Igba melo ni yoo gba mi lati bọsipọ ni ibeere nọmba akọkọ ti a gba lati ọdọ awọn eniyan ti o jiya ED ti o ni ere onihoho. Sibẹsibẹ, a ko le ṣe asọtẹlẹ iye igba ti yoo gba fun ilera erectile rẹ lati pada. Laarin awọn ti o faramọ pẹlu rẹ, lilọsiwaju jẹ iyalẹnu iru-nigbati awọn eniyan ba da aworan iwokuwo duro patapata, irokuro ere onihoho ati ifowo baraenisere. Awọn aami aisan ati esi fihan pe imukuro tabi dinku ifowo baraenisere ṣe agbejade yiyọ jinlẹ ati akoko atunbere kuru. Eyi ni akọọlẹ eniyan kan bi o ti bẹrẹ si bọsipọ:
Mo sunmo ọjọ 90 pupọ o kan fẹ pin awọn ero mi. Ni ṣoki, ina WA ni opin oju eefin, ṣugbọn oṣu to dara le wa ti flatline [ko si libido] ṣaaju ki o to de ibẹ. Lati ohun ti Mo ti ka, ọna fifẹ naa dabi pe o fi awọn eniyan silẹ. Wọn lọ fun awọn ọjọ 7 ati rilara bi alagbara. Lẹhinna o kan dabi pe o ku. Mo gbagbọ pe atunbere igba diẹ yoo mu awọn anfani igba diẹ wa. (ie, iwasoke testosterone ọjọ 7, eyiti o jẹ itọwo awọn ohun ti mbọ).
Nikan lẹhin awọn oṣu diẹ ni Mo ti bẹrẹ si ni rilara awọn anfani igba pipẹ. Lẹhin ni ayika ọjọ 70, Mo ni irọrun pupọ dara gbogbo akoko f ** ọba! Ibanujẹ mi ti lọ; ibanujẹ mi ti lọ; Mo wa dara julọ, o wa ni ilera, ati pe emi ko ṣe ẹrú si ọkunrin idakeji. Emi ko ri awọn obinrin mọ bi awọn ọlọrun oriṣa nitori Emi ko fẹ wọn lati bẹrẹ pẹlu.
Botilẹjẹpe ilana lati bọsipọ kii ṣe laini (awọn ọjọ to dara ni atẹle nipasẹ awọn ọjọ buburu ati ni idakeji), eyi ni ohun ti o le waye:
- Yiyọ awọn aami aiṣan ati awọn ifẹkufẹ kuro maa n waye lẹsẹkẹsẹ. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn eniyan ṣe akiyesi ipadabọ iyara ti libido ati igboya fun ọsẹ kan tabi meji… atẹle nipa ọna kika ti o lọ fun awọn ọsẹ. Wo nọmba 3 ni isalẹ.
- Isinku ti libido ati awọn erections, flaccidity ti o pọ sii (“isunku tabi kòfẹ ti ko ni ẹmi”): Nigbagbogbo bẹrẹ si opin ọsẹ kan, ṣugbọn o le jẹ iyipada pupọ. Tẹsiwaju fun awọn ọsẹ 2-8, ti o gbẹkẹle ọdun kan ti o bẹrẹ ati ibajẹ ti lilo ere onihoho. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn eniyan gba to gun ati jade, lẹhinna tun wọ akoko ila laini,
- Ipadabọ mimu ti awọn ere owurọ, libido ati awọn ere airotẹlẹ lẹẹkọọkan ni awọn akoko miiran (ṣi pẹlu awọn ọjọ “pẹpẹ” ti a pin). Ko gbogbo awọn ọkunrin ni iriri ipadabọ awọn ere idaniloju.
- Ko si “jijo irugbin” diẹ sii nigba awọn ifun ifun, ati bẹbẹ lọ.
- Pada ti awọn ere ti o dara, ifẹkufẹ ibalopo fun awọn alabaṣepọ gidi, awọn iroyin ti ibaramu ti o wuni pupọ, inu idaabobo inu akoonu lo paapaa ti o jẹ iṣoro kan.
- Le jẹ awọn ilọsiwaju ṣiwaju ninu didara didara, libido ati idunnu ibalopo fun awọn osu lẹhin ti ipadabọ didara awọn didara.
