Ọpọlọpọ awọn ṣiṣan gigun

Emi ko fẹran ifiweranṣẹ itan aṣeyọri ti ara mi, tabi ṣe paapaa fẹran pipe ni pe. Ni ọna ti Ijakadi ti a dojuko jẹ ohun ajeji, nitori a n tiraka lati kan pada si awọn ara wa deede. A ti ṣubu ni isalẹ aaye ti idi ati ọgbọn, ni igbiyanju lati ma wà si oke si ọna ilẹ. Irisi miiran jẹ ọkan ninu iyalẹnu, nitori bayi ni awọn ọjọ ọpọlọpọ eniyan wa ni isalẹ ilẹ, ko ṣe akiyesi rẹ ati gbe bi awọn aran ni agọ ẹgbin kan.

Akọle naa jẹ Awọn ọjọ 90 + Lẹẹkan nitori pe Mo wa tẹlẹ loke ilẹ ni igbesi aye. Mo ṣe si awọn ọjọ 730 ati ṣe diẹ ninu awọn ipa agbara to ṣe pataki ti o kan ọrọ igba ti ibimọ yii. Mo n gbe ni itunu ati idunnu nitori awọn ipinnu wọnyẹn. Bibẹẹkọ Mo ti yọ nipasẹ ohun kekere ti o fa ki o ṣubu. Bayi Mo ngun ati ngun ati ngun, ṣugbọn nisisiyi o yatọ. Mi o dẹkun gigun mọ nigbati mo de oju ilẹ. Bayi Mo simi afẹfẹ ati tẹsiwaju. Mo ngun bi giga bi mo ti le lọ, si awọn ọrun ati ni ikọja. Ireti mi ni lati mu ọpọlọpọ eniyan wa pẹlu mi ni akoko yii. Ẹrù ti o wuwo ni, ṣugbọn emi lagbara ju iwọn lọ, ati bẹẹ ni ẹyin ṣe.

Ohun ti o tẹle atẹle ni ifiweranṣẹ mi fun Awọn ajogun ti Oorun lẹhin ti Mo lu awọn ọjọ 90. Gbogbo eniyan ti o lu 90 ni Awọn ajogun gbọdọ fiweranṣẹ nipa rẹ. Nitorinaa ti kika awọn itan aṣeyọri ba ṣe iranlọwọ, boya ikuna mi lẹhin ikuna yoo tun ṣe iranlọwọ. Emi ko kọ aṣeyọri lati bori, Mo ti kọ ọ lati pipadanu ati isinwin.

Bawo ni ẹnikan ṣe le gba ṣiṣan ṣiṣan to dara kan?

Mo ṣowo awọn ọjọ 90 laipẹ ati ronu nipa bi mo ṣe ṣe. O jẹ atọwọdọwọ ni ayika ẹgbẹ wa ni Ajogun ti Oorun fun gbogbo Ajogun ọjọ 90 lati fiweranṣẹ: Bawo ni MO ṣe di ipo Brave Warrior? Bawo ni o ṣe le? Awọn ipo wa ni awọn orukọ oriṣiriṣi, n lọ ni gbogbo ọna titi di ọdun kan di mimọ.

Pupọ wa yoo sọ eyi ati pe nipa aṣeyọri. Gbogbo wa ni awọn ọna tiwa ti okan wa ṣiṣẹ daradara julọ. Gbogbo rẹ jẹ otitọ ti o ba ṣiṣẹ fun ọ. Eyikeyi iṣẹ fun ẹnikan jẹ otitọ, o kere ju si wọn. Ti o ni idi ti Mo fi ka ohun gbogbo si ododo, ni ọna kan tabi omiiran o jẹ otitọ si ẹnikan. Mu ohun ti o jẹ otitọ fun ọ ati ju isinmi silẹ. Jeki ohun ti ṣiṣẹ.

Kini o ṣiṣẹ fun mi? Mo gbagbọ pe Emi ko di Onígboyà. Tabi ṣe Mo di Captain ni ogun NoFap tuntun ni Reddit. Mo gbagbọ pe Onígboyà Onígboyà ati balogun wa ninu mi tẹlẹ, Emi ko di ohunkohun; Mo ti tẹlẹ.

Nigbati inu ba de si akoko otitọ, akoko iṣe ni igbesi aye, awọn ipinnu wa gbọdọ wa yarayara. Ohun ti o wa lati inu ọkan rẹ ninu ipinnu iyara ni ohun ti n gbe ibẹ lapapọ. O jẹ ibi-nla nla ti yinyin labẹ omi nla ti o pinnu ẹniti o jẹ. Ihuwasi gidi rẹ jade nikan nigbati igbesi aye n fun wa ni ipenija nla julọ. Nitorinaa ohun akọkọ ti Mo ṣe lojoojumọ ni pinnu ẹni ti Mo jẹ. Kini MO wa nipa rẹ? Emi ko ja aworan iwokuwo, Mo n gbe bi eniyan ti ko le fọwọ kan. Mo jẹ akọni Onígboyà ni ọjọ ti mo forukọsilẹ fun NoFap. Iwọn nikan fihan ohun ti o wa nibẹ ni gbogbo igba naa.

A ko bo idan bibajẹ. Mimọ pe gbogbo wa wa ni idagbasoke kan ati oye le ṣe iranlọwọ lori irin ajo yii. O le ṣe idiwọ ibanujẹ ati ibanujẹ lati mọ pe o wa ni ibiti o wa ati pe ẹkọ nigbagbogbo wa. Nigbagbogbo aye wa fun ilọsiwaju. Lafiwe ara rẹ si elomiran jẹ ohunelo fun inu. Ṣe afiwe ara rẹ si ẹni ti o jẹ ọdun to kọja tabi ọdun meji sẹyin ati rii boya ilọsiwaju wa. Maṣe ṣe ọsẹ si ọsẹ tabi oṣu si oṣu awọn afiwera, lọ fun ọdun de ọdun. Ohunkohun miiran ko pe.

