איך בין אַ 23 יאַן מענטש און האָבן שוין באַטלינג מילד צו שטרענג עד פֿאַר די לעצטע יאָר. איך געוויינט צו PMO אַמאָל אַ טאָג ווי לאַנג ווי איך קען געדענקען און עס יווענטשאַוואַלי אנגעהויבן צו צעשטערן מיין געשלעכט פאָרשטעלונג. איך קען נישט באַקומען שווער בעשאַס געשלעכט און ימבעראַסט זיך מיט קעסיידערדיק פרווון.
איך האָבן פילע אַפּערטונאַטיז צו האָבן געשלעכט מיט שיין וואָמען און יעדער איין געלעגנהייט איז פאַרפאַלן רעכט צו מיין עד. איך סטאַרטעד טראכטן אַז איך טורנס פריילעך און ניט מער געצויגן צו וואָמען. איך האָב גאָרנישט קעגן פריילעך מענטשן, אָבער עס איז געווען אַ מאָדנע געדאַנק צו טראַכטן איך פאַרלירן מיין געשלעכט אַטטראַקטיאָן צו וואָמען. ספּעציעל ווען איך נאָך געצויגן צו זיי, איך קען נישט האָבן געשלעכט מיט זיי. איך לייענען אויף אַסעקסואַלס און געדאַנק איך קען האָבן אַ וואַריאַנט פון וואָס. אָבער, NOPE, איך נאָר זיין פאַקט מיין מאַרך דורך קעסיידער פּלעאַסורינג זיך מיין גאַנץ לעבן. דאָס איז ווען איך סטאַרטעד NoFap.
איך'ווע טאן NoFap פֿאַר ~ 7 חדשים איצט מיט אַ טייל מאָל רעצידיוו. עס גענומען אַ בשעת, אָבער יווענטשאַוואַלי איך באמערקט פֿאַרבעסערונג. איך נאָך געהאט עד ווען טריינג צו האָבן געשלעכט, אָבער עס סלאָולי געטינג בעסער. אָבער עס האָט גענומען איין מיידל צו ווייַזן מיר ווי אַזוי איך טאַקע פאַרריכטן מיין עד.
דאָ ס ווי איך פאַרפעסטיקט מיין עד:
איך טרעפן אַ מיידל לעצטע אָפּרוטעג. אָבער דער חילוק צווישן איר און אַלעמען מיט וועמען איך בין געווען, איז אַז מיר האָבן נישט געפרוווט געשלעכט די ערשטע נאַכט. אין פאַקט איך'ווע געזען איר פיר מאָל און האָבן נישט געהאט קיין געשלעכט נאָך. איך האָב טאַקע געווען טאַקע באַזאָרגט ווייַל איך בין רילאַפּסט רעכט איידער איך באגעגנט איר און איך געוואוסט אַז איך וואָלט נישט קענען צו באַקומען עס אַרויף. צומ גליק, זי האט נישט וועלן צו האָבן געשלעכט מיד. מיר האָבן איבערגעלעבט די גאנצע נאַכט גערעדט און געמאכט (איך ינדזשויד יעדער מינוט פון עס, אָבער איך האט נישט פילן קיין עראַוזאַל אין מיין הויזן).
אויף דעם אנדערן טאג איך קען נישט האַלטן טראכטן וועגן איר אין אַרבעט.
מיר זענען אויף אַ דאַטע אַ פּאָר טעג שפּעטער. דאָס מאָל ווען מיר מאַכן זיך, איך אנגעהויבן צו פילן אַ עראַוזאַל אין מיין הויזן. עס איז געווען גרויס, אָבער גאָרנישט באַטייטיק. האַלב-מאַסט איז געווען אַלע איך גאַט, אָבער איך אויך האָבן נישט באַקומען קיין עראַוזאַל פון פשוט מאַכן זיך אין יאָרן. איך'ד שטענדיק דאַרפֿן עטלעכע סאָרט פון סטימיאַליישאַן.
ווידער, איך קען נישט האַלטן צו טראַכטן וועגן איר ווען זי איז נישט אַרום.
מיר געגאנגען אויף אַ דריט דאַטע. נאָך קיין געשלעכט, אָבער דאָס מאָל ווען איך מאַכן זיך, איך גאַט אַ ריידזשינג שווער! קיין דירעקט סטימיאַליישאַן פארלאנגט דאָרט, נאָר טאַקע אָנווינקען קיסינג. עס האָט נישט געדויערט צו לאַנג, אָבער עס איז געווען אַ ריזיק שמייכל אויף מיין פּנים צו זאָגן דער מינדסטער!
דער ווייַטער טאָג איך אַרבעט שווער צו טראַכטן וועגן איר. איך האָבן נישט פּאַסירן עס זינט היגהסטשאָאָל. און כאָטש עס וואָלט נאָרמאַלי זיין ימבעראַסינג צו באַקומען שווער אין אַרבעט, איך איז געווען סופּער יקסייטאַד! דאָס איז ווען איך איינגעזען מיין פּראָבלעם טאַקע איז ריווערסט!
איך האט צו זען איר ווייַטער נאַכט.
זי געקומען איבער און בשעת מיר נאָך נישט האָבן געשלעכט, מיר גאַט אַראָפּ צו ונטערוועש. קיסינג, רירנדיק, גרינדינג, אָבער נאָך קיין געשלעכט. און עס איז געווען גרויס !! איך האָב האַרדער ווי איך געווען אין יאָרן. און ניט נאָר איך בין שווער, אָבער עס וואָלט נישט אַראָפּגיין. איך קען האָבן געהאלטן אַז פאָן אין פול מאַסט פֿאַר די 4 שעה דיין דאָקטער אַדווייזיז איר קעגן !! דאָס איז באמת אַ אַמייזינג מאָמענט פֿאַר מיר, ווי פּשוט ווי עס איז געווען.
איך נאָך נישט האָבן געשלעכט מיט איר און איך נאָך האָבן אַ לאַנג וועג צו גיין אין מיין אָפּזוך, אָבער איצט איך קענען זען די ליכט אין די סוף פון די טונעל. מייַן עצה צו ווער עס יז דאָרט מיט ענלעך פּראָבלעמס וואָלט זיין צו נעמען עס פּאַמעלעך. אויב איך געפרוווט צו שלאָפן מיט דעם מיידל אויף דער ערשטער נאַכט, איך קען קיינמאָל האָבן געזען איר ווידער ווייַל פון ניט אַנדערש פאָרשטעלונג. דאָס איז נישט די גשמיות אַספּעקט וואָס איך מיסט, אָבער עס איז געווען דער עמאָציאָנעל. איך דארף צו מאַכן דעם געשלעכט בונד מיט דעם מיידל איידער איך קען האָבן געשלעכט מיט איר (קלאָר ווי דער טאָג, איך וויסן. אָבער עס נאָך גענומען מיר אַ בשעת צו פאַרשטיין עס). דאָס איז געווען אַ שריט איך סקיפּט מיט אַלעמען אַנדערש און איך באַצאָלט פֿאַר עס. איך וועל קיינמאָל PMO ווידער און איך וועל זיין אַ בעסער מענטש ווייַל פון אים.
דאנק איר NoFap פֿאַר טשאַנגינג מיין לעבן אַרום. איך ווינטשן אַלע פון איר גוט גליק אויף דיין נסיעה פֿאַר זיך-פֿאַרבעסערונג. דו זאלסט נישט שלאָגן זיך צו שווער ווייַל איר קענען פאַרריכטן זיך. איך בין לעבעדיק דערווייַז פון אים!
דורך - beattleboy
;