Bawo ni MO ṣe le mọ nigbati Mo pada si deede?

O dara, bawo ni MO ṣe mọ gaan nigbati mo pada si deede lẹhin ti o dawọ ere onihoho. Ko si idahun ti o rọrun fun eyi, bi awọn ibi-afẹde yatọ si fun eniyan kọọkan. Awọn ibi-afẹde ti o wọpọ pẹlu: ipadabọ awọn ere ti o ni ilera, titọ libido, idinku awọn ọmọ inu oyun ti onihoho, yiyi pada ti awọn itọwo ibalopọ ti onihoho, iṣakoso awọn ifẹkufẹ, ati bẹbẹ lọ

Nigba ti o beere, ọkunrin yi da akojọ rẹ:

1. O le masturbate lai escalation, ti o ni, laisi lagbara ipa ipa.
2. Awọn irọrun ni ṣiṣe.
3. Iṣọkan pẹlu alabaṣepọ kan ni ibanuje (Akọsilẹ: O le ni diẹ ti PE tabi DE ni akọkọ.)
4. O lero bi asopọ pẹlu awọn omiiran.
5. Idaba fa idibajẹ (tabi lagbara) awọn ere.
6. O lero bi fifẹ pẹlu awọn ọkọ ti o pọju, ti o nwo pupọ diẹ sii wuni.
7. O n gba igi owurọ (tabi “semis”) nigbagbogbo. Sibẹsibẹ, wo akọsilẹ ni isalẹ.
8. Ikọgun iṣẹju (ti o ba jẹ) ti duro.
9. Igbadun pupọ kuro ninu aye.
10. Fun awọn ti o ṣẹda ED, ni idaniloju o le lo awọn igba diẹ pẹlu igbẹkẹle to lagbara apata si isositi lai onihoho, tabi irokuro onihoho. Wo Nigbawo ni Mo ṣe idanwo?
11. Flashbacks yipada (ni diẹ ninu awọn eniyan). Ọkunrin kan sọ pe, “Bi akoko ti nlọ, awọn ifẹhinti wa lati iṣaaju ati awọn iriri ere onihoho tẹlẹ. Ọpọlọpọ ti Mo ti gbagbe patapata. O dabi pe fifin awọn fẹlẹfẹlẹ sẹhin. ”

Atokun eniyan miiran:

Eyi ni akojọ awọn olufihan ti Mo ti ri ọpọlọpọ awọn eniyan lọ nipasẹ idi ti NoFap ati NoPorn. Ranti pe awọn ami wọnyi ni a maa n ri nigbagbogbo ni agbara wọn lẹhin igbadọ akoko.

AWỌN NIPA SI

1.Morning igi tabi awọn alaro ala ti n waye ki o si tẹsiwaju titi yoo fi pari.

2.O le ṣe idojukọ laisi ipilẹ agbara ni awọn ọjọ wọnyi.

3.Your size flaccid adiye isalẹ.

4.Semen ijabọ tabi ami-akoko ṣẹlẹ diẹ tabi kii ṣe rara.

5.Porn-Induced ED, Ejaculation Duro, tabi Awọn aami aiṣan ti Ejaculation ti o tipẹrẹ di kere ati ki o bajẹ-irẹjẹ.

AWỌN NIPA PSYCHOLOGICAL

1.Yiyesi ti awọn obirin yoo yi pada sinu fọọmu ti o dara ju.

2.Flashbacks si awọn ere ere onihoho yoo bajẹ ati ki o di toje.

3.Cravings le ma lọ kuro, ṣugbọn pẹlu akoko ti wọn yoo di ohun elo.

4. Awọn “ohun kekere” ni igbesi aye yoo di igbadun diẹ sii.

5.Real sex yoo di diẹ igbadun.

Akiyesi si awọn eniyan ti ko ni ibalopọ pẹlu awọn alabaṣepọ ṣaaju ki wọn to di onihoho Intanẹẹti giga-iyara:

Ṣe ayẹwo wo Bibẹrẹ lori ere onihoho ayelujara ati atunṣe (ED) mi tun mu gun ju. Paapaa lẹhin atunbere rẹ (ie, lẹhin ti ọpọlọ rẹ ti pada si ifamọ ti o pọ si), o le rii pe iṣọn-ara laisi ere onihoho yoo jẹ kikankikan ju ifasita ti onihoho ti jẹ. Eyi jẹ nitori o ko le sọ si awọn iwo pupọ lati kọ awọn nkan. Iyẹn dara, nitori pe ailagbara ti o kere ju, o kere si idorikodo. (Bi o ṣe ga julọ ti dopamine rẹ lọ, diẹ sii ni o ṣeeṣe ki ọpọlọ rẹ ni lati ṣe ilana-isalẹ lẹhinna fun igba diẹ, nlọ ọ ni isinmi ati ebi npa fun iwuri diẹ sii - “pa. ")

Sibẹsibẹ, awọn iṣoro nla ni o wa ni ojo iwaju re. O kan yoo kọ bi o ṣe le ṣẹda wọn pẹlu alabaṣepọ kan. Ni ọna yẹn o gba ọpọlọpọ awọn kemikali idunnu neurochemical miiran ati iriri jẹ igbadun, ṣugbọn ni ọna ti o yatọ diẹ. Abajade tun jẹ itẹlọrun ti jinlẹ diẹ sii… ni kete ti awọn okun rẹ ọpọlọ si aṣayan tuntun. Ṣe suuru, ki o ṣe gbogbo agbara rẹ lati sopọ pẹlu awọn alabaṣepọ gidi dipo igbiyanju lati ni itẹlọrun ararẹ funrararẹ. O dara julọ lati ma ṣe idanwo titi iwọ o fi di tọkọtaya / oṣu diẹ si ilana naa. Eyi ni idanwo kan Ọkunrin kan ṣe ni ọjọ 120. Eyi ni imọran lati ọdọ eniyan kan ti o kọja eyi:

Ohun ti o le ṣe iyalẹnu ni pe, “Fun ifẹ ti ọlọrun ni ED ṣe dara julọ tabi ṣe MO n da ara mi loro laisi idi kan?!” Mo yanilenu pe paapaa. Idahun si jẹ 'iru' lẹhinna 'Bẹẹni!' Ohun ti o yoo ni iriri ṣeese ni kete ti o ba ṣe ibalopọ ni ọpọlọ rẹ dabi “Kini apaadi?” ati pe a ko lo si ibalopọ gangan bi ọna akọkọ ti nini ibalopọ. Iyẹn ni ilana “rewiring”. Iwọ naa yoo tun ṣe akiyesi ararẹ si ibalopọ gangan. Iku-mimu ifowo baraenisere ohun dunmọ? Mo tun ṣe. Ibalopo ko si ibikan si iyẹn ati pe o jẹ ohun ti o dara nitori ibalopọ lẹhin atunbere ati rewire kan lara Ọna TI O DARA. Ko le ṣe apejuwe rẹ ni awọn ọrọ.

Nitorinaa ilana atunkọ yoo wa nibiti o le tutọ ati ni awọn ipọnju diẹ ṣugbọn nikẹhin o jo ina lori gbogbo awọn silinda. Bayi? Zero ED, Emi ko paapaa ni lati ronu nipa. Ni otitọ Mo le ronu si ara mi “Eniyan Mo nireti pe okada mi ko ni lọ silẹ. Iro ohun, ko tun lọ silẹ ati pe emi ko ni idojukọ si ibalopọ, wow, yep… tun wa nibẹ ye .yep ”.

Ọkunrin miiran:

Ifarahan ti o ni libido si pada, o kere fun mi ati pe mo ti ri ọpọlọpọ awọn miiran kọwe naa, pe pe iwọn rẹ ti o bẹrẹ si dagba ati awọn igi owurọ n pada nigbagbogbo. Iwọ yoo bẹrẹ si ni ifojusi hornier.

Hangovers lẹhin ibalopọ tabi ibalopọ

Diẹ ninu awọn buruku ṣe akiyesi ohun ikunra ti ko ni ila-ara lẹhin igbati o ba fẹran, ṣugbọn jẹ alaisan:

Emi yoo lọ nipasẹ awọn ọjọ 56 ti ko si PMO ati, lẹhinna, lẹhin ti Mo ti fọwọ baraenisere, Emi yoo ni rilara: ofo, aibalẹ, a ka. Ṣugbọn gboju le won kini? Lẹhin awọn oṣu mẹfa wọnyi ti ko si ere onihoho Mo le sọ nikẹhin Emi ko ni lati ṣàníyàn nipa irẹlẹ / aibanujẹ aimọ mọ. Kurukuru ọpọlọ kekere jẹ ami aisan mi nikan ni bayi.

Ọkunrin miiran:

Ọkan pataki ojuami lati ṣe akiyesi ni pe laarin ọjọ 14 si 60 ti mo ba ni ibalopọ kan yoo ni ibanujẹ pupọ ati awọn iṣoro ti awujọ yoo jẹ gbongbo lẹẹkansi. Sibẹsibẹ, nisisiyi ibalopo jẹ diẹ sii ti iriri iriri kan ati ki o fi oju mi ​​rilara dun igbadun lẹhinna. Awọn ọjọ 127 - ibalopo ko ṣe gbẹ mi mọ, aibalẹ aifọkanbalẹ dara si

Real libido lodi si afẹsodi-jẹmọ cravings

Aṣeyọri akọkọ ti atunkọ ni lati ṣe iyatọ iyatọ laarin awọn ifẹkufẹ ti o waye lati iṣoro lilo awọn ere onihoho ati otitọ libido rẹ. Iwe akọọlẹ atẹle ṣalaye rẹ daradara:

Mo ti fẹrẹ pari awọn ọsẹ 6 ti ko si PMO rara. Mo ro pe mo wa nikẹhin, laiyara n jade kuro ni “flatline” ti o jẹ deede ni deede nipasẹ awọn ọsẹ to kẹhin. Nigbati Mo kọkọ gbiyanju lati dawọ duro, Mo ranti awọn iṣiri ti o lagbara pupọ lati masturbate si ere onihoho, ṣugbọn Mo mọ pe ti mo ba ṣe, Emi yoo rii daju laisi ani gba okó kan. Iyẹn ni deede ohun ti o ṣẹlẹ ni ifasẹyin mi akọkọ. Nisisiyi, Mo le sọ fun ọ pe eniyan ti ohun ti o niro nipa ifowo baraenisere si ere onihoho kii ṣe libido gidi rẹ, o kan jẹ afẹsodi.

Libido otitọ mi bẹrẹ lati pada wa ni bii ọjọ marun sẹyin. O yatọ si ohun ti Mo niro nipa PMO. Mo ranti pe mo wa ni ibusun pẹlu ọrẹbinrin mi ni nkan bii ọsẹ mẹrin sẹyin, ifẹnukonu ati didunnu, ati biotilẹjẹpe ọkan mi mọ pe o wa nibẹ pẹlu mi ati pe MO YO ki inu mi dun, ara mi, ni pataki akọ mi, ko dahun. Ti o dara julọ, Emi yoo gba ere ~ 5%, fun diẹ ninu awọn akoko kukuru. Ṣugbọn lana, ifẹnukonu ati ifọkanbalẹ pẹlu rẹ jẹ ki n ṣe mi bi ẹni pe gbogbo ara mi ni kara, ati pe kòfẹ mi n dahun ni ilọsiwaju siwaju ati siwaju sii.

