8 חדשים צוריק איך פיגיערד אַז איך האָבן הויפּט פּיסד. איך בין געווען אַ שווער פּאָרן באַניצער זינט איך איז געווען וועגן 14. איך שטענדיק געדאַנק עס איז געווען גוט פֿאַר מיר. איך האָב געהאט אַ ביסל געשלעכט פּאַרטנערס אין מיין לעבן (איך בין איצט 27) אָבער די געשלעכט איז קיינמאָל טאַקע אַזוי גוט און איך אָפט ענדיקט זיך דרייווינג אַוועק, וויזשוואַלייזינג סינז פון מיין באַליבסטע ווידיאס צו סטימולירן זיך. איך מודה, איך פייקט מיין אָ גאַנץ אַ פּלאַץ פון די צייט ווייַל איך קען נאָר נישט דורכפירן.
נאָר וועגן 8 חדשים צוריק איך איינגעזען אַז איך האָבן פּיסד. איך געווען מיט אַ שיינע מיידל וואָס איך פאַנסיד ווי מעשוגע. איך נאָר קען נישט באַקומען האָלץ, קיין ענין ווי פיל איך געפרוווט. זי יווענטשאַוואַלי געראטן צו געבן מיר אַ HJ אָבער בלויז נאָך איך סליפּט צוריק אין די פּאָרן טעאַטער פון מיין מיינונג. איך קען נישט באַשולדיקן עס אויף אַלקאָהאָל, נערוועס אָדער עפּעס אַנדערש, עס איז געווען עפּעס אַנדערש דאָ.
איך בוקט אַ אַפּוינטמאַנט מיט דער דאָקטער. דערנאָך איך סטאַמבאַלד אַן אַרטיקל אויף PISD און סטאַרטעד פאָרשונג די ונטערטעניק. איך קאַנסאַלד די אַפּוינטמאַנט מיט דער דאָקטער. איך געוואוסט וואָס איז פאַלש מיט מיר.
אַזוי פֿאַר די לעצטע 8 חדשים איך בין קאַלט טערקיי. איך ניט בלויז פארשטאפט וואַטשינג פּאָרן, אָבער איך געקומען צו האַסן עס. די גאנצע אינדוסטריע פֿאַר וואָס עס טוט אונדז.
איך האָב איבערגעלעבט אַלץ וואָס מיר אַלע טאָן; שטימונג סווינגס, פלאַטלינינג, פעלן פון קאַנסאַנטריישאַן, עדזשינג. סלאָולי אָבער שורלי, איך געראטן צו שטופּן עס און די לעבן איז געווען בעסער יעדער טאָג.
דער ערשטער זאַך איך טאָן איז צו גיין אויף אַ דאַטן מאָראַטאָריום. קיין דאַטעס, קיין פלירטינג, ניט פאַקטיש פאַרלאַנג צו זען פרויען אין אַ געשלעכט וועג.
עס האט די וועלט פון גוט. כאָטש איך שטענדיק געווען גוט מיט גערלז, מיין הצלחה איז איצט דורכגעגאנגען דורך די דאַך. איך טראַכטן עס איז געווען אַ קאָמבינאַציע פון מיין ניט טריינג אַקשלי קומען אַריבער ווי מער עכט און רילאַקסט. איך גאַט דאַטעס, אָבער מער ימפּאָרטאַנטלי, איך איז געווען מער ינדזשויד די ינטעראַקשאַנז, צו וויסן מענטשן ווי מענטשן, ניט נאָר מענטשן איך געוואלט צו שלאָפן מיט. קיינער פון זיי איז נישט פארקערט אין ינטאַמאַסי, אָבער איך ענדיקן דאָס מיט גערלז וואָס איך טאָן ניט ווי און פאַרפאַלן מיין אָפענגיקייַט דעפּענדענסי.
