Mo pinnu ni akọkọ lati kọ gbogbo itan-ko-fap mi, ṣugbọn rii ni agbedemeji pe o ti di iwe haha; D.
(PS – O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe botilẹjẹpe baaji mi wa ninu awọn nọmba ẹyọkan:[Mo ti lọ silẹ ni o kere ju awọn ọjọ 15 ni gbogbo ọdun yii.)
Mo nifẹ nigbagbogbo kika awọn itan SUPERPOWER lori apejọ yii.
Wọ́n sún mi láti máa bá ìrìn àjò mi lọ.
Bayi o jẹ akoko mi lati pin.
Mo joko ni iṣalaye fun iṣẹ kan. Kọja yara naa Mo rii ọmọbirin ti o wuyi kan o si ṣe oju kan pẹlu rẹ (Emi ko ni ikun lati ṣe eyi ṣaaju NoFap). Mo rẹrin musẹ ati ki o wò rẹ okú ninu awọn oju (Mo ti le lero a tan ina ti ibalopo agbara ni zqwq nipasẹ awọn air) , o je lẹwa.
Diẹ lẹwa ju eyikeyi onihoho Star Mo fapped si.
Emi ko fẹ lati kan fokii rẹ.
Mo fe lati mọ rẹ.
Mo fe ohun imolara mnu. O rẹrin musẹ o si wo isalẹ.
MO YÍ bébà kan nínú àpò tí wọ́n kó, mo fi nọ́ńbà mi sára rẹ̀, mo sì rọra tọ̀ ọ́ lọ.
“O lẹwa. Firanṣẹ si mi"
NIGBANA MO LO SISE LATI 7PM-5AM, MO FA ORU GBOGBO KAN KI MO LE SE SHIFT MI 11Am-7PM, SETO MO SI LO LOJO PELU OMOBINRIN KANNA Lẹsẹkẹsẹ, MO si jade pẹlu rẹ ni agbedemeji. A MEADOW NI IKU ORU.
Mo wa nibi lati so pe o tọ lati ji THE FACK soke.
Ṣe akiyesi pe igbesi aye ni awọ diẹ sii ni ita iboju rẹ.
Ṣe akiyesi pe ti o ko ba ji ni bayi, yoo nira sii ni ọna.
Ṣe akiyesi pe ṣiṣe ifẹ rẹ si awọn aworan dipo awọn OBINRIN GIDI.
Ọpọlọ rẹ jẹ iyalẹnu. Ge o ni orisun ti idunu ati awọn ti o yoo lọ adan-shit irikuri. Yoo fi agbara mu O LATI YII.
Ti n wo ọdun kan ni ara mi aburo, Mo ni ọrọ kan nikan lati ṣapejuwe ohun ti o dabi.
O si wà àgbere PATHETIC.
Ó kó ara rẹ̀ lọ́kàn balẹ̀ nínú ìdùnnú onímọtara-ẹni-nìkan, bíi tàwọn olóògùnyó.
Ni ọdun kan lati isisiyi, nigbati Mo wo pada si ara mi lọwọlọwọ. Emi naa yoo ni ọrọ kan nikan. Onija ni mi.
ỌNA ASOPỌ - Itan Superpower Mi
by HowdIFuckUp
Imudojuiwọn 1 - 30 Day Iroyin: Ju Ọpọlọpọ awọn Anfani
Lẹhin bii oṣu 9, Mo ti ni anfani nikẹhin lati kọlu 30 Day Benchmark!
