עלטער 50 - מאַן, לעבן פּאָרן נוצן

טאָג קסנומקס

איך בין זייער צופרידן און עפּעס סאַפּרייזד צו געפֿינען זיך דאָ. איך האָבן אַ 40-פּלוס יאָר אַדיקשאַן צו PMO. איך האָב געלעבט אַ טאָפּל לעבן, פּריטענדינג אַז מיין "פּריוואַט" אַדיקשאַן טאַקע איז נישט אַז גרויס האַנדלען, נאָך אַלע אנדערע מענטשן זענען כוקט אויף דרוגס, אַלקאָהאָל עטק.

איך'ווע גאַט אין ווייך האַרץ מאַגז אין אַ שיין יונג עלטער, נישט זייער פיל פון מיין איין טאַטע, וואָס געטרונקען גורל. די פאַנטאַזיע וועלט און מיין פאַנטאַזיע לעבן באשאפן אַ ביסל פון אַ אַנטלויפן פון דער פאַקט, איך איז געווען ניט טרילד ווי אַ טין. איך געהאלטן פאַרנומען מיט שולע אַרבעט און ספּאָרט ספּעציעל הויך אַדרענאַלין ספּאָרט, ליב געהאט די אַדרענאַלאַן, איך טראַכטן איך גאַט אַ פּלאַץ פון positive דאָפּאַמינע טיפּ ראַשאַז פון שפּור, פוטבאָל רעגבי און רייסינג און דאָס איז געווען שיין גוט. אָבער, מיין געהיים טיפּ כאַנגד אַרום, טראָץ מיין כאַסענע געהאַט מיט אַ ווונדערלעך פרוי. מייַן מיטן-לעבן טיפּ אָפּמאַך איז געווען אין ווירקונג ווען מיר לעסאָף גאַט הויך-גיכקייַט אינטערנעט און מיין אָנגאָינג פּראָבלעם פּונקט ראַקאַטיד.

איך האָב בלויז איינגעזען אַז איך געוואלט צו טאָן דאָס וועגן 2 יאָרן צוריק, און דאָס געפיל טאַקע גענומען 2 יאָרן צו באַקומען מיר צו די פונט ווו עס האט צו זיין געטאן. טריינג צו פאַרלייגן אַ באַלאַנסט מיינונג. לעגאַמרע קעגן די בולז ** ט פּאָרן ליגן. עס איז געווען מיין ברירה צו נאָכגיין פּאָרן, עס איז געווען מיין ברירה צו וויסט צייט וואַנגקינג צו אַ ליגן, אָבער עס איז איצט מיין ברירה צו בריק עס צו די צאַמען.

וועגן 2 יאָר צוריק, איך איז געווען אַ אַמייזינג מאָמענט, אַ קליין קול געקומען צו מיר אין דער פרי שעה פון אַ סלעעפּלעסס נאַכט און האט געזאגט "עס ס גוט, איר קענען לאָזן עס גיין". ווי אָפט דער פאַל, איך געוויינט PMO איידער בעט די נאַכט. מייַן PMO נוצן איז געווען געבויט און געפֿירט דייַגעס און עטלעכע דעפּרעסיע. דאָס איז געווען אַ מילד קול (איך וויסן אַז סאָונדס טשודנע) און דאָס איז ינקעראַדזשינג.

איך האָב אַרויסגעוואָרפן אַ גרויסע פֿילם זאַמלונג, אַלע דערוואַקסן פּאָרן פון העטעראָ טיפּ. איך האָב אפילו אַדמיטאַד צו מיין פרוי פון 29 יאר אַז איך בין אַדיקטיד. איך קיינמאָל געדאַנק איך וואָלט קענען צו זאָגן אן אנדער נשמה, אַזוי מיין אַרייַנטרעטן איז געווען זייער חידוש פֿאַר זיך. איך שפּעטער דערציילט אַ נאָענט פרייַנד און מיין דאָקטער. איך האָבן דורכגעקאָכט אַ זייער פּראָסט לאַטע פֿאַר עטלעכע וואָכן און האט אַ ביסל רילאַפּסיז. איך פּעלץ בעסער אָבער נאָך געווען זייער דזשודזשמענטאַל פון מיין פאַרגאַנגענהייט און אַלע די ווייסטאַד צייט. מיר זענען אין אַ דאָרפיש געגנט און לעסאָף גאַט הויך-גיכקייַט אינטערנעט. זייער שלעכט פֿאַר מיין אַדיקשאַן. איך בין פֿון קוקן אויף jpeg בילדער צו וויוינג קינאָ אויף "פריי" זייטלעך. אַזוי, 2-3 חדשים לעפיערעך אַוועק פּאָרן געענדיקט און טינגז עסקאַלייטיד.

וואָס ברענגט מיר צו איצט. 18 טעג פון פּאָרן וויוינג. ערנסט ומגליק מיט מיין זיך פֿאַר זייַענדיק אַזוי שוואַך און אַ גאַנץ היסכייַוועס צו באַקומען פאַרבייַ דעם. אויב איר זוכט פֿאַר עטלעכע נאָך הילף, דאָס האָט מיך געבראכט צו "דייןבראַינאָנפּאָרן". עס איז ווונדערלעך צו זען אַז אנדערע האַנדלען מיט דעם און פילע שלאָגן עס. זייער ינספּייערינג אַרטיקלען. יענע וואָס האָבן רילאַפּסט אָפט דערציילן זייער נוציק מעשיות. מיר זאָל נישט זיין דערשראָקן צו פאַרלאָזן, לפּחות מיר זענען באַוווסטזיניק און טריינג.

איך האָב שוין אַ ביסל פון אַ עפּיפאַני 2 יאָר צוריק און געפרוווט צו פאַלן מיין נוצן פון פּאָרן, האט ניט קיין עקספּערט הילף, אָדער דערפאַרונג און געגאנגען דורך עקסטרעם דייַגעס. עטלעכע חדשים פון "קיין פּאָרן" (וואַרפן אַ ריזיק פֿילם זאַמלונג) מיר גאַט הויך-גיכקייַט אינטערנעט פֿאַר די ערשטער מאָל, גרויס פֿאַר אַרבעט אָבער שלעכט פֿאַר מיין אַדיקשאַן, איך געפֿונען פּאָרן פֿילם זייטלעך און איז געווען צוריק אין עס. איך האָב אריבערגעפארן די ערשטיק קאָמפּיוטער אין אַ מער עפנטלעך טייל פון די הויז, אָבער איך וואָלט נאָר וואַרטן ביז מיין משפּחה געגאנגען צו בעט פֿאַר מיין פאַרריכטן.

