Ṣe a yoo ni igbadun laisi aworan iwokuwo lori ayelujara?
Ni ọdun melo diẹ sẹhin, awọn ọkunrin lati gbogbo agbala aye bẹrẹ si wa ni apejọ aaye ayelujara mi ti wọn ko le da lilo lilo onihoho ayelujara. Google ti rán wọn-boya nitori aaye mi n pin alaye nipa awọn ipa ti ibalopo lori ọpọlọ. Aaye mi, sibẹsibẹ, jẹ nipa awọn ibasepọ, kii ṣe imularada. Síbẹ ìyọnu ìpọnjú wọn, àti ipa tí Porn ṣe lórí àwọn ìbáṣepọ wọn, mú kí n fẹràn wọn. Bi mo ṣe gbọ, awọn alejo wọnyi ṣe atilẹyin fun ara wọn ni iṣoro lati lọ kuro ni ere onihoho.
Nigbagbogbo wọn ṣe iroyin awọn iyipada ayipada bi lilo ohun onihoho ti n pada: agbara diẹ sii, alekun igbẹkẹle awujọ, iṣeduro to dara julọ, awọn anfani ti o pọju lati awọn adaṣe, awọn ere ti o lagbara, iyipada si awọn ibajẹ igbadun iṣaaju, pọju ireti, ati igbadun diẹ sii lati awọn igbadun igbadun aye. Ni kukuru, ọpọlọpọ awọn ọkunrin ni o ni idunnu laisi aworan iwokuwo ayelujara.
Iriri wọn ti fihan mi pe ewu ewu onihoho ko han si ọpọlọpọ awọn olumulo. O wa lati inu ifarahan ni okunfa ti iṣipaya ti iṣọn-ọpọlọ-apakan kan ti "ọpọlọ ọpọlọ," eyi ti o wa labẹ oniṣẹ tuntun neocortex (opolo ọpọlọ). Ilana ere jẹ akoso awọn iṣoro, ibarasun, njẹ, igbiyanju, ati gbogbo awọn afẹsodi. O nṣakoso lori ohun ti a npe ni neurochemical ti a npe ni dopamine, "gba ni!" Neurotransmitter.
Ohun-ara tuntun-lori-eletan (awọn ẹrọ iho, awon ere fidio, onihoho awọn fidio) Nigbagbogbo n ṣe itanira fun ẹya ara ẹni alailẹgbẹ ti ọpọlọ, pe ifun di di ewu. Pẹlupẹlu, awọn opolo wa lati wa ni imọlẹ soke kii ṣe fun igbadun-nikan, ṣugbọn tun fun idaṣan jiini ti ibalopo pẹlu alabaṣepọ kan.
Nitorina, ere onihoho ayelujara, eyiti nfun awọn alabaṣepọ titun ti n ṣagbe fun ejaculate ni oriṣọọkan ifunkọ, ṣafihan bi o ṣe n san fun ni pe ọpọlọ ṣe atunṣe fun ara rẹ lati ṣe ifojusi siwaju sii ati siwaju si ifojusi lori awọn anfani ti a ti rii. Eyi le ṣe atunṣe awọn ayanfẹ aṣàmúlò.
♦♦♦
Oro iṣowo ti opolo wa wa lati iwaju wa lati mu wa lọ si ibalopọ ati ounjẹ. A dabi ẹnipe o jẹ ipalara pupọ lati ṣe ifẹkufẹ ibalopo arousal ati ounjẹ ounje. Ounjẹ igbadun ti ṣe iranlọwọ fun iwọn 64 ti iwọn apọju America (ati idaji awọn eniyan naa).
Ati ni bayi pe ọfẹ, awọn fidio sisanwọle wa ni ikọkọ ni ipese ailopin, melo ni o lo awọn ere onihoho? (Ofiri: ni ọdun to kọja kan ọjọgbọn Montreal ni lati ṣe atunyẹwo iwadi rẹ nipa awọn ipa ti ere onihoho. O ko le ri eyikeyi “awọn wundia ere onihoho” lori ogba ile-ẹkọ giga ti yunifasiti kan.)
