עלטער 22 - א יאָר פון NoFap. הצלחה. פייליערז. כייז. לאָוז. איך בין נאָך דאָ - געגאנגען פֿאַר צעבראכן דאָס מאָל.

גאָט פאַרשילטן. א יאר.

עס איז משוגע ווי מאָל נאָר סליפּס אַוועק אַזוי, איז ניט עס? עס מיינט ווי אַזאַ אַ לאַנג צייַט, אָבער איידער איר וויסן אַ פול קאַלענדאַר איז זיפּט רעכט דורך איר און איר'רע צוריק ווו איר סטאַרטעד.

NoFap איז געווען פאָרשטעלן אין מיין לעבן זינט איך סטאַמבאַלד אויף דעם סוברעדדיט אַ יאָר צוריק. אָבער איך וועל אָנהייבן דעם נסיעה מיט 13 חדשים צוריק - איין חודש איידער איך דיסקאַווערד NoFap.

אין וואָס דיין דערציילער באַזוכן ביג בן

איך האָב פאַרלאָזן מיין לאַכאָדימ - אַרבעט, פּאַקט אַ זעקל און בין אַוועק אין אַ אַנדערש מדינה (איך לעבן אין די אי.יו. עס איז געווען זומער ברעכן פון אוניווערסיטעט. וואָס אַ גרויס וועג פֿאַר אַ 21-יאָר-אַלט זכר צו גראָבן זיך אויס פון אַ געזעלשאַפטלעך דייַגעס אָנגעפילט עקזיסטענץ מיט הויך האפענונגען פון אומגעקערט ווי אַ "טשאַנגעד מענטש".

וואָס אַ שאָרטי געדאַנק.

שנעל פאָרויס צוויי וואָכן און איך בין אין אַ ענג שטאָט וווינונג אין לאָנדאָן, סטייינג מיט פרעמדע, פארשפארט אין מיין צימער בשעת איך נאַקינג איינער צו די שעמאַלע פּאָרן. איך וועט ענדיקן זיך אויף אַ געוועב און דאַן דורכגיין פֿאַר אַ ביסל מער שעה.

איינער פון מיין רומייץ איז געווען אַ הייס איטאַליעניש פייגעלע. זי איז געווען שיין, שטענדיק סמיילינג און טראָגן ריווילינג (אָבער פייַן) קליידער אַרום די הויז. איך קען קוים רעדן צו איר. באַרען מיר .. איך קרימען ווען איך טראַכטן צוריק צו מיין ינטעראַקשאַנז מיט איר. איך קען קוים באַקומען אַ זאַץ, וואָלט שווייס און נישט מאַכן אויג קאָנטאַקט. איך וואָלט אויך טשעק איר ווען זי איז נישט קוקן. איך בין פאַרשעמט צו זאָגן אַז איך געווען אַז קריפּי באַלעבאָסטע. פילט זיך שלעכט…

אין אַדישאַן צו פּאָרנאַגראַפיק, דער בלויז געדאַנק וואָס איז געווען טאַקע באַונסט אַרום מיין מיינונג איז געווען "ווי לאַנג טאָן איך האָבן צו בלייַבן דאָ ביז איך קענען צוריקקומען היים אָן קוקן ווי אַ גאַנץ לוסער וואָס ווייסטאַד אַ זומער און פאַרשליסן זיך פון נייַע יקספּיריאַנסיז אין אַ פרעמד לאַנד ? ”.

איך דערמאנט דיפערענטלי אַז איך וואָלט נאָר קענען צוריק אין צייט און קיינמאָל אָנהייבן אויף דער יאַזדע.

איך זאָל זאָגן איצט אַז די געשיכטע איז נישט העלדיש. לפּחות ניט אַזוי באַלד. עס איז קיין געלעגנהייט צו טרעפן אַ ראָמאַנטיש קאָמעדיע נוסח מיט אַ שיין לאָנדאָן מיידל אויף די רער וואָס פלאָוריזעס אין אַ לאַווינג שייכות. נאָר אַ ווארענונג.

נאָך אַ ביסל וואָכן איך געווען טאַקע מעשוגע. ווי איך וואָלט וועקן זיך אויף מיין בעט אין קאַלט סוועץ בייַ נאַכט. איך'ד זאָרג אָן-האַלטן וועגן מיין לעבן. איך פּעלץ ווי אַ דורכפאַל.