איך האָבן אַ זייער לאַווינג פרוי און דרייַצן יאָר אַלט זון. איך האָב אָפט פּעלץ שאַנד און עקל פֿאַר מיין "טאָפּל לעבן". די געפילן האָבן געפֿירט מיר צוריק צו דייַגעס און דעפּרעסיע.

איך האָב “פאַרלאָזן” פּאָרן 17 טעג צוריק. איך בין געווען זייער דערשלאָגן און געזען מיין משפּחה דאָקטער זי פּריסקרייבד אַ נידעריק-דאָזע 5 מג סיפּראַלעקס. איך האב שטענדיק געווען אַנטי-מעד, איך טאָן ניט טרינקען אָדער רויך, מיין פאטער איז געווען אַלקאָהאָליקער. איך בין טריינג די מעד און טראַכטן עס איז העלפּינג.

איך האָבן געהאט צוויי מאָ יקספּיריאַנסיז (בשעת אין דער שפּריץ) אָבער ביז איצט קיין פּאָרן אין 17 טעג. איך האָבן געהאט 2 אָרגאַזאַמז וואָס האָבן באַציונגען מיט מיין פרוי אין דעם פּעריאָד, אַזוי 4 אָרגאַזאַמז גאַנץ אין די 17 טעג. איך פּעלץ קיין פאַרלאַנג צו זען פּאָרן אָבער פאַרשטיין אַז עס קען סניק אַרויף אַ מענטש. איך בין קאָנסידערינג צו נעמען אַ גאַנץ שייַעך-שטיוול קיין אָ פון קיין טיפּ. דאָ, דאָס איז וווילטויק פֿאַר פילע אין דעם פּלאַץ.

טאָג קסנומקס

איך בין סטאַרטינג צו פאַרגעבן זיך פֿאַר מיין נאַטור בעשאַס די יאָרן אָבער איך נאָך פילן אַ פּלאַץ פון שאָד און שולד. מייַן פרוי האט מיר מוחל געווען און איך האָב גערעדט צו מיין מיניסטער, וואָס האָט מיר ווידער פאַרזיכערט אַז איך האָב געמאכט גרויסע טריט און זאָל נישט פילן קיין שולד, די פאַרגאַנגענהייט איז פאַרגאַנגענהייט. איך טאָן האָבן מאָומאַנץ ווען איך פאַרגעבן זיך אָבער דעמאָלט שולד מין פון קריפּס צוריק.

פֿאַר נאַכט מיט מיין פרוי און זון פֿאַר נאַכט מיט די געסט פון אַן אַלט פרייַנד פֿאַר נאַכט. זי גייט דורך עטלעכע ווייטיק פון אַ גט נאָך כאַסענע 30 יאָרן. איך טאַקע פילן עמפּאַטי פֿאַר איר, זי נאָך האט עטלעכע ליבע פֿאַר איר שוטעף אָבער זיי שטימען עס מוזן פּאַסירן. איך וואָלט האָבן געווען שיין סימפּאַטעטיק פריער אָבער נישט צו דעם גראַד איך פילן איצט. איך זען פיל מער ווייטיק און עס טאַקע היץ מיר.

איך קען נישט היטן די נייַעס, עס איז אויך רוי. איצט מיין ימאָושאַנז לויפן אַוועק ווען איך וואַך נייַעס אָדער קיין טיגי טעלעוויזיע. אפֿשר איך האָבן אַ כאָרמאָונאַל ענדערונג? לאָל. איך טראַכטן אַז איך ויסמיידן די נייַעס טראַפּ, אַזוי נעגאַטיוו וועט נישט שאַטן פֿאַר אַ בשעת בשעת איך קוק פֿאַר positive ענערגיע.

טאָג קסנומקס

גוט שלאָפן נעכטן אין בעט דורך 11: 00 און וואך אַרום 6: 30, איך האָב געהאט אַ אָ מיט מיין פרוי אַזוי איך מאָניטאָר ווי איך פילן הייַנט און פֿאַר די קומענדיק ביסל טעג, אָבער רעכט איצט שיין גוט. איך געפֿונען נאָך אונדזער לאַוומייקינג איך פארבראכט אַ לאַנג צייַט אין זייער נאָענט קאָנטאַקט מיט איר. אין פאַקט, איך באַגערן נאָר צו האַלטן הענט און כאַגינג און קיין גשמיות קאָנטאַקט מיט מיין פרוי איז אַמייזינג.

אויב איך פֿאַרשטיין ריכטיק וואָס איך לייענען דעם נאָענט קאָנטאַקט, כאַגינג טראגט אָקסיטאָסין וואָס העלפּס די סייכל פון די גרויס דאַפּאַמיין היץ? די באַנדינג איז אַזוי ספּעציעל. איך האָב בלויז געדויערט 29 יאָר צו געפֿינען דאָס אויס ... געדיכט אָדער וואָס?

טאָג קסנומקס

די קינד איז געווען זייער קליין שלאָפן נעכטן נאַכט און מיין משפּחה איז אַלע אויס הייַנט, דאָס איז אַ גרויס פּרובירן. איך בין אַליין פֿאַר וועגן 6 שעה ארבעטן און ניצן די קאָמפּיוטער. כאָטש איך האָבן שוין 24 טעג אָן וויוינג P, דאָס איז די מין פון סיטואַציע וואָס וואָלט האָבן טריגערד מיין נוצן פריער.

טאָג קסנומקס

די ומרויק געפילן פון נעכטן פארביי און די שפּעט נאָכמיטאָג / אָוונט געווען פיל בעסער ווי די לעבן קריזיס איך פּעלץ מיטן מאָרגן. דאַנקען צו אַלע איר דאָ וואָס טאַקע געהאָלפֿן מיר דורך אַ זייער ומבאַקוועם רעגע. איך טראַכטן די צעבראכן שלאָפן ביי 3: 00am טאַקע אַפעקטאַד מיר. איך בין שטארק באַזאָרגט אַז איך האָב יקספּיריאַנסט אַ טשייסער ווירקונג פון אַ אָנגענעם צייט מיט מיין שיין פרוי אויף זונטאג נאַכט.

איך האָב גערעדט מיט MrsFCJL8 וועגן די אינפֿאָרמאַציע דאָ און אויף YBOP וועגן טשייסער-ווירקונג. איך קען האָבן צו אָפּהאַלטן זיך מיט די מרס פֿאַר אַ ביסל צייט צו אָבסערווירן מיין שטימונג. דאָך אַ גרויס טייל פון מיין מאָוטאַוויישאַן צו געבן אַרויף PM נאָך אַלע די יאָרן איז ווי פיל איך ווילן צו פֿאַרבעסערן מיין שייכות מיט מיין פרוי, איך אָפּשאַצן אַלע 29 יאָרן פון אונדזער חתונה (כאַסענע געהאַט זייער יונג) איך ליבע איר זייער פיל, אפילו מער ווי ווען מיר זענען געווען יונג. איך טאַקע ליבע נאָר ליגנעריש אין בעט ביי איר, איר קול, איר פאַרבינדן, באַנדינג. איך געוויינט צו האָבן אַ פיל מער 1 אָדער 2 דימענשאַנאַל שייכות מיט איר. איך טראַכטן ביי די PM איך פעלנדיק עטלעכע דימענשאַנז פון מיין לעבן?