"Awọn iwa afẹfẹ iwa afẹfẹ ori ayelujara ti kii ṣe apẹrẹ," Norman Doidge ṣafihan psychiatrist awọn Ipolowo ti Ayipada ararẹ. Awọn aṣinikan onibara wa ni tan sinu awọn akoko ikẹkọ ẹlẹwọn ti o pade gbogbo awọn ipo ti a nilo fun iyipada ti oṣuwọn ti awọn iṣowo roro, eyini, ifojusi rapt, imuduro, ati imuduro idapo ti awọn asopọ tuntun.
Nitootọ, awọn iṣẹ inawo ti dopamine oniroyin le gbe iru-oògùn kan ti o ga ju ti ibalopo lọ pẹlu ẹni ti o mọ. Ni a Playboy ijomitoro, akọrin John Mayer gba eleyi pe o fẹ dipo si awọn aworan ju ti ibalopo lọ. O salaye,
Awọn aworan iwokuwo Intanẹẹti ti yipada awọn ireti iran mi patapata. Bawo ni o ṣe le ṣapọpọ ohun itanna nigbagbogbo [pẹlu eniyan] da lori ọpọlọpọ awọn ibọn? O n wa ọkan… ninu ọgọrun ti o bura yoo jẹ ọkan ti o pari si, ati pe o ko pari. Ogun-aaya sẹyin o ro pe fọto ni ohun ti o gbona julọ ti o ri, ṣugbọn o sọ ọ pada ki o tẹsiwaju itọdẹ ibọn rẹ ki o tẹsiwaju lati jẹ ki ara rẹ pẹ fun iṣẹ. Bawo ni iyẹn ko ṣe ni ipa nipa imọ-ẹmi ti nini ibatan pẹlu ẹnikan? O ni lati.
Ere onihoho ere ere olumulo kii ṣe akiyesi igbehin mọ bi o ṣe tọsi ipa naa. Lẹhin gbogbo ẹ, abala ọpọlọ yii ko le ronu. O ṣe iwọn awọn aṣayan ni ibamu si eyiti o tu silẹ julọ dopamine.
Paradoxically, o jẹ lakoko ti ẹnikan n bọlọwọ lati inu ifarapa pupọ ti o le ṣe fẹ ifarara pupọ. Ilana igbimọ aiye yii wa lati tọju wa lori iṣẹ-ṣiṣe nigbati nkan paapaa safikun ("niyelori") ni ayika. O ṣiṣẹ nipa pipin igbadun idahun fun akoko kan (nipa fifin awọn ipa dopamine), nitorina a wa ni ayika fun diẹ sii.
Eyi, ni ọna, idi idi ti awọn aṣoju oògùn nilo siwaju ati siwaju sii lati ni awọn ipa kanna. Ẹrọ yii le ṣee ṣe itanran fun itankale awọn jiini nigba ti o gba, awọn tọkọtaya alakoso ko ni iye. Loni, sibẹsibẹ, ọpọlọ nšiše kọọkan n ṣe idaniloju 2-D hottie gẹgẹbi akoko anfani akọkọ lati ṣe lori awọn Jiini. Olumulo oniroho lero bi ẹnipe o ko ṣe iṣẹ rẹ.
♦♦♦
Awọn ọkunrin ti o ni irẹpọ ṣe alaye iṣiro dagba si awọn igbadun igbadun aye, gẹgẹbi awọn ẹwa ti awọn alabaṣepọ gidi. Ni akoko kanna, wọn le jẹ gbigbọn si awọn igbesẹ ti ibalopo ni opolo wọn pọ pẹlu "iderun." Fun ọpọlọpọ, ifojusi awọn ohun elo ti o ni ilọsiwaju ṣe pataki julọ lati ṣe iyipada wahala ti ibanujẹ bi pe diẹ ninu awọn eroja pataki ti idunnu wọn sọnu - ati pe o jẹ. Awọn iyipada iṣọnwo ti dinku igba diẹ si agbara wọn fun igbadun.
