עדוקאַטינג דיין טעראַפּיסט

טעראַפּיסט

הילף פֿאַר ישוז שייך צו יבעריק פּאָרן נוצן איז אַ גוטע געדאַנק. אָבער, פילע טעראַפּיס האָבן קיין פאָרשטעלונג פון ווי אַדיקטיוו הייַנט ס כייפּערסטימולאַטינג אינטערנעץ פּאָרן איז. פילע זענען טריינד ווען סטאַטיק, סאָפטקאָרע לעביונג איז פּאָרן, און איידער די פריש מאַרך וויסנשאַפֿט אַז העלפט צו דערקלערן דעם נאָענט פּאַראַללעלס צווישן גאָר סטימיאַלייטינג סאַבסטאַנסיז און ביכייוויערז - ביידע קענען פּראָדוצירן אַדיקשאַן. עטלעכע קאָונסעלאָרס טריינינג סאַגדזשעסץ פּאָרן נוצן ווי אַ טעראַפּיוטיק געצייַג!

געזאגט אַ פּלאַץ מיטגליד:

ווען איך באזוכט אַ טעראַפּיסט, איך געשיקט איר לינקס צו אַ פּאָר פון פֿעדעם און וועבפּאַגעס וועגן פּאָרן-פֿאַרבונדענע עד, אַזוי זי קען פֿאַרשטיין אַז דאָס איז נישט נאָר אין מיין מיינונג, אָבער אַ זייער פאַקטיש פּראָבלעם. זי איז געווען גאַנץ דערשטוינט פון די נומער פון גייז וואָס דורכגעקאָכט דעם. פילע טעראַפּיס טאָן זייער אַרבעט פֿאַר יאָרן, און באַזע זייער עצה אויף טריינינג / דערפאַרונג פון הצלחה מעשיות איידער אַ צייט ווען סטרימינג פּאָרן איז לייכט בנימצא. אין פאַקט, די 'אַלט שולע' טעראַפּיס אָפט פּריסקרייבד פּאָרן אלא ווי רעקאַמענדיד אַבסטאַנאַנס. איך געפֿונען זיך לערנען מיין טעראַפּיסט מער ווי זי געלערנט מיר ... און זי איז געווען די וואָס איז באַצאָלט. עס בעגערז גלויבן!

נאָך, זי איז געווען אַ פייַן דאַמע, אַזוי איך טאָן ניט טראַכטן פיל. פּלוס, אינטערנעט פּאָרן איז אַ לעפיערעך נייַ דערשיינונג. פּערסנאַלי איך וואָלט פאָרשלאָגן איר נאָך זען איינער, זיי קענען שפּילן ווי אַ גוט ניט-דזשאַדזשמענאַל מאַדרעך.

איך רעקאָמענדירן צו לערנען דיין טעראַפּיסט איידער אַ וויזיט. ווי איר זענט דער קונה, דער טעראַפּיסט זאָל נישט איגנאָרירן דיין בקשה. ער אָדער זי קען זיין מער גרייט צו נעמען די אַרויסגעבן עמעס ווען עס איז קענטיק אַז איר האָט פאָרשונג און שייכות צו די ישוז. איך טראַכטן די לינקס איך געשיקט איר טאַקע געהאָלפֿן. דאָס איז געווען דער קלאַפּ ווי פילע יונגע גייז זענען יבערקערן וואָס טאַקע 'גאַט' איר.

אין מיין מיינונג, ערינג די ענין מיט די טעראַפּיסט דורך בליצפּאָסט אין שטייַגן זאָל אויך העלפן צו ויסמעקן קיין ערשט ומלעגאַל / שיץ וועגן דיסקוטירן פּאָרן אַדיקשאַן און פֿאַרבונדענע סימפּטאָמס.

כאַסענע און משפּחה טעראַפּיס

A קסנומקס יבערבליק פון חתונה און משפּחה טעראַפּיס אנטפלעקט אַז זיי זענען נישט טריינד צו האַנדלען מיט פּאָרן אַדיקשאַן.

רובֿ ריספּאַנדאַנץ געמאלדן אַז זייער פארלאנגט קאָלעגע קאָרסאַז זענען נישט נוציק אין פּריפּערינג זיי צו דיאַגנאָזירן און מייַכל סייבערזעקס-שייַכות פּראָבלעמס.