Awọn ere mi ti wa ni bayi nipa 70%, nikan lati ẹnu ati fifẹ. Ati ṣiṣe ni to ilọpo meji ju ti tẹlẹ lọ. Ati apakan ti o dara julọ, lẹhin ti mo pada si ile lati ana, Mo ni rilara kara kekere kan, ati fun igba akọkọ pupọ ni awọn ọdun, Emi ko ni rilara gangan bi ifowo baraenisere si ere onihoho nitori eyi. O jẹ iwo fun ohun gidi. Mo ro pe Mo de aaye kan nibiti Emi kii yoo kuna (o kere ju ko pari) ni ibalopọ ibalopo. Ṣi, Mo fẹ lati duro diẹ sii nitori Mo mọ pe Emi ko 100% sibẹsibẹ.

Wiwo miiran nipa Fapstronaut kan ọdun kan: “Egbé o gbọdọ jẹ ibajẹ ibalopọ gaan”

Ọkunrin miiran lori awọn ipa ti o dawọ lori libido:

Ibanu ti iṣọkan ti ko lọ. Iwọ yoo mọ pe lẹhin wiwo ere onihoho fun ọdun 11, pe iwo ti o ro pe o ni - iwo dick ti ko lagbara - kii ṣe iwo rara rara. O jẹ iwo ti ko dara ati ti artificial ti o ṣẹda ninu ọkan rẹ nitori afẹsodi lati fap. Iwa yii ti iwọ yoo gba ni igba diẹ lẹhin ti o dawọ jẹ orisun, o jẹ gbongbo, ti iwo ọkunrin ti gbogbo akọ yẹ ki o ni. Mo n sọrọ nipa mimi ti o wuwo nigbati o ba ri ọmọbirin ti o gbona ati pe ọkan rẹ lu lile. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/age-24-harder-longer-lasting-erections-strong-urge-for-real-women-greater-confidence/

Ọkunrin miiran:

· Emi ko ni rilara itara lati baraenisere ni gbogbo ọjọ bi Mo ti ṣe si nigba labẹ ipa ti ere onihoho. Awọn ọjọ ti wa nigbati MO ni ironu nipa igbadun ibalopo.

· Mo n reti siwaju si ibalopọ pẹlu gf mi ati awọn abo abo ti Mo ti kọ lati ere onihoho n lọ laiyara. O dara Mo ni ibalopọ lori awọn ofin ti ara mi dipo ki n gbiyanju lati farawe ere onihoho. 150 ọjọ laisi onihoho

Ọkunrin miiran:

Mo gbagbọ pe nigba NoFap o ni iru agbara agbara ibalopo kan. Biotilejepe o le ma ṣe afihan ni gbogbo wakati ijaya ti ọjọ, bi nigbati mo n wo ere onihoho tabi nigba akoko alakikan, Mo woye pe emi yoo (ati ṣi ṣe loni) lero lalailopinpin ti ipa nipasẹ iṣọrufẹ ibalopo nigbati o ba gbekalẹ si mi, sibe ko ṣe nigba ti kii ṣe. Mo wa lori nigbati mo yẹ ki o jẹ, ati ni idakeji. Ọjọ-ori 25 - Kii ṣe unicorn ati awọn ojo-ọrun, ṣugbọn koriko jẹ alawọ ewe

Ọkunrin miiran:

Akọkọ, ati ohun ti o pọ julọ ti Mo ti ṣe akiyesi nipasẹ akoko mi ti n ṣe PornFree, ni pe Emi kii ṣe fifa pupọ. Gẹgẹ bi Mo ti sọ tẹlẹ, Mo lo si PMO ni ayika igba meji tabi mẹta ni ọjọ kan, ṣugbọn nisisiyi o ti fi wahala silẹ si bii igba meji tabi mẹta ni ọsẹ kan. Mo rii pe eyi jẹ pataki nitori otitọ pe Emi yoo maa wo ere onihoho lakoko ti o sunmi ni ile, ṣugbọn ti o ba ge ere onihoho ko si ifẹ gidi lati fap.

Ọkunrin miiran:

Ṣaaju ki o to eefa, fun mi ibalopọ ni “omi” si “ongbẹ ibalopọ” ti a gba mi niyanju nipasẹ, bayi eyi tun jẹ ọran nigbakan, ṣugbọn ni akọkọ ibalopọ jẹ nkan bayi Mo kan ni igbadun pẹlu. Nigbagbogbo Emi yoo sùn pẹlu gf mi kii ṣe nitori emi ni iwokan ṣugbọn nitori emi nṣere, ati nipa ṣiṣere Mo ni kara. Emi ko ni rilara mọ pe Mo ni lati fokii nikan nitori Mo ni awọn iwuri, ṣugbọn nitori Mo kan fẹran rẹ - ṣugbọn iyẹn ṣee ṣe nikan ti o ba le gbadun rẹ laisi aibalẹ.

Iyatọ akọkọ si ibalopọ mi ṣaaju ki o to ibẹrẹ ati bayi ni, Mo ro pe, pe nigbati Mo wo ere onihoho o han siwaju sii, o han siwaju ati siwaju sii amojuto. Bayi o jẹ arekereke diẹ sii ṣugbọn “ori inu” fun rẹ, eyiti lati dagbasoke idagbasoke gba akoko, jẹ ki o mu ki o mu ki o ni imọra diẹ^. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uivqg/how_i_beat_pied/co8wsa7

Ọkunrin miiran:

Iwadii lati wo ere onihoho, tabi lati ṣe idojukọpọ, kii ṣe afihan ti ilera, iṣesi ibalopọ ti ara ṣugbọn iṣafihan ibajẹ dopamine. Awọn ipanija ti ara abayebi ko ni irora, kii ṣe iwa ati pe ko nira lati koju. Wọn ti jẹ dídùn, ìwọnba ati ominira lati iṣiro. Iwa iṣoro ati iṣoro nla ti itanna kii ṣe ifẹkufẹ ti ara ju aini ọti ọmuti lọ jẹ ohun ti o ni agbara fun omi. Jọwọ ranti eyi, nitori pe nigba ti o ba ni ifojusi awọn ọrọ ti a deede, imuduro afẹfẹ ilera, yoo jẹ ti ohun kikọ ti o le ṣe iriri lailai, ti o ba ti ṣe idojukọ awọn ti o tobi ju ninu aye rẹ.

Jowo ranti eyi, iṣesi ibalopo ko ṣe nkan ti o gbọdọ ṣakoso fun iyoku aye rẹ. Nigbati o ba ni opin kuro ninu afẹsodi yii, ọpọlọ rẹ bẹrẹ si ni imularada, eyi le gba diẹ ninu awọn akoko, ṣugbọn nigbati o ba pada si ọpọlọ ipinle rẹ, lẹhinna itọju rẹ yoo jẹ deede ati ilera lẹẹkansi. Awọn ilana deede ko nilo lati jagun, dari tabi koju. Wọn ti wa ni nìkan nibẹ ati nwọn ko bother o.

Ranti eyi - nitori o fihan ni awọn agbegbe wo ni o jẹ afẹsodi. Njẹ o gba deba ojiji ti ongbẹ ipa, nitorinaa o kan ni lati mu lita mẹrin ti awọn ohun mimu tutu ni iṣẹju kan? O dara Mo le sọ fun ọ, iyẹn ni ko a deede, imọran ti ọgbẹ ti a bi nipa ti ẹkọ iwulo ẹya-ara fun omi. Iyẹn jẹ ibajẹ.

Njẹ o gba ifẹkufẹ iwa yii fun ounjẹ koriko? Kosi ebi, o jẹ eeyan toje. Irẹjẹ ti ara ẹni ti ni irun ni ọfun oke ati kii ṣe ninu ikun. O jẹ igbadun ti o ni idunnu, ti ara ẹni ti ebi npa ko fẹ lati gbe ounjẹ rẹ mì ni rudun, ṣugbọn lati ṣe ọṣọ daradara ati ki o lero itọwo rẹ. Ko ṣe iwa-ipa, o nilo pataki lati kun ikun ni yarayara bi o ti ṣee ṣe, ṣugbọn lati tọju ararẹ, ati diẹ sii mastication, diẹ sii ounje.

Gbogbo awọn ibanujẹ, ibanujẹ iwa ati awọn igbiyanju ti o nfẹ idaduro afẹfẹ ni kii ṣe awọn ẹda ti ara ati awọn iṣedede deedee, ṣugbọn nigbagbogbo, ko si awọn imukuro, awọn ifẹ ti a ti bi lati awọn iṣoro ati awọn ohun ajeji. O ṣe dara ju koju wọn.

Ọkunrin miiran:

[Mo ni awọn irawọ ti Nla 6-7 lakoko akọkọ 90 ọjọ]. Awọn akọkọ diẹ ṣe kedere ati ki o ji mi ni ìmọ ti mo ti pada. Opolo mi dabi ẹnipe o ti tun pada si ibi ti awọn julọ to ṣẹṣẹ jẹ diẹ ẹ sii pupọ. Awọn ọjọ 90 - Awọn ọrọ mi ati ẹrin jẹ irọrun bayi. Mo wa ni itunu pẹlu ẹniti emi jẹ

Erotica ati ibalopo ibalopọ le jẹ eyiti o kere ju imọran lọ ju idaniloju gidi (ibalopo):

Kòfẹ mi ti fi pẹlẹpẹlẹ ṣe owu si otitọ pe ọwọ iyawo mi yatọ si temi. Nigbati Mo fi ọwọ kan ara mi, idahun naa pọ si ọkan ti aibikita. Mo le ṣiṣẹ fun igba diẹ, ki n gba diẹ ninu abajade, ṣugbọn nigbana ni ọkan mi maa n rin kiri nigbagbogbo. Iwoye, ifamọra ti iwuri ara ẹni ti tan kaakiri. Kii ṣe pe Emi ko ronu lati ṣe; o jẹ diẹ sii pe Emi ko nifẹ bi sise lori ero yẹn, tabi ti mo ba ṣe, pe Emi ko ni pupọ ninu rẹ. O dara, ṣugbọn kii ṣe dara naa. A bit bi ipanu laarin awọn ounjẹ. Okan kan ti iwulo ni pe ifowosowopo eyikeyi ti Mo ṣe ni jẹ eyiti ko ni ejaculatory.

Mo tun fẹ itagiri, ṣugbọn kii ṣe ru mi ni ọna ti o ti ṣe tẹlẹ. Emi ko ro pe eyi jẹ ọran ti ifihan. O jẹ diẹ sii ti imuse ti o fi ipo silẹ pe awọn ọna meji, lakoko ti o n pari, kii ṣe aropo fun mẹta.