אין די ערשטע וואָכן, די בלויז מאָל ווען איך פאַרלאָזן די וווינונג (און מערסטנס מיין צימער) איז צו גיין צו סופּערמאַרקיץ צו קויפן ביליק עסנוואַרג (קיין אַרבעט = קליין געלט). אין מיין צימער איך נאָר דורכגעקאָכט באָדיוועיגהט עקסערסייזיז, וואָטשט קינאָ, דזשאַקינג אַוועק און טאָג געחלומט.

מייַן פלאַטמייץ וואָלט אָפט פרעגן וואָס פּונקט איך איז געווען טאן אין לאָנדאָן. איך האט פּלאַננעד צו באַקומען אַ שטעלע, אָבער דייַגעס, דעפּרעסיע, קרענק אין שטוב, מאַרך נעפּל און פעלן פון מאָוטאַוויישאַן האָבן געפֿירט די געלעגנהייט. אַזוי, צו אָפּהאַלטן זייער פֿראגן, איך סטאַרטעד צו פאַרלאָזן די וווינונג רובֿ טעג.

עס איז געווען זומער צייט און איך אנגעהויבן צו גיין צו הידע פּאַרק טעגלעך. איך'ד נאָר געפֿינען אַ בוים מיט שאָטן און פלייק אויס אונטער אים אַליין. איך וואָלט שלאָפן, אָפּרוען און דאַן פּאַניק וועגן מיין סיטואַציע.

קיין לאָנדאָנערס קענען וויסן אַז הידע פּאַרק איז טאַקע פאַרנומען אין די זומער מיט טוריס, אָפיס טוערס און טיניידזשערז וואָס אַלע געניסן די זון. איך געזעסן אַליין און וואָטשט טויזנטער פון יקסטראָווערטיד מענטשן הנאה לעבן.

ווי איר קען מיסטאָמע איצט זאָגן, אַ ביסל היים טרוטס זענען טאַקע שלאָגן היים. איך קען נישט דיסטראַקט זיך פון אַלע מיין פראבלעמען ווייַל איך איז געווען די בלויז פירמע איך געהאט.

א פּאָר מער וואָכן פארביי אַזאַ ווי דאָס. איך האָב זיך אונטערגעגעבן. איך געגעבן. איך בוקט אַ פלי היים. איך פּאַקט אַ זעקל. איך פאַקט אַוועק.

אין וואָס דיין דערציילער גייט צוריק צו זיין אַלט וועגן

איך האָבן אַ ביסל פריינט. אויף די ייבערפלאַך פון טינגז איך פאקטיש גאַנץ נאָרמאַל. אין קאָלעגע און דזשאָבס איך בין נאָר אַ רעגולער באָכער. איך האָב ניט קיין גליק מיט וואָמען ווי שפּעט. איך בין נישט אַ בתולה און איך בין געווען אין אַ פריערדיקן לאַנג-טערמין שייכות. פֿאַר די לעצטע ביסל יאָרן ראָמאַנס, בטחון און מאָוטאַוויישאַן האָבן פיידאַד אַוועק. אָבער נאָך, איך דערשייַנען נאָרמאַל. איך בין נישט דיק און קענען אָנטאָן זיך גלייַך. איך בין נאָר אַ נאָרמאַל זכר, אין רובֿ גרוס.

די סיבה פֿאַר דעם איז די זעלבע סיבה וואָס פילע אנדערע פאַפּסטראַונאַוץ קענען האַלטן נאָרמאַל לעבן: מיר מאַכן ביסל שטעלן-וועג לעבן און שטעקן צו זיי. וועקן זיך. גיין צו קאָלעגע. גיין צו די אַרבעט. גיי אהיים. דזשאַק אַוועק. שלאָף. איבערחזרן.

ניט ווערייישאַן. קיין פּראָבע. ניט קיין כאַסאַל. ניט קיין אַרויסרופן. איך טרעפן די סימס קסנומקס יקספּאַנשאַן פון פאַקטיש לעבן.

נאָר וועקן זיך, גיין וועגן דיין וואָכעדיק עקזיסטענץ און דאַוונען אַז קיינער קען נישט באַקומען זייער הענט אויף דיין לאַפּטאַפּ און דריקן Ctrl + H.

איך האָב זיך געזעצט צוריק אין דעם לעבן און פֿאַר אַ ביסל צייט איך געווען צופרידן מערסטנס ווייַל איך ניט מער האָבן צו זען מיין בייזע גייסטער ווי איך געהאט אין לאָנדאָן. און איין טאָג איך געפֿונען NoFap.

*אין וואָס דיין דערציילער דיסקאַווערז נאָפאַפּ

איך טאָן ניט געדענקען ספּאַסיפיקלי ווי איך געפֿונען NF. קען האָבן געווען אַ טעד רעדן, קען האָבן געווען אַ לינק אנדערש אויף רעדדיט. איך קען נישט וויסן ... ווער געדענקט שטאָפּן וואָס זיי באַטראַכטן ווי נישט וויכטיק אין דער צייט.

