ṢE TI BI: Ainidaniloju Ibalopọ-Awọn Obirin Ninu Omode

YBOP ni imọran pe o wo ọjọgbọn ọjọgbọn kan lati ṣe akoso awọn oran-inu àkóbá, awọn aiṣedede ti ijẹunjẹ, awọn idibajẹ homonu, tabi awọn okunfa.

Ere idaraya Erectile ti o ni awọn oniroidi (2014), nipasẹ YBOP
Ti o ko ba ti ni tẹlẹ, wo fidio yii nipasẹ Gabe Deem: Awọn ipilẹ ti Rebooting
Fidio - Awọn Agbekale Pataki ti PIED Ìgbàpadà nipasẹ Noah Church
Wo oju-iwe fidio fidio 13 yii: Ere onihoho-Induced ED Atunbere atunbere vlog: Nibayi (Awọn osu 9 lati ni ibaraẹnisọrọ, awọn osu 15 lati gba idin nipasẹ ọwọ mi nikan)
Fidio iṣẹju mẹta - “Njẹ Ere onihoho Ṣe Fa Aṣiṣe Erectile Mi? GBIYANWO! ” (nipasẹ Gabe Deem).
O yẹ ki o tun ka Rebooting Awọn ilana.
Ọpọlọpọ awọn amoye ṣe akiyesi nkan ti o ṣe laipẹ yii. Wo - Awọn amoye ti o ṣe akiyesi awọn iṣiro ibalopọ ti ibalopo, pẹlu PIED eyiti o ni awọn ẹkọ, awọn nkan, awọn ifiweranṣẹ bulọọgi, ati redio & Awọn ifọrọwanilẹnuwo TV.
Atunwo atunyẹwo ti awọn iwe - Ṣe Awọn Intanẹẹti Ayelujara ti Nmu Awọn Dysfunction Sexual? Atunwo pẹlu Awọn Iroyin Iwadi (2016)

NIPA TITẸ

Ṣe o jẹ olutẹruba oniroho kan ti o n ṣatunṣe ipalara erectile? O le jẹ asopọ kan laarin awọn meji. Nigba ti a kọkọ bẹrẹ awọn ọkunrin alaigbọn ti n bọlọwọ kuro ninu aiṣedede erectile ti o wọpọ nipasẹ awọn onihoho a ṣe akiyesi awọn ilana akọkọ ti imularada:

Awọn ọkunrin diẹ ṣe igbesoke pada ni akoko kukuru kan: nipa awọn ọsẹ 2-3. Boya wọn ED jẹ nitori iṣeduro ibajẹpọ ibalopo ti o wa pẹlu ilọsiwaju habitu si ere onihoho ori ayelujara. Boya awọn ipele giga ti ifowo baraenisere (fueled nipasẹ onihoho), ṣe ipa kan.
Ọpọlọpọ awọn enia buruku ti a koju nikan nilo 2-3 osu si ni kikun Bọsipọ.

Ni ayika 2011 - 2012 awọn nkan bẹrẹ lati yipada. Iyẹn ni igba ti awọn ọkunrin ninu ọdun mejilelogun wọn, ti wọn dagba nipa lilo ere onihoho ayelujara, royin nilo ọpọlọpọ awọn oṣu lati bọsipọ ni kikun. Diẹ ninu nilo to ọdun kan lati tun ni iṣẹ erectile deede. Diẹ diẹ nilo paapaa gun.

A fura pe dide ti awọn aaye ayelujara porn tube ni ipari 2006, le jẹ iyipada ere. Ntọpọ pẹlu awọn ọdọmọkunrin ti o nroyin lori apejọ, ijinlẹ ti ṣe ayẹwo igbeyawo abo ọdọmọkunrin niwon 2010 ti royin awọn ipele itan ti aiṣedede erectile, ati awọn oṣuwọn fifun ni titun ajaka: kekere libido.

Yiyọ kuro

Pupọ “gun-atunbere”Ni iriri ọpọlọpọ awọn aami aiṣankuro kuro, pẹlu awọn alapinpin adayeba. O ṣee ṣe pe awọn ọkunrin ninu ẹgbẹ yii ti ni iriri awọn iyipada ti o jẹ afẹsodi ti dinku iwuri ti awọn ile-iṣẹ idapọ ọpọlọ. Laisi iyemeji, ibaramu ibalopo ni sisẹ keji fun PIED, paapaa laarin awọn ọmọde ọdọ ti o bere tete lori onihoho ayelujara.

Ọpọlọpọ awọn ọkunrin ko le gbagbọ Ere onihoho ayelujara ti mu ki ED wọn—Ti titi wọn o fi lo o ki wọn bọsipọ patapata. Dipo, awọn ọkunrin maa n gba ED wọn pẹlu alabaṣepọ ibalopọ kan jẹ aibalẹ nipasẹ aifọkanbalẹ, testosterone kekere, otitọ pe eniyan kii ṣe “oriṣi” wọn, tabi awọn idiyele igbesi aye bii mimu siga tabi ounjẹ ti ko dara. Ti o ba wa labẹ 40, ati kii ṣe lori awọn oogun kan pato, ati pe ko ni iṣoogun to ṣe pataki tabi ipo ti ẹmi-ọkan, adaṣe rẹ ti o fẹrẹ jẹ pe o waye lati aibalẹ iṣẹ tabi ere onihoho Intanẹẹti-tabi apapo awọn meji.

Akiyesi: A lo oro yii ipalara ibalopọ-ibalopo ti onihoho nitori pe awọn iṣoro išẹ ti o ni ibatan si onibaje jasi diẹ sii ju ED lọ (wo akojọ ti o wa ni isalẹ). Sibẹsibẹ, ipalara ti erectile ti o ni ibiti oniroho ti farahan bi ọrọ ti o wọpọ pẹlu PIED bi adronym ti a ṣeyin.

Iyalẹnu ti o ba rẹ isoro jẹ onibaara onihoho?

Egbe egbe: Bawo ni eniyan ko ṣe mọ PIED? Awọn ipolowo wa fun awọn egbogi boner ni gbogbo oju-iwe ti gbogbo oju opo wẹẹbu ere onihoho. Awọn ere ile-ere ere onihoho lori gbogbo tẹ ti o ṣe ni ọna lati fọ dick rẹ (ati pe wọn MO pe o n fọ dick rẹ, nitorinaa gbogbo awọn ipolowo egbogi ti o dara julọ nibi gbogbo) lẹhinna wọn ni ere lati tẹ awọn egbogi ẹla rẹ daradara. O dabi pe o dabi Philip Morris, lakoko ti o n jere ere ti awọn aṣẹ siga ori ayelujara rẹ, nini awọn ipolowo fun awọn meds Arun Inu Ẹjẹ Onibaje ati awọn asopo ẹdọfóró ni gbogbo awọn oju-iwe kanna ti wọn n ta awọn siga fun ọ, ati lẹhinna ni ere lẹẹkansi kuro ni awọn tẹ ti o ṣe ni orukọ ẹdọforo rẹ ti dabaru.

