Ṣe O Nilo Alakikankan Lẹhin Ibaṣepọ? (2010)

Awọn aṣiṣoro ma n sọ ni oke lẹhin lẹhin ibaramu ibalopo

Iroyin oniwosan ori afẹfẹ ṣẹda isinmi

Njẹ “bi o ṣe n pọ diẹ sii, diẹ sii ni o nyún” nigbakan ni o kan awọn jollies ibalopo? Ṣe iyipada jẹ otitọ? Ni iyalẹnu, awọn ara Ṣaina ṣe akiyesi “ifẹkufẹ ifẹkufẹ ibalopọ lẹhin itanna” ẹgbẹẹgbẹrun ọdun sẹhin. Awọn ọkunrin loni pẹlu:

Nigbamiran Mo lero hornier ni awọn ọjọ atẹle itanna. Ni iru awọn akoko bẹẹ, Mo tun ni awọn imọrara ti ifamọra fun awọn obinrin miiran (botilẹjẹpe Emi ko fẹ lati ni ibalopọ pẹlu ẹnikẹni miiran yatọ si alabaṣepọ mi) .—Tom

Ọrẹbinrin mi tuntun ati Mo ni ara wa, ati ni bayi, ọjọ kan tabi meji nigbamii, Mo dajudaju akiyesi awọn iwuri ti o lagbara lati masturbate ati wo ere onihoho lẹẹkansi (lẹhin oṣu mẹta ti ko ni ere onihoho). O dabi ẹni pe o tako ara wa pe erupẹ eru wa yoo fa eyi, ṣugbọn o n ṣẹlẹ. Mo n baraenisere siwaju sii ati pe Mo wo ere onihoho ti ile ni ana. Lai ṣe pataki, Mo gbiyanju ifowo baraenisere laisi ere onihoho. Si iyalẹnu ati ibinu mi, awọn aami aisan yiyọkuro mi * ko lọ patapata. Nikan ifunni-pupọ ti ere onihoho fun mi ni idunnu igba diẹ lati inu awọn ifẹkufẹ wọnyi ati pe, ọrẹ mi, jẹ ironu ati ironu pupọ. Geeze, o dabi ibajẹ, o mọ? -Dick

Lẹhin ibudo akọkọ ti o wa ni ibẹrẹ yii, Mo ronu gidigidi si iyawo mi, ati ni igba akọkọ ni mo ro pe o dara. Lehin awọn itọju diẹ meji, Mo bẹrẹ si ronu nipa igba ti mo le gba eleyi ti o tẹle-boya ni igba mẹta fun wakati kan. Nigbana ni mo ni ọkan itanna kan nikan, ati awọn igbohunsafẹfẹ ti awọn ero to ni ilọpo meji. Nisisiyi pe mo mọ ohun ti o yẹ fun, o fẹrẹ dun lati wo ilana naa. O jẹ kedere pe igbohunsafẹfẹ giga ti itanna jẹ ibanujẹ ti o ni idaniloju ti, lati oju-ọna ti o wulo, ko wuni. Ni osu mefa to koja, apeere kọọkan ni mo pada si ere onihoho tabi masturbated laisi o ṣẹlẹ ni ọjọ lẹhin ti mo ti ni ohun idoko lakoko ibalopo.-Harry

Mo ti woye pe lẹhin ti o ba gun lori ere onihoho, o nilo lati tẹ ara rẹ niyanju lati pada si oju-ọna nitori ohun-iṣowo ti o mu ki o ni ọmu. Ọjọ mẹta akọkọ ni o nira.-Max

Titi di ọsẹ ti o kọja, Mo ti lọ ni ọsẹ mẹrin laisi ejaculating ati pe o dara pupọ nipa rẹ. Ejaculation kan ati pe Mo ni ibanujẹ pupọ ati rilara idanwo nipasẹ ere onihoho. Emi ko ni iriri boya lakoko awọn ọsẹ mẹrin. Bayi mo ni imọtara-ẹni-nikan. Mo nifẹ si fifun iyawo mi, ṣugbọn yoo rii daju iranlọwọ lati gba diẹ diẹ lati pada si ọna mi.Alan

Lẹhin igbiyanju pupọ, Mo ṣakoso lati de ọjọ 90 ti ko si ere onihoho. Igbesi aye mi dara si pupọ… Mo yapa pẹlu ọrẹbinrin mi, ni ibalopọ pẹlu awọn ọmọbinrin mẹrin, wa ọrẹbinrin tuntun kan. Mo jẹ alajọṣepọ, ni igboya, ati bẹbẹ lọ Fun diẹ ninu awọn oṣu Mo ni ọpọlọpọ ti ibalopo oniyi, ṣugbọn o ni lati pada si orilẹ-ede rẹ ni Oṣu Kini. Lẹhin ti o ti lọ… daradara, awọn ifẹkufẹ ere onihoho / fifa pada wa HARD. Mo n fa awọn akoko 4/2 fun ọjọ kan ati wiwo ere onihoho (nkan ti Emi ko ṣe ni awọn oṣu 3). O ti wa ni gbogbo isalẹ lati ibẹ: Isonu ti iwuri, ko jade ni awọn ipari ọsẹ, ni iwuwo iwuwo, ati bẹbẹ lọ Lẹhinna Mo ni ibalopọ pẹlu ọmọbirin miiran ati… jẹ ki a sọ pe o jẹ itiniloju diẹ. Emi ko “ṣiṣẹ” bakanna bi MO ṣe n ṣe laisi fifọ. Nitorinaa bayi, ipinnu diẹ sii ju igbagbogbo lọ, Mo pada wa ni awọn ọjọ 6 ti nofap ati rilara pupọ dara julọ. Fun mi ewu nla julọ ni awọn ọjọ 5 lẹhin nini ibalopọ tabi fifa. Ti o ba le bori iyẹn, o jẹ nkan akara oyinbo kan. Ṣugbọn awọn ifẹkufẹ lẹhin ibalopọ… f * ck ti sh * t. Mo tun ṣe ọpọlọpọ awọn oogun paapaa, ati fifọ jẹ dajudaju o nira lati da. Nitorina kan ṣọra. Maṣe ṣe ifasẹyin. Ti o ba niro bi fifa silẹ kan jade ki o ṣe ohunkohun ti o le ṣe lati wa ibalopo gidi. Fapping ko tọsi.Ralf