Ranti ọrọ rẹ. Ninu awọn oṣu mẹta ti o kọja ni Mo ti ka nigbagbogbo “iyan lile jẹ lile”, “iyanju lagbara”. Eyi pe ko pe. Ikun ọkan ninu ati funrararẹ jẹ iyasọtọ. Ikun na ko bikita iru ara ti o wa ninu. O jẹ awa ti o fi aami ijẹrisi “lile” tabi “lagbara”. Ranti ifiweranṣẹ ifẹsẹmulẹ ti Mo ṣe, ohun ti o ro, sọ ati lero ti yoo ṣẹlẹ ni igbesi aye, gbiyanju lati ṣẹda awọn ohun to tọ. Maṣe ṣẹda ipa ti o nira nipa pipe o pe. O nka iwe kan, o ko sọ “Emi ni iwe”, ebi n pa o sọ “ebi n pa mi” ṣugbọn o mọ pe ebi ko pa oun, ara ni ebi n pa. O sọ “Mo ni ibanujẹ”, ṣugbọn “iwọ” kii ṣe ibanujẹ funrararẹ, o kan iriri iriri igba diẹ ti ẹdun kan. Ohun ti Mo sọ ni pe “Mo ni iriri ifẹkufẹ eeyan ti o ṣẹlẹ nipasẹ ẹmi inu, nitorinaa Emi yoo yipada pe nitori Emi ko fẹ lati ni iriri itusilẹ yii.

Nitorinaa beere ararẹ kii ṣe “kini MO le ṣe”, beere ararẹ tani iwọ, kini gbogbo rẹ jẹ? Kini inu rẹ? Iyẹn yoo maa pinnu ohun ti yoo ṣẹlẹ nigbamii. Mo sọ eyi nitori pe o jẹ apẹrẹ ni gbogbo igbesi aye. Ni gbogbo awọn eniyan ti o munadoko, alagbara. Wọn ko beere kini eto igbagbọ wọn jẹ, wọn ni awọn ilana inu ati awọn iwa ihuwasi ti wọn fẹ ati ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣaṣeyọri. Iwọnyi jẹ eniyan ti o ṣaṣeyọri ti o ṣẹgun awọn ogun ikọkọ. Wọn lo ọrọ wọn ni ọna ti o daadaa ati mimu didasilẹ nigbagbogbo. Wọn fun awọn ti o wa ni ayika wọn ni agbara. Wọn ṣe iyẹn nipa ṣiṣe awọn idogo sinu iwe ifowopamọ ẹdun ti gbogbo eniyan ti wọn ba pẹlu. Eyi ni ọna mu ki ẹgbẹ wọn ti ipa pọ si jẹ ki wọn jẹ iduro. Iṣe naa lẹhinna ṣẹda idi. Idi yẹn ṣẹda awakọ. Awakọ naa jẹ agbara ati lẹhinna iṣẹgun kan wa lẹhin omiran lẹhin miiran. Eyi jẹ oga-ara-ẹni. Eyi ni ọna ti dagbasoke nipasẹ awọn italaya. Lẹhin ti ipenija yii ti pari ọkan ti o nira sii ọkan yoo gba ipo rẹ, o tun ni nitori pe idi ni idi ti a fi wa nibi: lati dagbasoke nipasẹ awọn italaya. Nigbati a ba kọ ipilẹ, awọn italaya le ni le ṣugbọn o nira sii. Gbigbe bi eleyi ṣẹda ọgbọn. Nigbamii ọna ti ara ẹni ko ṣe pataki bi ati ṣe iranlọwọ fun awọn ti o bẹrẹ lati di ipenija nla julọ. Yiyipada awọn eniyan miiran laaye di ibi-afẹde ikẹhin. Gbogbo rẹ wa nibẹ ni inu rẹ, ni gbogbo akoko, gẹgẹ bi o ti wa ninu mi.

Gravelord Swordsman pẹlu Ọkàn ti Onígboyà kan si Ajogun ti Oorun

Kikọ kikọ

ỌNA ASOPỌ - Ọjọ 90 +… Lẹẹkansi

by SolidStance

 

Imudojuiwọn - Ọjọ 142: Gígun jade kuro ninu iho Wa tiwa

Mo ka tun Awọn ọmọ-ogun mi Ọna. Mo ro pe ara re ya.

Mo fẹ lati pin ifiranṣẹ kan nipa gbigbe laaye igbesi aye onihoho. Mo bẹ ọ lati ma ṣe idojukọ pupọ lori kii ṣe ifowo baraenisere si ere onihoho, ko nwa nigbagbogbo ati kọrasilẹ patapata. Lakoko ti awọn ihuwasi wọnyẹn gbọdọ ni idagbasoke, titẹ pupọ wa lori lerongba nipa rẹ ni gbogbo igba.

Mo ṣe akiyesi aṣa kan ninu awọn agbegbe, mejeeji nibi ati Reddit. Aṣa ati ilana ni lati fi gbogbo agbara rẹ si ko ni baraenisero, si wiwo ere onihoho. Eyi kii ṣe ọna ti Mo ti mọ bi aṣeyọri. Kini o ti mu mi de aaye yii, ati lati de mimọ ni ọdun meji tẹlẹ mi, n yipada eniyan ti o lo ere onihoho. Gbiyanju lati ma ṣe idojukọ lori ere onihoho tabi ere onihoho pupọ, jọwọ sinmi diẹ.