גיין פֿאַר אַ גיין / לויפן ... מער גיין ווי לויפן צו זיין ערלעך ... סמיילינג לאָל. איך וועט קוק פאָרויס צו פּוש-אַפּס (געווער באַקומען טאַקע באַף) און ביי-זיצן מיט מיין זון שפּעטער, סיט-אַפּס זענען אַ ביסל פּאַמעלעך און ווייטיקדיק, אָבער גוט ווייטיק!

טאָג קסנומקס

גוטע 28 טעג זינט פאַרלאָזן PM, קאַלט ינדיק. האַללאָוועען וועט זיין 30 טעג, איך קען נישט גלויבן אַז עס איז געווען אַזוי שנעל. ווען איך סטאַרטעד דעם, איך האט קיין ציל / ציל נומער פון טעג, איך קיינמאָל געדאַנק וועגן ווי לאַנג? וועגן 6 טעג, איך געפֿונען דעם פּלאַץ און אַ ווונדערלעך גרופּע פון ​​מענטשן. דאַנקען אַלע.

נעכטן (טאָג 27) 5:00 בין וואָוק מיט ספּאַנטייניאַס, גוט אַלטמאָדיש האָלץ. האט געלאכט דערפון, און איז צוריקגעפאלן שלאפן. דאָס איז געווען אַ פריש דערפאַרונג, קיין חלום, קיין פאַנטאַזיע, קיין פּ, נאָר אפֿשר אַ באַלאַנסינג מיינונג? איך טראַכטן אַזוי ... פילע פון ​​איר האָבן פּאָסטעד ענלעך געשעענישן וועגן 20-30 טעג אין שייַעך-שטיוול.

איך האָבן מער ווי איך געדענקען מיט מיין פרוי און לעבן אים. מיר געגאנגען דורך די פּאַרקירפּלאַץ אין די שאַפּינג צענטער מיט האלטן הענט דעם נאָכמיטאָג. איך קען נישט געדענקען די לעצטע מאָל מיר געגאנגען אין האַנט אַלעמען זאָגן "ייוווווווו". לאָל . הנאה איר פאַרבינדן, שמעקן און קול איר פאַרבינדן בייַ מיר אין בעט בייַ נאַכט איז ווונדערלעך, און דאָס איז אַ 29 יאָר חתונה. אין פאַקט ענדזשויינג אַלע מענטשן מער. איך בין נאָך נידעריק פֿאַר קיין אָ 'מיט מיין שיינע פרוי, זינט לעצטע זונטיק, וועגן 7 טעג צוריק. איך האט ניט האָבן טשייסער-ווירקונג אַזוי פיל ווי איך געוואלט PM, אָבער פּעלץ אַ ביסל אַוועק וועגן 2-3 טעג שפּעטער נאָר עלנט, טרויעריק.

איך פיל מער ווי אלץ אַז PM איז אין מיין פאַרגאַנגענהייט, איך וועל קיינמאָל זיין טייל פון מיין לעבן. איך לאַכן פון עטלעכע PM רעפערענצן אויף טעלעוויזיע שאָוז, איך בין געווען אָפט שפּירעוודיק צו לאַכן פון די קולטור "נאָרמאַליזינג" פון מיין שלעכט געוווינהייטן, מיין סוד.

טאָג קסנומקס

עס איז נישט געווען גרינג, אַלע די ווידדראָאַל סימפּטאָמס, אנדערע האָבן אויסגעדריקט דאָ איך האָבן פּעלץ און נאָך האָבן, אָבער אין אַ פיל לעסער גראַד. איך מוזן דאַנקען אַלע פון ​​איר וואָס איך האָבן "לינד אויף" ווען די זאכן זענען פּראָסט. אין די 30 טעג איך קיינמאָל האָבן די פאַרלאַנג צו זוכן פֿאַר פּאָרן אָדער קוק עס. איך האב נישט אינסטאַלירן בלאַקער ווייכווארג. מייַן ישוז האָבן שוין מער שטימונג און עמאָציאָנעל שייַעך-באַשטעטיקן ווי פאַרלאַנג צו נאָכגיין פּ.

איך וואָלט ווי צו טיילן מיין positive יקספּיריאַנסיז:

מיין צוטרוי איז נאָוטיסאַבלי פּיקט זיך, איך בין גערעדט מיט מענטשן און ינטראָודוסינג זיך אין געזעלשאַפטלעך סעטטינגס. איך האָב אָנגעהויבן צו זינגען געזונט און לאָודער אין קירך, און איך געוויינט צו קוים קאַקן אויס אַ שוואַך קול. איך געפֿונען זיך דאַנסינג מיט מיין פרוי לעצטע נאַכט צו עטלעכע מוזיק מיין זון האט געבראכט אויף די פּיסי. איך קיינמאָל טאַנצן, שטענדיק צו זיך-באַוווסטזיניק, עס איז געווען גרויס. איך וועל נעמען איר דאַנסינג באַלד. סטאַרטינג צו פילן בעסער וועגן מיין אַרבעט. פֿון אַ גשמיות סטאַנדפּוינט דעם מאָרגן איז מיין רגע ספּאַנטייניאַס מאָרגן ירעקשאַן אין די לעצטע 4 מאָרנינגז. יעדער מאָל איך וועקן זיך און באַמערקן די, איך מין פון דזשענטלי לאַכן זעמל איבער און פאָרזעצן סליפּינג. גוט געפיל. איך בין מער אַווער פון גראָאָמינג זיך בעסער און מער באַוווסטזיניק פון דרעסינג בעסער ווען איך גיין אויס. איך איז געווען ניט אַ סלאָב איידער, אָבער אָפט האט נישט נעמען מיין אויסזען זייער עמעס. איך ווי זיך אין דער שפּיגל מער, כאָטש איך בין נישט בראַד פּיט אָדער דזשארזש קלאָאָניי. טאַקע, איך ווי צו כאַגינג מענטשן ווען איך באַגריסן פרענדז, קיינמאָל געניצט צו מיין פרוי און זון.