Gẹgẹbi ọmọwé Douglas Wile (Aworan ti Bedchamber), Daoists Ilu Kannada atijọ gba silẹ pe iṣọn le fa ifẹkufẹ ibalopo (lẹhin iyẹn lẹhin idasi lẹhin-lẹsẹkẹsẹ) - paapaa bi o ti sọ ara ati ọpọlọ dibajẹ. Ni akoko kanna, wọn tẹnumọ pe ajọṣepọ idunnu jẹ pataki si ilera ti ara ati ti ẹkọ ti o dara.

wọn ojutu si okunku yii tẹle atẹwadi ti ibalopọpọ pẹlu ibalopo pẹlu ejaculation lẹẹkọọkan ko kere ju idinadọpọ lọpọlọpọ pẹlu eeja ejaculation. Ni oju wọn, ọpọlọpọ awọn ibalopọ pẹlu kekere orgasm gangan ngba awọn ololufẹ daradara pẹlu gbogbo-ara gbigbe (pataki), o si yọ awọn “ironu ifẹkufẹ” lọrun fun awọn ọkunrin.

Ni ilodisi, igbiyanju lati pade awọn iwulo ibalopo ti ẹnikan nipasẹ “inawo laisi idena” dinku ọpọlọ, ṣiṣe iṣiro awọn aami aisan bi ejaculation ti o tipẹ, ailaanu lẹhin itanna, itujade alẹ ati ibajẹ ibatan.

Ah, awọn obirin. Wọn ṣe awọn giga giga ati awọn lows diẹ sii loorekoore.-Friedrich Nietzsche

Ṣe awọn olubẹwo wọnyi jẹ otitọ? Awọn ipo giga to kere julọ yoo jẹ ki o pọ si awọn lows ati diẹ ẹ sii itunsi? O ṣee ṣe, botilẹjẹpe iṣiro ẹkọ lẹhin ọdun ti “inawo laisi idena” nilo ero inu, s requiresru ati ori ti arinrin. Eyi ni diẹ ninu awọn ijabọ awọn ololufẹ:

Akọkọ eniyan-

A ti ṣe idanwo pẹlu ero yii fun nipa oṣu kan. Mi scorecard:

• Ko si onihoho

• Ko si ifowo baradapọ solitary

• Ko si ejaculation ni ọsẹ mẹta

• Awọn itanna “plateau” mẹta, laisi ifasita

• Iyawo mi ati mi ti tun ṣe akiyesi

Ere onihoho jẹ ohun iyalẹnu rọrun lati fun (daradara, Mo ṣe “yoju” lẹẹkan ni ọsẹ akọkọ). Mo ti ṣakiyesi ko si awọn aami aiyọkuro kuro ati pe Emi ko ni rilara danwo. Eyi jẹ iyalẹnu fun mi, nitori Mo ti n wo ere onihoho nigbagbogbo fun awọn ọdun. Lakoko ọsẹ akọkọ, Mo ṣe ejaculate ni igba mẹta. Lati igbanna Mo ti mọ awọn anfani ti “ko lọ fun.” Ti Mo ba ni itara lati ṣapọ, Mo kan sinmi ati jẹ ki o kọja. Lẹhinna a ti ṣetan fun diẹ sii. Mo gbadun gaan, ṣiṣe ifẹ lọra ti o dabi ẹni pe ko pari ni gaan. Mo ti ni iriri ikanra alaragbayida kan ati awọn mellow meji (gbogbo wọn laisi ejaculation.) Ṣugbọn nini awọn isunmọ loorekoore kii ṣe ọkan ninu awọn idi ti o ga julọ fun gbigbe. Apakan ti o dara julọ ni pe igbeyawo wa ti jade kuro ni akoko ti o ti pẹ ati pe a tun sọ di tuntun. Iyawo mi ati Emi wa sunmọ ju ti a ti wa fun ọdun lọ, ni ibusun ati jakejado ọjọ.

Ọkunrin keji-

Ni akọkọ, Mo ni anfani lati lọ fẹrẹ to ọsẹ mẹfa laisi ipọnju ati lakoko yẹn Mo ni rilara iduroṣinṣin taratara. Lakoko yẹn Mo ni ibalopọ pẹlẹpẹlẹ pẹlu alabaṣiṣẹpọ mi. Sibẹsibẹ, ni oṣu to kọja tabi nitorinaa Mo ti pada sẹhin sinu ipo igbohunsafẹfẹ atọwọdọwọ “aṣoju” lakoko ibalopọ (1-2x / ọsẹ) ati awọn iṣesi mi ti di iduroṣinṣin to kere. Mo n ṣojuuṣe diẹ sii ifunra ati ija diẹ sii ju ti iṣaaju lọ. O ni irọrun ti o dara gaan ni akoko naa ati paapaa o dara pe ki o ma ṣe itanna, ṣugbọn iṣagbega ninu iwuri jẹ ki o fẹrẹẹ ṣeeṣe fun mi lati ma wa idasilẹ ni aaye kan.

