די שטאָפּן וואָס אַרבעט, און די שטאָפּן וואָס טוט נישט

(לינקס) היי גייז,

איך האָב פּונקט סעלאַברייטיד מיין דיין געבורסטאָג און שעמען זיך ווי קליין איך האָבן געטאן און אַטשיווד אין מיין לעבן - איך בין טאַקע ערנסט אין די לעצטע וואָכן צו ענדיקן מיין אַדיקשאַן.

גאַנץ אַנטפּלעקונג, דאָס איז אויך מיין אַכט גלייַך חודש טריינג צו פאַרלאָזן. איך האָב נישט געפרוווט מיין כאַרדאַסט. אַזוי, צו העלפֿן אַלעמען און צו באַקומען מיין אייגענע געדאנקען, דאָ איז אַ רשימה פון טינגז וואָס איך טאָן און טאָן צו פּרובירן צו דיסציפּלין זיך בעשאַס דער ערשטער וואָך פון די רעבאָאָט. דאָס וועט מיסטאָמע זיין מער נוציק פֿאַר די אָנהייבער ווי פֿאַר די וועטעראַן.

1. קאָונטדאָוון - אין מיין דערפאַרונג, דאָס קיינמאָל אַרבעט. איך געוויינט אַראָפּ צו זאָגן 144 שעה צו מאַכן עס גרינגער (איך סטאַרטעד אין 100 טעג, יבעריק צו זאָגן עס האט נישט אַרבעטן). איך קען נישט נאָר האָבן אַ שטייגער צו שטעלן זיך זייער הויך צילן, עס קען נישט העלפֿן עפּעס צו ציילן אַראָפּ אין טעג. קאַונטינג אין שעה נאָר סלאָוז די צייט און מאכט איר אָפט מער טראַכטן וועגן PMO. אין אַדישאַן, אויב איר האָבן אַ קלעפּיק צעטל אויף דיין קאָמפּיוטער אָדער דיין טעלעפאָן, דאָס איז קעסיידער רימיינדינג איר די זאַך וואָס איר פּרוּווט צו אָפּהאַלטן. די מער רימיינדערז ווי "שווער" פאַרלאָזן איז, די מער מסתּמא איר וועט רעצידיוו. איך געבן דעם אַ 0 פון 10. גאָר אַרויסגעוואָרפן.

2. גראף פאָרויס - באַסיקאַללי די פּינטלעך פאַרקערט פון קאָונטדאָוון, אַחוץ דעם האט דער זעלביקער פּראָבלעם, אין אַז צייַט סלאָוז אַראָפּ און עס ס אַ קעסיידערדיק דערמאָנונג פון ווי שווער קוויטינג איז. איך וואָלט זאָגן אַז עס איז אַ ביסל מער נוצלעך ווי קאָונטדאָוון, ווייַל דאָס איז וואָס מיר אַלע טאָן ווען מיר זאָגן אויף דעם פאָרום "איך בין אויף טאָג 13 אָדער 2 אָדער עפּעס." איך וואָלט זאָגן אַז דאָס איז מער נוצלעך אויב איר קענען דורכפירן אַ וואָך, ווייַל איר האָט געגרינדעט אַ ניט-PMO רוטין. איידער די רוטין איז געגרינדעט, די טעכניק סאַקס. ציילן פאָרויס איז פּייַניקונג, ספּעציעל אויב דאָס איז דער בלויז זאַך איר טאָן. צי ניט טאָן עס אויב איר'רע נאָר סטאַרטינג. פאָקוס אויף אנדערע טעקניקס צו באַקומען די טאָג. איך געבן דעם 5 פון 10, נוציק בלויז אויב איר שוין וויסן וואָס איר טאָן.