וואָס איך טאָן איז אַז איך אנגעהויבן דיידזשעסטינג אַ פּלאַץ פון נף מאַטעריאַל (ווידיאס, YBOP, דאָס / ר) אין אַ זייער קורץ צייט. און איין טאָג עס אַלע קליקט. אַלץ דיסקרייבד מיר בישליימעס. וואָס סטאַרטעד ווי איך לייענען וועגן אַ בינטל פון אינטערנעט מענטשן וואָס באַשלאָסן צו האַלטן גריסינג די וויזעלע, איך געענדיקט אַ גרויס רעאַליזאַטיאָן.

די סאציאלע דייַגעס. דער מאַנגל פון אויג קאָנטאַקט. די נערוואַסנאַס. דער מאַנגל פון מאָוטאַוויישאַן. די אַבדזשעקשאַן פון וואָמען. די פּלייסמאַנט פון וואָמען אויף פּעדעסטאַלז. די נעפּל פון די מאַרך. אַלץ. דאָס איז געווען מיר און אַלע די באָבקעס וואָס איך געהאסט וועגן זיך קאַנדענסט אין אַ סוב רעדדיט.

איך פּעלץ ווי די סצענע אין פייט קלוב ווען ער ריאַלייזיז אַז ער איז טילער דורדען - * "מיר האָבן נאָר פאַרפאַלן קאַבינע דרוק". *

אין וואָס דיין דערציילער ביינגז זיין ערשטער סטריק נאָך עטלעכע חדשים דורכגעגאנגען איידער איך באַשלאָסן צו אַקשלי האַנדלען מיט NoFap. איך קען נישט געדענקען וואָס איך דילייד עס אַזוי לאַנג. סייַ ווי סייַ, עס איז געווען שפּעט אקטאבער 2013 ווען איך אנגעהויבן מיין ערשטער סטרייק.

איך האט אַפּס און אַראָפּ. די אַפּס - טאַקע מיין זיס יאָשקע די אַפּס. אין צייט איך געוואלט צו וויינען ווייַל איך געווען אַזוי גליקלעך. איך האָב געזען שיינקייט אומעטום - דער הויפּט אין וואָמען.

איך האָב זיי מער נישט אָבדזשעקטירט. א מיידל קען לאַכן און איך וואָלט געפֿינען עס שיין. דו זאלסט נישט באַקומען מיר פאַלש - איך איז נישט גיין אַרום פּערווינג אויף מענטשן וואס לאַפט. איך נאָר דעוועלאָפּעד דעם אַפּרישייישאַן פֿאַר פימיילז וואָס איז געווען דיפּער ווי "פייַן טיץ / טאָכעס / וועלכער". איך סטאַפּט מענטאַלי ראַנג די גערלז אויף אַ וואָג פון 1 צו 10. און צו זיין ערלעך, איך איינגעזען אַז די געוויינטלעך 10/10 גערלז זענען פּונקט, נאָרמאַל.

אפילו וואָמען מיט מאָדנע, קווערקי פֿעיִקייטן זענען שיין.

איך נאָר געוואלט צו רעדן צו זיי ווי מענטשן. און איך האָב דאָס געטאָן. און לעבן סטאַרטעד צו זיין שפּאַס.

אויף טאָג 28 פון מיין סטריק (איך נאָך געדענקען די טאָג נומער!) איך אַטענדאַד אַ קליין הויז פּאַרטיי. איך איז געווען אויף אַ "הויך" טייל פון מיין סטריק. איך קיינמאָל באַזוכן קלאַבז / פּאַרטיעס מיט די כוונה צו באַקומען מאַזלדיק. איך קיינמאָל האָבן. איך בין אַ ינטראָווערט און טאָן ניט טאַקע טאָן גוט אין די סיטואַטיאָנס. איך בין נישט אַנאַטראַקטיוו (6 ft 1 ′, ניט פעט, אָוקיי פּנים), איך נאָר קיינמאָל האט די צוטרוי צו פלירטעווען עטק.

סייַ ווי סייַ, איך נאָר האט שפּאַס. געטרונקען. גערעדט. גאַט באַזד. לאַפט.