טאָג קסנומקס

איך בין 32 טעג נישט צו זען P אָדער M. דאָס איז באשטימט די לאָנגעסט פּעריאָד איך קענען געדענקען געגאנגען פּאָרן פריי. אויך, קיין פאַנטאַזיע איז ערלויבט. איך נוצן די רעדקס ווען מען הייבט צו קנאַל אַרויף.

איך וואָלט זיין ליגנעריש אויב איך געזאגט עס איז אַלע גוט. כאָטש איך האָבן גאָר קאַמיטאַד צו קיינמאָל קוק P ווידער, און איך וועל קיינמאָל טאָן דאָס, מיין שטימונג איז זייער דיסטורבינג אין צייט. איך האב שוין באמערקט פילע positive בענעפיץ, איך אַוטליינד פילע פון ​​זיי אין מיין טאָג 30 פּאָסטן, אָבער די דערשלאָגן שטימונג אויך סווינגס צוריק און אַרויס, נישט גוט.

איך אויפגעוועקט פון אַ שלעכט חלום מאנטאג נאַכט, עס איז געווען אַ קורץ בליץ פון אַ טראַפ - סצענע, פּאָרנאָ סטיל, איך איז געווען ניט פּאַרטיסאַפּייטינג נאָר אַ שנעל וויוינג. איך איז געווען זייער אויפגערודערט דורך עס און געמאכט עס האַלטן רעכט אַוועק. איך געהאט אַן ירעקשאַן עס געשווינד אַוועק. געפרוווט צו גיין צוריק צו שלאָפן. דאס האט קיינמאָל געטראפן איידער בעשאַס די שייַעך-שטיוול, ניט ווי עס. פארוואס האָט דאָס געטראפן ווען איך בין אַזוי positive וועגן מיין פאַרלאָזן PM ???

איז געווען זייער positive אויף טאָג 30 נישט אַזוי גרויס איצט. איך האָב אַן אָ מיט מיין פרוי Sat נאַכט און ווונדער אויב אַלע דעם איז שייך צו וואָס. איך האָבן ניטאָ 7 טעג אָן אַן אָ און טראַכטן מיר מוזן אָפּזאָגן די אָ פֿאַר אַ מער צייַט?

זייער צעמישט דעם מאָרגן. איך געדאַנק איך איז געווען קרוזינג, אָבער טאָמער נאָר פולד זיך. קיינער האט געזאגט דאָס איז גרינג.

די לעצטע פּאָר פון אָ 'ס איך האָבן מיט מיין פרוי געשאפן שטרענג כאַנגאָוווער טיפּ שטימונג סווינגס. דער ווייַטער טאָג זייער גוט שטימונג, נאכגעגאנגען דורך 2-3 טעג פון דאַונער. איך געפֿינען אַז איך הנאה אַ פּלאַץ פון כאַגינג, האַנט האלטן, צונויפנעמען טיפּ קאָנטאַקט. די שטאָפּן טשיקס גראָבן.

טאָג קסנומקס

פייַן נאַקעט קאַדאַל מיט מיין פרוי איידער פרישטיק! פרי פון פליסנדיק אַרום מיין פרוי 'ס וואַנדז אויף דער פּויער ס מאַרק אין איינער פון די ווייַטער שטעט איבער. וואַו .. ווונדערלעך פריש דימסום דאַמפּלינגז אַלע פייַן און הייס ... איר טאָן ניט דערוואַרטן יענע אין אַ מדינה מאַרק אויס אין היקסוויללע.

ארבעטן אויף אַ פּאָר פון קאַרפּאַנטרי טיפּ פּראַדזשעקס דעם נאָכמיטאָג אַרום די הויז. גוט צו האַלטן פאַרנומען. סופּער גוט צו זיין פאַרנומען, איך רעקאָמענדירן די ביזנאַס! איצט אויף די קיין PM פֿאַר 36 טעג פראָנט, וואָס איז געווען אַז נאַריש באָבקעס איך געוויינט צו זוכן פֿאַר און פאַרברענגען לאַנג שעה וואַטשינג ... טאַקע יאָ ... נאַריש באָבקעס !!!

הויפּט ירעקשאַן יעדער מאָרגן איצט! זייער ימפּרעסט איך בין. גאַנץ אַ ביסל גוט אַלטמאָדיש כאָרנאַס בעשאַס פּאַרץ פון דעם טאָג. סטאַרטינג צו קאָנטראָלירן אַטראַקטיוו ליידיז, אָבער אין אַ סאַטאַל גוט וועג, נישט ווי געשלעכט אַבדזשעקץ. איך טאָן ניט טראַכטן די האָרני פעעלינגס און פילן אין קאָנטראָל פון עס, דאָס וועט נישט פירן צו עפּעס סייַדן איך קלייַבן. מייַן לאַבידאָו איז נישט פליסנדיק מיר, מיין דאָפּאַמינע קרייווינג מיינונג וועט נאָר האָבן צו וואַרטן ביז איך זאָגן אַז עס איז אָוקיי און דאָס וועט זיין מער פון די גוטע גשמיות שטאָפּן מיט מיין שיינע פרוי.

באַקומען מאָרגן האָלץ יעדער מאָרגן איצט! אין עלטער 50, און איך געדאַנק איך האט קיין עד, דעם רעגולער מאָרגן האָלץ האט סטאַפּט יאָרן צוריק איך נאָר האט נישט באַמערקן. ניט קיין קייפל טריפּס צו פּי ביי נאַכט, סליפּינג איז געטינג גוט.

איך וועט נאָך גיין גרינג מיט די פרוי מיט מיין פרוי. לאַווינג די פאַרבינדן, די כאַגז, די קיסאַז, די האַנט האלטן, די אומשולדיק ספּונינג, אַלע די "מושי" באַנדינג שטאָפּן. אַזוי מאַזלדיק צו האָבן אַ שיין קאַדאַל קראָליק פֿאַר 29 יאר!

איך בין פריי צו רעדן מיט מענטשן פרילי, זייער פרייַנדלעך סאָסיאַבלע טיפּ שטאָפּן, נישט מיין אַלט עפּעס ינטראָווערטיד טיפּ "האַרט באָכער" בס שטעלונג.