3. רעדן טעראַפּיע / ספּאָנסאָרס / פאָרום - איך אַרייַננעמען טעראַפּיע סעשאַנז, אַדיקשאַן ספּאָנסאָרס און דעם פאָרום אין דעם קאַטעגאָריע. קוילעלדיק, אַ געמישט זעקל. עס דעפּענדס אויף ווי איר דערגרייכן דעם. אין מיין דערפאַרונג, באַקומען עמעצער וואָס וועט זיין האַרדער פֿאַר איר, און נישט גרינגער פֿאַר איר. איך האָב באמערקט אַ פּלאַץ פון באַקלאַש קעגן די נעגאַטיוו אַרטיקלען וואָס מענטשן מאַכן וועגן פרווון פון אנדערע מענטשן צו פאַרלאָזן. דעריבער, אַלע איך האָבן צו זאָגן איז אַז אויב איר פּאָסטן אויף דעם פאָרום, זיין גרייט פֿאַר כאַרדנאַס. היילונג און אָוווערקאַמינג אַדיקשאַן איז נישט עטלעכע טאָפּ דורך די טולאַפּס, עס ס 'שווער און עס סאַקס. איר טאָן ניט דאַרפֿן אן אנדער מוטער, איר דאַרפֿן אַ בויער סערגעאַנט. אויב איר פילן נעבעכדיק פֿאַר זיך, איר טאָן ניט באַקומען ערגעץ, אין פאַקט, דאָס איז נאָר אַן אַנדער וועג ווי דיין אייגענע מאַרך פרוווט צו קונץ זיך אין PMO'ing. איך טראַכטן אַ טעראַפּיסט איז נישט זייער נוציק, ניט נאָר ווייַל איר דאַרפֿן צו באַצאָלן, אָבער אויך ווייַל זיי וועלן קעסיידער דערמאָנען איר ווי שווער עס איז. דער פאָרום איז בעסער - פון עטלעכע סיבה, שאַנד טוט נישט צינגל ווען איך רעדן וועגן אים דאָ און מאַכן קיין גרייַז, שאַנד איז אַ צינגל. אויב איר טאָן דאָס רעכט, רעדן דאָ און אין מענטש איז גרויס - טאָן ניט מאַכן עס אָפט, פּונקט גענוג צו האַלטן איר מאָוטאַווייטאַד. איך געבן עס 6/10 ווייַל איר קענט נישט באַקומען עמעצער וואָס וועט נישט זיין שווער מיט איר.

4. געניטונג - איך קען דאָס ניט גענוג אונטערשטרייכן. געניטונג איז לעגאַמרע נייטיק פֿאַר די ערשטע טאָג. ספּאַסיפיקלי, איך'ד זאָגן אַז עראָוביק איז פיל בעסער - אָבער אפֿשר דאָס איז נאָר מיר. אויב איר'רע ווי מיר און דרינגלעך שלאָגן איר אין דער מאָרגן, געניטונג אין דער מאָרגן. אפילו אויב די מאָס פון וואָס איר קענען טאָן איז אַ שנעל גיין (צי ווייַל פון צייט אָדער פעלן פון אַטלעטיקיס), טאָן דאָס. עס קען קיינמאָל שאַטן. עס איז געווען אַ פּאָר אַרטיקלען דאָ וועגן צו פיל געניטונג, אָבער איך וואָלט זאָגן אויב איר האָט אַ סאָרט פון האַרץ ערידמיאַ, דאָס איז אַ בולשיט אַנטשולדיקן. עס איז ווי צו זאָגן אַז איר טאָן נישט וועלן צו הייבן ווייץ ווייַל איר טאָן נישט וועלן צו ווערן מוסקל געבונדן ווי אַרנאָלד אָדער ראַנדי קאָוטורע. נאָך אַ זאַך: אויב איר טאָן ניט ווי עראָוביק, פאַרבינדן אַן 10 ק טריינינג מאַנשאַפֿט און לויפן מיט זיי אין דער פרי מאָרגן. עס איז אַ גרויס זאַך אַז מענטשן אַרום איר צו מאָטיווירן איר צו האַלטן זיך. איך געבן דעם 10/10, ווי אין, איר לעגאַמרע קענען נישט טאָן אָן עס.

באַמערקונג: איך נעמען (Gracie) דזשיו-דזשיצו קלאסן. איך סטאַרטעד וועגן אַ חודש צוריק, און צו ציטירן דעם פייט קלוב, מיין "טאָכעס איז געווען אַ וואָאָד פון קיכל טייג, אָבער נאָך אַ חודש, עס איז קאַרווד אויס פון האָלץ." ווייל אַ געניטונג רוטין אַז ינוואַלווז ווייטיק און ווייטיקדיק ווי דזשיו-דזשיצו נעמט אַלע פאַרלאַנג פֿאַר מאַנואַל סטימיאַליישאַן פֿון איר.