Kii ṣe idaniloju fun awọn ọkunrin ti a mu ni yiyii lati lero aniyan, lawujọ aibalẹ-ai-ni-ara, irẹwẹsi, ibanujẹ, ati apathetic. Titi wọn yoo tun bẹrẹ siro wọn, igbesi aye ko dabi asan, ṣugbọn fun awọn ifojusi ọkan ti awọn igbesẹ ti o gbona. Bi eniyan kan ti fi i si:
Pẹlu awọn iwe-akọọlẹ, lilo ere onihoho ni igba diẹ ni ọsẹ kan ati pe mo le ṣe iṣakoso ara rẹ. 'Ṣe o kii ṣe pe' pataki '. Ṣugbọn nigbati mo wọ inu aaye ti o ni irora ti ere onihoho ayelujara, iṣọn mi ti ri nkan ti o fẹ diẹ sii siwaju sii .... Mo wa ni iṣakoso ni isalẹ ju osu 6. Awọn ọdun ti awọn awọ: ko si awọn iṣoro. Awọn osu diẹ ti onihoho ori ayelujara: hooked.
Nigbagbogbo awọn olumulo ko mọ ohun ti wọn n lọ soke titi ti wọn fi fun ara wọn ni anfani lati pada si iwontun-wonsi. Fun diẹ ninu awọn, iyọọku gigun ti o nilo lati ṣe aṣeyọri le jẹ ki irora (shakes, insomnia, despair, cravings, awọn efori kepa) ti wọn lero idẹkùn.
Fun apẹrẹ, ni Awọn Intanẹẹti Nkan Ayelujara, 70 ogorun awọn oludije ko le lọ laisi ere onihoho fun ọsẹ meji. Bakannaa diẹ ninu awọn aṣoju ti Awọn sikioriti ati Exchange Commission, o dabi pe.
♦♦♦
Aye ti awọn ọkunrin ti nkọ ẹkọ kọmputa ti kọmputa n ṣalaye ewu ti o pọju fun lilo ere onihoho kii yoo ni idunnu bi o ṣe le jẹ. Awọn eniyan ti o ni igbiyanju lati rorun ifẹkufẹ fun ifarara diẹ sii ni gbogbo igba ni akoko diẹ, ifarahan, tabi ipinnu fun aisimuda, awọn okun to dara, ibasepo, tabi awọn igbadun ti iseda. Sibẹsibẹ iyipada ninu awọn ti o dara ju laisi onihoho jẹ iwuri. Wo awọn posts wọnyi:
Mo tun lero lẹẹkansi. Mo tun ni awọn irora lẹẹkansi. Ifẹ mi si awọn obirin ti wa ni ilọsiwaju, igbẹkẹle mi ti wa ni oke ti o si fun mi ni igbadii lẹẹkansi. Mo wa 28 bayi ati titi di ọdun meji ti o gbẹyin Mo ro pe mo ni idagbasoke ti 15 ọdun kan. Ṣugbọn bi mo ṣe larada ati ki o bọ lati igbiyanju yii, Mo ti ro awọn irora ti Emi ko ni lati ṣaju ṣaaju ki o to. O ti ṣe iranlọwọ fun mi lati dagba soke.
-
Lẹhin ọjọ melokan Mo woye agbara ti o pọ si, akiyesi pupọ, ati igberaga ara ẹni ti o ga julọ. Lẹhin oṣu kan-biotilejepe o mu ọpọlọpọ awọn igbiyanju lati wa nibẹ-awọn ilọsiwaju naa wa ni gbogbo oke. Oṣu meji diẹ lẹhinna, Mo ni ibalopo gidi. O dara lati ni ifojusi nipasẹ awọn ohun kekere, bi igbọwu ti a fi han tabi o kan ṣiṣan obirin kan, irun didan ati õrùn.