טאָג קסנומקס

איך אַמאָל געגאנגען צו מאָנטרעאַל מיט מיין פרוי און איר שוועסטער פֿאַר אַ ניטל שאַפּינג יאַזדע. מיר שערד אַ 2 טאָפּל בעט צימער. דאָס איז געווען וועגן 16 יאָר צוריק איידער מיין זון. נאָך וועגן 2 נעכט, איך איז געווען אין בעט מיט מיין פרוי מיין סיס-אין-געזעץ אין די אנדערע בעט, מיר וואָטשט טעלעוויזיע, די גערלז געפאלן שלאָפנדיק. איך ווייטאַד און שטעלן אויף די באַצאָלן פּער-מיינונג פּאָרן פֿילם און… געזונט איר וויסן. איך מאָרגן אַראָפּ צו די שרייַבטיש דער ווייַטער מאָרגן צו "באַקומען די פּאַפּיר" פּונקט אַזוי איך קען באַצאָלן פֿאַר די פֿילם אַזוי עס וואָלט נישט ווייַזן זיך אויף דעם האָטעל רעכענונג. מענטש, איך קען נישט אַפֿילו וואַרטן אַ ביסל טעג צו באַקומען היים. און איצט, 5.4826 וואָכן קיין פּאָרן. איך האט ניט געדאַנק פון דער יאַזדע פֿאַר יאָרן, אָבער אַלע מינים פון "איך טאָן וואָס ... !!!!" טיפּ מעמעריז זענען קראַפּינג אַרויף. ניט זיכער וואָס עפּעס פון דעם מיטל אָבער איך טאָן ניט וועלן צו זיין קאַנטראָולד אַזוי ווידער דורך אַ כּמעט פאַרכאַלעשט קראַפט. עס איז אָבער מאָדנע ... איצט. אָדער פּאַטעטיק ... אָדער פּאַטעטיקלי מאָדנע ???

מיין קאָנפעסיע. איך סטאַרטעד דעם נסיעה צו זיין פריי פון PM מיט די גיידאַנס און שטיצן פון גאָט. גאָט איז געשטאנען פעסט ביי מיין זייַט ווי איך האָבן פּראָגרעסד דורך די לעצטע 37 טעג. איך וויסן אַז דאָס קען נישט זיצן מיט עטלעכע מענטשן דאָ, אָבער איך ווילן צו זיין ערלעך. איך טאָן ניט דערוואַרטן אַז דאָס זאָל אָדער וועט זיין טייל פון אַלעמען 'ס לעבן אָדער מאָוטאַוויישאַן, אָבער דאָס האָט מיר געהאָלפֿן. א פרייַנד דאָ, מין פון וואָרענען מיר צו אפֿשר נישט גיין אויף דעם. צי ניט זאָרג, איך וועל נישט פּריידיקן פֿאַר מענטשן, דאָס איז נישט מיין זאַך. איך פּונקט געוואלט צו זאָגן אַז איך בין אויך פאַרלאָזנ אויף מיין אמונה צו העלפֿן מיר מאַכן דעם לעבן טשאַנגינג ברירה. איך בין נאָך געווען מיין פריי ברירה צו פאַרלאָזן PM. איך נאָר געבעטן גאָט צו העלפן מיר. גאָט האט נישט שטופּן מיר צו דעם.

טאָג קסנומקס

39 טעג אין מיין אָפּזוך פון אַ כּמעט "לעבן" פון PM און איך נאָך לערנען יעדער טאָג.

לעצטע שבת אָוונט מיט מיין פרוי איך האט אַ ווונדערלעך אָרגאַזם. איך האט אַוווידאַד קיין אָ פֿאַר 9 טעג, ווי איך איז געווען יקספּעראַמאַנטאַד מיט קיין "טשייסער / כאַנגאָוווער" טיפּ ישוז.

איך איז נישט פאָוקיסט אויף אָרגאַזאַמז פֿאַר די ערשטער מאָל אין מיין לעבן, איך אָפיטן די כאַגינג און גשמיות באַנדינג אַז איך בין ינדזשויד מיט מיין פרוי. פארוואס האָב איך דאָס ניט אַזוי אַפּרישיייטיד ביז דעם אָנהייב? נאַר. איך מאל געגאנגען 3-4 וואָכן אָן כאַגינג מיין שיין דאַמע. דער אָרגאַזם פון וואָס איך ינדזשויד שבת סימד צו זיין דער ערשטער איינער וואָס האט נישט פּראָדוצירן שלעכט ווירקונג. איך האט ניט דערפאַרונג מער דעפּרעסיע, כאָופּלאַסנאַס אָדער קרייווינג. איך האָב ניט "קרייווד" פּאָרן זינט איך סטאַרטעד דעם, אפֿשר איך בין נאָר מאַזלדיק, אָדער נוץ פון מיין שטאַרק יבערצייגונג צו שלאָגן דעם.

נאָך מאָרגן ירעקשאַנז, רובֿ מאָרגן. דאָס איז אין עלטער 50, אַזוי דאָס איז אַ גוטע צייכן.

טאָג קסנומקס

ינדזשויד אַ אַנפּלאַנד “karezza”סעסיע מיט מיין פרוי דעם מאָרגן זי ינדזשויד אַן אָ, אין להכעיס פון מיין פול, שווער ירעקשאַן מיר זענען ינטעראַפּטיד (זון וואָוק אַרויף) און איך האט ניט אפילו זאָרגן אַז איך האט ניט אָ. עס איז געווען אַזאַ אַ ווונדערלעך געפיל. איידער, איך וואָלט האָבן שוין גראַמפּי און געזוכט פּאָרן אין דער ערשטער געלעגנהייַט.

עס איז מאָדנע, מיר שבת און מאָרגן, מיין פרוי און מיר, וואָס האָבן פּאַמעלעך ליבע, אַ פּלאַץ פון שיפטינג שטעלעס און כאַגינג. מייַן פרוי ינדזשויד אַ אָ פון מילד דורכדרונג און פּיוביק ראַבינג, איך ינדזשויד אַ שווער ירעקשאַן. און ... אונדזער זון וואָוק אַרויף און געלאפן אַראָפּ די האַלל צו די קלאָזעט. מיר זענען געווען זייער שטיל.

אין דער פאַרגאַנגענהייט, איך וואָלט האָבן שוין זייער פראַסטרייטאַד, אָן "מיין אָרגאַזם". איך וואָלט האָבן געזוכט אַ געלעגנהייט צו PM אַלע טאָג. און איך וואָלט האָבן געריכט "מיין קער" שבת נאַכט, אפילו אויב איך האָבן PM בעשאַס דעם טאָג.

די דערפאַרונג איז געווען ווונדערלעך. איך פּעלץ שטאָלץ און שווער און האָרני און לאַווינג יעדער רגע פון ​​אונדזער ינטאַמאַסי און נישט באַזאָרגט וועגן אַ אָרגאַזם. דאָך איך וואָלט האָבן ינדזשויד איינער אָבער עס איז נישט דער בלויז ציל פון אונדזער צייט צוזאַמען. און קיין טשייסער / הענגאָווער, כאָטש איך האט קיין נאָך מיין לעצטע אָ.

איך האב קעסיידער טינגקינג וועגן אים און בין באמת דערשטוינט ווי איך קיינמאָל געדאַנק לאָוומאַקינג אָן אַן אָרגאַזם קען זיין מעגלעך קיינמאָל מיינד אַזוי גרויס!

