עס זענען שוין כּמעט 3 חדשים (מיט 3 רילאַפּסיז). איך האָב געוואָלט וואַרטן אַ ביסל איידער איך שרייבן די פילאָסאָפיקאַל שטאָפּן וואָס איר וועט לייענען. פארוואס? ווייַל איך האט נישט וועלן צו שפּרינגען צו קאַנקלוזשאַנז צו שנעל. איצט איך האָבן ערנד אַ לייַטיש סומע פון מיין דערפאַרונג, איך טראַכטן איך בין גרייט צו שפּייַען עס אויס. דאָס איז אַלץ וועגן פאַפּינג און דייַגעס, נאָפאַפּפּינג און וווילזייַן. איך בין קאַנווינסט אַז פאַפּינג און דייַגעס זענען ענג לינגקט. פארוואס? 20 יאָר פון Fapping פּרוווד צו מיר אַז Fapping Fucks מיט דיין מאַרך אַזוי איר ווערן אַ זאַמבי נאַרקאָמאַן אַלע דיין לעבן.
אַזוי, דאָס איז מיין דערציילונג: זינט איך סטאַרטעד פאַפּינג פון מיין לעבן, איך האָבן דעם אָוווערוועלמינג געפיל פון וווילזייַן, אַלגעמיין בטחון און גליק.
איך האָב עסן געזונט, ספּאָרט און ימפּרוווינג מיין פּראָ סקילז. עס איז שיין צו טראַכטן אַז דאָס זענען די הויפּט סיבות וואָס איך פילן דעם וועג. נו, איך בין 100% positive אַז זיי שפּילן אַ מינערווערטיק ראָלע אין דעם געשיכטע.
צו דערקלערן, איך האָבן צו גיין צוריק 6 יאָר אין מיין לעבן. איך איז געווען אין מיין מיטן 20 ס. איך האָב די האָטטעסט מיידל אויף דער ערד, איז געווען געראָטן אין אַרבעט און איז געווען זייער פּאַסיק. מיר זיך בטחון איז געווען פּיקינג אויף דעם העכסטן שטאַפּל פון מיין לעבן. דאָך, איך קען נישט וויסן עפּעס וועגן נאָפאַפּ. צוריק, איך בין אַדיקטיד צו PMO. און כאָטש איך פּעלץ גרויס מאל, עס איז געווען מער ווי אַ וואַל קאָוסטער ווי אַ סטאַביל געפיל. רעכט איצט, איך בין אין שלום מיט לעבן. איך פילן וואָג. דעמאלסט בין איך געווען גאָר גליקלעך אָדער גאָר טרויעריק. און דאָס ווייַל פאַפּינג איז געווען מעסינג מיט מיין מיינונג צו מאַכן זיכער אַז איך וועל קאָרמען די אַדיקשאַן פֿאַר די קומענדיק יאָרן.
א פּאָר פון יאר נאָך די הויך צייַט, איר וואָלט געפֿינען מיר אַליין און צאָרעדיק. קיין כאַווערטע, עטלעכע פּראָבלעמס געגאנגען אויף און העכסט אַדיקטאַד צו PMO. מייַן לעבן וואָלט צונויפשטעלנ זיך פון אַ פּאָסל אַרבעט-עסן-פאַפּ-שלאָפן ציקל וואָס האט מיר טיף אין די גרוב פון מענטשלעך צאָרעס.
אין דעם פּעריאָד איך געווען אַ טאַקע ומרויק באָכער. עפעס PMO געראטן צו נעמען מיין נאָפאַפּ צייט צו טוישן מיין מערקונג פון לעבן. איך געוויינט צו זען אַלע מיין אומרעכט ווי אַ מענטש און נישט ווי אַ איין רעכט. דיפּרעסד און צאָרעדיק, מיין אַדיקשאַן פירן מיר צו פאַלן אין די דאַרקער דעעפּס פון עקסטרעם געשלעכט נאַטור (נישט וועלן צו געבן דעטאַילס, אָבער לאָזן ס זאָגן עס איז געווען שטאָפּן וואָס איז געווען פֿון די נאָרמאַל ספּעקטרום).
בעשאַס די צייט איך האָבן דעם אָוווערוועלמינג געפיל פון דייַגעס. שטענדיק באַזאָרגט וועגן דער צוקונפֿט. איך געוויינט צו יבערקוקן פּראָבלעמס און רומאַנייט פֿאַר שעה. סאציאל דייַגעס. ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. קען נישט טיילן קיין ינטאַמאַסי מיט קיין איינער. איך פּעלץ קויכעס, צאָרעדיק און טרויעריק ... מיסטאָמע די סאַדאַסט באָכער אויף דער ערד. א קרבן פון אן אומיושרדיקער וועלט.
