Mo bẹrẹ pẹlu Ṣogun ED, ibanujẹ ati afẹsodi ere onihoho. Igbesi aye mi ti kọlu isalẹ apata. ED fun awọn ọdun 2 ṣakoso lati dabaru ni awọn alẹ-alẹ pẹlu awọn obinrin ẹlẹwa ti o fun ara wọn si mi. Ibẹru ti ED fi mi silẹ ibaṣepọ ati gbogbo ohun ti Mo ni ni awọn ajeku ti a sọ si mi - aiṣedede ti o kuna ni alẹ kan duro ni apa kan (ko ni itẹlọrun), ati pe o jẹ eniyan ti ko ni igbẹkẹle Betamale irufẹ eniyan ni ayika awọn obinrin diẹ ti Mo ni ajọṣepọ pẹlu awujọ. Mo ni rọọrun ṣubu fun ọmọbirin kan ati ki o duro lori imọran pe ti mo ba ni pẹlu rẹ o le mu mi kuro ninu afẹsodi ori ere onihoho ati ifowo baraenisere ti o pọ julọ, ati ṣatunṣe ibanujẹ mi, ki o ru mi ni igbesi aye mi - o jẹ ibanujẹ ati aibanujẹ.
Mo padanu ikẹkọ, iṣẹ, awọn ibere ijomitoro iṣẹ, awọn ọrẹ ipade, lilọ jade, jijẹ, sisun - Mo jẹ junkie onihoho! Jasi ọkan ninu awọn buru julọ! Mo fẹ ifọwọra / eti fun awọn wakati 4 lojoojumọ ni apapọ, nigbami (nigbagbogbo) diẹ sii. Mo ti wọle gangan - didaduro itanna akọkọ mi fun igba to ba ṣeeṣe, ati lẹhinna gbiyanju lati ṣe itunra ni ọpọlọpọ awọn igba bi mo ti le lẹhin iyẹn. Mo fẹ baraenisere laisi ere. Mo kọ ara mi ni aṣẹ lati maṣe ni ibalopọ deede, tabi paapaa gba awọn ere deede. Abajọ ti Mo ni ED. Ati ibanujẹ jẹ ẹru. Afẹsodi ori ere onihoho bẹrẹ ni otitọ nigbati awọn ayidayida ba buru - ati pe awọn mejeeji papọ yorisi ibanujẹ. Yiya sọtọ ti awujọ, awọn akoko pipẹ ti alainiṣẹ - igbesi aye asọnu pelu lilọ si ọkan ninu awọn ile-ẹkọ giga giga ti awọn aye, ẹgbẹpọ awọn ọrẹ ti o ni atilẹyin nla, ipilẹ idile ti o duro ṣinṣin ati ọpọlọpọ awọn ẹbun abayọ. Mo jẹ junkie mowonlara ti ere onihoho. Olofo oninuure ibanuje. Mo n run igbadun mi ti ohun gbogbo ni igbesi aye - ati fifipamọ ere onihoho ti o majele diẹ sii bi Golem lati ọdọ Oluwa ti awọn oruka…
Mo rii pe Mo ni iṣoro kan ati rii YBOP… ati lẹhinna Mo wa Nofap. Ati pe Emi ko wo ẹhin. Mo tọju iṣẹ apinfunni NoFap bi Mo ṣe nja gangan ni igbesi aye tabi Ijakadi iku - boya ere onihoho lọ, tabi Mo ṣe. Iyẹn lakaye gba mi la oṣù kinni. Mo kọwe si awọn ofin iwe fun gbigbe, awọn iṣẹ-ṣiṣe ati awọn atokọ ti awọn aṣeyọri awọn ọjọ - ni gbogbo ọjọ. O ṣe deede lati pa mi mọ kuro ninu awọn okunfa PMO ati yiyipada gbogbo igbesi aye ti Mo korira. Mo mọ pe ko to lati yipada lori facet. Mo tọju rẹ bi atunse. Bootcamp atunse. Bireki pipe pẹlu igbesi aye atijọ.
ULFUL MI
Mo ti jẹ gidigidi muna pẹlu ara mi lori Nofap. Mo pinnu pe Mo fẹ lati ya sọtọ ọpọlọ mi lati inu ibalopọ lati jẹ ki o ni isinmi ti o pọ julọ, iwosan julọ, ni akoko iyara.
1) Kii kan ṣe PMO….
2) Ko si awọn ero ti gbese tabi irokuro
3) Rara NSFW - ti Mo ba kọja kọja ipolowo ni ita pẹlu aworan obinrin ni bikini kan, Emi yoo yago fun oju mi.
