Mo fẹ sọ fun ọ nipa ara mi ṣaaju ibẹrẹ, lakoko ti n ṣe awọn ọjọ 100 ati bi Mo ṣe lero ni bayi. Mo ti fi eyi silẹ tẹlẹ ṣugbọn Mo gbagbe nipa awọn agbegbe akoko, nitori pupọ julọ ẹyin ni Amẹrika Mo lero pe o yẹ fun eyi.
Ṣaaju NoFAP - Apata isalẹ: 2011: 5'7, 125 lbs, 19 ọdun atijọ. Mo jẹ afẹsodi si ọpọlọpọ nkan. Awọn ere, ere onihoho, ọti, igbo, amphetamine, lsd, lsa, awọn iyẹwu, gbogbo oogun ọpọlọ nipa ti ipilẹ. Wọn ran mi lọwọ lati gbagbe. Iya mi ti le mi jade nigbati mo di ọmọ ọdun 18 nitori “Mo nilo lati kọ ẹkọ lati duro lori awọn ẹsẹ mi”, nitorinaa Mo ni lati lọ si iyẹwu ti o ga julọ ni ilu ti o jinna si ile nibiti emi ko mọ ẹnikankan. Mo ni iṣẹ 9-si-5 ti ko sanwo ni shitty ni ọfiisi agbegbe ti n ṣe $ 4 / hr pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ shitty ati ọga kan ti o fẹ nikan di ọlọrọ. O ti fee to lati san awọn owo naa. Tialesealaini lati sọ pe Mo ni awọn ero ipaniyan ati pe o ni ibanujẹ gaan. Mo wa ni isalẹ apata, bi jinlẹ bi o ṣe le ṣee ṣe. Mo padanu igbagbo ninu ohun gbogbo. Mo gbiyanju lati gba ẹmi ara mi - lẹmeji.
Ohun gbogbo yipada lẹhin igbiyanju keji. Mo ji ni ile-iwosan agbegbe, aladugbo mi wa mi. Emi ko mọ ohun ti o ṣẹlẹ, ṣugbọn nkankan ninu ọpọlọ mi ya. Ohun kan ti Mo fẹ ni lati wa ni laaye. Boya diẹ ninu iru iriri iku to sunmọ? Emi ko mọ. Mo dawọ abojuto nipa ohunkohun ti odi ninu igbesi aye mi ṣugbọn eegun, o nira. Gan àgbere lile. Mo ti ṣe ilọsiwaju lọra gaan, ṣugbọn awọn nkan lọ diẹ diẹ dara julọ. Si tun mowonlara si ohun gbogbo ra mi mindset lọ lati “ohun gbogbo ni asan” si “Emi ko le ṣe eyi lailai, nkankan ni o ni lati yi” akoko lọ ati nipa lairotẹlẹ Mo ti ri ti o buruku.
25th August 2013 - Ikunle!
Ko wa si mi lokan pe ere onihoho, paapaa PMO le jẹ nkan ti ko dara. Mo ro pe gbogbo eniyan yoo ṣe ati pe gbogbo eniyan yoo dara pẹlu rẹ. Mo ti rii iwe-aṣẹ yii ati ka diẹ ninu awọn itan aṣeyọri ati ẹnu ya mi pe bawo ni nkan fifa kekere yi ṣe le yi ọ pada. Eyi ni akọkọ mi ati shot nikan ni NoFap ati pe Mo ro ninu ara mi pe akoko onibaje yii, gbogbo tabi nkankan, NoFap tabi iku. Mo wa ni ọdun 21 bayi ati pe Mo fẹ tun bẹrẹ ere mi ti a pe ni igbesi aye. Mo nilo lati yọ kuro ninu awọn afẹsodi mi, iyẹwu idọti mi, iṣẹ mi nikiti, wa awọn ọrẹ diẹ, wa nkan lati ṣe ni igbesi aye, mu ilọsiwaju mi dara si ati boya, lọjọ kan wa ọmọbirin kan ti o fẹran mi bii Mo fẹran rẹ. Mo sọ fun ara mi pe iyẹn nik-pupọ ti nkan lati ṣe, nitorinaa Mo dara lati bẹrẹ kii ṣe ọla, kii ṣe Ọjọ-aarọ ti n bọ, kii ṣe oṣu ti n bọ. Ko paapaa ni wakati kan. Ko si “siga ti o kẹhin”, ko si “ohun mimu to kẹhin”. Mo bẹrẹ nibe, ni bayi.
Mo dawọ siga, mimu oti, awọn oogun ati ere onihoho ni ọjọ kanna ti Mo da fifa silẹ. Mo ti ta gbogbo itunu ati gbogbo ere ti Mo ni, ta PC olufẹ mi ati ra raǹpútà alágbèéká x200pad kan - o dara fun iṣẹ, orin ati intanẹẹti ṣugbọn ko si kaadi kirẹditi nitorinaa Emi ko le ṣe awọn ere paapaa ti Mo fẹ. Mo ra ara mi ni ọmọ ẹgbẹ ere idaraya, lọ si dokita awọ lati yọ irorẹ mi kuro, ka ọpọlọpọ nipa sise ati ounjẹ ati da gbogbo iru omi onisuga ati ounjẹ ti o yara silẹ daradara. Mo yi igbesi aye mi pada.