Idanwo ti o rọrun

Ibẹrẹ akọkọ imọran ni lati wo dokita to dara lati ṣe akoso eyikeyi aiṣedede ilera. Ti o ba ti ṣe bẹ, gbiyanju idanwo yii. O yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe iyatọ laarin oniwornidi-ED ati išẹ ti ED-iṣoro-iṣoro (okunfa ti o wọpọ julọ):

Ni akoko kan masturbate si afẹfẹ ayanfẹ rẹ (tabi ki o ranti pe o dabi).
Lori miiran masturbate pẹlu ko si onihoho / onihoho irokuro. Gbiyanju lati ṣe ihuwasi ibalopọ aṣa si imọran nikan (kii ṣe irokuro), pẹlu iyara ati titẹ kanna ti o yoo ni iriri lakoko ajọṣepọ.

Ṣe afiwe ọkan ati meji: didara ti idaduro rẹ, akoko ti o mu lati ejaculate (ti o ba le). Ọdọmọkunrin ti o ni ilera ko yẹ ki o ni ipọnju lati ni idaniloju kikun ati ifesi ibalopọ si ibaja laisi ere onihoho tabi irokuro onihoho.

Ti o ba ni idinaduro agbara lori #1, ṣugbọn aiṣedede erectile lori #2, lẹhinna o le ni ED-oniwosan oni-okun.
Ti #2 jẹ lagbara ati ki o lagbara, ṣugbọn o ni iṣoro pẹlu alabaṣepọ gidi, lẹhinna o ṣeese ni idaabobo ED
Ati pe ti o ba ni awọn iṣoro lakoko mejeeji 1 & 2, o le ni ED ti o fa ere onihoho ti o nira, tabi iṣoro alamọ. Nigbati o ba wa ni iyemeji, wo dokita to dara.

Ohun ti idanwo naa le sọ fun ọ

Igbeyewo ti o wa loke jẹ olùrànlọwọ lati ṣe iyatọ ti ED-oniwosan ti o ni ere-ije lati aifọkanbalẹ iṣẹ: O ko le ni iṣoro pẹlu ọwọ ara rẹ. Sibẹsibẹ, ko le ṣe iyatọ nigbagbogbo laarin Organic ED (homonu, igbekale) ati ibajẹ onihoho onihoho ED - bi ọpọlọpọ awọn ọkunrin ti o ni onihoho onihoho ED ko le ṣetọju okó paapaa pẹlu ere onihoho. Igbeyewo yii ko le ṣe ayẹwo bi ED rẹ ba waye lati awọn oran ti o jẹra ti o lagbara gẹgẹbi ibanujẹ itọju. Tabi ayẹwo ti o wa loke lati ṣe ayẹwo boya o ti gba pada lati ọdọ ED tabi ti kii ṣe. (Wo Bawo ni MO ṣe le mọ nigbati Mo pada si deede?).

Awọn aami aisan miiran le wa ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣọ ti iṣaro oniroho onihoho:

Rilara mimu idaduro kan nigba ti o ba fi ori apamọ kan
Difirira nini ọkọ ayọkẹlẹ pẹlu alabaṣepọ kan (ejaculation leti)
Ti ni iriri ibanuje ibalopo pupọ julọ nipa lilo ere onihoho ju pẹlu alabaṣepọ kan
Idinku dinku ti kòfẹ
Yatọ si nigba ti o ba jẹ apakan nikan, tabi sunmọ ni iduro nikan bi o ṣe pari
Nilo lati ṣe atunṣe lati ṣetọju idaduro tabi anfani ni alabaṣepọ ibalopo
Awọn iru iṣaaju ti onihoho kii ṣe "moriwu"
Ifaṣepọ pẹlu ibalopo pẹlu alabaṣepọ kan (s)
Duro idẹ nigba ti n gbiyanju lati ṣe ilaluja
Ko le ṣe itọju ere-iṣẹ tabi ejaculate pẹlu ibaraẹnisọrọ abo

Lilo onihoho Intanẹẹti le fa ED onibaje; “Ifowo baraenisere pupọ” tabi “ibajẹ ibalopọ” ko ṣe.

Ere onihoho ayelujara (tabi dipo igbadun titun) jẹ idi ti onibaje ere onihoho-ED. Ejaculation pupọ ati “Ibalopọ takọtabo” kii ṣe. Awọn onimọwe gbagbọ pe ifowo baraenisere ko le fa onibaje ED ni awọn ọdọmọkunrin ti o ni ilera, ayafi ti ẹnikan ba lo “mimu iku” to ṣe pataki tabi traumatic ifowo baraenisere imuposi.

Adaparọ miiran ni pe ifowo baraenisere tabi ifasimu ba testosterone jẹ eyiti o yori si eyiti ọpọlọpọ pe ni “ibajẹ ibalopọ.” Gbogbo ẹri ni imọran pe ED ti o ni ere onihoho ko ni nkankan ṣe pẹlu awọn ipele testosterone ẹjẹ kekere. (Wo: Asopọ eyikeyi laarin awọn eroja, ifowo baraenisere, ati awọn ipele protosterone?) Awọn oju opo wẹẹbu diẹ kan sọ pe “ifowo baraenisere pupọ” nyorisi ibajẹ ibalopọ ati ṣe adaṣe ti ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ lati jẹ ki onkawe ni idaniloju. Mo koju awọn ẹtọ wọnyi ni Njẹ ED mi ko ṣe nipasẹ 'ibajẹ ibalopọ?'

Ni apa keji, o ṣee ṣe pe ifowo baraenisere ati itanna le mu ohun aiṣe-taara ipa ninu ere onihoho ED. Ejaculation igbagbogbo ninu awọn ẹranko nyorisi ọpọlọpọ awọn iyipada ọpọlọ ti o dẹkun dopamine, ati bayi libido, fun ọpọlọpọ awọn ọjọ. Labẹ awọn ayidayida deede, satiety ibalopo (ti a ṣalaye yatọ si fun ẹya kọọkan) nyorisi si awọn ọkunrin ti o mu akoko kuro ni iṣẹ-ibalopo. Awọn olumulo onihoho ti o ni ifọkanbalẹ ti ibalopọ le fagile awọn ilana idiwọ wọnyi nipa gbigbega si awọn ẹya tuntun ti ere onihoho, tabi lilo diẹ sii wiwo. Lilo ere onihoho lati ti awọn ami “Mo ti pari” ti o kọja le ja si desensitization, tabi bajẹ-ni ikojọpọ ti DeltaFosB, ati awọn abajade epigenetic ayipada. Lai si lure ti ere onihoho ayelujara, ọpọlọpọ awọn enia buruku yoo fun ni isinmi? Fun diẹ wo: Ṣe Ejaculation Nigbagbogbo Ṣe Oluṣe Kan?

Kini idi bayi?

Bawo ni o yatọ si onihoho ayelujara ti oni lati onihoho ti atijọ? A mọ ti ọdọmọkunrin ti o ni ilera ti o ko ni idojukokoro, ṣugbọn o da ED nipasẹ wiwo nikan ni ere onihoho: iṣeto rẹ ni lati wo ere onihoho ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn lati ṣe idojukọ ni ẹẹkan ni gbogbo ọjọ mẹwa. Awọn ẹlomiiran ti ṣẹda ED nipasẹ titẹ si ori onihoho lojojumọ, sibẹ o njaja ni gbogbo awọn osu diẹ.