4) Mo ṣe adaṣe bi aṣiwere - kadio ati awọn iwuwo, ọpọlọpọ awọn ọjọ
5) Kọmputa kọọdu / intanẹẹti / foonuiyara / TV
6) Iyipada igbesi aye lapapọ - ibusun ni kutukutu, jiji ni kutukutu, awọn rin, iṣẹ, igbesi aye awujọ ati kika
7) Awọn iṣifihan tutu
8) Fere ko si suga ti a ti mọ (Emi yoo jẹ ohun ti o dun nigbati mo ba nrin pẹlu ọrẹ obinrin lati ma ṣe jẹ akward, ṣugbọn Mo ge 99% lori awọn 'itọju')
ỌJỌ MI
Lati wa awọn alaye nipa irin-ajo mi, kan wo awọn ifiweranṣẹ atijọ mi lori nofap - gbogbo rẹ wa nibẹ.
AGBARA MI
Mo ti ṣaṣeyọri fere gbogbo ibi-afẹde kan ti mo ṣeto fun:
1) ED WA CURED - Awọn ere mi jẹ deede, duro, ati rọrun lati gba
2) ADURA PORN NI OWO - Emi ko ni iwulo si ere onihoho
3) IDAGBASOKE OWO - Emi ko ni idunnu ayọ yii ni awọn ọdun
4) IDANWO TI O RU - Mo lekan si ni idari aye mi
5) Ati laipẹ MO SI bẹrẹ IJẸ KẸRIN!
Iyalẹnu, gbogbo eyi ni aṣeyọri nipasẹ ọjọ 65-ish! Iyanu pupọ sibẹ, kii ṣe titi di ọjọ 45 nigbati Mo ni ala ti o tutu pe awọn nkan yipada jia kan - ṣaaju ọjọ yẹn, Mo ni ilọsiwaju lori gbigba pada lati ọdọ ED lọra ati ro pe o le gba awọn oṣu 6 lati bọsipọ. Ni ọjọ 44 Mo tun bẹru ED jẹ deede!
KO Awọn iṣẹ FAP! Jẹ muna pẹlu ararẹ ati pe iwọ yoo bọsipọ yarayara
Ati ni bayi fun awọn iroyin buburu… IDI TI MO MO LE LE SI MI LATI IBI MI
Mo jẹ ki ara mi silẹ ni ọjọ 70. Itan naa ni ati IKILỌ si awọn fapstronaughts ti o ni igboya ti o ro pe wọn ti ni ninu apo.
Mo ti ni diẹ ninu awọn boolu buluu ti o gbọn. Bi fere aigbagbọ. Mo gba awọn ere ni gbogbo igba, ati nitori Mo ro iwulo lati yọ diẹ ninu titẹ nipa mimu jijo, boya nipasẹ ibalopọ tabi ala tutu.
Mo ṣeto ọjọ kan, ṣugbọn o han lati ọjọ pe ọmọbirin n fẹ lati mu awọn ohun PẸLU laiyara - o lọra pupọ fun mi ni ipo mi lọwọlọwọ. Awọn ọrọ miiran tun wa. Arabinrin tun jẹ yiyalo nla nitori iyẹn ko ṣe ran ipo awọn buluu-bọọlu mi lọwọ. O jẹ ki o buru si.
Lẹhin awọn ọsẹ pupọ ti awọn boolu on-and-off ati iwo ati ibakan nigbagbogbo ni itọ-itọ ati gonads mi, Mo ṣe ipa ti ko lagbara ti ipinnu asiko naa - Mo ṣe ifọwọra paneti mi lati tu omi kekere kan silẹ….
OGUN LAPSE
Mo ṣe akiyesi laipẹ pe nigbati mo lọ fun nik, diẹ ninu pẹlu pẹlu wa jade kuro ninu dick mi. Mo fẹ lati rii boya Mo le fun pọ diẹ diẹ sii lati ṣe iranlọwọ lati yọ iyọkuro naa kuro. Mo di ika kan si ori apọju mi, ati laarin iṣẹju diẹ Mo ti fi agbara mu jade iye nla kan, ati ni ipilẹṣẹ ni iṣọn-ara laisi fọwọ kan kòfẹ mi. Ni kete ti Mo ti bẹrẹ o dabi ẹni pe ko si aaye ninu idaduro, ati pe MO ti padanu ni iṣakoso ara-ẹni Iron - lẹhinna ni mo banujẹ.
Nipa awọn ofin ti ara mi, Mo ro pe iyẹn fọ koodu Nofap mi. Kii ṣe ifowo baraenisere deede - kii ṣe itanna to dara - Emi ko ṣe tẹlẹ. O je ajeji. Ṣugbọn Mo fa iru iṣujade kan pẹlu ẹmi mimọ mi. Kii ṣe ala-tutu. O kere ju kii ṣe ifowo baraenisere deede tabi ọlọrun kọ - PMO! O le ti tan awọn ipa ọna ti ara atijọ, ṣugbọn ni ireti pe ko ṣeto atunṣe mi pada sẹhin.