Atokọ Awọn Aleebu Mo ti pade jakejado irin-ajo yii:
.1. Igbẹkẹle ti o ju eniyan lọ – Mo maa ṣiyemeji pupọ nigbati o ba kan sọrọ si awọn alejo. Emi yoo ṣiyemeji ara mi ki n beere lọwọ ara mi, “Ṣe MO yẹ ki n ṣe nitootọ?” tabi "kini oun yoo ro nipa mi?". Ohun ti Mo ti ṣe akiyesi ni awọn oṣu diẹ sẹhin ni pe MO le ṣe eyi pẹlu irọrun diẹ sii. O kan lana Mo ti ri a omo kekere ti mo ti sọ ri ni ayika lori ogba, ṣugbọn kò sọrọ si. Mo wa ninu Duane Reade ti o kunju ti o joko lori ọkan ninu awọn ijoko odan wọn ni ẹnu-ọna nigbati mo rii ọmọ kekere yii. Mo fo jade ni ijoko mi pẹlu idunnu ati rin soke si ọdọ rẹ ati ṣafihan ara mi ni aaye naa. Lẹ́yìn náà, nígbà tí mo ronú lórí èyí, ó yà mí lẹ́nu nípa bí mo ṣe ń ṣiyèméjì tó.
Awọn iṣẹ ṣiṣe ti Super-igbekele pẹlu:
-Dibiẹni lati jẹ Penguin kan ninu yara ti o kún fun obinrin ẹlẹwa
-Jijo lori ita nigba ti rin lati sise
- Fere ko padanu oju olubasọrọ oju-pipa
-Lọ soke si omobirin ati taara béèrè wọn fun wọn awọn nọmba http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h1gw3/my_superpower_story/
(PS Nitori eyi, Mo n ṣe ibaṣepọ lọwọlọwọ ọmọbirin ẹlẹwa kan ti o tun ṣe atilẹyin irin-ajo yii)
-Bibere fun iyawo lati fẹ mi ni iwaju ọkọ rẹ
-Crashing ID ẹni
.2. A ori ti Idi – Mo ti lo kan dubulẹ ni ayika lati odun lati odun. N’ma tindo yanwle nujọnu tọn gbede to ayiha ṣie mẹ. Ni ọdun kan sẹhin, lakoko ọdun agba ti ile-iwe giga mi (ipin ti iṣẹ ile-iwe giga mi), Emi yoo kan dubulẹ lori ilẹ ni gbogbo igba ọfẹ ati oorun.
Bayi mo ni ohun lori mi lokan. Iwọnyi jẹ awọn subreddits gangan paapaa. Nitorinaa jẹ ominira lati ṣayẹwo wọn! Mo ni afojusun:
/ r / Keto- ounjẹ kabu kekere ti o sanra ti o ga. Awọn ohun yeye fa gbogbo eniyan sọ fun wa pe awọn ọra jẹ buburu ṣugbọn ṣayẹwo / r / keto.
/ r / NoFap– eyi ti o jẹ a irin ajo ninu ara. A ogun lati sa fun afẹsodi
/ r / Amọdaju- idaraya yoo fun ọ ni ọpọlọpọ awọn anfani. Awọn eniyan wo itọju rẹ yatọ si nigbati o baamu
/r/Seduction– seduction le dabi bi a cheesy / arọ ọna lati gbe oromodie. sibẹsibẹ Mo rii pe o jẹ diẹ sii nipa di eniyan ti o ni igboya diẹ sii ni ayika ati lilọ fun ohun ti o fẹ ninu igbesi aye.
/r/ LucidDreaming- tẹ aye kan nibiti o jẹ ọlọrun. kini ko dun nipa iyẹn?
/r/Nootropics - awọn oogun ọlọgbọn ti o mu awọn agbara oye rẹ pọ si. Mo nifẹ si gangan lati mu Noopept nitori pe o jẹ ki agbaye dabi didasilẹ!
/ r / Iṣaro - kọ ẹkọ lati sinmi ati tunu ọkan rẹ
/r/Ijo - jẹ ki o rilara laaye ati idunnu
.3. Akoko Ọfẹ - Gbigba PMO kuro ninu igbesi aye mi fun mi ni agbara diẹ sii ati tun fun mi ni akoko diẹ sii. Mo maa n pada wa lati ọjọ lile ni ile-iwe ati ki o kan fap ara mi lati sun. Bayi Mo jade pẹlu awọn ọrẹ, ka, ati ṣe gbogbo awọn nkan miiran ti NoFap ti jẹ ki o wa fun mi!
