Hey NoFap Community,
Mo ti de opin awọn ọjọ 90. Emi ko mọ bi mo ṣe ṣe, ṣugbọn Mo ṣe ni bakan, paapaa nipasẹ gbogbo awọn akoko lile ati awọn akoko ijafafa ati depressionuga. Nibi n lọ…
Ibẹrẹ bẹrẹ nigbati Mo jẹ 12-13. Mo bi mi pẹlu ete afọmọ ati pe a ma ngba mi nigbagbogbo ni ile-iwe. Fi inu didari fowo ara mi / aworan ti ara mi ati pe Mo tun Ijakadi pẹlu eyi loni. Sisọ dabi ẹni pe o jẹ itusilẹ mi ti igbadun nikan nitori Mo ni imọ-jinlẹ pupọ lati ba awọn ọmọbirin sọrọ ti eyikeyi iru. Sisun ṣe iranlọwọ fun mi lati ni idunnu laisi eyikeyi eewu, ailagbara tabi idagbasoke bi ẹni kọọkan
Ṣaaju ki o to NoFap
Sisun / PMO run wiwo mi lori awọn ibatan ati ibaramu
Emi ko rii iye ti fifa / PMO fowo awọn ibatan mi ati ibaramu pẹlu awọn obinrin. Nitoripe Mo n ṣe ipilẹ gbogbo awọn iriri mi pẹlu awọn ọmọbirin lori ere onihoho ti Mo wo, Mo ro pe awọn ọmọbirin ni gbese mi ni ibalopọ ti Mo ba ṣe ohun ti o wuyi fun wọn.
Ọmọbinrin ti a ti ọjọ ori ni ile-iwe giga - adun, wuyi ati ẹwa. O ti wa ni itiju lalailopinpin ati pe Mo kọ pe emi ni ifẹnukonu akọkọ rẹ. O beere fun mi lati ṣe suuru - Emi kii ṣe. Mo ju silẹ o lori aaye. Paapaa lẹhin adiye pẹlu rẹ Mo n nireti lati lọ si ile lati fap dipo. Ninu kọlẹji ṣe eyi o tẹsiwaju o si buru pupọ paapaa. Mo nifẹ didi lati bapọ pẹlu awọn ọrẹ ati jade lọ. Mo jẹ aigbagbeju pupọ ati nireti ayanfẹ pupọ lati wa ninu yara mi lati fap ati paapaa ni iranti iṣeto iṣeto ẹlẹgbẹ mi titi de wakati lati gbero iru awọn akoko wo bi “mi-akoko”.
Mo nigbagbogbo foo awọn kilasi ti ara mi ati paapaa yoo ṣe oorun lẹhin igba apejọ wiwọ Ere-ije gigun Ere kan ti ọdun kọlẹji Mo pade ọmọbirin kan ti o wa sinu mi ati pe a bẹrẹ ibaṣepọ-olorin. O yoo jẹ ibanujẹ pupọ nitori gbogbo ohun ti Mo fẹ ṣe ni o kan kio mọ ki o ko sọrọ si rẹ rara tabi ṣii si rẹ. Lẹhinna o rii arabinrin wundia ni mi ati ikorira. O rẹrin gangan rẹrin loju mi ko si tun ba mi sọrọ. Mo tun gbọ mi lori iyẹn ati pe o jẹ isẹ ọkan ninu awọn aaye itẹlera nla julọ mi.
Mo lo $ 1000 ti $ awọn owo ti ko nira lile lori igbo ati ọti. Ilana mi ni lati mu siga tonnu kan, gba ga ati fap. Emi yoo fap pupọ pupọ si aaye eyiti eyiti ohunkohun ko yoo jade, awọ ara mi lori dick yoo jẹ aise ati pe Mo tun korira awọn aaye gbangba. Emi ko ṣe oju olubasọrọ pẹlu eniyan, nigbagbogbo bojuwo ilẹ, ati pe o kan jẹ ibanujẹ. Paapaa n kọja ni opopona yoo ṣe aifọkanbalẹ mi nitori Mo ro pe gbogbo awakọ naa n wo mi ati lerongba bi o ṣe buruju mi
Lẹhin NoFap
Mo ṣe awari apejọ reddit / nofap ni ayika kutukutu / aarin Kẹrin ti ọdun yii. Mo mọ iye ti afẹsodi Mo jẹ ati pinnu lati yipada.
