Mo wa 36 ọdun atijọ pẹlu ni ayika 20 ọdun ti lilo, ki daju, Mo ní diẹ ninu awọn ilọsiwaju sugbon Emi yoo jasi nilo kan tọkọtaya ti odun lati nu julọ ti awọn ti o ti kọja buburu isesi.
Nitorinaa ẹkọ akọkọ nibi ni, paapaa fun awọn ọdọ, ma ṣe idaduro imularada mọ, nigbamii jẹ buru. Si aaye, ohun ti Mo kọ ti o le wulo fun ọ (aṣẹ naa ko ṣe pataki):
- Ni akọkọ deede: jẹ ounjẹ didara, lọ si ibi-idaraya, rin ni ita, ati bẹbẹ lọ.
- Ajọ Opendns jẹ iranlọwọ ti ko niye ninu imularada mi, Ti MO ba jẹ iru eniyan ti o tun pada sẹhin nigbagbogbo Emi yoo fi ọpọlọpọ awọn asẹ sori ẹrọ
- PMO nyorisi PIED, tani ninu agbaye yoo fẹ iyẹn?
- Jije ni ayika eniyan iranlọwọ lati rewire
- Jije idaji ifaramo si imularada jẹ asan, o nilo ifaramo ni kikun, imularada yẹ ki o jẹ ohun pataki julọ ninu igbesi aye rẹ Akoko.
- Gbiyanju lati ṣetọju a IKÚN lilo ti Computer, mobile ati TV, Emi ko le so yi to
- Igbiyanju lati "JẸ ALAGBARA" ati jagun bi jagunjagun kii yoo ṣe iranlọwọ pupọ ni igba pipẹ, ogun gidi wa ninu ori rẹ, nitorinaa;
- Kọ ẹkọ ohun gbogbo ti o le nipa afẹsodi yii (yourbrainonporn.com) & wo gbogbo awọn fidio ni YouTube
- PMO lu wa nigbati ero inu ori wa ba tobi ju ifẹ wa lọ
- PMO bẹrẹ pẹlu ero “alaiṣẹ” ni ori rẹ, KỌRIN si imularada ni lati maṣe jẹ ki ero yẹn di nla (Apẹẹrẹ: “Oh ọmọbirin yẹn ni awọn ọmu pipe julọ ti MO ti rii”, Ok Mo jẹwọ pe, ifiranṣẹ ti gba, ṣugbọn ti ṣe, ronu TERMINATED)
- Kilode? Nitori ko si ọmọbirin, oyan, oju, ẹsẹ tabi kẹtẹkẹtẹ ni agbaye ti o tọ pe mo tun pada
Bayi imọran yii iwọ kii yoo rii nibikibi miiran ti Mo mọ, ati pe o munadoko ti iyalẹnu ninu ilana atunṣe
- Lo iṣẹju 45 lojoojumọ lati KA IWE kan, ni oṣu kan iwọ yoo RARA atunṣe
Iyẹn ni, gbe iwe kan (ti o ba jẹ iwe ti ara tabi tint itanna dara julọ) ti o fẹran, le jẹ itan-ọrọ, ọrọ-aje, imọ-ọkan, ohunkohun ti o rii ohun ti o nifẹ, gbe nkan ti o nifẹ si ọgbọn.
Ninu gbogbo atunbere ti Mo ṣe ti Mo ka awọn iwe lojoojumọ fun oṣu kan, MO le RIRO bi kika naa ṣe n ṣe iranlọwọ fun mi lati yi ọpọlọ mi pada si imọlẹ diẹ sii, didasilẹ ati iyara.
Ti o ba ro o, o le jẹ mogbonwa. Nigba ti a ba wa ni ipo PMO nigbagbogbo ọpọlọ wa ni irẹwẹsi, awọn neuronu ko ni asopọ si ara wọn. Kika awọn iwe ipenija ọgbọn fi agbara mu wọn lati bẹrẹ sisopọ papọ.
Emi yoo ṣe imudojuiwọn ifiweranṣẹ yii ni ọjọ iwaju
Jẹ mimọ
Imudojuiwọn - Mo kan ṣe ifẹ ni aṣeyọri fun awọn iṣẹju 30 lẹhin ọdun 2 ti ijiya PIED.
