איך בין 38 האָבן שוין קוקן אויף אינטערנעט פאָטאָגראַפיע זינט 1999. זינט 2005 איך גאַט אין טשאַטרומז, עס איז געווען מער טיף פֿאַר מיר ... איך איז געווען ספּענדינג מער אויף די קאָמפּיוטער. איך באמערקט אין דעם צייַט אַ קליין רעדוקציע אין כאַרדנאַס, איך טאָן ניט טראַכטן צו פיל פון עס.
אָבער מיין לאַבידאָו סלאָולי שנייַדן אַוועק. איך געדענקען אין 2008 אויב מיין כאַווערטע איז געווען אין איר ונטערוועש, איך וואָלט נאָכגיין איר אַרום מיין וווינונג - אין 2009, אונדזער שייכות האט פּראָבלעמס און איך וואָטשט כאַרדקאָר פּאָרן, אויב זי אַפּראָוטשט מיר זי נאָר געקוקט אַנאַטראַקטיוו צו מיר. איך האָב געענדיקט די שייכות ... אַ טאַקע פייַן מיידל וואָס געוואלט צו חתונה און איך געוואלט צו זיין אויף מיין אייגן. דערנאָך איך ווייסטאַד גאַנץ וויקענדז פּאָרן אָדער טשאַטינג אויף דייטינג וועבסיטעס מיט רוסיש גערלז (!) …….
זינט איך איז געווען אַ טין און איך בין אויך אַ פּראָנע מאַסטאַבאַטאָר, איך קען נישט וויסן אַז דאָס איז שלעכט.
זינט 2010, איך האָבן באגעגנט דרייַ פייַן גערלז ... און איך געהאט עד מיט זיי אַלע ... איך בין זינט סטייד אַוועק פון ריליישאַנשיפּס, אָבער איך בין 38 און איך פילן ווי איך ווילן צו פאַרענטפערן זיך, אָבער דעם פּראָבלעם איז געזונט ערנסט ווי איך געטראכט. איצט איך קען נישט באַקומען אַן ירעקשאַן אויב איך געוואלט. אָבער, איך אויך האָבן קיין אינטערעס צו קוקן אויף פּאָרן אָדער מאַסטאַביישאַן ... אַזוי איך טראַכטן איך בין פלאַטלינינג ...
Positive נייַעס, איך פילן מער פלינק, מער פריילעך, איך בין מער פּראָדוקטיוו, און איך פילן ווי איך בין מער 'זיך', מער אַוטגאָוינג ... אַראָפּ, עס איז געווען 14 טעג איידער איך טאָן ניט מאַסטאַבאַטע פֿאַר צוויי טעג איך וואָלט נאָר דאַרפֿן צו דערנאָכדעם, געזונט איצט מיין גוף פילז מיד, ליידיק און איך פילן אין אַ פּאַראַנאָיד וועג אַז איך האָבן זיך ערנסט שעדיקן. איך ווונדער צי איך האָבן דאַמידזשד זיך מיט נערוו שעדיקן פון פּראָנע מאַסטאַבאַטיאָן אָדער איך נאָר בלאָון עפּעס אין מיין מאַרך פון וואַטשינג האַרדער און האַרדער פּאָרן.
איך האָב געזען פון באַגלייטן אַ באַגלייטן ... איך גאַט 70% שווער ... אָבער ווען זי סאַגדזשעסטיד מיר האָבן געשלעכט מיין ירעקשאַן טאָוטאַלי לינקס מיר און עס איז געווען קיין וועג (און איך קען פילן דאָס) אַז איך וואָלט אלץ קענען צו באַקומען אַן ירעקשאַן. עפּעס איז קליקט אין מיין מאַרך אַז איך נאָר וועלן צו טאָן דאָס איצט… צוזאמען מיט דעם איך געווען בינג טרינקט און שטעלן וואָג… אַזוי איך האָבן אויך שנייַדן די בראָנפן בעשאַס מיין רעבאָאָט….
ווען איך שרייַבן דאָס, דאָס אַלע סימז ווי אַ באַלאַגאַן…. און קיין איינער וואָלט טרעפן עס פון מיר, איך בין די מערסט פאַראַנטוואָרטלעך, שווער ארבעטן באָכער, אַ געשעפט באַזיצער און עמעצער צו וואָס מענטשן גיין צו פרעגן עצה. עס איז געווען ווי פּאָרן איז נאָר אַ וועג פון סוויטשינג אַוועק און אַוווידינג מיין ריספּאַנסאַבילאַטיז. לעצט געדאַנק איך בין געפרואווט צו אַנטשולדיקן די מיידל איך שפּאַלטן זיך צוריק אין 2009, איך וויסן אַז דאָס איז געווען די פּאָרן וואָס געמאכט מיר אַזוי דיסינריסטיד אין איר… ..