Emi ko ti faagun / ṣiwaju lati Oṣu Kẹrin ọdun 15th ati duro Tọki tutu patapata. (Awọn akoko diẹ wa nibiti Mo ti wo ere onihoho ṣugbọn mọ lẹhin iṣẹju diẹ pe kii ṣe aropo fun ibaramu gidi ki o lọ kuro ni ẹrọ lilọ kiri ayelujara)
- O rọrun pupọ lati jẹ diẹ ti awujọ! Mo ti rii pe ni otitọ mi gbadun igbadun gbọ ati ẹkọ nipa awọn itan oriṣiriṣi awọn eniyan.
- O rọrun pupọ lati ba awọn ọmọbirin sọrọ. A ti sọ fun mi pe mo jẹ eniyan alarinrin pẹlu oriire ti o dara (botilẹjẹpe arinrin mi nigbagbogbo jẹ igbaniloju-imulẹ-itanjẹ / apọju sarcastic) Emi kii yoo fi ẹgbẹ yii han si awọn ọmọbirin.
- Niwọn igba ti Mo ti bẹrẹ NoFap o rọrun pupọ lati fi ẹgbẹ yẹn han si awọn eniyan - awọn ọmọbirin / buruku, awọn ajeji, ati bẹbẹ lọ.
- Ni ọjọ miiran Mo sunmọ ọdọmọbinrin kan ti o yipada lati jẹ awoṣe swimsuit / aṣọ awọtẹlẹ obinrin. Fun gbogbo eyin yin lerongba pe Mo jẹ iru okunrinlada, Emi kii ṣe. O ni nọnba mi ko si pe. Ati pe fun awọn ti o ni iyalẹnu pe Mo jẹ kukuru kan (5 ”4) ọmọ ọmọ Esia ti ko dara julọ ti o dara tabi iwo buff
- Mo duro ni taara, ṣe oju oju taara
- Mo ti padanu 12 lbs !! (150-> 138) Mo bẹrẹ ṣiṣẹ ni igbagbogbo lati jo agbara ti o pọ julọ kuro ni ailagbara lati pari ipele kan ni ayika orin si ṣiṣe awọn maili 5 ni akoko kan. Iwunilori, eh?
- Awọn opin ti o kan ayọ alaye
Mo ni pupọ diẹ sii lati pin ṣugbọn Mo lero bi eyi yoo tan sinu iwe kan. Gẹgẹbi igbagbogbo, AMA! Ṣe ireti pe eyi ṣe iranlọwọ fun diẹ ninu ọ eniyan ati orire ti o dara! Ti o ba jẹ pe eniyan ti o mowonlara nla bi emi le ṣe eyi, Mo ni igboya ẹnikẹni le! Isẹ AMA!
** Mo tun jẹ wundia ati awọn akoko tun wa nibiti mo gba oye ti ara ẹni nipa rẹ. Mo ṣe akiyesi pe ibalopo kii ṣe ati pe ko yẹ ki o jẹ ibi-afẹde ẹnikan ni igbesi aye. Awọn nkan miiran ti o wa pupọ julọ lati ṣe aniyan nipa lẹhinna ibalopọ! Mo ni igboya pe yoo ṣẹlẹ nigbati o tọka si. Pẹlupẹlu, Emi ko ni idunnu 100% ti akoko naa niwon Mo ti bẹrẹ NoFap. Awọn ọjọ pupọ wa tun wa nibiti Mo lero bi aiṣan to gaju ati rilara bi Emi ko ti pari ohunkohun. Mo gbiyanju lati gbọn awọn ero odi wọnyi ni igbagbogbo nipa lilọ fun ṣiṣe kan tabi ṣe ohun isinmi!
Imudojuiwọn
Mo ki eniyan ati awọn gals,
O ti jẹ irin-ajo aṣiwere bayi. Mo ti kọ ati dagba sii ni ọdun ti o kọja ju Mo ni ninu gbogbo igbesi aye mi. Emi yoo fun ọ ni itan kukuru nipa mi nitorinaa gbogbo wa ni oju-iwe kanna: Mo jẹ ọmọ-iwe giga kọlẹji 23 kan ti o ṣẹṣẹ kọ ẹkọ lọwọlọwọ ti o n gbe lọwọlọwọ pẹlu awọn obi mi lakoko ti Mo lo si ile-iwe grad.
