Awọn Ìgbàpadà Ìgbàpadà Ìgbàpadà 6

Awọn Ìgbàpadà Ìgbàpadà Ìgbàpadà 6

Awọn itan Itanilẹnu ED 6 jẹ apakan ti jara oju-iwe 8 ti o ni awọn iroyin kukuru.

Fun gun, alaye diẹ ẹ sii ti ED wo RTi nkọ Awọn Irohin ati Ṣiṣatunṣe Awọn bulọọgi & Awọn okun Ita

————————————————————————————————————————————————-

Oṣu 1 sinu atunbere PIED!

Bawo eniyan, orukọ mi ni Travis. Mo kọkọ kọ nipa awọn ewu ti ere onihoho ayelujara ti o ga julọ diẹ diẹ sii ju oṣu kan sẹhin lẹhin ti emi ko le ṣe itọju okó lakoko ti mo wa ni ibusun pẹlu ọmọbirin kan… sọrọ nipa ipo ti ko nira lol. Nigbati mo wa ni iwọn ọdun 14 Mo bẹrẹ ifowo baraenisere ṣugbọn Mo bẹrẹ lẹsẹkẹsẹ pẹlu diẹ ninu fọọmu ti ohun ti n ru (igbagbogbo YouTube). Emi yoo ṣe ifọkanbalẹ nipa akoko 1 ni ọjọ kan fun ọdun marun 5 ti igbesi aye mi. Emi ko wo ere onihoho kankan gaan ti yoo ṣe “iwọn”.

Lonakona, lati igba naa ni Mo ti fi ara mi fun lati yago fun eyikeyi iru ere onihoho, paapaa pẹlu awọn fọto Instagram ati Facebook, lakoko ti mo tun yago fun MO'ing. O ti to oṣu kan ni bayi ati pe Mo n rii ilọsiwaju. Filaini mi lu lulẹ ni ọsẹ kan lẹhin ibẹrẹ ilana yii ṣugbọn Mo ro pe Mo n bẹrẹ lati wo “ina ni opin ila fifẹ”. Awọn ọsẹ tọkọtaya akọkọ ti dick flatline mi dick jẹ asọ 24/7 ayafi fun nigbati mo ji ni owurọ (Mo ti ni igi owurọ fun igba ti MO le ranti).

Sibẹsibẹ, laipẹ Mo ti ṣe akiyesi ilosoke diẹ ninu libido. Emi yoo ni awọn akoko nibiti Mo ni iriri iwoyi ti o lẹwa ati paapaa le ni idide kan nipa titẹ ọwọ dick mi diẹ diẹ. Mo wa ni ipo ti o dara ati pe mo ti n lọ si adaṣe deede fun awọn oṣu 4 sẹhin. Mo bẹrẹ kọlẹji ni itumọ ọrọ gangan ni ọsẹ 1 ni Ipinle Michigan ati pe aifọkanbalẹ nipa bawo ni Emi yoo ṣe mu ipo mi lakoko ti o wa. Mo mọ pe awọn ọmọbinrin yoo nifẹ si mi ati pe Mo fẹ fẹ dabaru ni ayika ṣugbọn Mo bẹru pe Emi ko ṣetan. Eyikeyi awọn imọran? Ṣe yoo dun lati gbiyanju ati wọ ibusun pẹlu ọmọbirin kan? Mo ti tun n ṣe atunbere nikan ni oṣu kan nitorinaa Mo lero pe Mo le nilo o kere ju awọn oṣu 1-2 miiran.


25m ti o ni PIED

Ti o ni ẹru ibalopo (ṣugbọn ọna lol) lalẹ lẹhin nipa awọn ọjọ 24 ṣe ipo boṣewa Standard.

Ko ti ni anfani lati tọju E ti o dara fun igba pipẹ .. Lalẹ, ko si awọn oran, o ni agbara bi Mo ti lo paapaa. Maṣe ṣe egbin E ti o dara loju iboju kan, ṣafipamọ shit naa fun ẹnikan ti o nifẹ.

Nifẹ agbegbe yii. Duro awọn arakunrin gbẹ.


Aṣeyọri ni ọjọ 47 ọjọ

Mo ti ni ibalopọ pẹlu iyawo mi ni Ọjọ Jimọ yii ti o ti kọja ati pe o le ni igbasilẹ nigba ibalopo. Eyi ti jẹ nkan ti Mo ti ko le ṣe fun ọdun pupọ. Mo ti ṣe ejaculation leti lati inu ere onihoho mi ati bi Ọjọ Jimo, Mo ti le ni aṣeyọri ninu yara. Mo ti rilara pupọ ni ọjọ naa ati paapaa nigba ti ibalopo. Mo ti sọrọ fun iyawo mi nipa iṣoro mi lakoko akoko ti a lo papọ ati pe o pari si ṣiṣẹ. Nini alabaṣepọ oye jẹ bọtini.


ẸRỌ ẸRỌ Ti O Jáwọ Onihoho Pa ED

'Ẹri lile mi' wa laarin awọn ese mi.

Tẹsiwaju iṣẹ rere, ọmọkunrin 🙂


Awọn ọsẹ 2 fihan pe o yẹ lati yọọda ED mi

O han ni lilọ si ere onihoho lati tọju ED ni yoo ni awọn esi oriṣiriṣi fun gbogbo eniyan, ṣugbọn awọn ọsẹ 2 pọ fun mi.

Ibasepo ibakoko akọkọ mi pẹlu alabaṣepọ mi titun ni ose to koja ati pe emi ko le nira rara. Lana ni pola ti o lodi: ko da duro ni gbogbo akoko.

O ṣee ṣe ko ni ri mi lẹẹkansii, ṣugbọn o jẹ nitori Mo buru jai ni awọn ọna miiran XD, kii ṣe nitori ti oluranlọwọ floppy mi.


Hey awon eniyan, 3 osu

Mo wa awọn ọsẹ diẹ niwaju rẹ ati pe Mo ni iriri ọna kanna ti o n rilara nigbati mo wa ni ọjọ 50 tabi 60! Irora ofo kan wa ati pe o ro “Nla, Mo ti de ibi yii. Kini atẹle? ”

Fun mi o mu sunmọ awọn ọsẹ 12 lati ṣe akiyesi awọn ayipada diẹ. Eyi ko tumọ si pe iwọ yoo gba ni kikun ni akoko kanna ṣugbọn o le fun ọ ni imọran diẹ nipa igba ti titan aaye miiran le waye. Imọran mi ti o dara julọ ni lati duro kuro ni ere onihoho ati bẹrẹ lilo akoko pẹlu awọn obinrin. Maṣe ni idojukọ lori wiwa alabaṣiṣẹpọ, dipo kan riri ibaraenisọrọ ọrẹ. Ti o ba ṣafihan ara rẹ to, o yẹ ki ọpọlọpọ awọn obinrin wa ti yoo fun ọ ni awọn ifihan agbara. O ṣeun si pipa 2-stimuli, o lagbara lati ka awọn ami wọnyi bayi.

Ti o dara ju ti orire!


Mo ti PIED fun iwọn ogoji ọjọ. Mo ti jẹ olumulo deede fun ọdun mẹrindilogun lori kọnputa, ati awọn iwe irohin ṣaaju iyẹn, ni gigun si awọn ọdọ mi. Emi ko le gba okó pẹlu iyawo mi, ṣugbọn nisisiyi Mo le. Mo ni lati sọ botilẹjẹpe ọti-waini naa ṣe apakan kan: Mo ṣe akiyesi pe emi ko le sọkalẹ idaji igo ọti-waini pupa mọ ki o reti ireti pe o wa ni ọjọ-ori mi - 51! Ọna asopọ si ọrọìwòye.


O n dara si awọn dudes mi dara julọ

Nitorinaa lana ni Mo sùn pẹlu obinrin iyanu yii ti Mo ti tiraka pẹlu Ni iṣaaju nitori ED Mo wa ju igberaga ara mi lọ ti o dara daradara, gbekele mi awọn eniyan mi o dara si. Ti Mo ba le ṣeduro ohunkohun ti o kan bẹrẹ iṣẹ ṣiṣe ni ṣiṣe lojoojumọ ati ṣe iwuwo bi ọjọ mẹrin 4 ni ọsẹ kan o tọ bẹ fuckig tọ ọ botilẹjẹpe Emi ko rii iyipada ti o han ninu ara mi Mo lero dara julọ ati pe o ni rrum iranlọwọ pẹlu afẹsodi onibaje mi. Duro nigbora


Awọn ọjọ 45 - Mi kòfẹ ED n ṣe iwosan!

Mo ti ni awọn inches 0.4 ni ayipo (ni awọn aaye ti o nipọn julọ ati ti o kere julọ) ati 0.1 inch ni ipari. Nikẹhin Mo le jẹ lile pẹlu fifun kekere. Pẹlupẹlu libido mi ti wa ni ọrun, paapaa tilẹ mo lo finasteroid. (gige ti o pa loni) pa lori lọ enia buruku! A ko gbọdọ tun pada.


Mimọ Shit, Iṣẹ yii.

Howdy, Fapstronauts!

O kan diẹ ọjọ diẹ sẹhin, Mo ti firanṣẹ si / r / ibalopo nipa nini iriri alaiṣedeede erectile ti ilọsiwaju-bi awọn aami aisan. Nigbati mo ba tẹ jade ni ipo naa, Mo ti ni ominira PMO lati ọjọ Sunday; eyi kii ṣe nipa ipinnu. Mo ti ṣiṣẹ pupọ pẹlu iṣẹ ati ohun miiran lati ṣe ki o ṣẹlẹ.

Mo jade kuro ni ilu fun iṣẹ titi di ọjọ Jimọ yẹn. Eyi fi mi silẹ PMO ọfẹ fun apapọ awọn ọjọ 5 ṣaaju ki Mo pada si Texas. Mo ti ni irọlẹ ti a ngbero pẹlu ọrẹbinrin iyalẹnu mi, ati lọ si aaye rẹ ni kete lẹhin ti Mo ṣe ni ile. Lori awakọ pada, Mo mẹnuba fun u pe Emi ko kuro ni awọn ọjọ 5, ati nitori eyi, Emi yoo ṣe akiyesi kara ti o buru ju ohun ti o ti lo. O fẹran imọran naa, ko si le duro lati ṣe iranlọwọ fun mi ni wiwa idasilẹ.

Ninu okun mi lori r / ibalopo, Mo darukọ pe Mo nigbagbogbo nigbagbogbo ni awọn ọran mimu bi daradara bi iyọrisi idapọ 100% ni kikun. Ni alẹ yẹn pẹlu gal mi, awọn aami aiṣan wọn fẹrẹ wa patapata fun igba akọkọ ni awọn oṣu. Ni akoko keji ti Mo gba eyikeyi iru ifọwọkan ti ara ni alẹ yẹn, Mo jẹ lile lile. Ko dinku rara. Fellatio ni imọlara lẹẹmeji bi ti o dara. Eyi kii ṣe ifiweranṣẹ ibalopọ, nitorinaa Emi kii yoo lọ sinu awọn alaye, ṣugbọn Mo lọ akọ akọ ni kikun lori rẹ ni alẹ yẹn fun o kere ju wakati kan. O fẹran rẹ. Wakati kan lẹhinna, Mo tun ni agbara ninu mi fun akoko sisun 2 kan.

Ṣaaju si awọn akoko wọnyi, Emi yoo ṣiṣe ni wakati kan tabi diẹ sii, ṣugbọn kii ṣe nitori Mo fẹ. Kòfẹ mi gbọdọ ti ni ibaramu si iṣẹ ọwọ ti ara mi, nitorinaa o nilo iwuri pupọ diẹ sii nigbati o ba n kopa ninu PiV. Eyi kii ṣe ọran rara. Wakati yẹn wa ni yiyan MI ni akoko yii. Mo ro pe emi le ti bu nigbakugba, ṣugbọn Mo ni anfani lati tọju itura mi. Inu mi dun lati mọ awọn kegels n ṣiṣẹ gangan paapaa! 😛

Mo tun le ṣaja lati inu ọrọ nikan fun igba akọkọ ninu aye mi. Ati ni iru igba diẹ bayi! Ni owurọ lẹhin ti aṣalẹ ti a ti sọ tẹlẹ, a mu mi ni afẹfẹ ni kutukutu owurọ ṣaaju ki mi gal ti lọ si iṣẹ. O yọ mi kuro ninu ohun ti o ti kere ju 3 iṣẹju (ati pe mo tun wa awọn buckets!) Eyi ko ṣe lai laisi kikọlu mi si opin, ati pe KO ṣe pataki ni kiakia.

Lẹhin ti ri / r / NoFap mẹnuba ni ibomiiran ati ṣiṣe diẹ kika kika ni iyara, Mo nireti pe giga ibalopo airotẹlẹ yii jẹ nitori didaduro lati PMO. Emi yoo fun iyaworan yii ki o wo kini MO le ṣaṣeyọri!


Iro ohun - Ipilẹ nla loni ti o kan lati joko ati ironu ti awọn ọmọbirin bikini, ko ti ni eyi fun awọn ọdun!


Ọjọ Jimọ 4th Oṣu Kẹwa. Ọjọ ti mo wo ED ati PIED wo

Ọjọ 79 ni alẹ alẹ Mo ni anfani lati ṣe ajọdun lakoko ajọṣepọ fun igba akọkọ ninu gbogbo igbesi aye mi. Fokii mi. Inu mi dun nitorina.

Eyi n ṣiṣẹ gangan. Mo ṣiyemeji pupọ. Mo kan da duro wiwo ere onihoho ati baraenisere. Mo pari ni inu ọrẹbinrin mi. Lori oke agbaye !!!!


Ẹnikẹni ti o ba wo PIED sẹhin pẹlu noFap?

Iṣẹ fun mi. Mu nipa awọn ọjọ 14. Tun ni awọn ọna lati lọ ṣugbọn o le ṣe laisi iranlọwọ eyikeyi. Fun mi o dabi pe o jẹ ere onihoho ṣugbọn mo ni idaniloju pe o ṣe iṣakoso gbogbo ipa agbara mi ni ọkọ mi jẹ tun pataki kan. Aleja rẹ le yatọ ati pe o le gba to gun jurale ọpọlọpọ awọn okunfa. Jeki ni o, o tọ ọ.


Rọrun rọrun

Mo n ṣii orin ti igba melo ti Mo yago fun ere onihoho fun - o kere ju ọsẹ 4 ati boya 5 ni bayi. Ṣiṣẹ lati ile loni eyiti o le jẹ ọjọ ti o lagbara Emi yoo tun pada sẹhin o ni 2 ni alẹ ati pe ko si nkankan - tun ti ni ibalopọ nla pẹlu iyawo mi ati pe o kọja awọn ọsẹ to kẹhin ti o ni iriri igi owurọ lẹẹkansii, awọn ere ti o lọra nipasẹ ọjọ ati ibajẹ diẹ sii ju Mo ti wa ni awọn ọjọ-ori

O n ṣiṣẹ


Níkẹyìn ni ibalopo lẹhin ọjọ 10

Inu mi dun si ara mi. Mo wa ni ibẹrẹ ọdun 20. Emi yoo fa lojoojumọ fun fere ọdun mẹwa ti o kọja. Mo ti ni aye gangan fun ibalopọ pẹlu awọn obinrin 4 ati pe o buru ni gbogbo igba nitori Emi ko le nira to lati wọ inu (PIED). Ni otitọ ni gbogbo igba ti o ṣẹlẹ o pa igbẹkẹle ara mi. Mo ti ṣe awari nofap jasi ọdun to kọja, ṣugbọn ko mu ni pataki. Lẹhin awọn ọjọ 10 nikan, Mo ṣe akiyesi iyatọ nla kan. Mo lero ibinu ati igboya. Mo ti ṣe akiyesi awọn obinrin ti n wo mi ni oriṣiriṣi, ọkan paapaa beere fun nọmba mi ni ọjọ miiran.

Lonakona, kini o ṣẹlẹ ni Mo pade ọmọbirin kan ti olutọju. Mo ti pade ọpọlọpọ awọn ọmọbirin ṣugbọn ko ṣakoso lati mu eyikeyi pada tabi ni ibatan to lagbara pẹlu wọn. Mo mu u pada wa si ile mi, eyi gangan ni akoko 3 ti o wa. Mo fẹ lati sùn pẹlu rẹ, ṣugbọn Mo duro de igba ti mo ro pe mo le nira to. Emi ko sọ fun eyi, Mo kan duro lati ṣe gbigbe nigbati Mo ni irọrun nipa rẹ.

Lẹhin awọn ọjọ 10, Mo ni rilara kara gaan ati pe dick mi jẹ gangan 90% bi lile bi o ti le jẹ. O dara to daju. Ohun kan ni o yori si omiiran ati ohun ti o tẹle ti Mo mọ pe Mo jẹ abosi ọmọbirin arẹwà yii ati pe o n lọ were. A buru jai ni gbogbo ọsan ati alẹ. Emi ko le gbagbọ pe o ṣẹlẹ nikẹhin ṣugbọn Mo ni irọrun bi ọkunrin tuntun. O n pada wa laipẹ ati pe inu mi dun. O ṣeun ọpẹ, Mo tun ni ọna pupọ pupọ lati lọ si imularada PIED mi ni kikun ati ṣatunṣe ọpọlọ mi, ṣugbọn wow awọn abajade ti yara pupọ fun mi. L happytọ ni idunnu.

Mo gboju le won mo ti gan nu mi wundia? Emi ko ni idaniloju ti gbogbo awọn miiran ba ka nitori ti mo ba wọ inu ṣaaju ki o to pẹ to.

by TwoandaHalfXans


ED pẹlu awọn ọmọbirin gidi-ṣe o dara julọ?

Mo gba pẹlu "ti abẹnu_idiot". O nilo akoko pupọ diẹ sii. O ni lati ni suuru ki o mu ibajẹ ọpọlọ yii ti tirẹ ni pataki. Gary Wilson ti kilọ fun wa nipa eyi. O sọ pe diẹ ninu awọn ọmọde abikẹhin nilo to oṣu 9 lati bọsipọ. Emi funrara mi ti ṣe awọn oṣu 7 bayi, ati ronu pe “atunbere” gba akoko pupọ. Ṣugbọn nisisiyi Mo ni anfani nigbakan lati ni ibalopọ. Awọn ọjọ 207 sẹhin Mo ni ED patapata bi o ṣe ṣapejuwe. Mo ṣoki lilo awọn wakati 3 lojoojumọ lati wa fun awọn ikogun ti o dara julọ lori apapọ.

Awọn ayipada bẹrẹ lẹhin ọjọ 180. Iyato ninu igbesi aye mi jẹ iru eyi:

Bayi Mo ni anfani lati dojukọ iṣẹ mi. Bayi Emi ko da ṣiṣẹ ni gbogbo wakati lati wa ere onihoho. Mo le lọ nipasẹ ọjọ iho laisi ero nipa ibalopọ. Ṣugbọn nigbati mo rii lojiji kẹtẹkẹtẹ ti o wuyi, lẹhinna lẹsẹkẹsẹ mo fẹrẹ lọ were nipa rẹ. Lẹhinna Mo wa ara mi - ṣi ẹnu mi ati awọn oju mi ​​jakejado ki o wo bi aṣiwere si i. Bi o ṣe rii - Mo ro pe o kere pupọ nipa ibalopọ, ṣugbọn nigbati mo ba ṣe lojiji, lẹhinna o jẹ nitori Mo rii obinrin gidi kan lẹhinna awọn ikunsinu naa le lojiji. Mo fẹran igbesi aye tuntun yii dara julọ.