Ere onihoho ayelujara, pẹlu tabi laisi ifura penile, ntọju abajade dopamine. Tesiwaju lilo ere onihoho giga, ko ifowo baraenisere, jẹ ohun ti o fa ifarada ati escalation si awọn eniyan ti o ni ilọsiwaju sii. Ere onihoho jẹ ohun ti o fun laaye lati ṣe idaabobo awọn ilana iṣiro ibalopọ ibalopo rẹ ki o si tẹsiwaju lati masturbate tabi eti.

Ọkunrin kan ti n ba ara rẹ han si ọrẹ rẹ:

Ọrẹ mi masturbates bi 10-15 igba ọjọ kan. Ko ṣe abumọ paapaa. O ṣe pataki ni afẹsodi, ṣugbọn o ro pe o jẹ deede. O tun ko ni iraye si Intanẹẹti, nitorinaa kii ṣe gaan lati wo ere onihoho boya. Ati pe ko ni iṣoro rara lati tọju rẹ ni ibusun. Ni apa keji, Emi ko le ranti akoko ikẹhin ti Mo ṣe ifọwọra ara ẹni laisi wiwo ere onihoho. Ṣugbọn Emi le ṣe ifọwọra ararẹ nikan ni awọn akoko 4-5 ni ọsẹ kan ni apapọ. Ati pe Mo ni awọn ọran nla lati duro lile. Ni igba akọkọ ti Mo ro pe o jẹ ara, ṣugbọn lẹhin nini ibaramu diẹ sii pẹlu ibalopọ, Mo rii gangan ibalopọ lati nira ati alaidun. Ayafi ti ọmọbinrin naa ba n jin mi jinlẹ ti o n sọ fun mi pe ki n fun ni pa, Emi ko rii ibalopọ lati jẹ gbogbo nla naa. Mo dinku pupọ si anatomi abo.

Atunṣe

Ni sisọ ni muna, o ko ni lati wo ere onihoho lati dagbasoke ED:

Mo mọ pẹlu mi Mo ro pe mo ti lo lati jẹ ki o fẹrẹ jẹ ki awọn ọmọbirin ṣe ara mi ni ori ayelujara ati ifiokoaraenisere, pe awọn ọmọbirin gidi ti Mo ni lati ba pẹlu ni ibusun kan ju mi silẹ ati pe emi ko le ṣe. Emi ko sọrọ paapaa nipa ere onihoho, Emi ko lo ere onihoho ṣugbọn tun wo awọn aworan ti o wọ ti awọn obinrin lori ayelujara. Bii ọpọlọpọ awọn eniyan miiran nibi, Mo ti tun ti padasẹyin ni ọpọlọpọ awọn igba. Mo tikalararẹ ro pe O NI lati jẹ gbogbo tabi nkankan, ko si 'kekere diẹ nibi ati nibẹ.' O le ma ṣe ifasẹyin ti o ba bẹrẹ nwa awọn ọmọbinrin ni ori ayelujara lẹẹkansii, ṣugbọn Mo dajudaju pe o fa fifalẹ atunbere rẹ. Mo ro ohun kanna, pe ti Mo ba wo kekere diẹ ni gbogbo ẹẹkan ni igba diẹ o yoo ṣe atunṣe ni apapọ, ko ṣe.
Ni awọn ọdun 20 kẹhin, Mo lo lati ṣe igbasilẹ diẹ sii ju ẹẹkan lọ lojojumọ. Mo ti ko sinu onihoho. Ati sibẹsibẹ, Mo ni iriri gbogbo awọn aami aisan ti o ṣe eniyan.

Isoro ninu okan re

Iṣoro naa ko si ninu kòfẹ rẹ, nitorinaa Viagra kii yoo da idibajẹ duro paapaa ti o ba le boju iṣoro naa fun igba diẹ. Ojutu fun PIED ni lati tun atunbere ọpọlọ rẹ. Fun alaye onimọran nipa ohun ti n lọ, eyi ni yiyan lati Ọgbẹ ti Ayipada Ara Rẹ nipasẹ psychiatrist Norman Doidge.

Lakoko aarin-si pẹ 1990s, nigbati Intanẹẹti n dagba ni iyara ati aworan iwokuwo ti nwaye lori rẹ, Mo tọju tabi ṣe ayẹwo nọmba awọn ọkunrin ti gbogbo wọn ni pataki itan kanna. … Wọn royin iṣoro ti npo si ni titan nipasẹ awọn alabaṣiṣẹpọ ibalopo wọn gangan, awọn iyawo tabi awọn ọrẹbinrin, botilẹjẹpe wọn tun ka wọn si ohun ti o wuyi. Nigbati Mo beere boya iṣẹlẹ yii ni ibatan kankan si wiwo aworan iwokuwo, wọn dahun pe o kọkọ ṣe iranlọwọ fun wọn ni igbadun diẹ lakoko ibalopọ ṣugbọn ju akoko lọ ni ipa idakeji. Nisisiyi, dipo lilo awọn imọ-inu wọn lati gbadun jijẹ ni ibusun, ni lọwọlọwọ, pẹlu awọn alabaṣepọ wọn, ifẹ-ifẹ pọ si nbeere wọn lati ṣe oju inu pe wọn jẹ apakan ti iwe afọwọkọ ere onihoho.

Isoro obinrin

Laipẹ a ti ri diẹ sii awọn obirin ṣe apejuwe awọn iṣoro ibalopo ti onihoho:

Ere onihoho ti n ṣe ED ni Awọn ọkunrin / Ṣiṣe idibajẹ ti idọpọ ibalopo ninu awọn obirin

Mo wa obirin ati pe Mo lo lati wo ere onihoho ni gbogbo igba. Nitori pe ọmọkunrin mi ko le wa ni titan laisi wiwo iṣere onihoho. Nitorina o ti jẹ ki n wo o pẹlu rẹ. Fun igba pipẹ emi ko le pada si lai laisi kamera akọkọ ati lẹhinna nini ibalopo tabi ibalopọ. Lẹhin igbati emi ko le wa ni titan lai laisi onihoho ati pe mo le gba igbasilẹ nikan nigbati mo ba ṣe ifowo-owo, ṣugbọn kii ṣe lati ibaramu. Mo ti sọrọ si awọn ọrẹ obirin ati diẹ ninu awọn ti wọn ko le ṣe igbesiwọle lati ibalopọ ṣugbọn o le ṣe nigbati wọn nwo ere onihoho. Nitorina eyi ko ni ipa nikan ni awọn eniyan ti o ni ipa pẹlu awọn obirin.

Kini o n ṣẹlẹ ninu ọpọlọ lati fa onibaje onihoho onihoho ED?