.4. Iṣakoso lori Awọn ẹdun – Mo ni imọlara diẹ sii ni iṣakoso ti igbesi aye mi ati awọn ẹdun mi. Mo lè jókòó kí n sì ronú nípa àwọn ìṣòro mi lọ́nà tó bọ́gbọ́n mu. Mo ni imọlara diẹ sii ni alaafia ati idunnu pẹlu igbesi aye mi ni gbogbogbo /
Akọsilẹ kan lori awọn ami aisan yiyọ kuro: Emi yoo ṣaisan pupọ ati rilara bi shit pipe fun awọn ọjọ kan. Eyi jẹ deede ati pe o kan ni lati ranti pe yoo tọsi rẹ ni kete ti o ba kọja !!
Imudojuiwọn - Imọran Ti Yoo Yi Ọ pada
Eyi ti jẹ irin-ajo iyalẹnu nitootọ fun mi. Mo ni ṣiṣan ti awọn ọjọ 111 titi di, daradara… ni bayi. Awọn idi pupọ lo wa fun ifasẹyin mi, pupọ ninu eyiti o jẹyọ lati awọn imọran nla ti MO ṣe awari lakoko irin-ajo mi. Eyi ni awọn imọran meji ti o ni ipa pupọ fun mi:
- Itọsi ti ara ẹni kekere jẹ ibatan taara pẹlu eke si ararẹ - Mo wa kọja iyebiye yii lakoko kika “Eranko Awujọ”, Elliot Arnson. Ni ipilẹ ohun ti o sọ ni pe nigba ti o ba lodi si awọn ihuwasi otitọ rẹ, aibikita imọ wa. Tikalararẹ Mo lo itaja itaja pupọ. Okan mi yoo jẹ pe ti MO ba le gba o jẹ ti mi ni ẹtọ. Lẹhin ti o bẹrẹ irin-ajo NoFap yii Mo di mimọ pupọ diẹ sii nipa ilana ero mi lẹhin iru awọn nkan bẹẹ. Olè jíjà wá láti inú ìháragàgà láti ṣe àwọn ẹlòmíràn lára nítorí pé mo bínú sí ohun tí àwọn ẹlòmíràn ti ṣe. Eyi tun tumọ si pe nigba ti a ba awọn nkan idaji-kẹtẹkẹtẹ, bi wiwo softcore, tabi wiwo awọn aworan ti awọn ọmọbirin lẹwa, a n parọ si ara wa. Eyi jẹ ọkan ninu awọn idi ti Mo ti pinnu lati tun pada. Mo lero bi mo ti n ṣe idaji irin-ajo yii (nigbagbogbo n wo softcore)
- Ko si egbogi idan ti yoo jẹ ki igbesi aye dara si - Awọn oogun idan nikan ti o jẹ ki igbesi aye lero dara julọ fun awọn wakati diẹ. Wọn ti wa ni a npe ni oloro. Mo ti ni iriri tọkọtaya kan ninu wọn, ati bẹẹni… idunnu ti o lero lori rẹ jẹ oniyi lẹwa, ṣugbọn ko pẹ to ati pe ko kun ofo ofo yẹn ti o joko ninu ikun rẹ. Mo máa ń lọ sáwọn nǹkan wọ̀nyí fún ìtùnú, mo sì ń ṣe lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan. Sibẹsibẹ, lakoko irin-ajo mi Mo tun darapọ mọ awọn ẹgbẹ ijó meji kan. Ayọ̀ tí mo ní lẹ́yìn tí mo ṣe ní iwájú ọgọ́rọ̀ọ̀rún ènìyàn ní ilé ẹ̀kọ́ mi yàtọ̀ sí èyí tí mo ní lẹ́yìn gbígbé ìṣègùn kan jáde. O jẹ ọkan ninu awọn akoko diẹ ninu igbesi aye mi ti MO ni rilara FULL. Awọn aṣeyọri miiran pẹlu ṣiṣẹ jade, fi agbara mu ara mi lati ṣe nkan ati ṣiṣe, ati ọpọlọpọ awọn miiran. Gbogbo eyi fun ọ ni oye ti kikun. Nitorina jade lọ ṣe NKAN
- Nifẹ Ara Rẹ - Mo ṣee ṣe ki o kọja imọran nkan yii ni ibikan ninu /r/askredit . O n lọ nkan bii eyi, eniyan kan wa ti o wa nigbagbogbo ni ẹgbẹ rẹ. O wa si ọ boya o fẹran rẹ tabi rara. Eniyan yii ni iwo. Mo mọ ọpọlọpọ wa, pẹlu ara mi, wa awọn orisun ita ti afọwọsi. Mo ti tikalararẹ ni a habit ti nwa si ọna ti o dara-nwa obinrin lati ri boya tabi ko Emi li yẹ ti…daradara ife. Pupọ imọran ti o dabi pe o gbejade lati ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe iṣoro yii ni lati kọ ẹkọ lati nifẹ ararẹ.