Eyi ni ohun ti a kowe ni ibẹrẹ Nofap fun mi:

“Ni Ọjọ-ori 20 Mo lọ si dokita kan ti o fun mi ni Viagra ati diẹ ninu awọn ED-Meds miiran ti ko ṣiṣẹ fun mi. Dokita miiran fun mi ni viagra lulú ati ixense (ti o da lori apomorphine apaniyan-apaniyan dopamine) eyiti o yorisi o kere ju si iwọn diẹ ninu idapọ. Ṣugbọn idanwo miiran, itọju abẹrẹ abẹrẹ adaṣe ti ara, ti kuna Iwoye: jijo iṣan. Dokita naa sọ fun mi nipa Penis-Prothesis ……. Lẹhin idanimọ yii Mo jiya lati awọn ikunsinu pupọ, pupọ, igberaga ara ẹni mi ko si mọ, loni Mo ro pe, o jẹ akoko akọkọ, ibanujẹ kọlu mi. ”

Lati ọjọ 24 Mo ji ni awọn ọjọ 3 pẹlu igi owurọ ti o wuyi! Emi ko ni iriri eyi fun ọpọlọpọ ọdun! Mimọ Shit… Nofap n ṣiṣẹ !!!

Lana Mo n ṣe fifẹ ọrẹbinrin mi ati lakoko ilana yii Mo wa laisi iwuri… Mo n rilara bi 13 ati kii ṣe fẹ 31 !!!

O kan fẹ lati pin eyi pẹlu rẹ. Duro lagbara gbogbo eniyan, maṣe jẹ ki PMO pa aye rẹ run! Emi kii yoo tun fap lailai! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/


OLORUN mi !!!!!

Nitorina ni mo kan fi ọwọ kan mi kòfẹ ati i ti iṣakoso lati gba lile lile !!!!!!!!!!! OHUN ỌLỌRUN RẸ NI NI IGBA !!!! IT NỌ TI 95% AWỌN NI NI NI SỌ OHUN NI TI TI YI FUN NI TI NI TI O NI TI O NI IWỌ OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!

WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!

Bẹẹni o tun wa bi 5% miiran lati lọ ṣugbọn apaadi fun ni awọn ọsẹ 2 ati pe Mo ni idaniloju ima dara))))


Ọjọ 52 imudojuiwọn-Gbọ diẹ si itura, aburo ti o padanu.

Daradara buruku o nipari idunnu. Ti rii ọmọbirin kan ati ni alẹ ana a ni ibalopọ. Gbiyanju ni awọn ọsẹ 2 sẹyin ati pe emi ko le dide. Ni alẹ ana Mo gba bj akọkọ mi, ati pe ko ni wahala lati wọle. Apata lile fun iṣẹju 10-15 ti o dara ati botilẹjẹpe Emi ko pẹlu, o ni iyalẹnu.

Mo mọ pe Emi ko mu larada ni kikun ṣugbọn pinpin ohunkan pẹlu ọmọbirin kan ni rilara ti o tobi julọ lailai ati pe o fẹ ki awọn eniyan ki o tẹsiwaju titari ati duro ni agbara. Imọlẹ wa ni opin eefin naa.


Oṣu kan - Imọlara Orgasm ti ni ilọpo meji
Ko nireti eyi ṣugbọn di graduallydi gradually o bẹrẹ lati ṣe akiyesi awọn orgasms mi ti n ni agbara siwaju ati siwaju sii ti o kẹhin ni o kan ni fifọ - ko ṣe le ṣe aṣeyọri ipele ti aiṣedeede nipasẹ fifa. Botilẹjẹpe o ni diẹ ninu ED ni ọna ṣugbọn o nparẹ tẹlẹ ati pe Mo nireti igboya ti o tun dide lati isubu ti o ṣẹlẹ nipasẹ ED to ṣẹṣẹ lẹhin ti o da Fapping silẹ.

Lakoko ti Emi ko pade ẹnikankan ninu rẹ - awọn fapstronauts ẹlẹgbẹ - Mo ni ibatan asopọ ajeji laarin OKUNRIN ti o wa lori iṣẹ kanna. Iyẹn ṣe iranlọwọ.


Mo lọ ni gbogbo ere onihoho ọfẹ ọfẹ kan ati PIED mi lọ! Nikan diẹ iwuri lati tọju lilọ ere onihoho ọfẹ.

O kan fẹ lati pin pe Mo ti n rii ọmọbinrin yii fun awọn oṣu diẹ ati awọn igba meji ti o kọja ti a ti dapọ, Emi ko le gba. O han si mi pe afẹsodi ori afẹsodi mi ni iṣoro gidi ati ni ọsẹ ti o kọja yii Mo ti dojuko rẹ nipa lilọ ni ọsẹ kan lagbara laisi rẹ. Loni a pade ati pe ibalopo jẹ nla - Emi ko ni awọn oran lati mu u (tabi tọju rẹ) ati isansa ti ere onihoho ṣe iranlọwọ fun mi lati ni ifọwọkan pẹlu ara mi ati ni riri fun eniyan ti ara ẹlẹwa ti o wa niwaju mi, eyi ti iwokuwo ti daru.

Ri iwulo lati pin nitori Emi kii ṣe igberaga pupọ fun ara mi nikan, ṣugbọn inu mi pẹlu abajade ati pe ko ni ifẹ lati jẹ ki o lọ! Duro gbogbo eniyan lagbara ki o gbagbọ ninu ara rẹ.

Ranti fam, kii ṣe nipa yago fun ere onihoho fun x iye awọn ọjọ, o jẹ nipa gbigba ijẹrisi igbẹkẹle rẹ lori fifun ti ere onihoho n pese. O jẹ oogun ifọwọyi ti o fun ọ ni ori ti ‘idunnu’ ṣugbọn ti o fun ọ ni ibanujẹ pẹlu ara rẹ nikan ati pe ibalopọ yẹ ki o gbadun.


Iroyin 60 Ọjọ! ati ala ala kan lati ṣe ayẹyẹ!

ireti nofap n ṣe daradara fun gbogbo eniyan.

Mo ti de awọn ọjọ 60 mi lori noFAP, ati pe o nira pupọ! awọn iyanju ti o lagbara ni o wa pada… ati pe mo banujẹ akoko asiko mi ti o nira! lana, Mo ni a tutu tutu ala! Mo ṣe akiyesi rẹ lakoko ti mo n la ala, pe mo ni ala ti o tutu, ati pe mo dabi: woooow o kere ju!

Mo ni lati jẹwọ pe mo ni eti lana ṣugbọn nikan laisi eyikeyi Ere onihoho, o si dabi WOW! Emi ko fẹ ṣe ifojusọna ṣugbọn ohun ti ED mi ṣee ṣe larada week ni ọsẹ to kọja Mo wa pẹlu eniyan kan, ati pe emi ko le tọju okó kan ti o fẹrẹ to wakati kan… Mo nira bi ọrun apaadi, ṣugbọn ko lọ siwaju nitori pe Mo fẹ lati ṣaṣeyọri ipenija mi ati de ibi-afẹde mi: 90days…

Mo ro pe atunbere n lọ ni otitọ… Mo lero pe libido mi wa ni oke ni gbogbo igba ti mo ba ri eniyan ti o gbona ni ita tabi lakoko ti n ṣiṣẹ…

Mo korira nipasẹ gbogbo ere onihoho awọn ọrẹ mi gbiyanju lati jẹ ki n rii, nitorinaa Mo ni igberaga nipasẹ ihuwasi tuntun mi si.

insomnia ti fẹrẹ lọ paapaa… Mo n ni iṣelọpọ diẹ ni iṣẹ…

ṣugbọn Iṣoro naa, ni awọn iyanju LAGBARA! mo le fi omi tutu si ori D… paapaa yinyin! ko ṣiṣẹ ni akoko kọọkan! ṣugbọn mo gbiyanju lati koju diẹ sii ti MO le.

lawujọ, Mo ṣii diẹ sii lati jade, ni awọn mimu pẹlu awọn ọrẹ, o dabi ẹni pe emi jẹ ọkunrin tuntun… aṣiwère lati sọ pe, ṣugbọn o ni rilara ti mo ni! diẹ ninu awọn ọrẹ ro pe boya mo ni ibalopọ NIGBANA ati pe idi ni idi ti Mo fi di ẹlẹtan diẹ sii ti o si lẹwa! (ti wọn ba mọ nikan !!) Ni otitọ, nigbati o ba da fifa silẹ, ti o si yọ kuro lori ila-ilẹ, aibalẹ ati awọn nkan ti o ṣẹlẹ ni ibẹrẹ ti ṣiṣan naa, o ṣii diẹ sii, o rẹrin diẹ, nitorinaa wuni si diẹ ninu eniyan! ipari mi ni!

fẹ mi orire fun oṣu ti n bọ! ki o si mura ara yin lati wa ba mi se aseye! (ọkọ ofurufu kan si Ilu Morocco! W COM OOOON! a pe gbogbo eniyan!)


Kini awọn eniyan buruku, ti o fẹrẹ lọ si ibusun ati pe oun yoo fipamọ lati firanṣẹ eyi fun igba miiran – ṣugbọn ṣe iṣiro pe Emi yoo jade nihin…. boya yoo ran ẹnikan lọwọ lalẹ yii.

Emi ko mọ boya Mo ti fun eyikeyi alaye abẹlẹ lori ara mi ati gbogbo “agbegbe” yii, ṣugbọn MO kọsẹ kọsẹ lori nkan yii nigbakan lakoko ọdun keji mi ti kọlẹji. Ti lọ si nkan diẹ ti nkan ti David DeAngelo, diẹ ninu ohun idunnu miiran Emi ko le ranti orukọ ti .. ati pe o rii pe Ṣẹgun Ile-iṣẹ rẹ lẹwa ni kutukutu. Eyi ti o jẹ nla - ko wọle si awọn “awọn ilana” ajeji tabi peacocking tabi ohunkohun bii i. Boya kekere diẹ ti “cocky / funny” ṣugbọn emi ko ṣe buburu pupọ pẹlu iyẹn, lẹhinna ni Unbreakable nigbati o kọkọ kọ se igbekale.

Lọnakọna, ti a fa sẹsẹ fun diẹ diẹ, ni pada si aaye - Mo bẹrẹ si ni ilọsiwaju lẹhin ọdun keji mi ni akoko ooru, bẹrẹ si sunmọ awọn ọmọbirin diẹ sii, gbigba awọn idahun ti o dara julọ, ati bẹbẹ lọ - igboya dagba, ti fa awọn ogiri diẹ sii, ti tẹ ara mi paapaa siwaju sii .. ọdun ọmọde - nini paapaa dara julọ, ọdun agba, GIDI bẹrẹ lati kan ọ mọ, ati lẹhinna niyi Mo wa loni lati kọlẹji fun kekere diẹ, ṣiṣe daradara fun ara mi, ọrẹbinrin oniyi, ati bẹbẹ lọ ati wiwo pada si i- Mo fẹ sọ pe, ni afikun si aibalẹ ti o sunmọ, nini nini igboya, ṣiṣe awọn ọrẹ tuntun, bẹrẹ awọn iyika awujọ, titari ara mi ni awujọ, lilọ si awọn obinrin ẹlẹwa ati “tutu tutu”, jijade kuro ni ori mi ati igbadun, apakan ti o nira julọ ti gbogbo irin-ajo yii .. jẹ nigbati Mo bẹrẹ si ni awọn esi.

Nigbati Mo bẹrẹ si gangan lati gba awọn abajade, nigbati awọn ọmọbirin ba ṣetan lati wa si ile pẹlu mi, o nira julọ fun mi nitori ọpọlọ mi jẹ FRIED lati ere onihoho Intanẹẹti. Kí nìdí? O dara nitori Mo ni iraye si 24/7 si iwuri ailopin lakoko awọn opolo mi awọn ọdun ti o le lọpọlọpọ. Lakoko awọn ọdọ mi, ati si ibẹrẹ ọdun 20, Mo wo, ati lo bi orisun ti iwuri, awọn ọgọọgọrun ati awọn ọgọọgọrun (jasi ẹgbẹẹgbẹrun) ti awọn wakati onihoho Intanẹẹti lati mu mi kuro ni awọn ọna ti Emi ko ni ni igbesi aye gidi .

Nigbati mo bẹrẹ si mu pọ .. ọpọlọ mi ko mọ bi a ṣe le ṣe. Nigbakan Emi yoo ṣe dara ṣugbọn kii ṣe fẹran pe mo le kuro nigbati mo bẹrẹ si nwa ere onihoho .. nitorinaa Mo le da a lẹbi lori ọti ọti ọti tabi ohunkohun ti o jẹ .. ṣugbọn paapaa nigbati Emi ko gba pe Emi yoo ni awọn iṣoro bii ko ni anfani lati daomiara, lilọ ni irọrun ninu rẹ, abbl.

Mo le sọ fun ọ pe lẹhin awọn ọdun ti imudarasi igbẹkẹle mi, kikọ nkan yii, isunmọ, ati nini gbogbo rẹ ṣiṣẹ gangan lati jẹ ki ọmọbirin kan wa pẹlu mi – apakan ti o nira julọ ni nini pe gbogbo iṣẹ, ni isunmọ si ohun ti Mo fẹ ati aworan ara mi ti mo ni, ati lẹhinna ni ihoho ni ibusun pẹlu ọmọbirin ẹlẹwa kan ati nini rẹ ti n wo mi ni ipalara ati sisọ “iwọ ko rii mi dara” (ṣẹlẹ diẹ sii ju ẹẹkan)

Bayi o mu mi NIPA ati LOW ti wiwa fun ọdun kan lori kini idi ti eyi n ṣẹlẹ si mi. Mo gbiyanju TON ti awọn ohun ti o yatọ lati gbiyanju lati ran, diẹ ninu awọn ti o ṣe iranlọwọ, diẹ ninu awọn ti o ti tọju isoro naa, ṣugbọn ko si ohun kan ti o lu mi titi emi o fi ka aaye ayelujara yii ati pe emi le ṣe alaye pẹlu awọn ohun gbogbo ti mo ka.

Maṣe padanu akoko rẹ lori awọn afikun, ewebe, gbigba awọn ipele testosterone rẹ ṣayẹwo .. ohunkohun bii iyẹn titi ti o fi ka aaye ayelujara yii ki o si mọ iye ibajẹ ti afẹsodi ere onihoho le ṣe si ọ ati awọn ibatan rẹ (ṣeeṣe). Ti eyikeyi ninu eyi kan si ọ-

  • wahala nini o pẹlu awọn obirin, ṣugbọn ko si iṣoro pẹlu onihoho ayelujara
  • isoro ti o ni ipalara
  • nilo itọsọna tabi ifunni ẹnu lati gba “ni gbogbo ọna lile”
  • lọ lọra nigba ti inu awọn obirin kan
  •  ti nwa ni ere onihoho giga-iyara fun ọdun ati ọdun
  • n wo ere onihoho fere ojoojumo
  • labẹ ọjọ-ori 25 (o wa ni ọjọ-ori mi ati pe Mo ni irọrun pẹlu irọrun ti iraye si ti a ti ni lakoko awọn ọdọ wa, o ti ni irọrun ṣubu sinu idẹkun yii paapaa)
  • o bẹrẹ ni eyi ati pe ko wa pẹlu ọmọbirin kan (tabi pupọ) awọn ọmọbirin ati lo ere onihoho bi iranlọwọ lati lọ kuro
  • o wo awọn onihoho pupọ ni apapọ

Ṣe ojurere kan fun mi ati ki o wo oju-iwe yii. Mo ti wa laisi ere onihoho fun diẹ diẹ sii ju awọn oṣu 5 bayi ati pe ko le bẹrẹ lati ṣalaye bawo ni anfani ti jẹ fun mi ... Oju opo wẹẹbu ti o wa ni isalẹ ṣalaye ohun gbogbo ni alaye diẹ sii diẹ sii ati pe o ni pupọ ti itiranyan ti o fanimọra ati ẹri ijinle sayensi lati ṣe atilẹyin eyi. Irohin ti o dara ni, ọna kan wa (altho ko rọrun) lati bọsipọ lati awọn iṣoro ti o fa ere onihoho ati awọn afẹsodi. ka nkan ti o wa ni isalẹ fun iwoye ohun gbogbo ni apejuwe gbogbogbo

Bẹrẹ nibi: Itankalẹ ko ti pese ọpọlọ rẹ fun ere onihoho oni

ati ki o si gusu jinlẹ sinu awọn iwe-ipamọ lati gba diẹ siwaju sii afẹyinti ati alaye:

Awọn nkan YBOP lori Afẹsodi Ere onihoho & Awọn iṣoro Ti Ere onihoho

Mo nireti ireti pe eyi ṣe iranlọwọ ẹnikan. Mo ti rii awọn okun meji kan nibi ti o jọmọ iru nkan yii ati pe Mo ro pe MO le ti bẹrẹ ọkan funrararẹ ni igba diẹ sẹhin. Ni otitọ Mo ro pe o jẹ iṣoro PATAKI iran mi (ati awọn ti o wa lẹhin) ti ndagba pẹlu ati ni lati dojuko. A ni awọn akọkọ pẹlu iru irọrun ti iraye si iru ohun elo yii ni kutukutu, ati pe o jẹ iṣoro kan ti o nilo lati ni ifihan ati adirẹsi. Maṣe padanu akoko, dawọ afẹsodi ori onihoho rẹ ki o bẹrẹ si gbe igbesi aye ti o dara julọ. Lero yi iranlọwọ.


Ti ṣe atunṣe ni ọjọ 13. Yẹ ki o ṣe ayẹyẹ awọn ọsẹ 2 loni. ED ti ni ilọsiwaju pupọ, ipa ipa lẹhin ibalopọ jẹ ki mi yọ kuro…

Nitorinaa ni alẹ ọjọ Jimọ Mo ni ibalopọ pẹlu iyawo mi ati, si iyalẹnu mi, ED mi dabi pe o ti lọ. Boya iyẹn yẹ tabi rara Emi ko rii daju. Ṣugbọn iyalẹnu nla ni. Ti ṣe ere ti o dara julọ ti o fi opin si. O dara pupọ lati ṣiṣẹ bii iyẹn lẹẹkansi. Je ajeji diẹ nitori Mo ṣiyemeji ara mi ni gbogbo akoko ṣugbọn ko kuna.

ni ibanujẹ Mo ni iriri ipa ipa ipa to lagbara ati tun pada ni owurọ ọjọ keji. Mo ti yẹ ki o duro ni agbara ṣugbọn o kuna. Iyawo mi fi mi sile lori ibusun ati pe iyen ni. Iṣoro ti Mo ro pe o jẹ ifẹ nla lati ṣe oriire nipa onakan ayanfẹ mi lakoko ti o dubulẹ ni ibusun ji ni kutukutu owurọ. Mo jẹ irokuro fun iṣẹju diẹ. Mo ti ṣakoso lati da. Ṣugbọn Mo ro pe eyi ṣeto mi ni ọna ti ko tọ. Ati pe Mo ro pe o wa laakaye lẹhinna Mo wa sinu ero ti “daradara o ti fẹ bayi nitorinaa kan lọ gbogbo rẹ”. Omugo.

ohun ti mo le sọ tilẹ jẹ pe 12 ọjọ atijọ nigbati mo sọ pe emi kii ṣe atunṣe rara, funni ni ijọba 100%, ti o ṣe iranlọwọ fun mi pupo. Ati ki o Mo ro pe mo le ṣe aṣeyọri ti o yẹra lati ya. Eyi ti jẹ ṣiṣe iwa lati ṣe ki o mọ diẹ si bi awọn ohun yoo ṣe waye. Ṣugbọn Mo daju pe emi le ṣe.

nitorinaa loni, lẹhin apakan ti o dara julọ ti awọn wakati 24 ti o lo binging, Mo n tun ṣe lẹẹkansii lati ma ṣe ifọwọra ara ẹni mọ. Rọrun bi iyẹn. Ko ṣe adehun iṣowo. Ofin ti o rọrun Emi yoo gbe igbesi aye mi nipasẹ.