2 years gbiyanju lati bọsipọ lati apaadi yi Mo wa, loni Mo ni igbese nla kan, Emi ko lero eyikeyi sunmo lati wa ni arowoto sibẹsibẹ, o gba mi kan pupo ti akoko ati akitiyan ati ifẹnukonu lati gba lile sugbon mo gbadun o. pupọ lẹhin naa. Emi ko O nitori Mo ro pe o le gba mi pada si flatline. PMO jẹ ohun omugo julọ lailai ninu igbesi aye mi. duro mọ
Imudojuiwọn - Awọn oṣu 8, igbesi aye mi n yipada patapata
Loni MO pada si ere onihoho, lẹhin ọpọlọpọ awọn oṣu ati nigbati mo bẹrẹ kika diẹ ninu awọn akọle ifiweranṣẹ oju mi n rọ. Ibi yi, laarin awon miran ti o ti fipamọ aye mi, tan o lodindi. Bayi gbogbo awọn eniyan mi ti mo ni ni igba atijọ jẹ oye fun mi, idi ti mo fi jẹ itiju, aiṣedeede, ati bẹbẹ lọ, Mo jẹ eniyan ti o yatọ patapata ni bayi. Mo ni PIED ti o lagbara ati bayi Mo wa ni itura. Kika awọn ọjọ le jẹ anfani, ṣugbọn nigbati o ba rii pe o ko bikita nipa awọn ọjọ nitori pe o bikita nikan ni igbesi aye tuntun rẹ, o jẹ oniyi. Igbesi aye mi n yipada ati pe Mo rii awọn ohun rere nikan ti mbọ. NI ife gbogbo eyin eniyan nibi.
Imudojuiwọn - Ni ọdun 3 sẹhin Mo ni idagbasoke PIED ati rii pe Mo jẹ okudun PMO ti o wuwo. Kukuru ati si ojuami.
Nitorina ọdun mẹta ti kọja tẹlẹ, yara bi comet. Mo jẹ olumulo ti o wuwo, awọn akoko PMO ti awọn wakati 3, awọn wakati 10 PMO'ing si iboju bi irikuri, ni aaye kan Mo ni irora pupọ ati ibajẹ ti ara ni isalẹ nibẹ lẹhin awọn akoko PMO. Ni akoko kan pẹlu orgasm mi jade ẹjẹ! Pẹlu iru lilo bẹ ko jẹ otitọ lati jẹ ọfẹ PMO ni ọjọ kan, Mo kọ ẹkọ. Mo tun pada ni igba 14 fun ọdun kan ni apapọ, pẹlu ṣiṣan 5 ọjọ kan. Bayi Mo wa ni 300 ati pe Mo lero pe Mo ti pari pẹlu rẹ (ireti bẹ!).
Gary Wilson (YBOP), r / pornfree, Mark Queppet, ati awọn miiran ti o pin awọn itan-aṣeyọri wọn lori YouTube ti gba ẹmi mi là.
Mo ti a ti ngbe pẹlu a handbrake lori ati bayi Mo lero free, Online o ti sọ gbogbo awọn alaye ati aseyori itan ti o nilo lati jade ti yi majele ti aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, ki majele ti o ironically bibajẹ ohun ti a ba ikure lati fẹ, nini ibalopo ! O kan nilo lati dide ni gbogbo igba ti o ba sọkalẹ, pẹlu idalẹjọ o le ṣe dara julọ ju eyi lọ. Mo mọ pe o le jẹ ibanujẹ nitori pe o MO pe o buru ati pe o fẹ lati dawọ silẹ ṣugbọn o kan tun tun pada sẹhin, Mo wa ni ọdun mẹta kan!! irin ajo ati ki o tẹsiwaju ija, ni gbogbo ara ti awọn ilana. Ti o ba dun, ti o ba ni ibanujẹ, o wa ni ọna ti o tọ, tun dide lẹẹkansi.
PIED dara julọ, Mo ni anfani lati ni ibalopọ ṣugbọn ti MO ba ṣe nigbagbogbo jẹ ipalara nitoribẹẹ Mo ni lati jẹ ki n mu mi larada fun igba diẹ, ala mi nla julọ ni lati gba iru iru libido ti Mo ni ṣaaju eyi. Igba melo ni MO ni lati sanwo fun awọn aṣiṣe ti o kọja? Gbaga. Sugbon mo gba o, Emi yoo idojukọ lori nini kan ni ilera igbesi aye.
