By Mike Huynh
Awọn wakati 5,517,000,000 ti onihoho jẹ run ni ọdun 2018 nikan… lori aaye kan.
Ti o ko ba fun soke ṣaaju ki o to nilo lati ni bayi. Afẹsodi onihoho jẹ ọrọ ti ndagba laarin awọn ọkunrin ode oni. Ni buru julọ, o le ba awọn ibatan rẹ jẹ, iṣẹ rẹ ati idotin pẹlu kọmpasi iwa rẹ.
O tun jẹ lọpọlọpọ, ti o ba gbagbọ awọn iṣiro naa. Gẹgẹ kan 2017 Iroyin lati awọn Hofintini Post, awọn aaye onihoho gba diẹ sii ijabọ deede ju Netflix, Amazon ati Twitter ni idapo fun osu kan. Ati awọn wakati ti a lo wiwo onihoho? Awọn atupale Pornhub pegged ni awọn wakati 5,517,000,000 ni ọdun 2018 nikan fun awọn alejo si aaye wọn. Ni awọn ọrọ miiran o n pọ si.
Ni ọdun to kọja a ni aye lati ṣawari Irotan onihoho pẹlu oluṣakoso ibatan ikanni 10, Samantha Jayne. Ni akoko yii a n mu ọna imọ-jinlẹ diẹ sii (awọn ami, awọn okunfa ati awọn abajade) pẹlu iranlọwọ ti onimọ-jinlẹ Luke Vu ti o amọja ni iwokuwo ati ayelujara afẹsodi.
“Awọn ọdọ ti ode oni ati awọn ọkunrin ọla yoo ti kọ ẹkọ lati ṣakoso ara-ẹni nipa lilo ere onihoho wọn nitori pe ere onihoho otitọ foju n di irọrun diẹ sii.”
Idi ti Afẹsodi onihoho jẹ Ọrọ gidi kan
Fun apakan pupọ julọ, afẹsodi ere onihoho ti jẹ ọja nipasẹ intanẹẹti ati kii ṣe ajogun ni iseda. Vu sọ pe ilosoke ninu awọn aworan iwokuwo ori ayelujara ti o ni iṣoro jẹ pupọju nitori imọ-ẹrọ.
"Ọfẹ rẹ, o rọrun ni wiwọle ati pe gbogbo ero wa ti 'ko si ẹnikan ti o mọ pe o nlo'," o salaye. Yi aratuntun ailopin ati ominira lati ṣawari pẹlu titẹ asin ni idi ti ọpọlọpọ awọn ọkunrin ti di igbẹkẹle lori ere onihoho fun arousal.
"Iwa onihoho ni awọn ọdun 1990 ati ibẹrẹ ọdun 2000 ni o nira pupọ lati gba - iwọ yoo ni lati lọ si ile itaja fidio kan tabi ra DVD kan - ati pe eyi tumọ si pe o nilo lati ṣakoso awọn igbiyanju rẹ fun aratuntun ibalopo.”
Awọn ọjọ wọnyi o han gedegbe lati rii bii imọ-ẹrọ ti yipada ni ọna ti awujọ n gba akoonu ati awọn aworan iwokuwo, ṣugbọn Vu sọ pe iṣoro nla paapaa wa lori ipade.
"Mo ro pe awọn ọdọ ti ode oni ati awọn ọkunrin ọla yoo ti kọ ẹkọ lati ṣakoso ara ẹni nipa lilo ere onihoho wọn fun ni pe otito foju (VR) onihoho n di irọrun diẹ sii.”
Bawo ni o ṣe mọ pe o jẹ afẹsodi si ere onihoho?
Vu salaye wipe 'afẹsodi' le igba tumo si o yatọ si ohun si ita ati ki o kan saikolojisiti. “Lati ṣe ayẹwo pẹlu afẹsodi nilo igbelewọn deede nipasẹ alamọja ilera ọpọlọ gẹgẹbi onimọ-jinlẹ tabi onimọ-jinlẹ. O tun jẹ ariyanjiyan nitori pe o tun jẹ agbegbe ti nṣiṣe lọwọ ti iwadii. ”
Sibẹsibẹ, iwọnyi jẹ awọn ami mẹrin ti o wọpọ julọ ti o le jẹ afẹsodi si awọn aworan iwokuwo:
- O kuna leralera ni awọn igbiyanju rẹ lati ṣakoso lilo onihoho rẹ
- O nigbagbogbo lo ere onihoho diẹ sii (tabi ere onihoho to lagbara) ju ti a pinnu lọ
- O lo ere onihoho bi ọna lati yago fun awọn ẹdun odi tabi awọn iṣoro
- Lilo onihoho rẹ n ṣe idalọwọduro pẹlu igbesi aye ojoojumọ rẹ ie iṣẹ, ikẹkọ,
ibasepo ati ilera
Ti o ba dahun 'bẹẹni' si diẹ ninu awọn wọnyi, o le tọ lati ba oniṣẹ ilera ọpọlọ sọrọ.
Kini idi ti o fi ṣoro lati ṣakoso afẹsodi onihoho?