Ohun gbogbo ti lọ lati wa ni itanran gbogbo eniyan. Gbogbo ẹ yoo di eniyan ti o fẹ nigbagbogbo lati jẹ. Niwọn igba ti o ba mọ iṣoro naa o le ṣe iyipada ọna-ayipada awọn aaye rẹ lagbara si agbara. Nigbati o ba ṣiṣẹ bi igbesi aye rẹ ti pari nitori ifasẹhin, o pari igbẹhin wahala pupọ ju eyiti o ṣẹlẹ gangan. O kan eru biba. Gbogbo ohun ti o nilo ni awọn ọjọ diẹ labẹ igbanu rẹ lati gba sẹsẹ. Ni kete ti o ba kọja ọsẹ akọkọ iwọ yoo rii pe ifamọra si ibajẹ ati agbara inu ti o dide.

Ọna naa jẹ nipa awọn oke ati isalẹ. O di dandan lati pada sẹhin, ati pe o dara! Iwọ kii yoo ṣe apọju ati ku tabi pari si ile-iwosan, iwọ yoo kan lero shitty fun igba diẹ. Paapa ti o ba wa ninu sisanra rẹ, irora afẹsodi gidi ti ifasẹyin nigbagbogbo, awọn o ṣeeṣe ni iwọ yoo ṣe nitori o wa nibi kika eyi. Mo ti kọja ọdun mẹwa ti irora ṣugbọn Mo ṣe jade. Emi ko korira ọdun mẹwa boya. Mo mọ gangan pe gbogbo irora ati ijiya yẹn jẹ ki n di ọkunrin ti Mo wa loni. Gbogbo ohun ti mo ni lati ṣe ni kọ ẹkọ pe Ijakadi dara fun mi. Iduroṣinṣin kọ agbara ati iwa. Bayi Mo wo Ijakadi ati resistance ni ina ti o dara ati pe Mo rii bi ipenija ti o tẹle lati ṣẹgun, gẹgẹ bi ere onihoho.

Afikun afẹsodi yii dabi gbogbo jinjin ni ilẹ ti a ṣe, ti ngun sinu ati lẹhinna ju shovel loke ilẹ. O ko ni imọlẹ, iho naa jinna o dudu. Gbogbo ohun ti o ni ni ipari ni iwọ. Awujọ wa nibẹ loke ilẹ ti n yin ọ loju

Ohun ti o ṣẹlẹ nikẹhin o le ni imọlẹ diẹ lati tan si gbogbo lati oorun. Oòrùn yọ lẹhin alẹ alẹ dudu pupọ ati tan imọlẹ ni ọtun sinu ọfin jinjin yii ati ṣafihan awọn apa iho naa. Nibẹ ni o wa jagged apata gbogbo pẹlú awọn ogiri nlọ taara si oke. Ni kete ti o rii pe ọna kan wa, iwọ yoo gbiyanju laiyara lati ngun igbesẹ ni igbese.

O gangan ṣe ilọsiwaju diẹ, ṣugbọn lẹhinna yọ silẹ ki o ṣubu lẹẹkansi. O le ni ikanra ati ibanujẹ, ati pe o ṣe awọn isunki akọkọ, ṣugbọn looto ko si ibomiran lati lọ lẹhin igba diẹ ati pe o bẹrẹ si gun lẹẹkansi. Eyi ṣẹlẹ to o ṣe iranti awọn ọna oke. O bẹrẹ lati mọ kini awọn apata ni isunki ti o dara ati eyiti awọn eyiti o yorisi taara sẹhin.

Laiyara o ṣe ọna rẹ si oke ati ki o jade kuro ninu iho ti o gbin. Gbogbo eniyan wa ni oke ati ki o yọ ọ lẹnu, gbigba ọ mọra ati jẹ ki o mọ pe o ṣe. Lẹhinna adugbo le lilö kiri iyoku ti ọna, wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun awọn iho miiran ti awọn eniyan miiran gbin ati pe wọn le fi awọn irinṣẹ han ọ lati yara lati jade kuro ni ọkan ti o tẹle, ti o ba ṣubu lẹẹkansi.

Ni gbogbo akoko, pẹlu isubu kọọkan, ọna wa jade. Gbogbo ohun ti o nilo ni imọlẹ ti n tan lori awọn igbesẹ naa. Ni kete ti o rii pe o ṣee ṣe, iwọ ni irọrun ṣe ipinnu lati ngun sẹhin. O le ma rọrun, o yoo nira ni awọn akoko. Yio dabi ẹni pe ko ṣeeṣe lulẹ. Ṣugbọn o ni lati gbiyanju, ranti kini awọn igbesẹ ṣiṣẹ ati yago fun awọn isokuso.

Mo nifẹ ẹyin eniyan. Ko le duro titi o fi rii ohun ti o dabi nihin. Ranti, paapaa ti o jẹ alẹ dudu rẹ, Mo le rii lati ibi. Mo le wo awọn igbesẹ naa. Bẹrẹ Gigun.

 

Imudojuiwọn - Ju Awọn ọjọ 700 ọfẹ

Lẹhin akoko ti o to nipasẹ Mo bẹrẹ lati mọ pe afẹsodi onibaje kii ṣe akọkọ ohun ti ibanujẹ mi. Fun gbogbo awọn ọjọ ati awọn alẹ lo ti n padanu ni mo le ti bura, Dajudaju, ọta wa ninu kọnputa, ninu imọ-ẹrọ ati ni awujọ lapapọ. Emi, dajudaju, o jẹ aṣiṣe.