Ti o ba fẹ fidio kan, wo abajade YBOP PI lati ibi to ami 41:00. Awọn ilana mẹta le ni ipa ninu idagbasoke PIED (Fun pupọ diẹ sii wo iwe atunyẹwo ti ọdọ ti o ni awọn dokita ọgagun 7 US - Ṣe Awọn Intanẹẹti Ayelujara ti Nmu Awọn Dysfunction Sexual? Atunwo pẹlu Awọn Iroyin Iṣoogun, 2016)

Wíwọ awoṣe aroṣe ibalopo rẹ si ohun gbogbo ti o ni nkan ṣe pẹlu lilo onihoho rẹ. Eyi ni ibẹrẹ akọkọ ti awọn ibajẹ-ibalopo ti awọn onihoho.
Ilana isalẹ ti dopamine & ifihan opioid ninu eto ẹsan (ọna ọna mesolimbic dopamine)
Awọn agbegbe iyipada ti hypothalamus ti o ṣakoso awọn erections (ie agbegbe ti o wa ni preoptic, ile-iṣẹ paraventricular)

1) Idoro abo.

Lilo onihoho onibaje le ṣe itara ifẹ ọkan si ohun gbogbo ti o ni nkan ṣe pẹlu lilo ere onihoho wọn, gẹgẹ bii: kikopa ninu ipo voyeur kan; wiwa ati wiwa nigbagbogbo; n fẹ apeere ailopin ti aramada "awọn alabaṣepọ ibalopo"; tite lati fidio si fidio lati ṣetọju ifẹkufẹ ibalopo; tabi atokọ ti ko ni opin ti Awọn oyun ti o ni ibudun ti awọn onihoho awọn olumulo ṣe ijabọ. Idanilaraya ibaramu ti awọn oniṣiriṣi pẹlu ibalopo le tun farahan bi igbesoke si ẹgbẹ iyẹn ko baamu awọn idẹkuba ibalopo akọkọ rẹ.

Pẹlu ere onihoho Intanẹẹti o le ṣakoso ifẹkufẹ ibalopo rẹ pẹlu titẹ ti asin tabi ra ika kan. Sibẹsibẹ, eyi ko baamu awọn alabapade ibalopọ gidi. Iyatọ laarin ifiokoaraenisere si ere onihoho ori ayelujara ati ibaralo gidi ṣe ipa nla ni PIED. Ibalopo gidi jẹ ifọwọkan, ni ifọwọkan, oorun, sisopọ ati ibaraenisepo pẹlu eniyan kan, gbogbo laisi ipo oluwo kan. Ere onihoho Intanẹẹti jẹ voyeurism 2-D, tite asin kan, wiwa, awọn taabu lọpọlọpọ, lakoko ti o n ba ọwọ rẹ ṣiṣẹ nikan. Lati lo afiwe ere idaraya, iṣẹlẹ wo ni ọpọlọ rẹ ti nṣe ikẹkọ fun? Awọn ọdun ti lilo ere onihoho Intanẹẹti le ṣẹda aiṣedeede laarin ohun ti ọpọlọ rẹ nireti, ati ohun ti o ba pade ni otitọ nigba ibalopọ gidi. Nigbati awọn ireti ko ba pade, dopamine ṣubu, ati bẹẹ ni awọn ere.

Sensitization

Iworo ibalopọ ati iwa afẹsodi pin pin kanna iṣaro ọpọlọ iṣaro, waye ni kanna itumọ, eyi ti o ti bẹrẹ nipasẹ awọn kanna ifihan agbara ti ibi. Iyipada iṣan naa ni a npe ni 'ijẹrisi'(ṣugbọn afẹsodi ti o fẹ ni kikun pẹlu awọn iyipada ọpọlọ ọpọlọ daradara). Ifarabalẹ waye nigbati ọpọlọ ba npọ awọn iwo, awọn ohun, srùn, awọn imọlara, awọn ẹdun, ati awọn iranti ti o ni nkan ṣe pẹlu ẹbun nla kan, gẹgẹbi ifowo baraenisere si ere onihoho - ṣiṣẹda awọn ọna ara eegun ti o le fọ ile-iṣẹ ere wa ni ọjọ iwaju. Nigbati o ba muu ṣiṣẹ nipasẹ awọn ifẹnule tabi awọn okunfa, ọna yii ṣẹda agbara, o nira lati foju, awọn ifẹkufẹ. Nkan wa ti o pe julọ ti o ṣe apejuwe eyi - Kilode ti Mo Ṣe Wa Aṣayan Ti Nmu Iyatọ ju Ẹlẹgbẹ Kan? (Awọn imọ-ẹrọ ti a n ṣe ayẹwo imọran ni awọn oniroho onihoho: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Opolo ọdọ

Iṣẹ pataki kan ti ọpọlọ ọdọ ni lati kọ gbogbo nipa ibalopọ: lati tun ara rẹ pada si agbegbe ibalopọ. Ti agbegbe ibalopọ yii jẹ akọkọ ifiokoaraenisere si ere onihoho ayelujara, lẹhinna iyẹn ni ọpọlọ n reti lati ni iriri lakoko awọn alabapade ibalopo. Idahun ibalopọ ti ọkan ti Wiring si ere onihoho Intanẹẹti ṣaaju fifọ si awọn alabaṣepọ gidi (bẹrẹ ni kutukutu pẹlu ere onihoho) jẹ ifosiwewe akọkọ ninu awọn atunbere gigun fun awọn ọdọ. O ṣee ṣe pe aṣa yii laiṣepe jẹ abajade abayọ ti opolo awọn ọmọde ti o ga julọ didako pẹlu giga (ie, hyperstimulating) ere onihoho. Iwadi laipe, fi han mejeeji bi awọn onimo ijinle sayensi ṣe le ṣe alaini ibalopọ alabirin ati awọn didara aiṣe ti awọn opolo ọdọ, ṣe atilẹyin ọna ipilẹ yii.

Watch Ẹlẹgbẹ ọmọde ti n pade Ayelujara ti awọn giga giga (2013) - fun awọn alaye diẹ sii lori awọn ọdọ ti o ni itara ifẹkufẹ ibalopo si ere onihoho
Redio ti nbọ fihan awọn alaye alaye rewiring & escalation: Ere onihoho, igbesoke, ifarada ati awọn ẹtan ibalopo (fihan #16) ati Ere onihoho, ifarabalẹpọ ibalopo ati ọpọlọ ọmọde (fi han #17).

2) Duro idaniloju ti iṣẹ-ṣiṣe

Lakoko ti ipo iṣe ibalopọ jẹ iyipada ọpọlọ oludari lodidi fun onihoho ti o fa ere onihoho, o nikan ko le ṣe akọọlẹ fun gbogbo awọn ami aisan ti o ni iriri awọn ọkunrin. Meji ninu eyiti o wọpọ julọ, sibẹsibẹ o ṣalaye lati ṣalaye, awọn ami aisan ni pipadanu igi owurọ (awọn ere ere elektori) ati alapin ti a ti baamu. Awọn isansa ti awọn ere idaraya ti ko ni aabo ni gbogbogbo waye ṣaaju fifọ ere onihoho. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn akọọlẹ uro nigbagbogbo lo isansa ti awọn ere idaraya nocturnal lati ṣe iyatọ ED ibalokanje lati inu Organic ED (ie ha ẹjẹ tabi awọn iṣoro nafu).