-
Mo wa ni alaafia pẹlu ara mi ati pe mo le wo awọn eniyan ni oju, pẹlu aanu ati igbekele nla kan. Mo ni awọn obinrin meji ṣe afihan ara wọn si mi loan, gbọn ọwọ mi ati Duro IT. Iro ohun. Mo jẹ igbadun sisọ si gbogbo eniyan. Mo kọ awọn oju-iwe meji ti iwe-kikọ kan ti o lọ ni itọnisọna ti o jinle paapaa ju ti Mo n pe fun. Idaraya ni nipasẹ oke.
-
Mo ni agbara diẹ sii, Mo kere si irẹwẹsi, Mo ni itara diẹ ati itara fun iṣẹ, Emi ko ni idojukọ gbogbo igba, ati pe mo ni imọran ti o ni imọran pẹlu ohun gbogbo ti o wa ni ayika mi. Ṣugbọn iyipada nla ti o ṣe ni ninu ibasepọ mi. Ọrẹbinrin mi ati Mo lero diẹ sunmọ ara wọn tẹlẹ.
Nigba ti o ba wa si awọn ohun elo ti o ṣe kedere, awujọ wa n reti lati ṣakoye ni awọn ijiyan nipa ọrọ ọfẹ, iyatọ ti aiṣedede, ibajẹ ibalopo, ati ipalara fun awọn ẹgbẹ kẹta. Boya a yẹ ki o ṣe akiyesi diẹ ninu agbara onihoho si ẹdun ibanuje.
Awọn imudojuiwọn
A Pupo ti ṣaju niwon Marnia kọwe ohun ti o wa loke ni 2010 (pẹlu ipilẹ YBOP ni 2011). Awọn apẹẹrẹ diẹ ti atilẹyin atilẹyin fun awọn ọrọ ti a fi jade ninu akọsilẹ:
- Ṣe ayẹwo ikọlu kan? Ilana ti iwadii egbogi ti a ṣe ni agbaye julọ ti a lo ni agbaye, Isọye ti Orilẹ-ede ti Awọn Arun (ICD-11), ni ayẹwo titun kan o dara fun afẹsodi onihoho: "Ẹjẹ Aiṣedede Ibalopo ti o nira. "(2018)
- Ere onihoho ibalopo / ibalopo? Awọn iwe akojọ yii Awọn imọ-ẹrọ ti o ni imọ-aitọ 39 (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Wọn pese atilẹyin ti o lagbara fun awoṣe afẹsodi naa gẹgẹbi iṣaro wọn ti awọn awari ti imọran ti o royin ninu imọ-ọrọ afẹsodi.
- Awọn amoye ti o daju lori awọn ere onihoho / ibalopo? Akojọ yi ni Awọn atunyẹwo iwe litireso 16 & awọn asọye nipasẹ diẹ ninu awọn neuroscientists ti oke ni agbaye. Gbogbo ṣe atilẹyin awoṣe afẹsodi naa.
- Awọn ami-ami ti afẹsodi ati igbesoke si awọn ohun elo ti o ga julọ? Ju awọn iwadii ti o n ṣe iwadii awọn iwadii ni ibamu pẹlu imukuro ti lilo ere onihoho (ifarada), habituation si ere onihoho, ati paapaa awọn aami aiṣankuro kuro (gbogbo awọn ami ati awọn aami aisan ti o ni nkan pẹlu afẹsodi).
- Gigun awọn ọrọ ti ko ni iṣiro pe "ifẹkufẹ nla ibalopo" salaye kuro ninu onihoho tabi ibalopọ ibalopo: O kere ju awọn ẹkọ 25 ṣe aṣiṣe ẹtọ ẹtọ pe ibalopọ & awọn oniroho ere onihoho “kan ni ifẹ ibalopọ giga”
- Awọn iṣoro ibalopo ati awọn ibalopo? Àtòkọ yii ni awọn iwadi 26 ti o nlo awọn ere onihoho / onibaje onibaje si awọn iṣoro ibalopo ati idojukọ kekere si awọn igbesẹ ibalopo. Awọn fAwọn akẹkọ irN 5 ninu akojọ naa han idijade, bi awọn olukopa ti yọkuro lilo ere onihoho ati ki o ṣe iwosan dysfunctions ibalopo onibaje.