O ṣeun fun gbigbọ. O kan nilo lati gba eyi kuro ni àyà mi. Ibanuje ṣugbọn o tun rilara setan lati ṣiṣẹ pupọ ni ifaramọ akoko yii.


Awọn iroyin ti o dara! Kika ohun elo yii ṣe iranlọwọ fun mi. Mo jẹ 25Y ọkunrin, M-ing a lot from 13 ati jasi M / P-ni lati 14. Mo ti ṣe o ni iwa.

Lẹhinna lẹhin akoko pupọ, o mu diẹ sii lati yipada si mi: awọn irokuro ti o tobi julọ tabi P ti o nira, ati pe Mo dawọ duro lile lai fi ọwọ kan. Lakoko ibalopọ Emi yoo tiraka lati ni idẹ tabi tọju rẹ, paapaa fun ajọṣepọ. Fun mi eyi ni ipa awọn ibatan mi lati ibẹrẹ, kii ṣe idiwọ mi patapata lati ṣe, ṣugbọn labẹ ṣiṣe ati nfa aibalẹ pupọ. Ni ọdun 7 sẹhin Emi ko ti ṣe ibatan kan, ati idi pataki fun mi ti jẹ iṣoro yii, ati gbogbo aifọkanbalẹ ti o fa.

Nisisiyi iroyin rere: Nigbati mo mọ idi naa, Mo fi silẹ lẹsẹkẹsẹ P. Ni ọsẹ 6 ikẹhin ni Mo ti gbe ni M-ing gẹgẹ bi o ti ṣee ṣe. (Igbasilẹ mi julọ jẹ ọjọ 9!) Mo tun ṣe ọpọlọpọ awọn idaraya ati awọn kegels.

Besikale, gbogbo rẹ sanwo. Mo kan lọ pẹlu ọmọbirin kan fun ipari ose ati pe o dara julọ julọ. Emi ko ro pe mo ti jade kuro ninu igbo sibẹsibẹ. Mo tun ni aniyan lẹwa lati gbogbo awọn iriri buburu ni awọn ọdun. Ṣugbọn Mo kan fẹ sọ fun ọ gbogbo ohun ti o le ṣiṣẹ, ati pe o tọ ọ daradara!


Agbara mi dara julọ pupọ niwon Mo ti da ere onihoho duro

Fun gidi, Mo lo lati wo ere onihoho ati eti fun awọn wakati, lati kan gba igbadun ti o dara julọ ti Mo le. O ti to awọn ọsẹ 2 lati igba ti Mo ti da ere onihoho patapata ati pe itanna mi dara julọ 10x dara julọ. Ni inu mi dun pe Mo dawọ kuro nik naa.


Mo kan ni lati duro nipasẹ nibi ati dupe lọwọ Gary ati aaye yii.

Emi ko mọ boya Mo pada sẹhin si 100%, ṣugbọn ti ko ba jẹ 100% lẹhinna o wa nibikan ninu ipin 90%. Awọn ọmọkunrin jẹ alaisan ati lagbara, atunbere n ṣiṣẹ !!! Ọjọ Ẹtì yoo jẹ ọsẹ 8 fun mi. Maṣe mọ boya iyẹn ni ohun ti yoo jẹ fun gbogbo eniyan ṣugbọn Mo kọja ni gbogbo akoko dick ti o ku ati ohun gbogbo. Lakoko ilana Mo ni ibalopọ nipa awọn akoko 3. Akoko 1st jẹ lẹhin ọsẹ kẹrin. Maṣe gba ọrọ mi fun rẹ ṣugbọn Emi ko gbagbọ pe ajọṣepọ fa fifalẹ ilana naa lẹhin aaye kan. Awọn ọjọ keji lẹhin ibalopọ nigbakan mi dick ro pe o ti ni paapaa dara julọ. Lekan si iyẹn o kan mi ko le sọ fun awọn miiran.

Mo lọ gbogbo ọsẹ 8 lai si PMO. KO si awọn atunṣe. Awọn orgasms mi nikan ni lati inu ibalopo. Bii Mo ti sọ ko mọ boya Mo wa 100% sibẹsibẹ, ṣugbọn amọ yii jẹ Nla !!!! Inu mi dun gangan pe Mo lọ nipasẹ eyi biotilejepe o nira. O yọ mi kuro ninu ere onihoho ati nisisiyi Mo ni riri paapaa ti o ga julọ fun kòfẹ mi ati awọn ere mi. Mo nifẹ kòfẹ mi bi eniyan, boya diẹ sii lol !!!! Lekan si ṣeun Gary !!!! Mo ni lati firanṣẹ eyi lati fun awọn eniyan ti o kọja nipasẹ diẹ ninu ireti !!!


A Tutu ti Aseyori

abẹlẹ:

- PMOing niwon… nigbakugba ti o jẹ Mo di mimọ nipa ibalopọ. Nibikibi lati 1 si 3 ni igba ọjọ kan. Bayi 26.

- Ti ọpọlọpọ awọn igbiyanju botched ni ṣiṣe ifẹ. Bibẹrẹ lati yago fun lapapọ nitori lati gba ara mi ni itiju.

- Ṣawari ibi yii ni ọdun kan sẹhin, ati foju fo o fun igba pipẹ.

- Ni oṣu 5 sẹyin Mo gbiyanju atunbere lile lori whim kan. Ṣe o dara pupọ fun awọn ọsẹ 5 titi iṣẹ tuntun ti o nira pupọ ṣe fun mi ni ifasẹyin.

- Ṣubu sinu ilana PMO atijọ mi fun igba pipẹ to dara.

Nipa ọsẹ 2 sẹhin Mo kan jẹun pẹlu jijẹ nikan, nitorinaa Mo lu aaye ibaṣepọ kan. Ni akoko kanna, Mo bẹrẹ lati yago fun PMO lẹẹkansii (pẹlu awọn ikuna 2). Emi yoo da awọn alaye naa si fun ọ, ṣugbọn nikẹhin mo ba sọrọ pẹlu iyaafin ẹlẹwa kan, o yipada si ọjọ kan. Ati lẹhinna ọjọ keji. Ati ni opin ọjọ yẹn, a pada si aaye rẹ nibiti awọn nkan ti gbona. Mo ni diẹ ninu iṣoro ni akọkọ, ṣugbọn Emi ko jẹ ki o mu mi ni irun. Mo ṣere ni itura ati idojukọ lori ṣiṣe iṣaju iṣaju nla. Ni ipari lẹhin ti o mu ki o pari ni awọn igba diẹ, Mo ti ni ihuwasi to lati ni agbara lile lori. Nitorinaa a lọ si ọdọ rẹ bi awọn ẹranko, pẹlu agbara iduro mi bi ẹni pe ailopin.

Eyi jẹ ibukun adalu nitori Emi ko le ni rilara pupọ, boya nitori kondomu tabi tun nilo akoko imularada diẹ sii. Tabi awọn mejeeji. Ṣugbọn emi ko fiyesi nipa iyẹn; o kan nini igi ati ni anfani lati ṣe igbadun ọjọ mi jẹ awọn iṣẹgun nla. A ni awọn ija aṣeyọri meji ti tọju salami naa - ati pe Mo ro pe ni aaye kan o n sọ ni awọn ede. Ọjọ iwaju jẹ ileri.

Emi yoo gba, ipo mi jasi ko buru bi diẹ ninu awọn eniyan ti o wa lori igbimọ yii - ati pe Mo ro pe boya 80% ti iṣoro mi jẹ aibalẹ / aifọkanbalẹ (ṣugbọn igbesi aye PMO dajudaju ko ṣe iranlọwọ). Ṣugbọn ti Mo ba le ni aṣeyọri pẹlu igbiyanju kekere ti Mo fi sii, Mo da mi loju pe ẹnikẹni ti o ni iyasọtọ le tun dara julọ.


akọkọ akoko nini ibalopo nigba atunbere! Success ????

Ọrẹbinrin mi ti pari ati pe a ṣe aṣiwere. Nigbagbogbo o kan ifọwọra kòfẹ mi tabi muyan rẹ laisi mi kigbe lati ran mi lọwọ lati tun pada. Ni alẹ ana, o ṣe akiyesi pe o nira ju deede (o mọ nipa PIED mi) nitorinaa o sọ jẹ ki a gbiyanju. Mo gba ati pe o ṣiṣẹ… fun iṣẹju-aaya 5 lẹhinna Mo wa. Ṣe eyi tumọ si pe Mo n bọ si opin atunbere mi tabi nini aṣeyọri eyikeyi rara nitori ọjọ kan nigbamii Emi ko ni ọpọlọpọ awọn ere bi mo ti wa. Njẹ itanna lakoko ibalopo ti fa mi pada sinu atunbere mi? Ṣe o jẹ deede fun awọn eniyan lati yara pẹlu iyara yii lẹhin ti wọn ni ibalopọ fun igba akọkọ lakoko atunbere (awọn oṣu 8)?


O jẹ ọjọ 87 awọn homonu mi nipasẹ oke ni bayi… Mo sẹsẹ pẹlu lagbara pupọ. Mo ni lati kọ nkan ṣaaju ki o to were mi. Awọn erections n jade ni ibiti ko si… ko si ipinnu ti a pinnu. Yato si rilara bi ẹranko Mo lero nla. Ọjọ 90 wa nitosi igun! Nitorinaa ni ipari ọsẹ ti o kọja yii pade irun pupa ẹlẹwa kan, o sunmọ mi gangan nigbati mo nṣere adagun pẹlu awọn ọrẹ kan. Ni rẹ #, ati ni alẹ atẹle ti o ni foonu # ti irun bii. Mo ni a ọjọ ila soke yi ìparí eyi ti a girl beere mi jade! Iyẹn ko ṣẹlẹ rara si mi stuff.

Fun ẹyin eniyan ti o wa nibe tun n tiraka… duro pẹlu rẹ. O tọsi ipa ati pe ẹyin eniyan le ṣe. Akoko irora ni o nira julọ ninu gbogbo… ṣugbọn ni kete ti o ba ṣagbe nipasẹ iwọ yoo de ipele miiran. Sibẹsibẹ ṣeto tuntun ti awọn italaya… ṣugbọn hey ti o ba kọja eyi gbogbo nkan miiran dabi pe o ṣee ṣe. Mo ti gbiyanju ni ọpọlọpọ igba lati da PMO duro ṣaaju ki n to rii agbegbe yii. Bayi Mo fẹrẹ lu awọn ọjọ 90… ati ni otitọ laisi agbegbe yii Emi kii yoo ti ni anfani lati ṣe bẹ. Eyi ti ṣii awọn ilẹkun tuntun si igbesi aye mi ati ilọsiwaju ara ẹni. Eyi jẹ igbesẹ kan si irin-ajo nla kan. Ṣagbe lori!


Ọpọlọpọ akoko idamu ti igbesi aye mi. O ṣeun
Mo ti n wo awọn lọọgan wọnyi ati aaye YBOP, fun o fẹrẹ to idaji ọdun kan bayi lakoko ti Mo ti tiraka lati ta ihuwasi naa. Mo wa nipa awọn ọjọ 60-70 ni ati ni pato ni apẹrẹ ti o dara julọ ju ti mo wa pẹlu ED ni ọdun 20. Lẹhin ti o nifẹ si alabaṣiṣẹpọ gidi nipa agbedemeji nipasẹ oṣu keji Mo nikẹhin ni ọkan ninu awọn ọmọbinrin ti o dara julọ ti Mo ti ri pada si aaye mi lati lọ jade. Ohun gbogbo n lọ dara julọ, bẹrẹ ṣiṣe ni iwọn to iṣẹju mẹwa nigbati rilara kan ti o jẹ ajeji ṣugbọn irora ti o nira ninu awọn ayẹwo ati pe okó le ju ti Mo ti ni lọ.

Tialesealaini lati sọ pe Mo ni ayọ pupọ julọ fun igba akọkọ ni awọn oṣu ti o ro pe o fẹrẹ ṣẹlẹ.Nigbati mo ti mu sokoto mi kuro ninu kòfẹ mi ni a fi sinu ẹgbẹ-ikun mi pẹlu ori ti n yọ jade pẹlu mi lori oke rẹ. O fa aṣọ mi kuro ki o si rẹrin nigbati o rii o bẹrẹ si ni fifọ bulge naa ninu awọn alaye mi fun diẹ. BAM o ṣẹlẹ. Iwọn ti o nipọn julọ, ti o funfun julọ julọ ti irugbin ti Mo ti rii tẹlẹ, ati pe Mo ti jẹ ogbontarigi onihoho oniwosan ori inu rẹ.

Awọn toonu lori ẹwu rẹ, agbaiye nla lori ọrun rẹ o si ṣe ariwo ajeji Emi ko tii mọ pe eniyan le ṣe ki o lọ lẹsẹkẹsẹ. Mo n gbiyanju lati jẹ apanilẹrin nipa rẹ bi mo ṣe le ṣugbọn aburo mi (18) rii i ti o n sọkalẹ awọn pẹtẹẹsì pẹlu rẹ lori ẹwu rẹ. Mejeeji ati baba mi ni mimu bi awọn akata ni gbogbo ọjọ loni nigbati Mo wa nitosi. Maṣe ro pe emi yoo gbe ni isalẹ fun igba diẹ ati pe eyi kii ṣe ọna ti Mo nireti pe ẹbi mi yoo wa nipa imularada mi (ko gbero lati sọ fun wọn bakanna). Yato si iṣẹlẹ yii Mo ni rilara bi idojukọ idojukọ jẹ ọrọ ti o dara julọ, kii yoo wo P lẹẹkansii ati pe ko fẹ.

Aaye yii ṣe iranlọwọ fun mi lati kọja iṣoro yii ti o pa igbesi-aye ibalopọ mi run ati pe emi ko gbero gaan lori ifiweranṣẹ, kan wo apejọ nigbati Mo ni ifẹkufẹ buburu ni oṣu 1. Ṣugbọn, kika awọn iroyin atunbere n ṣe iranlọwọ gaan ati pe Mo ro pe mo ni lati fun kekere mi. Bii itiju bi emi ṣe, Emi ko ni aibalẹ bi emi yoo ṣe pada si Fort Jackson laipẹ ati pe Emi ko fiyesi ẹni ti o mọ pada si ipinlẹ mi.

O ṣeun bi lailai bi o tilẹ jẹ pe mo ti jẹun ti a ti pa ni gbogbo igba lori ọmọdebirin yii. O dara ju ibi ti mo ti wà.

Awọn eniyan buruku ti o dara.


ENLE o gbogbo eniyan! Eyi ni ifiweranṣẹ 1st mi nitorinaa Mo nireti gaan pe Emi ko firanṣẹ si ibi ti ko tọ.

Mo ti ṣe abẹwo si apejọ yii fun oṣu kan ni bayi, ati pe ẹnu yà mi gidigidi bi alaimọkan ti mo ni lati ro pe ere onihoho ko le ṣee ni awọn ipa ti ko dara. Iru aṣiṣe aṣiṣe wo ni iyẹn jẹ! Lonakona, Emi yoo pin pẹlu rẹ diẹ ninu iriri mi:

Mo jẹ ẹni ọdun 26 ati pe PMO'd lati ọdọ ọdọ mi, ṣugbọn aṣeju fun ọdun 8 to kọja. Ni ibẹrẹ o kan riro ati awọn alayọ ati ni igba diẹ lẹhinna, Mo ti ṣafihan diẹ ninu ere onihoho daradara. Ni ọdun mẹwa to kọja Mo ti ni ọpọlọpọ awọn ọrẹbirin, ati pe Mo ti ṣe akiyesi looto pe ni awọn ọran kan pato iwulo mi si wọn kere pupọ nigbati o ba ni ibalopọ. Ni awọn ọrọ kan Emi yoo tẹnumọ iṣẹ mi buruju daradara, ṣugbọn ko rii daju pe o porn lati jẹ ibawi fun pupọ julọ.

O dabi ẹni pe ọpọlọ rẹ ni awọn ireti ti o yatọ patapata nipa ibalopọ nigbati o jẹ ki ere onihoho pupọ. Iṣoro mi ni apapọ ni pe Mo le ni irọrun lo awọn wakati meji kan ni wiwo ere onihoho (pẹlu irọrun si M ati O) ati lẹhinna ni diẹ ninu awọn iṣoro gidi lati ni itara nipasẹ ọmọbirin gidi kan. Ni diẹ ninu awọn ayeye, paapaa ti Mo le ni idapọ ni kikun, Mo fee le ṣetọju rẹ lakoko gbogbo ajọṣepọ. O dabi gbogbo ọpọlọ mi ati gbogbo ara mi di ARAJU nigbati o wa lati ni itẹlọrun eyikeyi ti mi ati ọrẹbinrin mi awọn aini ibalopọ. O dabi pe o ti nireti pe elomiran yoo fo sinu ki o ṣe gbogbo iṣẹ fun mi. Mo ti lo ọrọ “iṣẹ” paapaa… ko yẹ ki o jẹ iṣẹ, ṣugbọn idunnu pataki.

Nigbati o ba wo ere onihoho pupọ, ọpọlọ rẹ yoo di pupọ, laisi iwọ o mọ daju. Ifẹ ibalopọ rẹ nyara ṣubu ati pe o ko le ni itara to dara nipasẹ ọmọbirin gidi mọ… laibikita bawo gbona o le wo. Gbogbo nkan yii wa lati awọn iwuri iworan 2D dipo gbogbo iriri ori. Laini isalẹ ni pe lẹhin igba diẹ, iwọ ko paapaa gbadun rẹ rara… o kan nireti iwulo lati wo o… bi oogun tootọ!

Mo ni orebirin iyanu kan ni bayi, ati Mo fẹran eyi lati ṣiṣẹ jade. Láti ìgbà tí mo ti fi ìlò ìbọrìṣà mi sílẹ ní oṣù kan sẹyìn, Mo fẹrẹẹrẹ fẹrẹẹkan (lẹhìn ọjọ díẹ) pé ìfẹ mi àti ìfẹ rẹ ní àpáta rẹ. Nitorina, Mo wa lori ọjọ 33rd mi bayi lati ibẹrẹ igbasilẹ mi. Mo ti ke gbogbo ere onihoho. Mo tun ni itara ti o lagbara lati ṣe ironu ati pe Mo ṣe nigbakan. Lakoko yii Mo ti ke baraenọra ẹni ati awọn orgasms kuro.

Ti ni O diẹ pẹlu ọrẹbinrin mi, nigbati o n fun mi ni idunnu ni ẹnu. Emi ko fẹ lọ fun ajọṣepọ kikun sibẹsibẹ, ṣugbọn MO le sọ fun ọ tẹlẹ: ipele iwuri mi, idunnu ati iṣesi gbogbogbo gbogbo wọn ni ilọsiwaju ni iyara ni oṣu ti o kọja. Nitorinaa, ero mi ni eyi: ko si ere onihoho fun igbesi aye, ko si ifowo baraenisere ara ẹni ni ọjọ to sunmọ ati awọn itanna pẹlu ọrẹbinrin mi nikan. Ni ireti gaan ti yoo ṣe ohun ti o nilo fun imularada to dara!

O dara gbogbo!