צומ גליק, איך געלעבט פֿאַר אַ פּאָר פון יאָרן אין דעם שרעקלעך שטאַט געגעבן מיר די שטאַרקייט צו געפֿינען אַ לייזונג צו פאַרריכטן זיך. די לייזונג איז געווען אין די פאָרעם פון זיליאַנז פון זיך הילף מאַטעריאַל. זעלבסט-שאַצן, געזעלשאַפטלעך סקילז, גייַסטיק טריקס צו באַקומען דייַגעס ... אַז מאַטעריאַל איז נוציק, אָבער עס איז נאָך עפּעס פעלנדיק. עפּעס וואָס פּריווענטיד מיר צו זען די ליכט אין די סוף פון די טונעל. דאָס איז געווען פאַפּינג.
יאָ מיין טייַער בראָס. פאַפּינג איז געווען דעם פאַקינג ריזיק שטערונג אין די מיטן פון מיין וועג צו גליק. זינט איך פארשטאפט עס, אַלע די טרויער, דייַגעס, מסופק און פירז וועגן זיך און די צוקונפֿט זענען פאַקינג גאָן.
ווי איך געזאגט אין די אָנהייב, איך טאָן נישט וועלן צו שפּרינגען אין קאַנקלוזשאַנז צו שנעל. איך האט ניט וועלן צו זיין אַז באָכער אַז נאָפאַפּפּעד פֿאַר 2 טעג און אַרטיקלען "אָמג איך קענען פליען איצט!". איך טראַכטן אַז 3 חדשים זענען גענוג צייט צו פאָדערן אַז נאָפאַפּפּינג געהיילט מיין געזעלשאַפטלעך דייַגעס, מיין קראָניק נידעריק זיך שאַצן און מיין וועריז און פירז וועגן דער צוקונפֿט. געדענקען אַז איך בין אַדיקטיד פֿאַר 20 יאָר.
איך בין זיכער. בעשאַס מיין ביינגז איך וואָלט גיין צו אַרבעט און טראַכטן אַז קיינער לייקט מיר, דערשראָקן צו אויסדריקן מיין מיינונגען און אָפּלייגן ווי אַ הור. איצט איך בין כּמעט אַלעמען פרענדז, איך שטעל זיך אָפן פֿאַר מיין פערזענלעכע און פּראָ באַונדריז און דורכפירן ווי אַ שטערן.
עפעס ווען איר זענט אַזוי אַדיקטיד (איך איז געווען פֿאַר 20 יאָר), דיין מאַרך טריגערז דיין דייַגעס לעוועלס, אַזוי דיין גאַנץ לעבן גראַוויטייץ אַרום קומען היים בייַ נאַכט און דערשטיקן די קאַטשקע 'ס האַלדז פֿאַר שעה. אויב איר פאַפּט, איר פילן סטרעסט אַזוי אַז איר האַלטן דעם ווייטיק ווען איר קלאַפּ.
דאָס זענען מיין גרעסטע צוויי אנטפלעקונגען געלערנט פון נאָטאַפּ אַזוי ווייַט:
קסנומקס) פאַפּפּינג גיט איר עקסטרע דרוק און דייַגעס אַזוי איר דאַרפֿן צו באַפרייַען עס (דרוק-פאַפּ ציקל).
2) Fapping עסט אַ גאַנץ צייט אין דיין לעבן. עמעס דוד. אין געלט טערמינען, איך וואָלט זאָגן אַז Fapping איז געווען אַ 60% שטייער אויף מיין געצאָלט. די נומער פון טינגז וואָס איך קענען טאָן איצט מיט מיין פריי צייט איז אַמייזינג.
אנטשולדיגט פֿאַר די וואַנט פון טעקסט און דאַנקען דיר פֿאַר מאכן אַ בעסער זיך אויס פון מיר. איר גייז פאַקינג שטיין.
טל; דל: פאַפּפּינג גיט איר אַ גענעם פון דייַגעס ווען איר זענען אַדיקטיד צו אים. אויך עסן אַ פּלאַץ פון צייַט. האַלטן דיין אַדיקשאַן איצט!
לינק צו פּאָסטן - מיין דערפאַרונג מיט פאַפּינג און דייַגעס
;