הינטערגרונט: איך האָבן געטאן מער ווי 100 טעג אָן רילאַפּסינג. אנגעהויבן PMOing איידער איך קען ידזשאַקיולייט. איך בין 23 איצט. אין די יינגער יאָר אָדער אין די לעצטע יאָר פון הויך שולע, איך בין געווען PMOing איין מאָל אַ טאָג וואָכעדיק רעכט איידער איך גיין צו שלאָפן ביז אַ ביסל ווייניקער ווי אַ יאָר צוריק, וואָס איז געווען אַ יאָר נאָך איך גראַדזשאַווייטיד קאָלעגע מיט אַ באָכער ס 'דיגרי.
אויב איך קען נישט פאַלן שלאָפנדיק מיד איך וואָלט בלייבן אַרויף פֿאַר שעה קוקן אַרויף P און מאָינג ביז איך געפאלן שלאָפנדיק. אויב איך געוואוסט וואָס PMO טוט צו די מאַרך ווען איך איז געווען יינגער, איך וואָלט האָבן דראַפּט עס רעכט דאַן און דאָרט. אויך שלעכט איך האט קיין קלו.
איך'ווע געהאט גערלפרענדז פריער, אָבער קיינער וואָלט לעצטע פֿאַר מער ווי אַ חודש און איך קיינמאָל פאַרגאַנגענהייט די רגע באַזע. איך טראַכטן עס ווייַל זיי נאָר געוואוסט וועגן די PMO ... אויך וואָס PMO יאָרן האָבן געטאן צו מיין מאַרך. יאָ, עס איז מיסטאָמע ווייַל פון די יענער, אָבער איך קען נישט זיין זיכער.
דיפעראַנסיז פון נאָפאַפּ איידער איצט:
- איך בין אַ ביסל מער אַגרעסיוו ווען איך אַקטיוו פלירטעווען מיט גערלז. איך טאָן נישט טאָן דאָס לעצטנס ווייַל איך בין נישט סליפּינג גענוג און איך קען נישט פלירטעווען ווען איך האָבן נישט גאַט מיין גאַנץ נאַכט פון שלאָפן.
- גירלס פארשטאפט סמאָוקינג 'האַווט און געווארן פּריטיער. איך טאָן ניט וויסן ווי צו דערקלערן עס. איך טראַכטן עס איז אַ אַנדערש טיפּ פון אַטראַקשאַן.
- איך פאַנאַסייז אַנדערש וועגן גערלז. ביז אַהער, עס איז געווען פּונקט געשלעכט און וואָס איך וואָלט טאָן צו זיי, אָבער איצט איך טראַכטן וועגן ספּענדינג צייט מיט מיין ענגשאַפט און גיין אויף אַדווענטשערז מיט איר. טאַקע, איך נאָר טראַכטן וועגן שפּאַס און ווילן צו טיילן דעם מאָמענט מיט איר אָדער ווער עס יז אַנדערש. ווי אויב איך גיין צו אַ נייַ ייַז קרעם אָרט, איך ווונדער וואָס עס וואָלט זיין ווי אויב זי איז געווען דאָרט מיט מיר. איך מאל טראַכטן וועגן קיסינג איר נאָך אַ דאַטע רעכט איידער איך דראַפּט איר אַוועק אין איר הויז און איך וואָלט באַקומען אַן ירעקשאַן. טראכטן נאָר קיסינג וואָלט האָבן קיינמאָל גאַט מיר שווער צוויי יאר צוריק. איך פאַנטאַסייז אויך צו פרעגן גערלז אויף אַ דאַטע און ווי איך וואָלט טאָן דאָס.
- איך געניטונג וואָכעדיק. די Xs אויף מיין וואַנט קאַלענדאַר רעפּראַזענץ טעג אָן PMO און טעג וואָס איך אַרבעט עקסקלודינג סונדייַס ווייַל דאָס איז מיין מנוחה טאָג. איך בין אויך ריין אויף די סטריק. מייַן סיבה פֿאַר גיי צו די ספּאָרטזאַל איז ווייַל איך געוואלט צו ימפּאָנירן מיין ענגשאַפט, אָבער איצט עס איז נאָר אַ טייל פון די טאָג וואָס איך דאַרפֿן צו טאָן.
- איך קען נישט ווערן דערשלאָגן ווי אָפט ווי איך. איך נאָך באַקומען טרויעריק אָבער נישט ווי אָפט און נישט שלעכט.
- ווייניקער נעוראָטיק. איידער איך אַבסטענדינג, איך וואָלט טראַכטן אַלץ איך טאָן אין אַ גרויס גרופּע פון מענטשן. ווען איך בין נישט פארבעטן צו אַ געזעלשאַפטלעך זאַך, איך וואָלט זיין בייז און טרויעריק ווייַל איך איז נישט פארבעטן און טראַכטן וואָס איך איז נישט פארבעטן. איצט, איך נאָר טאָן ניט זאָרגן. איך וואָלט נאָך ווי צו זיין פארבעטן צו אַ עקסקורסיע אָבער איך טאָן ניט טראַכטן וועגן אים ווי פיל.
עצה:
- געניטונג. איך האָב פאַרלאָרן אַ פּלאַץ פון וואָג דורך געגאנגען צו די ספּאָרטזאַל. איך טראַכטן איך בין ביי 30-40 פונט זינט 1 מער. עס קלירז דיין קאָפּ און מאכט איר פילן אַמייזינג נאָך. העלפּס אויך ווען איר ווילן צו רעצידיוו ווייַל איר זענט בייז.