O ṣee ṣe pe diẹ ninu awọn ọkunrin ti o ni awọn onihoho onihoho ti a fa fun obinrin, ti o wa pẹlu igi owurọ, ni a ṣe ayẹwo ni aṣiṣe bi nini ED Organic. Ni ifiwera, pẹtẹẹsì igba diẹ waye lẹhin imukuro lilo lilo onihoho. O maa n farahan bi awọn ailera ti ko ni aye, ko si libido ati pipadanu ifamọra si awọn eniyan gidi. Awọn aami aisan mejeji ntoka si awọn iyipada ninu awọn iṣọpọ ọpọlọ ti o taara ni ifarahan ati awọn ere. Iwadi ṣe afihan pe awọn ere-iṣẹ nilo adehun dopamine ninu itọsọna ere ati awọn ile-iṣe ibalopo ti ọpọlọ.

Dopamine

Awọn ifẹkufẹ ibalopo ati awọn ere ni agbara nipasẹ dopamine ti o waye lati iyika ere ti ọpọlọ. Lati ṣe agbega kan, awọn sẹẹli ara ti n ṣe ẹda dopamine ninu iyika ere jẹ ki awọn ile-iṣẹ ibalopo (libido) ti hypothalamus, eyiti o jẹ ki o mu awọn ile-iṣẹ erection ṣiṣẹ ni eegun ẹhin, eyiti o firanṣẹ awọn imunilara ara si akọ-abo. Pẹlu desensitization awọn awọn alakoso ere di afikun si ọna asopọ alailowaya ninu ẹwọn idin.

Pẹlu aisedenilitization, dopamine ati opioids kọ, gege bi awọn olugba idaamu dopamine ati awọn olugba opioid. Eyi fi oju ẹni naa silẹ kere si idunnu, ati “ebi npa” fun awọn iṣẹ igbega dopamine / awọn nkan ti gbogbo iru. Imọ-jinlẹ nigbagbogbo farahan bi iwulo fun iwuri nla ati nla lati ṣe aṣeyọri ariwo kanna ('ifarada'). Diẹ ninu awọn olumulo onihoho lo akoko diẹ sii lori ayelujara, awọn akoko gigun nipasẹ ṣiṣatunkọ, wiwo nigbati ko ba ifowo baraenisere ba, tabi wiwa fidio pipe lati pari pẹlu. Imọ-jinlẹ tun le gba ọna gbigbe si awọn ẹya tuntun, nigbakan nira ati alejò, tabi paapaa idamu.

Ranti: ipaya, iyalẹnu tabi aibalẹ le ja dopamine. Imọ-jinlẹ le waye laisi niwaju afẹsodi fifun ni kikun - eyi Max Planck iwadi royin unensitization paapaa ni awọn olumulo onihoho dede. Akiyesi: nibẹ ni o wa bayi lori awọn imọ-ẹrọ 50 ṣe alaye awọn iwadii ni ibamu pẹlu escalation ti lilo onihoho (ifarada), habituation si onihoho, ati paapa awọn iyọkuro kuro (awọn ẹkọ nipa imọran lori awọn oniroho oniroyin iroyin awọn iwadi dédé desensitization: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8) ..

3) Yiyi ti awọn ile-iṣẹ ibalopo awọn hypothalamus

Awọn iyipada Neuroplastic si awọn ile-iṣẹ ibalopo hypothalamic ko han lati waye pẹlu awọn afẹsodi miiran. Isonu ti awọn ere alẹ (igi owurọ) ni imọran awọn ile-iṣẹ idapọ hypothalamic le yipada ni PIED ti o nira, tabi libido kekere kekere.

Biotilẹjẹpe gbogbo awọn ẹsan ṣaṣepọ laarin atokun awọn irin-ajo, gbogbo ẹda adayeba (ounje, omi, ife ati ibaraẹnisọrọ) ni awọn eroja ti ara rẹ ti a ti yasọtọ. Pẹlu ED, ti mo ṣe ere onihoho, Mo fura pe awọn ile-iṣẹ ibalopo ọkunrin (Hypothalamus) ati awọn iyika ti o wa ni limbicidi ti a sọtọ si ilobirin ti o tun kan. Erections nilo deedee dopamine ni bibajẹ ere ati awọn awọn ile-iṣẹ ibalopo awọn ọkunrin. Ṣe o jẹ ọdun diẹ ti ipalara ti o wa ni idinaduro-dopedamini dopamine ati atunṣe awọn iyika ibalopo aburo? Ẹrọ oniwasuwurọ ti Amẹrika ni awọn ọdọmọkunrin ti o ni ilera, eyiti o gba osu lati yi pada, ni imọran pe eyi ṣee ṣe.

Atilẹyin siwaju sii fun “idawọle hypothalamus” ni a le fa jade lati inu a Iwadi 2012 fMRI lori awọn ọkunrin “psychogenic ED.” Awọn ti o ni psychogenic ti ni atrophy ti ile-iṣẹ iṣowo (ibẹrẹ accumbens) ati awọn agbegbe ibalopo laarin awọn abo abo.

Kini awọn eniyan ti o ni ifijiṣẹ bọsipọ imọran?

Nigbagbogbo ni lokan pe nipa ere onihoho ED jẹ lori iwoye kan. O gbọdọ ṣe idajọ kini ẹtọ fun ọ da lori itan-akọọlẹ rẹ, awọn aami aisan ati ipo lọwọlọwọ. Jẹ irọrun ninu ọna rẹ. Awọn aba akọkọ meji

1) Imukuro ere onihoho, awọn ere onihoho, ati imupadabọ ere onihoho ti o wo

Tabi lati fi i ṣe ọna miiran, pa gbogbo kuro Oríkĕ ibalopọ.

Nipa atọwọda Mo tumọ si awọn piksẹli, ohun ati litireso. Ko si awọn aropo onihoho ti a gba laaye, gẹgẹ bi: hiho awọn aworan lori Facebook tabi awọn aaye ibaṣepọ, lilọ kiri lori Craigslist, awọn ipolowo abotele, awọn fidio YouTube, “awọn iwe itagiri”, ati bẹbẹ lọ Ti ko ba jẹ igbesi aye gidi, kan sọ ‘bẹẹkọ.’ Kii ṣe akoonu pupọ bi boya o n ṣe afarawe awọn ihuwasi ti o firanṣẹ ọpọlọ rẹ lati nilo aramada, iwuri atọwọda. Wo - Awọn ilọsiwaju wo ni o yẹ ki n yago fun lakoko atunbere mi?