Ọta kẹta-

Mo ti dinku igbohunsafẹfẹ mi ti itanna si iwọn mẹẹdogun kan itumọ ti oṣu mẹfa ti tẹlẹ (eyiti o jẹ 0.76 / ọjọ). Ifi agbara mu si itanna, eyiti Mo ti ko lagbara lati pa fun ọdun pupọ, ti dinku ni oye. Iyawo mi ti sọ pe o loye idi mi fun igbiyanju lati dinku igbohunsafẹfẹ itanna, ṣugbọn nigba ti a ba ni ifẹ, nigbamiran igbidanwo igbidanwo lati ṣe mi ni itanna. Mo gbagbọ pe mimuṣiṣẹpọ ihuwasi ibalopo mi pẹlu ti iyawo mi yoo mu wa sunmọ wa nikẹhin. Ti itanna loorekoore jẹ alemora ẹdun ti o dara julọ fun awọn ibatan, a yoo ti jẹ alailẹgbẹ, ni isọdọkan ni asopọ si ara wa laipẹ. Orgasm ko mu awọn ololufẹ sunmọ. Ohun ti o jẹ ibanujẹ paapaa fun mi ni pe o ni aiṣe deede ni itanna lakoko / ti o ni nkan ṣe pẹlu ibalopo (ati pe o ni awọn orgasms diẹ sii), ati pe o ti n ni iriri awọn abajade imudara ibatan ti awọn orgasms diẹ. Ko dabi mi, ko ti kùn rara nipa ainitẹlọrun ibalopọ, ṣọwọn bẹrẹ awọn ija, ati pe o ni itẹlọrun diẹ sii pẹlu igbesi aye ati pẹlu igbeyawo wa.

Ọkunrin mẹrin-

Igbesi aye abo mi dara julọ ju ti tẹlẹ lọ. Mo n ni diẹ sii, ati ibalopo ti o dara julọ ju ti Mo ni lọ. Mo n gbadun diẹ sii, ati pe mo ni asopọ pupọ si iyawo mi. Mo gbagbọ pe diẹ ninu wa ni irọrun ni agbara ibalopọ diẹ sii ju awọn miiran lọ, ati pe eyi le gba wa “awọn aja iwo” ninu wahala. Karezza [ibalopo ti o nifẹ si laisi ibi-afẹde ti itanna] si igbala! Karezza dabi ritalin ti ara fun eniyan ADHD. O ti jẹ igbala fun mi.

Ọkunrin kẹrin-

(Tani o ti tun atunbere patapata tẹlẹ) Lẹhin ifowo baraenisere, Mo ṣe akiyesi ipa ipawa tun jẹ gidi gidi. Lẹhinna nigbati Mo kọja akoko kan laisi itanna, awọn ọsẹ meji akọkọ akọkọ awọn ọjọ 4 ati 7, ati 10 - 12 nira julọ. Lẹhin eyi iyipada kan wa ninu ọkan. Iyẹn ni iriri mi. Lọwọlọwọ, Mo wa ni ọjọ 20 lati M / O kẹhin ati pe Mo ni irọrun nla. Mo tun lero lẹẹkọọkan fifamọra, ti Mo ba ni ala ti o tutu Mo ni diẹ sii lati fẹ ibalopọ tabi MO.

Obirin-

O mu osu ọkọ mi lati sanwo pada lẹhin lilo awọn ere onihoho. A bayi gbogbo wọn ni idinwo awọn orgasms wa si nipa lẹẹkan ni oṣu, ati pe gbogbo wa ni akiyesi iyatọ nla. Eto titun wa ni kikun ni kikun ati pe a ko ni ibanuje rara. O n beere fun ifẹkufẹ igbagbogbo ati igbiyanju aropọ (kukuru ti itanna) lati duro si ile tilẹ.

Ṣe ijinlẹ igbalode ta eyikeyi imọlẹ lori awọn iriri wọnyi? O ṣeeṣe. Ni otitọ, o ṣee ṣe pe awọn Daoists tọ pe ọpọlọ jẹ bọtini. Imunju ti o lagbara (kii ṣe oni iranlowo onibaje pupọ nikan fun iranlọwọ ibalopo, ṣugbọn paapaa iwuri fun ibalopọ pẹlu itanna) le jẹ ifihan agbara si ọpọlọ lati wa yika fun iwuri lile miiran.

Eyi wa ni ibamu patapata pẹlu “binge nfa”Erongba: imọran pe nigba ti ọpọlọ ba forukọsilẹ igbadun to lagbara (ni irisi ami iṣan ti ko ni nkan ti nkan pataki ni nipa), o pa ara rẹ fun igba diẹ lati le rọ wa lati lepa diẹ sii ninu rẹ. Awọn Daoists sọ pe ohun ti o pọ ju lọ “n pari ọpọlọ,” eyiti o ni ibamu pẹlu ero yii, nitori pe o ṣee ṣe ki nọnu naa, ni apakan, ọja kan ti dinku awọn olugbagba D2 (dopamine) ni ọpọlọ ọpọlọ.

Ohunkohun ti o jẹ ọna ti o ṣaṣeyọri, abajade le jẹ pe, dipo ti o ba ni idunnu lẹhin igbaradun ibalopo pupọ, laipe ni a ṣafẹri ni ayika fun ifojusi siwaju sii. Ni pato, fifọ soke naa, eyi ti o ni okun sii. Nitorina jẹ setan fun o. Ọkunrin yii ṣe iriri yii fun ara rẹ:

Ikopọ naa jẹ Iyanu! O wa pẹlu adiye Ilu Brazil yii. ẸWA! A so pọ mọ ibi ayẹyẹ ile kan ninu baluwe. Mo fẹ diẹ sii lẹhin iyipo akọkọ, ṣugbọn o ti ni tirẹ tẹlẹ. Yato si, a wa ninu baluwe fun igba pipẹ ati pe awọn eniyan bẹrẹ si kan ilẹkun ati ni ifura. O jẹ ifikọti oniyi, o ṣee ṣe lori oke atokọ mi, ṣugbọn nigbati mo de ile Mo tẹsiwaju atunkọ ni ori mi ati pe Mo fẹ diẹ sii. buburu gan. Mo ni lati tu silẹ lẹẹkansi tabi pe emi yoo fo kuro ni okuta! Mo ni awọn iwuri kekere pupọ lati wo ere onihoho lẹẹkansi ṣugbọn Emi ko le mu ara mi wa si. Whew! O kere ju Mo mọ pe Mo wa lori afẹsodi yẹn! Ṣugbọn nisisiyi ifowo baraenisere loorekoore ti pada ati pe Mo bẹrẹ lati ṣe akiyesi aibalẹ aifọkanbalẹ mi n peaking lẹẹkansi. Mo ti padanu mi Super manliness!

