איך טראַכטן NoFap זאָל מאַכן עס קלאָר אַז מיר זענען פייטינג פּאָרן אַדיקשאַן, מער ווי מאַסטערביישאַן.

ווען איך ערשטער געקומען דאָ אַ יאָר צוריק, די לאָנגעסט סטרייק איך איז געווען 32 טעג אָדער אַזוי. איך האָב פאַרלאָזן ווייַל איך נאָר טאָן ניט זען דעם פונט. איך האָב פאַרלאָזן מאַסטערביישאַן און אָרגאַזם אָבער נישט פּאָרן זיך. ערשט ווען איך האָב אַנטדעקט yourbrainonporn.com האָב איך פארשטאנען די אמתע עפעקטן וואָס פּאָרן האָט אויף מיר.

דאָס איז די אַנטיסאַפּיישאַן פון געשלעכט, די נייַקייַט פון די בילדער וואָס איר קוק וואָס ז היפּראָפראַנטאַליטי און אַלע די פּראָבלעמס פארבונדן מיט עס, נידעריקער קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז, מאַרך נעפּל, זכּרון פּראָבלעמס, פעלן פון מאָוטאַוויישאַן, נידעריקער בטחון, עטק.

איך בין 2 וואָכן הייַנט און דאָס איז די לאָנגעסט סטרייק וואָס איך האָבן פֿאַר עטלעכע חדשים, אָבער איך וויסן מיט גאַנץ בטחון אַז איך וועט ניט רעצידיוו דעם מאָל. איך פילן גרויס. איך האָב ענערגיע; איך קען קלאר טראַכטן וואָס פילז אַמייזינג. עס ס ווי עמעצער פארקערט אויף מיין מאַרך. איך פּרוּווט צו לערנען מער וועגן דעם דערווייַל דורך לייענען די אַרטיקלען אויף yourbrainonporn.com. עס איז טאַקע פאַסאַנייטינג. עס מאכט מיר ווונדער ווי פילע מענטשן ליידן פון די יפעקס אָן ריאַלייזינג די גרונט.

איך אויך קוקן אין אנדערע אַדיקשאַן ווי אינטערנעט און ווידעא שפּיל אַדיקשאַן. איך פילן ווי איך פאַרברענגען אויך פיל צייט אויף די און איך קען האָבן אַ ענלעך ווירקונג.

סייַ ווי סייַ איך נאָר געוואלט צו פּאָסטן דעם אין פאַל אנדערע האָבן געמאכט די זעלבע גרייַז פון פאַרלאָזן מאַסטערביישאַן, אָבער נאָך קוק פּאָרן.

LINK - איך טראַכטן נאָפאַפּ זאָל מאַכן עס קלאָר אַז זיין פּאָרן אַדיקשאַן אַז מיר קעמפן, מער ווי מאַסטערביישאַן.

by pyote5