2) Tun ṣe lilọ kiri ibalopọ rẹ si awọn eniyan gidi

Lakoko ti eyi ṣe iranlọwọ fun gbogbo eniyan ni imularada, o le jẹ paati bọtini fun awọn ọdọmọkunrin ti o ni iriri kekere tabi ko si iriri ibalopọ. Eyi ko tumọ si pe o nilo lati ni ibalopọ lati “tun pada.” Ni otitọ, laiyara lati mọ ẹnikan jẹ ọna ti o dara julọ. Fifọwọkan, fifẹ, fifipamọ, ohunkohun ti o le ṣe lati sopọ ifẹkufẹ ibalopo ati ifẹ si eniyan gidi, le jẹ pataki si imularada rẹ. Ọkan sọ ọdọ ọdọ ti o pada lati PIED:

Rewiring jẹ bi o ṣe pataki bi yiyọ fun onihoho. Nigba ti o han pe a nilo akoko diẹ kuro lati isosowo, nọmba yi ko ni iwọn bi ọpọlọpọ eniyan ṣe rò pe o jẹ.

Awọn aṣiṣe wọpọ

Ṣe o rii, aṣiṣe ti o wọpọ ni pe eniyan gbiyanju ati koju atunbere bi ẹnipe awọn ege lọtọ meji: atunbere, NIGBANA tun. Kii ṣe. O le bẹrẹ rewiring nigbakugba ti o ba fẹ. Bi o ṣe n ṣe atunṣe diẹ sii, yiyara o yoo wa ni larada ti ED. Diẹ ninu awọn eniyan ti ṣaṣeyọri ni iṣojuuṣe nipa ibalopọ bi apẹrẹ ti rewiring Ọkan eniyan paapaa ṣebi pe irọri rẹ jẹ ọrẹbinrin rẹ. Wo atẹle:

Ibalopo le jẹ anfani ti, biotilejepe idoti le fa cravings. Diẹ ninu awọn enia buruku ni iṣeduro ibalopọ iṣoro pẹlu ko si ejaculation, nigba ti awọn miran dapọ ni ejaculation. Ti o ba ni ED ati pinnu lati kogasima nigbagbogbo, maṣe ṣe afiwe ara rẹ si atungbe awọn iroyin ibi ti awọn eniyan ti kuro ni itanna. Ti o ba n gbiyanju lati tun bẹrẹ ki o ni ibalopo pẹlu alabaṣepọ kan wo awọn FAQs wọnyi:

“Lati ifowo baraenisere, tabi kii ṣe ifọwọraara, Iyẹn ni Ibeere naa”

Idahun kukuru - o nilo lati ro ero ọkan yii fun ara rẹ. Kannaa tọka pe o nilo imukuro ere onihoho nikan lati tun ni ilera erectile. Ti o sọ, ọpọlọpọ awọn ọkunrin ti o ti gba pada lati ọdọ onihoho onihoho ED - ati ki o firanṣẹ ṣiṣan awọn iroyin - igba die imukuro ihuwasi ati idaduro ipo igbohunsafẹfẹ ti awọn orgasms (ani pẹlu alabaṣepọ).

Itan itan ti o tun wa ti imukuro ibalopọ igba diẹ nipasẹ awọn ọkunrin pẹlu afẹsodi ori onihoho ati awọn ti o wa ninu imularada lati afẹsodi ibalopọ. Diẹ ninu daba ni awọn ọjọ 90, wo - Ko si Ibalopo Fun Ọjọ 90 ?? - Awọn Ibalopo Yara, Apakan 1, nipasẹ Terry Crews. Ọpọlọpọ awọn atunbere tun sọ pe akoko isinmi ibùgbé ṣe iranlọwọ lati tunto awoṣe aroṣe ibalopo wọn.

O ṣee ṣe pe awọn ọkunrin ti o tẹsiwaju si deede masturbate ati itanna nigba wọn imularada di banuje ni wọn aini ti ilọsiwaju ati ki o fun soke. Boya ejaculation n ṣe ifẹkufẹ fifiranṣẹ wọn pada sinu awọn ọpa onihoho. Niwon a ni kekere data lori awọn ti o tẹsiwaju wọn oṣuwọn iṣaaju ti ejaculation, a le nikan ṣafihan awọn itanran aseyori ti a ni.

Nkan pataki 1: Alaye wa wa lati ọdọ awọn ti o ti ṣafọpọ awọn iroyin. O le wa ọpọlọpọ awọn enia buruku ti o ni rọọrun bọsipọ lakoko ti o tẹsiwaju si iṣowo deede
Nkan pataki 2: Gigun kii ko dara julọ, nigba ti o ba de lati pari abstinence lati ejaculation. O nilo lati rọ. Bojuto awọn ipa ti orgia bi o ṣe nlọsiwaju ninu atunbere rẹ.
Nkan pataki 3: Diẹ ninu awọn enia buruku ti o jẹ pẹlu ED-jawo ni opin-an nilo si isosowo kí wọn lè bẹrẹ sí í bẹrẹ ọpọlọ lẹhin igbasilẹ tabi tẹsiwaju flatline.

Awọn ọna atunbere oriṣiriṣi

Otitọ ni pe diẹ ninu awọn ọkunrin tẹsiwaju si ifọwọraara tabi ni awọn orgasms pẹlu alabaṣiṣẹpọ ati ṣe ilọsiwaju to dara. Kini o jẹ ki awọn eniyan wọnyi yatọ? O fẹrẹ pe gbogbo wọn bẹrẹ pẹ lori ere onihoho Intanẹẹti ati pe wọn ni ounjẹ ti o duro ti ibalopo tabi ifowo baraenisere si irokuro fun awọn ọdun ṣaaju onihoho Intanẹẹti. Fun apere:

Mo ti gbeyawo, bii iwo. Mo ti fi P ati M… silẹ ṣugbọn kii ṣe O ni pẹlu iyawo ẹlẹwa mi. A ni ibalopọ deede jakejado atunbere mi. Mo si tun larada o kan itanran. Emi ko jiya lati ED tabi PE rara, ati pe igbesi aye abo mi n dara si ni gbogbo igba.
Emi kii yoo sọ pe ọna mi nikan ni ọna. Mo kan mọ pe o ṣiṣẹ fun mi. Ati pe MO TUN ro pe Emi le ti yara larada ti Mo ba ti yago fun O pẹlu obinrin mi fun igba diẹ… botilẹjẹpe emi kii yoo rii daju rara. Ninu ọkan mi, o jẹ iṣowo ti Mo ṣetan lati ṣe. Ati pe o ṣiṣẹ daradara.

Iwosan

Ọnà miiran lati wo ED ti onihoho: Idaniloju miiran jẹ diẹ sii ju igbiyanju atilẹba idi ti iṣoro naa. Ti o ba fọ ẹsẹ rẹ ni awọn ibi mẹta, o nilo diẹ sii lati ṣe imularada ju ilọra fun awọn ijamba siwaju sii. O nilo lati simẹnti, gbega, ko si fi iyọlẹ si ẹsẹ naa titi egungun yoo fi lagbara. Ibarapọ ibaraẹnisọrọ jẹ nla, ṣugbọn ejaculation le fa fifalẹ ilọsiwaju rẹ, paapaa ni ibẹrẹ.

Pada si apẹrẹ: nigbati ẹsẹ ba bẹrẹ si ni irọrun dara o ko ṣe idanwo rẹ nipa titẹ bọọlu afẹsẹgba koju. Ni awọn ọrọ miiran, nini ọpọlọpọ awọn orgasms ni ọna kan, tẹle awọn oṣu ti atunbere, le ṣeto ọ pada. Muu sinu ejaculation. Biotilẹjẹpe o le ṣiṣẹ ni O dara, julọ ijabọ akọọlẹ tesiwaju ilọsiwaju lẹhin atunṣe erection.