Ifẹ mi lati masturbate ti dinku bakanna, nigbati o jẹ ẹẹkan ni gbogbo ọjọ tabi ni gbogbo ọjọ miiran, bayi Mo le ni itara bi boya lẹẹkan ni ọsẹ tabi gbogbo ọsẹ miiran ti o tobi. Lakotan kii ṣe ibalopọ nikan ni rilara ni igba mẹwa ti o dara julọ ju ifiokoara ibalopọ-ararẹ ṣugbọn emi n gbadun igbesi aye diẹ sii, im ko ni iṣoro mọ Emi yoo jẹ ẹni ọdun ogoji ọdun ti ibalopọ ibalopọ si ere onihoho ti awọn ọmọbirin wọnyi ti n wa iro pẹlu ko si ti emi. Ọjọ ori 20 - ED: kii ṣe ibalopo nikan ni o ni iriri igba mẹwa ti o dara julọ ju ifowo baraenisere, Mo n gbadun igbesi aye diẹ sii

Ọkunrin miiran dahun si ibakcdun ọmọ ẹgbẹ apejọ kan nipa “ile-iwe":

Maṣe yọ ara rẹ lẹnu; yoo rekoja. Mo ti rii nipasẹ iriri ti ara mi pe ọpọlọ & ara eniyan nilo akoko lati ṣatunṣe si okun onirin tuntun (nitorinaa lati sọrọ) ati akoko ti o gba lati tun ri libido ẹnikan pada yoo yatọ si eniyan si eniyan. Libido mi padanu ati pa fun awọn oṣu mẹfa. Sibẹsibẹ nigbati o pada, o yatọ si ni pe o jẹ libido to dara julọ. Ifẹ fun ibajẹ ere onihoho ati iwoju abo si obinrin ti parun ni pipe. Tẹsiwaju laisi idiwọ. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu & mọ ni pipẹ ṣiṣe yiyan yiyan-aye rẹ yoo so eso.

Ṣe idaamu nipa PE ni bayi ti o ti tun bẹrẹ?

Eyi ni okun ti o nifẹ nibi ti awọn eniyan ti o ti tun pada ti mẹnuba pe awọn ere wọn duro lẹgbẹẹ lẹhin ti ejaculating, ati pe awọn itanna jẹ igbadun diẹ sii, nitorinaa PE jẹ diẹ sii ti “ẹya” ju “kokoro” lọ.

(Ọjọ 42) Mo ni diẹ ninu PE bayi, ṣugbọn ko buru. Ni igba akọkọ, Mo jẹ eniyan iṣẹju iṣẹju owe, ati pe rara, MO KO padanu ere mi lẹhin itanna. Mo ro pe a yoo nilo diẹ ninu aṣiwere ṣaaju yika 2, ṣugbọn lẹhin iṣẹju diẹ, Mo sọ pe Mo dara lati lọ ati nitorinaa, a lọ! Isokuso ati itura pupọ!

Awọn ere ti a ko lẹẹkọkan - “Kini ti Mo ba wa ni pẹpẹ kan?” (ati awọn ijabọ ara ẹni miiran):

Bi o ṣe n bọlọwọ, o le ni awọn ere airotẹlẹ lẹẹkọọkan tabi awọn ere ti apakan (ni itumo igbẹkẹle ọjọ ori). Eyi ni ohun ti diẹ ninu awọn eniyan pẹlu igba pipẹ, awọn ere ti o lọra sọ nipa awọn ere airotẹlẹ vs. awọn erections pẹlu awọn alabaṣepọ:

Fun gbogbo eniyan ti o fẹ lati mọ bi mo ṣe mọ pe mo ti ṣetan lati ni ibalopọ, ohun akọkọ ti Emi yoo sọ kii ṣe lati ṣe aniyan nipa awọn ere airotẹlẹ. Paapa ti o ba dabi emi o si firanṣẹ ọpọlọ rẹ titi di ere onihoho fun awọn ọdun ati awọn ọdun ṣaaju ki o to ni awọn alabapade eyikeyi pẹlu awọn ọmọbirin, o ṣee ṣe pe ko ni eyikeyi. Ohun ti o mu mi kuro ni gbigba ere kan si O ṣeeṣe fun ibalopo. Opolo mi ko wo gbogbo awọn ọmọbirin gbona wọnyi ati fifun mi ati okó nitori ko si iwulo fun rẹ. Ṣugbọn nigbati Mo ṣe alabapin diẹ ninu ifọrọranṣẹ ti idọti, lojiji a kòfẹ mi bẹrẹ lati gbe.

Eyi jẹ ipa ti o ni ibamu. Paapaa loni, Mo n nkọ ọrọ si ọmọbirin kan, ko si nkan ti o han gbangba ibalopọ, o kan ifura pe o n ba mi sọrọ. Ati pe igbesi aye wa ni isalẹ. Emi ko ni ere ni kikun, ṣugbọn lẹhinna tun Emi ko nilo ọkan! Ati pe o ti ṣetan nigbati Mo nilo ọkan.

Ọkunrin miiran

O ko le ni igbo igbo ati ko si awọn ere lainidii ati tun le ni apata lile nigbati o ba ni ibaramu pẹlu obirin kan.

Ọkunrin miiran

Ko si igbagbogbo ọna ti o dara lati mọ ilọsiwaju rẹ gaan laisi wa pẹlu alabaṣiṣẹpọ kan. Ko si aropo fun ohun gidi. Mo ti ni ọpọlọpọ awọn ayeye pẹlu iyawo mi nibiti emi ko “ni rilara” n sọrọ nipa ti ara, ṣugbọn nigbati a bẹrẹ ifọwọkan ati ifẹnukonu… BINGO, erection. Okan naa jẹ idiju ati pe awọn kemikali miiran wa pẹlu itusilẹ pẹlu alabaṣepọ ti ko wa pẹlu Rosey Palm.

Ọkunrin miiran

Awọn ere lẹẹkọkan le jẹ ami kan, ṣugbọn Emi ko rii daju boya wọn jẹ ami gidi. O ko ni lati rin ni ayika pẹlu boner lati le lero pe awọn nkan yoo ṣiṣẹ. Ni ọsẹ to kọja, fun apẹẹrẹ, Emi ko ri ọrẹbinrin mi fun ọjọ meji. Emi ko ni awọn ere lainidii lakoko yẹn. Fi fun awọn iṣoro atijọ mi, Mo paapaa ni iṣoro diẹ… Njẹ Mo tun padanu rẹ lẹẹkansii? Ṣugbọn nigbati mo rii i ohun gbogbo dara. Ifọwọkan rẹ ati smellrun wa ni tan-mi patapata ati pe kòfẹ naa ṣiṣẹ.

Ọkunrin miiran

Mo ṣe aibalẹ, nitori Mo n tẹriba, ati pe emi ko fẹ eyikeyi ọran pẹlu rẹ. Dajudaju to, a ṣe aṣiwere ni ayika ati pe emi ko le nira. Mo ṣe aaye kan lati jẹ ikogun fun awọn ọjọ-ori lati ṣe fun. Nisisiyi, awọn obinrin yoo binu ti wọn ko ba le gba eniyan kuro, o si ṣe iyẹn ni gbangba pẹlu awọn atunwi rẹ bi o ṣe fẹ, nitorinaa nikẹhin mo pa iṣesi naa ni iṣẹju diẹ ati ṣalaye ohun ti Mo n ṣe (NoFap). Emi ko fun ni orukọ NoFap tabi ṣalaye ohunkohun miiran – ati pe MO ṣe kika mi pẹ diẹ ki o ma ba le binu – ṣugbọn eyi ni ẹwa: o gba a! O fun mi ni akoko mi ati lẹhin igba diẹ, Mo ṣetan lati lọ ati pe o mu mi kuro ni awọn akoko 3, ati pe awa mejeeji dun.

Ọkunrin miiran

Ni gbogbo atunbere mi O nira lati ni igi owurọ, ṣugbọn Mo ti ṣe akiyesi awọn ilọsiwaju nla ni didaduro ere pẹlu obinrin GIDI kan. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu pupọ nipa ohun ti o ṣẹlẹ ni owurọ, nitori ohun ti o ṣẹlẹ ni alẹ ṣe pataki julọ!

Ọkunrin miiran

(Ọjọ ori 21) Emi ko ni awọn ere ti a ko faramọ rara ṣaaju ki o to pade ọmọbinrin yii [o ti ni ibalopọ fun igba akọkọ, ni aṣeyọri aṣeyọri]. Emi yoo ni itara tingly si isalẹ nibẹ nigbami, ṣugbọn iyẹn ni. LEHIN nini ibalopọ botilẹjẹpe, Mo gba awọn ere ti o kan mu u nigbakan. Paapaa wiwo nikan ni o jẹ ki n lọ. Nitorinaa ẹnikẹni ti o ni aibalẹ nipa iyẹn, maṣe gba freaked ju. Mo ro pe diẹ ninu wa ni a kọ ni oriṣiriṣi ati nilo ọmọbirin gangan lati fo fo bẹrẹ libido pada si igbesi aye.

Ọkunrin miiran

Mo ti ni iriri ọpọlọpọ awọn oke ati isalẹ. Awọn ile-iṣẹ Flatlines ati Wetdreams jẹ diẹ ninu ti mystifying julọ. Mo ni awọn iṣan-omi ni ọsẹ, ni airotẹlẹ. Mo rii eyi bi ara mi ti n gbiyanju lati tẹsiwaju o jẹ awọn ilana ejaculation ti tẹlẹ ti 1-3x / ọsẹ. Lori akoko awọn iṣẹlẹ di kere loorekoore. Lẹhin nipa awọn ọsẹ 8, ifẹkufẹ ibalopo mi ti de iduro itutu sibẹ. Alapin ila je mi iberu. Mo ṣe aniyan pe libido Mi ti lọ silẹ paapaa isalẹ.

Kii iṣe titi emi o fi ni alabapade ibalopọ akọkọ (awọn ọsẹ 8-10 lati ibẹrẹ) pe Mo rii pe Mo ni ẹsun ibalopọ diẹ sii ju igbagbogbo lọ, ati pe ko ni iriri ED lati igba naa. O fanimọra. Ohun ti Mo ti tumọ bi ‘awọn pẹpẹ pẹpẹ’ gangan jẹ iyipo agbara kan. Bi ẹni pe ara mi n fi silẹ ni fifiranṣẹ agbara si ifẹkufẹ ibalopo ati ṣe atunṣe rẹ si awọn nkan miiran Mo ro pe o ṣe pataki diẹ ni akoko naa. Mo ni anfani lati dojukọ awọn ẹkọ mi, aworan, ati ounjẹ pẹlu kikankikan ti o ga julọ ati ipinnu.

Ọkunrin miiran

Mo ro pe mo wa ni kekere ninu ẹka libido ni ọdun kan sẹhin. Ni akoko yẹn Mo ti yapa lati igbeyawo igba pipẹ ati ibajẹ ẹdun. Mo gbiyanju ere onihoho ṣugbọn o rẹ mi ni iyara. Lẹhinna pẹlu obinrin kan wa sinu igbesi aye mi, ati lẹhin ti n ba a sọrọ lori foonu ni awọn igba diẹ, Emi yoo ji pẹlu ere. Nigba ti a ni ọjọ akọkọ wa, a fi ẹnu ko ẹnu ati pe Mo ranti gbigba ere lẹsẹkẹsẹ. Mo ro pe libido wa yẹ ki o dahun si awọn ipo “igbesi aye gidi” pẹlu obinrin kan; kii ṣe dandan laisi, tabi kan fẹ ni afẹfẹ.