Awọn ẹlẹgbẹ diẹ ti o ṣọwọn gba pada ni iyara pupọ, laarin awọn ọsẹ diẹ. Ko ṣee ṣe pe wọn ti dagbasoke awọn iyipada ọpọlọ ti o ni ibatan afẹsodi. Diẹ ninu awọn eniyan gba pada laarin awọn ọsẹ 4 - 6. Pupọ julọ awọn eniyan buruku, ti ko dagba pẹlu Intanẹẹti, nigbagbogbo n bọsipọ lẹhin awọn ọsẹ 8-12 ti ko si ere onihoho, ko si ifowo baraenisere ati ko si itanna. Sibẹsibẹ, wọn yoo tẹsiwaju lati wo awọn ilọsiwaju lẹhin ti awọn ere wọn pada.
Die e sii ju awọn ọdun diẹ lọ 3-6, tabi to gun lati tun ni ilera erectile ati imularada. Atunwo awọn atunṣe laipe yi fihan pe odo awon eniyan ti o bere lori ere onihoho giga iyara ni ibẹrẹ ọjọ ori le gba awọn osu 9 tabi ju bẹẹ lọ, ati pe yoo tẹsiwaju lati ni iriri awọn ilọsiwaju fun awọn osu lẹhin ti iyipada ti awọn ti o ni ilera.
Atokọ awọn ifosiwewe ti o le ṣe le ni ipa lori akoko gigun lati bọsipọ:
- Bawo ni iduroṣinṣin kan ko pẹlu ere onihoho (ati ki o jasi ko si ifowo ibalopọ tabi itanna)
- Ọdun kan bẹrẹ ni atinuwa nipa lilo onihoho. Ọmọdekunrin tumọ si wiwa okun okun sii fun ere onihoho, ati wiwọ ti o lagbara fun iṣẹ gidi. Ti iforọpọ ba bẹrẹ pẹlu lilo ere onihoho Ayelujara, awọn ọna le jẹ gidigidi jin. Ti o ba bẹrẹ ifowo baraenisere ati ere onihoho Intanẹẹti ni ibẹrẹ ọdọ (tabi ti lilo ilo onihoho ṣaaju ifowo baraenisere), o le gba awọn oṣu 3-6, or gun fun o lati bọsipọ. Jọwọ jẹ alaisan ati ki o wo:
- Kan si tabi rara si awọn alabašepọ gidi nigbagbogbo tumọ si gigun. Awọn ọmọkunrin ti o bẹrẹ ere onihoho ni kutukutu, ati pe wọn ti ni iriri diẹ tabi ko si ibaramu ibalopọ, nilo lati tun pada ifẹkufẹ ibalopọ wọn si awọn alabaṣepọ gidi.
- Ti o ba ni alabaṣepọ, o le ṣe afẹfẹ ọna naa. Ṣe iranlọwọ ṣe atunṣe ibalopọ ibalopo rẹ si eniyan gidi.
- Ipari ti lilo onihoho. Opo le tun tumọ si imularada.
- Igba melo ni a lo fun ere ifowo baraenisere. Nigbagbogbo tabi lẹẹkọọkan.
- Igbesoke ti akoko PMO (fun ọsẹ kan, fun ọjọ kan)
- Awọn iṣaaju akoko ti abstinence lati onihoho. Awọn igba diẹ ti abstinence tumo si imularada ni kiakia.
- Awọn oriṣi ti onihoho lọwọlọwọ lo fun ifowo baraenisere. Awọn diẹ iyalenu tabi disturbing o jẹ fun olumulo, diẹ sii awọn ọpọlọ ti faramọ.
- Ti o ba ti dagbasoke awọn ọmọ inu oyun ti o fa ere onihoho, o le gba to gun lati ni itara nipasẹ ibalopo “vanilla”.
- Ifarahan akọkọ ti ọpọlọ si afẹsodi (awọn Jiini, awọn traumas ọmọde).
- Iru ifowo baraenisere ti a lo. Je a "bere si iku," Gan sare ronu, tabi ipo ti o dara ti lojọ?
- Ṣiṣeto laisi ejaculation lakoko ti o tun pada. Really bad idea.
Kini nipa fifita nipa ere onihoho? Aṣiṣe aṣiṣe, bi o ti n ni ipa awọn ipa ọna afẹsodi ti o ni imọran. Ṣugbọn fifita nipa iṣe gidi le jẹ dara, paapaa fun awọn eniyan pẹlu kekere iriri iriri ibalopo.