Paapa iṣoro pupọ le ṣabọ wa pẹlẹpẹlẹ si iyara ti aiṣedede ti ibanujẹ, ati ibanujẹ. Bakannaa, o le fa awọn ololufẹ lati sùn fun ara wọn nitori ko ṣe ipade awọn aini ibalopo wọn, nigbati, ni otitọ, aiṣedede wọn jẹ ọja ti awọn iṣedede kemikali ọpọlọ, eyiti a ko le ṣe aṣeyọri daradara pẹlu fifun diẹ sii.

Ni idakeji, awọn ololufẹ ti o ṣe ifẹ ni pẹlẹpẹlẹ ati nigbagbogbo, laisi imuduro imun-awọ-ara ti gbigbona ati ifasimu, nigbagbogbo maa n kọja si iṣan binge yi, n ṣaṣe ọpọlọpọ awọn anfani ti ibalopọ ati ibaramu, da idaduro wọn ariyanjiyan rosy ti ara ẹni, ki o si yago fun ifẹkufẹ kikoro fun ifarapa diẹ sii. Gẹgẹ bi awọn Daoists ti kọ silẹ.

Nikẹhin, bi awọn atunbere atunbere eniyan tun ṣe, imunra ti ipalara ti o bajẹ lẹhin ti o sunmọ julọ nigbagbogbo ma npa. Nitorina paapaa ti o ba lero ti o lagbara pupọ nigba ti o ba tun pada si i nisisiyi, o le ma jẹ pe ọna naa jẹ ọna atunṣe rẹ.

17 ero lori “Ṣe O Nilo Alakikankan Lẹhin Ibaṣepọ? (2010)"

  1. Iriri eniyan kan ti ‘ipa ipa’

    Mo ti sunmọ awọn ọsẹ meji (yoo jẹ Ọjọ Monday yi) ti o ni iriri ti o dara. Lakoko ti mo ti ni diẹ ninu awọn igbelaruge ẹgbe odi, bi irritability, awọn alaiṣe ti n bẹ, ati wahala ti o sun oorun, Mo tun bẹrẹ si akiyesi diẹ ninu awọn anfani ti fifọ. Igbẹkẹle mi jẹ lori ilosiwaju, Mo wa diẹ ni itara ninu awọn ipo awujọ, ọpọlọpọ awọn ọjọ ti mo ni irẹwẹsi pupọ ati laaye, oju mi ​​ati awọ mi n wo imọlẹ pupọ ati laaye, ati pe mo ti bẹrẹ lati ṣe awọn ere ni owuro lẹhin ti ko ni wọn fun igba pipẹ. Awọn ẹtan ati awọn igbiyanju awọn eniyan royin pe Mo dabi enipe o ni ominira, fun julọ apakan.

    Mo gboju le o daju pe Mo n bẹrẹ lati rii iyipada kan ti mu mi lọ si ori eke ti aabo - bi Emi ko ni lati tẹsiwaju ni fifi ipa ọgbọn lati yago fun pmo. Lẹhin ti o ni alẹ ijanu ni eyiti Emi ko sọrọ si awọn ọmọbirin ti Emi yoo fẹ gan, Mo de ile ati ni iru awọn iyanju to lagbara ti MO fi silẹ. Kii ṣe si nkan lile ti Mo maa nṣe lori kọnputa naa, ṣugbọn softcore nkan Skinemax. Lati jẹ oloootitọ, Mo jẹ ọmuti ati tun mu marijuana pupọ, nitorinaa Mo ni idaniloju pe a ti sọ awọn ọgbọn ọgbọn ero mi silẹ. Mo mọ nigbati mo tan ikanni lori pe ko si yiyi pada ati pe Emi ko fiyesi gaan ni akoko yẹn.

    Mo ji ni rilara iru buburu ṣugbọn ko wa ni isalẹ ara mi. Mo mọ pe MO le bẹrẹ lẹẹkansi, ati pe akoko yẹn si itumo onihoho ti o ni ilera (ni akawe si nkan ti Mo wo nigbati mo jẹ mowonlara ni kikun, ṣugbọn ṣe eyikeyi ere onihoho ni ilera?) Kii ṣe opin agbaye. Ṣugbọn fun idi kan, Mo tun ji n fẹ diẹ sii. Mo ni awọn iwuri ti o lagbara julọ ti Mo ti ni lati igba ti Mo bẹrẹ. Mo ni itumọ ọrọ gangan laini agbara, bii o jẹ eyiti ko le ṣe Emi yoo lo pmo botilẹjẹpe ọgbọn mi n pariwo rara. Lẹhinna mo binged si awọn nkan ti o pọ julọ lori kọnputa mi ti o mu mi wa sinu ipo yii ni akọkọ - nkan ti oju tiju mi ​​ati pe Mo rii irira ọgbọn, ṣugbọn ọpọlọ mi ti o mowonlara ko le duro si. Mo ni onidena ti n lọ, ṣugbọn nitorinaa ọpọlọ mi ti ebi-onihoho wa ọna kan ni ayika rẹ.