Ọkunrin miiran

Horniness laileto ati awọn ere laileto ti a ni iriri ninu awọn ọdọ ọdọ ko ṣe dandan tẹsiwaju si agba. O le rii pe ni kete ti o ba dawọ ifiokoaraenisere ati / tabi iwuri funrararẹ, lẹhin ọjọ diẹ awọn nkan farabalẹ, ati eyikeyi awọn ere laileto ti o gba jẹ boya o wa ni orun rẹ tabi nigbati o ba bẹrẹ si ni ibaramu pẹlu ẹnikan. Akoko iyokù iṣẹ kekere wa. Awọn ọdun sẹhin, Eddie Murphy ni skit ninu fidio Igbadun rẹ ninu eyiti o ṣe apejuwe ibanujẹ ti ọmọkunrin ọdun 18 ti ko ni ibalopọ pupọ ṣugbọn awọn iriri iwo nla ati awọn ere laileto, la. ro diẹ sii ni iṣakoso, ati pe o ni ibalopọ gidi diẹ sii: Pẹlupẹlu o ko ni iṣakoso dick nigbati o ba jẹ 18!

Ṣe igbagbogbo joko ni ayika nigbati o jẹ ọdọ, o kan joko ni kilasi, dick rẹ nira fun ohunkohun? O kan joko nibẹ ati dick rẹ wa nibi: “Kini n lọ ni ita?” Emi ko le mọ daju boya eyi jẹ kanna fun gbogbo eniyan, ṣugbọn emi ko ṣe akiyesi iyipada yii bi mo ti kọja di agba nitori pe ti mi ko ba si 'Ninu ibatan kan, Emi yoo jẹ irokuro ati ifowo baraenisere ni o kere ju gbogbo awọn ọjọ diẹ. Mo tun ro pe Mo ni awọn iṣojukokoro iṣakoso ti ọmọ ọdun 18 kan. Nikan nigbati Mo da Tọki tutu, ni mo rii pe awọn nkan yatọ.

Ọkunrin miiran

Mo ni itan-gun ti aifọkanbalẹ iṣẹ. Lẹhinna Mo tun pada fun awọn ọjọ 90. Emi ko ni awọn ami idaniloju to daju pe Mo ti bọsipọ. Iyawo mi ati Emi lọ si isinmi laipẹ lẹhinna… a si ni ibalopọ fun ọjọ mẹrin taara… fun igba akọkọ ni awọn ọdun. Mo le ṣeduro sisopọ nikan pẹlu obinrin ti o wuyi. Mo mọ pe o nira lati ronu nigba ti o ba ṣiyemeji awọn agbara rẹ, ṣugbọn o kan le ni lati ṣẹlẹ ni ọna naa. O GBỌDỌ gba ararẹ ni ipo kan nibiti o le ṣe aṣiwere pẹlu obinrin kan laisi awọn ireti ti ibalopọ, nitorinaa ko si titẹ iṣẹ.

Ọkunrin miiran

Emi ko ni libido ibinu, awọn ere aiṣedeede deede (1 lati ṣe akiyesi), igi owurọ ti o ni ibamu (nipa 50% ti awọn alẹ), awọn ala tutu, tabi eyikeyi ninu iyẹn gaan. Mo kan lero ohun ti Mo le ṣapejuwe bi idiyele rere jinlẹ inu mi. Fere bi walẹ Mo n ṣe apejuwe awọn ifiweranṣẹ diẹ sẹhin. O kan agbara abayọ ti o ṣe ifẹkufẹ ipilẹ. Kii ṣe lati wo nkan, ṣugbọn lati ni rilara nkankan (kii ṣe ọwọ mi). Ibanujẹ ti iyalẹnu pupọ. Eyi ni libido. Ṣe yoo dara julọ paapaa? A yoo rii. Ṣugbọn lẹhin Awọn ọjọ 80 ti sũru ati ibanuje, ẹmi ọlọrun, Mo ti ṣan ni ṣiṣe nipasẹ ogbe igba pipẹ ti ko si awọn ilọsiwaju eyikeyi ohunkohun.

Ọkunrin miiran

Ni kete ti o ba ni idojukọ lori igbadun ara rẹ ati gba otitọ pe eyi kii ṣe nipa iṣẹ, aibalẹ naa lọ. Mo mọ pe kòfẹ mi ko si labẹ iṣakoso mi rara. Nitorinaa Mo fojusi lori igbadun ara mi. Ati yago fun ere onihoho ati ifowo baraenisere pẹlu eyi mu gbogbo aibalẹ kuro ati pe ko jẹ ibakcdun mọ. O ṣiṣẹ!

Ọkunrin miiran

Gẹgẹbi mo ti sọ tẹlẹ Mo ro pe mo ni neuropathy tabi nkankan lati inu àtọgbẹ mi 2… kii ṣe ọran naa. Ni oṣu 4 awọn ere deede ti pada. Ohun ti ko ti jẹ pe kofẹ flaccid pupọ julọ ni akoko naa, ṣugbọn o dabi ẹni pe o rọ tabi “padasehin” sinu ara mi, o pada pẹlu agbara ilera. Paapaa o kan joko ni ayika Mo le ni irọrun “twinge” ajeji ninu kòfẹ mi, nibiti yoo gba diẹ diẹ si ẹjẹ diẹ lẹhinna lẹhinna pada si deede. (nira lati ṣalaye ti o kọja pe) Iwọnyi ti ni gbogbo ṣugbọn o duro ṣaaju irin-ajo mi.

Ọkunrin miiran

Oṣu Keji ọdun 2012, Mo nifẹ pẹlu iyawo mi. Nigbati mo rii i, awa mejeeji mọ pe a ṣe wa fun ara wa. Mo jẹ aibalẹ pupọ ati ironu ti agbara mi lati ṣe ati ni itẹlọrun rẹ. Ni kutukutu ibatan wa, Emi yoo sun pẹlu rẹ, ki n jẹ ki o ro pe o ti tete tete fun awa mejeeji lati ni ibalopọ. Mo tẹnumọ mi lati ED mi ti o ti kọja. Arabinrin naa ṣe suuru iyalẹnu. Mo bere atunbere. Mo da ere onihoho ati ifowo baraenisere duro ni akoko kanna.

ED mi buru pupọ. Mo ni itara ati pe o tun le gba o si ere onihoho. Ṣugbọn o ṣe suuru. Mo ti kọja laini tẹẹrẹ diẹ. Lẹhinna, nigbati mo bẹrẹ si akiyesi diẹ ninu igi owurọ Mo gbiyanju lati ni ibalopọ ṣugbọn iyẹn jẹ ikuna. Mo kuna lemeji. Ṣugbọn laarin awọn ọjọ 30 Mo bẹrẹ si akiyesi diẹ ninu idapọ lakoko ti o fi ẹnu ko ẹnu rẹ. Lẹhinna Mo gbiyanju ibalopọ ati pe o jẹ iyalẹnu. A ni igbesi aye ibalopọ ẹlẹwa bayi (Oṣu Karun ti ọdun 2013).

Ọkunrin miiran

Mo wa ni ọjọ 100 + ko si PMO ati pe Mo ti lo diẹ ninu akoko pẹlu ọmọbinrin nla kan. O fẹrẹ to gbogbo atunbere yii Mo ti wa ni aaye fifẹ - lakoko ti awọn igi owurọ mi ti ni laiyara ti n nira sii ati pọ si ni igbohunsafẹfẹ, Mo tun ni kekere libido pupọ ati awọn ere airotẹlẹ lairotẹlẹ. O fẹrẹ to awọn ọjọ 7 sẹhin Mo lo itura, alẹ isinmi pẹlu ọmọbirin kan ti o dabi ẹni pe o ti tun ta nkankan ni! A fi ẹnu ko wa, a fi ara mọra a si fi ọwọ kan gbogbo wọn pẹlu awọn aṣọ lori. O jẹ rilara iyalẹnu - Mo ti n rilara ilosoke ninu libido ati irisi ibalopọ ilera lori awọn obinrin lati igba naa! Mo dajudaju ko tun gba pada - awọn ere mi ko nira sibẹsibẹ, ati pe mo ni idaniloju pe Emi ko le ni ibalopọ aṣeyọri, ṣugbọn Mo kan fẹ lati kọ nitori pe gan, gan, gan ronu pe ifẹnukonu, fifọ ati fifunmọ lai si iṣowo le mu atunṣe atunṣe rẹ nipasẹ awọn alailẹgbẹ.

Ọkunrin miiran

Ṣaaju ki Mo to da ifọwọraara Emi ko ni igi owurọ fun ọdun to dara. Nko le ṣalaye idi idi ṣugbọn nisisiyi Mo tun gba wọn.

Eyi ni akọọlẹ ọkunrin kan ni awọn ọjọ 90 (ọjọ-ori 34):

Nitorinaa o ti wa ni awọn ọjọ 90 ni kikun ati lẹhinna diẹ ninu, nitorinaa Mo kan fẹ lati ṣe imudojuiwọn lati awọn oṣu 3 o dabi pe o jẹ iye akoko ti akoko lati atunbere ni kikun, lati ohun ti Mo ti rii. Ati pe, daradara… ohun gbogbo wa ni pipe. Mo le sọ ni otitọ pe Emi ko ni libido ti o lagbara tabi alara. Mo ni ifarabalẹ diẹ sii ju Mo ti sọkalẹ lọ sibẹ, ati bi ọkunrin miiran ti o kọwe si YBOP, nigbamiran Mo ni lati ni pataki lati KỌNI lile-lori. Isẹ. Gbogbo nkan yii kuku jẹ aigbagbọ. Mo bẹrẹ MO gangan ni gbogbo ọjọ diẹ ati pe o jẹ pipe fun mi.

Gbogbo rẹ ni irọrun pupọ ati ilera. Ati pe Emi ko ṣe fun o kan fun apaadi rẹ tabi nitori Mo sunmi. O jẹ nikan nigbati ifẹ naa ba kọlu mi l’otitọ ati nigba ti kii yoo ṣe idilọwọ ọna eyikeyi pẹlu apakan miiran ti igbesi aye mi. Fun mi, yiyọ fun akoko kan kii ṣe pataki nikan lati tun bẹrẹ, ṣugbọn lati kọ ara mi diẹ ninu ibawi ara ẹni pataki ni agbegbe yii. O jẹ ohun idunnu bawo ni a ṣe fiyesi lori eyi. A ṣe aibalẹ, ijanu jade, lero bi pipe s ** t, ati pe a ka ati kọ awọn iwọn nipa bawo ni iṣoro yii ṣe jẹ pataki f ** ọba awọn igbesi aye wa.

Sibẹsibẹ, ojutu jẹ irorun. A ko le beere fun ohunkohun diẹ sii. Bẹẹni, awọn oṣu 3 jẹ igba pipẹ ti o ba na ni inu ori rẹ ni idaamu bi aṣiwere. Nitorina gba iṣẹ aṣenọju kan. Gba nkankan lati jẹ ki okan rẹ wa ni ọna miiran. O ni lati mu aṣayan yẹn kuro lọdọ ọpọlọ rẹ. Nitorina… iyẹn ni. Awọn otitọ diẹ:

1. Eyi jẹ 110% fixable*
2. Yoo jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o nira julọ ti o ti ṣe tẹlẹ
3. Ti o ba fẹ igbesi aye ibalopọ deede lẹẹkansii, o fẹran ko ni yiyan miiran.