5. פּיוינג - דאָס איז אַ מאָדנע. איך האָב געפֿונען, בעשאַס רילאַפּסיז, אָדער כּמעט רילאַפּסיז, אַז פּעעינג רידוסט מיד די ערדזשאַנסי פון וואָס איר פילן. אַזוי אפילו אויב איר האָט שוין ברעג, נעמען אַ מינוט ברעכן און פּי. איך גאַראַנטירן איר, עס אַרבעט. עס נעמט די ברעג אַוועק. פּלוצלינג איר וועט קענען צו טראַכטן ווידער און איר וועט נישט האָבן די PMO טונעל זעאונג / נעפּל וואָס פּריווענץ איר פון פאָוקיסינג אויף עפּעס. אפֿשר דאָס איז נאָר מיר, אָבער עס אַרבעט קאַנסיסטאַנטלי. איך געבן עס 8/10.

7. גיין אויס - וואָס איך רופן "געבן זיך אַלטערנאַטיוועס." ווען איך ערשטער געפרוווט צו פאַרלאָזן, איך געדאַנק איך וואָלט נישט גיין אויס פֿאַר אַ לאַנג צייַט אַזוי איך קען צוריקקריגן. וואָס איך דיסקאַווערד איז געווען פּונקט די פאַרקערט. יאָ, גיין אויס און שלאָגן גערלז ווען איר האָט פּאָרן-ינדוסט עד איז אַן עמאַסקיאַלייטינג, שרעקלעך דערפאַרונג. אָבער די פונט איז אַז איר'רע אָנווייזן זיך וואָס איר ניטאָ פעלנדיק. און רובֿ פון די צייט, ווען איך בין גערעדט און גערעדט צו גערלז, איך טאָן ניט טראַכטן וועגן צו באַקומען ין זיי, אָבער וועגן וואָס עס וואָלט זיין ווי צו זיין מיט זיי, לעבן זיי, צו הערן זיי לאַכן און שמייכל צו איר. און שפּירעוודיק דרעק ווי אַז. עמאָציאָנעל רעזאַנאַנט שטאָפּן. עטלעכע מענטשן קען נישט שטימען צו דעם כּעס / שאַנד פון נישט קענען צו באַקומען גערלז מיט באַרס / פּאַרטיעס / עטק. מאכט איר רעצידיוו, אָבער איך'ווע געפונען אַז איך דאַרפֿן עס צו דערמאָנען זיך וואָס דאָס איז וויכטיק ווייַטער פון פשוט קאַנטראָולינג מיין באַזע ינסטינגקץ. געבן זיך אַלטערנאַטיוועס, אפילו אויב זיי זענען צוקונפֿט אַלטערנאַטיוועס. ווער ווייסט, איר קען אפילו טרעפן אַ מיידל וואָס מאכט אַלע די ווייטיק ווערטיק. איך'ווע געפונען אַז איך'ווע סטאַרטעד לייקינג גערלז אַ פּלאַץ מער זינט איך סטאַרטעד צו טאָן דאָס. איין עצה: טאָן ניט טרינקען צו פיל בשעת איר טאָן דאָס. געטרונקען פירט צו מער טיף געפילן פון שאַנד / כּעס ווען איר טאָן ניט פאַרבינדן זיך מיט די גערלז, וואָס קענען צינגל אַ רעצידיוו. איך געבן דעם 6/10, ווייַל איך בין נישט זיכער אַז עס אַפּלייז צו אַלעמען.

8. באַקומען אָרגאַניזירט - די הויפּט זאַך צו טאָן אויב איר ווילן צו האַלטן פאַנטאַסייזינג איז צו באַקומען אָרגאַניזירט און פאַרנומען. קיין פריי צייט מיט דיין גראָבער פינגער אין דיין פּלאַץ איז קיין צייט צו איבערצייגן זיך צו PMO. אין אנדערע ווערטער, טאָן ניט סטאַגנייט און הענגען אַרום. ערשטער אַוועק, באַקומען גענוג שלאָפן. דאָס קען נישט מיינען שלאָפן פֿאַר 10 שעה. שלאָפן פֿאַר 6-8. איידער איר שלאָפן, מאַכן אַ רשימה פון אַלע טינגז צו טאָן מאָרגן, אַרייַנגערעכנט פרייַע צייַט אַקטיוויטעטן. דאָס האָט מיר געהאָלפֿן ימענסלי. ווען איך וועקן זיך, איך טאָן נישט וועלן צו טראַכטן וועגן אַלע די טינגז וואָס איך האָבן / ווילן צו טאָן דעם טאָג, אַזוי טאָן עס די נאַכט איידער. צי ניט געבן זיך בלויז 3-5 טינגז צו טאָן. מאַכן עס אַ רעספּעקטאַבלי-סייזד רשימה. איך קען יוזשאַוואַלי טאָן וועגן 14 טינגז אויף מיין רשימה פּער טאָג (שרייבן ימיילז, פּיקינג אַרויף טרוקן רייניקונג, געפֿינען אַ נייַ בעקן צו שווימען אין נאָך אַרבעט טאָג, פּיקינג שפּייַזקראָם, אאז"ו ו). אויך געפֿינען אַ פּלאַץ צו טאָן דיין אַרבעט אויף די קאָמפּיוטער וואָס איז נישט אין שטוב. פּרוּווט די ביבליאָטעק אָדער אַ סטאַרבאַקס. איך געבן דעם 9/10, ווייַל עס איז אַ לערנען ויסבייג ווי איר באַקומען מער עפעקטיוו מיט דיין צייט, אָבער עס איז בייסיקלי לעגאַמרע נייטיק אויב איר ווילט דורכפירן די ערשטע וואָכן פון דיין רעבאָאָט.