O ti wa diẹ ninu awọn akoko niwon Mo ti firanṣẹ ni apejọ yii. Mo ti wa lori irin ajo yii fun ọpọlọpọ awọn osu; Mo ti ṣawari yourbrainonporn ni aarin Keje. Ko ti ni ọna ti o rọrun julọ ni agbaye, ṣugbọn o jẹ ọkan ninu awọn julọ ti nmu. Nigba miran Mo ni irọrun lori bi o ti jina ti mo ti wa, ati ẹnu mi gan. Mo nrinrin ni iranti ti ara mi ti o ni irora. Mo nilo ere onihoho lojoojumọ, mo si wo ere onihoho ni awọn ibiti o ni idajọ. Yipada awọn obinrin pupọ julọ. O mu ki o di oloselu gan: nigbagbogbo gbiyanju lati wa nikan, ati ki o ko ni abojuto nipa ibaraenisepo. Boya ohun ti o buru julọ ni inu mi ni pe Emi ko ni iyọnu. Mo ti ṣiṣẹ pupọ si PMOing lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan miiran paapaa awọn ẹgbẹ ẹbi.

Lonakona imudojuiwọn ti o daju ni ifiweranṣẹ yii ni pe Mo ni ibalopọ ni ayika ọsẹ kan sẹhin. Mo ti lo lati ni ED, ṣugbọn Mo le sọ ni otitọ pe ara mi larada. Mo n fi ẹnu ko arabinrin kan ti Mo ti ni ninu yara mi ni awọn iṣẹlẹ pupọ, ṣugbọn emi ko ti gbe gidi lori sibẹsibẹ. Emi ko ṣe ni iṣaaju nitori Emi ko ro pe a ni agbara igba pipẹ. Ṣugbọn, ti o ba ni ọmọbirin ninu ibusun rẹ lori awọn iṣẹlẹ pupọ pẹlu awọn ina pa, ohun kan ni lati ṣẹlẹ. Nitorinaa, a fẹnuko, ati awọn aṣọ bẹrẹ si bọ. Ibi-ere ti o ni mi ni gbogbo akoko laisi oro.

O rẹrin nitori Mo ranti ironu lakoko akoko, I lilọ lati lọ rirọ bi aaye. Sibẹsibẹ, ere-ije mi wa nibẹ ni gbogbo igba ti Mo wo isalẹ; Mo n ṣe ayẹwo gbogbo igba lls. Ibalopo dara, ati kii ṣe ni eni lara nigbati ere rẹ ba dara. Idaraya mi jẹ irikuri paapaa; o sọ pe o jẹ julọ o ni gbogbo lls ti o rii.

Ti gbogbo rẹ, ilana naa ṣiṣẹ. Awọn oniwe-tọ ti o. Iwọn itọju rẹ. PMOing jẹ egbin ti aye. Ireti gbogbo eniyan wa ni aaye mi ati kọja. Orire daada.


Loni jẹ ọjọ 35 ọjọ lai pẹlu PMO. Mo nro bi mo ti ni ọkan nipasẹ iru ati pe emi kii yoo tan kuro!

Ni anfani lati gbadun alẹ Ọjọ Satide pẹlu iyawo mi ati rii pe ohun gbogbo n ṣiṣẹ ni deede. Ibanujẹ, idaduro tabi ejaculation ti ko si tẹlẹ… gbogbo atunse! Ko ni iriri ipa ipa nla bẹ bẹ.

Ohun ti PMO n lọ kuro lọwọ eniyan ni ko wulo. Ẹbi naa, ailagbara lati ni ibatan ibasepo pẹlu ọkọ rẹ ati bẹbẹ lọ jẹ ọna ti o ga ju owo lọ lati sanwo fun ohunkohun ti ko ṣe pataki. Alaye ti o wa ni YBOP jẹ AWỌN NIPA TI PẸLU NI PẸLU PẸLU NI IWỌN OHUN!

Eyi ni ọna asopọ kukuru kan lori ifiweranṣẹ ti o wulo lati awọn Zenhabits. Koko kii ṣe PMO ṣugbọn o kan fun mi.

http://zenhabits.net/watch/#more-9036

Post ti a kọ nipa Leo Babauta.

Mo ti kọ ẹkọ pupọ nipa awọn iyipada iyipada ni awọn ọdun, ti mo ti kọ egbegberun awọn eniyan bi wọn ṣe le ṣe.

Awọn iwa ti o lera lati yi, nipasẹ jina, awọn ti awọn eniyan ko le dabi iṣakoso. Wọn fẹ yi pada, ṣugbọn ko le dabi lati ri "willpower" (oro ti emi ko gbagbọ).

Fun mi, diẹ ninu awọn ohun ti o dabi enipe lọwọ mi: siga, njẹ ounjẹ onjẹkuro, idẹkura lakoko awọn ipeja, iṣeduro, ibinu, sũru, awọn ero buburu.

Mo kọ kekere ikoko ti o fun mi laaye lati yi gbogbo rẹ pada: Nigbati o ba mọ, o le yi pada.

O dara, ma ṣe ṣi oju rẹ ki o si da kika sibẹ. Ikọkọ yii le farahan fun diẹ ninu awọn, tabi ju simplistic. Nitorina jẹ ki a lọ diẹ jinlẹ.

Nigba ti a ba ni igbiyanju lati jẹ ohun ti a mọ pe o buru fun wa, a ma nfunni ni. Ṣugbọn o jẹ rọrun? Otito ni pe ero wa wa ni idiyele idi ti o yẹ ki a jẹ ounjẹ naa, idi ti o fi ṣoro pupọ lati ma jẹ ẹ, idi ti ko jẹ buburu naa lati jẹun. O beere idi ti a fi npa ara wa nipasẹ irora, kilode ti a ko le jẹ ki ara wa gbe laaye, ati pe a ko yẹ fun itọju naa?

Gbogbo eyi ṣẹlẹ laisi akiyesi wa, nigbagbogbo. O jẹ idakẹjẹ, ni abẹlẹ ti aiji wa, ṣugbọn o wa nibẹ. Ati pe o ni agbara ti o lagbara. O jẹ paapaa lagbara nigbati a ko mọ pe o n ṣẹlẹ.

O lu wa ni gbogbo igba - kii ṣe pẹlu jijẹ, ṣugbọn pẹlu ohunkohun ti a gbiyanju lati ṣe ki o si pari si daa duro, fifa ni, ṣe pẹlu gbogbo awọn igbiyanju ti o dara julọ.

Bawo ni a ṣe le ṣẹgun agbara agbara yii - ara wa?

Imoye jẹ bọtini. O jẹ ibẹrẹ.

  1. Bẹrẹ nipa di mimọ. Di ohun oluwoye. Bẹrẹ tẹtisi si ọrọ ara rẹ, ṣe akiyesi ohun ti inu rẹ ṣe. Fara bale. O n ṣẹlẹ ni gbogbo igba. Iranlọwọ iṣaro iranlọwọ pẹlu eyi. Mo tun kọ ẹkọ nipasẹ ṣiṣe - nipa ko mu iPod pọ, Mo ṣiṣe ni idakẹjẹ, ko si ni nkan lati ṣe ṣugbọn ṣe akiyesi ẹda ati ki o gbọ si mi.
  2. Maṣe ṣe. Okan rẹ yoo rọ ọ lati jẹ akara oyinbo naa ("Just a cite!") Tabi siga ti siga tabi da duro tabi tan-tan. Gbọ ohun ti ọkàn rẹ n sọ, ṣugbọn maṣe ṣe awọn ilana naa. O kan joko sibẹ (irorun) ati ki o wo ati ki o gbọ.
  3. Jẹ ki o kọja. Awọn igbiyanju lati mu siga, jẹun, ṣe atunṣe, tabi fọwọsi ṣiṣẹ ... o yoo ṣe. O jẹ ibùgbé. Maa o maa n ni iṣẹju kan tabi meji. Breathe, ki o jẹ ki o kọja.
  4. Lu awọn rationalizations. O le ni jiyan pẹlu ọkàn rẹ. Nigbati o sọ pe, "Oun kekere kan kì yio ṣe ipalara!", O yẹ ki o tọka si ikun rẹ ki o sọ pe, "Bẹẹni, eyi ni ohun ti o sọ ni gbogbo awọn igba miiran, ati nisisiyi mo wara!" Nigbati o sọ pe, "Kini idi ṣe o fi ara rẹ silẹ nipasẹ irora yi? ", o yẹ ki o sọ," O jẹ irora lati jẹ ailera, ati pe o jẹ irora lati yago fun akara oyinbo ti o ba wo o bi ẹbọ - dipo, o le jẹ igbadun lati gba ara ati ilera ounjẹ, ati amọdaju! "

Ọpọ igba ni igba ti "willpower" kuna wa. Awọn wọnyi ni awọn akoko ti a nilo lati di mimọ ti awọn ọkàn wa.

Nigba ti a ba mọ, a le yi i pada. Eyi jẹ ifiri kekere, ṣugbọn igbesi aye ayipada. O yi igbesi aye mi pada, nitori pe emi le yi ohunkan pada bayi. Mo wo, ati ki o duro, mo si lu o. O le ju.

mo dupe lekan si


Ni akọkọ Mo wa gidigidi dun mo ti wa si aaye ayelujara yii. Mo nigbagbogbo ro pe emi nikan ni eniyan ti o ni Isoro yii.

emi ni omo odun metadinlogbon, ifiokoaraenisere lati igba ti mo ti di omo odun 27 ati lati odun mejidinlogun to koja ni mo bere si ni lo ere onihoho lati baraenisere, opolopo awon isori oriki ti o yatọ almost Mo fẹrẹ mọ awọn orukọ ti diẹ sii ju awọn irawọ Erekuṣu obinrin 16.lol.

Lati lọ si aaye naa .. Mo ṣe igbeyawo ni ọdun 2008 botilẹjẹpe o jẹ igbeyawo Ijinna .. ati pe o ma nṣe ibẹwo si mi ni ọdun 2008 Oṣu Kẹrin o wa lati ṣe ibẹwo mi, Emi ko mọ pe MO ni awọn ọran ED .. ki o jẹ ki mi leti mi lati 2005 Emi ko ni ibalopọ pẹlu obirin kan ti ibalopọ kan .. Mo nigbagbogbo fẹran igbadun ti mo le fun ara mi .. nitorinaa ni 2008 nigbati mo ṣe igbeyawo ati pe mo rii pe MO ni awọn ọran ED, Mo nira nikan nigbati o fun mi ni ori .. ati nigbati Mo wa lori Oke rẹ, Mo ṣe ni iyara ki n ma ni rirọ tabi itusilẹ alaimuṣinṣin eyiti o yori si ejaculation, ṣugbọn nigbati o wa lori iṣakoso o fẹran ṣiṣe rẹ lọra eyiti o mu ki lọ tẹẹrẹ, o si wo mi nigbati mo lọ ni rirọ, o si dabi iru ọkunrin apadi .. kini o jẹ aṣiṣe? ..

Emi ni ijafafa ti amọdaju nitorinaa Mo fun u ni ikewo pe Mo lo STERIODS .. eyiti Emi ko ṣe rara .. kan lati bo itiju mi ​​mọlẹ .. Mo lo lati mu Viagra ni ikoko .. nigbamiran o wa ni pipe ati nigbamiran Mo pari ni apọju kuna .. (Mo tumọ si bi nigba ti a ji ti o nilo ibalopọ .. bii igba ti a ba pada wa kuro ni idorikodo .. nigbakan wa pe Emi ko pese ohun ija ikọkọ mi, Mo tumọ si eyiti Emi ko gba viagra .. o pari ni kuna)

Itan gigun, a ni ija nla (ti o ni ibatan si awọn iṣoro ẹbi)… o buruju, ati pe Mo fun ni ikọsilẹ .. ni ọdun 2009 .. Mo jẹ oloriburuku ati pe Mo ṣe ipalara fun ẹdun rẹ .. ṣugbọn ọkunrin ti Mo n sọ fun u. .. ti obinrin kan ba mọ aaye rẹ ti ko lagbara .. yoo lu ọ nibe .. o bẹrẹ imeeli si mi ati sọrọ nipa awọn iṣoro ere mi .. bii jẹ ki a wo ohun ti ẹbi rẹ sọ nipa nigbati mo sọ fun wọn pe o ko le ṣe ibalopọ pe o ko le ni itẹlọrun mi…

Ati pe o ma n ṣe awada nipa rẹ ṣaaju ki a to ja paapaa ti Itu. .. bii nigbamiran nigbati Mo bẹrẹ lati fi ẹnu ko o ati fi ọwọ kan awọn oyan rẹ .. o wo mi ni iparada (oju kan ni oju rẹ, lo pa mi jinna ) ati ni ọna awada ti a maa n sọ .. Hey, Maṣe bẹrẹ nkan kan ti o ko le pari .. ati pe o Pa mi jinna .. ṣugbọn Mo binu ni ara mi .. cos Mo mọ pe Mo ṣe eyi si ara mi. .

Mo bura fun ọlọrun, Mo paapaa ronu nipa ṣiṣe tatuu lori Balm mi .. ti a kọ sinu Ilu Ṣaina bi ifiranṣẹ olurannileti bii MAA ṢE ṢE, Jẹ OKUNRIN, .. ki n le rii ki o da ara mi duro nigbati mo wa n kuro ni orin .. Rara Emi kii ṣe lati Ilu China.

Lonakona .. ṣaaju ki Mo to wa si oju opo wẹẹbu yii .. Mo mọ pe ere onihoho ati ifowo baraenisere nikan ni iṣoro ti o fa ED mi. .. nitorina ni mo ṣe pinnu funrarami, ti o bẹrẹ si da wiwo wiwo ere onihoho / ifowo baraenisere .. Lẹhin oṣu kan Emi ko le lọ siwaju .. Mo ti fi ara mọra si fidio SASHA GRAY .. ni bayi .. ni 19. Oṣu kejila o yoo jẹ 2 awọn oṣu .. .. Ati pe Mo n rilara pupọ dara julọ .. igboya / idunnu /. ṣugbọn Emi ko le da oju mi ​​duro si obinrin .. botilẹjẹpe Mo wo wọn ni oriṣiriṣi bayi .. (ṣaaju diduro ere onihoho / ifowo baraenisere, Mo dabi .. oh eniyan, eyi ***** wo ni gbese, Mo fẹ ti mo ba le fi sample olu mi jin si inu awọn ogiri rẹ ati *** lori gbogbo oju rẹ ..) Gbogbo ironu ere onihoho ti o bajẹ .. Ṣugbọn nisisiyi .. Mo gbadun ẹwa wọn ni ọna ti o yatọ patapata.

Nitorinaa, awọn eniyan… u ko le ni obinrin ti o ni abo bii ti temi ninu igbesi aye rẹ .. Ko ṣe atilẹyin patapata .. ṣugbọn emi n sọ fun ọ .. iru obinrin naa le ṣe ki o korira igbesi aye, ki o si koriira ararẹ ..

ti o ba jẹ obirin mọ awọn ailera rẹ ti o ni ailera .. o yoo lu ọ jinna ni gbogbo igba, nigbakugba ti o ba ni ija pẹlu rẹ .. tabi o sọ nkankan nipa rẹ.

Ati pe ki o gbẹkẹle mi ko si ohun ti o buru ju iyẹn lọ fun ọkunrin kan… nitorinaa jọwọ jọwọ nitori alafia ati idunnu inu rẹ .. ati igboya Ọkunrin nla ti o ni nigbati o mọ pe ohun gbogbo dara nibẹ .. Jade Ere onihoho / ifowo baraenisere.

Nipa ọna .. Emi ko ro pe emi o pin iṣoro yii pẹlu ẹnikẹni .. Ṣugbọn Mo dun pe mo wa nipasẹ agbegbe yii. Mo maa n ṣe akiyesi ilọsiwaju mi. Gbogbo Awọn Ọkunrin ti o dara julọ.

PS mo pade ọmọbinrin arabinrin Indian ti o ni gbese pupọ ni bayi… a ko wa si ibalopọ sibẹsibẹ .. ṣugbọn emi yoo ma fiweranṣẹ.


Kaabo awọn arinrin-ajo ẹlẹgbẹ, o ti wa 6 ọsẹ niwon Mo ti wo ni eyikeyi onihoho. Ati awọn ọsẹ 5 lati igba ti Mo ti ṣe ifowosowopo ati awọn ọjọ 4 lati igba ti Mo fi ọwọ kan kòfẹ mi. Ni alẹ Mo ni alẹ ti o buru pupọ. Nko le sun. Awọn ero nipa awọn iwo ere onihoho nrakò sinu ori mi bi Mo ṣe ju ati titan ati gbiyanju lati sun. Ọwọ mi yoo fi ọwọ kan ara mi. O jẹ ogun gidi lati mu ileri mi ṣẹ si mi lati maṣe fi ọwọ kan o titi emi o fi ri imularada. Mo ro pe ọpọlọ mi n gbiyanju lati jẹ ki n pada si iṣẹ ṣiṣe atijọ (PMO). Irohin ti o dara ni pe Mo duro ṣinṣin ati pe emi ko ṣe.

Mo nireti pe eyi jẹ ami ti o dara pe iwosan nlọsiwaju. Mo ni igbagbo ninu ilana yii. Mo tun bẹrẹ lati ni oye bi ere onihoho ti fowo si ibasepọ mi pẹlu awọn obirin.

Imọran si awọn ọmọ tuntun tuntun bi mi, ka gbogbo awọn ohun elo ti o wa nibi. Ọpọlọpọ ni lati kọ ẹkọ bi o ṣe ti de. Mo fẹ pe mo ti rii nipa iṣoro ni igba pipẹ. Mo ti gbọ nigbagbogbo ki o si tun ka pe ifowo baraenisere dara fun ọ. Nitorina ni mo ṣe akiyesi pe o dara lori awọn ipilẹ kekere ṣugbọn kii ṣe pẹlu onihoho. Ọlọgbọn rẹ fẹran onihoho sugbon o n ni awọn iṣọrọ ti o fẹ awọn ipele ti o ga julọ ati diẹ nkan ajeji tabi nkan ti o ni lati jẹ ki ere naa lọ. Mo korira pe eyi n ṣe deede.

Duro ṣinṣin ati maṣe fi silẹ fun ọpọlọ fẹ pada ninu ere naa.


Mo ni ED ti ko ṣe alaye nigbakan. Ni akọkọ, pẹlu awọn GF mi Emi yoo san owo fun nipasẹ nini dara ni lilọ sọkalẹ lori wọn ati idunnu wọn ati mi pẹlu fifun ibalopọ ẹnu. Ṣugbọn nitorinaa iyẹn ko rọpo ajọṣepọ ati nikẹhin Mo padanu ọmọbirin naa. Mo bori pupọ julọ nigbati mo kọkọ pade ọmọbirin kan ti Mo pari igbeyawo. Mo tun ni ED bayi ati lẹhinna laisi idi pataki kan ṣugbọn eyi ni ohun ti o ṣe iranlọwọ fun mi: Laini isalẹ ni lati mọ pe “Emi” ko ni iṣakoso lori kòfẹ mi rara. Yoo ṣe ohun ti o ṣe. Mo mọ pe lootọ ati ni otitọ boya Mo ṣe itọju okunrin miiran ni gbogbo igbesi aye mi kii ṣe nkan “Emi” le sọ fun akọ mi.

Ati Emi yoo wo ati wo ohun ti o ṣẹlẹ. Ipọnju mi ​​ṣalara pupọ lati inu eyi ti o si mu mi ni iṣoro ati iṣeduro ED julọ ninu akoko naa.