AWỌN AWỌN ỌLỌ NIPA TI NIPA YI. Nitorina FIX IT. *Mo sọ eyi b / c Mo nro nipa 10% dara ju Mo ti ni @ mi julọ!

Ka iroyin atunbere kikun rẹ nibi

Ibalopo akọkọ lẹhin atunbere

Ọkunrin miiran fun ijabọ yii ni ọjọ 80:

O dara pupọ bi mo ṣe le lọ awọn ọjọ pẹlu ohun ti o gbọdọ jẹ libido deede, ni awọn ọrọ miiran kii ṣe kara pupọ ṣugbọn mọ pe Mo le gba kara ti o ba ni ifọwọkan pẹlu iyawo mi. Ati pe, kii ṣe “iro ti o ni iro” boya - iyẹn iyanju ti o ni agbara lati wa ere onihoho ati ifowo baraenisere paapaa botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ohun nla miiran le ṣee ṣe dipo. O dabi pe ko ni pupọ pa ni bayi nigbati mo ba ni eekanna pẹlu iyawo mi.

Mastubated ko si awọn ipa odi

Awọn ọjọ 102, isinmi ọjọ 16, Mo pada.

12/12/12 Mo pari ṣiṣan ọjọ 102 ni yiyan, Mo ti wa nipasẹ atunbere ọjọ 90 ni kikun, ipo lile, Mo fẹ lati gbiyanju ati tun ṣe ifomọ baraenisere sinu igbesi aye mi ni ọna iṣakoso - Egba ko si awọn iwuri ita, kii ṣe ani irokuro abbl.

Ni igba akọkọ ti Mo lero ohunkohun, Mo ejaculated, ṣugbọn ko si orgasmic awesomeness. Mo duro ọjọ marun, abajade kanna. Mo ti kuna ni igba diẹ ti o tọ ni awọn ọjọ 16 to kẹhin, ni gbogbo igba ti abajade kanna.

Sibẹsibẹ, Emi ko ni iriri kurukuru ọpọlọ, ẹbi tabi itiju ti Mo ti ṣe si, dajudaju Emi ko padanu “awọn alagbara nla” nitori lakoko / r / nofap kọ mi pe Mo ni awọn agbara wọnyi ninu mi, Emi ko jẹ ki a gba wọn lọwọ mi.

Loni ni ọjọ-ibi 25th mi, Mo yan lati pada si ọna igbesi aye nofa nitori lakoko ti o ko ṣe mi ni ibajẹ mọ, didi jẹ asan. Mo ye pe baraenisere yoo ṣẹlẹ lati igba de igba, ṣugbọn Mo fẹ lati rii daju pe Mo tọju ara mi ni ṣayẹwo ki o ma ṣe subu sinu awọn ẹgẹ eyikeyi.

Ohun kan ti o ṣe iranlọwọ fun mi ni akọkọ akoko ni nini alabaṣiṣẹpọ oniduro, kini o tun dara julọ ni akoko yii ni pe o ti di ọrẹbinrin mi bayi. Eyi ti jẹ ọjọ-ibi akọkọ ti Mo ti ṣe ayẹyẹ rara lati jẹ alailẹgbẹ. Emi kii yoo ni rilara ọna ti Mo ṣe nipa rẹ laisi sọ di mimọ eto mi kuro ninu gbogbo nkan ti o bajẹ ti o wa nibẹ lati awọn ọdun ifiokoaraenisere.

Nibo ni lati ibi? Mo fẹ lati plod pẹlu awọn ṣiṣan mi, Mo fẹ lati lu igbasilẹ ti ara ẹni atijọ mi ṣugbọn, Emi ko rii daju ohun ti yoo ṣẹlẹ ni awọn ọjọ 102 to nbo. Mo ti ronu lati mu diẹ ninu awọn ọna ti ile-ẹkọ giga lori imọ-ẹmi-ọkan tabi imọran bi Mo ṣe jẹ gbogbo fun oye ti o tobi julọ ti ohun ti o jẹ ki a fi ami si, ati bi a ṣe le bori awọn afẹsodi ki o fun wa ni agbara lati gbe igbesi aye ti o dara julọ ati diẹ sii.

Ọkunrin miiran:

Fun igba akọkọ lailai, Mo lọ awọn ọjọ 100 + laisi fifa. Awọn igbiyanju jẹ alakikanju, ṣugbọn Mo gba nipasẹ wọn. Ni awọn ọjọ diẹ sẹhin, sibẹsibẹ, Mo ṣe atunto nitori Mo wa si ipinnu pe diẹ ninu awọn ti o ni aṣeyọri tuntun ti o wa kọja, paapaa: o jẹ ere onihoho ti o jẹ iṣoro akọkọ, ati fifa ni iṣoro keji. Bawo ni Mo ṣe wa si ipari yii? Ọjọ ori 25 - Ri libido deede mi ati lilo fun ifowo baraenisere ti ko nihoho lẹẹkọọkan

Ọkunrin miiran:

Mo lero gan gaan lẹhin gbigba pada lati ED ṣugbọn awọn ọjọ lẹhinna ko dabi ẹni ti o gbega bi ọjọ ti mo nipari ibalopo ni igba pipẹ. Bayi, awọn ọjọ ti o tẹle lẹhin ibalopọ kan dabi ẹni pe o ṣe deede ọjọ deede pẹlu kii ṣe ọpọlọpọ ẹdọfu fun ibalopo. Mo tun nifẹ ibalopo botilẹjẹpe. Mo gboju wiwẹ, wiwọ, ati ifẹnukonu ni ohun ti Mo fẹ diẹ sii ni bayi.

Ọkunrin miiran:

Nigbati o ba ṣe ilana pupọ diẹ sii (ni ayika ami ọjọ 180), Nini ibalopọ kii ṣe nkan nla gaan, nigbati o ba ṣẹlẹ o ṣẹlẹ. Iwọ ko lọ sode fun ni ipo iwalaaye pẹlu ibanujẹ ti n jade lati gbogbo iho ti jijẹ rẹ. O jẹ ẹbun ẹbun si igbesi aye rẹ ati asopọ timotimo siwaju ti o ṣẹda pẹlu iyawo tabi ọrẹbinrin rẹ. Ọjọ-ori 33 - Ṣe igbeyawo: Awọn ọjọ 301 ti ko ṣe nkan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri ọpọlọpọ awọn nkan miiran

Ọkunrin miiran (ọjọ ori 20):

Ilana yii rọrun pupọ pẹlu ẹnikan ti yoo ṣe iranlọwọ lati tun ọ ṣe si ifọwọkan elomiran ati ara obinrin gangan ati akọ-abo (jẹ ki a jẹ gidi, ọpọlọpọ awọn obo kii yoo jẹ ilana ilana iku akukọ mushroomtip akukọ ikọlu ọwọ-ọwọ gbogbo wa awọn aṣa idagbasoke).

Ni ayika ọjọ 52, nigbati mo ṣe akiyesi pe ila-ọrọ mi ti pari, Mo beere lọwọ ọrẹbinrin mi pe ki o fi ọwọ kan mi diẹ sii (ni apapọ - ara mi ati .. y’know) nigbati a ba wa ni ibusun, o si fi taratara gba pe oun yoo . Ni kete ti o bẹrẹ si fi ọwọ kan mi diẹ sii, awọn nkan bẹrẹ si nwa gaan (pun ti a pinnu). Ni oṣu ti n bọ, awọn ere mi di deede nigbagbogbo ati pe MO dahun nigbagbogbo si ifọwọkan rẹ. Emi yoo sọ ni akọkọ, Emi yoo nira ṣugbọn mo ni iṣoro gbigbe lile. Emi yoo bẹrẹ lẹẹkọọkan ni agbara, ṣugbọn lẹhinna lairi padanu idapọ lẹhin iṣẹju 10 tabi 15.

Mo pinnu pe o yẹ ki n wa ni iṣakoso diẹ sii nigbagbogbo ki emi le ṣe atẹle iṣọpọ mi ni pẹlẹpẹlẹ ni ipilẹ, o si loye (apaadi, bi o ti rii, o jẹ iṣẹ ti o kere si fun u bakanna haha). Nigbagbogbo Emi yoo lọ lagbara fun 10-15, lẹhinna o fẹju, nitorinaa Emi yoo ni anfani lati fa fifalẹ ati ni idojukọ aifọwọyi gaan ati pe yoo pada wa ni apata to lagbara. A ni anfani lati ni ibalopọ nla ati ni awọn ayeye pupọ (nitori a ṣe eyi boya ~ 7-10x / ọsẹ ni aaye yii) Mo fi opin si awọn iṣẹju 30-45, eyiti o jẹ akoko mi deede (ṣaaju ki Mo to dagbasoke ED) .

Ọkunrin miiran:

Awọn ọsẹ diẹ akọkọ ni o nira julọ. Gbogbo ọjọ jẹ BonerDay, ati pe Mo nifẹ ọna lati lọ kuro. Mo jẹ ifẹkufẹ gidigidi fun akoko diẹ. Lẹhin awọn ọsẹ pupọ, awọn nkan bẹrẹ si yipada. Emi ko pẹlẹpẹlẹ tabi ni awọn ikunsinu ibalopọ; Awọn ohun ti o kan bẹrẹ si ni rilara ti ara. Mo tun nifẹ si ibalopọ, ṣugbọn Mo ro pe Mo wa ni iṣakoso ibalopọ mi. Mi ibalopọ jẹ ẹya kan ti mi kii ṣe diẹ ninu awọn ọwọ-mimu igbesoke ifẹkufẹ. Mo tun ni idaniloju igboya diẹ ninu ara mi ati awujọ pupọ diẹ. Mo wo eniyan ni oju, dide ni taara, ati ni anfani lati jẹ ara mi. Awọn aniyan mi ti kuna.

Ọkunrin miiran:

(Ọjọ ori 40s) O nira ni akọkọ, ati ni igba akọkọ ti a ni ibalopọ, Mo jiya ED diẹ. Ṣeun si nofap Mo le ni o kere ju, ki o ṣetọju okó kan, ṣugbọn emi ko le wa, ati pe o ni aibalẹ diẹ si ohun ti n lọ, ṣugbọn a ni ifarada, ati ni ọjọ keji ati ọsẹ o dara, bayi o dara ju ti tẹlẹ lọ.

Pataki ti ibatan gidi:

Ọjọ ori 26 (ED) - Maṣe ṣe idojukọ nikan lori yiyọ kuro. Maṣe idojukọ si gbigba ṣugbọn pẹlu ọmọbirin kan.

Lẹhin ọdun kan, eniyan yii sọ pe:

 Awọn iṣoro ED mi ko si tẹlẹ. Ni otitọ, SO mi sọ fun mi pe awọn nkan ti pada si deede (lilọ pada ni ọdun 27) lati oju-iwoye rẹ… nira bi igbagbogbo… pipe. (Mo beere nikan nitori Mo ngbaradi fun ifiweranṣẹ yii - fun imọ-jinlẹ!).

Ni akọkọ, yiyo yoo fa ifaseyin nla. Ayanfẹ mi ni pe o ti pẹ pupọ ati tun awọn iwo-ara abirun jẹ. Afikun asiko ti o ni lati dinku.