  2. Eyi ni iriri ti kii ṣe ere onihoho-olumulo:

    Mo ni iṣoro pẹlu ifowo baraenisere mu ni igba diẹ sẹhin. Mo ti rii ara mi ni n ṣe ni gbogbo igba ati pe o nira pupọ lati da. Mo kan ṣẹ iṣẹ mi kẹta ni abstinence. (Ọkọọkan ti to bi ọsẹ mẹta). Mo ro pe akoko yii ni akọkọ ti Emi ko ni iṣoro gidi pẹlu eyikeyi iru ipa ipa. Mo ro pe boya o ni lati yago fun igba diẹ titi ti ọpọlọ rẹ yoo fi to ara rẹ lẹsẹsẹ, lẹhinna o le ṣe ifọkanbalẹ ni ilera lẹhin naa. Mo ro pe fun mi boya ọsẹ meji jẹ aye to kere julọ ti o dara julọ. Ṣugbọn nigbati Mo kọkọ bẹrẹ igbiyanju lati fi silẹ Mo nilo to gun ni ibere ki a ma fa mi pada si ifowo baraenisere ti ipa.

  3. Akọsilẹ ọkunrin yii fihan
    iru ọmọ ti ko ni kemikali ti o wa ni iṣẹ lẹhin ipa ipa. O le wo bi awọn ọjọ “isalẹ” (eyiti diẹ ninu awọn eniyan kan ni iriri bi ifẹkufẹ lile) yoo ṣe iwakọ ẹnikan pada si ere onihoho lati gbiyanju lati gba akoko kukuru miiran ti awọn ikunsinu ti o dara. Wahala jẹ, fun ọpọlọpọ awọn olumulo, lori akoko awọn iṣu kekere buru si ati awọn giga giga diẹ sii.

    Mo ti ri ilana ti ara ẹni: Ọjọ ti masturbate ati ọjọ lẹhin ni o tobi, ọpọlọpọ agbara ati ireti pupọ. Lẹhinna awọn 2-3 ọjọ lẹhinna jẹ ẹru: orififo, ailara, iṣọrọ, aibanujẹ ailera ni awọn igba.
    Ti Mo ba gba nipasẹ awọn wọnyi (eyiti, ni igba atijọ, Mo kuna nigbagbogbo), Mo ṣe iru iwọntunwọnsi ni iṣesi “deede”, kii ṣe igbesoke pupọ, ṣugbọn kii ṣe irẹwẹsi boya, ati ni awọn igba ti o fẹ lati ni awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nira. Iyatọ nla nikan ni ni nini agbara diẹ sii fun awọn iṣẹ ti ara. Iyẹn jẹ ilọsiwaju ti o daju.

  4. Mo ro pe MO le pari iriri diẹ ninu eyi laipẹ…
    Mo ti jẹ abstinent lati PM fun ọsẹ meji. Iyawo mi ati Mo ṣe ifẹ kan nipa ọsẹ kan ati idaji-sẹhin. Iya-ọkọ mi ati arabinrin mi ti n ṣawari fun igba diẹ ati eyi ti jẹ ki o rọrun lati ma ṣiṣẹ pẹlu wọn ni ayika.

    Nitorinaa Mo ti ṣe akiyesi ni bayi pe Emi ko ṣe ifowosowopo ifọkanbalẹ fun ifẹ mi fun iyawo mi n bọ lati ibi ti o yatọ pupọ. O dabi ẹni pe o ni ibatan si ifẹ ti ara fun ara rẹ, eyiti Mo ro pe aaye naa ni. Arabinrin naa tun dun pupọ pe ko ni dije pẹlu ọwọ ọtún mi. Ṣugbọn pẹlu awọn eniyan ninu ile o ti ṣeeṣe lati “ṣe tọkọtaya”.

    Mo ro pe iyẹn yoo yipada ni ipari ọsẹ yii lẹhin ti gbogbo eniyan ti lọ… Mo nireti. Ṣugbọn Mo n bẹrẹ gangan lati gbadun abstinence lati ifowo baraenisere. Gẹgẹbi diẹ ninu awọn ti ṣe akiyesi, ohun mi pada si gbigbọn diẹ sii itara ati jin. Mo lero dara julọ. Mo ni anfani dara si idojukọ lori iṣẹ mi ati pe emi ko ni itiju ti ara mi nigbagbogbo.

    Gbogbo awọn anfani ti abstinence.

  5. Apẹẹrẹ miiran ti “chaser”

    “Lẹhin ifasẹyin, ọjọ meji ti o tẹle nira pupọ. Mo ni iṣoro ti o nira pupọ ni idojukọ, paapaa ni ayika ọsan. Mo ti le ni irọrun lero iyọkuro dopamine ni ori mi bi ọpọlọ mi ṣe nro lọra ati rirọ gan. Awọn ọrọ mi bajẹ ati pe Mo ni iṣoro lati ba awọn miiran sọrọ. Lẹhin eyini, ifọkansi lati ifowo baraenisere ati ni ibalopọ ni okun sii pupọ ju ti iṣaaju lọ. Ni ọsẹ yii ni apakan ti o nira julọ nitori ifasẹyin. Lakoko ti mo wa lori afẹsodi ori afẹsodi / ifowo baraenisere, awọn iyipada iṣesi mi nira ati pe Emi yoo ni ibinu pupọ ati ibinu. Mo ṣe akiyesi bi akoko ti n lọ, awọn akoko wọnyi dinku ni igbohunsafẹfẹ. Ni ọsẹ ti o kọja, Mo ni iriri awọn iṣesi ti o lagbara sii nitori ifasẹyin ti Mo ro. Sibẹsibẹ, o yatọ nitori ni kete ti Mo ni ibinu ati ibanujẹ, o ti lọ fun didara dipo atunwi ni iyipo kan ninu ọkan mi. Pẹlupẹlu, awọn akoko naa kuru ṣugbọn o jẹ kikankikan, bi ẹni pe Mo n rilara gaan nipasẹ awọn ẹdun. Mo dupẹ pe nikẹhin Mo wa idi kan fun idi ti Mo fi binu pupọ ati irẹwẹsi nigbagbogbo. ”

  6. Awọn alalá ti o ni
    fa "chasers" fun diẹ ninu (ṣugbọn kii ṣe awọn miiran). Eyi ni ijabọ eniyan kan:

    Nitorinaa lana Mo ni ala tutu mi keji lati igba ti o fi ere onihoho silẹ. Bawo ni o ṣe yẹ, ni imọran pe Mo ṣe iyanju nipa (ọmọbirin) ṣaaju ki o to sun. Mo gboju le won o jẹ ilọsiwaju lati iṣaaju nigbati MO le ni awọn ala ti o tutu nikan nipa awọn filasi ere onihoho. Bi abajade, Mo ni ibanujẹ ti o pọ si ni gbogbo ọjọ. Mo ni irọrun patapata ati sunmi ni gbogbo ọjọ. Gbọdọ jẹ ipa ipa.