Kini nipa nini ibalopo lakoko igbiyanju lati atunbere? Jasi ohun ti o dara. Ti o ba ṣe aṣiwere ni ayika tabi ni ajọṣepọ ati lati mọọmọ yago fun itanna, o le jẹ itanran, paapaa anfani. Ti o ba ti pẹ, itanna tabi alabaṣiṣẹpọ le mu ọ pada, tabi sọ ọ sinu ifasẹyin (wo isalẹ). Ere onihoho ED jẹ ọpọlọ rẹ ti o sọ pe o ti to. Ti o ba ni ED, igbiyanju lati fi agbara mu idapọ kan pẹlu irokuro ere onihoho tabi awọn ọna miiran, o dabi ẹni pe o lodi si imularada rẹ.
Ni apa keji, ti o ba pada si iwọntunwọnsi, ṣugbọn ti ko ni iriri ọpọlọpọ awọn ere airotẹlẹ, ibalopọ pẹlu alabaṣepọ yoo fihan ọ ni o wa, ni otitọ, pada si deede. Fun apẹẹrẹ, eyi ni ohun ti eniyan kan sọ:
Awọn ere lẹẹkọkan le jẹ ami kan, ṣugbọn Emi ko rii daju boya wọn jẹ ami gidi. O ko ni lati rin ni ayika pẹlu boner lati le lero pe awọn nkan yoo ṣiṣẹ. Ni ọsẹ to kọja, fun apẹẹrẹ, Emi ko ri ọrẹbinrin mi fun ọjọ meji. Emi ko ni awọn ere lainidii lakoko yẹn. Fi fun awọn iṣoro atijọ mi, Mo paapaa ni iṣoro diẹ… Njẹ Mo tun padanu rẹ lẹẹkansii? Ṣugbọn nigbati mo rii i ohun gbogbo dara. Ifọwọkan rẹ ati smellrun patapata yi mi pada ati pe kòfẹ naa ṣiṣẹ. Nitorinaa awọn nkan yoo ṣiṣẹ, nigbati ọpọlọ rẹ wa ni iwọntunwọnsi, paapaa ti o ko ba ni igbagbogbo igbagbogbo (awọn ere airotẹlẹ).
Lakotan, akoko kan wa nigbati awọn ọdọ ti o kọ awọn idahun ibalopo wọn si ere onihoho nilo lati tun pada si awọn alabaṣepọ gidi. Ti kii ba ṣe ibalopọ, lẹhinna lawujọ. O nilo olubasọrọ pẹlu awọn omiiran. O le nilo lati ni irokuro tabi bẹrẹ iwuri ara ẹni. Wo - Bibẹrẹ lori ere onihoho ayelujara ati atunṣe (ED) mi tun mu gun ju. Laanu a ko le sọ fun ọ ni akoko ti o nilo lati ṣepọ awọn ailera ibalopo.
Lati inu okun yii - O kan bere loni. Igba wo ni apapọ ni o gba lati pada si iṣẹ kikun?
Gẹgẹbi awọn miiran ti sọ, o jẹ iyipada pupọ. Mo ti ri awọn nkan wọnyi ti o yara mu nkan soke:
1. Yiyọ eyikeyi awọn aworan ti o ni itara, paapaa deede awọn ohun ti o dara bi Facebook ati OkCupid. Mo wa dara pẹlu wọn bayi, ṣugbọn o ṣe iranlọwọ ibẹrẹ nigbati ọpọlọ mi n ṣatunṣe awọn nkan jade
2. Sisun pẹlu obirin kan. Wa ẹnikan ti o le sọ pẹlu, ni igbagbogbo bi o ti ṣee. Eyi yoo mu ọ ni kiakia.
3. Lilọ ko si itanna. Mo ṣe iṣeduro pupọ julọ nigbati mo lọ si awọn ọjọ 98 laisi isosowo, lakoko ti o tun pada. Mo ti fi awọn isgasgas kun diẹ lẹhinna Mo ni 100% awọn ere
4. Yi iwa rẹ pada si ibalopọ. O sọ “Emi ko le ṣe itẹwọgba obinrin kan bi emi”, ṣugbọn iyẹn jẹ iro patapata. O le ṣe pupọ lati ṣe itẹlọrun fun awọn obinrin pẹlu ẹnu ati ọwọ rẹ, nigbagbogbo diẹ sii ju ti o le lọ pẹlu kòfẹ ti n ṣiṣẹ.Ọpọlọpọ awọn eniyan buruku lori ibi ifiweranṣẹ “gbiyanju ibalopọ, kuna, waaaaa”, eyiti o tọka iṣaro aṣiṣe kan. O le ni ibalopọ, ati cuddle, ati bẹbẹ lọ O tun ṣe atunṣe. Ti o ba ṣe bẹ fun igba diẹ, ED rẹ yẹ ki o parẹ.