פּונקט. אַנשטאָט, זיי האָבן שוין געלערנט פּאָרן איז ומשעדלעך. אַזאַ עצה איז פייַן פֿאַר סייכל וואָס איז נישט שוין פֿון וואָג ווייַל פון וידעפדיק. אויב עס וואָלט נישט זיין אַזאַ זאַך ווי אינטערנעט פּאָרן, רובֿ גייז וואָלט קיינמאָל אַנטוויקלען אַ אַדיקשאַן צו מאַסטערביישאַן. דעם מיטל די עצה "טאָן ווי איר ווילט ווען איר האָט אַ דרינגלעך" וואָלט זיין גלייַך.

קאַמפּאַלסיוו געשלעכט נאַטור

אָבער, אויב דיין טעראַפּיסט איז טיפּיש, זייער אַדיקשאַן בילדונג איז הינטער די צייט. ער / זי האט קיינמאָל געלערנט אַז אינטערנעט פּאָרן האט די מאַכט צו אָווועררייד דיין נאַטירלעך אַפּאַטייץ און שאַפֿן אַדיקשאַן. זיי קען נאָך טראַכטן אַז אַדיקשאַן קענען נאָר פּאַסירן מיט סאַבסטאַנסיז, און אַז מאַסטערביישאַן קענען קיינמאָל ווערן אַ אַדיקשאַן "סייַדן עמעצער האט רעליגיעז שאַנד." ווייַטער, זיי קען נישט זיין אַווער פון די אַפּקאַמינג דיאַגנאָסיס פון "קאָמפּולסיווע געשלעכט נאַטור”אין די ICD-11 פון דער וועלט געזונט ארגאניזאציע.

מען האָט אָנגענומען אַז געשלעכט און עסנוואַרג קען נישט פאַרשאַפן אַדיקשאַן. מיר געדאַנק דאָס ווייַל די מאַרך ס נאַטירלעך זעטיקונג מעקאַניזאַמז וואָלט רעגולירן זייער קאַנסאַמשאַן. דאָס איז, עס איז געווען אנגענומען אַז מען וואָלט האַלטן ווען זיי האָבן "גענוג". דאָס איז אָבער נישט דער פאַל מיט הייַנט ס סופּערסטימולאַטינג אינטערנעץ פּאָרן - אָדער אָפּפאַל עסנוואַרג. שוין 30 +% פון אמעריקאנער זענען אַביס (אַדיקטיד צו עסנוואַרג). די זעלבע זאַך איז געשעעניש אין פילע הייַנט ס סופּערסטימולאַטעד ווידעאָגאַמערז. די אַדאַפּשאַנז פון גיימינג אַדיקשאַן אין אונגארן און טשיינאַ זענען ריספּעקטיוולי 18% און 14%.

לעצטע פאָרשונג

אַזוי גיכער פאַר אַלץ אַז דיין טעראַפּיסט געדענקט וואָס זיינע טעקסט ביכער האָבן געזאָגט. אָדער ער איז ביי זיין דערפאַרונג ווי אַ ניט-נאַרקאָמאַן. ער אָדער זי איז ימאַדזשאַן אַז די ביגאַסט ריזיקירן איר איז געשלעכט פאַרשטיקונג. ס 'איז נישט. עס ס אַדיקשאַן: ערלעך-צו-גאָט ענדערונגען אין דיין מאַרך וואָס קענען טוישן דיין מאַרך ס פאַרגעניגן ענטפער און יגזעקיאַטיוו קאָנטראָל.

לעצטע פאָרשונג האט געמאכט דעם קענטיק. אין פאַקט, אין קסנומקס די אמעריקאנער געזעלשאַפט פון אַדיקשאַן מעדיסינע (2011 דאקטוירים) שטעלן אויס אַ עפנטלעך ויסזאָגונג דערקלערן דעם און סטייטינג ספּאַסיפיקלי אַז געשלעכט קענען זיין אַן אַדיקשאַן. אין 2018, די וועלט 'ס מערסט וויידלי געניצט מעדיציניש דיאַגנאָסטיק מאַנואַל, דער אינטערנאַציאָנאַלער קלאַססיפיקאַטיאָן פון דיסעאַסעס (יקד-קסנומקס), באשאפן אַ נייַ דיאַגנאָסיס פּאַסיק פֿאַר פּאָרן אַדיקשאַן: "קאָמפּולסיווע סעקסואַל בעהאַוויאָר דיסאָרדער. "

וויסנשאַפֿט פון אַדיקשאַן

אָבער, אויב דיין טעראַפּיסט איז נישט ספּאַסיפיקלי טריינד אין די מאַרך וויסנשאַפֿט פון אַדיקשאַן, איר דאַרפֿן צו זיין גרייט צו געפֿינען איינער וואָס איז. דאָ ס דער דערפאַרונג פון איין באָכער:

איך געגאנגען צו אַ טעראַפּיסט וואָס קליימד אַז זי איז געווען אַ מומחה פֿאַר אינטערנעט אַדיקשאַן. אַזוי איך דערציילט איר וועגן מיין פּראָבלעם און זי האָט גערעדט דעם רעדן וועגן ווי עס איז נאָרמאַל און אַז מיר אַלע זענען געשלעכט ביינגז. זי פארבליבן צו רעדן וועגן די קאָנסערוואַטיווע וואַלועס וואָס מאַכן מיר שענדלעך וועגן קוקן אויף פּאָרן און געפרוווט צו איבערצייגן מיר אַז איך טאָן ניט האָבן אַדיקשאַן. ערגסט פון אַלע זי גערעדט אַראָפּ אויף מיר ווי איך איז געווען אַ 12-יאָר אַלט! איך האָב איר געזאָגט אַז מיין פּראָבלעם איז געווען אַז איך פארבראכט פיל צו פיל צייט אויף פּאָרן, און איר וויסן וואָס זי האט געזאגט? זי דערציילט מיר צו נוצן אַ יי טייַמער און שטעלן עס פֿאַר אַ שעה! איך האָב זי נאָך קיינמאָל געזען.

איר קען אויך דאַרפֿן צו דערציען דיין דאָקטער:

ווען איך ערשטער געקומען צו מיין דאָקטער וועגן מיין ינאַקספּליסאַבאַל עד, עקסטרעם געשלעכט דייַגעס און גאַנץ פעלן פון אַ לאַבידאָו, ער ערשטער באפוילן אַ טעסטאַסטעראָון פּרובירן. ווען דאָס איז געווען נאָרמאַל, ער שטעלן מיר אויף אַנטי-דייַגעס מעדאַקיישאַן. "דאָס איז אַלץ אין דיין קאָפּ, איר נאָר האָבן צו דערמאָנען זיך פון דעם, און דאָס זאָל העלפן." בשעת עס איז געווען טאַקע אין מיין קאָפּ, און פּילז האָבן טאַקע העלפֿן אַ ביסל, עס קיינמאָל גאַט צו דער וואָרצל פון דער אַרויסגעבן. פֿאַר חדשים עס פאָרזעצן מיט פארבליבן עד און ניט אַנדערש געשלעכט פרווון, און אַז אַלע צוגעגעבן צו אַ פיל ערגער מינדפראַמע.

סייַ ווי סייַ, NoFap האט געהאָלפֿן ביז איצט, און פֿון די הצלחה מעשיות וואָס איך האָבן לייענען (און די לויטער באַנד פון זיי), איך בין אָפּטימיסטיש אַז עס וועט פאָרזעצן צו ווערן בעסער און טאַקע פאַרריכטן דעם. אַזוי, ווען איך איז געווען אין אַ גשמיות נעכטן, איך געגעבן מיין דאָקטער אַ לינק צו די טעדקס רעדן און גערעדט צו אים אַ ביסל וועגן דעם באַגריף. ער געווען זייער אינטערעסירט, און איך טראַכטן ער טאַקע וועט געבן עס אַ וואַך. האָפּעפוללי אויב ער קען, ער קענען ווייַזן אן אנדער סטראַגאַלינג דוד אין די רעכט ריכטונג.

 ווידעא פּרעזאַנטיישאַנז:

געבן דיין טעראַפּיסט די רשימות פון שטודיום אויף פּאָרן ניצערס:

פּאָרן און געשלעכט פּראָבלעמס
ספּעציפיש באַניצער גרופּעס

אינטערנעץ פּאָרן איז יינציק און קענען גרונט אַדיקשאַן

דאָ די האַרץ קאַנסעפּס פון ווי אינטערנעץ פּאָרן איז יינציק און ווי נוצן קען פאַרשאַפן אַדיקשאַן. איך רעקאָמענדירן צו לייענען די אין סיקוואַנס:

לינקס מיט אַלץ אין איין פּלאַץ

לינקס צו עקספּערץ אין דעם פעלד

אָרגאַניזאַציעס און "קאָמפּולסיווע סעקסואַל ביכייוויערז"

ביטע קאָנטאַקט אונדז מיט אנדערע פֿירלייגן. זיי טאָן ניט האָבן צו זיין פֿון דעם פּלאַץ.