Mo jẹ ọta nigbagbogbo bi ọmọ kekere, nitorinaa nigbati mo ṣe awari ere onihoho ati baraenisere, Mo rii itunnu ninu ikunsinu. Mo bẹrẹ nigbati Mo wa nitosi 10-11, ati ni aye ti afẹsodi mi (nigbati Mo wa ni kọlẹji titi di akoko 21 / 22), Mo n kuna ni ibikibi lati awọn akoko 7-12 ni ọjọ kan. Mo ti mu taba igbo pupọ, ibanujẹ gaan, ati inu pẹlu igbesi aye. Mo ṣe awari NoFap ni Oṣu Kẹrin, ati pinnu lati fun ni ibọn kan.
Emi ko tun ti kọ silẹ lati Oṣu Kẹrin Ọjọ 15th. Mo ti wo ere onihoho lori awọn ayeye tọkọtaya kan, ṣugbọn nikẹhin ẹṣẹ mi ati ibinu lati wiwo kan ko tọ si mi. Ṣaaju Emi yoo ti fi ọgbọn ọgbọn wo wiwo ere onihoho ni eyikeyi ọna ti Mo le ṣe, ṣugbọn ni ode oni ti Mo ba rii ere onihoho ni ibikan, Emi yoo woju kii ṣe wo. Lẹwa ìkan, eh?
NoFap ti ṣe iranlọwọ fun mi ni ọpọlọpọ awọn ọna. O ti ṣe iranlọwọ fun mi ni ile-iwe (nipari pari pẹlu MCAT), ati pe o ṣe iranlọwọ gaan pẹlu iyi-ara-ẹni mi. Dajudaju, diẹ ninu awọn ọjọ Mo ni ibanujẹ, ṣugbọn Mo lero bayi bi Mo ni nkankan lati pese. Mo lo lati ronu pe ko si ọmọbirin ti yoo ri mi ni ẹni ti o wuyi - Emi ko ro pe iyẹn ni ọran fun ẹnikẹni - Mo gbagbọ ni otitọ pe ẹnikan wa nibẹ fun gbogbo eniyan kan.
Mo tun jẹ wundia kan - ṣugbọn Emi ko wa lati ni ibalopọ pẹlu ọmọbinrin alailẹgbẹ kan… Mo n wa ọmọbirin kan ti Mo sopọ pẹlu taratara ati pe nkan ti ara le wa nigbamii.
Ni ọsẹ ti o kọja yii, Mo ti sunmọ awọn ọmọbirin diẹ sii, ti fẹran ati ti kọ silẹ ju Mo ni gbogbo igbesi aye mi lọ. Nigbati mo wa ni ọdọ, Mo jẹ ọmọde ẹlẹya nigbagbogbo. Lẹhin PMOing fun igba pipẹ, Mo kan ni aibalẹ bẹ Emi yoo gbiyanju lati jẹ fifo loju ogiri. Niwọn igba ti Mo ti bẹrẹ, o jẹ eemọ gaan - Mo rii ara mi n fẹ lati ba awọn eniyan sọrọ, paapaa awọn ọmọbinrin ẹlẹwa, ati pe Mo ti ya ara mi lẹnu pupọ pẹlu diẹ ninu awọn ohun ti o kan laileto jade lakoko ibaraẹnisọrọ.
Awọn iṣẹgun ko wa ni igbagbogbo, ṣugbọn Mo mọriri wọn pe pupọ diẹ sii nigbati wọn ba ṣe. Eyi jẹ ifiweranṣẹ iṣẹgun. Ṣeun ọkọọkan ati gbogbo yin fun atilẹyin rẹ.
Imudojuiwọn: Mu ọmọbirin kan ni ọjọ kan ni alẹ ana - NoFap n yi igbesi aye mi pada.
Mo nireti ireti ifiweranṣẹ mi le ṣe iwuri fapstronauts ẹlẹgbẹ. Diẹ diẹ nipa mi: Ọkunrin ọdun 24 ti o bẹrẹ PMO nigbati mo wa 11/12. Mo ni ipanilaya pupọ ati imọra-ẹni pupọ nipa ara mi. Mo bẹrẹ lati kọ ẹkọ pe Mo jẹ eniyan nla ati gbigba ara mi fun ẹni ti Mo jẹ, awọn aṣiṣe ati gbogbo. Awọn akoko ti wa ninu igbesi aye mi nibiti mo ti n fingi fere ni gbogbo ọjọ, mọ bi PMO ṣe n pa aye mi run ṣugbọn o ni idunnu tobẹ ti emi ko le da. Mo ti pada sẹhin ni ọpọlọpọ awọn igba, awọn ṣiṣan mi ti o gunjulo julọ julọ ti jẹ ju awọn ọjọ 200 + lọ ati pe oju yoo ti mi mọ pe Mo kuna sibẹsibẹ. Pelu ṣiṣe NoFap nikan fun ọjọ mẹwa, Mo mọ pe NoFap ti ṣe iranlọwọ fun mi, paapaa ni ibaraenisọrọ pẹlu awọn eniyan (awọn obinrin ni pataki).