דערנאָך, לעצטע שבת, איך געווען אָנווינקען מיט אַ מיידל פֿאַר די ערשטער מאָל זינט 8 חדשים צוריק. עס איז געווען ניט צו גלייבן. איך גאַט האָלץ עפערטלאַסלי און איך איז געווען ביכולת צו געניסן און דעלוו אין די גשמיות סענסיישאַנז אלא ווי צו וויזשוואַלייז. איך בין טאָוטאַלי אין די סיטואַציע, עס פּעלץ ווי עס זאָל טאָן און ווען איך'ד איך געדאַנק איך'ווע ניטאָ צו הימל. איך וואָלט אלא האָבן 1 פון זיי ווי 100 PMOs.
אַזוי די אַרבעט איז באַצאָלט אַוועק, אָבער דאָס איז נישט דער סוף, עס איז נאָר דער אָנהייב. איך דאַרפֿן צו האַלטן דאָס ווי מיין לייפסטייל און פאָרזעצן צו פֿאַרבעסערן יעדער טאָג. איך דאַנקען איר אַלע פֿאַר דיין שטיצן, און איך האָפֿן אַז מיר קענען עלימינירן די כאָרערז פון פּיסד און פּאָרן אַדיקשאַן איין מאָל אין אַ צייט.
א ביסל זאכן איך געפֿונען געהאָלפֿן:
-לייען "ניט מער מר פייַן גוי" פון ראבערט גלאָווער. א בריליאַנט בוך, אַ פאַקטיש בריק אַרויף די טאָכעס, און געמאכט מיר אָפּשאַצן די גייַסטיק און פיזיש באַריערז. איך קען נישט רעקאָמענדירן עס גענוג.
- גיין אויף אַ מאָראַטאָריום. די צייט קען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש, אָבער ווען איר זענט גרייט צו באַקומען זיכער און דאַטע זיכער, איר וועט וויסן
- נעמען עטלעכע ביילאגעס. איך געפֿונען זינק, תוו 3, מולטי וויטאַמינס און וויטאַמין די גוט פֿאַר אַלגעמיין געזונט. L אַרגינינע גוט פֿאַר האָלץ און D אַספּאַרטיק זויער גוט פֿאַר אַ גענעראַל בוסט. דאָס איז אַלע נאַטירלעך און זאָל זיין בארעכטיגט אין דיין היגע געזונט קראָם אָדער אָנליין
- אויב איר ברעג, עס איז נישט דער סוף פון דער וועלט. ניץ עס ווי אַ סיבה צו פארשטארקן דיין האַכלאָטע ווי צו זען עס ווי אַ באַזיגן. דער פּראָצעס נעמט דיסציפּלין, אָבער איר קענען שטופּן עפּעס.
דאַנקען פֿאַר לייענען. איך האָפֿן אַז דאָס איז בלויז איינער פון פילע מעשיות וואָס וועט זיין מוסיף צו די הצלחה פאָרום.
LINK - 8 חדשים צו הצלחה. עס טאַקע איז ווערט עס
דורך - Werther09
נאוועמבער קסנומקס, קסנומקס
ערשטער פּאָסטן - עלטער 27 - טאָג 21. עטלעכע געדאנקען
א גוטן יעדער
איך בין 27 און איך האָב פּאָרן זינט איך איז געווען 14. איך בין זיכער, ווי פילע פון איר, איך קיינמאָל געפונען אַז איך געהאט אַ פּראָבלעם ביז עס איז געווען צו שפּעט.
איך בין נישט זייער שלעכט סאָושאַלי, אָבער איך האָבן דורכגעקאָכט אַ ביסל שלעכט טרוקן ספּעלז (לאָנגעסט 2 יאר) אָבער, דאָס יאָר איך האָבן טאַקע ימפּרוווד און געפונען אַז איך איז געווען פיל מער הצלחה מיט וואָמען. די פּראָבלעם איז געווען אַז ווען איך גאַט אַראָפּ צו עס, איך נאָר קען נישט באַקומען אַן ירעקשאַן. רובֿ פון די צייט איך נאָר באַשולדיקן עס אויף אַלקאָהאָל אָדער אויף נערוועס. דריי וואָכן צוריק, איך געווען מיט אַ שיינע מיידל און טאָוטאַלי ניט דורכגעקאָכט צוויי מאָל איבער 2 טעג, וווּ אַלקאָהאָל אָדער נערוועס קען נישט האָבן קומען אין עס.
