Idi ti ere onihoho ati ifowo baraenisere le jẹ pupo ti ohun rere kan (Dokita Elizabeth Waterman)

Bi ọra, iyo ati booze, baraenisere jẹ ọkan ninu awọn koko-ọrọ ti o ni ibatan ilera fun eyiti awọn iroyin iṣoogun tuntun nigbagbogbo dabi pe o tako imọran ti iṣaaju. Je ko si sanra! Tabi, o kan ti o dara sanra - sugbon ko ju Elo! Sugbon ko ju kekere, boya! Ati hey, iyọ jẹ apaniyan - ṣugbọn o le jẹ apaniyan ti o ko ba jẹ! Iru ilọsiwaju ti imọ-jinlẹ.

Bakanna, awọn ijinlẹ ti fihan fun igba pipẹ baraenisere jẹ deede deede ati pe o le paapaa jẹ iṣẹ ṣiṣe ilera ti ara - ni arin-ori awọn ọkunrin o ge awọn ewu ti pirositeti akàn. O tun le dinku aibalẹ, ati nitorinaa ṣe iranlọwọ lati mu awọn eto ajẹsara ti o ni wahala pada. Ati sibẹsibẹ ni ibamu si awọn amoye, awọn ẹri ti n yọ jade ni bayi ni iyanju iyẹn aṣeju loorekoore baraenisere – ji nipasẹ awọn tiwa ni cornucopia ti larọwọto wa onihoho ti a gbadun loni – ti wa ni yori si awọn iṣẹlẹ to ṣe pataki ti aiṣedede erectile (ED).

Iyẹn le dun bi ikede ti o lodi si onanistic, ṣugbọn awọn alamọdaju iṣoogun sọ pe ifipaaraenisere pupọ jẹ iru iwa afẹsodi ti o lẹwa, ṣugbọn o buru si nipasẹ awọn aworan iwokuwo. "Nigbati eniyan ba bẹrẹ wiwo ere onihoho, iṣan omi nla ti dopamine wa ninu ọpọlọ," Dokita Elizabeth Waterman, onimọ-jinlẹ kan ni Ile-iṣẹ Imularada Morningside ni Newport California. “Ni akoko pupọ, awọn olugba ti o ni ifarakanra nigbakan di ifarakanra diẹ sii, ati pe ibaramu ti ara deede ko ṣe agbejade dopamine to lati mu awọn olugba dopamine lọwọ.” Ni awọn ọrọ miiran, awọn ere onihoho diẹ sii ti o wo, diẹ sii - ati le ati ayaworan diẹ sii - onihoho ti o nilo lati le dide. Ti aṣa naa ba tẹsiwaju, awọn ọkunrin le rii ara wọn ni ti ara ti ko lagbara lati ṣetọju okó, pupọ kere si igbadun ibalopo pẹlu eniyan miiran.

Kii ṣe iyanilenu, ED ti o ni onihoho le ṣẹda awọn ifiyesi aibalẹ iṣẹ-ṣiṣe siwaju sii, sisọpọ sinu iṣoro ti o jẹ mejeeji ti isedale ati imọ-jinlẹ. "Awọn eniyan le bẹrẹ si ni idagbasoke awọn ọran igbẹkẹle ara ẹni gidi," Dokita Waterman sọ. “Wọn le rilara, aibikita, aibalẹ, aibalẹ. Eniyan le padanu awọn ibatan ni irọrun lati ọdọ rẹ. ” Gẹgẹbi Dokita Waterman, ko si nọmba idan kan ti o tọka pe o n ṣe ifaraenisere nigbagbogbo. Paapaa fifi ọwọ pa ararẹ ni gbogbo ọjọ kii ṣe iṣoro dandan; o jẹ àídájú – nikan ti o ba n ṣe idalọwọduro pẹlu iṣẹ rẹ, igbesi aye awujọ rẹ, tabi igbesi aye ibalopọ rẹ (ie, ailagbara erectile) o yẹ ki o fiyesi. O da, ti o ba ni ọran kan, imularada jẹ rọrun: Duro wiwo onihoho ati koju awọn be lati baraenisere bi o ti ṣee ṣe. Laarin ọsẹ mẹfa si 12 ọpọlọ rẹ yoo tun pada si ifamọ dopamine aṣoju diẹ sii (botilẹjẹpe akoko imularada yatọ). “Ọpọlọ eniyan kan de homeostasis [tabi, iwọntunwọnsi ti ẹkọ iṣe-ara] yiyara pupọ,” Dokita Waterman ṣalaye. "Akoko jẹ ọrẹ rẹ ti o dara julọ nigbati o ba de atunṣe homeostasis ninu ọpọlọ."

Bibajẹ naa, bi o ti jẹ pe, ni pe lakoko akoko imularada wọn, ọpọlọpọ awọn ọkunrin ni iriri libido flatline, o ṣee ṣe fun awọn ọsẹ pupọ ti o da lori iwuwo afẹsodi. Ṣugbọn Dokita Waterman ṣe idaniloju pe ipa naa jẹ igba diẹ ati nikẹhin kọja. O gbanimọran pe bọtini lati bọlọwọ pada ni didimu ararẹ jiyin, ṣugbọn tun ranti pe imularada jẹ ilana kan, nitorinaa o ko yẹ ki o lero bi ẹlẹgẹ ti o ko ba jẹ eniyan mimọ pipe. "Ti o ba yọkuro, kii ṣe opin aye."