Ọrọ akọkọ nipa imularada ti ara mi n ṣe awari pe Emi ko nilo aabo aabo ere onihoho, Mo wa ni otitọ ni iwulo lati dagba, dagba ati di ọkunrin. Iyipada aṣa ti o rọrun ju ọjọ 700 sẹhin mu ipinnu si idi mi ni igbesi aye ati yi ironu mi pada lailai.

Jẹ ki a gba akoko kan ki o ṣe alaye ni ṣoki kini awọn ipari ipari ti nofap mi wa:

Eniyan ti ni inira pẹlu igbakeji lati ibẹrẹ; pẹlu awọn meji meji ti otito a ti nigbagbogbo kari awọn ti o dara pẹlu pẹlu buburu ati idakeji. Bii a ti n gun kiri ati gbigbeyọ a gbọdọ gbe awọn ayọ ati awọn ẹru ti o wa pẹlu nini ara ti ara. Pẹlu gbogbo iriri iriri ẹkọ ti itankalẹ wa gbọdọ wa nipasẹ ipalara, irora ati ijiya. Ọmọ kọ ẹkọ lati ma kuna nipasẹ fifọ ati gbigbi orokun. Ọmọkunrin kọ ẹkọ iduroṣinṣin ati Iwontunws.funfun nipa niniu ọkọ keke rẹ, skateboard tabi rollerblades. Ọdọ ọdọ kan kọ ifarada rẹ fun ọti nipa mimu ti o jinna ati nini aisan pẹlu awọn ọrẹ. Ati nitorinaa ọkunrin gbọdọ kọ ẹkọ bi o ṣe le de ọdọ ara ẹni t’otitọ nipasẹ gbigbe lagha ati iriri iriri iwa iwa.

Lakoko irin-ajo irin ajo rẹ nofap iwọ yoo laiseaniani gbọ nipa gbogbo awọn igbesoke ati iṣubu, awọn ikure ti o jẹ pe awọn kan ni nini lati ṣiṣan gigun, iranlọwọ ti awọn iwẹ tutu, ipa agbara ati akiyesi ti o wa lati idakeji ibalopo, iṣipopada, fifunni , kurukuru ọpọlọ, awọn ala tutu — ati pe ti wọn ba jẹ iṣipopada tabi rara — ṣiṣapẹrẹ, banujẹ, agbara, ireti tuntun ti o wa ni igbesi aye ati awọn itagiri lati pa awọn alaini ireti. Gbogbo eyi wa pẹlu aṣa ti nofap.

Kini nofap lonakona? Pupọ julọ ohun ti a mọ wa lati inu iwe-ẹkọ ti ọmọ ile-iwe kọlẹji kan ti o ṣẹda ati bajẹ padanu iṣakoso ti ati lori akoko ti o di aisedeede ati ṣiṣi si itumọ. Ohun ti o rii ni abajade ti ẹgbẹẹgbẹrun awọn ọdọ ti o gbiyanju lati ṣalaye idi ti wọn fi dabi ẹni pe o jẹ ohun afẹsodi si ere onihoho ati baraenisere ati bi wọn ṣe ṣe aṣeyọri tabi ti kuna ni gbogbo igba.

Ninu aye itan itan tirẹ nipa nofap o jẹ ohun ti o han gbangba lati rii bi mo ṣe bẹrẹ ni ibẹrẹ. Lati wiwa pe awọn omiiran bi emi ti wa, si gbigba baaji fun igba akọkọ ati iranlọwọ awọn miiran lọwọ bi fapstranauts ọlọla. Mo ti rii awọn ṣiṣan giga, awọn ipo ọlọrun, awọn adari nfa alailera pẹlu imọran iwuri, awọn imọran lori bi wọn ṣe le ṣe ohun ti wọn ṣe, ṣofintoto fun idi ti a fi ṣe, awọn ọta, awọn tọkọtaya, alailagbara ati awọn eniya ti o fẹ lati gbiyanju rẹ jade fun igbadun. Itan-akọọlẹ ti nofap yoo tun sọ funrararẹ, gẹgẹ bi ọpọlọpọ itan ṣe ṣe bi itan-akọọlẹ jẹ iriri gigun kan ti iriri. Nitorinaa, jẹ ki n ṣe ojurere kan fun ọ ati fi opin si gbogbo nkan bayi nipa kikọ awọn ipinnu ipari ti ọna nofap ati atunyẹwo ikẹhin ti o nilo lailai.

Ngba kuro ninu ọrọ “afẹsodi”

Ẹnikan ni awọn akoko ti purọ si ọ, o ṣẹlẹ. Lati iriri ẹnikan ti ireti aini iwunilori binging igbesi aye wa ni imọran ti a jẹ awọn afẹsodi fun baraenisere si ere onihoho pupọ. Lakoko ti awọn igba diẹ ti awọn eniyan wa jade nibẹ lagbara lati fi ile wọn jade ki o lọ si iṣẹ nitori ere onihoho, ọpọlọpọ awọn olumulo PMO kii yoo lọ si iru aṣeju naa rara. Pupọ ninu wa yoo di fun awọn oṣu tabi awọn ọdun ni igbesi aye ere onihoho ti o dinku pupọ lori akoko titi di igba ti a yoo dẹkun. Yup, ọjọ kan eyi kii yoo jẹ ọran fun ọ. O ti di, ko ni idi ati itumo, ati pe o nilo ihoho ti o dara ni itọsọna ti o tọ.

