איך האָב פּונקט דורכגעגאנגען 90 טעג פּאָרנפרעע נאָך 12 יאָר פון רעגולער פּמאָ. וואָס אַ רעליעף עס איז פֿאַר מיר צו זאָגן דאָס.
מיין אָפּזוך פּראָצעס טוט נישט סוף דאָ, אָבער איך געדאַנק עס קען זיין ווערט צו טיילן עטלעכע יידיאַז איך געלערנט צו דערגרייכן דעם פונט. מיר 'רע אַלע אין עס צוזאַמען, נאָך אַלע!
- איך האָב פאַרלאָרן די צאָל פון די צייט וואָס איך בין ריפּיטיד. זינט מיטן 2017 איך'ווע געווארן טריינג צו פאַרלאָזן פּאָרן און איך צווייפל אַז ווער עס יז קענען שנייַדן אַזאַ אַדיקשאַן אין דער ערשטער פּרובירן. צי ניט געבן אַרויף אויב איר רעצידיוו, נאָר פּרובירן צו רעאַגירן מער יפעקטיוולי צו די רעצידיוו. פֿאַר בייַשפּיל, אַ רעצידיוו טוט נישט מיינען אַז איר זאָל האַלטן רילאַפּסינג.
- מאָוטאַוויישאַן איז קריטיש. אויב איר האָט אַ 'וואָס', איר וועט טראַכטן 'וואָס ניט' אין דיין שוואַך מאָומאַנץ. נול דיין מאָוטאַוויישאַן (ן) צו פאַרלאָזן און האַלטן דאָס מיט אַלץ איר האָבן.
- באַקומען די 'וויסן-ווי' און באַקומען אַלע פון עס. פאַרלאָזן קען נישט נאָר פּאַסירן. איר דאַרפֿן אַ פּלאַן (געשריבן אַראָפּ), באַוואָרעניש פֿאַר דיין דעוויסעס, אַקאַונטאַביליטי פּאַרטנערס, ריוואָרדז און קאַנסאַקווענסאַז, ווי געזונט ווי פארשטאנד פון דיין טריגערז און די דריי קרייזן. דאָס איז נאָר דער אָנהייב און דאָס איז אַלע אויף פּאָרן-פריי, אַזוי נוצן די זוכן באַר. עס זענען קאַונטלאַס מכשירים איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין די 'ווי' צו פאַרלאָזן ווי פיל ווי די 'וואָס'.
- איר דאַרפֿן צו פאַרבייַטן דיין מידע מיט אַ בעסער מידע. גיסן דיין ענערגיע אין positive אַקטיוויטעטן ווי שווימערייַ, פליסנדיק, ספּאָרטזאַל, קלערן, לייענען, לערנען, פּלייינג אַ קיילע, לערנען אַ שפּראַך. באַמערקונג מיט דיין ווענטיל אונטן אויב איך'ווע נישט באדעקט עס. עס ס ניט נאָר וועגן סטאָפּפּינג טאן עפּעס, עס ס וועגן סטאַרטינג עפּעס אַנדערש.
- זיין בעסער אויף די ין. איך האַלטן זיך פון טשעק אויס יעדער פרוי אויף די גאַס אָדער פּיקטורינג אַלע מינים פון געשלעכט סיטואַטיאָנס. די מאַרך נאָר וואַרפן די שטאָפּן צו איר, דער הויפּט ווען איר באַזייַטיקן פּאָרן פון דיין לעבן. אָננעמען דעם געדאַנק און לאָזן אים גיין. עס קען נישט דעפינירן איר.
פֿאַר יענע וואָס נאָך לייענען, איך וויסן איך בין נאָך ריקאַווערינג. כאָטש די געלעגנהייַט פון אַקטשאַוואַלי רילאַפּסינג אויף אַ טעגלעך יקער איז לעפיערעך נידעריק קאַמפּערד מיט די ערשטער 30 טעג. איך וויסן מיין סאַבקאַנשאַס וויל צו צוריקציען מיר און דאָס איז מיין אַרויסרופן. צו האַלטן מיין היטן, איך נאָך טשעק מיט אַקאַונטאַביליטי פּאַרטנערס און הערן צו רעקאָווערעד מענטש איצט און ווידער און געניטונג. איך אויך מידיייט און פיר דאנקבארקייט טעגלעך.
האַלטן עס געגאנגען, קאָלעקטיוו. עס איז אַ בעסער לעבן אויף די אנדערע זייַט פון פּאָרן אַדיקשאַן, און איר קענען לעגאַמרע טאָן דאָס.
Kia Kaha.
LINK - 5 געדאנקען נאָך 90 טעג
;