Lonakona, lati ọjọ… nitorinaa jẹ ki a pe ọmọbinrin yii A. Mo pade rẹ ni tọkọtaya diẹ oṣu sẹyin ati beere lọwọ rẹ fun nọmba rẹ. Mo ba a sọrọ nipasẹ ọrọ fun awọn oṣu diẹ mo beere lọwọ rẹ nipasẹ ọrọ ṣugbọn o kọ mi. Mo dẹkun sisọrọ pẹlu rẹ nitori Mo ro pe ko nifẹ, ṣugbọn ni ọsẹ to kọja Mo pinnu lati lu u ni akoko kan kẹhin lati rii boya yoo wa ni isalẹ lati jo.
O dahun daadaa, nitorinaa ki n beere lọwọ rẹ lẹẹkansii nipasẹ ọrọ, Mo pinnu lati ni igboya ki o pe ni dipo. Ti a pe ni ati pe o ṣiṣẹ dara julọ - awọn eniyan pe awọn ọmọbirin ti o nifẹ si. O fihan ipilẹṣẹ ati pe o ni ifẹ awọn ọmọbirin nitori ọpọlọpọ awọn eniyan yoo kọ ọrọ dipo ki wọn pe.
Mo pade pẹlu alẹ alẹ rẹ ati ni akọkọ o jẹ itiju. Mo gbiyanju iṣeto ti ifọwọkan pẹlu rẹ lati ibẹrẹ ati ni akoko kan o sọ fun mi pe ki n fi ọwọ kan oun, haha. Mo juba silẹ o kan bẹrẹ si sọrọ nipa igbesi aye ati ẹkọ diẹ sii nipa rẹ. NoFap ṣe iranlọwọ fun mi lati ṣetọju oju oju ti o lagbara ati ṣe awada. Awọn ọdọ, ṣiṣe awọn ọmọbirin nrerin jẹ ohun oniyi. Mo ro pe ti arabinrin ba fẹran rẹ, yoo rẹrin ohun gbogbo ti o sọ daradara. Nigba ti a yipada awọn ibi isinmi Mo sọ fun pe Mo fẹ di ọwọ rẹ mu o si gba.
Mo ti jẹ iru obo ni ayika awọn ọmọbirin - Mo bẹru ti kiko ṣugbọn Mo sọ fun ara mi pe ọmọbirin yii fẹran mi, bibẹkọ kii yoo ni idorikodo pẹlu mi. Ni otitọ a sọrọ pupọ nipa awọn nkan ibalopọ - Mo sọ fun u bi mo ṣe tiraka pẹlu PMO ati bii o ṣe sọ mi di obo nla ti nrin. O rẹrin ati pe a tun sọrọ nipa bii awọn eniyan ṣe gawk ati tẹju si i ṣugbọn ko ṣe gbigbe / ba a sọrọ. (GUYS - awọn ọmọbirin ko ni sunmọ gbogbo eyiti o pọ julọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni o bẹru ti ijusile pe wọn ko le gbiyanju. Nipasẹ lilọ ati sọ hi, o ti wa niwaju 90% ti awọn eniyan) Ni ipari ti ni alẹ a n rin pada si awọn ọkọ ayọkẹlẹ wa ati pe Mo sọ fun u pe ki o duro ati nigbati o beere idi ti mo fi sọ fun u pe Mo fẹ lati fi ẹnu ko o. Mo lọ fun o ati pe o yìn mi lori igboya mi. (<- NoFap !!!)
Bi a ṣe nririn o sọ fun mi awọn nkan tọkọtaya kan ti o wa ni titan.. o sọ fun mi o ṣe itẹwọgba igboya mi gaan o sọ pe Mo ni ohun ti o dagba / ti o wuni. O sọ fun mi o nireti bi Mo ṣe eyi pupọ ati mu awọn ọmọbirin jade ni awọn ọjọ - Mo dahun nipa lilọ si fun ifẹnukonu lẹẹkansii. O beere lọwọ mi lati tun ranṣẹ si i lẹẹkansii o sọ pe oun fẹ lati wa bẹ mi ni ita ni ile-iwe.
;