Nigbagbogbo awọn ọdọ gbe igbesi aye pupọ. Wọn ko rii aworan ti o tobi ṣugbọn wo nikan apakan kekere ti kojọpọ ti ipo wọn ati ẹrọ maikirosikopu nitorina o dabi ẹni nla, ṣugbọn kii ṣe: sinmi. Awọn eniyan miiran ni ọna awọn iṣoro ati awọn iṣe nla tobi ni ọna rẹ ju iwọ lọ. Diẹ ninu awọn eniyan pa, jale, ifipabanilopo, n gbe ninu tubu, tabi ni gidi o jẹ afẹsodi si awọn apanirun apanirun bi akọni. Jẹ ki n beere lọwọ rẹ, Njẹ o ti ta ara rẹ fun aye lati PMO bi? Njẹ o lailai ro ija ija ẹnikan lati ko iyẹwu naa ki o le ni baraenisere? Tabi bii nipa awọn ohun-ini. Njẹ o ti fi silẹ ati padanu awọn ohun-ini pataki ni lati le gba ere onihoho. Ti ko ba wa ni imurasilẹ wa iwọ yoo ṣe awọn iṣe afẹsodi yẹn? Jasi kii ṣe nitori pe kii ṣe afẹsodi. Iwọ ko ni ifẹ si ere onihoho si aaye ti aisan, eebi, iran ti ko dara, awọn itungbe tutu, awọn ayọsọ tabi ibajẹ ibinu. Iyẹn ohun afẹsodi yoo ṣe. Tun ro pe o jẹ ọkan?

Eko ara re

Ọkan ninu awọn iriri igbala julọ ti a le ni ni ikẹkọ tiwa. Ni kete ti a kọ nkankan titun nibẹ awọn ẹgbẹẹgbẹrun awọn iṣan ina kekere ti n kuna ni ọpọlọ rẹ ti o ṣẹda awọn ikanni tuntun ti be. Ohun kanna ni o ṣẹlẹ nigbati o ba dagbasoke aṣa titun, ti o dara tabi buburu, tabi paapaa ko ṣe nkankan. Iṣe ti ohunkohun ko le forukọsilẹ ni ọpọlọ. Ni irin ajo yii, nigbagbogbo ni ibẹrẹ ti iṣawari nofap, a kọ ara wa ati pe o kan lara iyalẹnu. Lakotan a le lo ọgbọn ohun ti o ti ṣẹlẹ si wa ati idi ti a fi n ṣe ihuwasi bi a ṣe. Gbigbe ominira? Ka, Youtube, iwadi iwadii ikẹkọ titi awa o jẹ awọn alamọdaju nofap.

“Ẹ bère ohunkohun” ti o sọ. O kọ ẹkọ nipa ohun ti ọpọlọ rẹ ṣe nipa ere onihoho. Ọpọlọ rẹ tọju ọpọlọpọ awọn ipo bakanna a kọ ẹkọ pe a ṣe eyi nitori eyi. Mo ro pe iyẹn. Ni bayi pe o kọ ohun ti n ṣẹlẹ ati pe o mọ abajade, lẹhinna gbogbo rẹ ti ge ati gbẹ. Ko si ere onihoho diẹ sii fun ọ, otun? Daradara ko si, kii ṣe gidi. Pupọ wa ko ni itọju ninu ooru ti akoko naa. Kilode? Nitori a ko le lero odi lẹsẹkẹsẹ. Ọpọlọ wa kii ṣe kedere tabi han si awọn eniyan ni awọn ipele ibẹrẹ ti akiyesi. A ko le rii aṣa ti a ṣẹda ayafi ti a ba ni lati ronu gangan lori igbesi aye wa ti o kọja ki a si di oluwoye ti ara wa, ohunkan ti fidio youtube wa nipa PMO ko sọ fun wa. Laanu ara jẹ agbara ti aiṣedede pupọ ti aiṣedede si funrararẹ. Lagbara agbara ti ara kan lainiani Ṣe igbagbogbo ronu nipa iyẹn nigbati o wo eniyan ti o nira pupọ?

Eto iṣan, awọn isẹpo kekere, ko si ninu rẹ ti o funni ṣugbọn adapts si awọn ọgọọgọrun awọn poun ti a gbe sori wọn. O ti wa ni gan oyimbo nkankan bi a ti le ya awọn lilu! Bi a ti mọ pe a le rii bi a ṣe le bọsipọ ni kiakia ati pe awọn ipa ẹgbẹ kii yoo buru rara, a tọju wiwo ere onihoho ati baraenisere si rẹ. O wa ni irisi ti o dara, ayafi ti awọn ipa ẹgbẹ shitty diẹ bi kurukuru ọpọlọ ati pe a di alainidi si agbaye ti o wa ni ayika, ohun kanna ni o ṣẹlẹ si awọn okuta. Ejaculating si ere onihoho lori ipilẹ igbagbogbo rilara ti o dara lati jẹ ki o ma lọ ati pe o rilara buru to lati fẹ lati da. Nitorinaa a mu ninu ọmọ naa.

Ibinu, Ibinu ati ibinu

Eyi jẹ bullshit, otun? Ohun kan ti o kan lara ti o dara pupọ ati pe o wa pẹlu opo ti awọn abajade arọ. ATI lati gbe gbogbo rẹ kuro ni ibi gbogbo. Ibalopo, awọn aṣọ wiwọ ati awọn eniyan lẹwa wa nibi gbogbo. O dabi ẹni ti o dara si awọn alabara ati pe o mu owo, irọ dabi abo ni gbese. A pari ni ipele ti ibawi ita: o jẹ aṣiṣe awọn awujọ. "Kini ki nse? Emi ni ọja ti ibi yii ati pe Mo jẹ eniyan deede. Mo ni instincts ati pe Mo ni ẹda ibalopo ti o ni ilera ati pe a n gba mi ni anfani ”O sọ fun ara rẹ bi o ti n tẹ sinu awọn aṣa rẹ.