ÀFẸ́RẸ́
Ati pe ko dabi pe o ti ṣe mi ni agbara pupọ - Mo tun n ni awọn ere (botilẹjẹpe o kere pupọ loorekoore - ṣaaju ki o to di iparun, ati pe o tun dabi pe wọn ko nira pupọ - ṣaaju ki wọn to tọka si ọtun ati duro ṣinṣin, ni bayi wọn tun jẹ awọn ere ti o kun ṣugbọn maṣe tọka si, o kan jade - nitorinaa o dabi pe Mo ti fi aago naa pada awọn ọsẹ 2-3 ni ilọsiwaju). Iṣesi mi kanna, ko si si ipa ipa, botilẹjẹpe O ṣe iranlọwọ fun awọn boolu bulu ati titẹ itọ pipọ, ati pe Emi ko ni kara. Ko ni rilara bi Mo ti pada si igun ọkan, diẹ sii bi Mo ti pada sẹhin oṣu kan tabi nkankan.
Mo banujẹ pe Mo ni laiparuwo akoko ati papọ ẹṣẹ mi lati yọ omi fifa jade, nitori Mo fẹ lati sọ pe Mo lu Ipenija ọjọ 90 lori ipo ti ko ni adehun.
Ṣugbọn nkan naa ni pe, Emi ko bẹrẹ Nofap nitori Mo ro pe ifowo ibalopọ jẹ ibi. PMO afẹsodi jẹ. Mo jẹ okudun ere onihoho bi ọti-lile jẹ ọti. Ero mi lẹhin awọn ọjọ 90 (tabi awọn oṣu 6 tabi nigbakugba) ni lati fi idi kalẹnda ifowo baraenisere lẹẹkọọkan pẹlu ifọwọkan ina ati irokuro ori nikan ati PATAKI KO SI PORN, lati wo bi o ti n lọ. Ti o ba dabi pe o ni ipa lori mi ni odi Mo le dawọ ifowo baraenisere paapaa!
Boya otitọ ti mo ti ṣaṣeyọri gbogbo awọn ibi-afẹde mi ni kutukutu ṣe irẹwẹsi ipinnu mi lati tẹsiwaju fun 90 ọjọ diẹ sii. Paapa fun awọn buluu-onibaje onibaje. Ni aaye yii, ipenija ọjọ 90 jẹ diẹ sii nipa igberaga, nipa nọmba lainidii, ati nipa ikẹkọ ikora-ẹni-nijaanu alaragbayida (eyiti Mo ro pe o ni awọn anfani). Nitorinaa Mo nireti pe Mo gba Idẹ tabi Fadaka Fadaka ninu ipenija Nopfap. nitori Mo ṣaṣeyọri ohun gbogbo ti Mo fẹ lati, ayafi ni agbara lati ṣogo Mo ṣe si iwọn goolu ti awọn ọjọ 90. Emi ko ṣe rara, ṣugbọn emi ko le rii eleyi bi ikuna ti a fun ni iru aṣeyọri aṣeyọri ti eyi ti jẹ fun mi! Lẹhin gbogbo ẹ, YMMV. Ṣugbọn ọwọ nla si ẹnikẹni ti o ṣe si 90 tabi kọja!
ỌJỌ ỌJỌ
Emi yoo faramọ Nofap fun ọjọ 20 to nbọ PẸLU - pada bi igba ti Mo kọkọ bẹrẹ, ti o muna ju - paapaa ti Mo ba gba awọn boolu-bulu ti o buru ju lailai, Emi yoo kuku sun pẹlu hippo bayi ju ṣe eyikeyi iru ifowo baraenisere kini- nitorinaa fun awọn ọjọ 20 t’okan! Mo ṣe akiyesi ayẹyẹ mi lori aṣeyọri dabi pe o ti pe, ṣugbọn Mo mọ pe awọn ti n ṣakiyesi bibẹrẹ nilo lati gbọ awọn iṣẹ yii ati pe o le ṣiṣẹ ni ipo-akoko anfani-ṣe. Iyẹn ni imọran akọkọ lẹhin awọn ọjọ 90 ipenija funrararẹ!
Baaji Tun-Ṣeto
Emi ko tii tun-ṣeto iwe-aṣẹ mi nitori Mo fẹ ki awọn eniyan wo ifiweranṣẹ yii ati ni bayi bawo ni mo ṣe de nigbati mo kuna ṣaaju ki Mo to tunto. Mo jẹbi nigbakan lati yọ oju mi kọja awọn ifiweranṣẹ lati ọdọ eniyan laisi ami irawọ lẹgbẹẹ ifiweranṣẹ wọn. Mo fẹ rii daju pe awọn eniyan rii eyi ki wọn kọ ẹkọ lati awọn aṣeyọri ati awọn aṣiṣe mi.
MAA ṢE ẸJỌ INU KANKAN TI O BA TI FỌLỌ TITẸ, KII NI FẸRẸ SI RẸ NI IWỌN ỌRỌ IWỌN ỌRỌ TI!
AND MAA ṢE ṢE - Awọn iṣẹ NOFAP - O ṣiṣẹ !!!
Tldr: Ka gbogbo scumbag
;