PE? Ni akọkọ, bẹẹni… oburewa. Eyi nira paapaa nitori Mo lọ lati ailagbara lati ni itẹlọrun rẹ pẹlu akukọ lile… si nini akukọ lile ti ko pẹ to lati ni itẹlọrun rẹ. Mo gba akoko diẹ lati gba iyẹn labẹ iṣakoso… awọn oṣu ti akoko. Bayi kii ṣe iṣoro nla, ṣugbọn Mo ti kọ lati wa ni iṣakoso pupọ. Mo le ṣe ipilẹṣẹ niwọn igba ti o nilo mi lati… sibẹsibẹ… paapaa ni alẹ ana o wa aaye kan nibiti o ti n wọle si gaan pe MO ni lati kan mu duro (ki o mu u duro) bi Emi ko fẹ awọn nkan si kuro ni iṣakoso. Ko si awọn ọran gidi botilẹjẹpe.

Laisi iwakun iku-ati-ipara-igbagbogbo, awọn idahun mi (mejeeji ti opolo ati ti ara) jẹ ifamọra pupọ ju ti iṣaaju lọ - o fẹrẹ de aaye awọn igba akọkọ ti Mo ni ibalopọ PIV (eyiti o tun pari ni ejaculation ti kojọpọ). Awọn ọrẹ itumọ daradara sọ fun mi lati ja kuro ni pipa lati pẹ diẹ… ṣugbọn iyẹn ni imọran ti ko tọ.

Imọran ti o tọ ni jẹ ki ara rẹ acclimate… lẹhinna o ni lati tọju ati ni iriri gbogbo awọn ti iyalẹnu ati ailagbara imunju pupọ ati tun gun to lati ni itẹlọrun fun obinrin rẹ.

O gba igba diẹ… ati pe kii ṣe igbadun diduro… ṣugbọn nisisiyi Mo le ni rilara igba meji si mẹta bi idunnu pupọ nigbati a ba ni ibalopọ ati pe Mo le pẹ to bi o ti fẹ… ati pupọ pupọ pẹlu nigbati mo fẹ… eyiti awa mejeeji gbadun pupọ bi o ṣe n ni italaya rẹ.

Ọjọ 76:

Mo wa ni ọjọ 76 ti ko si ere onihoho, ṣugbọn awọn ọjọ meji ti o kọja ni mo ṣe ifọwọra si ibajẹ pẹlu aibale nikan. Mo ti ni ibaṣepọ ati nireti pe O akọkọ mi yoo ṣẹlẹ pẹlu iyaafin kan, ṣugbọn awọn nkan ko yipada ni ọna naa. O jẹ ohun idunnu, nitori fun awọn ti ẹ ti o mọ pẹlu atunbere, asọye ti ọkan ti o gba lati kii ṣe PMO'ing jẹ iyalẹnu. O ronu diẹ sii daradara, o ranti awọn nkan dara julọ, o le ba awọn eniyan sọrọ daradara ati bẹbẹ lọ.

Iṣoro naa jẹ, bi mo ṣe lọ si ibiti o wa ni ọjọ 70 ti ko ni iṣan, ifẹkufẹ gbogbo mi di idamu ninu ati funrararẹ. Emi ko le da ironu nipa ibalopọ tabi wiwa obinrin kan lati ni ibalopọ pẹlu abbl. Ironu mi kii ṣe nipa ere onihoho rara, eyiti o dara, ṣugbọn o jẹ ikanju pupọ ti Mo ro pe mo ni lati ni itusilẹ ati nitorina ni MO 'd pẹlu aibale-nikan.

Emi ko ni lati lo kan shred ti irokuro, ati pe Mo ni anfani lati tan-an lalailopinpin pẹlu ere ti o lagbara. Mo wa patapata, o kan n gbadun ifamọra ẹlẹya ninu kòfẹ mi, ati pe o ni itẹlọrun pupọ - itẹlọrun pupọ pe Mo tun ṣe ni ọjọ keji. Ati pe Emi ko fẹ ṣe ni ọjọ meji ni ọna kan, ṣugbọn Mo ṣe akiyesi kini apaadi - ere onihoho jẹ ọta gidi nikan, ati pe emi ko ni ifẹ lati wo o rara. Loni Mo ni irọrun, ko si oluwa, ko si awọn ifẹkufẹ, ati pe Mo ni irọrun ti ifẹkufẹ rabidly kere si.

Ọkunrin miiran fun ijabọ yii ni ọjọ 90:

Sooooooo, Mo jẹ ki iṣan ara mi ni Ọjọ Satidee to kọja - Ọjọ 90 (laisi onihoho, nitorinaa). Ni otitọ ko ni rilara bii iru iṣowo nla bẹẹni - bẹẹni, Mo wa gaan gaan, ṣugbọn kii ṣe pe gbogbo agbaye yipada si isalẹ tabi ohunkohun bi Mo ti fojuinu pe yoo ṣe. Emi ko ni ipa pupọ ni ipa. O daju ni Akoko, nitori Mo ti ṣe akiyesi awọn ipa rere. Ori mi wa yegere ati pe ara mi balẹ. O dabi ẹni pe mo ni anfani lati ṣojumọ dara julọ ni iṣẹ. Gẹgẹ bi iṣeto ifowo baraenisere lọ, Mo n ronu ni gbogbo ọsẹ miiran - a yoo rii.

 Ọkunrin miiran fun ijabọ yii ni ọjọ 119:

Ni bayi pe Emi ko jẹ wundia mọ (ọjọ-ori 28), Mo ti kọja PMO, ati pe mo wa ni itumọ, ibatan ti o nifẹ, Mo ti ṣe awari pe Mo ni ibalopọ ni ibikan laarin 1 ati 3 igba ni ọsẹ kan. Ko nigbagbogbo ṣiṣe ni pipẹ pupọ, ati ni kete ti a ba ti pari ifẹkufẹ ibalopo mi ni gbogbo ṣugbọn ti lọ fun awọn ọjọ diẹ. Bẹẹni iyẹn tọ awọn eniyan: ipaya, ẹru. Ibaṣepọ kekere ti o dara diẹ sii ju to lọ. Mo ni itẹlọrun ni kikun ati lẹhinna gbogbo awọn ero ibalopọ mu ijoko ẹhin fun awọn ọjọ diẹ ti o dara ati pe Mo tẹsiwaju pẹlu iyoku aye mi.

Ọjọ 109

Mo ti ṣe ifọwọra ara mi ni alẹ ana pẹlu ko si chaser loni, ko si ere onihoho tabi irokuro, o kan lube ati imọ mimọ. O jẹ iyalẹnu ti iṣe, kii ṣe pe Mo fẹ ki gbogbo awọn orgasms mi wa lati ifiokoaraenisere, ṣugbọn nigbati o ba yago fun, lo lube, ati pe ko jẹ afẹsodi, awọn isọmọ lero igba miliọnu kan dara ju pmoing 4 awọn igba ni ọjọ kan. Mo tun gbagbọ pe ṣiṣan seminal mi ti duro eyiti o jẹ ami ami rere miiran.

Ọkunrin miiran:

Mo ṣe atunbere pataki ni isubu to kẹhin, nipa awọn ọjọ 100 titi di Oṣu Kini ọdun yii. Lẹhinna Mo ṣaisan pupọ ni kutukutu igba otutu o si ṣubu si ohun ọdẹ si “oogun ara ẹni” nipasẹ PMO’ing. Mo ṣee ṣe PMO'd nipa awọn igba mejila, nigbakugba ti o ya sọtọ nipasẹ awọn ọsẹ 2-3 ti imukuro. Mo ti jẹ ọfẹ PMO fun bii ọsẹ 3-4 si aaye yii. Mo pade ọmọbinrin kan lori ayelujara ati botilẹjẹpe ko jẹ iru ori mi ni wiwo, Mo rii ẹwa rẹ ti o to lati beere jade lori kọfi kan. Daradara ohun kan ti tẹ ati pe o duro nitosi rẹ, tabi ellingrùn ọrun / irun ori rẹ ṣe ẹtan naa.

O ro ikọja. Lẹhin wiwa diẹ ninu awọn ifẹ ti o wọpọ ati nini akoko nla, a jade lọ si ọjọ gidi kan. O wọ ni imura ooru ti gbese ati pe a jade lọ fun ounjẹ ati lilọ kiri kan. A lo akoko pupọ, didimu awọn ọwọ, ifọwọbalẹ, ifẹnukonu ati diẹ ninu ohun ọsin ti o wuwo. O dabi pe Mo ni okó ni gbogbo alẹ. Amoro mi ni pe o wa ni ayika 75% ti agbara ni kikun ni akawe si awọn ere ti Emi yoo gba lati P.

Awọn ihuwasi asopọ ti o rọrun ti ifọwọkan ara awọn ara ati didimu ọwọ ni pato ṣe iranlọwọ. Mo pari alẹ laisi lilọ fun ibalopọ, bi Mo ṣe fẹ lati ṣe atẹle ilọsiwaju mi ​​diẹ diẹ sii; ṣugbọn awọn nkan dajudaju n gbona. Mo ti fiyesi titi di aaye yii nitori pe emi ko ni eyikeyi awọn ere ti o jẹ ti aifọwọyi (igi owurọ ko ka) ati pe ko si awọn ere lati ibaraenisepo pẹlu awọn obinrin. Bayi mo gboju le won mo ni lati ni ‘timotimo’ lati rii ilọsiwaju gidi. Mo kan fẹ lati pin eyi, Mo gbadun irọlẹ mi gidi ati pe Mo ni agbara yii ati oofa ni ọjọ keji ti Emi ko ni rilara ni igba pipẹ.

Ọkunrin yii ṣe idanwo ni ọjọ 120:

O dara, o sunmọ awọn oṣu 4 ti ko si PMO fun mi, ati nini nini ọgbọn imọye to gaju ti Mo ni rilara bi mo ṣe ni lati ṣe idanwo diẹ lati wo bi iye ti mo ti yipada ni asiko yii ti PMO. Mo ni aibikita gangan nitori pe libido mi ṣi fẹrẹ fẹlẹ.

Nitorinaa, ni alẹ ana Mo pinnu lati ṣe ifowo baraenisere ni deede ṣaaju ki o to sun. Apata pataki nibi ni pe emi ko lo ere onihoho kan (o han gedegbe) tabi eyikeyi iru irokuro. O kan ọwọ mi, ati awọn ina ina pupọ ni iyẹn. Kò ti ti anaconda gripping. Ojuami ti idanwo yii ni lati rii boya MO le ni lile laisi eyikeyi too ti itasi ti ita ni afikun rilara.

Ni igba diẹ sẹhin, nigbati mo bẹrẹ ni irin-ajo yii, Mo ka ọpọlọpọ awọn iroyin nibiti itọka ti o dara fun imularada ni agbara lati ṣe ifọkanra pẹlu iriri iriri ọwọ rẹ. O dara, ẹnu yà mi pupọ n gbiyanju eyi. Mo ṣoro lẹhin nipa awọn aaya 2, ati pe Mo tumọ si lile gaan. Ṣugbọn Emi ko pẹ pupọ lakoko apejọ yii. Mo nireti kan fun diẹ ninu esi rara rara pẹlu ko si ere onihoho tabi irokuro, ati wow! Nitorinaa Mo gboju le esi pe esi pupọ.