Diẹ ninu awọn eniyan ni bayi gba oselu-oselu ati ja eto naa. “Gba ere onihoho!” A gba oye pe ti a ba yọ ere onihoho tabi dinku o jẹ omnipresence pe gbogbo awọn iṣoro wa yoo ni ipinnu. Ohun ti a ko mọ ni pe iṣoro naa kii ṣe pẹlu ere onihoho, tabi ṣe pẹlu awujọ. Awọn ọrẹ mi, iṣoro naa wa pẹlu wa. Eyi jẹ igbagbogbo ibi ikẹhin ti a pari. Ni kete ti a ba rii pe a ni iṣoro lẹhinna a le jẹ ki awujọ ṣe ohun ti o jẹ ohunkan ati pe yoo ṣe bẹ. Lẹẹkansi a le wo itan ati kọ ẹkọ lati igba atijọ. Ja nla taba lẹhin ti wiwa jade mimu mimu mu awọn iru kan ti alakan. A ti ja auto nla lẹhin wiwa awọn ọkọ ayọkẹlẹ iwongba ti ko ni aabo. Atokọ naa nlọ ati siwaju. Otitọ ni pe o le ja ere onihoho nla. Bẹẹni, o le lo awọn ọdun ti igbesi aye rẹ ati owo-wiwọle ati gba aami ikilọ kan lori ere onihoho. “Ewu: Lilo ere onihoho ti jẹ ki diẹ ninu awọn eniyan ma ronu kedere tabi paapaa di ẹni aibikita ati aṣerekoja ni igbagbogbo.” Ṣe iyẹn yoo mu inu rẹ balẹ? Ṣe iwọ yoo gba awọn ẹmi là? Boya beeko.

Nfipamọ eniyan lati akàn ṣiṣẹ ni awọn igba miiran, ṣugbọn Mo tun mu siga bi ọdọ. Awọn ijoko jẹ awọn ipamọ-aye ati awọn ọlọpa fi agbara mu lilo wọn, ṣugbọn pe iyẹn ha da gbogbo eniyan duro? Rara. Ati idi ti o yẹ ki o? Ranti awọn eniyan ni lati kọ ẹkọ lati ipalara, irora ati ijiya. O ko le ja pe ati pe o ko le yipada. Otito ṣeto sinu ati pe a kọ ẹkọ pe dipo ija onihoho nla o yẹ ki a ṣe atunṣe ara wa lakọkọ lẹhinna lọ lati ibẹ.

Iwuri ati pipade ere onihoho

Ni bayi o ti fa omi, Mo le lero rẹ. Ni aaye yii o ti pẹ to fun ṣiṣan lati mu duro ati pe o ti ṣetan lati ṣiṣe nipasẹ ogiri kan. O wa ni ipele ti ṣiṣọn afọju nipasẹ iwuri nikan, iwuri funfun. Lootọ o le gùn fun awọn oṣu lori iwuri funfun. O ni awọn bulọki ti o dara julọ ti aṣàwákiri kan le ni, foonu rẹ ti wa ni titiipa pẹlu ọrọ igbaniwọle awọn ọrẹ rẹ ati ọrun naa lẹwa diẹ sii ju eyikeyi ọrun ti o ti rii tẹlẹ. Kini o le lọ aṣiṣe?

Ni ipari ere onihoho di wa. Diẹ ninu bi ipo naa ṣe dide, o ṣee ṣe lati wiwa airotẹlẹ fun awọn bata, ati pe iwọ rii ararẹ ni wiwo awọn onihoho kan. Awọn awọrọojulówo aworan ti o fẹrẹ to ko le ni idiwọ ni kikun, awọn ohun elo lori foonu rẹ le laisiyonu ti o kọja ti awọn Ajọ DNS Ṣii ati pe o pari pẹlu ọkàn rẹ nipa lati lu ọtun ninu àyà rẹ ati pe o ji. Kini o ti ṣẹlẹ? O jẹ onitara pupọ Mo ro pe o ti ni eyi gaan? Lẹhin ti desensitized paapaa awọn obinrin ti o wọ aṣọ di to. Iwọ pada sẹhin ati awọsanma dudu ti ibanujẹ yika ọ lẹẹkansi — ati ni akoko yii o ti ni rudurudu gangan.

Wo, o ko le ṣiṣe lati imọ-ẹrọ. Otitọ ni pe a n dagbasoke bii agbegbe kariaye pẹlu iranlọwọ ti imọ-ẹrọ ati pe o jẹ fanimọra gaan. Ọkan ninu awọn ẹkọ nla ti nofap ni otitọ pe didi ibalopọ ko ṣiṣẹ. O ko le ni aṣeyọri ni yiyọ kuro ayafi ti o ba gbe lọ si igbo lọpọlọpọ ki o si di ala igi. Iyẹn yoo dara pupọ ṣugbọn kii ṣe ohun ti o nilo. O nilo ọna kan lati yago fun iwa yii ati pe o nilo lati tọka rẹ ni iyara. Paarẹ Instagram rẹ, Facebook, Reddit, gbogbo rẹ. Fọwọ ba ara rẹ dara bi o ṣe le. Oriire eyikeyi? Whoops, o nilo Facebook fun iṣẹ, tabi paapaa dara julọ iṣẹ rẹ da lori awọn kọnputa ati pe o nilo imọ ẹrọ lati ṣe ga si. Bawo, kaabo si World.