  7. Chaser le yipada ayanmọ
    Ọkunrin yii royin:

     Nitorinaa Mo ni ifasẹyin ni Ọjọ Ọjọrú, lẹhin oṣu kan ti ere onihoho ọfẹ… Emi ko ro pe yoo ni ipa lori igbesi aye mi gbogbo eyiti o pọ, ṣugbọn ohun mimọ ti o ṣe ati pe inu mi dun. Nibi o wa ni dudu ati funfun:

    Mo ti ni ibaṣepọ pẹlu ọmọbirin yii fun awọn ọsẹ 2 bayi: Ọjọ 1st - ni igbadun, sọrọ ni gbogbo oru ati jó ni igi. Ọjọ 2nd - lọ Bolini, lẹhinna jade fun awọn mimu, sọrọ ni gbogbo oru ati tun ni igbadun lẹẹkansi. Ọjọ 3th - Ale ati fiimu kan, ni igbadun nla, pada si ile mi ti a fi ara mọra pọ, ati pe o ni iyalẹnu. Ọkan ninu awọn ọjọ ti o dara julọ ti Mo ti ni lakoko kan…. NIGBATI FILA PẸLU 3 HOUR PORN BINGE WEDNESDAY…. Ọjọ kẹrin ọjọ lana - lọ si ounjẹ ọsan ati musiọmu kan, gbogbo ọjọ ti Mo n ṣe ibawi rẹ ni iṣaro. “Awọn eyin rẹ ko funfun to, o ni iwuwo diẹ, ibaraẹnisọrọ rẹ jẹ alaidun, ati bẹbẹ lọ.” Nmu ọwọ mu pẹlu rẹ ni agbara mu, Emi ko fẹ lati wa nitosi rẹ lokan, ọkan mi di ofo nikẹhin, o si beere lọwọ mi idi ti MO fi dakẹ. Mo ni anfani lati ṣe ifihan kan, nitorinaa Mo ro pe o ni akoko ti o tọ, ṣugbọn fun mi o jẹ akoko ẹru. Mo kan fẹ lati lọ kuro lọdọ rẹ.

    Ni gbogbo alẹ ana ni mo n beere lọwọ ara mi… Kini aṣiṣe mi? Kilode ti nko feran omobinrin yi? Njẹ Emi yoo tọju ọrẹbinrin kan lailai? Kini idi ti emi ko fi nifẹ si i mọ? Njẹ Emi yoo fẹ ẹnikẹni? Emi ko ro pe ifasẹyin kan le ni ipa pupọ bẹ… Ṣugbọn lẹhinna o han si mi, wo awọn otitọ naa. Nigbawo ni binge ere onihoho waye, ati pe ọjọ wo ni o buru? Eyi ti o tẹle lẹhin igbimọ PMO… Kii ṣe airotẹlẹ.

    Nitorinaa Mo nireti pe Mo le ti dabaru rẹ, ṣugbọn Mo ni ọjọ miiran bakanna. A n pera ni Aje. Opolo mi yẹ ki o jẹ iwontunwonsi diẹ diẹ lẹhinna, ati pe a yoo fun ni aye miiran. Laibikita, eyi jẹ apaadi ọkan ti iwuri lati ma fi ọwọ kan nkan naa lẹẹkansi.

  8. Awọn ọgbẹ
    jẹ ọna ti o ga julọ ti ọmọ-ara neurochemika deede lẹhin itanna. O dara lati mọ kini tirẹ jẹ. Bibẹkọ ti o le ni idanwo lati ni itanna ni igbagbogbo nigbagbogbo… ki o wa alabaṣepọ rẹ ti ko ni idunnu pupọ ninu akoko naa. Eyi ni itan-akọọlẹ ọmọ ẹgbẹ apejọ kan nipa iṣẹlẹ yii:

    Ni Ojobo, nlọ iṣẹ, Mo ṣe akiyesi pe o wa bi awọn ọmọbirin iyalẹnu 5 ni iwaju wa, ati ọrẹ mi ati Mo sọrọ nipa rẹ. O pe ni “Ipa Ọjọbọ.” GF rẹ ngbe ni Gothenburg, nitorinaa wọn pade lakoko ipari ose (wọn yatọ si irin-ajo).

    O sọ ni owurọ Ọjọ aarọ ko ṣe akiyesi ọmọbirin ti o wuyi lori metro, diẹ ni ọjọ Tuesday, diẹ diẹ sii ni Ọjọbọ, ati ni Ọjọbọ o kun fun awọn ọmọbirin ẹlẹwa - da lori mita inu ti o nlo lati wọn bi o ti jẹ onibaje. O DARA, o ni iyipo-ọsẹ. Kini temi? :-)

  9. Ẹgbẹ miiran ti o jẹ apejọ:

    Lẹhin awọn ọjọ 6 ti atunbere, Mo ti tun pada. O jẹ aṣiwère.