YBOP kii ṣe oju opo wẹẹbu-baraenisere

Mo nilo lati kigbe eyi, nitori Mo ti ka ọrọ isọkusọ yii lori ọpọlọpọ awọn apejọ, nibiti awọn ijiroro lori ere onihoho Intanẹẹti ti o fa ED yarayara sinu awọn ariyanjiyan pro / con ifowo baraenisere. Orukọ aaye naa ni “Brain On onihoho.”Idarudapọ waye nitori: 1) iran yii rii ifowo baraenisere ati lilo ere onihoho bi bakanna, 2) awọn ọkunrin ti o bọsipọ ti o dara julọ lati ED ṣe bẹ nipasẹ tun imukuro ifowo baraenisere / itanna (fun igba diẹ). O rọrun gidi: awọn ọkunrin diẹ ṣe iwosan ED ti o fa ere onihoho lakoko ti o tẹsiwaju lori iṣeto baraenisere deede. A ko ṣe agbero abstinence bi igbesi aye igbesi aye. Akiyesi: Awọn ti o ni ailera ailera tabi iṣoro OCD ti o dẹkun lati ifowo ibalopọ le ni iriri awọn aami aisan sii. Paapa abstinence akoko le ma jẹ fun ọ.

Ohun ikẹhin ti o fẹ ṣe ni lati di “furo” nitorinaa o ko gbiyanju lati fi ere onihoho silẹ. Ṣayẹwo okun yii lori Atunbere Orgasm, ati yi o tẹle lori egbeokunkun ti ni idagbasoke ni ayika ifowo baraenisere jẹ aláìlera. Awọn ya kuro lati awọn mejeeji mejeeji ni pe awọn eniyan n dawọ duro nitori wọn gbagbọ pe atungbe jẹ gbogbo tabi rara. Eyi jẹ ọrọ isọkusọ pipe. Ti o ba kuna sinu ilo ere onihoho, o ko padanu gbogbo awọn anfani rẹ. Nìkan bẹrẹ ilana naa lẹẹkansi.

Afikun akọsilẹ

Biotilejepe rebooting ati rewiring rẹ ọpọlọ dabi lati wa ni awọn bọtini, o le tun wulo si pa ẹjẹ ati ohun elo afẹfẹ ti nṣàn ninu kòfẹ. Eyi ni ohun ti urologist ọkunrin yii daba:

O jẹ apakan ti ilana kanna ti wọn fi fun awọn alaisan ti o ti ni prostectomy. Eyi tun le ṣaṣeyọri pẹlu lilo ẹrọ idalẹnu igbale ati boya nipasẹ awọn kegeli ati yiyipada awọn kegeli pẹlu. Emi ko mọ bi o ṣe ṣe pataki fun ẹnikan ti o ni awọn ọna PIED vs ti iṣan ti ED ṣugbọn o jẹ ohun ti dokita mi ṣe iṣeduro ati pe o dabi pe o n ṣe iranlọwọ. Gbigba wọn ni iwọn lilo kekere lori akoko kan tun ṣe iranlọwọ lati fi idi ipele ipilẹ ti oxide nitric ṣe lati ṣe iranlọwọ lati ṣe awọn ere ni okun ṣugbọn iyẹn tun le ṣaṣeyọri nipasẹ ounjẹ ati adaṣe eyiti Mo ṣeduro ni agbara. [AKIYESI: Awọn ipa igba pipẹ ti gbigbekele awọn iṣọn ED ko le tii fi idi mulẹ.)

Isalẹ isalẹ:

Mu gbogbo rẹ kuro Oríkĕ awọn ibanilẹyin ibalopo: ere onihoho, awọn ile iwiregbe, awọn itan itanra, iṣoho fun awọn aworan, ati bebẹ lo.
Kan si alabaṣepọ kan le jẹ pataki. Ko ni lati jẹ ibalopọpọ ibalopo, ṣugbọn ko si nkankan ti o buru pẹlu iyẹn.
Orgasms le fa fifalẹ ilana naa ni ibẹrẹ, ṣugbọn eyi da lori ọpọlọpọ awọn oniyipada.
O wa ni aaye kan ninu ilana ti o nilo lati ṣe atunṣe si awọn alabaṣepọ gidi tabi ro ifowo ibalopọ.
Gigun ni ko wulo julọ nigbati o ba de lati pari abstinence lati ejaculation. O nilo lati rọra ati ki o bojuto awọn ipa ti isosowo bi o ti nlọsiwaju ninu atunbere rẹ.

Ilana naa

Pada si ilera erectile ni kikun le gba awọn oṣu 2 - 6 tabi ju bẹẹ lọ, nitorinaa ṣe suuru. Fun diẹ sii, wo Igba melo ni yoo gba lati ṣe igbasilẹ lati inu Aṣiṣe-Gbangba-abo-Ọmọ-Gbangba-Porn? Mọ daju pe awọn ọkunrin ṣe alaye ilọsiwaju siwaju nigbagbogbo lẹhin igbasilẹ atunbere wọn. Niwon 2010 ilana apaniyan ti farahan: Awọn ọdọdekunrin ti o ti nlo ere onihoho lati igba ti wọn bẹrẹ ifia ibalopọ ni o nilo akoko igbadun to gun. Wo awọn ìjápọ wọnyi:

Ni awọn ọrọ miiran, awọn ọkunrin agbalagba ti o lo awọn ọdun pipẹpọ ṣaaju ki o to lọ sinu ere onihoho Intanẹẹti giga ti o ga soke bọsipọ ni iyara. Awọn arakunrin agbalagba lo awọn oju inu wọn lati fi waya ranṣẹ si awọn ọmọbirin gidi. Nipa iyatọ, awọn ọdọ ti lo awọn ọdun wiring si awọn iboju kọmputa ati ohunkohun ti. Nigbati o ba de si porn-induced in-ED, iduro ati iduro le ma to. Gẹgẹbi a ti sọ loke, awọn ọmọdekunrin le nilo lati tun ayọkẹlẹ ibalopo wọn pada si ara ati ẹjẹ eniyan. Ibeere yii ni ọpọlọpọ awọn didaba fun awọn ti o tun bẹrẹ gba akoko pipẹ - Bibẹrẹ lori ere onihoho ayelujara ati atunbere mi (Erectionile Dysfunction) ti wa ni gun ju.