Emi ko ni idaniloju, sibẹsibẹ, nitori Emi ko ti ifọwọra ara ẹni ni o fẹrẹ to oṣu mẹrin 4. Boya Emi ko pẹ diẹ nitori Emi ko ṣe ni igba diẹ. Mo pinnu lati gbiyanju lẹẹkansi loni, ni akoko yii pẹlu kondomu kan.

Ṣaaju ki o to de awọn abajade, Mo ni lati sọ pe ko si awọn ipa “chaser” lati alẹ ana. Ko si ifẹ lati wo ere onihoho tabi irokuro nipa ere onihoho loni. O dara, apejọ ti oni jẹ iyara bi ti ana. Mo fi kondomu ko si awọn iṣoro, o tun nira pupọ ṣaaju ati lẹhin, ati pe ko ni awọn iṣoro lati pari pẹlu kondomu lori.

Awọn adaṣe kegel san ni sanwo paapaa. Mo ṣe akiyesi ere-ere ti o nira pupọ si ọtun kuro ni adan, ati pe o rọrun pupọ lati da ara mi duro ni ọtun ti aaye orghera ju lati ohun ti Mo ranti ni iṣaaju. Iyẹn yẹ ki o mu awọn ọmọbirin iwaju ni idunnu. 🙂

Mo fẹ diẹ ninu irufẹ igbẹkẹle igbẹkẹle pe Mo n dara ṣaaju ki o to ni ibusun pẹlu iyaafin kan lẹẹkansii, ati pe Mo ro pe eyi fun mi ni pato. Mo ka eyi bi aṣeyọri. Emi kii yoo binge lori ifowo baraenisere lẹẹkansi boya, ni otitọ Mo gbero lati da duro lẹẹkansi fun igba diẹ (boya oṣu kan). Emi yoo farabalẹ wo ara mi lakoko awọn ọjọ diẹ ti o nbọ fun eyikeyi awọn ipa ipa bi ifẹ nla lati wo ere onihoho. Nitorinaa Emi ko ni eyikeyi eyiti o jẹ nla.

Lẹhin bii iṣẹju-aaya 2 ti ọwọ mi fẹlẹ lodi si kòfẹ mi, UP o lọ! Iyẹn jẹ ẹkọ gbigbe miiran ti o dara, fun awọn ti o ni aibalẹ nipa libido wọn, o le wa ni itanran patapata ati pe ko kan mọ ọ titi awọn ipo to dara yoo fi dide. Mo ṣe akiyesi pe lẹhin awọn oṣu diẹ Emi yoo ma rin ni ayika 24/7 pẹlu okó, ṣugbọn awa kii ṣe 15 mọ.

Nitorinaa Mo mọ nisinsinyi pe ko si ohunkan ti o jẹ aṣiṣe pẹlu mi. O le gbiyanju eyi ni ọjọ 60 tabi 90. Ti o ko ba le gba idẹ lati ṣe eyi, maṣe fi ipa mu. O nilo akoko diẹ sii lati larada.

Ọkunrin miiran ti o ni idaamu ni awọn ọsẹ 8:

Nitootọ Emi ko ro pe o ṣeto ‘opin akoko’ fun atunbere. Mo ro pe o yatọ pẹlu gbogbo eniyan. Nigbati Emi ko ni iyalẹnu ni awọn ọsẹ 8 Mo ni aibalẹ lẹwa, ṣugbọn ohun gbogbo ṣiṣẹ. Kan kan yago fun ati pe iwọ yoo pada gba nikẹhin. Nitootọ Emi ko bẹrẹ si ni rilara iwongba ti tun pada di igba ti Mo ti wa pẹlu ọmọbirin kan. O ṣi awọn ilẹkun ṣiṣan omi. Imudarasi laarin bayi ati awọn ọsẹ diẹ sẹhin jẹ aṣiwere patapata.

Ọkunrin miiran:

Ọkan ninu awọn idi ti mo bẹrẹ si ọna igbimọ mi ko ni aiya ti mi, iṣẹ ti o ṣe pataki. Ni pato, ED mi ṣafihan si ọpọlọpọ awọn ibaṣepọ ibaṣepọ ti o ti kuna ati ṣe alabapin si ibasepọ iparun ti laipe. Iku iku ati lojoojumọ ti o n ṣe afẹfẹ awọn ere onihoho gangan ṣe iṣe ti iṣe ti ibalopo ni iṣẹ ti Mo bẹru dipo ju fẹ.

Sare siwaju 9 osu nigbamii. Lẹhin ṣiṣan ọjọ 88 kan (Mo mọ, Mo mọ) ati lẹhinna ọpọlọpọ awọn ṣiṣan 7-, 21- ati 30- ti o tẹle, Mo ni idunnu lati sọ pe ED mi ti fẹrẹ ṣẹgun patapata.

Ṣugbọn eyi ni apakan ti o dara julọ! Nitori ifamọ mi tun ni idiwọ diẹ (lati awọn ọdun ti fifọ ojoojumọ) Mo le ni bayi ni itumọ ọrọ gangan bi igba ti obinrin ba fẹ lati tẹsiwaju ati pari nigbakugba ti Mo pinnu. Bi abajade, awọn obinrin meji ti o kẹhin ti Mo ti wa pẹlu ti sọ asọye lori kini “ololufẹ nla” Mo wa.

Ọkunrin miiran ni ọjọ 90:

Lana ni ọjọ ikẹhin ti ipenija ọjọ 90 ti Mo ṣeto fun ara mi. Mo ro pe ko ni de. Sibẹsibẹ, Mo ni lati sọ pe Mo lero bi ọkunrin ti o yatọ. Mo ni bayi ni adaṣe idaraya deede ati pe Mo wa diẹ ninu apẹrẹ ti o dara julọ ti igbesi aye mi ati ṣi ṣiṣẹ ni. Igbẹkẹle mi ga ju ti iṣaaju lọ. Emi ko bẹru lati sọrọ soke tabi si awọn eniyan miiran. Ṣe Mo larada patapata, tani o mọ? Libido mi tun ni awọn ọjọ oke ati isalẹ ati pe Mo bẹrẹ lati ni igi owurọ diẹ sii ni deede bayi. Sibẹsibẹ ibalopọ, Mo nireti pe Emi ko ni rilara ṣaaju.

Gbogbo ara mi ni irọrun laaye ibalopọ. Mo lero pe Mo ni aaye idaraya tuntun lati ṣawari lori ara mi tabi pẹlu ẹlomiran. Ere onihoho ko ni anfani mi mọ ni o kere julọ. Emi ko fẹ gbero lati fi ifowo baraenisere silẹ patapata, ṣugbọn Mo ti dajudaju kọ nigbati ara mi nilo itusilẹ ni akawe si ṣe ni agara. Emi yoo gba pe Mo ṣe ifọwọra ni owurọ yii ati pe o jẹ iyalẹnu. Idi miiran fun lilọ 90 ọjọ mi ni lati tun ni ifamọ ninu kòfẹ mi lati ju mimu ifiokoaraenisere mu. O ti dajudaju pada, eyiti inu mi dun pupọ nipa.

Bayi pe Mo ti pari awọn ọjọ 90, Mo ni idaniloju pe ilana imularada yoo tẹsiwaju. Mo ti kọ ifowo baraenisere kii ṣe awọn ọna nla nla bi diẹ ninu awọn eniyan ṣe. O ni aye ati akoko rẹ. Mo nireti lati rii ibiti emi yoo wa ni awọn ọjọ 90 to nbo. Mo lero pe Mo n bẹrẹ lati wa sinu iwa ibalopọ mi fun igba akọkọ ni ọjọ-ori 29, ati pe ko le duro lati wo ohun ti ọjọ iwaju yoo wa.

Ijabọ ni ọjọ 46 ọjọ 29:

(Ọjọ 46) O kere ju lẹẹkan lojoojumọ fun ọjọ mẹta to kẹhin Mo ti ni rilara ti o lagbara, ifamọra ibalopọ ti ara si awọn obinrin gidi lakoko ti mo ti jade ati nipa. Awọn aibale okan ibadi ti o ni idapọ pẹlu ifẹ lati ṣe ifẹ. Bii i ti o kan ni mo ṣe akiyesi nọmba obinrin kan ati pe o yi mi pada laisi emi ni lati ronu nipa rẹ..Duh iyẹn ni bi o ṣe yẹ ki o ṣiṣẹ! Egbé, iyalẹnu rẹ bawo ni ere onihoho ṣe sọ ọ si! Ifamọ penile mi ti kuro ni awọn shatti naa. Nitootọ Emi ko ranti rẹ rilara bii eyi.

Ọjọ 250 +:

Ọkunrin miiran ni ọjọ 105:

(Ọjọ 105) Emi ko ni ipinnu tabi ro pe atunbere yoo gba to gun yii. Ni akọkọ Mo n lọ fun awọn ọsẹ 7, ṣugbọn Mo han gbangba pe ko wa ni titan lẹhinna (fifọ libido). Lẹhinna Mo gba iṣẹ ni aaye fun oṣu meji kan ati pe Mo ti ṣe akiyesi awọn iyipada diẹ diẹ - ni pataki ni ayika awọn ọsẹ 9. Sibẹsibẹ bayi awọn nkan dabi ẹnipe ti ni ipele ni ọna ti o dara. Awọn irikuri 'kara bi ọjọ ọdọ' ti lọ, nitorinaa ni awọn ọjọ 'ko si awakọ ibalopo'. Lehin ti mo ti lọ bẹ Mo lero adiye fun igba diẹ (titi emi o fi ri obinrin ti mo ni ibaṣepọ) jẹ iwulo. Mo tumọ si, ni iwọn ti iyoku igbesi aye mi ko ṣe pataki. Ṣi, Emi yoo nifẹ lati pada pẹlu rẹ lalẹ ti mo ba le.

Ọkunrin miiran ni ọjọ 60:

Awọn ọjọ 60 sinu atunbere mi, Mo jẹ iyanilenu nipa gbiyanju idanwo baraenisere ti ilera. Mo mọ pe o jẹ ọran eewu, ati pe mo ni aniyan pe Emi yoo ba atunbere iyanu mi jẹ. Ṣugbọn lẹhin ti o ba ṣaṣeyọri ni ifarada pẹlu ifowo baraenisere pupọ n bẹ awọn oṣu to gbẹhin, Mo n ronu ti o kan ni mimọ ti n gbiyanju ọkan ilera ni akoko yii. Nitorina loni Mo pinnu lati ṣe idanwo, nitori Mo n ṣe pẹlu diẹ ninu awọn ere ti o lagbara laipẹ. Ni idakeji si ihuwasi baraenisere mi ni kutukutu, Mo ṣe gbogbo rẹ ni ọna ti o lọra ati ihuwasi ati lo irokuro ti o kere julọ, nipa ọmọbirin kan ti Mo mọ.

Gẹgẹbi a ti ṣe yẹ, ko pẹ. Ṣugbọn iyalẹnu, ko si ‘aruwo’ tabi itanna nla. O ko ni itara bi o ti ṣe ri, ati pe itusilẹ jẹ lọpọlọpọ ṣugbọn kii ṣe bi o ti ṣe yẹ (Mo ro pe irufẹ ọna esi odi kan ti n lọ ti o ṣe idiwọ eyikeyi iṣafihan pupọ ti irugbin). Ṣugbọn ṣe pataki julọ, o ni irọrun ti o dara ati ilera. Kan ọtun ni akoko naa.