Gẹgẹbi gbogbo ẹ ti mọ, didi fun afẹsodi ko rọrun. Kii ṣe fun ọ ati kii ṣe fun mi. Awọn ero wọnyi lọ si mi lokan ni gbogbo ọjọ:
Eyi jẹ asan, kilode ti Mo paapaa n gbiyanju? Igbesi aye mi atijọ kii ṣe Iyẹn buru… ọpọlọpọ eniyan ṣe awọn oogun / eefin / mimu. Eyi ko le jẹ idi idi ti Inu mi ko dun pe ẹnikẹni yoo ṣe akiyesi awọn ayipada eyikeyi, nitorinaa kilode ti MO fi yọ ara mi lẹnu? Awọn igbiyanju mi yoo kuna gẹgẹ bi ohun gbogbo ti kuna ni igba atijọ nikan fap kẹhin / mimu / shot / snort / lu ko le buru bẹ, Mo tumọ si ọkan ninu awọn ọsẹ 2/3/4/5 jẹ agbara ti o dara! Otun?
Mo da mi loju pe diẹ ninu yin ni awọn ero kanna ni bayi. O kan maṣe, gbagbọ mi. o jẹ KO tọ o! Mo ṣakoso lati ja ọna mi si awọn ọjọ 100, ni ọjọ kan ni akoko kan. O rọrun ati pe igbẹkẹle mi dagba. Gbogbo abala ti igbesi aye mi dara si. Mo wa ni rilara ni deede. Ko ni idunnu gaan, ṣugbọn o kere ju kii ṣe irẹwẹsi bi iṣaaju. Ti o ga ju ọjọ mi lọ ti ngun, diẹ igbagbọ ti Mo ni ninu ara mi. Ati pe Emi ni, awọn nọmba mẹta!
Oṣu kejila ọdun 2013 - Igbesi aye mi ni bayi
Ohun gbogbo dara. Emi ko kabamọ eyikeyi awọn ipinnu ti mo ṣe. Irisi MI dara si ati paapaa Mo ni awọn ọrẹ diẹ! 145 lbs bayi, ni ifojusi fun idan 150. Im ni igboya diẹ sii ju igbagbogbo lọ. KO SI ohunkan ti o le sọ mi di alaini ni bayi, ọkan mi ni didasilẹ bi ko ti ṣe ṣaaju. O mọ ohun ti wọn sọ? Awọn eniyan ti o bajẹ jẹ eewu. Wọn mọ pe wọn le yọ ninu ewu. Iyẹn jẹ 100% otitọ fun mi. Mo ja iku ati ṣẹgun (tabi o kere ju ko padanu Emi yoo sọ). Kini ni agbaye le da mi duro? Kini igbesi aye le sọ si mi lati lu mi ni aabo? Kini awọn ibẹru ojoojumọ - kini? a ijusile? wahala ni iṣẹ rẹ? iyemeji? pff! Mo rẹrin awọn 'iṣoro' wọnyẹn! Mo ti padanu akoko pupọ pupọ tẹlẹ. loni Mo n gbe igbesi aye mi si kikun lai jẹ ki iberu da mi duro.
Ni bayi, Mo n mu ala mi ṣẹ. Mo bakan ni anfani lati yi gbogbo awọn ifowopamọ mi pada lati $ 500 si $ 6k ni oṣu mẹta kan, ati pe mo fi iṣẹ mi silẹ, iyẹwu mi, ta GBOGBO nkan mi. Emi yoo fo si opin keji agbaye ati gbiyanju orire mi nibẹ. Ni ọjọ keji Oṣu keji ọdun keji, Emi yoo fo si Australia - ati pe ko pada wa. Nkankan ṣugbọn diẹ ninu owo ati apoeyin nla pẹlu gbogbo nkan mi. Eyi yoo jẹ igbadun ti igbesi aye mi, diẹ ninu Alexander Super tramp shit ti o ba fẹ. Jẹ ki wo kini igbesi aye ni lati pese!
Pelu awọn ayidayida mi ti o buru ju, Mo ṣakoso lati yi igbesi aye mi pada. Ti mo ba le ṣe, iwọ le ṣe. Maṣe bẹrẹ ni ọla, bẹrẹ BAYI. Ti o ba wa nkankan lati ṣe, ṣe ni BAYI, O bẹrẹ pẹlu ṣiṣe awọn ounjẹ, ifọṣọ, iṣẹ akanṣe kan ti o nilo lati ṣe digba ọla tabi paapaa ọsẹ ti nbo. Iwọ yoo ni irọrun dara julọ lẹhin ti o ti ṣe. O ni lati ṣe gbogbo nkan wọnyi ni aaye diẹ ni ọjọ iwaju nitorina kilode ti kii ṣe ni bayi?
Ijabọ yii ti gun ju Mo ti nireti lọ, ṣugbọn Ti ọkan ninu yin ba ka o ti o si gba iwuri lati bẹrẹ gbigbe, o tọ si. O ṣeun fun kika. Ti o ba ni awọn ibeere eyikeyi, lero free lati beere lọwọ mi KAN. Emi yoo ran ọ lọwọ gẹgẹ bi Mo ti le ṣe, Mo ṣe adehun.
Ni ṣoki fun ọ, Tsoper
ỌNA ASOPỌ - Bawo ni NoFap ṣe fipamọ aye mi
by 60daygoal
;