ענדיקט זיך זיצן לעבן אַ מיידל מיט טונקל ברוין האָר, פּאָרצעלייַ הויט, בלוי אויגן. זי איז געווען שיין. איך בין גאַנץ זיכער אַז מיר אנגעהויבן צו רעדן דורך אַ פרייַנד פון אַ פרייַנד אָדער עפּעס (IDK ... איז שיקער). סייַ ווי סייַ, זי געלערנט קאָמפּיוטער פּראָגראַממינג. מיר גערעדט וועגן אַנדרויד אַפּפּס און אנדערע טינגז. דאָס איז געווען אַ פאַקטיש שמועס און איך איז געווען טאַקע אינטערעסירט אין איר מיינונג. איך האָב בכלל ניט דערוואַרט עפּעס געשלעכט / ראָמאַנטיש. איך נאָר געדאַנק זי איז טאַקע קלוג און טשיקאַווע. איך ינדזשויד איר פירמע.

דאָך איך אויך געדאַנק זי איז געווען שיין און פּרעכטיק, אָבער ווי אַ מענטש, נישט אַ כייפעץ.

שמועס איז ווייטער געגאנגען. אויג קאָנטאַקט. קיסינג. געגאנגען ויבן צו איר פּלאַץ. קליידער קומען אַוועק. אויף די בעט. ביידע טאַקע ענדזשויינג עס. אָסאַם. מיין פּאָץ איז נישט ארבעטן. זי איז אַזוי שיין. וואַרטן. וואס?! מיין דיק ארבעט נישט.

"שטעלן די זויערשטאָף מאַסקע איבער דיין פּנים, ציען אַראָפּ שארף צו אָנפאַנגען די שטראָם פון זויערשטאָף און בראַסע פֿאַר פּראַל".

איך נאָר גאַט אויס פון דאָרט. אין אַ פּלוצעמדיק אָבער יידל ווי איך קען וועג, איך נאָר גאַט אויס פון דאָרט. איך בין גאַנץ זיכער אַז זי געדאַנק זי האט עפּעס פאַלש. איך וואָלט רייטינג דרעק אויף אַ רעמבראַנדט שטיק ווי איר טראַכטן עס. איך וועט קיינמאָל וויסן. איך קיינמאָל גערעדט צו איר ווידער (פֿון שאַנד / ומגעלומפּערטקייט).

איך האָב דיר געזאָגט, אַז דאָס איז ניט געווען קיין העלדישער מעשה.

אין וואָס דיין דערציילער רילאַפּסיז

די קומעדיקע טעג זענען פּראָסט. דער דראַנג צו רעצידיוו איז געווען ריזיק. נאָך אַזאַ אַ אַביסאַל דורכפאַל אין די איין מאָל, איך האָבן אלץ אַ געלעגנהייט ווי אַז איך פּעלץ ווי אַ טורד. איך לייגן אין בעט, געגאנגען אויף דזשאַגז, האָבן קאַלט שאַוערז, באזוכט דעם סאַב .. אַלץ. עטלעכע טעג איך פּעלץ אַ ביסל בעסער און טשאַלד עס אַראָפּ צו "אַן דערפאַרונג". אנדערע טעג איך ספּיראַלד אַראָפּ די פּיץ פון פאַרצווייפלונג.

איך אַטריביאַטאַד די עד צו ינטאַקסאַקיישאַן. אָבער, עס קען זיין געפֿירט דורך PMO. איך האָב קיינמאָל געהאט ישוז מיט אים פריער אין מיין פריערדיקן שייכות, אָבער דאָס איז געווען איבער 18 חדשים זינט איך'ד געהאט קיין געשלעכט קאָנטאַקט. קען זיין אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע. איך וויס נישט.

די סטריק געדויערט אַ ביסל מער וואָכן.

צי איר ווילן צו וויסן ווי איך יווענטשאַוואַלי רילאַפּסט? נו, איך וועט זאָגן איר. איך האָב געזוכט אַן אָנליין אַפּטייק וועבזייטל פֿאַר עפּעס. פֿאַר עטלעכע גאָט פאַרשילטן סיבה איך געדאַנק עס וואָלט זיין אַ גוטע געדאַנק צו גיט אויף די "געשלעכט צאַצקע" אָפּטיילונג. איינער פון די פאָרויסיקע ווייַזונג פאָטאָס האט אַ מאָדעל, ערם, ווייַזנדיק די נומער. איך האָב ניט דערוואַרט דאָס. רעגע דאַפּאַמיין קאַמיש. כל די דעפּרעסיע און ומעט פון מיין דורכפאַל פון אַ פּאָר פון וואָכן צוריק איז טייקעף אויפגעהויבן. איך ראַפּאַדלי געגאנגען צו פּאָרן זייטלעך. רילאַפּסט.