יעדער טאָג וואָס פּאַסיז אָן פּאָרנאַגראַפי אין מיין לעבן איז אַ ווונדערלעך טאַלאַנט. איך בין נישט אפילו ביטינג זיך פֿאַר אַלע די צייט עס גענומען צו לעסאָף באַקומען מיין באַשלוס צו פאַרלאָזן דעם שרעקלעך אַדיקשאַן. איך בין נאָר צופרידן צו זיין דאָ איצט, און איך בין ריקאַווערד פון פילע יאָרן פון טאן עפּעס איך טאַקע פאראכט.

עס קען זיין גרינגער ווייַל איר אָנהייבן צו באַקומען פיל מער אַווער פון אַלע די טריגערז אפילו די סאַטאַל אָנעס. איך מוזן האָבן שטענדיק געוואוסט וואָס דראָווע מיר צו PM. איך נאָר טאָן נישט וועלן צו פאַרמאָגן דעם וויסן און נוצן עס.

שטימונג איז געטינג פיל מער גלייך און positive. האַלטן צו בלייבן פּאָרן פריי פֿאַר לעבן איז שטארקער יעדער טאָג. שטעלונג צו אַלץ און אַלעמען בעסער ווי איך געדענקען.

איר זוכט צו מאַכן positive ענדערונגען אין אנדערע געביטן פון מיין לעבן ווען מיין פּאָרן / מאַסטערביישאַן מידע פיידז, וועט שטענדיק זיין ווידזשאַלאַנט קעגן טריגערז (טעמטיישאַנז). סטאַרטינג צו ווערן מער באַקוועם מיט די סעקשואַלאַטי געוויזן אויף מיינסטרים טעלעוויזיע שאָוז און מעדיע. נאָך ויסמיידן נייַעס, ווי פיל ווי מעגלעך און דאָס מאכט מיר פילן בעסער.

אפילו, האַנדלינג טעגלעך סטרעסאַז און טשאַלאַנדזשיז בעסער.

איך האָב מער און מער ליב געהאט די גשמיות / באַנדינג מיט מיין פרוי.

איך בין קוקן פאָרויס צו היטן 60 טעג און דאַן דרייַיק דידזשאַץ.

טאָג קסנומקס

וואָלט איך, האָנעסטלי, ווי צו זען פּאָרן קינאָ. קיין, נישט איין ביסל. אויך פילע גוטע זאכן געשעעניש אין פאַקטיש לעבן. איך האָב געניסן צייט מיט מיין פרוי און זון, נישט אַז איך איז נישט מיט זיי, אָבער אַ טייל פון מיר איז געווען שטענדיק קרייווינג אָדער טראַכטן וועגן די ווייַטער מאָל איך גאַט מיין PM fix. ספּעציעל אויב סטרעסט אָדער אַדזשאַטייטאַד. דאָס איז געווען מיין מעדיצין פון ברירה. איך וויסן מענטשן וואָס רויך פֿאַר רויק, טרינקען סקאָטטש, רויך טאָפּ, וועלכער ... איך האט מיין מעדיצין. עס געווען אָרגאַניק און ומשעדלעך, אָבער איך געוואוסט אַז דאָס איז געווען אַ ליגן. מיר אַלע באַקומען אמת פרייהייט ווען מיר באַקומען די שטאַרקייט און מוט צו פּנים וואָס מיר וויסן מיר מוזן טאָן.

טאָג קסנומקס

מייַן טאָג 58 פון קיין פּאָרן אָדער מאַסטערביישאַן. ניט קיין פאַרלאַנג צו זען פּאָרן, גאַנץ ראַנדי אין צייט, מיין פרוי און איך האָבן נישט געהאט אַ באַגעגעניש פֿאַר וועגן 10day און איך פילן זייער פיל קוקן פאָרויס צו עטלעכע לאָוומייקינג צי קאַרעזזאַ אָדער נישט.

איך דערקלערט זיך גאָר געהיילט, אָבער איך נאָך וואַנדערינג וועגן דעם. כאָטש איך וועט קיינמאָל זען פּאָרנאַגראַפי ווידער, איך בין וואַנדערינג וועגן מיין קוילעלדיק געשלעכט בילד. איך בין ניט שטענדיק "אין-סינק" מיט מיין ווונדערלעך פרוי, און איך בין אָפט עראַוזד אָדער האָרני אין צייט וואָס טאָן ניט אַרבעט פֿאַר איר. אין עטלעכע פונט, קען דאָס מיינען אַז איך וועל וועלן צו מאַסטערבייט פֿאַר פּשוט רעליעף ??? וועט פּשוט, ניט-גראַפיק מאַסטערביישאַן פירן צו פאַנטאַזיע און דאַן פאַנטאַזיע צו די פאַרלאַנג פֿאַר מער גראַפיק? איך וועל קיינמאָל קוקן אויף פּאָרן. אַזוי וועט דאָס נאָר פירן צו פראַסטריישאַן?

דערפֿאַר בין איך טריינג צו מאַך מיין געשלעכט - ענערגיע צו אנדערע געביטן. נישט זיכער צי דאָס איז מעגלעך ??? פּאָרן וועט קיינמאָל זיין אַ טייל פון מיין לעבן אָבער געזונט סעקשואַלאַטי, וואָס איז דאָס פֿאַר רובֿ מענטשן?

טאָג קסנומקס

צופרידן צו באַריכט קיין טשייסער גאָרנישט נאָך די ווונדערלעך אָרגאַזם מיט מיין פרוי נעכטן מאָרגן! איך וועט בלייבן וואך פֿאַר קיין טשייסער, אָבער איך טאָן ניט דערוואַרטן איינער. די לעצטע נאַכט איז גרויס שלאָפן און פילן פלינק און positive. און אין ליבע, טריינג צו פאָקוס אויף די וואָרט ליבע.

טאָג קסנומקס

נעכטן מאָרנינגז גוטע געפילן, אָנגעפילט מיט ליבע, האט נישט לעצטע. דורך מיטאָגצייַט איך איז געווען עלנט און זייער דערשלאָגן, ניט צוליב מיין אָפּזוך, איך טראַכטן. נאָר באַקומען טיילמאָליק דעפּרעסיע און ניט שטענדיק קאָפּע מיט אים.

מייַן דעפּרעסיע און נעגאַטיוו געפילן האָבן שוין געבויט בשעת מיין פּאָרן נוצן איז געווען געטינג אויס פון קאָנטראָל בעשאַס די זומער. איך פּעלץ אַזוי גרויס צו זיין אַוועק פון מיין לייפלאָנג פּאָרן מידע אָבער נאָך באַקומען ריזידזשואַל דעפּרעסיע און דייַגעס.