Imọye yii mu ki imolera ti o ṣe iranlọwọ fun idinku aifọkanbalẹ nipa nini lile tabi rara, ni apapọ. Mo kan wo ati wo ohun ti o ṣẹlẹ pẹlu aifẹ mi ati funni ni aye rẹ. Boya o fẹ lati wa ni ere tabi kii ṣe owo rẹ ju ti mi lọ. O dun ajeji ṣugbọn o ṣiṣẹ ni ọna bayi.

Tun Mo ti so gíga pe ki o ka nipa titẹsi asọ ati karezza bi eyi ṣe dinku aibalẹ mi ati ṣiṣi aye tuntun ti o jinna, ti o dara julọ ju ibalopọ deede lọ. Ati pe gbogbo eyi ni titẹ ipo naa nitori paapaa ti o ko ba le ṣe ni akọkọ, nigbagbogbo o pari ni anfani lati ṣe nipasẹ titẹsi GF rẹ lakoko ti o jẹ asọ ati lẹhinna rii ohun ti o ṣẹlẹ. O dara gaan.


tl; dr: A ṣe idaabobo ED mi lẹhin ọjọ 8 nikan ti PMO, o kere julọ o dabi pe o!

Isẹ? Ọdun mẹta ti awọn ere ti ko lagbara, lilọ ni rirọ inu, nini awọn iṣoro ipari, agbara dinku lati ni itẹlọrun rẹ, lilọ ni rirọ laisi imularada ti o ba jẹ pe hiccup diẹ ti ṣẹlẹ M OSU MẸTA ti aipẹ lati ko le gba ni GBOGBO laibikita irokuro o ṣetan lati ṣe adaṣe fun mi…

Ati pe gbogbo ohun ti Mo nilo lati ṣe ni nofap (ko si PMO gangan) fun awọn ọjọ 7 (bi ti alẹ ana) ati pe iṣoro naa ti yanju? Mo tumọ si pe mo nira bi paipu irin, inu mi dun bi emi ko ti le ṣe fun awọn ọdun, ati pe o le ti lọ siwaju pupọ diẹ bi o ba nilo.

Emi ko le gbagbọ pe Mo jẹ ki (fọwọsi ni ofo) tube.com jiji ọdun mẹta ti ọkunrin mi.

Ko si ọna ti MO N LE pada si iyẹn!

Awọn ọjọ 8 bi ti oni! ED daabobo! Ko si P. Bẹẹkọ M. Ṣugbọn ọrọ-nla-O, pẹlu obirin ti Mo nifẹ.

Ṣeun NoFap !!!!

Akiyesi lati YBOP - Mo beere lọwọ ọkunrin yii boya o to ọdun 50. O jẹrisi pe o ti firanṣẹ si iṣowo gidi fun awọn ọdun ṣaaju lilo onihoho Intanẹẹti. ED rẹ le ti jẹ ti ẹmi-ọkan pupọ, dipo ti ara. Idahun rẹ:

O tọ ni deede. Mo pe omo aadota odun. Mo ti wa ninu ibasepọ igba pipẹ pupọ pẹlu obinrin kan ti Mo nifẹ pupọ. A ti ni ọpọlọpọ ọdun ti ibalopọ nla.

Ṣaaju ki o to ni ọdun pupọ ti ifowo ibalopọ-owo si ere onihoho ti atijọ bi ile Penthouse ati Iwe irohin Hustler.

Mo gba pe Mo ni awọn ipa ọna jinlẹ si idunnu deede. Mo gboju le won pe Mo kan buru jai pe gbogbo nkan pẹlu ere onihoho Intanẹẹti ti o wa ni ọdun 3 si 5 kẹhin.

Mo gafara fun eyikeyi kikọ. Mo n lo ọrọ si ọrọ lori foonu mi. Mo ti fẹrẹ lọ pade obinrin ti o ni ayọ pupọ ati itẹlọrun ibalopọ fun ounjẹ ọsan!


MedHelp - Edrummond

Fellas fellas fellas !!!! Stick pẹlu ero yii !!!…Mo tikalararẹ ro pe ko si ẹnikan ti o fẹ lati wa larada diẹ sii ju mi ​​lọ. Mo tẹle eto naa ki o ni aye akọkọ mi lati rii boya o ṣiṣẹ. Mo gbagbọ ni otitọ Mo ni ọran ti o buru julọ ti pen ni agbaye… 10 si 40 iṣẹju-aaya. Awọn ere mi ti ni ilọsiwaju si to 85%. Mo jẹ ẹri laaye pe nkan yii n ṣiṣẹ ṣugbọn o ni lati ni agbara ati ni ihamọ lati gbogbo awọn iṣẹ PMO. Mo ni ifasẹyin kan ni awọn ọjọ 90 ṣugbọn Mo ni aye mi rii boya o ṣiṣẹ pẹlu ọmọbirin tuntun kan. agbara ti pada bii ti ko ṣe ṣaaju. Emi ko le gbagbọ rẹ !!! Ti ni lati fun ifunni mi pada, nireti pe o n fun ẹnikan ni iyanju… jẹ alagbara o yoo san ẹsan fun.

Bayi gbigba awọn ere ati ifẹkufẹ ti o lagbara nipasẹ awọn irokuro ti ko ni iyanju ti awọn obinrin gidi ti Mo mọ! Igba ikẹhin ti o ṣẹlẹ ni nigbati mo jẹ ọdọ. Mo lo lati ronu pe o fi mi silẹ coz ti ọjọ ori ati pe ko si ọna lati gba “awọn ọjọ oniyi” wọnyẹn pada lẹẹkansii, ati pe “o jẹ deede” fun iru nkan bẹẹ lati fi mi silẹ. Bayi mo mọ pe mo ṣe aṣiṣe. Ko si awọn apata PMO! (Mo wa ninu 30s mi, eniyan!)


Mo ti ṣe! O ku! o dara YBR! ati Bawo ni lati ṣe aṣeyọri!

Mo wa pada lati kọwe alaye pipe. Iwadi wa ni isalẹ.

quote

Igba melo laisi pmo?

Ṣe o ni ED? Ti wa ni itọju ni gbogbo ọna kan?

Nigba ti o jẹun ni ilera ni gbogbo aiye ṣe pataki bi, eyi ni igba akọkọ ti ẹnikẹni ti sọ pe eyi ni o to lati ṣe arowoto awọn iṣan. Ṣe o le jẹ ki o rọrun?

1. Ka aago mi.

2. Bẹẹni.

3. Bẹẹni ti o jẹun awọn ounjẹ pẹlu awọn vitamin ti o ni agbara sanra. Emi yoo ṣe alaye ni isalẹ.

Kini o mu ki o sọ pe o ti ṣe aṣeyọri?

1. Emi ko nilo iwuri ita tabi adaṣe lati gbe awọn iṣan iṣan mi soke. Wọn jẹ iwontunwonsi nitori gbigbe lemọlemọfún mi ti awọn vitamin alailagbara.

2. Mo lero pe mo ni ọpa ti o npa ni ẹhin mi ni ọjọ kan. Bi gorilla kan.

3. Mo gba awọn ere lati awọn pheromones ti awọn obirin ni ooru lori bosi.

4. Rationality.

Mo tun ṣee tun tun tun ṣe sibẹsibẹ Mo ti de aaye ti Emi ko nilo ohunkohun miiran ṣugbọn awọn ounjẹ gbogbo, awọn alawọ ewe ati afikun Vitamin D lati jẹ ki inu mi dun!

Fun awon ti o ye sayensi ..

Vitamin D jẹ apakan ti iwe-akọọlẹ molikula ti atijọ kan. Ko ṣiṣẹ nikan. Ni otitọ, awọn vitamin A, D, K, ati E ṣiṣẹ pọ, ati awọn iwadi titun julọ fihan pe awọn ohun elo ti o wa ninu lipid ni gbogbo awọn eroja ti o lagbara ti ajẹsara ti a ti ni asopọ nipasẹ nipase awọn olugba ti a pin. Wọn ṣe iwontunwonsi ati mimu ara wọn jẹ ọkan, ati, bi ẹgbẹ kan, ni ipa pupọ ipa awọn Jiini, ajesara, igbona, ati iwontunwonsi ilera ti lipids ninu ara wa.

Retinoids (Retinol, Retinal, Retinoic Acid) jẹ awọn fọọmu ti nṣiṣe lọwọ Vitamin A, eyiti a ni anfani lati gbe ara wa jade lati awọn carotenes (beta-carotene / alpha carotene) nigbati awọn ipele Vitamin D ba to. Vitamin D n mu ki biosynthesis ti awọn homonu tairodu (T3 / T4 / TSH) ati T4 (thyroxine) jẹ homonu tairodu ti o mu awọn ensaemusi nilo fun iyipada awọn karoten si Retinoids. A ko nilo awọn afikun Vitamin A bi a ṣe daba pẹlu iwadi ni isalẹ; a nilo lati jẹ ọya elewe ati ki o gba oorun.

- Ni afikun, ninu awọn sẹẹli neuronal RA (Retinoic Acid) ṣe itọsọna ikosile ati iṣẹ-ṣiṣe ti tyrosine hydroxylase ati dopamine b hydroxylase (awọn ensaemusi ti o ṣe idapọ dopamine) ati olugba D2 dopamine.

- Ninu awọn eku knockout olugba olugba, aipe locomotor kan jẹ eyiti o han pẹlu eyiti o dinku pẹlu ikosile olugba olugba D2 dinku.

Ipa ti ifihan ifihan retinoid ni ọpọlọ agba - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf

Ṣiṣẹ ti Retinoid X Receptor mu ki iwalaaye sẹẹli dopamine wa ni awọn awoṣe fun arun Parkinson

http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146

Vitamin A / D kii ṣe afihan awọn olugba dopamine nikan. Serotonin ati awọn olugba iṣan iṣan iṣan miiran ni a fihan nipasẹ Vitamin A.

13-cis-Retinoic acid ṣe ayipada serotonin intracellular, mu ki 5-HT1A receptor, ati ki o serotonin reuptake awọn ọna gbigbe ni vitro.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527

Awọn aiṣan ti ajẹ ti ailera jẹ eyiti ajakale ninu awọn iya ti awọn ọmọ ikoko ti bi pẹlu awọn aiṣedeede ti awọn vitamin wọnyi, paapaa Vitamin K. Awọn ọmọkunrin ni lati fun ni Vitamin K ni awọn ofin ti a bibi!

Emi ko ṣeduro awọn afikun nitori wọn ko ni awọn alumọni, eyiti ọpọlọ ati iwulo awọn sẹẹli nilo.

Ọpọlọpọ awọn iwadi lori intanẹẹti, nipa lilo awọn ọrọ-ọrọ ti o rọrun lori google, ọpọlọpọ alaye wa nipa ikosile awọn olugba ti neurotransmitter nipasẹ awọn vitamin soluble sanra.


Soooo dùn !!

Ti tun bẹrẹ ni bayi fun awọn ọjọ 60ish. Ni alẹ kẹhin ni mo jade, pade pẹlu ọmọbirin kan ti Mo mọ, ati bi awọn nkan ṣe gbona diẹ ti o wuwo - ti o rii pe ara mi nira! Je jasi nipa 50 tabi 60% lile.

Ṣaaju atunbere Mo pade ọmọbinrin SAME ati ṣe nkan kanna pẹlu rẹ, ṣugbọn ko ni rilara kankan ni isalẹ isalẹ rara. Nitorinaa Mo ti ni iriri ilọsiwaju ti atunbere ṣe yori si. Ohun ti Mo nilo lati rii daju ni bayi, ni pe Mo fi silẹ ni ọjọ 60 miiran ṣaaju ki Mo to ni ibalopọ actually nitori Mo le sọ pe imularada mi ko pari ati pe itanna yoo jasi ṣe idaduro ipari rẹ.

Atunbere mi nlọsiwaju ni yarayara eyiti yoo daba pe PIED mi ko jẹ otitọ to bẹ. Mo kan PMO'd lẹẹkan ni alẹ fun alẹ ṣugbọn ko ni awọn binges. Sibẹsibẹ o yara tabi fa fifalẹ awọn atunṣe atunbere rẹ, duro nibe ki o si maa lọ. O NI ṣiṣẹ. Boya o ko le gbagbọ pe bayi… boya o ro pe iwọ nikan ni kii yoo ṣiṣẹ fun… Mo ro pe irikuri ni iru bẹẹ ṣugbọn YOO ṣiṣẹ.

Mo gbagbọ pe ilọsiwaju iyara mi wa si isalẹ si eyi: ko si ifasẹyin, ati mimu ara mi ṣiṣẹ pẹlu awọn iṣẹ ti kii ṣe ibalopọ ni gbogbo ọjọ. Bii Mo ti sọ Mo wa larada apakan nikan ṣugbọn o kan ro pe Emi yoo sọ fun ya'll lati ni ireti pese nkan diẹ ti awokose


Nibi ti a wa. Awọn Ọjọ 90.

Mo lu ọjọ 90 ni owurọ yii. O jẹ Lọwọlọwọ 9:12 am, Mo ti wẹ tẹlẹ, jẹun, ṣe ounjẹ ọsan mi ati ṣe gbogbo igbaradi ti Mo nilo fun ọjọ ti o bẹrẹ ni 10 owurọ.

Mo ti pada si Ile-ẹkọ giga nikan ni oṣu kan tabi bẹẹ ati pe Mo ti ni iṣelọpọ tẹlẹ ailopin ju ti mo lọ ni ọdun to kọja.

Mo kuna lẹẹkankan ni NoFap lẹhin bii ọjọ 22. Eyi ni igbidanwo mi keji ati ni aaye yii Emi ko riiran ri ara mi lẹẹkansii.

O ti di isokuso.

Mo tun gba awọn iyanju, ọkan nla ti o kẹhin ti Mo ranti ni ọjọ 84 ni ibiti Mo wa ni itara fun diẹ ninu itusilẹ ṣugbọn ohun ti o dara julọ lati ṣe ni ipo yẹn ni lati dide ki o fi kọmputa rẹ silẹ. Lọ ki o sọrọ si ẹnikan, fi ara rẹ si ipo kan nibiti o ko le fa titi ti ifẹ naa yoo ti lọ. Lọ fun rin. Laibikita. Mo ni igboya diẹ sii ni apapọ. Emi ko fiyesi pe awọn eniyan ngan mi tabi kọ mi fun idi eyikeyi (awọn ọmọbirin pataki) Mo ti kọ lati ni irọrun ninu awọ ara mi ati gbekele idajọ mi, ṣugbọn lati gba awọn aṣiṣe.

Ṣaaju ki Mo to bẹrẹ NoFap Mo wa lori ọrọ-gbigbẹ ọdun kan. Niwọn igba ti Mo ti yapa pẹlu ọrẹbinrin mi Mo ni ibalopọ ibalopọ kan nikan, nibiti mo ti rii, bẹẹni o pe orukọ rẹ: ED. ED ni ọdun 19?! Iyẹn jẹ atubotan. Ni akoko yẹn Mo han gbangba pe o da a lẹbi lori rẹ ninu ọkan mi, eyiti ko jẹ otitọ rara, o lẹwa ati ni gbese, ati pe Mo rii bayi. Ọna boya, Mo ti ni awọn alabaṣepọ diẹ sii ni osu 3 to koja ju ọdun lọ ṣaaju ki o to. ED ko jẹ iṣoro mọ.

Mo gboju le won ohun ti Mo n sọ ni pe NoFap ko yi ọ pada bi eniyan. Ṣugbọn o mu ki o ni ilọsiwaju. O di igboya diẹ sii, ẹlẹya, fọọmu agbara ti ara rẹ. O jẹ nkan ti Emi yoo ṣeduro fun gbogbo eniyan ati pe Mo dupẹ lọwọ agbegbe nibi pupọ.


RINKNṢẸ - Aseyori.

Fun ọdun 3, mo ko le pẹlu pẹlu ajọ ibasepo mi gf. O fẹràn mi lọpọlọpọ pe ko ni bikita ati igbesi aye ibalopọ wa bojumu ṣugbọn pẹlu abawọn pataki naa. Ni ọsẹ meji sẹyin ti mo ri subreddit yii, awọn ọjọ 2 (o fẹrẹ to 12) Mo pinnu lati bẹrẹ ipenija oṣu 13 yii. Ọsẹ 3st jẹ ala alaburuku pipe: awọn ala buburu, ṣiṣatunkọ, iyanju, ibanujẹ, ibinu .. ija pẹlu ara mi ni gbogbo alẹ kan. Ni ọsẹ keji Mo ni anfani lati ṣakoso rẹ ọpẹ si diẹ ninu awọn imọran lati ọdọ eniyan: ere idaraya, ṣiṣe, mimu ara mi ṣiṣẹ lọwọ, abbl.

Loni, ọjọ 12th Mo ni ibalopọ pẹlu gf mi ati pe mo ni anfani lati ṣe daradara. Nigbati mo de opin ti o de ti mo kigbe, ni igbẹhin ẹri pe eyi n ṣiṣẹ. Mo lero pe o lagbara ju lailai ati pe ko ni ifẹ rara rara lati fap. Mo mọ pe awọn ọjọ yoo wa nigbati itara naa tun dide ṣugbọn ni akoko yii i mọ pe ṣiṣe ko ṣe diẹ sii ju tọ lọ. Duro awọn Fapstronauts lagbara, Mo mọ pe o dabi gbogbo ifiweranṣẹ miiran ṣugbọn jin lati inu ọkan mi Mo le ni idaniloju fun ọ eniyan, eyi n ṣiṣẹ.


Ko si PMO niwon Ọsan. 29th  (Pipa Pipa: 1 / 10 / 13)

Mo lọ lori ṣiṣan 90 NoFap kan. (Ṣaaju ki Mo to paarẹ reddit, orukọ mi ni CaptainClearDay, reddit n gba akoko pupọ) Sibẹsibẹ, Mo ṣe “ifasẹyin” lẹhin awọn ọjọ 90. Ohun nla mi pẹlu NoFap ni aworan iwokuwo, ati afẹsodi mi si. Mo ti wo ati fi silẹ si ere onihoho o kere ju ni gbogbo ọjọ miiran, ati pe ni gbogbo alẹ kan ṣaaju ki n lọ sun.

“Padasẹyin” mi Mo sọ ninu awọn agbasọ nitori Mo yan lati FAP laisi iwuri eyikeyi, iranlọwọ ni ere onihoho tabi ohunkohun. Lakoko ilana, Emi ko ronu nipa awọn obinrin women .Mo mọ, ajeji.

Pẹlu eyi ti a sọ, lẹhin fere awọn oṣu 4 laisi fifa si ere onihoho, Mo wo ere onihoho gangan lati ṣe idanwo ara mi. Nigbati Mo rii aworan kan ti obinrin back. Pada ni ọjọ, Emi yoo gba iyanilenu FAP kan. Pẹlu iyẹn ti a sọ: Wiwo obinrin ti o wuyi loju iboju kọmputa kan yoo mu ọkan rẹ jẹ igbagbogbo, o kan yi iyipada rẹ pada lẹhin NoFap. [kii ṣe lọ sinu awọn alaye nipa obinrin nitori Emi ko fẹ lati fa ohun ti n fa nkan.]

Nigbati Mo wo aworan kanna loni. Mo gba igbadun alaragbayida yii lati jade lọ pade obinrin kan. O fẹ lati lepa rẹ, o fẹ ṣe ohun gbogbo… .afi FAP.

Iyatọ jẹ pe o rọrun. Ati BTW, Aṣeyọri ti Ikọju-ori mi ti ED ti padanu. Ti kii ṣe tẹlẹ.


Mo ti pada si ẹwà mi

Ko ṣee ṣe fun mi lati ṣe apejuwe bawo ni inu mi ṣe dun pe Mo rii nipa NoFap. Ni alẹ kẹhin Mo ṣe ohun ti o yẹ ki n ṣe ati ri agbara mi pada.

