Pupọ Aṣayan ori-afẹfẹ ori Ayelujara: SADD Ipa
Nipa Ian Kerner
Rọrun wiwọle si onihoho ayelujara ati awọn oriṣiriṣi orisirisi ti aratuntun ti o ni ni o ni awọn eniyan buruku ti o yoo ko ni deede isoro.
Gẹgẹbi olutọju alaisan ati akọle ti O dara ni Ibugbe, Mo ti ri ilọsiwaju didasilẹ ninu awọn ọkunrin ti o jiya ninu iṣọtẹ tuntun Mo ti sọ "Sexual Disorder Disorder," tabi SADD silẹ. Ati orisun ti isoro yi jẹ pe o kan tẹ kuro - ju Elo ayelujara onihoho.
Gẹgẹ bi awọn eniyan ti o ni ADD ti ṣawari ni irọrun, awọn eniyan pẹlu SADD ti di aṣa si awọn ipele giga ti ara tuntun ati ifarahan ti o wa lati ori afẹfẹ ayelujara ti wọn ko le fi oju si ibalopo gidi pẹlu obinrin gidi kan. Bi awọn abajade, awọn enia buruku pẹlu SADD maa n nira lati ṣetọju idaduro kan lakoko ajọṣepọ, tabi ti wọn ni iriri ejaculation leti ati pe o le ni opin pẹlu itọnisọna tabi itọju ọrọ.
Duro ni ibusun?
Awọn ọkunrin ti o ni SADD maa n rii ara wọn ni nini tabi ninira ni akoko ibalopo. Wọn le jẹ physiologically mu ki o si gbekalẹ, ṣugbọn wọn kii ṣe ni aroyan ti o pọju. Awọn ọmọkunrin ti o ni SADD tun le sọ di pe o ni idibajẹ gidi nitoripe wọn ti bajẹ ifowo baraenisere. Wọn kii nṣiṣẹ lori ojò kikun, ni ara tabi irorun.
Gbigbagbọ tabi rara, Mo kọkọ mọ SADD nipasẹ awọn ẹdun ti awọn obinrin ti o yanilenu idi ti awọn eniyan wọn ko le ṣe ejaculate (ati pe wọn nfi ṣe apejuwe rẹ) tabi ti wọn woye pe awọn alabaṣepọ wọn dabi enipe a ti sopọ tabi ti ko dara ni akoko ibalopo. Nigbati mo ba tẹ kekere diẹ jinlẹ, tabi ti sọrọ si awọn eniyan ara wọn, Mo ti ri pe awọn ọkunrin wọnyi ti wa ni ibalopọ diẹ sii ju deede nitori wọn rọrun wiwọle si ayelujara onihoho. Nigbami, wọn ṣe ifọrọ ibalopọ nipa kanna bii nigbagbogbo, ṣugbọn wọn ko ti mọ pe akoko aiṣan-ara wọn - akoko igbasilẹ laarin awọn ere - ti npo bi wọn ti di arugbo.
Maṣe gba mi ni aṣiṣe, Mo wa nla ti ifowo baraenisere. O ṣe iranlọwọ fun eniyan kan lati pa diẹ ninu awọn fifẹ ati pe o dabi 30-keji spa ọjọ. Ṣugbọn ọna ti o rọrun lati ori ere onihoho ayelujara ati oriṣiriṣi aṣa ti aarin ti o wa ni awọn eniyan ti o ni ipa ti ko ni deede ni iṣoro. Nitori eyi, awọn ọkunrin wọnyi ti tun daba wọn lati ṣe ifẹkufẹ igbadun akoko ti isakoja ti oniṣere oniṣere. Eyi tumọ si pe wọn n ṣatunṣe ohun ti a ti sọ ni itọju ajẹgẹgẹ bi ara-masturbatory idiosyncratic: Wọn ti ṣe ara wọn si irufẹ iwa ti ara ti a ko ni itọpọ lakoko ibalopo. Awọn ipele ti ifẹkufẹ ti ara wọn fun awọn alabaṣepọ wọn ti wa ni isalẹ, ati pe wọn nilo lati ṣe afihan nigba ibalopo gidi lati le ṣetọju kikun.
Ṣe o ro pe o jiya lati SADD? Eyi ni kini lati ṣe…
Kini ọkunrin kan pẹlu SADD lati ṣe?
Akọkọ, fun ara rẹ ni ifowo baraenisere adehun. Fi idajọ rẹ pamọ fun alabaṣepọ rẹ. Ti o ba ṣe deede, dinku igbagbogbo ti ifowo ibalopọ. Nigbati o ba ṣe masturbate, gbiyanju lati lo ọwọ ti kii ṣe alakoso. Fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ ẹtọ, fi ọwọ kan ọ pẹlu osi rẹ. Iwọ kii yoo ni anfani lati lo awọn ipele kanna ti ailakanra ti ara bi o ṣe le ṣe pẹlu ọwọ ọwọ rẹ, nitorinaa ko ni bi ara ti ara si awọn imọran ti ajọṣepọ.
Keji, dubulẹ ni onihoho. Nigbati o ba masturbate, lo okan rẹ lati ṣẹda awọn aworan ati ki o gbiyanju lati ranti awọn iṣẹlẹ ti ibalopo nikan. Ronu pe o jẹ iyatọ laarin kika ati wiwo TV. Lo anfani yii lati ṣe atunṣe pẹlu itan-akọọlẹ rẹ ati akosile ti ara rẹ ti awọn igbasilẹ ti o ni gbese.
Mu iranti titun pẹlu alabaṣepọ rẹ pọ: Pin awọn ẹtan ati ṣe idanwo pẹlu ere idaraya. Ṣaaju ki o to ni ibaraẹnisọrọ, gba ara rẹ si aaye kan nibiti o ba wa ni ti o pọju ara ati ibanuje ara-ẹni. SADD ko ni lati ni ibinujẹ fun ọ tabi alabaṣepọ rẹ. Igbese kuro lati kọmputa rẹ ati si yara iyẹwu rẹ, ati pe o le fi ifojusi rẹ si ibi ti o jẹ - lori aye gidi ibalopo rẹ.
Ian Kerner, Ph.D, jẹ oludamoran ibalopọ ati Ni New York Times ti o dara ju-ta onkowe ti afonifoji iwe fun Harper Collins, pẹlu O wa akọkọ. Oun ni oludasile GoodInBed.com ati julọ laipe authored a guide to bibori ti tọjọ ejaculation.
;