O rọrun bi titẹ 'duro' ati pipa iboju rẹ kii ṣe bẹ? Ko oyimbo.
“Iwa onihoho jẹ iyanju ti o ga julọ. O jẹ iyanju ti o fa esi ti o lagbara ju ohun ti eniyan ti pese sile ni ipilẹṣẹ fun. Orisirisi ailopin ti awọn alabaṣiṣẹpọ ibalopo, awọn iṣe ibalopọ ati asopọ rẹ si awọn iyanju akọkọ wa ti o ni agbara mu awọn eto ere wa ati iwuri fun lilo, ”Vu ṣalaye.
Ati lẹhinna wiwọle wa. Awọn onihoho ọjọ wọnyi jẹ ọfẹ, ailopin ati lori ibeere, afipamo pe awọn aye diẹ sii wa lati yo pada si awọn aṣa atijọ paapaa nigbati o n gbiyanju lati da duro. Idi ti o kẹhin ni pe ere onihoho jẹ igbadun lati jẹ. O faye gba awọn olumulo lati indulge ni won ibalopo irokuro ati awọn agutan ti fifun ni ti o soke ni Nitorina igba lẹwa soro.
Kini yoo ṣẹlẹ Ti o ba Fi silẹ Laini itọju?
Bii iṣoro eyikeyi ti o fi silẹ lai ṣe itọju o le buru si. Awọn ti o nlo ere onihoho lọpọlọpọ le jẹ aibikita awọn ibatan ti ara ẹni tiwọn bi wọn ṣe n ṣe afikun asopọ tootọ fun ibalopo kan. Aibikita yii lẹhinna nyorisi awọn idalọwọduro ibatan tabi ikọsilẹ.
Ni iwaju iṣẹ, Vu sọ pe o le ni ipa lori iṣẹ iṣẹ rẹ ti o ba n lo awọn wakati ainiye ati awọn alẹ ni wiwa agekuru ere onihoho “pipe” - gbigba ina fun afẹsodi ere onihoho jẹ gidi gidi ni awọn ọjọ wọnyi. Apa keji ni pe lilo ere onihoho pupọ ni diẹ ninu awọn abajade alailẹgbẹ. Fun diẹ ninu awọn, awọn ifẹ ibalopọ wọn yipada. Kii ṣe ohun buburu dandan ṣugbọn o le jẹ buburu. Vu sọ pe o le rii ararẹ lati wa ere onihoho ti ko ni ibamu pẹlu awọn iye rẹ tabi buru, ti o jẹ arufin.
Julọ Lewu lominu Ni onihoho Afẹsodi
Ọkan ninu awọn aṣa aibalẹ julọ ti afẹsodi ere onihoho jẹ iyọkuro si agbaye gidi. Awọn alaisan le ni iriri iṣoro pẹlu ji dide ni ẹmi-ọkan ati ti ara pẹlu awọn alabapade igbesi aye wọn gidi-ipo kan ti a tọka si bi Aibikita Erectile Induced Awọn aworan iwokuwo.
“Nigba miiran ailagbara ibalopọ jẹ nitori aibalẹ ati afiwe ọpọlọ nigbagbogbo pẹlu ere onihoho ti wọn jẹ. Fun awọn miiran o jẹ nitori aibalẹ onibaje lati awọn ilana imunibinu ibinu – ti a mọ ni ifọrọwerọ bi 'aisan-iku-iku’.”
Ọkan ninu awọn aṣa julọ ti o nii ṣe ni nigbati awọn aṣa onihoho ba pọ si idapọ arousal ti ibalopo pẹlu awọn koko-ọrọ 'taboo'. “Diẹ ninu awọn alabara ni ikorira ati aibalẹ si ara wọn lẹhin ti wọn ronu lori ohun ti wọn jẹ.”
Bawo ni Lati Kọ Ọpọlọ Rẹ Lati Duro Wiwo onihoho
Imularada lati afẹsodi ere onihoho jẹ nigbagbogbo ṣee ṣe ni ibamu si Vu. "Awọn ilana ọpọlọ jẹ iyipada ati pe o le fọ awọn aṣa atijọ nigbagbogbo ki o ṣe awọn aṣa titun ati ilera," o sọ.
Awọn ti o ni ifiyesi nipa awọn iṣesi onihoho wọn le lo awọn igbesẹ wọnyi lati dena agbara.
- Ṣe abojuto lilo rẹ - paapaa ti o ba kọja awọn wakati diẹ ati pe o bẹrẹ wiwo ni ibi iṣẹ tabi lakoko awọn isinmi
- Loye lilo rẹ ati awọn idi ti o ko yẹ ki o lo
- Ṣe ayẹwo kini oye rẹ / iye iṣakoso
- Mọọmọ pẹlu lilo rẹ - ṣeto akoko kan, ṣeto awọn ẹka ailewu ati ṣalaye kini pupa
awọn asia ni - Gba ki o kọ ẹkọ lati koju awọn igbiyanju bi o ṣe n gbiyanju lati ge - ronu nipa awọn abajade tabi lo awọn idamu bii awọn ere idaraya tabi awọn iṣẹ aṣenọju miiran lati rọpo onihoho.
;