Ni bii ọsẹ mẹrin sẹyin ni mo pin pẹlu ọrẹbinrin mi ti o pẹ. A wa papọ fun ọdun 6-7, ki o ma ranti ọkan mi 23 yo. Ni gbogbo igba yẹn Mo lo PMO ṣugbọn Emi ko ni iriri awọn iṣoro pẹlu ṣiṣe ibalopọ pẹlu rẹ. Ohun ti o kan mi ni pe, ni iru ibatan pipẹ bẹ a ya ni awọn igba diẹ, ati ni akoko yẹn Mo ti ni awọn alabapade iṣẹlẹ nigbagbogbo - eyiti o fẹrẹ jẹ pe gbogbo wọn ni yoo pari ninu ikuna ibalopọ mi. Gboju Mo ni iwakọ pada si ọdọ rẹ nipasẹ iye ti iporuru ati ibanujẹ fun ara mi (laarin awọn ohun miiran, apakan wọn jẹ awọn ifẹ ifẹ). Iyẹn yoo ṣe bọọlu inu-yinyin sinu mi ṣayẹwo boya Mo ni mojo mi pada ni gbogbo aye ti mo ni. PMO run ibatan wa.

Awọn ọsẹ diẹ sẹhin o pinnu pe ko le gbekele mi mọ o si yapa pẹlu mi. Ni akoko yii Mo le niro pe kii ṣe fun igba diẹ. Fun iye ti awọn otitọ ti Mo mọ pe Mo pamọ si ọdọ rẹ, Emi ko da a lẹbi fun ipinnu naa. Ẹnikẹni yoo ṣee ṣe bakan naa pẹlu iye awọn ailoju-iye yẹn, ati jijẹbi awọn iṣe mi lori PMO (eyiti arabinrin naa ko mọ tẹlẹ, oju tiju mi ​​pupọ lati pin) jẹ akọmalu kan, nitori ko ṣe awọn iṣe mi dara julọ.

Ni gbogbo rẹ, lẹhin ti a ba mi fọ, Mo ni itemole ati bẹru Emi kii yoo ni anfani lati ṣe ibalopọ pẹlu ọmọbirin miiran (ọpọlọ mi wa lori akọbi mi, gẹgẹ bi o ti wa lori ere onihoho). Ohun ti o buru julọ, gẹgẹ bi gbogbo eniyan, ni akoko pupọ Emi yoo pọ si ere onihoho ti o ga julọ si aaye pe Mo n ṣe ifowo ibalopọpọ si ere onibaje onibaje. Iyẹn mu mi ni ero pe emi le jẹ onibaje, paapaa Emi nigbagbogbo fẹran fọọmu obinrin ati pe yoo jẹ irira nipasẹ ero ti ifọwọkan ọkunrin miiran. Iyẹn ni aaye ti o kere julọ ninu igbesi aye mi, sunmọ awọn ipele ibanujẹ ti o nira ati awọn ero ipaniyan.

Mo pinnu pe o to akoko lati da PMO duro lẹẹkan ati fun gbogbo. Mo ti ni nkankan lati padanu, boya o ṣiṣẹ tabi kii ṣe. Ati gboju le won kini, Mo wa ni ọjọ 22 nikan ti ṣiṣan mi ati ni alẹ ana Mo ti ni ibalopọ pẹlu ọmọbirin yii ti Mo nifẹ fun igba diẹ. O wa ni aaye mi ni ọjọ diẹ lẹhin gf mi ati pe Mo ya (nipa ọjọ 4-5 ti ṣiṣan lọwọlọwọ), ati ni akoko yẹn Emi ko le ṣe. O loye pupọ lẹhinna, ko ni irẹwẹsi ati pe ana pada wa si aaye mi. Ni akoko yii gbogbo rẹ ṣiṣẹ, paapaa a ṣe laisi apo kondomu kan ti Mo bẹru pe Emi yoo lọ pẹlẹbẹ. Ni akoko keji ti a ṣe ni owurọ, Mo niro pe Mo le jasi pẹlu gomu kan, o tun bẹru tho. Loni Mo lero bi ọkunrin kan. Lẹẹkansi.

Awọn ọmọkunrin, fokii nkan yii, maṣe PMO. Ninu ifiweranṣẹ mi Mo ṣojukokoro lori iṣoro ti a bẹru pupọ julọ lati fun ọ ni iwuri, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ohun wa nipa eyiti Mo ni irọrun dara julọ niwon didaduro PMO. O mọ eyi, awọn alabapade awujọ, kikun ọjọ rẹ pẹlu awọn iṣẹ iyansilẹ ati bẹbẹ lọ Gbogbo rẹ ṣafikun si igboya rẹ ati, ni ipari, iṣẹ rẹ. PMO gba ayọ kuro ninu igbesi aye rẹ, ati ni diẹ ninu awọn ọran to ṣe pataki, o le ṣee paapaa gba ẹmi rẹ. Maa ṣe jẹ ki o.

Mo maa lọ si isalẹ ọna yii ati ireti lọ gbogbo ọna. Awọn iṣoro naa ṣi wa, ṣugbọn iṣeduro ti ibanujẹ ti aanu fun ara mi lẹhin PMO ati ifarabalẹ ti jiji lẹgbẹẹ ọmọ inu didun kan ti o wa ni ẹrín o kan ju eyikeyi ti o nilo lati ṣe afihan lori.

tl; dr ko le ṣe ibalopọ pẹlu awọn obinrin oriṣiriṣi, ti da silẹ nipasẹ ọkan kan ti Mo ni itunu pẹlu, derubami ni ibẹrẹ bajẹ fa ara mi pọ nikan ni awọn ọjọ 22 ni anfani lati ni ibaramu deede.


Iro ohun! 50 ọjọ ni! Mo ro pe mo wa ni ọjọ 30! Eyi ni bii Mo ṣe di eto mi.

Bawo ni Fapstronauts! Mo jẹ okeene alamọja, kika awọn oye eniyan, ati awọn ilọsiwaju. Imọran ati awọn ifasẹyin.

Ṣaaju ki Mo to bẹrẹ Mo ti gbiyanju lati dawọ lẹẹkan ni ibẹrẹ ọdun to kọja. Mo wa pẹlu iyaafin kan ati pe ko le ṣaṣeyọri okó kan (ọmọbinrin arẹwa kan ti o ni awọn ikunsinu to lagbara fun mi). Iyẹn ni igba ti Mo pinnu lati da. Ni ipari gbogbo ipo naa pari (ti ko ni ibatan si idapọ ti o kuna.) Ṣugbọn Mo ti duro fun bii oṣu kan ati idaji ni akoko yẹn. Lẹhin aaye yẹn Mo kan ronu “ech…. ohunkohun ti ”

MAA ṢE RẸ P EV LATI ṢE!

Nibayi, pẹlupẹlu si bayi, Mo pade obirin tuntun kan ni opin Oṣu Kẹwa. O jẹ ọjọ afọju ti ọrẹ ọrẹ kan gbekalẹ lẹhin ti mo ti beere lọwọ rẹ ti o ba mọ ẹnikẹni fun mi. Lẹhin ọjọ akọkọ ti mo mọ pe yoo wa siwaju ju ọjọ keji lọ. Bi a ṣe lọ ni ọjọ, iṣesi ilosiwaju ibalopo bẹrẹ si yarayara. Pẹlu ọwọ rẹ ninu sokoto mi Mo le ṣe aṣeyọri nipa 75% idin. Mo ro pe mo dara lati lọ. Akoko ti de lati fi kondomu kan si. WOMP WOMP. Pupọ patapata.

Oju ti mi. Nigbamii ti a gbiyanju eyi awa mejeji mu ọti ni ayẹyẹ ọrẹ kan nitorinaa Mo kan da lebi lori iyẹn, ṣugbọn Mo mọ ọrọ gidi ati pe nigba naa ni mo pinnu pe o to akoko si PornFree ati NoFap.

Nigbamii ti a ni papọ Mo ṣe ọkan ninu awọn ohun ti o nira julọ ti Mo ti ni lati ṣe. Mo sọ fun mi nipa iṣoro mi. Mo sọ fun ohun ti Mo ti ṣe, ohun ti Mo n ṣe lati ṣe ilọsiwaju rẹ, ati kini lati reti ni ọjọ iwaju ti o sunmọ ati ti o jinna. Arabinrin naa loye lalailopinpin, ati pe Emi ko ro pe o jẹ ọkan gaan pupọ nitori pe o ti ni ibalopọ lẹẹkan ṣaaju iyẹn ko ṣe abojuto rẹ ati pe “awọn ọwọ idan” mi n ṣe iṣẹ to dara nigbakugba.

Bi akoko ti nlọ lọwọ iṣẹ mi bẹrẹ si ni ilọsiwaju. Lẹhin ọsẹ mẹta Mo ni anfani lati tọju okó pẹlu kondomu pẹ to fun ilaluja. Ko jẹ nla ni eyikeyi ọna, ṣugbọn o jẹ igbesẹ kan. O jẹ ami kan pe ilana imularada n ṣiṣẹ.

Sare siwaju si ipari ose yii (Ni kete ti o ti kọja aami ọjọ 45). Ati pe a le ni ibalopọ julọ awọn akoko ti a fẹ. Nigbami o tun rọ, ṣugbọn ni ipari ipari yii nkan pataki kan ṣẹlẹ. A ni ibalopọ ni igba mẹrin ni ipari ọsẹ yii (ni igba mẹta ni Ọjọ Satidee!) Awọn akoko tọkọtaya ti o kẹhin ti o nilo lati “ifọwọra” mi diẹ lẹhin ti mo ti gba kondomu mi, ṣugbọn Mo ni anfani lati tun duro ni pẹpẹ ifọwọkan pẹlẹ ti awọn ika ọwọ rẹ ifọwọra ori mi. Ibalopo naa tun n ni Pupọ dara julọ (eyi jẹ nitori ipo ailera mi nigbagbogbo, bakanna bi a ṣe ni itunnu ibalopọ pẹlu ara wa).

Laini isalẹ ni, gbigbe nini nini pipe ti iṣoro rẹ tun pẹlu ṣiṣi nipa rẹ. Nigbati o ba sọ iṣoro rẹ ni gbangba si awọn eniyan miiran o jẹ ki o mọ bi o ṣe jẹ aṣiwère. Elo ni iru “kii ṣe iṣoro” o jẹ gaan. Dajudaju o rọrun fun mi lati sọ “JUST NOT FAP DUH” nitori Mo ni ọrẹbinrin kan. Ṣugbọn o dajudaju o ni awọn ọrẹ diẹ. Mo ti sọrọ nipa rẹ briskly pẹlu ọkan ninu awọn ọrẹ mi to dara julọ, o si bẹrẹ si sọrọ nipa bii nigbakan ko ni ni idunnu pẹlu ọna ọkunrin rẹ n ṣiṣẹ. Mo sọ fun un “o kan ma ṣe fap eniyan, o kere ju da wiwo wiwo ere onihoho.”

Eyi ti ni afẹfẹ ati ainidii, ṣugbọn ti o wa ni isalẹ, Mo gbagbọ lati ṣiiye si awọn elomiran ti o bikita nipa iṣoro rẹ jẹ iranlọwọ nla ati igbesẹ nla ni ko ṣe atunṣe.


Nitorinaa… ED ati DE ti han gbangba lọ

Ti ibalopọ PIV akọkọ mi ni nkan bi ọjọ 230 ~ ni alẹ ana. Mo ti tiraka pẹlu ED ati DE ṣaaju iṣaaju fapstronaut mi, o han gbangba pe a ti wo mi sẹhin?

Dajudaju kii yoo pada sẹhin si sisọ, o jẹ pupọ ti dara julọ, jinlẹ, sunmọ, ibalopọ ibalopọ lile ju ti tẹlẹ lọ (ọmọbirin oriṣiriṣi ṣugbọn Mo tun da a lẹbi lori nofap = D). Laanu Mo ṣe nikan bi awọn aaya 50, ṣugbọn Mo ro pe iyẹn ni ohun ti o ṣẹlẹ lẹhin ọdun kan laisi itusilẹ miiran ju awọn ala tutu lọ.

Nitorina… ṣọra fun iyẹn; awọn akọkọ akọkọ lẹhin igbati gigun gigun gigun gigun gigun yoo jẹ awọn fifọ.


Awọn ọjọ 30 + ti Ko si Fap, Itan Mi…

Ẹ kí ẹlẹgbẹ Fapstronauts !!! Mo wa nibi lati ṣe ayẹwo ọjọ 30 mi ati sọ itan mi ti bawo ni mo ṣe ṣaṣeyọri. Mo bẹrẹ irin-ajo NoFap mi ni alẹ kan lẹhin ti mo ṣe edidi ati fifa fun jasi nipa awọn wakati 6 ni gígùn. Mo ṣẹṣẹ sọkalẹ pẹlu aarun ati pe ko le sun nitori pe mo n ṣe ikọ ni gbogbo alẹ. Nigbati mo ji kuro ninu aami apẹrẹ mi ti o kun, Emi ko fẹran bi mo ṣe rilara. Mo ro bi ẹni ti o padanu patapata. Awọn iṣe mi ko baamu si ẹniti Mo mọ pe MO le jẹ. Emi ga, oju dara dara, ere ije, ati ni ọrẹbinrin ti o gbona to lẹwa. Sibẹsibẹ, iṣere ayanfẹ mi lati igba ọdun 12 ti wa si fap.

Mo ti ni awọn ọrọ ED fun ọdun marun 5 sẹhin ati pe Mo nigbagbogbo ro pe o ni lati ṣe pẹlu ere onihoho ati ifowo baraenisere. Mo ti n mu viagra / cialis ni ọdun 4 sẹhin (ni awọn igba ti ko ṣiṣẹ paapaa) ati pe MO ro pe o jẹ ajeji pe mo jẹ ọdọ ti n mu awọn oogun ED. (ni akoko ti mo jẹ 32) Pada si ohun ti o jẹ ki n fẹ lati da fifa silẹ. Lẹhin ohun ti Mo niro ni rilara isalẹ isalẹ apata, Mo ronu nipa igbesi aye mi ati gbogbo awọn ohun rere ti Mo n lọ ati tani PMO ṣe idilọwọ gbogbo rẹ ni ọna kan tabi omiiran.

Ni akoko yẹn Mo pinnu pe Emi yoo fi ere onihoho silẹ fun rere ni akoko yii. Mo googled “bawo ni a ṣe le fi ere onihoho silẹ” ati ri YBOP. Lẹhin ọpọlọpọ kika ati wiwo awọn fidio, Mo ni “Ahh Haa !!!” nla kan akoko ati pe o ni oye pupọ ti ohun ti n ṣẹlẹ si mi ni ọdun diẹ sẹhin. Lẹhin ti Mo wo ọrọ TEDx, Mo rii ẹgbẹ yii o gbe mi si ibi. Eyi ni igba ooru kukuru ti oṣu to kọja.

Ọjọ 1-7: Mo ro ni oke lori aye paapaa tilẹ mo tun n bọlọwọ kuro ninu aisan. Mo ti le gba gbogbo isinmi ti o nilo pupọ ati ki o ṣe ifojusi mi ifojusi si nini daradara.

Awọn ọjọ 7-14: Si tun n rilara dara dara. Mo bẹrẹ ni awọn ala ibalopọ ti o han gbangba ati pe mo pada si ibi idaraya bi Emi ko padanu lilu kan lati ma jade ni aisan. Lati da awọn okunfa ti o lagbara duro Mo da iwe Face mi duro, Twitter, ati awọn iroyin Instagram. Mo ro pe yoo nira nitori Facebook jẹ igbakeji mi miiran pẹlu ere onihoho, ṣugbọn Emi ko padanu paapaa. Mo tun bẹrẹ lati fẹlẹfẹlẹ.

Awọn ọjọ 14-21: awọn nkan ninu igbesi aye mi n ṣalaye lati dabi deede. Fun idi diẹ ni Mo ni itara yii lati wẹ ọpọlọpọ awọn ohun atijọ atijọ kuro ti emi ko tun lo fun ni igbesi aye mi bi awọn aṣọ atijọ, bata, awọn iwe, ati bẹbẹ lọ Nigba ọsẹ yii Mo ni isokuso kan ati ki o wo diẹ ninu ere onihoho lori ibi (Reddit). Mo wa ni agbegbe naa fun wakati meji 2. Emi ko eti tabi fap, sibẹsibẹ Mo ṣe akiyesi bi ọpọlọ mi ṣe yatọ si ti a fiwera si pipa ti o fun awọn ọsẹ 2. Mo ṣe akiyesi bi mo ṣe lero pe a fi RES sii ati pe mo tẹsiwaju siwaju laisi idajọ ti ara mi.

Awọn ọjọ 21-28: Eyi jẹ ọsẹ lile. Mo bẹrẹ si ni rilara awọn aami aisan yiyọ kuro. Emi ko sùn daradara, o rẹra nigbagbogbo, ifẹkufẹ mi ti lọ, ati ni ọpọlọpọ awọn ẹdun ti o wa lati inu idunnu, ibinu, ibanujẹ, idamu, ati ibinu. Mo tun ni apo iṣan ti n ṣiṣẹ. Mo n mu ibinu bi gbogbo iṣẹju 30 fun ọjọ meji kan, ati pe o ti fa mu gaan. Mo lọ si dokita (urologist) o sọ pe Ko buru, ṣugbọn o jẹ ikolu diẹ ninu omi itọ-itọ mi, nitorinaa o fi mi si awọn egboogi. Ṣi nini awọn ala ti irikuri irikuri ati paapaa ni ọkan nibiti i PMO'd.

Awọn ọjọ 28-30: ṣi diẹ ninu awọn kanna bii ọsẹ ṣaaju ki o to di diẹ diẹ.

Ọjọ 31: NI Ibaṣepọ !!! ati pe o nira julọ ti Mo wa ni igba pipẹ. Mo mu jade ti iwọn lilo mi deede ti Viagra, ṣugbọn lati jẹ otitọ, Emi ko ro pe MO nilo rẹ, ni wiwo ẹhin. Mo tun ni awọn alẹ alaafia ni isinmi. O jẹ ọjọ ti o dara.

Ohun ti o ṣe iranlọwọ: Gbẹgbe awọn media media. (Ayafi NoFap ati Pornfree) Ṣiyẹwo lori NoFap ati Kaabọmu kika awọn itanran aseyori ati awọn idaniloju. Iṣaro. Iyokù (Mo mọ ọpọlọpọ awọn eniyan ti o tumọ idaraya ṣugbọn mo ti ṣe eyi ti o ṣe pataki, nitorina ni mo ṣe ni idakeji) Nṣiṣẹ pẹlu awọn aja mi. Kika Ko si Ọgbẹni Ọgbẹni Nice ati Iwosan Itaniji ti o Yoo Ọ. (Nyara ti a ṣe iṣeduro) Ati imọ bi Elo ti mo le nipa gbogbo eyi.

Eyi ni itan mi ati pe mo ni ireti lati ni itan ti o dara julọ ni 60 ọjọ. A le ṣe eyi NI !!!

TLDR Mo fapped fun awọn ọdun 25 ti o rẹwẹsi fun rẹ, ri YBOP, NoFap, ati PornFree, Ti o ni diẹ si oke ati isalẹ ni akoko akoko 30 yii ṣugbọn o tun bori. Ti ṣe akojọ ohun ti o ṣe iranlọwọ fun mi ati pe gbogbo wa le ṣe eyi papọ.