    Ni bayi, ọjọ 1 nigbamii, Mo ni itara agbara si PMO, paapaa ti kòfẹ mi ba ti ku patapata. Bayi Mo loye gangan ohun ti afẹsodi naa rilara. KII ṢE kòfẹ ti o nilo PMO… ko si ọna. O jẹ ọpọlọ. O fẹ idaamu dopamine…

    Mo lero pupọ. Loni sùn pupọ.

    aisan:

    1. buburu pupọ-bi awọn aami aisan. Ọfun mi fẹrẹ bi irikuri.

    2. Rire gidi.

    3. irẹwẹsi. Mo ri ohun gbogbo ni dudu. O fẹrẹ dabi ọjọ ti o buru julọ ninu igbesi aye mi.

    4. Ẹru, ẹru.

    5. Ohùn mi ti wa ni fvcked

    6. Sleepy

    7. ní tọkọtaya ti awọn iriri Deja Vu. Really ajeji

    8. Lerongba pupọ nipa awọn ere onihoho diẹ. Ko le gba wọn kuro ni ori mi.

    9. Ko le ṣiṣẹ, Mo wa ni isimi.

    10. Disorganized.

  10. Mo lero pe Mo wa ninu agbaye wahala & nilo IRANLỌWỌ!
    Mo wa ọdun 24 ati pe Mo ti tun bẹrẹ ni bayi fun awọn ọjọ 52 ti o ti kọja. Mo ti wa ni idorikodo dara julọ, titi di ọsẹ meji diẹ sẹhin, lẹhin ti mo ni ibalopọ pẹlu ọmọbirin mi, Emi yoo ni awọn iwuri nla si PMO (ko ti iyẹn tẹlẹ). Akoko 1st jẹ nipa awọn ọsẹ 2 1/2 sẹhin, wo awọn aworan diẹ ati laibikita bẹrẹ fifọ ara mi lori sokoto mi. Bi ẹni pe o jẹ idan, Mo ṣe itara nipa awọn aaya 10 sinu rẹ! Eyi waye lakoko ọsan, lẹhin ti o ni ibalopọ pẹlu ọmọbinrin mi ni owurọ. Akoko 2nd waye ni bii ọsẹ kan lẹhinna, nikan ni akoko yii, Mo wo awọn aworan diẹ diẹ ki o da ara mi duro lati fi ọwọ kan ara mi ati pa awọn window ṣaaju ki Mo to ni awọn iyanju ti o lagbara si MO. Nisisiyi, ni owurọ yi ni ibalopọ pẹlu ọmọbirin mi ati ni iṣẹju diẹ sẹhin Mo ni itara ti o lagbara si PMO. Mo ti ni to lati ma wo awọn fidio eyikeyi, nitorinaa, bẹrẹ wiwo awọn aworan kan ati ronu ninu ara mi, “o le gba daradara pẹlu”, nitorinaa MO MO ti iṣẹju-aaya sinu wiwo aworan.

    Mo nireti pe Mo n parun Atunbere ti Mo n tẹle pẹlu awọn hickups kekere wọnyi, nitori ibalopọ mi ati igbesi aye awujọ ti ni ilọsiwaju. Mo korira ara mi nitori fifun ni awọn ifẹ wọnyi nigbati ibalopọ pẹlu ọmọbirin mi jẹ iyanu! Ti ẹgbẹ rere kan ba wa si awọn hickups wọnyi ti Mo ni, ni otitọ pe Emi ko wo awọn fidio eyikeyi (eyiti Emi yoo lo awọn wakati wiwo ati MO'ing si), iyatọ ti o yatọ ni pe lẹhin wiwo awọn aworan diẹ, fun ko si diẹ sii pe awọn iṣẹju 5, Mo ṣe itanna ni iyara pupọ ati pa ohun gbogbo kuro. Otitọ ti ọrọ naa ni pe, Mo fẹ lati PADA patapata kuro ninu ere onihoho yii ati ihuwasi baraenisere, ṣugbọn ọpọlọ afẹsodi mi lagbara pupọ nigbami.

    Mo ti ka lori awọn atunyẹwo awọn olumulo ti a sọ ninu nkan yii, inu mi dun lati mọ pe emi kii ṣe ọkan nikan ti n kọja ipa ipa yii. Emi yoo gbiyanju ohun ti o dara julọ ni akoko yii lati ọdọ ẹnikẹni ti o mu ifẹ mi ṣẹ ni ipari aṣa apo yii.

    O ṣeun fun gbigbọran mi.

  11. Lati reddit - NoFap

    Bẹẹni, ninu iriri mi akoko mi ti o lagbara julọ ni awọn wakati 18 lẹhin ti Mo ni ibalopọ pẹlu iyawo mi. Lẹhin ti Mo bọsipọ lati itanna Mo ni itara ti o lagbara julọ lati wo ere onihoho. O dabi pe ohun kan ti tu silẹ. Mo ni lati ṣọra gaan RÁNṢẸ -

  12. Lati oloṣupa

    Mo ti daadaa duro ni fifa laarin 07 / 03 ati 07 / 13, ati ni awọn ọjọ 10 wọnyi Mo ro bi mo ti di eniyan (testosterone igbelaruge, kii ṣe bẹẹ?), Ṣugbọn ni ọjọ 07/14 Mo ni imọran awọn ipa ipa lẹhin ibalopọ pẹlu ọrẹbinrin mi, eyiti lojukanna o da idaduro ìrìn-ajo mi. Emi yoo tun ni ibalopọ pẹlu gf mi, nitori o jẹ idi akọkọ ti akoko mi jade, ṣugbọn Emi yoo ṣọra fun ipa ipa.

  13. Iroyin ọjọ 90 - Ko si chaser diẹ sii
    (ỌNA ASOPỌ)

    Ipa ipawa dabi pe o jẹ ohun ti o ti kọja. Mo ni ala tutu ati pe o ni anfani lati ṣakoso iṣaro iṣaro lati bẹrẹ ifọwọraara lẹẹkansii. Mo Oed pẹlu ọmọbirin kan, ati pe emi ko ni iwulo lati wo ere onihoho. 