- Awọn ipa ori afẹfẹ lori awọn ibasepọ? Paapa awọn ẹrọ 60 jumọ ṣe afẹfẹ ere onihoho lati kere si ibalopo ati ibasepọ. (Gẹgẹ bi a ti mọ gbogbo ijinlẹ ti o jẹ pẹlu awọn ọkunrin ti royin diẹ lilo awọn ere onibara si talaka ibalopo tabi ibasepọ itelorun.)
- Ere oniṣere ori kọmputa nlo ipa ilera ati ẹdun? Lori awọn ẹkọ-ẹrọ 55 ṣe asopọ lilo onihoho si ailera ti opolo-ẹdun & awọn iyọrisi oye ti ko dara.
- Amọṣe afẹfẹ kan nfa igbagbọ, awọn iwa ati awọn ihuwasi? Ṣayẹwo awọn iwadi kọọkan - lori awọn imọ-ẹrọ 25 jẹ ki asopọ onihoho lo si "awọn iwa aiṣedeede" si awọn obirin ati awọn wiwo awọn ibaraẹnisọrọ - tabi akọsilẹ lati inu atọka 2016 yii: Media ati ilokulo: Ipinle ti Iwadi ti Ijọba, 1995-2015. Akosile:
Idi ti awotẹlẹ yii ni lati ṣajọ awọn iwadi ti o ni idaniloju awọn igbeyewo igbeyewo ti awọn ibaraẹnisọrọ ibaraẹnisọrọ. Ikọjukọ naa wa lori iwadi ti a ṣe jade ni awọn ayẹwo ti awọn ẹlẹgbẹ, awọn iwe iroyin ti Ilu Gẹẹsi laarin 1995 ati 2015. A ṣe ayẹwo gbogbo awọn iwe 109 ti o ni awọn iwadi 135. Awọn awari ti o funni ni eri ti o ni ibamu nigbagbogbo pe ifihan iyẹwu ati deede, ifihan si ojoojumọ si akoonu yii ni o ni asopọ taara pẹlu ọpọlọpọ awọn ipalara, pẹlu awọn ipele ti o ga julọ ti aiṣedede ti ara ẹni, imukuro ara ẹni-ara ẹni, atilẹyin ti o tobi julo fun awọn ibaraẹnisọrọ awọn ibaraẹnisọrọ ati awọn ibaraẹnisọrọ awọn ẹtan. ifarada ti o tobi ju ti iwa-ipa ibalopo si awọn obirin. Pẹlupẹlu, ifihan ifarahan si akoonu yii jẹ ki awọn obinrin ati awọn ọkunrin ni idaniloju idojukọ ti awọn agbara awọn obirin, iwa-rere, ati ẹda eniyan.
- Kini nipa ijanilaya ibalopo ati ere onihoho? Miiran atokuro-onínọmbà: Awọn Meta-Onínọmbà ti Imuwia Awọn Ibanilẹ-Agọ ati Iṣe Awọn Iṣepọ ti Iwaṣepọ ni Ibaṣepọ ni Agbegbe Gbogbogbo (2015). Akosile:
Awọn iwadi 22 lati awọn orilẹ-ede 7 yatọ si ni a ṣe ayẹwo. Ajẹmọ ti a ni nkan ṣe pẹlu ibanuje ibalopo ni orilẹ Amẹrika ati agbaye, laarin awọn ọkunrin ati awọn obirin, ati ni awọn ọna agbelebu ati awọn itọnisọna gigun. Awọn igbimọ ti ni okun sii ju ọrọ idaniloju lọpọlọpọ ibalopo, biotilejepe mejeji jẹ pataki. Àpẹẹrẹ gbogbo awọn abajade ti o ṣe afihan pe akoonu iwa-ipa le jẹ idiyele ti o tayọ.