Mi PIED ti di dara

Mo ti ni fọọmu ẹru ti PIED nibiti emi ko le duro lile fun diẹ ẹ sii ju awọn iṣeju diẹ lọ nigbakan ati pe yoo lọ laarin jijẹ ati rirọ ni gbogbo igba. Bayi o ti jẹ ọjọ 56 ni NoPorn (awọn irekọja kekere diẹ ti inu mi ko dun ṣugbọn Emi ko wo ere onihoho lakoko yii) ati awọn ọjọ 61 ti NoFap. Mo ti ṣe akiyesi laipẹ pe awọn ere mi nira pupọ ati duro lile fun igba pipẹ niwọn igba ti Mo tẹsiwaju ronu nipa nkan ti o yi mi pada. Awọn ero ere onihoho mi ko nira bi bayi ṣugbọn tun wa sibẹ si iye kan.

Iṣoro mi tobi julọ ni pe Mo ni awọn oran ti o de gigun erectile ni kikun. Mo gba deede nikan idaji tabi 2/3 ti ipari gigun mi. Emi ko mọ bi mo ṣe le ṣatunṣe iyẹn, ṣugbọn Mo nireti iyẹn yoo yipada laipẹ.

Ni gbogbogbo, Inu mi dun pupọ lati ni anfani lati ni idapọ ni akoko yii. Ṣi ko si ami gidi ti pẹpẹ kan ṣugbọn Mo ti ni awọn ọrọ diẹ ti o jẹ ki n ro pe emi le wa ni aaye fifẹ ni aaye kan ṣugbọn ko pẹ diẹ ṣaaju pe a fihan mi ni aṣiṣe.

Emi yoo fẹ lati beere ibeere kan nibi: Njẹ ẹnikẹni ti gbiyanju kegels? Ṣe wọn ṣe iranlọwọ pẹlu didara idapọ? Mo ti gbiyanju lati ṣe wọn ni awọn igba diẹ (30 awọn aaya x 10) ṣugbọn Emi ko rii daju boya wọn ṣe iranlọwọ tabi rara. Ti Mo ba ti ni idẹda lakoko ti n ṣe wọn, lẹhinna Mo deede yoo lọ asọ ..


Mo nireti pe itan mi n ṣe atilẹyin / iranlọwọ diẹ ninu awọn eniyan rẹ

25 ọdun atijọ. Ti wa PMOing lati igba ti Mo jẹ 11. Niwọn igba mẹta ni ọjọ kan lati ibẹrẹ. Ti ni afẹsodi ti o lagbara pupọ lati ṣagbe, ro pe o jẹ deede botilẹjẹpe. Niwọn igba ti Mo ti ṣiṣẹ lọwọ ibalopọ Mo ti ni igbiyanju pẹlu PE ati ED eyiti o jẹ iyipo ifunni ti ara ẹni viscous. O jẹ ki n yago fun asopọ ibalopọ ati ti ẹdun si ọpọlọpọ awọn obinrin nla ti Mo ti pade jakejado igbesi aye mi. Emi yoo wa ni ayika awọn obinrin ki o mọ pe ti mo ba lọ si ile Mo le gbekele nigbagbogbo palmala atijọ lati ṣe iṣẹ naa. Nigbagbogbo Mo mọ pe o jẹ ajeji pe Mo ronu ọna yẹn ṣugbọn ko fun mi nik n fa o ṣiṣẹ fun mi.

Sare siwaju si tọkọtaya kan ni oṣu sẹyin. Ọmọbinrin kan ti Mo ti mọ ti mo si jẹ ọrẹ to dara pẹlu fun bii oṣu mẹsan 9 fi opin si pẹlu rẹ bf. A bẹrẹ gbigbe jade ki o bẹrẹ lati dagbasoke diẹ ninu awọn ikunsinu gidi fun ara wa. Lẹhin ọsẹ meji ti jijọpọ ni gbogbo ọjọ o fẹ awọn nkan lati di timotimo diẹ sii. Mo mọ pe Mo ni iṣoro PE / ED yii ati pe ireti kan pe ko ṣẹlẹ pẹlu rẹ ṣugbọn nitorinaa ọpọlọ scumbag kii yoo ni iyẹn. Ṣafikun iyẹn, pe o ti ni iriri pupọ ju mi ​​lọ ibalopọ ati mọ ohun ti o fẹ. Emi ko fẹ fokii eyi. Fun oṣu kan a tẹsiwaju igbiyanju lati ni ibalopọ ati pe Emi ko le ṣetọju okó fun diẹ ẹ sii ju awọn aaya 20 lọ. Ibanujẹ, itiju, idamu, ibanujẹ, gbogbo nkan wọnyi n ṣẹlẹ pẹlu awa mejeeji.

Lẹhin wiwa awọn apejọ ailopin nipa PE ati idi ti emi ko le bori lori eyi, Mo kọsẹ lori ọrọ TED. MIMỌ tẹriba !!!! Eyi le jẹ iṣoro mi. Mo ti n pariwo ati jerkin mi gurkin sinu koma. Ati pe iwe-aṣẹ iyasọtọ ti wa fun. EMI NAA NIFESII!!!

Awọn wakati ati awọn wakati ti iwadi ayelujara nigbamii. Mo sọ fun ọmọbirin nipa ero mi ti NoFap. O jẹ alaigbagbọ ṣugbọn o mọ pe ko le ṣe ipalara. Awọn ọsẹ 2 kọja ati pe Mo tun pada sẹhin ni awọn akoko 3, sibẹ ko si ibalopọ pẹlu ọmọbirin nitori ED. Ọmọbinrin bajẹ o si ronu boya o yẹ ki a kan jẹ ọrẹ (o ro pe a ko fa mi lọra si imọ-inu rẹ ati pe o bẹrẹ si niyi iyi nipa ara rẹ).

O dara ti o. Akoko si MAN NI AWỌN ỌJỌ. Ko si ifasilẹ diẹ sii gba iṣakoso aye rẹ. Mo ṣe idaniloju fun u pe bi o ba duro lori eyi yoo ṣiṣẹ (I HOPE). Mo sọ fun un pe Mo ti sẹhin ati pe yoo ko lẹẹkansi. 6 ọjọ ti PMO soberness ati nipari o ṣẹlẹ !!! O dabi ẹnipe awọn angẹli ti o ni ẹmi sọkalẹ o si bukun ọmọ ogun atijọ.

O ti to awọn ọjọ 10 lati ọjọ yẹn ati pe a ti ni ibalopọ fẹrẹ to gbogbo ọjọ. Mo lero nigbakugba ti a ba ni ibalopọ Mo n ni igboya diẹ sii pada si ara mi. ED nigbakan ṣẹlẹ, Emi kii yoo sọ pe Mo wa larada 100% ṣugbọn lati ibiti mo ti bẹrẹ o dara 1000x.

Ni gbogbo ọjọ ti o kọja laisi fifa jẹ ọjọ ti o dara. Mo wa awọn ọjọ 16 ni ati pe emi ko le duro lati wo bi Mo ṣe rilara ni 90.

Lati inu ọrọ ẹdun ọkan: NoFap Emi ko le sọ fun ọ eniyan bi Elo agbegbe yii ṣe tumọ si mi. Gbogbo ẹ ṣe iranlọwọ gaan lati yi igbesi aye eniyan pada. Ibalopo jẹ ẹẹkan ti iberu mi ti o bẹru mi o si jẹ ki n rilara ajeji si awọn obinrin ati pe noFap ti ṣe iranlọwọ lati yi i pada si igbadun igbadun ati iṣẹ isopọ pẹlu ọmọbirin kan ti Mo nifẹ si.

Awọn itan ati atilẹyin fun awọn eniyan miiran ti ṣe iranlọwọ fun mi Mo nireti pe emi yoo ran ọkan ninu nyin lọwọ.


Ko si Ere onihoho fun awọn oṣu 5. Ni alẹ ati ni owurọ yii - ibalopọ pẹlu kondomu!

Mo tunto igbimọ mi nikan nitori bayi Mo n gbiyanju lati lọ laisi fifọ ni gbogbo. Ṣaaju ki o to o kan njade onihoho.

Mo ti pari pẹlu roba ni alẹ ọjọ ati owurọ yi fun igba akọkọ ti mo ro lailai.

Ṣiṣẹ awọn ile-iṣẹ !!!!


Tun: Kini idi ti a ko ṣe kà eyi si arun orilẹ-ede?

Padasẹyin naa jẹ igbadun. Mo ti ni ibalopọ ni igba mẹta niwon atunbere aṣeyọri mi ti pari ni oṣu kan sẹyin, ṣugbọn Mo tun ti tun pada lẹẹmeji. O bẹru ọrun apadi kuro ninu mi nitori Emi ko fẹ lati pada si PIED. Ṣugbọn afẹsodi naa lagbara. Mo ti sọ tẹlẹ, ṣugbọn o jẹ afẹsodi fun idi kan. KII ṢE lọ ni kete ti dick rẹ bẹrẹ lati ṣiṣẹ lẹẹkansii. Ati paapaa nigbati dick rẹ ba ṣiṣẹ, o le ma ṣiṣẹ ni ogorun 100 tabi ni oke ere naa. Yoo gba akoko lati larada ati akoko lati lu afẹsodi naa.

Mo ro pe o jẹ ohun igbesi aye, ti kii ba ṣe ọdun pupọ. O kan ko le pada si binging. Padasẹhin lẹẹkan tabi lẹẹmeji dara… .Ṣugbọn o nira.
Igara, ija pẹlu GF tabi awọn ohun miiran le fa ifasẹyin. Awọn nkan ti o ni ẹru.


Binu Oore

O dabi pe libido mi ti pada, lẹhin awọn oṣu 4 + pipẹ ti kikun bi sh ** t. Mo ni MO 7 ọjọ pada ati pe Emi ko ranti TITUN lati ni iru okó to lagbara… o jẹ igbadun ti o wuyi nigbati ere rẹ ba “tii”. Emi ko tun ni iru igi owurọ ti o lagbara bẹ. Emi ko le gbagbọ pe mo ti yadi rara lati ma fura si ere onihoho fun awọn ere ailagbara mi. :)

Awọn eniyan buruku ti o dara!


Nla, Ilọsiwaju nla nipasẹ atunbere, ṣugbọn….

Emi yoo sọ diẹ sii nipa itan mi. Nitorinaa akọkọ, ma bẹru mi fun Gẹẹsi buburu mi, Faranse ni mi, ati pe o ṣeun fun atilẹyin naa.

Titi di ọdun 23, Mo ti wo ere onihoho kan diẹ diẹ, bẹ ni deede. Mo wà pẹlu GF akọkọ mi, ati nigbati o fun mi ni ẹmi, awọn ere mi ṣe dara.

_ Ni 25, mo bẹrẹ awari ere onihoho lori ayelujara. Ati ki o bẹrẹ si ni awọn irokeke onihoho. Pẹlu akoko, ere onihoho ṣe pataki julọ ninu aye mi. Ati ki o bẹrẹ si ni iṣoro kan. Kii ṣe fun fifun ati fifun pa, ṣugbọn lati wọ inu rẹ. Ati awọn igba diẹ paapaa lati pa ọ, jẹra. Sugbon ni inu mi ko si iṣoro.

_Ni ọjọ 27 nigbati mo yi GF mi pada si miiran, Emi ko gbe ere nigba ti a wa ni ihoho, lati fi irun ori mi kun dick mi. Ṣugbọn emi ko fẹ lati rii lẹẹkansi, ko lẹwa. Nitorina fun mi, ko si iṣoro.

_At 28, Mo pade ọmọbirin kan. Omodebirin arewa. Ṣugbọn mo ti fẹràn ara mi ni ọpọlọpọ, ni gbogbo ọjọ, ati pe mo lo ere onihoho pupọ nigbagbogbo.
Nitorina nigbati emi ati ọkọ rẹ wa fun akoko fifọ ni ibusun kan, mo ni ipilẹ ni ibẹrẹ (ifẹnukonu, cuddling), ṣugbọn nigbati a ba wa ni ihoho, ko si nkankan rara.
Paapaa pẹlu onigbọn, ko si idiwe kan.

Mo gbiyanju lati ni oye, ati pe Mo wa oju opo wẹẹbu Faranse kan nipa ere onihoho, ṣugbọn kii ṣe bii YBOP tabi YBR… Wọn kan sọ pe a ni lati yago fun ere onihoho ati ifowo baraenisere, ṣugbọn ko si ọna asopọ pẹlu dopamine, pẹlu yago fun awọn irokuro ati bẹbẹ lọ…

Pẹlu akoko (osu 9) mo gbiyanju lati wọ inu rẹ, pẹlu awọn ikuna ati diẹ ninu awọn aṣeyọri, ati PE. Nitorina kekere ere onihoho (diẹ diẹ lati ṣe idanwo fun ara mi), ibagbọn ifowo ibalopọ (nikan lati gbiyanju lati ṣayẹwo ejaculation mi), ati awọn orgasms pẹlu rẹ (pẹlu awọn oogun kan ni ibẹrẹ). Nitorina kii ṣe atunbere gidi kan.

Ṣugbọn lẹhin awọn oṣu 9 ti “atunbere ina”, o le gbekele mi, a ti tun mi pada patapata.

Ko si PIED, Ko si PE, ṣugbọn ipilẹ okuta lile! Bii igi, o nira pupọ ni akoko kọọkan, nigbami awọn igba pupọ ni ọjọ kan. Mo jẹ ololufẹ to dara pupọ fun u ni ibusun (titi iṣẹju 45 ninu rẹ)…


Lẹhin 185 ọjọ ti o nipari ṣẹlẹ!

Mo kan ni lati pin, Mo wa ni idunnu ni bayi! Mo ti ni awọn iṣoro gidi pẹlu libido mi, gbogbo rẹ titi di oni! Lojiji lojiji Nkankan ni Mo kan ṣe owo nla kan ati pe mo ni kara ni aaye ti o fẹrẹ fẹrẹ jade laisi ani fọwọkan ara mi. Irilara naa lagbara pupọ ni mo ni lati jẹ ika mi ki o si di oju mi ​​kan lati yago fun ara mi lati de isalẹ! Mo ro pe ED mi ti parẹ! OMG! OJE IYANU FUN MI GAN NI! O jẹ iriri ti o dara julọ ti Mo ti ni! Nitorina imolara lile! Yi nik ṣiṣẹ gan!


Awọn igi igbo dara julọ ni bayi!

Mo wa 15 ati pe Mo fi ere onihoho silẹ lati detox ati mu ọpọlọ mi larada. Eyi dabi ọsẹ kẹrin mi laisi ere onihoho eyiti o dara. Igbẹkẹle mi ti wa ni awọn shatti ati awọn igi Owuro mi lagbara laibikita mi ti sùn ni pẹ. Eyi jẹ ẹru ati pe emi yoo tẹsiwaju si eyi. Thx fun atilẹyin naa.


Ma binu pe awọn ọmọkunrin ifiweranṣẹ yii jẹ lẹhin mi bi ifiweranṣẹ ijaaya pajawiri ni iṣaaju o kan fẹ lati ṣafihan ara mi si yin eniyan. Mo wa 19 n jiya lati afẹsodi Ere onihoho fun igba pipẹ boya akọkọ wo ere onihoho nigbati mo jẹ 12 ijamba ijamba patapata kọsẹ si rẹ lakoko wiwo TV. Lonakona Emi ko tu silẹ pe ere onihoho n fa ED mi, Mo nifẹ nigbagbogbo mọ pe o buru ko kan mọ ohun ti o n ṣe si mi.

Ti gbiyanju lati ṣe deede / idinwo o ni awọn igba diẹ ṣugbọn emi ko le ṣe atilẹyin fun ṣiṣan kan, emi yoo lọ oṣu kan nibi tabi nibẹ ati lẹhinna binge. Nigbana ni mo pade ọmọbirin nla yii, mo si pinnu pe emi yoo kọlu eyi. Mo lọ si ọjọ 68 ati ki o mu iwosan mi dara si ED, ti o dara julọ ti mo ni !!

Ṣugbọn nisisiyi Mo n rilara ti o buruju, Mo ni ṣiṣan gigun ọjọ 68 ti n ni ibalopọ nla pẹlu ọrẹbinrin mi nigbati lẹhinna mo ni dudu mu ọti mu ati tun pada, Mo pada pẹlu ED ti Mo ro pe mo ti ri larada. Nitorinaa bẹẹni Mo nireti bi ẹni ti o buruju pupọ ati pe mo ro pe emi yoo yipada si agbegbe yii fun iranlọwọ rẹ bi mo ti n rilara gaan.


Ere onihoho ti o jẹ ED

fun awọn ololufẹ onihoho onihoho. pupo ti onihoho kii ṣe nkan ti o dara : Lol: , ko si isẹ :|. O ti yori mi lati ṣe ifiweranṣẹ yii lẹhin kika kika nipasẹ Profectus. ni ọdun 2007, Mo ni iriri iru ṣugbọn kii ṣe awọn aami aiṣan ti o lagbara. laini isalẹ, jerking off to awọn fidio nigbagbogbo ibajẹ iyanju si awọn iriri ibalopọ / awọn alabapade .. Ọna asopọ ti o tẹle n pese alaye diẹ sii lori koko.

----

Oninurere, kini ore?

Emi ko ka awọn ọna asopọ ti o firanṣẹ sibẹsibẹ, ṣugbọn Mo fẹ lati jẹ ki o mọ pe Mo ni iriri eyi paapaa nọmba ọdun diẹ sẹhin. Ojutu fun mi kii ṣe lati gbesele ara mi lati wiwo rẹ lapapọ, ṣugbọn lati ni ihamọ ara mi lati foju inu wo awọn obinrin laaye gidi ti Mo ti rii ni eniyan (paapaa ti o ba jẹ ni ọjà, ni opopona, ati bẹbẹ lọ) lakoko ti n lu. Sibẹsibẹ, iyẹn nikan ni; gbogbo wa ni awọn ọran oriṣiriṣi, abbl.

O yanilenu, Mo ti ri pe ti mo ba lu ni pipa lakoko ti mo ba ro pe obinrin naa wa ninu irufẹ igbadun yii bi o ti fẹrẹjẹ ninu irora, Mo le ṣe iṣoro lẹmeji, boya ni igba mẹta.

Nisisiyi nikan awọn oju iṣẹlẹ ere onihoho diẹ diẹ ṣe igbaniloju mi, ṣugbọn wọn ti mu mi ni ọna diẹ sii ju nkan ti Mo fẹ lati fẹ tẹlẹ.

---

Mo le ṣe ibatan si iyẹn - ni awọn iṣoro kanna ni ọdun meji sẹyin. Mo ṣe gangan ohun ti o ṣe ati pe ohun gbogbo pada si deede. Mo gboju pe ere onihoho duro fun ọ lati lo oju inu rẹ.