-pamper ara rẹ (ya ara rẹ, imura ara rẹ bi Oga)
-duro rere (bẹrẹ fifun awọn esi rere si ararẹ dipo ti ibawi)
Lo akoko pẹlu ara rẹ (ṣe o ni iṣẹ aṣenọju kan? lo akoko diẹ ni ọjọ kọọkan ṣiṣẹ lori iṣẹ ọwọ rẹ, ki o ṣe akiyesi bi o ṣe balẹ ti o kan ni sisọ pẹlu ararẹ)
-Ṣe awọn iṣẹ rere laisi ireti ohunkohun ni ipadabọ (Eyi jẹ iru ẹtan ti mo lo. Emi yoo ṣe awọn iṣẹ rere si awọn eniyan ninu eyiti KO WAY i le gba ohunkohun pada. Fifun iyipada si awọn aini ile, swiping eniyan ni pẹlu mi unlimited metrocard, ran eniyan lọwọ lati gbe ohun Kokokoro nibi ni pe o ko le reti ohunkohun pada. O bẹrẹ si ronu si ararẹ… heck Mo jẹ eniyan rere)
Ati ki o kẹhin sugbon ko KERE
- Ṣe akiyesi ararẹ - Bẹrẹ titọju iwe-akọọlẹ kan. Bẹrẹ iṣaro ati di mimọ ti awọn ero rẹ. Mo ti jẹ alaigbagbe patapata si awọn iṣe ati awọn ikunsinu mi. Ni bayi Mo ni anfani lati gbe igbesẹ kan pada ki o ronu si ara mi, “huh… Mo rilara bi eyi ni kete lẹhin eyi… Mo bẹrẹ lati ronu awọn ero wọnyi nitori eyi.” Eyi fun ọ ni anfani nla bi o ṣe jẹ ki o ṣe ara rẹ. O rọrun lati wo awọn elomiran fun imọran, ṣugbọn o ṣoro lati APPLE wọn ni otitọ nigbati ko ba wa lati isalẹ laarin rẹ. O gbọdọ mọ ohun ti o fẹ ninu igbesi aye, ronu jinlẹ lori wọn, ati gba ohun ti o gbọdọ ṣe ni otitọ. Eyi jẹ kanna fun iye ati awọn iwa rẹ, o ko le ka laini kan ki o jẹ ki ọkan rẹ yipada.
Ni ireti, eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ti iwọ Astronauts tuntun ti o ṣẹṣẹ bẹrẹ irin-ajo yii. Emi fun ọkan ti tun pada, ṣugbọn pẹlu awọn ireti nla ni lokan. Mo ti ṣe alailẹṣẹ lori gbogbo awọn aaye wọnyi, ṣugbọn ni akoko kanna jinlẹ jinlẹ sinu ero mi. Mo lero irira pẹlu ara mi, ati ailera. Nitori eyi Mo ti pinnu lati tun irin-ajo NoFap mi bẹrẹ pẹlu gbogbo awọn aaye wọnyi ni ọkan. Orire ti o dara ati Duro Lagbara!
;