- קאַלט שאַוערז. נישט זיכער וואָס זיי טאָן פֿאַר מיר, אָבער איך געזען אַ בינטל פון מענטשן פּרייז זיי אַזוי איך באַשלאָסן צו פּרובירן עס. עס פילז גרויס. איך שטענדיק האָבן אַ קאַלט שפּריץ, סייַדן איך קומען אין פון די קעלט און דאַרפֿן צו וואַרעמען זיך געשווינד איידער איך קראַנק.
- זאָגן "און וואָס דעמאָלט?" ווען איר ווילן צו רעצידיוו. דאָס האָט מיר געהאָלפֿן אין מיין ערשטער חודש. איך וואָלט באַקומען אַ אָנטרייַבן און איך וואָלט פרעגן זיך “און וואָס? וואָס כאַפּאַנז נאָך? ” מיין ענטפער וואָלט שטענדיק זיין "גאָרנישט. איך באַקומען גאָרנישט פון עס אָבער איך וואָלט פאַרלירן אַזוי פיל "
- ווען איך וואָלט טראַכטן וועגן אַ פּ סצענע אין מיין קאָפּ, איך וואָלט ימאַדזשאַן אַז איך קרייז מיין געווער צו פאָרעם אַן X און שטעלן דעם בילד אויבן די סצענע און איך וואָלט אויטאָמאַטיש טראַכטן וועגן עפּעס אַנדערש אין 2-5 סעקונדעס. איך טאָן ניט וויסן וואָס עס אַרבעט, אָבער עס אַרבעט פֿאַר מיר. איך טאָן דאָס נאָך ווען מיין מיינונג איז זשוליק.
כערדאַלז אין קראַנאַלאַדזשיקאַל סדר (דאַטעס אומבאַקאַנט):
- געוואלט צו פּרובירן אויב איך איז געווען "געהיילט" נאָך וועגן אַ חודש פון קיין PMO, אַזוי איך געקוקט אַרויף עטלעכע עראָטיש בילדער פֿאַר ווייניקער ווי 60 סעקונדעס און פארשלאסן. קיין מאָ.
- פֿאַר וועגן אַ וואָך איך וואָלט פאַרבינדן זיך רעכט איידער איך פאַלן שלאָפנדיק אויף מיין בעט צו באַקומען אַן ירעקשאַן, אָבער איך סטאַפּט ווי באַלד איך איז געווען שווער און דאַן שלאָפנדיק. ניט זיכער וואָס איך טאָן דאָס. איך בין גאַנץ זיכער אַז עס קען נישט רעכענען ווי עדזשינג, אָבער איך בין נישט זיכער. איך פארשטאפט טאן אַז.
- "טעסטעד" זיך ווידער דורך קוקן אַרויף עראָטיש בילדער, אָבער ווי לעצטע מאָל, פֿאַרמאַכט נאָך ווייניקער ווי 60 סעקונדעס. קיין מאָ.
אַלגעמיינע טינגז
- איך געלערנט מער וועגן זיך בעשאַס די 100 טעג ווי אלץ פריער. איך געדאַנק איך דארף צו אַרומפאָרן די וועלט זיך ווי אין די קינאָ צו האָבן אַ נשמה זוכן, אָבער עס איז טשיפּער צו נאָר האַלטן פאַפּינג און נעמען די צייט צו נאָר טראַכטן וועגן זיך. ניט ווייל מאַרך נעפּל העלפּס אַ פּלאַץ.
- איך האָבן אַ מער positive קוק אויף לעבן.
- איך דערציילט איינער פון מיין בעסטער פרענדז וועגן נאָפאַפּ ווען ער דערציילט מיר אַז ער ליידן פון דעפּרעסיע און עד וועגן 2 חדשים צוריק. ער מיינט צו זיין ווייניקער דערשלאָגן. איך טאָן ניט וויסן וועגן די עד ווייַל איך טאָן ניט פרעגן אים וועגן אים.
- אַז ס 'אויב איך קען טראַכטן פון עטלעכע אנדערע שטאָפּן שפּעטער
די גאנצע דערפאַרונג איז געווען אַמייזינג. איך געגעבן אַרויף עפּעס איך געדאַנק איך דארף נאָר צו געווינען אַזוי פיל מער. בעסטער האַנדל טאָמיד.
טל; דר דאָס איז מיין ערשטער פּאָסטן אויף רעדדיט. סטאַרטעד PMO ביי 12-13 יאר אַלט. PMO וואָכעדיק צו שלאָפן. ריין פֿאַר 100+ טעג. פרעגן זיך וואָס רילאַפּסינג איז ווערט עס. עס איז נישט ווערט עס. איר פאַרלירן אויף אַזוי פיל און געווינען לעגאַמרע גאָרנישט. איך געלערנט אַזוי פיל וועגן זיך און איך בין כאַפּיער. איך בין אויך אַ ביסל מער מאַסקיאַלער ווייַל איך שלאָגן די ספּאָרטזאַל וואָכעדיק איצט.
LINK - ערשטער פּאָסטן אויף Reddit נאָך Nofap פֿאַר 100 + טעג.
by MintGum
;