Awọn ọjọ 90, lẹhin ọdun mẹrin ti igbiyanju. Gigun ati daradara-tọ o irin ajo. Mo mọ Emi kii yoo wo ere onihoho lẹẹkansi, tabi ṣe ohunkohun ti o lodi si awọn iye ibalopo mi. Ohun elo ninu aṣeyọri mi:
1) - Didapọ nofap. Kọ ẹkọ ti alaye pataki, bii ṣiṣu ọpọlọ, dopamine, ati “idanwo paradise eku”
Mo tun kọsẹ lori aaye yii (lati ijabọ 90day ẹnikan), ati ṣiṣẹ nipasẹ gbogbo awọn ẹkọ 73: http://www.recoverynation.com/recovery/recovery_workshop_contents.php
O dabi pupọ, ṣugbọn o tọsi.
2) - Nlọ nofap: Mo paarẹ akọọlẹ atijọ mi, ni kete ti o ba ni alaye ti o niyelori lati aaye yii, ni ero mi, gbigbe lori rẹ dun ọ diẹ sii ju iranlọwọ lọ. Pupọ ti bullshit ati aibikita wa lori rẹ. Nibẹ ni kan pupọ ti ego ìṣó ohun. O n ja ego rẹ nigbati o bẹrẹ si nofap, kikọ rẹ ni eyikeyi ọna yoo ṣe ipalara awọn aye rẹ nikan ti fifọ ominira ti awọn ẹwọn eru wọnyi.
3) - Iwa ti ẹmi: eyikeyi ẹsin ti o jẹ apakan ti, ti o ba ṣe awọn ilana rẹ (tabi awọn adura tabi awọn iṣaro ati bẹbẹ lọ) wọn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lọpọlọpọ. Emi kii yoo ni anfani lati ṣe ohun ti Mo ti ṣe laisi adaṣe ti ẹmi, Mo mọ pe 100% Pẹlupẹlu, abala yii jẹ ati pe o jẹ pataki julọ.
Mo wa 26, lo onihoho jasi niwon mo ti wà 13.
Awọn anfani… ominira! Ko si anfani ti o tobi ju iyẹn lọ. Sugbon daradara, o ko ba lero wipe inira remorse inú. Ohùn ni didara to dara julọ si rẹ. Ni agbara diẹ sii… O dabi pe Fetish ti sọnu. Ọwọ diẹ sii fun awọn obinrin. Mo le lọ siwaju ati siwaju.
E ku oriire arakunrin ati arabirin, adupe lowo gbogbo yin fun irin ajo yii, pataki eyi ti ko ni oye.
ỌNA ASOPỌ - Awọn ọjọ 90, lẹhin ọdun 4 ti igbiyanju
;