Nitootọ Emi ko ni iṣoro pupọ pẹlu idapọ ṣugbọn ohun ti mo ṣe akiyesi ni pe mo wa pẹlu iyaafin yii fun oṣu mẹjọ 8 didn't Emi ko ṣe ifọwọra ara ẹni nigbati mo wa pẹlu iyaafin naa bi o ti jẹ ibalopọ akọkọ mi ati pe ifẹ mi padanu ni ere onihoho bi mo ti ni ohun gidi lati mu ṣiṣẹ pẹlu… Emi ko fi i silẹ patapata botilẹjẹpe… ṣugbọn ohun ti Mo ṣe akiyesi ni bi oṣu ṣe n lọ siwaju awọn ere mi le ati nira pẹlu iyaafin naa… eyiti o ya mi lẹnu ni akọkọ… o de si aaye ibi ti ara rẹ yoo sọ asọye pe o rilara bi apata not .Ko ṣe pe ko nira to ni ibẹrẹ ọrọ naa… o ti to ju lati ni itẹlọrun eyikeyi ọmọbinrin… .Ṣugbọn iyẹn kii ṣe aaye… awọn ọjọ diẹ sii Mo lọ laisi ere onihoho diẹ sii ni mo tun rii agbara ibalopo mi lati sọ…

iyẹn ni ohun ti o fun mi ni titari gidi… .. iyẹn ni nigbati mo rii pe o kan fa pe mo le gbe agbega kan ko tumọ si pe emi ko ni ipa… iyẹn ni nigbati boolubu ina bẹrẹ si jo ni ori mi… Mo ro ninu ara mi pe mo le jẹ bẹ dara julọ ni ibusun ti o ba jẹ pe nikan ni mo fi ere onihoho yii silẹ fun rere ati pe eyi ni ohun ti o ru mi jinjin inu… ati titi di oni yi iyaafin n gbiyanju lati gba mi pada… ṣugbọn ni akoko yii Mo n ronu ni oye pẹlu ori mi kii ṣe pẹlu dick mi… iyẹn anfaani pataki kan diẹ sii ti atunbere n fun ọ ni agbara pẹlu…. o jẹ ki o mọ otitọ rẹ tọsi… o yẹ si diẹ sii… iwọ ni ọba… .wa ko le ra nipasẹ iyaafin olowo kan… o ko ta ara rẹ ni olowo poku.

http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26


Mo n rilara pupọ ni bayi

hey awọn eniyan, nitorinaa jẹ ki n fun ọ ni itan kekere lori idi ti Emi ko fi darapọ si fap. Mo wa 20. Mo wa si America lati Nepal ni ayika ite 8th. Mo jẹ 13 ni ayika akoko yẹn ati pe nigbati gbogbo rẹ bẹrẹ. Mo bẹrẹ ifowo baraenisere laisi ere onihoho fun awọn akoko meji. lẹhinna Mo wo awọn fidio orin ti o ni gbese ati pa. nigbanaa Mo n wo ere onihoho. o bẹrẹ lati ifowo baraenisere ati lẹhinna ni gígùn ati lẹhinna ni aṣebiakọ. Mo ti lo oloriburuku ni ẹẹkan ni gbogbo ọjọ. Nitorinaa ko si eyi ti o jẹ iṣoro ati pe Mo padanu wundia mi nigbati mo di ọdun 17 ati pe Emi ko ni awọn iṣoro. Mo ti ni oke ati ejaculated inu rẹ botilẹjẹpe o yara diẹ. Mo tun ni ọrẹbinrin kan ni igba ikawe kan sẹyin ati pe Emi ko ni iṣoro gbigba pẹlu rẹ boya. Emi yoo jẹ apata lile ni gbogbo igba ti o wọ inu yara naa.

iṣoro ti gbilẹ nigba ti emi ati ọrẹ mi lọ si ile-igbimọ itọju lati ni ibalopọ nigbati a ba mu ọti. ọmọbirin ti mo ti mu fun ifọwọra jẹ nla gbona ati pe mo jẹra nigbati o wa ni ihooho. ṣugbọn nigbati mo ba n fi sii gangan ninu rẹ, mi kòfẹ jẹ asọ. Emi ko le ṣoro fun igbesi aye mi. o jẹ didamu ati lẹhin ti mo wa ni ile Mo ti ṣe awadi ohun ti o ṣẹlẹ ati lẹhinna ni mo kọsẹ lori ẹda redio yii.

Mo ti bere ko si 20 pipin ọjọ sẹhin ati pe ko ti nira fun mi. bẹ loni Mo ro pe mo yẹ ki o gbiyanju bi mo ba le ni lile ni ọwọ mi ti o fi ọwọ kan ọgbẹ mi ti emi ko le ṣe tẹlẹ laisi awọn oniwosan onibirin. Ibanujẹ mi, iyara mi ni apata gidigidi nigbati mo kọlu ni igba meji. Mo dun gidigidi. Mo ti ronu pe emi yoo pin eyi ki awọn eniyan miiran le rii pe bi u ba jẹ ipalara lọwọ ẹsẹ ko ṣiṣẹ 100% ni iye kukuru akoko.


Ṣiṣe Pupo Ilọsiwaju

Mo wa 24 ati pe Mo ni ohun ti Mo ro pe ED lati ọdọ ọdọ kan. Lẹhin ọpọlọpọ awọn igbiyanju ti kuna Mo ko ti wo ere onihoho lati Oṣu Keje. MO lemeji ninu osu yi. Lana Mo ni ibalopọ aṣeyọri. Nigbati Emi ko jẹ 100% ti o duro. Mo sunmọ pupọ ni awọn igba ati ni ayika 85%. Emi ko ni aibalẹ eyikeyi nipa sisọ rẹ ati gbadun ibalopọ naa. Mo tun mu ọti pupọ. Ilọsiwaju ti mo ti ṣe jẹ otitọ. Yoo tẹsiwaju nipasẹ Oṣu Kẹsan bayi. Eyi fihan pe o le MO lakoko atunbere (o kere ju mo le).


Kan kọja aami ọjọ 50! Iriri mi bẹ… (31yo, ~ 19 ọdun onihoho onihoho pẹlu PIED)

Gbogbo eniyan, Mo niraga lati sọ pe Mo ti koja ami ọjọ 50 nikan ati pari osu akọkọ akọkọ ni igba pipẹ. Mo ti wa lori ati pa ti o ko ni fun ọdun diẹ ati diẹ diẹ osu pada pada laisi alailowaya ati awọn agbegbe nibi jẹ gidigidi nla, ki o ṣeun gbogbo. Nibikibi Mo fẹ lati bo bi mo ti wa nihin nibi lati gbe ara mi soke fun ojo iwaju ati pe o le fun diẹ ni irisi si awọn ẹlomiran.

Ikilọ: Mo lo awọn alaye tame ti ibatan ti “ibatan” ni pataki nigbati o ba n sọrọ PIED, nitorinaa ti iyẹn ba jẹ okunfa fun ọ, boya maṣe ka eyi

itan:

  • 31 ọdun atijọ, ọkunrin
  • Bẹrẹ bẹrẹ ni ere onihoho ni ayika ori 12 ati lẹhinna fi kun ni MO nigbagbogbo lati nipa 14 lori
  • ti gba igbadun iyara ti o ni ayika 17 (afẹsodi oju-iwe ayelujara gbogbogbo ati igbadun ti oorun ti o dara pẹlu ọrọ kan)
  • ní nọmba kan ti awọn ibasepọ darapọ daradara ati awọn ipade nipasẹ ati lẹsẹkẹsẹ lẹhin kọlẹẹjì.
  • Lilo onihoho nigbagbogbo (~ 1 / ọjọ kan, kekere diẹ kere si awọn ibasepo)
  • Nikan fun boya diẹ ju ọdun kan lọ, pade ọmọbirin nla kan, ọjọ fun osu 3. Iru rẹ ti ṣubu, ṣugbọn mo ni awọn akọjade akọkọ mi (bayi) awọn oran ti o ni pẹlu PIED. Mo ti da a lẹbi lori aini ti ifamọra ni akoko naa nitori pe o ti ni diẹ ti iwuwo ṣugbọn mo ni awọn iṣoro lati akoko akọkọ wa ati pe ohun ifamọra eyikeyi jẹ tun ni ibatan si aworan obirin ti o dara julọ nitori abajade ere onihoho
  • Yọọ kuro lati inu eyiti o darapọ pẹlu ailopin alainiṣẹ ati aifọwọyi loorekoore (eyiti o wa ti o si ti lọ si gbogbo igbesi aiye agbalagba mi) Mo ti lọ nipa awọn ọdun 4ish ti o ti kọja tẹlẹ
  • Sọ fun ara mi Mo nilo lati wa ni igba diẹ, lẹhinna o rọrun diẹ titi emi o fi di ara mi pọ, lẹhinna Emi kii yoo dara fun ẹnikẹni titi emi o fi ṣe, lẹhinna irufẹ kan gba pe Emi yoo wa ni alailẹgbẹ lailai. Alafia morose kan wa lati gba a. Emi kii ṣe iru eniyan ni iduro alẹ kan gan, nitorinaa Emi ko ni ibalopọ ni gbogbo akoko yii.
  • Ṣiṣẹ lori PMO pẹlu aṣeyọri kekere fun nipa ọdun 3.
  • Ni akoko Mo ni awọn ọrẹ to sunmọ pupọ diẹ ati ẹbi atilẹyin ti o ṣe iranlọwọ fun mi ni oju ojo gbogbo eyi ṣugbọn emi ko le ṣe alabapin gbogbo eyi pẹlu wọn nitorinaa iru nikan.

Die laipe:

  • Ti gba giga opin VR eto ati ki o a buru kuro ni bi o ọran ti VR ere onihoho jẹ. Ẹru ti bẹru mi ki o dawọ duro ni lilo rẹ ṣaaju ki o to kọrin onihoho
  • Bibẹrẹ gbigba diẹ si ati siwaju sii bi o ṣe jẹ ki afẹsodi ori afẹfẹ mi jẹ ati lẹhin alẹ kan ti o fẹrẹ ko si orun ati pe o nilo lati lọ si iṣẹ ti o ri ara mi ni ibajẹ (lẹẹkansi) pẹlu aṣayan ti ere onihoho (nkan ti o pọju pupọ ju Emi yoo fẹràn ni aye gidi), ati igbesi aye mi ni apapọ.
  • Mo ti ni diẹ ninu awọn akoko igbadun pataki ati awọn ipinnu lati dawọ ṣaaju, ati pe eyi ni pato ni ẹgbẹ ti o lagbara.
  • Ti pinnu kanna bi awọn igbiyanju to ṣẹṣẹ Mo fẹrẹfẹ fẹ dawọ duro si onihoho, ṣugbọn yoo yago fun MO bi akọkọ ni ibere lati ṣe igbadun imularada ati dinku idanwo.
  • O fẹrẹ to ọsẹ kan ati idaji PMO ọfẹ Mo pade ọmọbirin iyalẹnu gaan (bayi gf). Mo ṣe aibalẹ pe Mo n ṣe iṣiro rẹ ni akọkọ nitori Emi ko ti ni iyawo ni pipẹ, ṣugbọn o jẹ adehun gidi.
  • Ni ọtun kuro ni adan, eyi ni oludari nla kan fun mi lati ṣe ka akoko yii. Mo tun ni iṣẹlẹ pataki pataki kan ti ko ni afihan ni igbesi aye mi eyiti o ṣe iranlọwọ gangan fun idojukọ mi siwaju sii lori imudarasi ara mi ati ki o mu irẹmọ mi pọ pẹlu rẹ.

Ohun ti Mo ti ṣe akiyesi ni awọn ọjọ 50 to kọja:

  • Mo dajudaju n wo awọn nkan diẹ sii ni rere ati ni igboya, ṣugbọn o ṣee ṣe nitori ibatan diẹ sii ju aibikita lọ.
  • Ko si awọn agbara agbara (sibẹsibẹ). Ko nireti eyikeyi, ṣugbọn Mo mọ pe imọran wa pupọ lori nofap. Ṣi ko ye oye naa.
  • Ti o da ni ọsẹ akọkọ ati idaji, ati awọn ṣiṣan ti tẹlẹ, Emi yoo sọ pe anfani mi si obinrin gidi n pada ni agbara laarin ọsẹ kan. Igbẹkẹle mi ati iwuri ni gbogbogbo wa ni ẹhin, botilẹjẹpe akoko yii ni igbega nipasẹ ibatan lojiji.
  • Awọn ọna miiran ti igbesi aye mi ni deede deede, ṣugbọn mo le ṣe akiyesi iṣelọpọ, ilọsiwaju si ilọsiwaju nibiti ṣiṣe iyatọ nla ni agbegbe kan nigbagbogbo n ṣe iranlọwọ fun mi lati gbiyanju diẹ diẹ sii ni awọn elomiran ti o nilo ilọsiwaju.
  • Ko ti ni awọn iwuri nla lati lo ere onihoho ni akoko yii eyiti Mo ro pe o jẹ julọ nitori nini gf ati ṣọra yago fun ohun gbogbo miiran.
  • Emi ko ni imọran bi igba ti PIED mi yoo gba lati gba pada, ṣugbọn o ti lọ dara julọ ju ti Mo nireti lọ. Awọn iriri akọkọ akọkọ ti nini ọwọ Mo kan ṣe ara mi ni oninurere diẹ bi mo ti bẹru ohun ti yoo ṣẹlẹ. Ni igba akọkọ ti a ni ibalopọ a rẹwẹsi lẹwa lati ọjọ ati lakoko ti mo le ni itara lile Emi ko le duro ni ọna yẹn ati pe ko sunmọ isunmọ. Ni bii ọsẹ kan lẹhinna o gbiyanju lati fun mi ni ẹnu, ṣugbọn lẹẹkansii Emi ko le pẹ tabi O. Mo ti pinnu tẹlẹ lati ba sọrọ nipa rẹ nipa rẹ
  • Mo ṣalaye fun gbogbo rẹ nipa ibiti mo wa ni aaye yẹn (~ ọjọ 40 ko si PMO) ati pe o le gba awọn ọsẹ tabi paapaa awọn oṣu ṣaaju ki Mo to le ṣe deede ni deede, ati pe ko ni nkankan lati ṣe pẹlu rẹ. O loye gaan ati pe o mu wa sunmọra paapaa ni anfani lati jẹ oloootọ ati ṣii nipa ohun gbogbo. Emi / a pinnu pe a yoo gbiyanju ti akoko naa ba dide, ṣugbọn kii yoo nireti abajade miiran nigbakugba laipe. Ti ko tọ. Nikan ọjọ 4 lẹhin eyini ni igba akọkọ ti a tun ni ibalopọ lẹẹkansi Mo ni anfani lati ṣiṣe ati itanna. Emi yoo sọ pe Mo tun ni ọna pipẹ si imularada ni kikun nitori Emi ko nira ni kikun bi Emi yoo ti wa pẹlu ere onihoho, ṣugbọn iru idunnu lati ni irọrun deede ati ibaramu pẹlu ẹnikan ti Mo nifẹ si.
  • Mo tun gbero lati yago fun MO gbogbo fun oṣu diẹ diẹ sii, boya o gun.

Imọran mi da lori awọn iriri mi:

  • Gba pe o ko le lo ere onihoho. Mo ro pe eyi ni pataki julọ ni apapọ. Awọn igbiyanju iṣaaju wa lori iṣaro ti “Bẹẹni, Emi yoo da duro” ṣugbọn Emi ko wo jinna gaan si ailopin. Ni akoko yii Mo ṣe aaye kan lati ṣe akiyesi pe Emi ko le ni kikidi ti o dara lati ṣe paapaa awọn ọdun diẹ si ila. O kan ko tun ṣe. Eyi ni akoko ti Mo ni idaamu gangan lati paarẹ gbogbo awọn stashes mi atijọ, eyiti biotilejepe Mo ṣee ṣe pe ko lo wọn ni awọn ọdun ni wọn kan joko lori awọn awakọ lile atijọ bi okuta iranti si aiṣe-adehun mi. Ni akoko yii Mo ṣe pataki pupọ ati gangan ronu nipa ohun ti o tumọ si lati dawọ duro pẹlu aniyan lati ma tun bẹrẹ.
  • Bẹrẹ pẹlu idi, ati leti ara rẹ. Mo ti sọ ọ di iranti lati ranti bi o ṣe jẹ aibalẹ ti mo ro pe ọjọ ikẹhin. Bó tilẹ jẹ pé mo ti rí ọnà yẹn ní ọpọlọpọ ìgbà ṣáájú, mo sun ún sí orí mi kí n sì ronú nípa rẹ lẹẹkọọkan. O tun mu ki aibinujẹ mi, eyiti o ṣe iranlọwọ fun mi lati nfẹ lati lọ sibẹ.
  • Ko si peeking. Eyi tobi fun mi. O fẹrẹ to gbogbo awọn ṣiṣan mi ṣaaju pari nipa gbigba “iyanilenu” ati lilọ ohunkan ti ko paapaa softcore (awọn sokoto ti o nira, ati bẹbẹ lọ), ati lẹhin lilọ kiri lori awọn aworan diẹ o ti pari. Mo nigbagbogbo ga soke lati ibẹ. Mo ti nigbagbogbo mọ ti o. Ni akoko yii Mo ṣe ara mi fun lati ma ṣe.
  • Awọn ajohun ọdi. Lati ṣe iranlọwọ lati yago fun yoju, Mo gbiyanju lati yago fun awọn nkan ti o mu mi lọ sibẹ. Awọn ohun deede bi idinku lilọ kiri lori intanẹẹti alailowaya (tun jẹ iṣoro, ṣugbọn o dara julọ), ṣugbọn tun diẹ ninu awọn aṣiwere ṣugbọn awọn ti o munadoko. Mo bẹrẹ si nwa kuro lakoko paapaa awọn iwoye ti o ni gbese diẹ (paapaa ọmọbirin kan ti n ṣe yoga tabi ṣiṣiṣẹ) ni awọn sinima, awọn ifihan, ati awọn fidio youtube, ati pe yoo tẹ kuro tabi bo awọn aworan ti o jọra lori bibẹẹkọ awọn aaye ati awọn iwe iroyin alaiṣẹ. Mo ti ni ihuwasi yẹn diẹ, ki o maṣe ṣe aniyan nipa rẹ nigbati Mo wa pẹlu gf mi, ṣugbọn Mo tun mu ni pataki pupọ.
  • Yẹra fun kọmputa. Mo ti gbiyanju lati yago fun wíwọlé si pẹlẹpẹlẹ kọnputa mi laisi idi kan pato (iṣẹ, ile-iwe, ere, ati be be lo) ati lẹhinna PADA ni kete ti idi yẹn ti pari. Mo ti ṣaṣeyọri tootọ pẹlu rẹ botilẹjẹpe akoko netflix ti pọ si.
  • Ti o ba ni PIED ati pe o ni orire lati pade ẹnikan ti o nife ninu rẹ, TI OYE! Nko le ṣe wahala to bi pataki Mo ro pe iyẹn jẹ. Fifo nla kan ninu imularada mi. Dipo (boya) jẹ ki ọmọbirin ni ibanujẹ nitori ko ṣe itẹlọrun mi bi ninu ibatan iṣaaju mi, ipo ẹru yii di idunnu ṣiṣe wa sunmọ wa. Pataki julọ o mu iye nla ti titẹ kuro lọwọ mi lati ṣe, ati pe MO le kan idojukọ lori igbadun ara mi. PIED lati inu ohun ti Mo ti ka jẹ imọ-ara ọkan. Gbigba awọn ilọsiwaju le ṣe iranlọwọ fun igba diẹ fun diẹ ninu, ṣugbọn ko yẹ ki o gbarale paapaa ti o ba ṣiṣẹ. Itọju otitọ nikan ni lati ko ọpọlọ rẹ kuro pẹlu akoko ati lati dinku aibalẹ rẹ lori ọrọ naa. O le gba akoko pupọ pupọ ju ti o ṣe fun mi (Mo ṣe akiyesi ara mi gaan pupọ), ṣugbọn ti o ba pari ipade ẹnikan ti o fẹ lati wa ni ayika, kan ṣii fun anfani gbogbo eniyan. Iwọ yoo wa nibẹ.

TL; DR: Sunmọ awọn ọdun 2 ti ere onihoho. PIED ṣe ibajẹ ara ẹni ati awọn ibatan. Lakotan ni pataki nipa didaduro afẹsodi mi. Mo ni ọna pupọ lati lọ, ṣugbọn Mo ti ni ilọsiwaju nla ati pe mo ni igboya ni igboya pe eyi ni akoko mi.