Ma binu, o ko le sa lati imọ-ẹrọ. Gẹgẹbi o ko le sare lati awọn ọkọ ayọkẹlẹ nigbati awọn ẹṣin jẹ ipo gbigbe, tabi o le ti ṣiṣe lati TV nigbati gbogbo ohun ti o fẹ ṣe ni lati tẹtisi redio. TV yoo jẹ buburu fun daju. Gba lati ṣe imọ-ẹrọ ati lo lati gbogbo awọn ohun iyanu iyanu ti o wa lati ọdọ rẹ. Eyi jẹ lootọ akoko igbadun lati wa laaye. Iwontunws.funfun jẹ bọtini.

Opin wa ni oju

Mo wo ọpọlọpọ eniyan ni idimu nibi. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ipele ti o kẹhin nofap ni lati pese. Ni aaye yii a bẹrẹ si ni didara ni awọn ṣiṣan deede ati pe a le ni rọọrun bẹrẹ lati gbe igbesi aye deede. A ni ilọsiwaju ati pe a dara pẹlu ijatil. Lẹhin iṣipopada a ka awọn ọjọ ati akiyesi pe a ti ni ilọsiwaju ju igbagbogbo lọ ati pe a yoo pada dide ki o lọ paapaa gun. Kii ṣe eyi nikan ni ọkan ninu awọn ipo ikẹhin ti nofap, o nira julọ.

Ni kete ti a “tun bẹrẹ” kekere kan, iyẹn ni lati sọ ni kete ti a rii pe a jẹ arakunrin ti o ṣe deede ati pe ara wa deede jẹ oniyi lẹwa, ifasẹhin ko ni gba wa ti o jinna si ipọnju ọpọlọ. Kini o n ṣẹlẹ ni ipo ọpọlọ wa ni a ṣe pẹlu ibajẹ ati pe a mu ara wa lati ipo ti o dabi ẹnipe o buru. Ni ipari a wa ye wa pe gbogbo awọn ipa aibanujẹ lati PMO deede jẹ igberaga ti ara wa, ihuwasi ti opolo ati ailagbara lati jade kuro ninu ẹrẹ. O ti wa ni dida. Bawo ni o ṣe ṣe? Lati ipalara, irora ati ijiya. Iná ṣáá o ní iye púpọ̀ tí o jẹ́ kí o pa ọwọ́ rẹ mọ́ kúrò lọ́wọ́ iná. O jẹ alakikanju ati ohunkohun ti o fẹ ṣe aṣeyọri.

Ipenija pẹlu ipele yii, ati pe gaan ti gbogbo awọn ipo miiran, ni pe a ko ti bẹrẹ lati ṣiṣẹ lori awọn aaye miiran ti igbesi aye wa tabi lori ihuwasi wa. Ranti pe iran eniyan myopic ti a sọrọ nipa? A too ti ṣe pẹlu iwa buburu yii. A lojutu lori rẹ pupọ ti a ko mọ pe a ni akoko pupọ pupọ lori ọwọ wa. A ko paapaa ṣe akiyesi pe lakoko ti a n ṣe dara kii ṣe lati iyipada ayeraye, o kan ilọsiwaju ti igba diẹ. Iyẹn ni ibiti iranlọwọ-ara-ẹni, awọn agbegbe ti n funni ni agbara gba wọle.

Wiwa idi rẹ ati itumọ rẹ ninu igbesi aye

Ipari ti o kẹhin ti aṣa yii, ati pe ti gbogbo awọn ọran miiran ti a dojuko ni igbesi aye, ni riri ti PMO, tabi ere tabi ọjẹun, jẹ gbogbo igbesẹ ti o yẹ ninu itankalẹ tiwa. Gbogbo irora yii wa looto lati ran wa lọwọ. Eyi ni ipele ayipada. Eyi ni ẹkọ ti ọpọlọpọ eniyan kuna lati ni iriri. Kilode? Nitoripe kii ṣe idogba si awọn ọdọ ati ere onihoho. Eyi jẹ ọran ti o tobi pupọ ti o ni ibatan si bi a ṣe n ṣakoso igbesi aye, bii a ṣe n ro ti ara wa ati bi a ṣe le ṣe pẹlu aapọn. Ọpọlọpọ eniyan kii yoo jẹ ki ipele yii ni kikun.

“Ṣugbọn o sọ ṣaju pe gbogbo wa yoo da duro nikẹhin.” Bẹẹni, PMO, Mo gbagbọ, kii yoo ṣe ikọlu wa titi lailai ati pe aaye fifọ fun awọn olumulo pupọ. Okeene bi kan to tete ti o waye. Ohun ti Mo n sọrọ ni awọn ọmọlẹhin ni igbesi aye. Awọn eniyan ti o jẹ ijekuje pupọ, ti o tan TV nigbakan nigbati wọn ji, ti o binu ni ijabọ, ti wọn ko yanju awọn ọran pẹlu awọn ẹbi. Gbogbo awọn iṣoro ti awọn iṣoro wọnyi gbe si eniyan ti ko ni idunnu, pẹlu tabi laisi lilo ere onihoho. Wọn ṣe iranlọwọ lati dinku aworan ara ẹni ti eniyan, wọn ṣe iranlọwọ run ipinnu eniyan naa ati ni pataki julọ wọn tan eniyan si alaigbagbọ. Kii ṣe gbogbo eniyan ti ṣetan lati yi ọna wọn jẹ ati botilẹjẹpe a le ṣẹgun PMO, ipenija t’okan n duro de wa. Ti a ko ba ronu awọn iye pataki wa lẹhinna ipenija ti n bọ ni igbesi aye yoo mu wa pada wa lẹẹkansi.