Ṣe igbeyawo Keresimesi si gbogbo awọn onija jade nibẹ! Ti kii ba ṣe fun gbogbo yin Emi kii yoo wa nibi. A nilo ara wa, iranlọwọ agbegbe jẹ iyalẹnu ati pe a nṣe iṣẹ ti ọpọlọpọ awọn dokita ati onimọ-jinlẹ ko le ṣe, o yẹ ki a gberaga. Emi yoo ranti nigbagbogbo, Emi kii yoo gbagbe bi o ṣe ṣe iranlọwọ fun mi. Alafia!
Imudojuiwọn - Ni ọgbọn ọjọ Emi yoo jẹ ọdun 30 PornFree. Ati pe o jẹ ọdun 1st ere onihoho lati bii ọdun 1 ti PMO.
Igbesi aye n yipada nla fun mi, Mo le rii kedere bi MO ṣe kuro ninu igbesi aye ni gbogbo awọn ọdun yẹn, Mo wa ṣugbọn ko si. Emi ko lo gbogbo agbara mi.
Ni bayi Mo ni lati koju awọn iṣoro igbesi aye mi ati KO SI salọ si onihoho, ni bayi Mo ni lati koju awọn iṣoro bi ọkunrin gidi, laibikita bi awọn iṣoro naa ti tobi to. Gbogbo wa dupẹ lọwọ ẹyin eniyan, iha yii, YBOP. Emi ko ni gbagbe iranlọwọ rẹ.
Imudojuiwọn - Ọdun 1 PMO Ọfẹ. Beeni.
Gboju Mo ti ṣe o 1 odun. Ọfẹ ọdun mi akọkọ PMO. YSK o jẹ nọmba onibaje nikan, ọkan mi ni aniyan nipa awọn iṣẹ akanṣe mi ati awọn ibi-afẹde igbesi aye, ati pe ọkan ni lati wa ni ilera ti ara ati ti ọpọlọ.
Mo ti lo 20 years indulging mi reptilian ọpọlọ, etanje gbogbo discomforts ni aye, etanje eko ojuse, etanje ibasepo wahala, jijẹ ati mimu nik mi ọpọlọ beere, etanje adaṣe nitori mo ti wà bani o, ati be be lo Mo wa bani o ti jije Ọlẹ, wipe iru aye fun mi ko si siwaju sii. Mo n fun ni titan iwọn 180, Emi kii yoo yago fun ohunkohun bayi, Emi yoo dojuko ohunkohun ti igbesi aye ti o fi si iwaju mi, Emi yoo koju rẹ bi ọkunrin kan, ni lilo ọpọlọ mi lati wa awọn ọna ti o ṣẹda ati ilera lati yanju awọn iṣoro, Emi kii yoo bẹru lati NI IRORA. Nitoripe eniyan LE yipada, Mo yipada, Emi kii ṣe kanna.
Gbogbo ifẹ ti Mo ni lati jẹ ere onihoho Mo tun ni ṣugbọn Mo lo fun awọn iṣẹ akanṣe ilera, Mo ni itara kanna ṣugbọn Mo lo lati ka awọn iwe nipa agbaye ti a ngbe, nipa iṣẹ-iṣẹ mi, nipa ọpọlọ eniyan ati awọn ibatan. Mo fẹ lati jẹ eniyan ti o dara julọ, Mo fẹ lati koju ara mi ati ki o wo bi mo ṣe le lọ, O da lori mi.
Ati pe gbogbo rẹ ni ọpẹ si iha yii, YBOP, iwe YBOP ati awọn fidio, Mo rii awọn idahun si awọn ibeere ti Mo n beere lọwọ ara mi ni gbogbo igbesi aye mi ati ṣafihan ọna naa. Mo lero ifẹ fun gbogbo awọn ti o wa ninu ọkọ oju omi kanna, ija ni gbogbo ọjọ bi emi lati wa ni ilera, ja, ja, ja, mu gladiator jade ninu rẹ ki o pa aderubaniyan onibaje yẹn.
;