- Kini nipa lilo awọn oniroho ati awọn ọdọ? Ṣayẹwo jade akojọ yii ti o ju Awọn ohun elo 200 ọmọde, tabi ayẹwo 2012 yii ti iwadi - Ipa ti Awọn Intanẹẹri Awọn Omuwahoju lori Awọn ọdọmọkunrin: A Atunwo ti Iwadi (2012). Lati ipari:
Siwaju sii wiwọle si Intanẹẹti nipasẹ awọn ọdọmọkunrin ti ṣẹda awọn ayidayida ti ko ni ibẹrẹ fun eko-ẹkọ ibalopo, ẹkọ, ati idagbasoke. Ni afikun, ewu ti ipalara ti o han ni awọn iwe-iwe ti mu awọn oniwadi lati ṣawari lori ibiti awọn ọmọde ṣe si awọn aworan iwokuwo lori ayelujara ni igbiyanju lati ṣe afihan awọn ibaraẹnisọrọ wọnyi. Awọn ipinnu-ẹrọ yii ni imọran ọmọde ti o jẹ apanilara le ṣe agbekale awọn ibaraẹnisọrọ ati awọn igbagbọ ti ko tọ. Lara awọn awari, awọn ipele ti o ga julọ ti awọn iwa ibalopọ, iṣeduro ibalopo, ati iṣafihan ibalopo ni iṣaaju ni a ti ni ibatan pẹlu ilopọ igbagbogbo ti awọn aworan iwokuwo .... Ṣugbọn, awari ti o wa ni ibamu ti o ti dapọ pẹlu lilo awọn aworan iwokuwo ti o n han iwa-ipa pẹlu awọn ipele ti o pọ si iwa ibajẹ ti ibalopo. Awọn iwe-iwe ṣe afihan diẹ ninu awọn ibaraẹnisọrọ laarin awọn ọmọde 'lilo awọn aworan iwokuwo ati ero ara ẹni. Awọn ọdọbirin ṣe igbasilẹ rilara ti ara ti o kere si awọn obinrin ti wọn wo ni awọn ohun elo ẹlẹwa, lakoko ti awọn ọmọde bẹru pe wọn le ma jẹ bi o ti ni irunju tabi ni anfani lati ṣe bi awọn ọkunrin ninu media yii. Awọn ọmọ ọdọ tun sọ pe lilo lilo awọn aworan iwinwo dinku dinku bi igbẹkẹle ara wọn ati idagbasoke idagbasoke awujo. Pẹlupẹlu, iwadi wa ni imọran pe awọn ọdọ ti o lo aworan apamọwo, paapaa ti o wa lori Intanẹẹti, ni awọn ipele kekere ti isopọpọ awujọ, awọn ilọsiwaju ninu awọn iṣoro iwa, ipele ti o ga julọ ti iwa ihuwasi, iṣoro ti o ga julọ ti awọn aami ailera, ati dinku imolara ti ifẹ pẹlu awọn oluranlowo.
- Fun idasilẹ ti fere gbogbo awọn ipo naysayer ti o sọrọ ati ṣẹẹri-gbe iwadi ṣe ayẹwo yii: Gbigba "Kilode ti a fi n ṣoro ṣe pataki nipa Wiwo ere orin? ", Nipasẹ Marty Klein, Taylor Kohut, ati Nicole Prause (2018). Bawo ni a ṣe le ṣe akiyesi awọn iwe ti a ko ni ẹtan: Wọn sọka Tẹ ati al., 2015 (fi ẹtan sọ pe o jẹ afẹsodi onibaje onibaje), nigbati o ba nfa awọn imọ-ẹrọ imọlaye mejila 3 ti o ṣe afẹsodi afẹsodi.
;