Iru ibanujẹ, otun? Daradara o da lori bi o ṣe nwo rẹ. Ni aworan nla, rara, rara. Gbogbo wa n ṣe deede bi a ṣe yẹ ki o wa ni ipele itankalẹ wa. Ṣe o rii, o le fi rirọpo lilo nkan yii ti PMO pẹlu igbakeji miiran. Eyikeyi ailagbara eyikeyi le ṣee lo ati pe o wa pẹlu awọn ipele kanna. Bọtini lati ma tun ṣe atunkọ ni lati fa eyikeyi ati gbogbo awọn iwa ihuwasi kuro ninu igbesi aye rẹ. Ni kete ti a ba yi ọna ti a mu aifọkanbalẹ ṣiṣẹ, ni kete ti a ni anfani lati nifẹ ara wa ati awọn miiran, ni kete ti a ba ni anfani lati di ọmọ ẹgbẹ ti iṣelọpọ ti awujọ ati lati ṣetọtọ, lẹhinna a kii yoo fi wa mọ. Ọna ti o rọrun ti sisọ iyẹn ni: Dagba.

Wiwa funrararẹ ko rọrun, o gba iye to gaju ti iṣẹ ati ipinnu. Ṣugbọn ipari ipari ni: iyẹn ni ohun ti o nilo lati ṣẹlẹ. Ni ipari ere onihoho yoo dabi ẹnipe o fun ọ. Iwọ kii yoo paapaa ni akoko lati ronu nipa rẹ. Ṣe o ko fẹ lati lọ siwaju lati ori yii? Ṣe ko ni Ijakadi yi arọ? Mo mọ pe Mo rẹ mi lati sọrọ nipa rẹ. Ọpọlọpọ wa lati ṣe ati iriri. Fojuinu ko gba ija gidi pẹlu ẹnikan. Foju inu wo ilẹ ti o wa daradara ati ihuwasi ti o lagbara ati agbara ti o fi oju yanju awọn ipo ni ẹtọ bi wọn ti ṣe nlọ. Ọgbọn ti o jọmọ si awọn eniyan miiran jẹ igbadun pupọ gaan ati pe eniyan yẹn ni ohun moriwu. Iyẹn ni ohun ti o ni lati dojukọ. Iyẹn ni ohun ti nofap yẹ ki o jẹ nipa, kii ṣe nipa ifowo baraenise baraku ṣugbọn di eniyan ti ko ni ifẹ.

Ifẹ ni igbesi aye

Ifẹ ni ohun ti o ji wa ni owurọ. A ko ni ni anfani lati pa ifẹ run bi o ti le gbiyanju; ohun ti a gbọdọ ṣe ni àtúnjúwe o. A ni lati yi awọn iye wa pada ki o jẹ ki awọn iṣe wa ṣe afihan wọn. Awọn ti o di leralera ati lẹẹkansi ti ko tun ọna eto iye wọn ṣe. Ni otitọ, atunkọ aworan ara ẹni waye nigbagbogbo igbagbogbo fun eniyan ti o munadoko ati alagbara. Nigba miiran Mo lọ nipasẹ awọn ọsẹ ti atunkọ ojoojumọ. A gbọdọ beere lọwọ ara wa nigbagbogbo: “Kini MO n ṣe?” “Kini MO ṣe pataki” “Tani Emi?” Awọn ibeere wọnyi ni agbara lati beere lọwọ ararẹ. Ni igbati o ni idahun ohun awọn nkan pari iyipada, ṣugbọn iyẹn ni igbadun gbogbo rẹ. Iyẹn ni ayọ ti igbesi aye ni lati fun. Ronu nipa ọjọ iwaju. Ni ọjọ kan ẹnikan yoo beere lọwọ rẹ bi o ṣe le ṣe nkan kan ẹnikan yoo nilo rẹ, Mo ṣe adehun fun ọ bẹ. Jẹ ẹnikan ti o le le ka lori ati gbekele. Mo gbẹkẹle ọ tẹlẹ nitori Mo mọ ohun ti o wa ninu rẹ – Mo fẹ ki o rii fun ara rẹ.

Eniyan ti Ọla

Lẹhin ti a jade kuro ninu ipenija yii a ni ọpọlọpọ awọn iriri miiran siwaju. Di ọkunrin ti a bọ oriṣa jẹ ọrọ kan ti ipa, iyasọtọ ati olurannileti igbagbogbo. Awọn ohun ijinlẹ ti gbigbe igbe aye igboya ṣafihan bi a ṣe n ṣe lojoojumọ ati ṣe ni agbegbe wa fun aṣeyọri. Ko si akoko ti ko nira ti a ba wa ni pipe. Kọ, ṣẹda ati ṣẹda ni gbogbo aye ti o gba. Igbesi aye laaye bi ọkunrin ti o jẹ ọwọ ki o jẹ ki iberu ati banujẹ jẹ ki o lọ. Idaniloju wa ati oye ti inu, ọna ti nofap ati iṣakoso iṣẹlẹ wa jẹ ohun ti ọkunrin kọọkan duro fun ati pe o jẹ ohun ti o mu wa duro jade. Ko si iyemeji, ko si amoro ati iyanu nipa ibi ti a nlo. Aṣeyọri jẹ eyiti ko ṣee ṣe fun ọkọọkan ati gbogbo eniyan ti o ṣe ipinnu mimọ lati ronu lori ipo wa, loye kini oro gidi ni, ṣiṣẹ takuntakun nigbagbogbo lati ṣe agbekalẹ aworan ara wa, faagun ọkan ati awọn ẹlomiran ati gbe igbe aye ti o dara julọ .