Awọn ọran lile lori nibi ni igbagbogbo ko ṣe atunṣe pupọ.
Stick pẹlu rẹ. O ni idunnu nla lati ni anfani lati tun ni ibalopọ lẹẹkansi, gbogbo rẹ tọ ọ. Yoo pada wa fun iwo naa 🙂
O ṣe pataki gaan fun awọn ọdọ lati rewire idahun ibalopọ wọn si awọn eniyan gidi, atunbere aṣeyọri yii sọ pe, Rewiring ti ṣe atunṣe atunbere mi!
Bawoni gbogbo eniyan! Nitorinaa Mo wa ni ọjọ 100 + ko si PMO ati pe Mo ti lo akoko diẹ pẹlu ọmọbirin nla kan.
O fẹrẹ to gbogbo atunbere yii Mo ti wa ni aaye fifẹ - lakoko ti awọn igi owurọ mi ti ni laiyara ti n nira sii ati pọ si ni igbohunsafẹfẹ, Mo ti ni kekere libido pupọ ati awọn ere airotẹlẹ lairotẹlẹ.
O fẹrẹ to awọn ọjọ 7 sẹhin Mo lo itura, irọlẹ alẹ pẹlu ọmọbirin kan ti o dabi ẹni pe o ti tun sọ nkankan sinu! A fi ẹnu ko wa, a fi ara mọra a si ṣe diẹ fọwọkan gbogbo pẹlu awọn aṣọ lori. O jẹ rilara iyalẹnu - Mo ti n rilara ilosoke ninu libido ati irisi ibalopo ti ilera lori awọn obinrin lati igba naa!
Dajudaju Emi ko tun gba pada - awọn ere mi ko nira sibẹsibẹ, ati pe mo daadaa loju pe emi ko le ni ibalopọ aṣeyọri, ṣugbọn Mo kan fẹ kọ nitori Mo gan, gan, gan ronu pe ifẹnukonu, fifọ ati fifunmọ lai si iṣowo le mu atunṣe atunṣe rẹ nipasẹ awọn alailẹgbẹ
“Ipa Chasser”
Nigbati awọn ọkunrin ba kọkọ kọkọ pe ED wọn fa nipasẹ lilo ere onihoho, wọn ṣọra lati ni itara pupọ nipa didaduro gbogbo ere onihoho, ifowo baraenisere, ati itanna. Diẹ ninu ṣaṣeyọri, ṣugbọn pupọ ifasẹyin ni awọn igba diẹ, tabi ṣafikun ni ifowosowopo lẹẹkọọkan tabi ibalopọ pẹlu alabaṣepọ kan. Ohun ti o nija nipa ifasẹyin ṣaaju ki o to tun pada ni pe o le tapa ninu “ipa ipa”Lori awọn ọjọ meji ti n bọ. Mọ nipa eyi le fi binge kan pamọ fun ọ, nigbati awọn iyanju to lagbara kọlu ọ “laisi ibikibi”
Ohunkohun ti o ba ṣe, mọ pe ere onihoho ni o fa awọn iṣoro erectile rẹ. Duro kuro lati ere onihoho jẹ akọkọ pataki rẹ. Nitorina ti o ba ni ifẹ ti ko ni iṣakoso lati masturbate si ejaculation, ṣe bẹ laisi ere onihoho. Ti o ko ba le ṣe ifọkanra laisi ere onihoho, lẹhinna kii ṣe ifẹ ibalopọ otitọ. Dipo, iwuri rẹ jẹ “nikan” ohun afẹsodi ti o ti fa nipasẹ ero tabi iworan.
Lati gbogbo awọn ijabọ, awọn ọkunrin ti o tun ni ilera erectile wọn yara yiyara patapata lati ifiokoaraenisere ati itanna. Ni diẹ sii igbagbogbo ti o ba ṣe ifowo baraenisere, o gun to. Ti o sọ, gbogbo awọn igbiyanju rẹ ni itumo akopọ. Eyi ni ohun ti eniyan kan sọ nipa awọn igbiyanju rẹ lati bọsipọ:
Mo lọ ni ọsẹ mẹfa mẹfa ati ni awọn ifasẹyin diẹ [wiwo wiwo-asọ lati ṣe idanwo fun awọn ere - kii ṣe iṣeduro] lẹẹkan ni gbogbo ọjọ 6 tabi bẹẹ. Nigbati mo pada sẹhin si aibikita, Emi ko bẹrẹ lati odo, Mo bẹrẹ lati bii ọsẹ mẹta. Mo mọ eyi nitori nigbati mo kọkọ bẹrẹ Emi ko le nira lati inu ifowo baraenisere nikan. Ṣugbọn lẹhin ifasẹyin Emi ko pada si ipo ibẹrẹ yẹn.