מייַן ציל, צו ויסמיידן פּאָרן טאָוטאַלי, איך בין איצט נישט אינטערעסירט אין עס, עפּעס קליקט אין מיין מיינונג. איך אויך ווילן צו ויסמיידן מאַסטאַביישאַן פֿאַר די רעשט פון דעם חודש און זען ווי איך פילן. דאָס איז אַזאַ אַ וויכטיק פּראָבלעם. איך זען אַ סייקאַלאַדזשאַסט, אָבער איך קען נישט זאָגן איר וועגן דעם, אַזוי איך בין דאָ.
גוט גליק צו איר אַלע.
by האָצפּור
לינק צו פּאָסטן - גענומען אַ יאָר אין גאַנץ אָבער איך בין דאָרט ...
מייַ קסנומקס, קסנומקס
איך אנגעהויבן מיין זשורנאַל אין אפריל קסנומקס.. נאָך פילע פרווון צו האַנדלען מיט מיין פּאָרן אַדיקשאַן וואָס אַלע האָבן ניט אַנדערש, איך דורכגעקאָכט עטלעכע אינטערנעץ פאָרשונג און געפֿונען דעם פּלאַץ. עס איז געווען אַ גרויס רעליעף. אַמאָל איך געהאלטן אַ זשורנאַל, איך געראטן צו האַלטן דאָס, עס זענען געווען אַפּס און דאַונז ... אָבער די יסוד וואָס איך געליטן פון קאָנסיסטעד אַוועק:
38 יאָר אַלט, די לעצטע שייכות איז געווען ווען איך בין 35, די שייכות געענדיקט לאַרגעלי רעכט צו מיין לוזינג אַלע מיין לאַבידאָו נאָך ינטענסיווע (שעה און שעה) נוצן פון פּאָרן.
זינט דעמאָלט האט ריזיק בענקשאַפט און ומעט פֿאַר פאַרפאַלן שייכות - טרינקט זייער שווער. אויב איך האָבן פאַרשידן ריליישאַנשיפּ וואָס לאַסטיד אַ זייער קורץ צייט, איך דריפטאַד אַוועק ווייַל איך נאָר האט ניט געפֿינען פאַקטיש געשלעכט אַ ספּעציעל עראָטיש דערפאַרונג.
טעסטעד זיך דורך הירינג אַ באַגלייטן ... גאָרנישט ... איך איז געווען קאַלט. מיט אַלע די יקספּיריאַנסיז, איך האט עד, און דע אין פאַרשידענע צייט ... נאָך די עד איך וואָלט נישט וועלן צו גיין לעבן אַ מיידל ווידער. אַלט כאַביז ווי לייענען ראָמאַנז זענען ניט ווייאַבאַל ענימאָר. פּעלץ זייער דערשלאָגן וועגן מיין צוקונפֿט - און דערשלאָגן אַז איך קען נישט האַלטן וואַטשינג פּאָרן דורך ווילפּאַוער אַליין
בענעפיץ פון רעבאָאָט
- פּעלץ ווי איך האט מער צייט, גייַסט פּעלץ קלירער, סטאַרטעד עקסערסייזינג כּמעט טעגלעך
- קאַמפּעקשאַן ימפּרוווד, עס איז געווען גרינגער צו קוקן פֿאַר מענטשן אין די אויגן, אַלעמען קאַמענטאַד אויף די פאַקט אַז איך איז "קוקן גוט"
- דאָס קען זיין אין מיין קאָפּ! איך פּעלץ איך סטאַרטעד צו באַקומען סמיילז פון גערלז איך קען נישט וויסן אין קאַווע שאַפּס, און איך בין פּעלץ מער אַטראַקטיוו (מאָדנע אָבער דאָס טאַקע געטראפן)
- ריגיינד מאָרגן האָלץ
אַזוי וווּ בין איך איצט?
איך האָב אַ שיין כאַווערטע, און זי איז איצט אריבערגעפארן צו מיר איצט מיר טאַקע גליקלעך - אָבער אַלע אַקאַונץ זי איז 'אויס פון מיין ליגע', אָבער איך פילן ווי איך האָבן דעם סופּערפּאַוער אַז מיר 90% פון מענטשן, איך קוק נישט אויף פּאָרן!
