקע "אַנאַפעקטיד" (יאָ, איך בין יגזאַדזשערייטינג אַ ביסל) דורך אַלץ געשעעניש אַרום מיר, און איך איצט "פילן" אַ פּלאַץ מער.
- איך קיינמאָל האָבן קיין פּראָבלעם פון בטחון ... אָבער איך'ווע ריטשט אַ מדרגה פון בטחון וואָס איז פשוט ניט צו גלייבן!
- קאַלט שאַוערז זענען אַמייזינג, איך פילן געזונט, דערקוויקט און בין נישט מיד אין דער מאָרגן.
- איך פאַרשטיין ווי פיל צייט איך קען שפּאָרן דורך סטייד אַוועק פון אינטערנעט און ויסמיידן צו בלייַבן אין מיין צימער. איך גאַט ינוואַלווד אין אַ פּלאַץ פון פּראַדזשעקס, איך מאַך אַ פּלאַץ מער יעדער וואָך: איך לעבן מיין לעבן! וואַרפן דיין סמאַרטפאָנע און קויפן איינער פון די גוטע נאָקיאַ. איר וועט שפּאָרן געלט און פאַרשטיין ווי פיל איר פאַרלירן דורך קוקן אויף דעם קליין פאַרשטעלן.
- געניטונג: איך טראַכטן עס איז טאַקע וויכטיק צו פילן געזונט אויב איר ווילן אַ גוט סייקאַלאַדזשיקאַל וואָג. עס איז אויך אַ גרויס געלעגנהייט צו האָבן שפּאַס און טרעפן אַ פּלאַץ פון מענטשן.
בלויז איין וואָך צוריק, עטלעכע פון מיין פרענדז וואָס איך האָב נישט געזען פֿאַר 4-5 חדשים געקומען צו באַזוכן מיר ... זיי אַלע באמערקט אַז איך געביטן אַ פּלאַץ, און זיי מסכים צו זאָגן אַז איך געביטן פֿאַר די בעסער. אַז ס אַלע איך האָבן פֿאַר איר.
דער אַרויסרופן איז איצט אַ לעבן אַרויסרופן. איך וועט קיינמאָל האַלטן עס, איך בין אַדיקטיד!
געדענקט, איר ינוועסטירן אין דיין צוקונפֿט, פאָרזעצן און דיין לעבן וועט באַקומען בעסער!
איך וואָס איר זענט בעסטער, איר גייז זענען אַמייזינג,
א גרויסן יישר כח פאר'ן מאכן פארום וואס עס איז,
JegErFransk
ps: אנטשולדיגט פֿאַר מיין שרעקלעך ענגליש, איך בין נישט אַ געבוירענער
פּסקסנומקס: ווי קען עס שטעלן מיין טאָמבאַנק צו 2 טעג אָן לוזינג מיין פּראָגרעס?
פֿאָדעם: דער ערשטער 3 חדשים פון מיין נייַ לעבן
By JegErFransk
;