די נידעריק. גאָרנישט איז געווען נידעריקער ווי אַז נידעריק. איך בין דאָרט געלעגן, אָן אָטעם און נאָר באַגראָבן מיין פּנים אין מיין קישן. איך געוואוסט איך'ד געמאכט אַ גרויס גרייַז. 44 טעג פון פּראָגרעס אין אַ פאַקינג קלעענעקס. די אָ איז געווען דרעק. די פּ איז געווען טשודנע שטאָפּן איך געפרוווט צו בריק. די ב איז געווען העפלעך און אַנריווערדינג.

אין דעם מאָמענט, איך ווידער געוואלט פֿאַר אַ צייט מאַשין. איך פּונקט געוואלט צו גיין צוריק אַ ביסל מינוט און האַלטן זיך. איך געוואלט צו האַלטן זיך פון רוינינג אַלע די יקספּיריאַנסיז איך'ד געהאט אין די לעצטע חודש אָדער אַזוי פון נף. מייַן דורכפאַל מיט די מיידל איז געווען גאָרנישט קאַמפּערד מיט פיילינג זיך. אַז נידעריק ...

עצה: דאָס ביסל הויך איר באַקומען פון רילאַפּסינג לאַסץ וועגן צוויי סעקונדעס איידער איר פּלאַנדזשד אין אַ גרוב פון דורכפאַל.

אין די קומענדיקע זעקס חדשים, איך וואָלט באַקומען סטרייקס פון 10, 14, 12, עטק. עטק. טעג. מאל, אַלע איך קען מוסטער איז געווען 2 אָדער 3. די מאַרך נעפּל געקומען צוריק. איך קען ניט מער רעדן צו גערלז. אַנשטאָט, איך אָבדזשעקטיוויד זיי פֿון ווייַטן.

אין איין פונט אַרום מאַרץ, איך גאַט צוריק צו 30 טעג און אנגעהויבן צו פילן אויף שפּיץ פון דער וועלט. די "סופּער כוחות" אנגעהויבן צו צוריקקומען. און פֿאַר עטלעכע סיבה איך באַשלאָסן צו לייגן צו מיין גרויס שטימונג דורך דזשאַקינג אַוועק. ריטאַרדעד געדאַנק.

איך האט ניט מער ינקאַונטערז מיט וואָמען. דייַגעס אומגעקערט. מאָטיוואַטיאָן לינקס. איך האָב געגעבן אַרויף אויף נף. איך פארשטאפט באזוכן דעם סאַב. די אַלט מיר איז געווען צוריק. איך איז געווען אַ שאָל פון אַ מענטש.

אין וואָס דיין דערציילער דיסיידז עס ס 'צייט צו טוישן

נו פאַרשילטן. עס איז אַ יאָר זינט איך אומגעקערט פון לאָנדאָן און געפונען NF. א יאר. און טראָץ די פּראָגרעס און יקספּיריאַנסט דילערי כייז, איך בין צוריק צו דער ערשטער.

איך בין אויף טאָג 5. אן אנדער 300 צו גיין. אין די קומענדיקע חדשים איך וועט זיין פיל אויף דער סאַב צו פאָרשלאָגן עצה, שטיצן און מאָוטאַוויישאַן. און צו באַקומען עס.

בלייַבן שטאַרק ברידער. צי ניט רעצידיוו, אָדער דאָס מאָל ווייַטער יאָר איר וועט שפּילן די "וואָס אויב איך וואָלט נאָר ..." שפּיל. און עס וועט שאַטן. אסאך.

רובֿ פון אַלע, טאָן ניט טאָן דאָס פֿאַר וואָמען. צי ניט טאָן דאָס צו ווערן אַ פּואַ אָדער ווייַל איר רעדט די רויט פּיל (עמעס, דער אינטערנעץ איז פול פון ביק דרעק. איך'ד ראַנג דאָס אַלע ווי גלייַך ווי שלעכט ווי פּאָרן פֿאַר אונדזער מיינונג.)

טאָן דאָס צו ווערן אַ בעסער מענטש. דער טיפּ פון מענטש אַז ווען אַ מענטש (אַ מענטש אָדער אַ פרוי) קוקט, זיי וועלן וועלן צו רעדן צו איר. אָדער קוק איר ווי אַ מענטש וואָס איז ווערט פון רעספּעקט.

באַרען די נול.

טלדר; לעבן טוט נישט האָבן קורץ קאַץ. האַנדלען.

LINK - [WARNING - ULTRA LANG POST] א יאָר פון NoFap. הצלחה. פייליערז. כייז. לאָוז. איך בין נאָך דאָ - דעם מאָל איך בין צעבראכן.

by Bukowski14