Nitorinaa ko si rilara hangover. Emi ko reti eyikeyi awọn iyọrisi nla lori atunbere mi, ti o ba wa rara. Mo nireti gaan kii ṣe, nitori Mo n ni irọrun pẹlu ara mi ni awọn ọjọ wọnyi! Ṣugbọn Mo ṣọra fun eyikeyi awọn iwuri tabi ihuwasi binge bayi. Mo nireti pe Mo le ni rọọrun lọ laisi eyikeyi ifowo baraenisere diẹ sii fun oṣu miiran. O kan lara ti ara, ọkan ko dabi ẹni pe o fojusi awọn ero ibalopọ ni bayi. Emi ko nireti pe Mo ti tun pada ni kikun sibẹsibẹ (boya diẹ sii bi 88%) Mo ni iṣakoso lori ihuwasi ibalopo mi bayi. Mo ti rii ọpọlọpọ awọn ilọsiwaju ti o lẹwa ni ọna oriṣiriṣi igbesi aye mi. Bayi Mo kan ni lati ni ibaamu pẹlu awọn irokuro ti o jọmọ ere onihoho. Mo le fi wọn si bayi, ṣugbọn Mo nireti pe wọn yoo dẹkun yiyo nikẹhin.

Ọjọ 109, awọn olugbagbọ pẹlu baraenisere:

Hey eniyan, ohun ti lọ dara. Akọsilẹ bulọọgi mi kẹhin ni Mo gba pe Mo bẹrẹ ifowo baraenisere lẹẹkansii lẹhin ti mo kọwe kuro fun bii Awọn Ọjọ 90. Mo ṣe eyi fun nkan bi ọsẹ meji. Nigbati mo bẹrẹ ifowo baraenisere, Mo bẹrẹ si mu nire ti marry lẹẹkansi

Mo ṣe akiyesi diẹ sii ti mo ṣe aṣiwere, ni ibajẹ diẹ si ti mo ni ati aifọkanbalẹ awujọ mi ti yọ lẹẹkansi. Ni ibẹrẹ ko si oluṣe, ṣugbọn diẹ sii ni mo ṣe ni ipaniyan diẹ sii ti Mo lero ati ọna kan ṣoṣo lati ni imọlara dara ni lati ni baraku jẹ diẹ sii.

Mo ti lọ ọjọ 109 ti ko si ere onihoho. Eyi ni o gunjulo ti Mo lọ laisi ere onihoho niwon Mo bẹrẹ. Nigbati mo bẹrẹ si ifowo ibalopọ mọ, o kọja lokan mi lati wo lẹẹkansi (Ọpọlọ naa n sọ “O kan ni akoko kan kii yoo ni ipalara….”).

O ni irọrun bi ifowo baraenisere ati ere onihoho dabi bota epa ati jelly… ibaramu kan ti a ṣe ni ọrun - lol just kidding.

Ni igba akọkọ ti Mo bẹrẹ ifowo baraenisere lẹẹkansi, Mo ro pe ọpọlọ mi n wa ere onihoho. Eyi yoo nira lati ṣapejuwe a aye kan wa ninu ọpọlọ mi nibiti idọti ere onihoho lọ (awọn iranti, ifẹkufẹ, ati bẹbẹ lọ). Nigbati mo sẹ ere onihoho, Mo ni itumọ ọrọ gangan ro isubu tabi rilara ofo ni apakan ti ọpọlọ mi. Bii o kan ko si tẹlẹ mọ ati ọpọlọ mi mọ ọ. O dabi pe nigba ti o ba pa ọwọ rẹ. Opolo mi n reti ohunkan laarin awọn ọwọ, ṣugbọn nigbana o rii pe ko si nkankan laarin laarin ayafi afẹfẹ. Inu mi dun pe Emi ko ni afẹsodi yẹn mọ.

Mo wa ni Ọjọ 19 ko si ifowo baraenisere ati pe Mo ni idunnu tẹlẹ. Mo n bẹrẹ sii ni rilara lucid lẹẹkansi ati tunu pupọ. Awọn àlá mi ti n di han lekan si.

Lẹhin ọjọ 141 ti “NoFap”

Mo kọja NoFap ni aṣeyọri. Mo ri awọn anfani ni igbẹkẹle, ifẹkufẹ, ati ori ti o mọ. Nitorinaa nikẹhin mo mọ afẹsodi ọkan mi si ere onihoho botilẹjẹpe Mo ti lo o kere pupọ ju awọn miiran lọ nigba igbesi aye mi. Mo gbagbọ pe ọmọ naa ti baje ati biotilejepe Mo padanu ere onihoho nigbami, Emi ko ni ifẹ ailopin lati ri i mọ, ati pe Emi ko lo o lati ṣe ifọwọra ara ẹni lati igba ti Mo bẹrẹ.

Mo ti ṣe ni awọn ọjọ 100, lẹhinna ifọwọra ara ẹni laisi ere onihoho ati rilara idunnu… ori ti ohun gbogbo ti yipada ati pe Mo ti ni ilọsiwaju. Mo ni igboya diẹ sii ati pe awọn obinrin maa n wa mi wuni diẹ nitori iyẹn. Igbesi aye ibalopọ mi ti dara si pupọ (Mo n fi ara mọra pẹlu awọn ọmọbinrin 4 ni bayi, 2 ni ilu mi ati 2 ni Las Vegas nigbati Mo ṣabẹwo niwon Mo ti n gbe sibẹ ati ni ọpọlọpọ awọn ọrẹ sibẹ). Mo gun ju ni ibusun. Mo gba iṣẹ diẹ sii ni akoko ọfẹ mi. Ati pe Mo ni irọrun diẹ sii ninu awọ ara mi ati pe Mo ni irẹwẹsi pupọ pupọ ju ti tẹlẹ lọ.

Mo ti ṣe ifowo baraenisere ni igba mẹta lati ọjọ 100 (rara pẹlu ere onihoho). Mo wa ni ọjọ 141, botilẹjẹpe Emi ko ronu ara mi bi “n kopa ninu NoFap” mọ. Emi ko mọ boya lati tunto tabi tiipa ni 100 tabi kini…

Emi ko tekinikali ni a significant miiran, ati biotilejepe (bi darukọ). Nisisiyi Mo wa pẹlu awọn ọmọbirin nigbagbogbo, ọpọlọpọ awọn igba ni ibi ti Mo lọ igba pipẹ laisi ibalopọ ati pe Mo lọ ọpọlọpọ ninu awọn ọjọ 100 laisi rẹ, nitorinaa Mo nireti pe Mo ṣe nipasẹ iṣoro yẹn.

Emi yoo sọ pe bẹẹni, ifowo baraenisere lẹhin awọn ọjọ 90 ko buru, ṣugbọn o nilo lati tọju rẹ ni iṣakoso. Bi mo ti mẹnuba, Mo ti ṣe ifọwọra ararẹ ni awọn akoko 3 nikan lati igba ti awọn ọjọ 100 akọkọ ti pari… Emi ni ipilẹṣẹ nikan ni nigbati ironu ba bori mi…

Kii ṣe nkan ti Mo ṣe lati sinmi, tabi lati sun, tabi nitori pe o sunmi. Kii ṣe mọ. Iyẹn ni ibiti o nilo lati gba. O nilo lati de ibi ti o ti ṣe ifiokoaraenisere nitori o lero iwulo, kii ṣe nitori o jẹ nkan lati ṣe…

Mo ti ni ibalopọ deede ni awọn ọsẹ 3 sẹhin ati pe o ti jẹ iru agbaye iyatọ. Ko si aibalẹ, asopọ laarin alabaṣiṣẹpọ mi ati mi lagbara gaan, eyiti o jẹ ki ibaraẹnisọrọ (aiṣe-ọrọ ati ọrọ-ọrọ) rọrun pupọ. O le sọ pe Mo gbadun ni kikun fun ni idunnu rẹ nitorina o wa sinu rẹ diẹ sii, baamu ipele mi. O le sọ fun Mo jẹ eniyan kan ti o ni imọran ohun ti a nṣe ati pe o wa. Ati pe o jẹ igbadun. Lẹhinna Mo ni idunnu ati kikun lati inu rẹ. Mo le ni ironu ti kara gaan nipa rẹ ni awọn ọjọ diẹ lẹhinna, ṣugbọn ko si ohunkan ti yoo fa ki n fa. Mo kan fi agbara yẹn pamọ fun igba miiran nitorinaa o ni itara pupọ sii.

Nitorinaa ni ọjọ 135 Mo wa iho nipari. O jẹ igbadun botilẹjẹpe. Mo bẹrẹ wiwo ere onihoho ati ohun akọkọ ti Mo ro pe “fidio yii ko ṣe fun mi”. Nitorinaa Mo yipada si fidio oriṣiriṣi (Mo mọ, eyi buru gaan). Lonakona ti fidio naa ko ṣe boya. Nitorinaa Mo gbiyanju ọkan miiran. Mo ti wo fidio kọọkan fun 10-20 awọn aaya max.

Ohun ti o jẹ igbadun ni pe Emi ko masturbate. O kan ko dabi pe o tọ. O jẹ iyipada imọran fun mi. Ere onihoho ro ti irako ni o dara julọ. Wiwo awọn eniyan ni ibalopọ jẹ ohun ajeji. Mo ro pe mo rii eyi lẹhin wiwo fidio kẹta, ati pe Mo pa awọn window paarẹ itan naa. Mo pari MOing lati fi ọwọ kan, eyiti o ni itẹlọrun.

Ere onihoho ko ni rilara iwuri yẹn ti o jẹ deede mi. Emi ko ronu gaan pe MO ni awọn ipa buburu eyikeyi sibẹsibẹ lati wiwo. Mo tun ni igboya gaan ati pe ko ni eyikeyi aibalẹ tabi ibanujẹ. Apakan mi ni iberu ti aibalẹ ati ibanujẹ ti o maa n tẹle, ṣugbọn Emi ko ni ohunkohun “gidi” sibẹsibẹ. Ni otitọ, apakan mi jẹ iru igberaga pe Mo ni anfani lati wo ere onihoho “ni oju” nitorinaa lati sọ ati ni anfani lati sẹ. Mo pari iṣaro ati lilọ si adaṣe, nitorinaa Mo ti ṣe ohun ti o dara julọ lati ṣe awọn igbesẹ ilera dipo. O dara lati mọ pe ere onihoho ko ni itanilori yẹn fun mi mọ. Nigbami Mo bẹru ti ifasẹyin ati lilọ pada si awọn ọna atijọ mi pẹlu ibanujẹ, aibalẹ awujọ ati kini kii ṣe, ṣugbọn nisisiyi Mo lero pe iyẹn kii yoo ṣẹlẹ.

Ọjọ 80 - atunbere keji:

Nigbati o ba ni ibalopọ laiyara laiyara ki o gbiyanju lati ni ibalopọ ni ọpọlọpọ igba. Ere-ije rẹ dara julọ ni gbogbo igba. O NI lati pade awọn ọmọbirin ni igbesi aye gidi ati iṣe ṣiṣe pipe. Imọran diẹ sii: Ọjọ ori 21 - eyi ni atunbere mi ati kẹhin. O fẹrẹ mu larada lati ọdọ ED lẹẹkansii.