די פּענדולום סווינגס און אַזוי זיין עס. איך טראַכטן אַז פילע מענטשן וואָס איך וויסן גיין דורך דעם אפילו יענע וואָס האָבן נישט ליידן אַ אַדיקשאַן.

טאָג 64

פרי נעכטן מאָרגן אַ פייַן 10 מין. האַלב נאַקעט כאַגינג און פילן סעסיע מיט מיין פרוי, מיר האָבן נישט האָבן צייט פֿאַר עפּעס אַנדערש, קיין פּראָבלעם. אין דער גרויס שטאָט אין דעם רעסטאָראַן איך געזען אַ פּלאַץ פון זייער אַטראַקטיוו וואָמען, אָבער איך נאָר אָפּשאַצן זייער שיינקייט, עס איז קיין "לאַסטינג" ווי איך האָנעסטלי געוויינט צו. דאָס איז איינער פון די בעסטער טיילן פון מיין אָפּזוך. איך הנאה וואָמען אָבער איך זען אַ גאַנץ ווונדערלעך מענטש. איך שטענדיק רעספּעקטעד וואָמען, אָבער איך נאָך האָבן אַ טייל טינגקינג… טאַקע יאָ, זי וואָלט קוק גוט

טאָג קסנומקס

איך האָב ליב געהאט צוויי אָ ס מיט מיין פרוי אין די לעצטע 2 טעג, איין זונטיק אָוונט און איינער נעכטן מאָרגן. אין דעם לעצטע 3 טעג, דאָך, אַלע 5 אָ ס מיט מיין פרוי, דאָך. די זענען געווען זייער פייַן און איך נאָך געווען זייער שווער נאָך יעדער איינער און קען האָבן ניטאָ עטלעכע מאָל, זייער גרויס באַנד פון ידזשאַקיולייט יעדער מאָל. עס האָט מיר ניט אַ ביסל אַרן צו האַלטן זיך ביי איין אָ יעדער מאָל. גוט זיך-קאָנטראָל.

איך בלייבן ווידזשאַלאַנט וואַך פֿאַר טשייסער / כאַנגאָוווער און ווי דאָס אַפעקץ מיין שטימונג. איך וויסן אַז עס קיינמאָל גיט מיר די אָנטרייַבן צו קוקן אויף פּאָרן, דאָס איז געטאן! אָבער, איך מוזן היטן פֿאַר שטימונג / דעפּרעסיע / דייַגעס טיפּ שטימונג.

איך וואָלט ווי צו האָבן מער קאַרעזזאַ יקספּיריאַנסיז, אָבער מיר האָבן נישט נאָך גאַט דעם, אַחוץ פֿאַר 1 אָדער 2 פרוווט. וואָס איז געווען זייער גוט פֿאַר מיר, מיין פרוי האָט אָ. זי איז נישט זיכער וועגן קאַרעזאַ.

טאָג קסנומקס

נאָך קיין פאַרטרינקער פון די לעצטע מויל אָרגאַזאַמז איך קען האָבן דאָס איז אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייט. ניט טיפּיש וואונדער און גאַנץ positive און פאַרנומען און פּראָדוקטיוו. שטימונג מיינט פערלי באַלאַנסט און האָבן ינדזשויד עטלעכע לאַנג שמועסן מיט פרענדז וואָס זענען געווען זייער טיף.

טאָג קסנומקס

מאָדנע, פּונקט איינגעזען איך בין אָנווינקען מיט מיין פרוי פיל מער איצט ווי קיין מאָל בעשאַס מיין שווער פּאָרן נוצן! געי, ווונדער וואָס ???

מייַן גרויס ווינטשן איז צו קענען צו העלפֿן אנדערע וואָס האָבן פּראָבלעמס מיט אַדיקשאַנז. אפילו נאָר דורך ווערטער פון ענקערידזשמאַנט און ניצן מיין אייגן דערפאַרונג. איך נאָר געלערנט פון אַ פּאָר אין מיין קליין שטאָט. די פרוי איז טאַקע דיסטראַסט ווען זיי געגאנגען צו מעקסיקא פֿאַר צוויי וואָכן, זי טאָורד און שלאָגן דעם ברעג אַליין און איר מאַן סטייד אין די צימער, אין דער פינצטער און וואָטשט פּאָרן פֿאַר צוויי וואָכן, משמעות דאָס איז אַלץ ער טוט איצט. איך בין נישט געגאנגען צו פּריידיקן צו ווער עס יז אָדער אַרייַנמישנ זיך, אָבער אויב אַפּערטונאַטיז צו העלפן קומען אַרויף און עמעצער פרעגט מיר, איך וועל טיילן מיין וויסן.

טאָג קסנומקס

אָנהייבן צו טראַכטן וועגן מאַסטערביישאַן פּלאַן.

כאָטש, באגאנגען צו קיין פּאָרנאַגראַפי טאָמיד! נאָך 75 טעג. איך טראַכטן וועגן אַ פּלאַן פֿאַר עטלעכע ניט-פּאָרן מאַסטערביישאַן. איך בין ענדזשויינג ינטאַמאַסי און גורל פון "קאַדאַל" באַנדינג מיט מיין פרוי, אָבער איך באשטימט האָבן אַ לאַבידאָו אַ ביסל שטארקער ווי איר. זי זאָל נישט פילן די נויט צו טרעפן אַלע מיין געשלעכט - תאוות, איך קען מאל פילן האָרני אין צייט וואָס נאָר טאָן ניט פּאַסן איר.

וואָס איז גלייַך? איך טרעפן איך קענען בלייַבנ לעבן אָן. איך האָבן דורכגעקאָכט עס דורך 75 טעג אָבער איז ניט-פּאָרן מאַסטערביישאַן אַזאַ אַ טאַבו פֿאַר אַ ריקאַווערינג נאַרקאָמאַן?

איך וואָטשט אַ דאַקיומענטערי אויף Nicola Tesla, טאָמער די מערסט אַנכערד פון די באמת בריליאַנט מחשבות פון די לעצטע 100 יאר. די דאָקו. ער סאַגדזשעסטיד אַז ער ביי 40 יאָר "גענומען זאָרגן-אַוועק" זיין געשלעכט פאָר ווי עס איז געווען אַזאַ אַ דיסטראַקשאַן פֿאַר זיין אַלע-קאַנסומינג אַרבעט און שעפֿערישקייט. ער איז געווען זייער שיין און אמעריקאנער סאָושאַלייט וואָמען זענען געווען איבער אים. ער געפֿונען אַז אויך דיסטראַקטינג.

