הייַנט איז מיין 50th טאָג פון נאָפאַפּ. האט עס נוץ מיר? Absolutely. די positive פֿאַרבעסערונג סאָולטלי בויען אַרויף. דיין מאַרך פּראַגרעסיוולי כילז ווען אַבזערווינג פון PMO. דער ענדערונג כאַפּט סאַטאַלי אַז עטלעכע באַקומען דיסקערידזשד און רעצידיוו. אן אנדערער זאַך איז, אויב איר נאָך לאָזן דאָרט אַ מעגלעכקייט פון רילאַפּסינג אין דיין סאַבקאַנשאַס מיינונג, איר זענט געגאנגען צו רעצידיוו.
דער קונץ איז גאַנץ און דרייסט פעסטקייט צו קיינמאָל PMO אלץ ווידער. איר האָבן צו טוישן וואָס איז אין דיין האַרץ. די האַרץ איז די מקור. באַפאַלן / טוישן די מקור.
לערנען זיך ווי שלעכט פּאָרן און מאַסטערביישאַן איז אין די לאַנג-טערמין. איר קענען געפֿינען אַ פּלאַץ פון אינפֿאָרמאַציע אויף דער אינטערנעץ. פרעגן זיך "צי איך וועלן צו זיין אַ וואַנקער אָדער אַ מענטש?" PMO וועט צעשטערן דיין לעבן אין די לאַנג-טערמין. דיין פרוי וועט קיינמאָל אָנערקענען איר, דיין פרענדז און משפּחה וועלן נישט רעספּעקט איר.
PMO סעוועראַלי ימפּאַקץ איר סייקאַלאַדזשיקלי און פיזיקלי. איר נאָר טאָן ניט געדענקען ווי שלעכט עס איז געווען רוינד איר ווייַל איר קיינמאָל האָבן ניטאָ פּמאָ לאַנג-טערמין.
בלויז נאָך 90 PM אָדער 1 יאָר PMO וועט ווייַזן איר ווי עס האט ימפּאַקטיד איר. איצט איר טאָן ניט פאַרשטיין ווייַל איר זענט געוויינט צו אים.
אן אנדער עצה איז פאַרלאָזן פאַנטאַסייזינג און גלייזינג גלאַנץ בייַ פרויען. זיי טאָן ניט אין קיין וועג פאַרגרעסערן דיין געלעגנהייַט פון געטינג כאַווערטע, ניט.
בענעפיץ:
- געוואקסן בריינפּאַוער - קאַנסאַנטריישאַן, פאָקוס, מאָוטאַוויישאַן, פאָר, סייכל, זכּרון, קאָמפּלעקס פּראָבלעם סאַלווינג, אאז"ו ו.
- ימפּראָוועד זיך-בטחון און זיך-שאַצן - מער יקספּרעסיוו און בעסער אין עס.
- זייער שיין און כעלטיער קוקן הויט.
- דיפּער, מאַן און סודינג קול.
;