Npa libido kuro

Diẹ ninu awọn ọkunrin ti o ti ni iriri idinku ninu idahun ibalopo wọn (laisi mọ idi ti o daju) bẹru pe ki o ma yago fun ihuwasi ibalopọ ati awọn onihoho yoo jẹ ki libido run patapata. O le farasin ni akọkọ. Ilana ti pada si agbara kikun erectile maa n ni idinku ṣaaju ki o to dara julọ. Wo EGBA MI O! Mo dáwọ onihoho, ṣugbọn agbara mi, iwọn-ara ti ara, ati / tabi libido n dinku (Flat-Line)

Sibẹsibẹ, bi awọn opolo wọn ṣe pada si iwontunwonsi, awọn eniyan maa n di diẹ ifarabalẹ ati ibalopọ ibalopọ, ko kere. Awọn eniyan tun ṣe akiyesi pe awọn ohun kekere ṣe tan wọn, gẹgẹbi ẹrin ariwo lati ọdọ obirin gidi kan. Awọn bulọọgi agbalagba agbalagba ti o ṣafihan nkan yii:

Ohun ti o jẹ airoju oye ni pe awọn eniyan le gba itch lati masturbate lakoko ti wọn ni iriri awọn iṣoro erectile. Ikanju lati oloriburuku dabi irufẹ lati jẹ ounjẹ pọnti nigbati o sanra. O le jẹ idahun afẹsodi si 1) dinku ifihan agbara dopamine eyiti o jẹ ki o ko ni itẹlọrun, pẹlu 2) awọn ipa ọna afẹsodi ti o ni oye bombarding iyika ere pẹlu awọn ifiranṣẹ “ṣe”. Ninu eniyan kan pẹlu ED ti o ni ere onihoho, yi buzzing ti ere ẹsan rẹ kii ṣe otitọ libido; o jẹ idasi-ifẹkufẹ, ifẹ-bi oogun. Fun awọn ọdun, ti foju kọ libido otitọ wọn (nigbati o ṣe ami, “To!”). Ikanju lati lo jẹ iṣiri ti a fa nipasẹ awọn ifẹnule ti o ṣe atunṣe awọn ipa ọna ere onihoho ti o mọ.

Iwari otitọ libido

Njẹ eniyan ti o sanra ti o ti pari ounjẹ 2 ti o ti kọja ni iwongba ti ebi npa? Rara. Sugbon wọn tun ni yara fun ounjẹ ounjẹ. Njẹ eniyan ti o ni idibajẹ jẹ bi awọn kalori pupọ ti o ba jẹ pe oun nikan ni igbadun ọdẹ ti ere idaraya, awọn eso ati awọn berries igba diẹ? Be e ko. Nigbati awọn oniroho onihoho yọ superstimulus (Ere onihoho) ki o si lọ nipasẹ atunbere atunṣe, wọn yoo ṣe awari irisi wọn nitõtọ,

Fun awọn akọọkọ akọkọ ti ipalara erectile imularada wo awọn ìjápọ Nibi. Wo Agbejade Awọn iwe iroyin fun ọpọlọpọ awọn itan imularada gigun. Awọn “anfani”Iwe-aṣẹ PDF ni ọpọlọpọ awọn ijabọ ara-mini pupọ ninu, ati pe a ṣe imudojuiwọn rẹ ni igbakọọkan. Eyi ni ọrọ pep kan lati ọdọ eniyan kan ti o pada si ọdọ eniyan miiran ti, ni ọjọ 15 si imularada, “ko ni iwakọ ibalopo tabi awọn ere”:

Eyi jẹ deede. Idorikodo nibe. O ṣee ṣe pe o n ni awọn ere alẹ (ati awọn ere ti owurọ) iwọ ko mọ. Ti o ba ji si itaniji, gbiyanju titaji nipa ti ara. Eyi yoo rii daju pe o ji ni kete lẹhin iyipo REM ati pe iwọ yoo tun ni igi alẹ. Eyi le mu igbagbọ diẹ pada ninu kòfẹ rẹ. Ohun ti o dara julọ ti o le ṣe botilẹjẹpe o fun ni akoko. Ara rẹ jẹ aṣamubadọgba iyalẹnu ati pe yoo mu atunṣe pada sipo nikẹhin.

Kini deede?

Aibikita erectile ti o ni ibatan si ere onihoho, ailera aiṣedede (le ni erect pẹlu onihoho oni, ṣugbọn kii ṣe pẹlu alabaṣiṣẹpọ) ati ejaculation ti pẹ ti di pupọ ati siwaju sii, boya nitori imunju pupọ ti ọpọlọ inherent ni onihoho ayelujara. (Wo: O kan Ṣe Ko Eyi Ninu Ẹnikan.) Sibẹsibẹ awọn ipo wọnyi ko daju “deede” ninu awọn ọdọkunrin.

nibi ni o wa ami ti o nbọ pada si deede. Ọkunrin kan sọ,

Mo ro pe ami kan pe ohun elo rẹ yoo bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni ẹtọ, ni nigbati o ba ri awọn aworan ibalopọ tabi awọn aworan ologbele ti awọn eniyan lori TV, ati pe o ni rilara awọn ẹdun ninu ọpọlọ rẹ, iyẹn jẹ ami ti o n bẹrẹ lati tun ara rẹ mọ si deede .

Jọwọ ṣakiyesi: Awọn eniyan nibi nigbagbogbo n bọsipọ ilera ilera wọn ati pe wọn le ni abojuto ilera pẹlu alabaṣepọ. Sibẹsibẹ, imularada ko tumọ si o yoo ni anfani lati pada sẹhin si lilo ere onihoho lai ṣe atẹgun ọpọlọ rẹ lẹẹkansi. Gẹgẹbi ọmọ ẹgbẹ kan ti sọ pe:

Itan mi bẹrẹ pẹlu ED ti o ni ibatan ere onihoho: lilọ ni irọrun inu obinrin kan tabi lẹhin awọn ipo iyipada. Ni kete ti Mo lu awọn ọsẹ 3-4, owurọ mi ati awọn ere laileto di lile ati loorekoore. Mo ro pe MO gbọdọ “idanwo” funrarami lati rii daju pe ohun gbogbo n ṣiṣẹ. Gbekele mi nigbati mo sọ pe, “Ko si iwulo lati danwo; o ṣiṣẹ nitootọ. ” Mo dán ara mi wò o si pari ifasẹyin. Ni akọkọ o jẹ MO, lẹhinna PMO… lẹhinna iyipo ika bẹrẹ ni gbogbo igba lẹẹkansi.

Bakannaa ti anfani ti o ṣeeṣe:

Idahun si awọn ti o ṣe iyaniyan pe aye ti PIED

Awọn ijinlẹ ti o n sopọ pẹlu onihoho lilo / afẹsodi iwa afẹfẹ si awọn iṣoro ibalopo ati kekere arousal

Ṣe Masturbation ni Tii PIED? Rara!

A diẹ Pro-ere onihoho PhD's ṣe ifihan aaye iyalẹnu iyanilẹnu lati tako otitọ ti lilo ere onihoho le ja si awọn iṣoro ibalopọ. Pẹlu atilẹyin ko si, wọn beere pe baraenisere deede n fa ED onibaje ninu awọn ọdọ ti o ni ilera. YBOP kowe nkan lati tako eyi: Awọn ibaraẹnisọrọ ti ko ni idapọmọra nipasẹ EDD nipasẹ idajọ nipa ifowo ibalopọ jẹ Iṣoro (2016)

ṢE TI BI: Aṣeyọri ibalopọ Ibaṣepọ pẹlu Porn-Induced