עס איז געווען דעמאָלט איך איינגעזען עס מוזן זיין עפּעס אַנדערש. אַזוי נאָך אַ ביסל פון פאָרשונג איך געפונען אַז עס מוזן זיין פּאָרן וואָס איז טאן דעם צו מיר. איך געוויינט צו PMO לפּחות אַמאָל אַ טאָג, מאל מער. אָבער, איך איז געווען אונטער דעם רושם אַז עס איז געווען בישליימעס געזונט און נאָרמאַל און רעגולער יקסייטמאַנט איז געווען אַ שליסל טייל פון בעכעסקעם לאַבידאָו הויך פֿאַר די פאַקטיש זאַך. איך פאַרשטיין איצט אַז פּאָרן איז געווארן מיין מעטרעסע, איינער וואָס דארף קיין ינוועסמאַנט, נאָר אַ ביסל קליקס . עס ריפּלייסט די שייכות וואָס איך געהאט אין פאַקטיש לעבן און האָט מיר פילן זיכער אין אַ פּלאַץ וואָס איז טאַקע געפערלעך.
איצט איך פאַרשטיין אַז איך האָבן אַ פּראָבלעם. איך איז געווען קיינמאָל אין עקסטרעם פּאָרן אָדער פּעלץ ווי איך האָבן צו שטופּן די באַונדריז. איך נאָר האָבן אַ נומער פון "גיין צו" סינז און גערלז וואָס איך קען אָפענגען אויף, סטאָרד אַוועק אין מיין לאַפּטאַפּ אָדער מיין מיינונג. ווען איך געפֿונען זיך איך האָבן צו פאַרלאָזנ אויף די מעמעריז פֿאַר סטימיאַליישאַן מיט אַ פאַקטיש מיידל, איך געוואוסט עפּעס איז פאַלש.
אַזוי איך בין איצט פּאָרן פריי פֿאַר 3 וואָכן. עס האָבן שוין פּראָס און קאָנס. איך טאָן ניט פעלן די פּאָרן, ניט אין די מינדסטע, אָבער איך פלאַטלי נאָך אַ ביסל טעג. איך'ווע געהאט עטלעכע שרעקלעך שטימונג סווינגס ווי געזונט, אָבער איך טורנס עס אין אַ positive און געזען עס ווי אַ געניטונג אין זיך קאָנטראָל. איך בין נאָך סטראַגאַלינג צו פאַרטרייַבן די ינדעליבאַל בילדער פון די גערלז איך געוויינט צו פאַרלאָזן אויף מיין מיינונג, אָבער איך אַרבעט אויף עס.
אויף די פּלוס זייַט, איך האָבן שוין פיל מער פאָוקיסט אויף שטאָפּן וואָס ענינים. איך האָבן ריפּלייסט זיך אין אַרבעט, סטאַרטעד עטלעכע נייַ קאָרסאַז און געפֿונען מער צייט צו לייענען און נעמען זאָרג פון זיך אלא ווי וויסט צייט אויף די וועב. איך בין אָנגעפילט מיט אַ אָפּטימיזם אַז מיט די צייט איך וועט זיין פיל בעסער און איך נוצן דעם ווי אַ געלעגנהייַט צו פאַרטרייַבן אנדערע שעדלעך כאַבאַץ פון מיין לעבן, אַזאַ ווי סמאָוקינג און טרינקט.
איך בין שטענדיק צופרידן צו לייענען דיין דערציילונגען און איך בין ינספּייערד דורך די ריקאַוועריז פון מענטשן. איך בין דאַנקבאַר פֿאַר די געלעגנהייט צו טיילן דעם מיט מענטשן וואס וויסן.
עס איז אַ לאַנג וועג פאָרויס, אָבער עס וועט זיין ווערט עס. איך האָפן צו זען איר אויף די אנדערע זייַט, אָבער ביז דעמאָלט איר האָבן מיין שטיצן.
;