איך קוק בעסער… איך בין מער פּראָדוקטיוו
אָבער …… דאָס איז אַלע אמת, אָבער מיר מוזן געדענקען אַז לעבן איז אויבנאויפיקער, שווער, און אַמאָל מיר באַקומען דאָס פון אונדזער לעבן, עס איז אויף אונדז צו מאַכן אַ נייַ לעבן פֿאַר זיך. דאָס נעמט שווער אַרבעט און מי, אָבער אין מינדסטער מיר קענען טרעפן די לעבן אויף דער בעסטער ווערסיע פון זיך. פּאָרן פֿאַר מיר איז געווען אַ מעדאַקיישאַן צו באַפרייַען פון דרוק, דעפּרעסיע און דייַגעס ... איך איצט זען אַז אַלע די פּראָבלעמס טאַקע ערגער.
איך האָב ריקאַווערד גשמיות פונקציאָנירן, און אין עטלעכע מאָס רייסט אויס פון פּאָרן אַדיקשאַן - אָבער איך נאָך האָבן די אַרויסרופן אַז מיין פּסיכאָלאָגיע איז העכסט שפּירעוודיק צו פאַנטאַזיע, און אויב איך פּיק אין פּאָרן, איך וועט בינגע ... איך האָפֿן צו סלאָולי באַקומען דעם טאַקסין אויס פון מיר. איך נאָר שרייַבן אַז אַזוי אַז מענטשן פֿאַרשטיין די אַדיקשאַן איז נאָך דאָרט, נאָר איר זענט נישט אין דעם טרייַבל פון עס.
איך געדאַנק אַז עס קען זיין נוציק פֿאַר מיר צו לאָזן אַ טשעקליסט פון וואָס געארבעט פֿאַר מיר
- איך האָב געמאכט Google Chrome פֿאַר מיין בלויז בלעטערער און דאַונלאָודיד יקסטענשאַנז צו פאַרשפּאַרן פּאָרן, יאָ, איך קען באַקומען קייַלעכיק זיי אָבער זיי זענען אַן עקסטרע שלאַבאַן
- איך סטאַרטעד צו פאַרלאָזן מיין לאַפּטאַפּ אויף דער אַרבעט און סטאַפּט ניצן די אינטערנעט ווי מיין פערדל. ווען איך געווען היים סערפינג די נעץ, איך וואָלט יווענטשאַוואַלי ווערן באָרד און גיין צו ערשטער אַ דייטינג פּלאַץ, און דאַן אַ פּאָרן פּלאַץ.
- איך געפֿונען דעם רידוסט דרוק און איך געהאט מער צייט צו גיין צו די ספּאָרטזאַל, לייענען און סאָושאַלייז אין די יוונינגז
- איך סטאַרטעד טאן ליכט געניטונג 5 מאל אַ וואָך, מאל נאָר 20-25 מינוט, אָבער איך פאַרפאַלן וואָג - בעסטער איז געווען שווימערייַ ... אָפט נאָך שווימערייַ דער ווייַטער מאָרגן איך סטאַרטעד צו וועקן זיך מיט ירעקשאַנז
- (איך קען ווי גוט זאָגן אַלץ), איך סטאַרטעד ניצן אַ האַנט קרעם אויף מיין פּעניס, (ניט ביליק שטאָפּן!), איך געפֿונען דעם ימפּרוווד סענסיטיוויטי
- איך סטאַרטעד טרינקט מילגרוים זאַפט (ריין) טייַער, אָבער טאַקע אַרבעט
- א יאַזדע צו אַ יעראַלאַדזשאַסט (איר זען איך געדאַנק אַז עס קען זיין מיין פּראָסטאַט ווען איך טכילעס האט עד) מענט זיי דערציילט מיר איך געווען פייַן און איך האָבן צו טאַקע רעדוצירן קאַפין און טרינקען מער וואַסער
- געגעסן מער פרוכט און וועדזשטאַבאַלז .. עס איז קיין צווייפל דאָס האט בענעפיץ פֿאַר מיר אין טערמינען פון וואָג אָנווער און שטארקער ירעקשאַנז
- איך גענומען פאַרשידן וויטאַמין ביילאגעס ווי דאָרש לעבער בוימל, און אַזוי אויף, אַ גוטן איז געווען קירבעס זוימען בוימל
די הויפּט זאַך איז אַז איר האַלטן טריינג צו שלאָגן דעם און האַלטן צו געבן זיך איז צו באַזייַטיקן אינטערנעט אַקסעס פֿון דער היים ... און דאָס צעבראכן מיין דעפּענדענסי צו פאַרברענגען צייט אויף דער אינטערנעץ צו טייטן צייט. טאָן דאָס, האַלטן אַ זשורנאַל, און אויב איר קענען באַקומען באַפרייַען פון דרוק דורך מילד געניטונג, איך טראַכטן איר קענען שלאָגן דעם ... אַלע דער בעסטער, האָצפּור
;