9. געטינג אַ אַרבעט - דאָס איז אַ ווערייישאַן פון אָרגאַנייזינג און פאַרנומען. איך האָבן צוויי דזשאָבס - אַן ניט באַצאָלט ינטערנשיפּ איך בין כאָופּינג וועט פירן צו אַ פּייינג אַרבעט, און ווי אַ באַלעבאָס אין אַ רעסטאָראַן ווו איך באַקומען 10 $ פּער שעה פֿאַר טאַסקס אַז אַ טריינד מאַלפּע קען טאָן. דאָס איז צייט אַז איר טאָן ניט פאַרברענגען אין דיין צימער / קלאָזעט וואוהין, דזשאַקינג עס. קיין אַרבעט איז ונטער איר. האַלטן פילינג איר זענט צו קלוג פֿאַר אַ פּלאַץ פון טינגז און באַקומען דאָרט און טאָן עפּעס, איר קען לערנען אַ זאַך אָדער צוויי. איך געבן דעם 10/10, ווייַל עס איז אוממעגלעך צו פּרובירן דאָס בשעת איר כאַנגגינג דיין פאָטער 'ס הויז אַ גאַנצן טאָג.

10. אינטערנעט בלאַקינג - דאָס איז איינער פון די "דוה" אָנעס. עס זענען אַזוי פילע וועגן צו ראַציאָנאַליזירן ניט בלאַקינג ינאַפּראָופּרייט אינהאַלט אויף דיין קאָמפּיוטער. איך'ווע דערציילט אַלע פון ​​זיי צו זיך פילע מאל. עס געדויערט לענגער צו שליימעסדיק ווי איר קען טראַכטן ווייַל איר אַנדערעסטאַמאַט ווי קלוג איר זענט צו סאָלווע דעם פּראָבלעם. איר קען, למשל, באַשטימען צו דיין טעלעפאָן אָדער נאָר באַקומען אַ צייַטווייַליק פּאַראָל צו טוישן די סעטטינגס. באַקומען עמעצער צו האַלטן דיין פּאַראָל פֿאַר איר, און זיין די E- בריוו פֿאַר טשאַנגינג דעם פּאַראָל. אויב איר'רע טאַקע כאַרדקאָר, ק 9 האט אַן אָפּציע צו שיקן די אַדמין ריפּאָרץ פון דיין טעטיקייט - אַזוי קיין פּראַקסי סערווערס. ווידער, דאָס אַרבעט בעסטער אויב איר האָט אַ מענטש צו וואָס איר קענען צוטרוי און וואָס איז נישט צו גרינג פֿאַר איר. דאָס איז לעגאַמרע נויטיק, און כאָטש איך ווע געהערט אַ פּלאַץ פון מענטשן באַקלאָגנ זיך וועגן ווי אַנויינג עס איז. דאָ ס וואָס איר האָבן צו טאָן. מאַכט זיכער אַז דיין בלאַקער קען נישט פאַרשפּאַרן זיכער פאַרקער, אָדער "https", אַנדערש איר קען נישט האָבן אַ אינטערנעט. דאָס איז אַ קלאָר ווי דער טאָג 10/10, גאָר נייטיק.

וואַו, וואָס איז לאַנג. וואָס זענען עטלעכע טעקניקס וואָס איר גייז נוצן?