טאָג קסנומקס

כאָטש איך פּעלץ ריקאַווערד פון פּאָרן נוצן וועגן אַ חודש צוריק, איך פאַרשטיין אַז טריגערז פארמערט. עס איז אָנגענעם צו האָבן אַזוי פילע סטראַטעגיעס צו נוצן קעגן די טעמטיישאַנז / טריגערז.

עס איז טאַקע קיל ווי איך קענען גיין טעג מיט וואָס מוזן זיין אַ נאָרמאַל לאַבידאָו, אין אנדערע ווערטער, נישט זייער האָרני, אָבער איך וויסן אַז איך קען ווערן האָרני אויב איך קאָנטאַקט מיט מיין פרוי. און ניט "שווינדל האָרני" אַז טשודנע קאַמפּאַלסיוו אָנטרייַבן צו געפֿינען פּאָרן און מאַסטערבייט, כאָטש אַזוי פילע אנדערע גרויס טינגז קען זיין אַנשטאָט. קען נישט זיין ווי פיל טשייסער ווען איך האָבן אַ אָרגאַזם מיט מיין פרוי.

עס איז אַזוי פיל אַז קענען ווערן געטאן מיט די צייט אַז אַדיקשאַן געניצט צו נוצן אַרויף. אַזוי פיל גרויס שטאָפּן פֿאַר אונדזער קורץ לעבן דאָ אויף דער ערד. זיכער, אונדזער סעקשואַלאַטי איז אַ טייל פון אונדזער דערפאַרונג דאָ, אָבער עס זאָל זיין אַ שיין טייל פון דער דערפאַרונג, ניט מיינדלאַס, עמאָציאָנעל ראָובאַטיק טעטיקייט אין פראָנט פון אַ פאַרשטעלן.

רעפלעקטיאָנס אין וואָך 13

אָפּשפּיגלונג פון וואָס איך געלערנט אין אַ קהל בעשאַס מיין 13th וואָך פון אָפּזוך.

1. איך האָבן אַ פיל בעסער פּראַקטיש פארשטאנד פון די באַסיקס פון מאַרך כעמיע. איך איצט האָבן ביי מינדסטער יקערדיק וויסן פון מיין שטימונגען, וואָס טריגערז כּעס / דעפּרעסיע און וואָס גייַסטיק ענדערונגען צו דערוואַרטן פון די קעמיקאַלז פריי פון פאַרשידן אַקטיוויטעטן, אַרייַנגערעכנט געשלעכט. וויסן איז מאַכט.

2. פילע מענטשן (מערסטנס מענטשן) ויסקומען צו האַנדלען מיט דעם טיפּ פון אַדיקשאַן. איך שטענדיק געווען אַווער פון די מאָס וואָס אונדזער קולטור איז אַדיקטיד צו סאַבסטאַנסיז. איך נאָר מיין "דאָפּאַמינע" אַדיקשאַן איז נישט באמערקט ווי אַ אמת אַדיקשאַן. איך געדאַנק עס איז געווען מער אַ שענדלעך שלעכט מידע. אויב איר פאַרשטיין דאָפּאַמינע ווי אַ כעמישער אָפענגיקייַט, איר קענען באַפרייַען אונדז פון "שולד." שולד איז אַרויסגעוואָרפן אויב מיר וועלן צו צוריקקריגן פון עפּעס אין לעבן.

3. סעקסואַל ענערגיע איז ענערגיע. געדאנקען זענען די דרייווינג קראַפט הינטער אַלץ מיר טאָן דאָ, ביידע די גרויס, איידעלע טינגז און די נעגאַטיוו, דעסטרוקטיווע אַקשאַנז. געשלעכט געדאנקען און ריזאַלטינג ענערגיע קענען זיין געוויינט דורכויס אָדער נעגאַטיוולי, דאָס איז אונדזער ברירה. די גרויס זאַך איז אַז געשלעכט ענערגיע קענען זיין רידוסט צו אנדערע געביטן פון אונדזער זייַענדיק און קענען זיין קאַנטראָולד און געוויינט אין positive און לאַווינג וועגן מיט אונדזער פּאַרטנערס. נאַפּאָלעאָן הילל רעפערס צו די מאַכט פון "געשלעכט טראַנסמוטאַטיאָן" אין זיין בוך טראַכטן און וואַקסן רייַך. איך רעקאָמענדירן אַלעמען צו לייענען דעם בוך און ספּאַסיפיקלי די געביטן וועגן סעקשואַלאַטי און הצלחה !!!

4. די וויכטיקייט פון סאָושאַלייזינג און קהל. איך האָב זיך אייַנגעשלאָסן און אנטיילגענומען אין פילע "גרופּע" אַקטיוויטעטן אין די לעצטע ביסל חדשים וואָס איך קיינמאָל וואָלט האָבן געטאן בשעת דיפּלי אַדיקטיד. דאָס איז געווען זייער וויכטיק אין מיין אָפּזוך. איך שטארק רעקאָמענדירן אַז מיר קענען נישט באַקומען גענוג "זייַענדיק" מיט אנדערע. די אַדיקשאַן פון פּאָרן און מאַסטערביישאַן זענען סאָלאָ אַקטיוויטעטן. מיר ווערן רעקלוסיוו און טענד צו "באַהאַלטן" אין דער פינצטער מיט קערטאַנז ציען ווען גאָר אַדיקטיד צו פּאָרן. זייַנען אויס מיט אנדערע און אַקטיוולי ינוואַלווד אין געזעלשאַפטלעך גרופּעס און אַקטיוויטעטן, ריעקץ אונדזער פאָקוס אויף מער positive נוצן פון אונדזער לעבן.

5. עס איז קיינמאָל צו שפּעט צו טאָן די רעכט זאַך. איך פאַרלאָזן אַ לאַנג לאַנג פּאָרן אַדיקשאַן אין עלטער 50. איך קענען נעמען קאָנטראָל פון מיין געשלעכט ענערגיע, וואָס איז זייער הויך, און נוצן עס אין אנדערע וועגן. מייַן געשלעכט לעבן מיט מיין פרוי איז פיל בעסער ווי איך געדענקען אין 30 יאָר! און דאָס איז זייער רעכט צו אונדזער באַנדינג און מיין נייַע פּערספּעקטיוו. אויב איך קען טוישן אין עלטער 50, איך גלויבן עס איז אַ גוט בייַשפּיל פֿאַר ווער עס יז. איך וועל ניט פילן שלעכט אַז איך האט ניט דיסקאַווערד דעם גיכער; דאָס וואָלט זיין ומזיניק. אָבער איך בין זייער צופרידן ווען איך לייענען דאָ וועגן "יונג" גייז וואָס גיין אַראָפּ דעם וועג און מאַכן דעם ענדערונג גיכער ווי שפּעטער!

LINK צו בלאָג

by פודזשלקסנומקס