Pada ninu ẹda
Nigbati o ba tun ni ibalopọ lẹẹkansii, o le jẹ imọran ti o dara lati sunmọ rẹ pẹlu iṣaro tuntun-kii ṣe idojukọ lori iṣe ibalopọ. Imọye nitori awọn ikuna ti o kọja jẹ wọpọ ati pe o le gba awọn igbiyanju diẹ lati bori aifọkanbalẹ Eyi ni imọran diẹ lati ọdọ awọn ọkunrin miiran ti o ni ED, tun bẹrẹ, lẹhinna ni ibalopọ.
- Ni awọn akoko 3 mi ti “sisopọ ati sisopọ” pẹlu iyawo mi lati ibẹrẹ atunbere mi, ko si awọn ireti ibalopọ kankan. A bẹrẹ ni iṣere aṣiwèrè ni ayika, ni igbadun awọn ara ti ara wa, itọju ati ifẹnukonu, ati ohun atẹle ti o… WHAM !!! Gbogbo rẹ ni ihuwasi pupọ.
- Mo mọ pe mo ni iṣoro kan nigbati mo wa ni ọdọ awọn ọdọ mi. Ni ipari Mo ni ajọṣepọ aṣeyọri ni ibẹrẹ ọdun 20, ṣugbọn Emi ko ro ara mi larada, nitorinaa Mo ni aibalẹ iṣẹ, ati awọn akoko 9 ninu mẹwa 10, ko le ṣe. Nitorinaa Mo gboju lerongba mi ni bayi pe ti ọjọ 4 ti ajọṣepọ ni ọna kan ko ba da mi loju pe libido mi dara, lẹhinna kini yoo? Mo le ti nireti pupọ pupọ ni igba atijọ. Mo gba pe MO yẹ ki o wa ni imurasilẹ ki n mura lati lọ ni akiyesi iṣẹju-aaya, laibikita bi o ṣe tẹnumọ mi. Ati pe Mo nireti lati gba boner ni gbogbo igba ti Mo wo obirin ti o lẹwa. Nisisiyi ireti mi ni lati duro nikẹhin ti Mo ba ni ihuwasi niwaju obinrin ti Mo fẹran (ie iyawo mi). Nitorinaa o jẹ idapọ idi ati iyipada diẹ ninu awọn ireti Mo gboju. Emi yoo sọ pe Emi kii yoo ni ala rara ti fifun ifọwọsowọpọ fun awọn ọjọ 90 ti kii ba ṣe aaye yii. Bakannaa aaye yii ni idaniloju mi pe ipin sisopọ jẹ pataki.
- Iṣẹ aibalẹ jẹ ohun ti o nira gidi lati lu. Nigbakugba ti o ba wa ni ibusun pẹlu obirin kan ti o bẹrẹ si ṣe akiyesi ara rẹ, iṣeeṣe kan kii yoo ṣẹlẹ. Mo mọ ni kikun daradara kii ṣe igbadun lati wọ inu awọn ibatan ibalopọ nipa iṣẹ. Bọtini naa ni lati wọ inu rẹ ko ṣe aibalẹ ọkan nipa dida. O rọrun ju wi lọ, ṣugbọn iyẹn ni ipenija ti ọpọlọpọ awọn ọkunrin dojuko. Mo dojuko rẹ, ati pe ẹnu yà mi pe mo gba nipasẹ rẹ.
Ni awọn ọrọ miiran, gbagbe ibalopọ-ara ere onihoho ati ki o kan jẹ ere. Isinmi n ṣe igbega awọn ere. Ni otitọ, oxytocin (“homonu cuddle”) ṣe pataki si awọn ere, ati pe o ṣe atẹjade nigbati o ba ni ifẹ, ifọwọkan ọwọ. Lọ nọmba rẹ!
Tun wo awọn imularada awọn iroyin Nibi ati Nibi, Ati Bawo ni MO ṣe le mọ nigbati Mo pada si deede?
;