    Nigbati Mo ronu nipa ibalopọ ati irokuro o jẹ nipa awọn alabapade ibalopọ gidi ati awọn obinrin gidi. Ati pe nigbati mo ba jade ni gbangba Mo gba akiyesi pupọ julọ ti ẹwa awọn obinrin. Ati ifẹkufẹ ti mo gba kii ṣe bakanna bi ariwo ere onihoho ti o jẹ otitọ kii ṣe ifẹ fun ibalopo, ṣugbọn ifẹ lati gba lẹhin iboju kọmputa kan pẹlu awọn sokoto mi ni ayika awọn kokosẹ mi.

  14. Nini Iyawo Ṣe Bi Nlọ nipasẹ Osu 1-2 Gbogbo Over Again

    Nini Iyawo Ṣe Bi Nlọ nipasẹ Osu 1-2 Gbogbo Over Again

    Abẹlẹ: mid30s, ni iyawo ọdun 7. Iyawo n gbe ni ilu bc oriṣiriṣi iṣẹ kan nitorinaa a rii ara wa nikan ni awọn ipari ọsẹ. Ni ibalopọ nla ni Sat. Oorun ati ki o Mo wa o kan miserably kara loni. Mo nireti pe Mo ti pada ni ọjọ 4-5 ọjọ, n gbiyanju lati bori awọn iṣiri naa lẹẹkansii. O dabi pe ti mo ba lọ ọsẹ 1-2 w / o orgasim lẹhinna o rọrun. Ṣugbọn nini ibalopo ṣeto mi pada ni awọn ofin ti awọn igbaniyanju. Mo mọ pe ko yẹ ki n ṣe ẹdun. Ọpọlọpọ awọn aṣanfani wa w / o SOs ati ni itaanu pẹlu rẹ b / c ko si ọna ti MO le ṣe bẹ ni w w / o iyawo mi. Ṣugbọn eyi tun buruju ati pe Emi ko rii nigbagbogbo rọrun.

  15. Lati apejọ miiran
    Ọkunrin yii lo oluṣowo onihoho nitori…

    Mo ti ri pe lẹhin igbasilẹ eyikeyi ọkọ ayọkẹlẹ naa ti lagbara pupọ pe emi yoo padanu ati ki o gbona pupọ ni kiakia ti a ko ba kọnputa kọmputa mọlẹ.

    Mo fẹ pe agbara ifẹ mi to, ṣugbọn kii ṣe. Iwọn afikun itọju lati jade lọ ati gba koodu naa n gba mi laaye lati pada si inu ọtun mi.

  16. Awọn asọye Chaser - ibalopọ pẹlu alabaṣepọ

    Mo ṣe diẹ ninu awọn akoko (bii oṣu meji kọọkan) lori nofap mejeeji pẹlu ati laisi ibalopọ, ati pe Mo rii lẹhin awọn ọsẹ diẹ ti NoFap, mimu itọju rẹ lẹhin itusilẹ jẹ WAAAYYY lera ju ṣiṣan lọ laisi itusilẹ. Eyi ni idi ti ọpọlọpọ awọn eniyan ti o fọ ṣiṣan gigun kan, paapaa ti o ba jẹ fifa, maṣe bẹrẹ ṣiṣan gigun ni ọjọ keji. Gbiyanju nigbakan, rii daju pe o maa n jẹ onibaje ni gbogbo igba pẹlu oriṣi, ṣugbọn lọ ki o ni ibalopọ, ati lẹhinna sọ fun mi bawo ni iwo ṣe jẹ (gbekele mi yoo buru).

    Nofap jẹ ọna apẹrẹ fun mi laisi ibalopọ. Danwo.

    Yoo jẹ aṣiṣe, sibẹsibẹ, lati ro pe NoFap rọrun ju ti o ba ni ibalopọ deede. Iriri ti ara mi ni imọran pe yiyipada jẹ otitọ. Boya o ti sọrọ pupọ nipa ipa ipa; iyẹn jẹ ibamu pẹlu iriri mi. Opolo rẹ ro “wow, orgasms jẹ igbadun! Jẹ ki a ni diẹ sii! ”

    Igba ooru to kọja Mo lọ fere awọn oṣu 3 laisi fifọ, lakoko ti ko ni ibalopọ rara. Lati igbanna Mo ti ni ọpọlọpọ awọn ibatan ati awọn ọrẹ ẹlẹgbẹ (daradara 4 lapapọ). Mo ti rii i pe o nira pupọ lati yago fun fifa lakoko ti o ti gbe kalẹ ni deede igbagbogbo. Mo ti tun ṣe igbasilẹ si NoFap, nitori pe nigbakan ni mo nira lati wa, tabi lati ṣetọju lile kan, ati pe Mo mọ pe PMO jẹ idi akọkọ. (Emi kii ṣe olumulo onihoho ti o wuwo nipasẹ eyikeyi isan, ṣugbọn Mo mọ pe o ni ipa pataki ti mo ba ṣe. Fapping ni apapọ ṣe, paapaa nigbati o ba ju ẹẹkan lọ lojoojumọ).

    Mo wa ninu ibasepọ fun diẹ sii ju ọdun 2 bayi ati nigbati a bẹrẹ si ni ibatan Mo wa ni ju ọjọ 90 lọ. Ni ero mi nini igbesi-aye ibalopo “ilera” lakoko igbiyanju lati da PMO duro ni ohun ti o nira julọ… ọna ti o rọrun lati da PMO duro nigbati o le yago fun ibalopọ patapata. O jẹ dajudaju iriri ti ara ẹni ṣugbọn fun mi o dabi [igbiyanju lati jẹ] ni anfani lati ni riri ọti-waini fun alẹ lakoko ti o jẹ amupara mimu binge atijọ

Comments ti wa ni pipade.